材料を入れてレンチン！　ボウル１つで作るクリームシチューの作り方

栄養も取れて身体も温まるクリームシチュー。薄力粉と牛乳で作るものや市販のルーを使うものなど、さまざまなレシピがあります。

その多くは、じゃがいもやにんじん、玉ねぎを使った２～３人前のレシピです。「一人暮らしのため作っても材料が余ってしまう」「火入れするのも面倒」などの理由で、避けてしまう人もいるのではないでしょうか。

簡単・時短レシピを発信しているでんぼ（denbo_kitchen）さんは、Instagramでレンチン７分でできるクリームシチューを紹介しています。

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材料や作り方を詳しく見ていきましょう。包丁も火も使わないため、料理が苦手な人にもおすすめです。

簡単クリームシチューのレシピ（１人前）

白菜１～２枚程度

ベーコン１パック

水１００cc

牛乳５０cc

ルー１かけら

ブラックペッパーお好みで


まず白菜とベーコンをちぎってボウル（耐熱容器）に入れます。白菜は５cm角に、ベーコンは好みの大きさで構いません。