「歯磨き粉って本当にいる？」　ちょっと勇気を出して、サンスターに聞いてみた

ほかにも、フッ素が配合されているものは、再石灰化をうながし、歯質を強くすることができるため、むし歯予防につながり、清掃剤は、ステインという着色汚れを落とすことができます。

ご自身の口腔内状況にあった歯磨き剤を選ぶことが大切です。


※写真はイメージ

最後に歯磨きについて、サンスターからこのようなアドバイスをいただきました。

歯周病対策に重要なことは、歯周病原菌が潜伏する（歯と歯茎の境目などの）細かい部分のプラーク（歯垢）を除去することです。

そのためには、定期的に歯ブラシを交換し、歯垢除去力の高い状態で使用することや、いつもの歯磨きに加えて歯間清掃具、洗口液を使用することが効果的です。

ポイントは以下の３つだそうです。

１．定期的に歯ブラシ交換：毛先が広がったり、毛が傷んだりすると、プラーク（歯垢）や食べかすの除去力が低下すると考えられています。

自分ではきちんと磨いたつもりでも、徐々に磨き残しが増えてきているかもしれません。そのため、月に一度の歯ブラシ交換を推奨します。

２．歯間清掃具を併用：歯ブラシでのブラッシングに加えて、歯との間など歯ブラシが届きにくい部分は、デンタルフロスや歯間ブラシ、タフトブラシなどの歯間清掃具も組み合わせてケアすることで歯間部のプラーク（歯垢）