冬の温活に最適！マスク、ソルトにもドライハーブを使おう

紹介するレシピを参考に、好みのハーブでアレンジしてもOKだ。

■バスソルト

【材料／約1週間分】
ローズマリー（ドライ）…20g（4～6本分）
天然粗塩…350g

【作り方】
1）ティーポットに半量のローズマリーを入れ、熱湯20mlを注いでふたをし、3～5分ほど蒸らしたら茶こしでこす。
2）耐熱ボウルに塩を入れ、1の液体を少しずつ加えてそのつど混ぜる。
3）電子レンジ（500W）にかけ、様子を見ながら30～50秒ずつ加熱し、水分を粗塩に吸い込ませる。仕上げに残りのローズマリーを混ぜる。

【使い方】
バスタブに入れて溶かせば、1日の疲れがすっきり。排水口に詰まりやすい場合は、お茶パックを活用して。1週間を目安に使い切る。

■ルームスプレー

【材料／約100mlのボトル1本】
セージ（ドライ）…小さじ山盛り1（1～2本分）
セージ（フレッシュ、あれば）…1本（4～5cm）
無水エターナル…10ml
スプレーボトル（100ml）…1本
【作り方】
1）セージを手でほぐし、ティーポットに入れて熱湯90mlを注ぐ。ふたをして3～5分ほど蒸らし、茶こしでこして冷ます。
2）1の液体をボトルに注ぎ、無水エターナルを加え、あればフレッシュのセージを入れる。