ホットフラッシュは容赦なし！ 突然「カ～～！！」と暑くなって、真冬でも扇風機が必須！【体験談】

そんな更年期症状の話は出るものの、まだ自分には生理も定期的にあり、母も更年期の症状がひどくなかったこともあり、「ふふっ、もしかして更年期症状がないままいけちゃうかも？」と、余裕をかましていました。が、そう甘い話はありませんでした。

真冬でも扇風機が離せないホットフラッシュ

そんな更年期に苦しむ同級生を横目に見ながら、自分にはまったく症状もなく相変わらず余裕しゃくしゃくでしたが、「ん？ 先月、生理来たっけ？」と、生理が来たり来なかったりになると、やって来ました～更年期！

動悸なし、うつなし、イライラなし、ですが、電車に乗っていたとき、突然「カ～～～～！！」っと顔がほてり、首周りにかけてとにかく暑い！ 暑い！ きっとこれは車内の暖房のせいかと自分を納得させたものの、その夜も布団に入ると突然「カ～～～～！！」。認めたくないけれどホットフラッシュのようです。

一度やってくると、ホットフラッシュは容赦しません。家事の途中に、電車の中で、運転中に、とにかく予想もつかないタイミングで「カ～～～～！！」なのです。特にやっかいなのが、就寝中。眠っているのに、突然ぶあ～っと胸から上が暑くなり目を覚ましてしまうこと。