マインドフルネス瞑想をサポートしてくれる照明「ライフコンディショニングシリーズ」が新発売

マインドフルネス瞑想は、あわただしい現代に生きる私たちが自分に立ち返るよい時間だと言えそうです。

実は難しい？マインドフルネス瞑想ところがこのマインドフルネス瞑想は、「やりづらさを感じたことがある」と答えた人が84％にのぼっています。

「雑念が消えない」（44％）、「うまくリラックスできない」（40％）、「マインドフルネスの状態になるのに時間がかかる」（39％）などの理由から、瞑想にスムーズに没入できないことで、やりづらさを感じる人が多い様子がうかがえます。

さらに、「マインドフルネス瞑想」をおこなうにあたっては、「準備などを含めて時間がかかると感じる」人が75％、「自分のやり方が正しいか不安に感じている」人が83％にのぼっています。
より手軽に、正しいやり方で「マインドフルネス瞑想」ができる方法が求められていると言えそうです。パルック LEDシーリングライト「ライフコンディショニングシリーズ」がマインドフルネス瞑想をサポートこれから「マインドフルネス瞑想」をはじめたい方や、さらに質を高めたい方におすすめなのが、2022年9月1日（木）に新発売されたパナソニックの新製品、パルック LEDシーリングライト「ライフコンディショニングシリーズ」