突然ですが、ポリアモリーという言葉を耳にしたことはありますか? ポリアモリーとはギリシア語の「poly」(複数)とラテン語の「amor」(愛)に由来し作られた造語で、その名の通り複数の人と愛を育むことをお互いに許している関係のことだと私は思っています。というのも、理屈では知っていても、ポリアモリストに取材したところで、結局私のような浮気は嫌!という人からすると、意味がわからない付き合いなんです。 さて、今回は、ベルリンでポリアモリストにバーでなぜか口説かれた際に、納得いくまで語り合った ”答えなんてやっぱりない2時間" を、私なりにまとめたいと思います。なぜポリアモリー(Polyamory)を選んだ?彼特に選んだというよりも、自由な恋愛、考え方があっていいと思います。最初は彼女1人とのお付き合いでしたが、そのうち、他の人を好きになり自由な恋愛をお互いがするようになり、そのうち結婚したけれど、自由に彼女が彼氏と遊んでいても、私が彼女と旅行にいってもお互い理解しあっています。私それではなぜ結婚したのですか?彼結婚した一番の理由は、娘ができたことです。あとは税金対策とか。でも娘が成長して大きくなったら、ポリアモリーのことは説明します。ベビーシッターを上手に使ってデート私が取材した彼は、2年前に結婚し娘さんが1歳になるパパ。携帯のメッセンジャーの写真は娘と仲良く写ってる写真。彼今日は娘をベビーシッターに預けて、嫁は彼氏と遊びにいって私はこうやってバーで新しい彼女を探しています。私ベビーシッターに娘を預けて親はそれぞれデートですか?彼そうです、デートの現場には娘は連れて行かないって決めています。だからお互いが忙しい時はベビーシッターにお願いして、無理ない家族生活を続けています。どちらかが自宅にいる時は、もちろんそれぞれが娘の面倒をみます。結婚しても、誰のものでも無い私どちらか1人だけが相手の彼・彼女がいて、楽しそうにしているのを見ると、嫉妬とかしないんですか?彼嫉妬する理由が見つかりません。そもそも私は誰のものでも無いですし、もちろん奥さんも誰のものでも無いのです。だから誰かに束縛される理由もなければ嫉妬される・する理由もありません。奥さんのことは愛していますが、他に彼女ができても両方愛することを選びます。私いつかのタイミングで、絶対に嫉妬という気持ちが生まれると思うのですが?彼嫉妬が生まれたとしたら、それは私が未熟なだけです。自分がまだそこをコントロールできていないだけだと思います。結婚した相手以上に好きになることもあるのでは?私もし、今の奥さん以上に彼女が好きになって、お互い結婚したいってなったらどうしますか?彼最初に結婚する時に、お互いでルールは作っています。それでもやっぱりルールを守れなくなる時がきたら、話し合いですね。私普通の結婚+他の女性ともセックスしたいという、単なる欲望でしかないと思うのですが?彼セックスだけじゃありません。心の拠り所とか、一緒にいるだけで落ち着くとかそれぞれ違うと思います。自由に遊びたいし、人を好きになりたい。また人間セックスしたいのはもちろん、それぞれが誰のものでもない、誰に雇用されて誰のために生きるのではなく、自分のためにいきるので、結婚はしたものの、結婚という一般的なルールじゃないといけないという考えの方が、おかしいと思います。なるほど。ポリアモリーは決して一夫多妻制でもなければ、一般的な結婚という認識では理解に苦しむところはあります。しかし、確かに自分という人間は、誰かのものではなく自分自身であり、自分が自分自身のオーナーなのです。浮気をするくらいなら、ポリアモリーという制度もいいと、思うのは私だけでしょうか。もっと自分を自由に解放して好きに恋愛してもいいかもしれないという気持ちになった取材となりました。(C)alvarez/Gettyimages(C)Milkos/Gettyimages(C)KatarzynaBialasiewicz/Gettyimages(C)SolStock/Gettyimages
2017年11月23日あなたの彼はセックスが上手ですか?女子同士でも“彼氏のセックステク”については、あまり話題にしないもの。複数男性と経験があれば、どの程度のレベルか比べることもできますが……。彼のレベルは実際どれくらいなのか、今回は10の質問から診断させていただきます。文・脇田尚揮【診断】彼はいくつ当てはまる?Q.下記で、彼に当てはまる数を数えてみましょう。1.爪をいつも綺麗に切りそろえている2.食事の時間が長い3.あなたのちょっとした変化にも気づいてくれる4.楽器経験者5.女兄弟がいる6.運転が上手い7.ひとりの人と長く付き合ったことがある8.手先が器用である9.キスが上手である10. 芸術的センスがあるさっそく結果を見てみましょう。【結果】■A:0~2個……LV12 こだわりを追求しすぎて女子を置いてけぼりに彼はエッチが下手というよりは、どちらかというとムード作りが下手なタイプかもしれません。女子は男子に比べて、エッチに至る過程や雰囲気にドキドキして興奮するもの。しかし、彼は自分のこだわりや快楽を追求するあまり、女子を置いてきぼりにしてしまうところが。結果的に、女子がどこか白けてしまい、濡れない……なんてことに。面倒でも、最初はあなたが手ほどきしてあげましょう。■B:3~5個……LV31 一生懸命だけどヤル気が空回りする自己満かも彼は、とにかく女子を気持ちよくすることに一生懸命。でもそれが空回りしてしまい、自己満エッチに陥りやすいという難点が……。「俺、上手い」と思ってやっていることでも、女子は「少し痛い、気持ちよくない……」などと思っていることもしばしば。女子が彼に合わせていることも少なくありません。彼のプライドを傷つけない程度に、どうして欲しいかを伝えるようにしましょう。■C:6~7個……LV56 陰で勉強する「伸びしろ」のある彼正直彼は、そんなにテクニックがある方ではありません。しかしそれを自覚しており、女子に気持ちよくなってもらおうと猛勉強するタイプ。はじめは、たどたどしいプレイでも、様々なハウツー本、DVDなどから情報を仕入れて、いつの間にか相当なテクニシャンに。ある意味、とても“伸びしろ”がある彼なので、あなたが「ここをこうして……」と仕込んでいけば大化けする可能性も!■D:8~10個……LV89 オンナを理解して感じさせるテクニシャン彼は、女子の心を本当によく分かっている男だと言えます。ロマンチストなので、「ここだ!」というポイントを見極めると、一気に攻めていくでしょう。いつどんなときも、どんな相手にも柔軟に対応できるのが彼の強み。結果的にそれが、女子にはセクシーに映るため、エッチの感じ方も格段に良くなるはず。いっそ、身も心もすべて彼に委ねてしまいましょう。セックスが上手な男子に共通すること、それは「女子を良い気分にさせるのが上手い」ということ。ベッドの中だけでなく、プライベートシーンでもビジネスシーンでも、気遣いができたり、刺激と安心感のバランスが絶妙だったり……。純粋にエッチだけが上手な男子はそう多くないので、彼の日常の姿を観察してみましょう。そこにテクニシャンかどうかの判断材料が転がっているはずですから。(C) Mikhail_Kayl / Shutterstock(C) George Rudy / Shutterstock
2017年11月19日エッチの際、女子は「電気はつけたくない」という意見が圧倒的に多い。それはやっぱり恥ずかしいから。でも、男はそんな恥じらっている顔が見たい。とはいえ、なかには電気を消したいという意見を持つ男も。今回は、“電気つけたい”か“電気つけたくない”か、それぞれの男性の意見をまとめてみました。文・塚田牧夫「電気つけたい」派「エッチしてるときの女性の顔に興奮する。それが見れなかったら気持ち良さは半減だなぁ」タクマ(仮名)/29歳「顔が見えなかったら、誰としてるか分からないでしょう? しっかり彼女を感じたいから俺はつける」ショウタ(仮名)/28歳「電気が消えてたらコンドームを着けられなくないですか? 穴だって間違えるかもしれないでしょう。それでもいいならいいけど」ソウタ(仮名)/30歳女性の表情の変化を見たいという意見は多いです。それがセックスの醍醐味だと捉えている人もいるよう。「自分だけしか知らない」という独占欲や征服欲が満たされるのでしょう。また、見えないと何かと不自由という意見もあります。コンドームだけでなく、ティッシュや、アダルトグッズを使うこともあるからです。セックスに慣れていない男性からは、「穴の位置を確認したい」「実際にアソコを生で見たい」という初々しい意見もあります。「電気をつけたくない」派「相手が見えないほうがドキドキする。女子もそっちのほうが大胆になれるでしょう?」タケノリ(仮名)/30歳「暗いと相手が次に何をしてくるか予想がつかない。まさかの行動に出られたときの興奮がたまらない」アキタカ(仮名)/28歳「女子がつけたくないって言ってるならそれを優先すべき。自分だけが気持ち良くなってもしょうがないでしょう」ヒロム(仮名)/28歳女子の気持ちを優先させたいという意見が多いようでした。セックスは二人でするものであって、片方だけが満足しても仕方ないという真っ当な意見です。暗くすることで次の行動が予測できないというのは、目隠しをする効果と似ているかもしれません。また、男性の中にも「カラダに自信がないから見られたくない」という女性的な意見もありました。体型だけでなく、性器の形状などにコンプレックスを感じている人もいるようです。エッチ時に「電気つけたい」か「電気つけたくない」か、男性の意見をご紹介しました。どっちの意見を優先すべきかというのは難しい。つけるかつけないかではなく、お互いに話し合って丁度いい明るさの間接照明にするなどの工夫が、相応しい対処法かもしれません。(C) gpointstudio / Shutterstock(C) Olinchuk / Shutterstock
2017年11月10日恋人や夫婦間において、付き合いが長くなると陥りやすいのがセックスレスです。深刻な問題ではありますが、なんとか乗り越えたというカップルも存在します。しかし、一度あることは二度ある。再びセックスレスに陥ってしまうケースも……。今回は、そんな二度目のセックスレスに陥ってしまった男女に、その経緯を聞いてみました。文・塚田牧夫旦那の兄と同居「一度はセックスレスに陥った私たちでしたが、引っ越しを機に解消に至りました。広いマンションに引っ越したことで、良い距離ができたのが要因です。しかし、せっかく良好になった夫婦関係に暗雲が立ち込める出来事が……。旦那の父親が亡くなり、義母の面倒を見なければならなくなったんです。でも、部屋はひとつ余っていたので、まあ仕方ない……と思っていたんです。しかし、さらなる悲劇が。主人には兄がいるんですが、これがまあろくでなし。実家住まいで職を転々として、適当な暮らしをしている人でした。てっきり一人暮らしをするのかと思いきや、なんと義母と一緒に我が家にやって来るという! 主人も放っておけないみたいで……。それで同居を始めたわけですが、深夜も家の中をウロウロしたりゲームしたりでこちらは迷惑。セックスなんてできる状況ではないです」コトミ(仮名)/32歳性病が伝染した「20代は仕事が忙しく、あまり妻に構ってあげることができませんでした。しかも、疲労で精力減退。セックスレスに陥りました。でも30代に入り、ようやく仕事もひと段落。夫婦関係も改善されてきたんです。ただ、それが良くなかった……。性欲が復活したのをいいことに、風俗に行ってしまったんです。そして、病気をもらってしまった。さらに最悪なことに、病気に気付かず妻とセックスしてしまい、伝染してしまうという結果に……。情けないかな、夫婦で病院通いとなりました。しかも性病というのだから、人目もはばかられました。一週間で完治はしたんですけどね。申し訳ない気持ちでいっぱいになり、こっちからはもう誘えなくなりました」マサヨシ(仮名)/34歳2度目のセックスレスに陥った経緯をご紹介しました。一度は乗り越えたにもかかわらず、また陥ってしまうとは……。二度目からの復活は、さらに困難な道となるでしょう。まだ危機を迎えていないという方も、決して慢心せずに、定期的に愛し合うよう心掛けましょう。(C) Stokkete / Shutterstock(C) sirtravelalot / Shutterstock(C) Phovoir / Shutterstock
2017年10月27日銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、結婚願望はあるけど恋に奥手なアラサーの悩みを斬ります!文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子【クラブ佑雪】vol. 6「恋愛体質じゃない私、結婚できますか?」最近、彼と別れました。現在29歳。元々あまり恋愛体質でないため、今後結婚できるような男性と知り合えるか不安です。(PE 29歳未婚 自由業)恋に被害者意識はいらない。結婚したいなら、恋より結婚を選ぶのです!むしろ、恋愛体質じゃないから結婚できるってケースのほうが多いんじゃないかしら? 昔は結婚はお見合いでするのが当たり前。お式までに数回会って、お互いの家柄や学歴みたいなスペックだけはわかっているけど、中身までは知らないままに籍入れて、子ども産んでって。そういうことに疑問ももたず、25歳前には!って、自分や親、親戚、果ては会社の上司や知り合いのおばちゃんなんかも総動員でひとりの女を嫁がせていたから、結婚率が高かったわけじゃないですか。ところが、戦後、結婚するなら恋愛結婚のほうがイケてるって価値観ができちゃったばっかりに……。恋に奥手なタイプはそれがために出会いも少なく、結婚に至らないのはそれはそれとして。恋に積極的なタイプも、逆に理想の恋の相手が現れないがために結婚に至らないという。昔みたいに、結婚したいなら、結婚だけすればいいと思うんです。だって結婚がしたいんだから。なのに、結婚前に恋しなきゃ。それもすてきな王子さまとすてきな恋をしなきゃって。それ強迫観念に取りつかれてるんですよ! 披露宴に出たら、瞬間わかります。あ、条件で結婚したなとか、妥協したな、とか。そういうカップルは恋が最高潮に達して結ばれる花嫁花婿とは明らかにオーラが違いますから。でもね、それで幸せになってる夫婦はたくさんいますし、年齢が上がるほど、条件&妥協がキューピッドとなった結婚は多いように感じますが、それでいいじゃん? なのでね、恋に奥手だから結婚できないんじゃないか、なんて不安にならなくてよし! むしろ、奥手だからこそ、結婚に近づいているかもしれないのです。それに恋したって、結婚にたどり着かない場合もあるし。条件や妥協で選んだお相手と結婚した後に恋に落ちることだってある。もし、結婚を望むなら、恋より結婚を優先して動いたら?※ お悩み募集しています。お気軽ににどうぞ!(C)KatarzynaBialasiewicz/Gettyimages
2017年10月09日独身女性100人にとったアンケートの中から、多くの人が“理想の相手の条件”に選んだ項目を犬山紙子さんが分析しました。恋人を探すにあたって、思い浮かぶ条件があるのは、至って普通のこと。でもその条件、本当に譲れないものですか?「世間の声に引っ張られていた」「自分の状況が変化していた」、そんな気づきが、まだ見ぬ“理想の相手”との出会いを導くかも。犬山紙子さんとひととき、理想の再検討のお時間を。背が高い人がいい。30人/100人中イケメンがいい。19人/100人中筋肉がある人がいい。18人/100人中ほとんど“性癖”だからしょうがない!けど…。「外見の好みについては、他の条件と違い、ほぼ“性癖”と考えていいでしょう(笑)。そこを譲歩しろ、と言われても無理な話です。とはいえ、イケメンも高身長も筋肉がある人も、他の女性からモテるでしょうし、付き合えても不安は付きまとうはず。ライバルがいることを覚悟の上で、どうぞ突き進んでください!」積極的にSEXを求めてきてくれる人がいい。19人/100人中SEXの上手な人がいい。18人/100人中自分から導いていく意識が必要かも。「これを回答した人は、セックスレスが怖いのかもしれませんが、きっかけを男性側にすべて任せ続けるのは無理だしナンセンス。きちんとお互いに歩み寄る姿勢が大切だと思います。また、セックスはコミュニケーション。最初に相性が合わなくても、一緒にしっくりくる方法を探すことである程度克服できるはず」自分より高収入の人がいい。49人/100人中仕事を“楽しんでいるか”も基準にしたい。「収入を求めるのは生きる上で自然なこと。ただ、ここで気を付けたいのは、収入が多かったとしても、その人が愚痴だらけだったり、楽しそうに仕事をしていない場合は、いつか仕事を辞めるかもしれず、安定していない状態。安定に繋がるのは実は、低収入でも楽しんで仕事をしている人のほうかもしれません」いぬやま・かみこエッセイスト。“美人なのに恋愛下手”な友人たちを描いたブログを書籍化した『負け美女』(小社刊)でデビュー。雑誌で多数連載を持つほか、近著『私、子ども欲しいかもしれない。』(平凡社)が幅広く共感を呼んでいる。※『anan』2017年10月11日号より。写真・小笠原真紀イラスト・堀 道広取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2017年10月05日いつもの彼からは想像できない!セックスの時に1番豹変する血液型とは…。良くも悪くも「こんな人だったの!?」と思ったこと、ありませんか?そこで今回は、血液型別にセックス時の変わりようについてご紹介していきます。A型の彼は…A型男子は、真面目で品行方正。普段通り、セックス時もあまり豹変することはなさそう。むしろ変わりばえしなさすぎて、女性側が飽きてしまうこともあるかもしれないくらいです。する場所、順番が毎回ワンパターンなのが、A型男子あるある。テクニックを上達させて刺激的なセックスを!というよりも、心と心を通じ合わせる安心できるセックスを好みます。そのためセックス中は、彼女が気持ちいいかどうかが気になって仕方ないという感じの、相手に問いかけるような会話が多め。そんなA型男子だからこそ、セクシーな女性よりも恥じらいを持った奥ゆかしいタイプの女性の方が好み。B型の彼は…自由奔放でセクシーな雰囲気を纏っているB型男子。さりげなく放出されるフェロモンにノックアウトされた方も多いのでは?その見た目通り、期待を裏切らずに飽きさせないセックスをします。A型男子のようにいつも同じ場所で…なんてことはありません。車の中、非常階段、トイレなどなど、人目が気になってしまうような場所でもお構いなし!その理由はやっぱりB型男子ならでは、単純にその時に「したくなったから」です。性欲が強いのもB型男子の特徴。なので、性欲が強い女性でないと彼女はやってられないかもしれません。B型の彼とは同棲しても結婚してもセックスレスとは無縁なので、夜の営みの部分は満足いくはず。O型の彼は…八方美人で異性にあまり興味がなさそうに見えるO型男子。だけど実際はどの血液型よりもエッチです。まさにむっつり!自分が周りにどう見られるかをとても気にするので完全に信頼した彼女の前でないと、エッチなスイッチはONになりません。でも恋仲になってしまえばセックス三昧の生活にシフト。ホテルにこもって1日中…なんてこともザラにあるのがO型男子です。ロマンティックなムードというよりは、一緒に成長したいタイプなのでアダルトビデオを彼女と一緒に見て勉強することも。AB型の彼は…変わり者と言われ、二面性があるAB型男子。大人っぽく、クールなイメージですが、それも外面です。まさに二面性のうちの一面なのです。マニアックな志向で、アブノーマルなセックスにも興味深々。ひとりでサイトや動画をチェックして情報を集め、知識をつけている、勤勉家です。好奇心旺盛でとにかく色々試してみたいチャレンジャータイプ。しかしそこは慎重なAB型男子、彼女であってもある程度の期間お付き合いしてからでないとそういった一面は見せません。AB型男子と相性が良いのは、同じく好奇心旺盛なタイプの女性。そうでない女性はドン引きしてしまう可能性もあるかも。いかがでしたか?血液型が全てではありませんが、気になる彼のセックス傾向を把握しておくとアプローチもしやすいかも!?
2017年10月05日セックスレスは深刻な問題です。でも、ひと言でセックスレスといっても、そうなった理由は様々。だから解決策だってひとつのはずがない。いろんな情報を得て、どのようなタイプがあるのか知っておくことは、解決の糸口になるかも!?そこで今回は、セックスレスカップル二組の本音をご紹介します。文・塚田牧夫カップルA:(男)もうちょっと努力を…「あるときから、妻の裸を見ても何も反応しなくなったんです。これはもしかしたら、インポテンツというやつ……。まだ三十代ですよ? かなりショックでした。でも、朝はちゃんと勃ったりするんです。そこで、試しに風俗に行ってみたら、普通にできました。ようするに、“妻だけED”という状態です。確かに、妻はだいぶ太ったし、部屋ではいつも同じ服だし、セクシーさのかけらもない。せめてもうちょっとだけ、努力をして欲しい……」アキト(仮名)/33歳カップルA:(女)一度断られたらもう誘いづらい…「最近、めっきり回数が減ってきたので、あるとき私のほうからアプローチをかけたんです。寝ようとしている彼に、わざと身体を密着させて、股間の辺りを触ったりして。そうしたら“疲れてるから”と断られた。せっかく勇気を出したのに……。もう自分からいくのは無理!もし断ったら、その場合は今度は断ったほうが誘うとか、そういったルールを作るべきかとも思いました」コズエ(仮名)/30歳カップルB:(男)正直、飽きた…「この前、かなり暇な時間があったんで、今まで嫁と何回セックスしたのかを数えてみたんです。交際期間が3年で、結婚して2年。付き合っているときは週に2回ぐらいしていたので、月になおすと8~10回。年だと100回ぐらい。3年だと300回。結婚してから頻度は減ったものの、ちょこちょこはしてたので、だいたい50回ぐらい。合計すると、なんと350回! そりゃ飽きるわ~」ケイイチ(仮名)/35歳カップルB:(女)女の不倫を認めるべき!「セックスレスになったとき、男の人はいいですよ。だって風俗に行けばいいんだから。でも、女はどうしようもない。発散する術がない!ということは、不倫するしかないんですよ。ところが、世間では男の不倫よりも女の不倫のほうが、イメージが悪い。そんな世間の風潮を消し去りたいです。認めるまでは言わなくても、もう少し寛容ではあるべきですよね」リン(仮名)/31歳セックスレスカップルに調査した両者の本音をご紹介しました。両者、それぞれ言い分はあるようです。その言い分も、あまり噛み合っていない感じもします。まずは話し合いをして足並みをそろえてから、解決策を見出していくべきかもしれません。(C) gpointstudio / Shutterstock(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Ollyy / Shutterstock(C) Jacob Lund / Shutterstock
2017年10月01日男性でも女性でも、どうしても気になるのが「前の恋人とのセックス」。特に男性は男らしさを気にするので、実は女性が想像もしない細かいところまで思いを巡らせていることもあります。それでは、彼らは具体的にどんな部分を気にしているのでしょうか。時間や早さセックスでの男らしさの象徴といえば、やはり大きさだと思いがちですが、それ以上に男性が気にするのはセックス全体の時間や自分が達するまでの早さです。元カレの方がもっと丁寧に前戯をしていたとか、自分より長持ちしたとか、元カレの方が良かったと思われるのが怖いのですね。かと言って、女性にはっきりと尋ねることは男らしさから遠ざかるのでできません。彼女の好きな体位彼女から好きな体位をお願いされたりすると、元カレとも楽しんでいたのかな・・・と考えてしまうのが男性です。自分以外にもこの姿を見た、また彼女を喜ばせていたのかと思うと悔しく、自分の方が良いと思って欲しくてつい頑張ってしまいます。彼女の好きな体位ほど熱心に攻めてしまうのは、独占欲の現れとも言えますね。終わったあとの会話終わったあとの会話が盛り上がるかどうかを気にする男性は意外と多く、それは彼女を満足させられただろうかという不安があるからです。彼女の方は普通に振る舞っていても、態度や顔色につい注目してしまうのです。これも、自分から「どうだった?」とはなかなか訊きづらいため、できれば彼女の方から「気持ち良かった」と言って欲しいと思っています。最後まで気を抜けないのが男性なのですね。女性側は十分幸せを感じていても、抱く側である男性はどうしても元カレより劣ることを恐れます。性的なことには意外とデリケートな部分が多い男性は、女性の振る舞い一つで自信をなくしたり、また大きな喜びを感じたりするものです。自分からはなかなか確認できないことが多いので、何だかリラックスしていない様子が見えたら、こちらから声をかけて安心させてあげましょう。Written by ひろた かおり
2017年09月25日女性向け恋愛サイトを見ていたら、ランキング上位の記事にはだいたい「セックス」の文字が入ってることに気づいてしまいました。みんなそこに思いや悩みがたくさんある…。ならば人気キーワードにあやかりたい少しでも女子のお役に立てるよう、今回のテーマは「セックスから入る恋愛」です。始めに言っちゃいますが、私個人は「恋愛はセックスから入らない方がいい」と思っています。「最後(告白→同意、の後)までとっておいた方がいい」派です。理由は簡単、セックスは「切り札」だから。駆け引きの切り札という意味ではなく(なきにしもあらずだが)、恋心だろうが性欲だろうが、ひとが誰かに惹かれた時に欲するものでいちばん濃いものだからです。言わば「最初のクライマックス」。それを初手からあっさり差し出してはあまりにもったいない。クライマックスから始まったらさらに上がるのはなかなかに難しい。特に男性は。もちろんそれでうまくいったカップルもいるだろうし人によりけりではあります。ただ「なるべく最初に致さない方がいいよ」ということで先に進みますね。恋愛サイトに頻出する記事内容で多いのは★セックスした後、彼に「また会いたい」と思わせるには★セックスしたら好きになってしまった…この後どうする?です。これに関して私の回答は明快ですが、色んな記事を読んでも同じ考えの人が出てこないので心配…。でも言います。セックスしたら即、去れそしてこちらから連絡するなです。「何それひどい」と思うかもしれない。でもそのくらいでいい。無言で服を着て去れとは言いません。(楽しかったのであれば)「楽しかった」という気持ちをきちんと伝え、そしてスマートに素早く去りましょう。あなたの家に彼が来たのであれば、居座らせず「この後用事があるのでご退出願いたい」とやんわり伝えましょう。お互いの気持ちの確認がいまいち取れてない場合、つまり勢いとノリでヤッてしまった場合、そのセックスは「アクシデント」。非日常です。なのでこちらから勝手に意味をつけ始めるのは早計です。いったん現実に戻り1人になって落ち着くべし。女性が「楽しそうだったのにすぐ帰ってしまって連絡をしてこない」と男性はおそらく「??」となります(ならない人は一夜の関係に慣れっこのヤリチン君の可能性大)。なので高い確率で向こうから連絡がくる。そこで浮かれず、あくまでクールに礼儀正しく一線を引き、レスポンス極少でいきましょう。ただこの「すぐ去って連絡しない」方法、「二度とやりたくない」場合との区別が相手にはつかないというのがたまにキズです(笑)ちなみに、★「次はないな」と思われてしまう女の子の行為とはに対する回答は・した後もずるずる居残って彼女気取りで世話を焼く・「した仲だし」という感じでいきなり距離を詰めてくるです。正確に言うと2度め3度めはあり得る。ただ本命になるのは難しい。これらは(男が女に以前から好意を抱いていない限りは)「セフレ候補」に進む行為なので大変危険です。セックスを境に世話を焼いたりやたら会いたがったりするのは「都合のいい女」か「鬱陶しい女」です。以前「セックスの後は彼の服をたたんだり朝ご飯を作ってあげるといい」という記事を見つけて仰天しました。既に付き合ってるんでなければ絶対やらない方がいい。セックスは素敵で楽しい。でも特別視しすぎるといつしか「特別だから何を置いてもそれに応じる」人になってしまいます。それは結果的に自分の価値を赤マジックでバーゲン価格に書き換えてワゴンに投げ入れることになる。安く簡単に手に入れたものを男性はあまり大事にしません。特別なものを手に入れるためにはなるべく頑張ってもらう方が得策です。した後こそ、セックス以外の場で自分自身と彼がどういう態度と言葉のやりとりをしていくか。恋心発動の前にそれを目ん玉見開いてしっかり見極めるのがいちばんのキモだと思います。Written by あゆみ
2017年09月21日セックスレスに悩む恋人や夫婦はとても多いです。原因はカップルによって異なります。長く関係を続けていくうちに付き合い始めのような情熱が薄れ、信頼関係で結ばれたパートナーという関係に変わったことも理由の1つでしょう。また出産や加齢などで見た目に変化が起こったり、男性側の体力に問題がある場合もあります。原因がはっきりしていれば話し合いなどで解決することができます。もし理由がわからないという場合、実はセックスレスを加速させる言葉を口にしているからかもしれません。男性側の意見と照らし合わせながら、気をつけたい4つの言葉をご紹介します。今日する?「小さい頃、勉強しなさい!って言われると今やろうと思ったのにって思っちゃうのと似てる。今日はしようと思ったのにって(笑)」(28歳・航空関係)セックスレスの解消には女性側も誘うことが必要というアドバイスがありますが、ストレートな誘いは意外にも逆効果です。誘うなら恥じらいを持ちつつ、男性の心を刺激しましょう。どうしてしてくれないの?「どうしてって言われても何となくとしか言えないんだけど、こうやって言われると責められてる気がして益々したくなくなる」(33歳・会社員)パートナーとセックスしない男性に理由を聞くと何となくという回答が大半を占めます。なので理由を聞いても相手は明確な答えを言えず、責められていると感じてしまいます。セクシーな下着買ったの「長いことしてないのに急にそんなことを言われたら、そんなに追い詰めちゃったんだって申し訳なくなる」(38歳・税理士)相手に性的な対象として見てもらうためにセクシーな下着といういうのは効果があるように思えます。しかしセクシーな下着を買ったアピールが有効なのはセックスレスではないカップルの場合だけです。長い間していない場合、男性側は興奮するどころか申し訳なさを感じてしまいます。排卵日だから早く帰ってね「子作りを始めてから排卵日の度に早く帰ってきてって。前はムードとか大切してたのに、今はセックスが楽しくない」(31歳・不動産関係)女性側からしたら月に一度のチャンスなので、子供が欲しいのであれば早く帰ってきてと言いたくなるのも仕方ありません。けれど男性はいくつになってもロマンチックな生き物です。直接的な表現は避け、男性側がしたくなるようなムードを作って誘ってあげましょう。Written by 宮本彰子
2017年09月19日付き合っていないけど好きな男性がいた場合、その男性にセックスに誘われたら受け入れてしまうのではないでしょうか。ただ知っておかなければならないのは、そこには確かなデメリットがあるということです。もしあなたにそういった機会が訪れた時は、ここでお伝えするデメリットを考慮してからセックスするかどうかを判断してください。付き合うことが確定となる付き合う前にセックスすれば、その男性と付き合うことが確定となります。本当にその男性と付き合いたいと思っているなら問題ないですが、もし迷ってるのであればこれは大きなデメリットになるでしょう。セックスした後に付き合うことに躊躇してしまっても手遅れで、仮にこの後男性からの告白を断ってしまえば、女性の行動だけ見れば、SEXだけして付き合わないヤリマン認定されても仕方ありません。男性の愛情の有無が分からない付き合う前に女性をセックスに誘う男性、その男性は女性のことを好きなのでしょうか?好きだからセックスしたいのかもしれないですし、単にセックスしたいだけのカラダ目当てなのかもしれません。最も、女性のことが好きなら告白するのが普通だと思うでしょうが、この男性はセックスに誘うことで女性の気持ちを確かめようとしたのかもしれません。「かもしれません」だらけの表現になってしまいましたが、付き合う前にセックスすると表現どおり男性の愛情の有無が分からないのです。それで終わりになる可能性があるお互い好意があり付き合ってからセックスした場合、仮にセックスの内容が不満でもそれが即別れに繋がることはまずありません。なぜなら、セックスする前の段階で好きになっているため、その愛情の大きさがセックスの不満をかき消してくれるからです。一方、先にセックスしてしまった場合は付き合うまでの過程をスルーしているため、愛情はそれほど大きくなっていません。このため、セックスに不満があれば一度きりの関係で終わってしまう可能性があるのです。付き合う前にセックスする場合は、これらのデメリットがあることを考えなければなりません。余程その男性のことが好きで、なおかつ余程その男性があなたのことを好きだという自信がない限り、付き合う前のセックスは避けた方がいいでしょう。また、万一の妊娠の可能性も忘れてはなりません。つまり、付き合う前のセックスにはデメリットだけでなくリスクも存在するのです。
2017年09月07日セックスの後、彼氏が冷たくなる事に不満を持つ女性も多いはず。いわゆる「賢者タイム」は、どんな男性にもやってくるごく当たり前の事。女性に「もうちょっと賢者タイムについて理解して温かい目で見守って欲しい」と感じている男性は沢山いるんですよ。今回は、男性の特性でもある賢者タイムについて詳しくお話していきたいと思います。賢者タイムって一体なに!?賢者タイムとは、射精後に感じる無気力さが煩悩を捨てた賢者のように見えることから「賢者タイム」という言葉が生まれたようです。でも、なぜ賢者タイムが必要なのでしょうか。それは、太古の昔、狩をしていた時代にさかのぼります。まだ生活に危険が伴っていた頃、男性はセックスの後すぐに周りを警戒し、自分や女性、子供を守らなければなりませんでした。そのために男性は、セックス後にすぐに冷静沈着モードになるように本能に組み込まれていて、その名残が残っているのだそう。賢者タイムになると男性はどうなるの?賢者タイムになると男性は、・終わった瞬間に無口になる・テレビをすぐにつける・タバコを吸う・一人でシャワーを浴びる・腕枕を嫌がる・そっけない態度になるこのような行動が見られると思います。射精後、賢者タイムに陥った男性は女性が考えている以上に冷静です。セックスをする前は、ムラムラとしていた気持ちが射精したことで一気に冷めるので、性行為をした自分に嫌気がさし「俺なにやってんだろ」という空しさまで襲ってくるのだとか。さらに、大脳が停止するためとてつもない眠気と脱力感に襲われ、何も考えられない状態になります。その状態の時に、女性からイチャイチャ行為を求められると「勘弁して」という気持ちになり、冷たい行動を取ってしまうのです。賢者タイム中にすると嫌われる行動賢者タイム中、男性は「しばらく放っておいてくれ」という気持ちになっています。このときに女性から面倒くさい事を言われると途端に目の前の女性に嫌気がさしてしまう人もいるみたい。では、賢者タイム中にすると嫌われる行動とはどんなものか見ていきましょう。1. 私の事好き?と愛情の確認2. 将来結婚できるの?というような未来の事3. そっけない彼に文句を言うほっといて欲しいと願っている男性に対し、女性はまだ快楽の余韻が残っているためフワフワとした気分。そのため、男性に私の事好き?とかおねだり的な事をしてしまうと男性は冷々してしまいます。そんな態度にガッカリした女性が男性に文句を言い出し、セックス直後に大喧嘩なんて事も良くあることですよね。どのくらいで賢者タイムは終わるの?賢者タイムは一般的に10分から15分と言われています。セックスが終わって15分程度は、彼をそっとしておいてあげる優しさが女性に求められるのかもしれません。15分くらい経ってくると大脳が正常に働き始め、眠気も少し無くなり体のだるさも取れ始めます。その頃になると、再び優しい気持ちがもどってくる人が多いので、このタイミングを見計らって腕枕や、イチャイチャなどを求めるのが良さそう。セックス後に優しくしてくれる男性もいますが、それは女性のためにかんばってくれているということがわかりますよね。女性も男性の体のことを理解して、少しだけ時間を置いてあげるようにするとお互いのすれ違いが無くなり、今よりももっと仲良しな時間を過ごすことができるようになるかもしれませんね!
2017年09月06日私という彼女がいるのに1人でしてるなんて許せない!と怒る女性もいるのではないでしょうか。でも、実は結婚してもそんな男性の習慣が変わることはありません。今回は、既婚男性が1人でしたい理由についてお話します。1人でしている既婚男性は74%既婚男性150人に対して「どれくらいの頻度で1人Hをしていますか?」と聞いたアンケートでは、月に1~2回程度28.7%月に3~4回程度23.3%週に2~3回程度15.3%ほぼ毎日 6.0%1日1回以上 0.7%しない26.0%という結果になりました。やはり、結婚していても7割以上の男性は1人Hしているようです。(アンケート引用元:)既婚男性が1人でする理由独身とは違い、結婚していると自分の部屋や自分だけの寝室をもっている人はそう多くありませんよね。つまり、家でするときはコッソリ隠れて奥さんにバレないようにする必要があります。中には「奥さんが出かけているスキに寝室で堂々とする」という人もいれば、出張先のホテルや職場のトイレでしている人もいるようです。男性は、なぜそうまでして1人でしたいのでしょうか?実は、男性にとっての自慰行為は女性が思っている以上に『当たり前のこと』のようです。例えば、・することがないから・寝られないから・気持ちを落ち着かせるためという理由で1人Hをする男性は多いですし、男同士の話のネタになることも多いので女性が「恋バナをする」のと同じように「好きなAV女優の話をする」ことは珍しくないんだとか。また、中にはセックスレスや夫婦の不仲が原因の人もいますが、どちらかと言うと「1人でする方が楽だから」という理由の方が多いようです。1人Hは体力の消耗が少ないので、年齢とともに1人Hを選ぶようになるのは仕方ないのでしょう。とは言え、セックスレスになったり、子作りに支障をきたすほどセックスに消極的では困ります。そう考えると、やはり女性側も「体力を消耗してでもHしたい」と思ってもらえるような努力は必要なのかもしれませんね。
2017年08月24日男性は恋愛中の女性と、“はじめて一夜を共にするとき”一体に何を考え、何をチェックしているか。20~35歳独身男性100人にアンケートを実施しました。Q1:「はじめてでこれをされたらメロメロになる」というワザやセリフは?「舌を絡ませ合う濃厚なキス」(32歳・自営)、「音を立てるフェラ」(31歳・金融)など、積極的なキスやフェラを挙げる人が多し。「思わず声をもらすなど、気持ちいいということがわかる反応」(27歳・広告代理店)、「恥ずかしがっているところを見るのがたまりません」(29歳・公務員)などの意見も。Q2:はじめてで「相性がいい」と思ったのは、どんなセックス?1位:言葉に出さなくても、してほしいことがわかる“あうん”の呼吸2位:挿入時にいい感じでフィットする3位:攻守のバランスがいい4位:同時エクスタシー5位:相手がすぐにイッてしまった6位:好きな体位が同じ言葉なしでもお互いが気持ちよくなれるのが相性がいいセックス、と思っている人が多いよう。そのためには、相手のニーズにしっかり応えるだけでなく、自分も十分に感じるということが大事。Q3:セックスの最中は何か考えてる?1位:考えてない91%2位:考えてる9%最中は無心、という回答が9割。つまりは、それほど行為に没頭しているっていうこと。確かに男性側が主導するというケースが多いから、他のことを考える余裕がないのかも。お疲れさまです!Q4:はじめてのセックスでは、彼女にやらないでほしいことは?1位:アナルを攻める2位:特にない3位:絶叫など、激しい乱れ方4位:精液を飲むアナルを攻めたり、精液を飲むなど、初回にサービスしすぎは厳禁。ものすごいテクニックを持っている人も、最初からそれを披露しすぎないよう注意!乱れ方も、行きすぎると引かれてしまいます。Q5:はじめてのとき、彼女のセックスの積極度の理想は?1位:少しだけ攻める42%2位:自分と同じくらい攻める41%3位:完全に受け身10%4位:自分よりアグレッシブ7%「自分と同じくらい攻める」と「少しだけ攻める」がほぼ同数で、合わせると全体の8割以上。彼女からも攻めてほしいという人が多いので、彼の出方を見ながら現場判断で度合いを調整するのがベター。Q6:彼女のVIO(陰毛)はどんな状態が理想?1位:剃毛、脱毛でナチュラルにケアされている70%2位:無毛17%3位:念入りに整えている11%4位:全く手入れされていない2%完全無毛のハイジニーナが流行中だけど、男子には整えたナチュラルが1番人気で、整えすぎも、生やしっぱなしのボーボーもややリスキー。メイクでいえば「すっぴん風」が最適といったところでしょうか!?Q7:セックス後、彼女についてチェックしていることは?1位:寝ている姿(寝顔、寝相、いびきetc…)2位:メイクを落とした素顔3位:急に執着が深くなる、冷たくなるなど態度の変化4位:脱いだ服や部屋の後始末「寝ている姿」は50%、2位の「メイクを落とした素顔」は26%がチェック。無防備な状態も意外に見られています。3位の「態度の変化」もありがちな話なので、気を付けたいところ。Q8:セックス後に、これから付き合いたい彼女だけにしていることはある?1位:ない95%2位:ある5%意外と少ないですが、「ある」と答えた人の回答は、「抱きしめながら余韻に浸る」(26歳・金融)、「ぞんざいにしない」(35歳・メーカー)、「『愛している』と伝える」(30歳・商社)など。Q9:本気だったけど、セックスした後に付き合うのをやめたくなったことはある?1位:ない91%2位:ある9%「ある」と答えた人は1割弱。「あまりにも男慣れしていた」(32歳・損保)、「その後送ってきたLINEが長すぎた」(27歳・編集)、「すっぴんとの落差がすごかった」(26歳・商社)。自戒して。Q10:あまり本気じゃなかったけど、セックスした後にどうしても付き合いたくなったことはある?1位:ない93%2位:ある7%こういうケースも、7%と意外と無きにしも非ず。「打ち解け合って、表情が豊かなことを知った」(30歳・自営)、「体の相性が良かった」(31歳・公務員)、「とても愛おしく感じた」(29歳・税理士)。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・黒猫まな子(by anan編集部)
2017年08月20日「恋愛中の女性と、“はじめて一夜を共にするとき”のことについて教えてください」というお題で、20~35歳独身男性100人にアンケートを実施。彼らが一体何を考え、何をチェックしているかを詳細に解き明かしました。Q1:はじめてのときはどこでしたい?1位:ラブホテル38%2位:自分の家27%3位:シティホテル17%4位:彼女の家14%5位:車3%6位:その他1%「ラブホテル」が約4割で1位に。いまどきのラブホはおしゃれなところも多いし、必要なものが一式揃っていて便利だからでしょうか?2位の「自分の家」は自然な流れで持っていけそうで納得。Q2:彼女から誘われるなら、どんなふうがいい?1位:腕や脚に控えめなボディタッチ2位:「お泊まりしよっか」など直接的な言葉で3位:「まだ一緒にいたいな」など間接的な言葉で4位:ディープキスなどで性欲に訴える5位:セクシーな話題を意図的に選ぶ6位:自分の家に誘う7位:思わせぶりな沈黙8位:どんな方法でも、誘われるのは嫌「自分から誘うなんて!」という女子も、カウンター席で横並びのときにボディタッチくらいはできるのでは。言葉で誘われたい男子も意外に多いようなので、「今日こそ」と思ったらぜひトライを。Q3:セックスの前、彼女にシャワーを浴びてほしい?1位:浴びて欲しい55%2位:どちらでもいい42%3位:浴びてほしくない3%シャワーを浴びてほしい男子が半数以上。「はじめての場所はラブホテルがいい」という人が多かったのは、シャワー問題があるからなのかも。清潔好きが増えているので、意向を確認するのが無難。Q4:今日セックスするかも、という日は何か準備する?1位:避妊具2位:口臭チェックや歯磨き3位:爪の手入れ4位:宿泊代など、お金の準備5位:ムダ毛の処理6位:お店や泊まる場所のシミュレーション7位:カラダ作り(ダイエットや筋トレ)8位:スキンケア9位:勝負下着を身につける10位:AVを見る複数回答で聞いたところ、「避妊具」は52%、「口臭チェックや歯磨き」は51%が該当。3位の「爪の手入れ」は41%もいて、きめ細やかさに感動。これからはデートの際、彼の手元に注目してしまいそう。Q5:自分から誘いたい?彼女から誘ってほしい?1位:どちらでもOK62%2位:自分24%3位:彼女14%自分から誘いたいという答えが多いかと思いきや、「どちらでもOK」が62%も。「彼女から誘ってほしい」14%も含めれば、7割以上がお誘い歓迎の立場。どちらが言い出すかにはこだわりがなさそう。Q6:彼女のハダカでまずチェックしてしまうところは?1位:おっぱい60%2位:特にない17%3位:おしり6%4位:脚5%圧倒的1位は「おっぱい」。やっぱりね~、という結果でした。一方、「特にない」という答えが17%で第2位に。好きな人の体であれば、ノーチェックで受け入れるという優しさなのか。Q7:照明は点けたまま?それとも消したい?1位:点けたまま57%2位:消したい43%「点けたまま」が若干多いとはいえ、「消したい」人が4割強も。「男は視覚で興奮する」とよく言われるけれど、初回のセックスでは自分もはっきり見られたくないという恥じらいがあるのでしょうか?※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・黒猫まな子(by anan編集部)
2017年08月20日彼とのセックスをより気持ちよくするためにはコツも必要。AV女優の川上ゆうさんに、女性がもっと感じるコツを聞きました。セックス自体はしていても、なかなかオーガズムを感じられないという人は少なくないはず。「自分がどの場所をどう刺激されるとイキやすいのかを知っておくことが大事。そのためには自分で触ってみたり、パートナーとある程度回数を重ねることも必要です」(川上さん)とはいえ、テクニックなど、外的刺激がすべてではないという。「エロいムードであったり、集中できる環境であったり、女性の場合は気持ちの問題も大きいもの。体だけでなく、気持ちの盛り上げ方もおろそかにしないで。また、女性と男性とでは、感じやすい体位も異なります。ですから自分が気持ちよくなれる体位にうまく導くために、上手なおねだりテクも身につけてみてくださいね」以下では女性がもっと感じるための3つのステップをご紹介。STEP1感じるカラダづくりセックスで感じられるオーガズムには、クリトリスでイク通称“クリイキ”と、膣内のGスポットでイク通称“中イキ”の2タイプがあります。クリトリスでは8~9割程度の人がイケるのに対し、中イキの経験者は半数程度と難易度高め。なので初心者はクリイキから挑戦を。オーガズムを体得するためには、自分の感じるところを触って、どんなふうにしたら気持ちがいいか自主練することが大切。ただし、毎日やりすぎると感度が鈍り、セックスで感じにくくなってしまうので気を付けて。STEP2感じるココロづくりセックスでイクには、自分の快感の波を捉えるために、体に神経を集中することが重要。でも、明るいところでセックスしていると、色々なことが気になって集中することが難しいもの。慣れないうちは部屋を暗くして余計な情報を遮断し、感覚を研ぎ澄ますようにしましょう。また、女性は男性に比べ、セックスまでの流れやシチュエーションに興奮度を大きく左右されがち。ときには服を着たまま挿入してもらったり、キッチンでしてみたりとエロティックな演出をちりばめると、自分のHな気持ちを盛り上げることができます。STEP3おねだりの心得もっと愛撫をしてもらいたいときや、体位を変えたいとき。彼にそれを伝えるのが恥ずかしいと思う人も多いはず。そんなときはその羞恥心を活かしてお願いするのがベスト。恥ずかしがりながら、少し甘えたように「もう少し触って…」とおねだりをすれば、彼は喜んでやってくれるはず。そういうキャラじゃないという人こそ、その非日常感をプレイとして楽しんで。川上ゆうさん‘04年にデビューし、13年以上活躍し続ける人気AV女優。著書に『「もっと愛される」30歳からのモテSEX』(双葉社)などが。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・水元ローラ文・春山繁美(by anan編集部)
2017年08月19日もし彼とのセックスがマンネリ気味なら、体位を変えてみてもいいかも。今回はAV女優の川上ゆうさんが、セックスの体位について解説。女性が感じやすいおススメ体位ランキングもご紹介します!セックスの体位は数あれど、女性が一番感じやすいのは騎乗位。「自分が動かないといけないので難しそう」と思う人もいるかもしれませんが、そのぶん角度や当たるポイントを自在に調整することができます。男性との密着度の高さでいえば、座位もおすすめ。基本の正常位やバックも、どのポージングを選ぶかによってイキやすさはかなり変わってきます。ここでは、女性がイキやすいおすすめの体位をランキング形式でご紹介。ぜひお試しあれ!おススメ体位1位騎乗位自分のGスポットの位置を探ったり、クリトリスを男性の体にこすりつけたり、女性のペースで気持ちよくなれるのが騎乗位のいいところ。相手の顔を見ながら交われるのも魅力。ひざつき騎乗位最もスタンダードな騎乗位。挿入したまま腰をスライドさせるように前後に動かす。上下に動くピストン式のM字開脚型に比べ、女性の体に掛かる負荷が少なく、ペニスがGスポットに当たりやすいのが特徴。背面騎乗位背面騎乗位から、女性も上体を後ろに倒した姿勢になり、重なった状態で男性に下から突いてもらう。挿入したまま両手で胸やクリトリスも刺激してもらえるので、気持ちよさの三重奏が味わえる。クリイキしやすい体位。おススメ体位2位座位女性が少し動くだけでGスポットが圧迫され、じんわりと快感を得られる座位。他の体位に比べて男性との密着度が一番高く、キスしたまま動けるので、精神的な満足度が高いのが特徴。対面座位向かい合わせになって挿入。腰を前後に揺すると、Gスポットを刺激できるのに加えて、クリトリスをペニスの付け根にこすりつけられて感度アップ。手を男性の腰にまわし、自分の腰を押しつけるように回転させても◎。背面座位男性に背中を向けたまま挿入する背面座位。挿入しつつ、オナニーするときと同じ方向から胸やクリトリスを刺激してもらえるため、快感を得られやすいのがポイント。車の中など、狭い空間でのセックスにぴったり。おススメ体位3位正常位正常位は基本中の基本。挿入しながら胸を揉んだり、舐めたりしてもらえるのが長所。男性が主導権を握る体位なので、やる気を出させるためにも、感じてる顔や喘ぎ声で盛り上げて!のけ反り正常位座った男性のひざの上に腰をのせてもらい、ややのけ反るような体勢でピストンしてもらう体位。Gスポットにペニスが当たりやすくなるので、オーガズムを感じやすい。座位からの流れだと、比較的自然に持ち込める。脚閉じ正常位女性が脚を閉じたまま、男性が女性のひざを挟み込むような感じで挿入するポージング。脚を閉じているため、膣の締まりが倍増。また、女性は脚を伸ばした姿勢のほうが、クリイキも中イキもしやすいのでおすすめ。おススメ体位4位バック男性の人気が高い体位だけど、スタンダードな四つん這いバックは、刺激が強く思えるわりにGスポットに当たりにくいという欠点が。女性が感じるという観点から、おすすめはこの2つ!立ちバック窓ガラスや壁に両手をつき、両足を肩幅くらいに開いた状態で男性が後ろから挿入。上体の起こし具合で挿入の角度や当たる部分を微調整できる。そのためにも、男性には焦らず緩やかにピストンしてもらうようにして。寝バック上級者に人気の寝バック。奥まで深くは入らないけれど、浅い部分をマイルドに刺激してもらえるので気持ちよさは格別。上から重みをかけられている密着感もよく、同時に背中や首筋を舐めてもらうと快感は一層高まるはず。川上ゆうさん‘04年にデビューし、13年以上活躍し続ける人気AV女優。著書に『「もっと愛される」30歳からのモテSEX』(双葉社)などが。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・水元ローラ文・春山繁美(by anan編集部)
2017年08月19日彼とのセックスをより良くする“極意”を、AV男優の森林原人さんがレクチャー。今回は「攻め方の極意」です。一番感じるポイントは、乳首、タマ、ペニスの3大性感帯。キスをたくさんしながらポイントに触れて。基本的な攻め方としては、まず性感帯と離れたところから愛撫をはじめ、敏感な部分に徐々に近づいていくこと。そして、弱めの刺激から、様子を見ながら少しずつ強くしていく。相手の反応がいい場所、動き、強さを見つけたら、今度はそれをキープすること。2つ以上のポイントを同時に刺激すると、より効果的。全身の愛撫も取り入れれば、さらに上級者に。極意1遠くから徐々に近づく。極意2弱い刺激から徐々に強く。極意3捉えたら一定のリズムで。以下では男性の「3大性感帯」をチェック!乳首最初は指でナデナデ。次に爪で軽くはじくようにしたり、指でつまむ。乳首が大きい人ほど、指でつまむと感じやすい傾向が。口で刺激する場合も最初は唇ではむはむ、その後、舌先で舐めたり、徐々に刺激を強めていく。タマタマも乳首と同じように、まずは指先でのタッチから。口での刺激は表面を舌先で舐めてから、タマを吸うように口に含むと◎。タマの中央から肛門に向けて伸びる筋、通称“蟻の門渡り”も感じやすいので挑戦してみても。ペニス一番気持ちいいのは亀頭の裏スジ部分。手コキの場合、必ずここをこするようにしごいてください。フェラのときは、裏スジを舌先で下から上へ綱渡りするような感覚で刺激を。その後、口にたっぷり含んで吸い上げて。森林原人さん経験人数9000人、出演本数1万本を超えるトップAV男優。1999 年にデビュー。著書に『「人生最高のセックス」でもっと気持ちよくなる』(KADOKAWA)などがある。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・水元ローラ文・春山繁美(by anan編集部)
2017年08月19日彼とのセックス、もっと気持ちよくなってもらうにはどうすればいい?今回はAV男優の森林原人さんが、セックスの「最中の極意」をレクチャー。言葉や仕草、ポージングまで。使えるものはすべて使って相手の興奮度を最高潮に!【言葉編】極意1いつもと違う言葉づかい。「やめて…ください」「恥ずかしい…です」など、最中についつい出ちゃった敬語は、男をムラムラさせるのに有効。また、普段標準語で話している地方出身者が、最中だけ方言を使うといったギャップも、行為に溺れて理性を失っている感じでぐっときます。極意2無言と間をうまく使う。行為中にあまり長い言葉を喋ると、冷静に見えてNG。「気持ちいい」などのシンプルな単語を反復させるのが効果的です。さらに上級者なら、「気持ちいい、気持ちいい、………あっ気持ちいい!」のように、無言や間を挟んでいくと、より感じている感が出ます。極意3イクときは必ず申告せよ。もしイキそうだという場合は、その状況を最大限活用。男としてはイク前、イク瞬間、イッた後、3回にわたって楽しめるので、「イキそう」「イク」「イッちゃった」は必ず言葉で表現して。ただ、イク演技をすると、女性のほうがイキづらくなってしまうので、こだわりすぎないこと。【行為編】極意1髪も汗も乱れるままに。セックス中に髪をかきあげる女性がいますが、冷静な感じがして男としては盛り下がります。AVでも髪のかきあげは禁止されているほど。汗もよだれも涙も全部を出して、なりふり構わず乱れてくれたほうが、すべてを委ねてくれた気がして、愛おしくなります。極意2目は開けておく。どの体位のときも相手の目を見つめることを心がけて。目を見ているというのは相手ときちんと向き合っている証拠。名前を呼んであげると、相手の集中力を高めることができます。ただし、この人いつイクんだろう的な観察の目はプレッシャーを感じるので×(笑)。極意3腰を反らす。体位もできるだけエロいほうがベター。例えばバックの場合、腰を反らしてお尻を突き出したほうが、くびれができてお尻もきれいに見えますし、挿入部が見やすくて男は興奮します。騎乗位のときも反らすのがおすすめ。ただし、奥に当たりすぎて痛いようなら無理せずに。森林原人さん経験人数9000人、出演本数1万本を超えるトップAV男優。1999 年にデビュー。著書に『「人生最高のセックス」でもっと気持ちよくなる』(KADOKAWA)などがある。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・水元ローラ文・春山繁美(by anan編集部)
2017年08月18日男女の考え方の違いをおさらいすれば、「いいセックス」のヒントになるはず!映画製作の杉作J太郎さん、AV女優の紗倉まなさん、AV男優のしみけんさんに違いを教えてもらいまいた。女:いい男ならしたい男:できそうだったらやる「状況に流されて、ヤッてしまうことは避けられません!」と杉作さんが何度も訴えるとおり、男性が目の前の誘惑に弱いという傾向はあるのかも?目の前にチャンスが訪れると、理性がぶっとんでしまうとのこと(言い訳?)。でも、浮気するからといって、本命彼女のランキングが変わるわけでなく、あくまで浮気は浮気という意識も。一方、女性は厳選してイイ男としたいもの。たとえ遊びだとしても相手へのハードルが下がるわけではないし、素敵だと思えない相手なら、触れ合うのも気持ち悪いというのが大きく違う。女:「心」でSEXしたい男:「体」でSEXするしみけんさんいわく、終わった後に、頭、心、体のすべてが満足するセックスが「いいセックス」。けれども、男性は“射精”というセックスの明確なゴールがあるため、体を満たす方向に意識が傾きがち。でも女性のほうは、ゴールがあまりはっきりしていないこともあり、心が満たされることのほうに重点を置く傾向が。セックスの最中にこそ愛情を感じたい、大事にされたいという気持ちが強くなり、それが感じられないと満足できない。お互いの感覚のズレを理解したうえで、ちょっとずつ歩み寄っていくことが必要かも。女:満足度ではかる男:数値ではかるサイズや挿入持続時間など、数値化されたものや目に見えるものにこだわり、自慢する男性は多い。でも、ハッキリ言って女性はあまりこだわっていないもの。たとえば、モノが大きくなくてもイイところに当たったり、フィット感が良かったりすれば気持ちがいいし、前戯でしっかり感じさせてくれれば早漏でも満足する。体位のバリエーションをたくさんこなしたり、潮を吹かせて得意になる男性も多いけど、ほとんどの女性には不評。でも、そこを否定すると傷つく男性もいるので、伝え方には気を付けてほしいとのこと。女:次第に盛り上がる男:果てるとサガる男性はセックスの最初が盛り上がるし、本命が相手だとしても、射精すれば一気にテンションが下がるもの。この、終了後の通称“賢者タイム”に入ったら、「お疲れさまでした!」くらいな感じで、むしろあんまりあれこれ構わないでほしいそう。女性は逆に行為後のほうが、きちんとケアしてほしい。紗倉さんいわく、AVの撮影現場でも、セックスが終わった後にサッサと去っていってしまう男優さんより、あれこれと気を使ってティッシュや飲み物などを持ってきてくれるADさんのほうにグッときてしまうことが多いとか。杉作J太郎さん男の墓場プロダクション代表。今秋、映画『チョコレートデリンジャー/アニメ封入版』が完成。10/21~センチメンタルコリーダ映画祭開催。紗倉まなさん小説家としても活躍し、デビュー作の『最低。』は、映画化が決定。初の長編小説『凹凸』(共にKADOKAWA)も好評。しみけんさん著書は『光り輝くクズでありたい』(扶桑社)など。ツイッター(@avshimiken)には、セックスに関する名言がいっぱい。※『anan』2017年8月16・23日号より。写真・中島慶子イラスト・山中玲奈(by anan編集部)
2017年08月17日もっといいセックスをしたい!――そう思うことは、二人の関係を深めるうえで本当に大事なこと。だけど具体的にはどうしたらいいの?男性側がしてほしいと思っているのはどんなことなのか。そして女性がもっと感じるためにはどうしたらいいのか。AV男優の森林原人さんが伝授します!セックスの技術より愛が大事!という意見もあるけれど、同じするなら気持ちがいいに越したことはない。愛があるからこそ、彼にもっと気持ちよくなってほしいと思い、またそのために努力したいと思うもの。では、彼に感じてもらうにはどうしたらいい?「日本人の男は自信がない人が多いんです。峰不二子のように、女性が積極的に性を謳歌しているようなスタイルだと、ハードルが高すぎて萎えてしまう恐れが。なので、面倒くさいとは思いますが、恥ずかしさや頼りなさを前面に出しつつ上手に攻めて。そうすれば男側はファンタジーが満たされて盛り上がり、身も心も奮い立つはず」(森林さん)彼の興奮を最大限に高める、「いたす前の極意」をレクチャーします。極意1“前戯の前戯”を潜ませる。言葉で誘うより、体でのアプローチのほうがよりエロい。体を寄り添わせたり、少しずつ距離を詰めていくのが◎。また、付き合いが長くなればなるほど、ベッドの上で急にセックスのスイッチを入れるのが難しくなりがち。日常生活の中で吐息の漏れるキスをするなど、日常と非日常の橋渡しをしてくれるような“前戯の前戯”を潜ませておくことが大切。極意2何かにつけて恥ずかしがれ。恥ずかしがる女性を見ると、男はつい興奮してしまいます。長く付き合うと恥ずかしさも薄れてくると思いますが、あえて毎回、理由をつけて恥ずかしがってみて。「久しぶりだから恥ずかしい」「明るいから恥ずかしい」「シャワー浴びてないから恥ずかしい」など何でもOK 。とはいえ、恥じらいながらも力は抜いて、体では全面的に受け入れましょう。極意3下着は必ず残しておく。下着は視覚的な刺激アイテムとしてかなり効果的なので、自ら進んでは脱がないようにしてください。Tバックなら、ズラして挿入することもできます。また、回を重ねると裸も見慣れてしまいますが、下着が残っていることでパッケージがリニューアルされた感があり、セックスレス対策にも一役買ってくれるはずです。森林原人さん経験人数9000人、出演本数1万本を超えるトップAV男優。1999 年にデビュー。著書に『「人生最高のセックス」でもっと気持ちよくなる』(KADOKAWA)などがある。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・水元ローラ文・春山繁美(by anan編集部)
2017年08月16日欲望の有り方や、してほしいと思うことも、男と女では全然違うもの。それを知らずして幸せなセックスライフは送れません。性の有りようについて一家言あるお三方に、男女間に横たわる“エロスの深い溝”を赤裸々に語っていただきました!映画製作の杉作J太郎さん、AV女優の紗倉まなさん、AV男優のしみけんさんです。その違いがいつもドラマを生む!?男のエロスVS女のエロス。紗倉:男女のエロスの違いで、まずすごく大きいと思うのは、男性って浮気のハードルが低いと思うんです。できそうな女性がいたら、まずしますよね。杉作:男性はやっぱり誘惑に弱いんですよ。浮気しない、っていう信念があっても、目の前にチャンスが訪れると、いってしまうんです。それはもう、抗えないことなんです!しみけん:実際、ずっと同じ女性で満足して、絶対に浮気をしない男性っていうのは、1000人に3人しかいないらしいです。理性が働かなくなっちゃうんですよね。でなければ、有名人があんなに大変な問題を起こしたりしませんよ。紗倉:でも、それって動物的すぎますよね。人間が動物と違う部分って、やっぱり理性があることじゃないですか?杉作:あれ?今これって、裁判ですか?しみけん:本当、そうだよ(笑)。もっともなんですけどね…。紗倉:女性側の努力で男性の浮気を防げたりするんでしょうか。しみけん:なんだろうなぁ?朝、一発抜いてから送り出すとか…。杉作:いやぁ、それでもやるときはやるでしょう!でも、自分が本命であれば、絶対に男性は帰ってきますよ。男はいちばん大事な場所はどこかっていうのはしっかりわかってるから。しみけん:でも、そんなこと言われても女性としては納得いかないでしょ?紗倉:もちろん理解できないですよ!なんでそんな「いつか帰ってくるから今は自由に浮気させておきましょ」みたいな、お母さん的包容力を求められなくちゃいけないの?って思っちゃう。杉作:でも、セックスがいちばん気持ちいいのも、実は本命の女性なんですよ?紗倉:そうなんですね。でも本命の女性がそんなに気持ちよくても、ほかの女性としたいんですか?杉作:そうですよ。紗倉:ええ!?やだ~!杉作:アクシデントが起きちゃうんですよ。目の前に女性が出てきちゃいますから。しみけん:杉作さん、アクシデントが起きない場に身を置けばいいじゃないですか(笑)。杉作:刑務所くらいしかないじゃないですか(笑)。でも僕は今、もうケータイも持っていませんから。ケータイからすべての過ちが始まるってことがわかってるし、自分がいかに危ない人間かがわかっていますから、ケータイは持ち歩かないようにしました。紗倉:(笑)。ケータイからの誘惑はすごいですもんね。杉作:そうなんですよ。でも、浮気のことでいえばね、そのときどこかにあるのは、本命とのセックスがいまひとつつまらない、ということなんです。これは間違いないんです。もし男が浮気をしたら、セックスに何か不満があるということだと思ったほうがいいですよ。紗倉:ていうことは、セックスさえ満点だったら…。杉作:そうなんです!浮気をしたことを怒ったりする前にセックスを磨け、ってね。杉作J太郎さん男の墓場プロダクション代表。今秋、映画『チョコレートデリンジャー/アニメ封入版』が完成。10/21~センチメンタルコリーダ映画祭開催。紗倉まなさん小説家としても活躍し、デビュー作の『最低。』は、映画化が決定。初の長編小説『凹凸』(共にKADOKAWA)も好評。しみけんさん著書は『光り輝くクズでありたい』(扶桑社)など。ツイッター(@avshimiken)には、セックスに関する名言がいっぱい。※『anan』2017年8月16・23日号より。写真・中島慶子イラスト・山中玲奈(by anan編集部)
2017年08月15日アブノーマルなプレイから体の相性まで、読者に行ったセックスに関するアンケート結果を発表。Q. 3Pまたはそれ以上の人数での複数プレイの経験はありますか?A. 経験ナシ…96%、経験アリ…4%複数の人と、というのはなかなかハードルが高い模様。「彼に誘われて3Pに挑戦したのですが、どうも集中できなくて。向いてないみたい」(メーカー・28歳)Q. いわゆる“ワンナイトラブ”の経験はありますか?A. 経験アリ…35%、経験ナシ…65%経験者によると、「彼氏がいてもしちゃう。でも、絶対にバレない自信があります」(23歳・学生)、「したい、って思っちゃうのは本能なんですかね(笑)」(28歳・営業)。Q. SMプレイの経験はありますか?A. 経験アリ…20%、経験ナシ…80%「昔、そういうプレイができるホテルに連れていってもらったことが。もの珍しくて楽しかった!」(34歳・事務)、「ときどき手を縛ってもらいます」(25歳・飲食)。Q. セックスにおける体の相性ってあると思いますか?A. あると思う…75%、ないと思う…25%「ぴったりはまる形ってこの世の中に存在するんだなーと実感」(IT・31歳)、「リズム、タイミングが合うと最高ですね。阿吽の呼吸というかセンスというか」(29歳・看護師)。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・sn oekaki取材、文・多部千春(by anan編集部)
2017年08月15日きっと死ぬまで忘れられない…そんな身も心もとろけるような鮮烈な経験ってどんなもの?自分史上最高のセックスについて、読者の25歳公務員、美奈子さんが語ってくれました。何度も何度もイカされて…濃厚に愛し合った夜。8歳年上のケン君と交際2年目に突入した美奈子さんは、セックスも含め、関係がマンネリ化していることに悩んでいた。そんな中、ケン君が2週間の出張に行く前日、些細なことがきっかけで不満が爆発し大ゲンカに…。毎日欠かさなかったLINEでのやり取りもなくなり、「このまま終わるかも」と覚悟を決める。しかし、出張から帰ったケン君の“甘くて意地悪”なセックスに、身も心も離れられなくなってしまったという。――歩み寄ったのはどちらからですか?美奈子:ケン君です。出張から帰る予定だった日の夜、「今から家に行ってもいい?」とだけLINEがきて。別れ話になると思ったから、気が重くて会いたくなかったんですけど。でも、2年もつき合っていたし、ケンカ別れも嫌だなと。だから、「いいよ」と返事をしました。30分ぐらいかな。これから起こるであろう修羅場にドキドキしながら待っていたら、インターホンが鳴って、ドアを開けたらケン君が立っていました。久しぶりに見たケン君は少し痩せて格好良くなっていて。私はなんとも言えない気持ちになり、下を向いてしまいました。次の瞬間、ケン君は「ごめんね」と言って私をギュッと抱き寄せて、「二度とこんな思いはしたくない」とキス。ああ、私はケン君が大好きなんだ…そう再確認したら、自然とエスカレートしてしまったんですよね。自分から舌を入れて、貪るようなディープキスが止められなくなってしまいました。唇の周りは、お互いの唾液でだらしなく濡れていたと思います。次第にケン君の息遣いが荒くなり、Tシャツの上から胸を揉んできたところで、「ここじゃダメ…」そう言って、ベッドへと移動することになりました。ベッドに寝そべったら、ケン君はまたキスをしてくれて、Tシャツの中に手を入れてブラジャーを外し、乳首の先端を指で優しくなでてきました。それだけでも目がとろんとするほど気持ち良くて…。「美奈子の感じてる顔ってやっぱりキレイ」。初めてそんなことを言われました。――いつもは言わない?美奈子:褒めたりしない人です。セックスも悪くはないけれど、ほぼマニュアル通りの流れで少し飽きていたので、意外な言葉を言われて乙女心がくすぐられたというか…。その一言で鼓動が速くなりました。ケン君はキスをしながら私を丸裸にして、乳首を舌で転がしたり吸ったり。そして、右手で肌の感触を確かめるように、アソコ以外をそっとなでてくるんです。私は早くクリトリスを触ってほしくてうずうず。じらされた分だけ、膣が悶えて愛液を滴らせながら温もりを求めます。でも、触ってくれない…。そんな時間が10分を過ぎた頃、ケン君は剥き出しになったクリトリスを指先でこすり始めて。私はたまらなくなって、甲高い声を出してすぐに達してしまいました。「美奈子の喘ぎ声、興奮する…」そう言いながらケン君は服を脱ぎ、正常位で一息に挿れてきました。オーガズム直後、さらに久しぶりの挿入とあって、私は「ああっ…!!」と大きな声を出し、昂ぶりを隠せずにいたと思います。――ケン君の反応は?美奈子:もっと感じさせるように、荒々しく乳首に吸いついたりクリトリスを弄ったり。かと思えば、脚に優しくキスをしてくれたり。腰の動きに合わせた緩急のある愛撫で何度も絶頂へと導いてくれました。この時点ですでにへとへとだったのに、ケン君は私をうつ伏せに寝かせて、寝バックの体勢で再びインサート。そして、今度は膣の奥までペニスを挿し込んで、ポルチオをじっくり攻めてくるんです。私は「あ゛ーん」とはしたない声を出しつつも、幸福感のある深い快感にぐーっと全身に力が入り、また達してしまいました。ケン君のペニスはまだまだ元気で、スピードを上げて出し入れしてきます。「もうダメ…もうダメ…」そう言いつつも私はお尻を突き出していたようで、ケン君は「イヤらしい女だったんだね」と淫らな姿を楽しみながらついにフィニッシュを迎えました。――どれくらい時間が経っていました?美奈子:ケン君が家に来てから、2時間は経っていたような。私は心地よい疲れの中でいつの間にか寝てしまいました。それから1時間後ぐらいかな。アソコに甘い痺れを感じて目を覚ましたら、なんと、ケン君がクンニをしていたんです。すでに濡れていたようで、静まり返った部屋に、ぴちゃぴちゃ…と卑猥な音だけが響いていました。「恥ずかしいからやめて…」そんな私の言葉は届かず、舌先でクリトリスをはじき続けるケン君。「あん…あん…」と声を上げて、オーガズムを迎えるまで時間はかからなかったと思います。その日のセックスは、いつもと明らかに違いましたね。私は何度イカされたか覚えていません。怪我の功名ですが、あんな快感を得られるなら、たまには大ゲンカもいいかもしれません。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・sn oekaki取材、文・多部千春(by anan編集部)
2017年08月14日長年付き合っていると家族のような関係になって、セックスもご無沙汰になりがち。セックスレスになると何か問題が?そのリスクとレスになる前の回避法を、バスターズが伝授!Q:どれくらいしていないとセックスレスですか?【A:医学的には1か月。生活スタイルにもよります】「日本性科学会では、特別な事情がないのに1か月以上性交がなく、その後も長期にわたることが予想される場合をセックスレスと定義していて、一般的にもそう認知されています。この場合の性交には、キスやペッティング、裸でのベッドインなども含まれるので、性的な接触がほぼないということです」(婦人科医・池下育子先生)ただ、カップルのライフスタイルは多様化しているので、一概に当てはめることはできないとも。「たとえば、どちらも働いているのなら、疲れてセックスしないまま1か月以上経っていることもありますよね。あまり心配しすぎるのも考えものです」Q:セックスレスってやっぱりよくない?【A:どちらかが悩んだ時点で、関係性に影響が】「カップル間で長い期間セックスをしていなくても、お互いそれでいいのであればセックスレスとはいいません。どちらか、または両者に不満があると、“セックスレス”ということになります」(池下先生)「セックスをしていないことで一方にストレスがあると、二人の関係に溝が。肉体関係は最も深いコミュニケーション。それがないと日常生活でも相手にイライラしたり、心の寂しさを埋めるため、浮気に走ってしまうケースも少なくありません」(臨床心理士・山名裕子先生)Q:セックスレスになりそう…回避法はありますか?【A:重く考えすぎずに、日常に組み込んで】まずは寝る場所を見直すことからスタート。「同棲カップル、またはどちらかの家にお泊まりするタイプでも、セックスレスになりかけている二人は、いびきがうるさいなどの理由で別々に寝ていることが多いんです。これを一緒のベッドに戻すと自然と接触が生まれるので、すぐにではなくてもまたセックスをする関係に戻れるケースがあります」(山名先生)また、生活習慣にセックスを組み込むのも有効手段。「セックスのペースは、できれば下げないほうがいい。性的な感情うんぬんはさておき、運動の一環のような感覚で週1~2回は愛し合って。疲れている時は、10~15分でもいいと思います」(ベッツィーさん)Q:私はしたいのに、相手がしたがらないんです。【A:相手を変えたかったら、自分が変わる!の意気込みで】以前は大丈夫だったのに断られる…それはなぜ?「いろんな理由が考えられますが、レスになる原因で一番多いのは、男性のプライドが傷ついてしまっているケース。軽視されたり雑に扱われたりしてしまうと、相手を女性として見られなくなってしまうんです。心理学的に、相手を変えるのは難しいのですが、彼に敬意を払ったり、話をきちんと聞いたりと、彼を尊重する姿勢に自分を改めれば、また応じてくれるようになるでしょう。ちなみに安定的な愛になると、回数が減るケースが生物学的にもほとんどですので、“愛情が薄れた”と思い込まないでくださいね」(山名先生)Q:私がしたくない。うまい断り方はありますか?【A:女性ホルモンのせいにするのもアリ】「男性はプライドの生き物。『したくない』など、“あなたがイヤ”というニュアンスを出すと、彼は次に誘いづらくなってしまいます。こんな時は、自分の体調のせいにするのが有効。女性はホルモンに影響されやすいので、『今は体が重い周期だから…』などと説明すると、彼も納得してくれるでしょう」(山名先生)池下育子先生婦人科医。いけした女性クリニック銀座院長。婦人科診療はもとより、性の悩みにも寄り添ってくれる。山名裕子先生臨床心理士。やまな mental care office院長。『ナカイの窓』(日本テレビ系)などメディアにも多数出演。※『anan』2017年8月16・23日号より。写真・中島慶子イラスト・山中玲奈(by anan編集部)
2017年08月13日淫らで甘美な秘密の体験を赤裸々に。セックスにまつわる気になる疑問の数々について、読者にアンケートを行いました!Q. 1回のセックスで平均何回イクことができますか?A. 0回…52%、1回…38%、2回…4%、3回…4%、4回以上…2%実は半数以上の人が毎回はオーガズムを得ることができないと回答。「必ずしもイクことが必要ではないけど、やっぱり最後までイッたときの充足感ってある」(26歳・営業)Q. 初体験の年齢を教えてください。A. ~18歳…55%、19~21歳…24%、22~27歳…11%、28歳~…10%性体験のある人に限ってアンケートをしたところ、半数が18歳までに初めてのセックスを体験していた。20代後半になってから体験する人も多く、焦らなくってもOK!Q. 別れた後、元カレとセックスをしたことはありますか?A. はい…26%、いいえ…74%この数字、多いと見るか、少ないと見るか…。「元カレも含めた仲間で久しぶりに会ったときに目と目が合ってわかったんです。あ、これ今日やっちゃうな…って」(不動産・32歳)Q. 変わった場所でセックスをしたことはありますか?A. はい…35%、いいえ…65%その場所は…、「休日出勤中、上司と会社で」(広告・29歳)、「ビーチの近くの洞窟で」(30歳・美容師)、「駐車場で車の陰に隠れて」(22歳・学生)、「神社で」(33歳・主婦)。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・sn oekaki取材、文・多部千春(by anan編集部)
2017年08月13日“中イキ”とは、Gスポットやポルチオなど、膣内にある快感スポットを刺激してオーガズムを得ること。とんでもなく気持ちいいというウワサで、未体験の女子の憧れ!中イキしたことありますか?YESが38%、NOが62%。女子の約6割が、中イキしたことがないという結果。イクとしても比較的簡単にオーガズムが得られるクリトリスのみ、という人が多いよう。「愛し合っていれば中イキにこだわらなくてもいいじゃない」という説もあるけれど、中イキできるものならやっぱりしてみたい、というのが女子の本音。「頭のてっぺんから爪の先まで気持ちいい」(コラムニスト・ベッツィーさん)なんて、できることなら経験してみたいもの。そこでここでは、中イキの方法を徹底レクチャー!Q:中イキのメカニズムを教えて!【A:Gスポットやポルチオの刺激で得られる絶頂】「Gスポットは、膣口から2~4cmほど中に入ったところのお腹側を指します。ちょうど尿道の真裏くらい。ザラッとしていて、もともと男性の前立腺と同じような組織があった場所といわれています。男性は前立腺が性感帯とされているので、女性もそこを刺激されると気持ちいいのでは」(婦人科医・池下育子先生)また、ポルチオとは、子宮口のこと。「未産婦では指が届かないほど奥に位置すること多々。ドーナツ状で20代の頃は硬く、30代以上になると柔らかくなって刺激すると快感につながります。Gスポットでもポルチオでも、子宮や膣まわりの筋肉が0.8秒間隔で収縮すると、オーガズムに達した合図です」Q:イキやすい体位ってある?【A:自分で動きやすい座位がおすすめ】クリトリス、Gスポット、ポルチオが3大性感スポット。「中イキできるポイントの中でもポルチオは、20代など若い時や未産婦は、刺激されると硬くて痛い可能性が。そこでおすすめしたいのが、Gスポットでのオーガズム。正常位でも男性が起き上がるとペニスの先がGスポットに当たりやすく、中イキできる可能性大。ベストは座位。自分でGスポットを狙えるし、クリトリスも刺激できるので◎」(ベッツィーさん)Q:中イキするにはどうしたらいい?【A:クリトリスやGスポットの同時刺激がイキやすい】やっぱりこの2大ポイントがカギのよう。「女性は、いつかテクニシャンの男性が現れてイカせてくれると思っていたりするんですけど、実は中イキできるようになるきっかけは、ほとんど自力。そのため、ひとりHでコツを掴むのが第一歩です。まずはしっかりと濡れるまで、クリトリスを指で優しく刺激します。そして指を挿れてGスポットの辺りをゆっくりと押したり擦ったりして愛撫していると次第に膣壁のひだの手触りに変化が。クリトリスの愛撫と同時に続けて絶頂を目指して」(ベッツィーさん)Q:イクのと潮吹きは同じ?【A:潮吹き=快感ではない場合も】潮吹きのメカニズムは、医学的にもまだナゾだらけ。「はっきりとは分かりませんが、潮はGスポットと尿道口の間にある組織からジワジワ出るといわれています。実際には尿道口から出ているようにも見えるので、おしっこではないかという説と、それとは違う分泌物という説が。快感の面でいえば、Gスポットへの刺激で潮は吹くので、快感を得る人もいれば、そうじゃない人もいて、人それぞれです」(池下先生)「潮を吹くと男性のテンションが上がるので、演出みたいな意味合いが大きく、気持ちいいかどうかは全く別問題。痛いのに無理に吹かせようとする人がいたら、手を掴んででも止めたほうがいい」(ベッツィーさん)池下育子先生婦人科医。いけした女性クリニック銀座院長。婦人科診療はもとより、性の悩みにも寄り添ってくれる。ベッツィーさんコラムニスト。“アラサービッチ”を自称し、恋愛サイト「AM」に「素敵ビッチのたのしい性活」を連載。※『anan』2017年8月16・23日号より。写真・中島慶子イラスト・山中玲奈(by anan編集部)
2017年08月12日心の枷を外し、もっと快感を求め合う。セックスでは“挑発”も重要に。医学博士の米山公啓さんと心理カウンセラーの塚越友子さんに詳しくお聞きしました。お互いに信頼感も芽生えたら、試してみたくなるのが、理性まで興奮させる挑発的行為。「単にセックスするだけでなく、シチュエーションやタブーを演出して脳を興奮させる…。動物の中で、人間にしかできない楽しみ方でしょうね」(米山さん)心理学的なセオリーはあるけれど、どの方法がより自分たちの好みと合うかは人それぞれ。「二人の性的嗜好が合えば、心もカラダも溶け合う、最高の体験になるでしょう」(心理カウンセラー・塚越友子さん)さっそく、心理的な挑発アクションの極意をお教えします!“非日常”で、彼のスイッチON!【胸元や背中がちらりと見える服を着る。】「女性の胸元や背中など、普段見えない部分がちら見えすると、男の性的興奮はアップ。でもあからさまに見えると興醒めなので、不意に見えてしまう加減が大事」(米山さん)【声のトーンを普段より低め、ゆっくりにする。】「二人になった途端、女性の声のトーンがゆっくり低音に変わると、男はドキッとしてしまうもの。いつも明るいタイプの女性ほど、その変化は効果的です」(米山さん)【ナチュラルカラーの網タイツを履く。】「服装でセクシーさを演出する場合でも、やりすぎると男性は引きます。ナチュラルカラーの網タイツは、近づいた人しか気づかない、秘めた色気を醸せます」(塚越さん)“禁断”を破るのが背徳の悦び【食事中、テーブルの下で脚をスリスリする。】「人には見えないテーブルの下などで、彼の脚に自分の脚を絡めたり、スリスリとすり寄せたり。それ以上は進めない状況での触れ合いに、興奮が増してきます」(塚越さん)【二人の関係を内緒にしておく。】「仲間内や職場などで二人の関係を秘密にする。秘密を共有し合う“禁断”の関係は、オープンな関係より刺激的。アイコンタクトだけでも十分盛り上がれます」(塚越さん)【彼の欲求にダメと言う。】「ダメと言われるとしたくなるのが人間の本能。ただ、今の男は拒否されると弱いので、ハードル設定は極力低く。ダメと言いながら、受け入れる態勢を見せて」(塚越さん)“SM”で心の扉を解放する【女性から積極的に攻める。】「男性が攻めるものという固定観念を崩して、自分の心を解放してみる。それまでタブーと思っていた心の枷が外れることで、自由にセックスが楽しめるかも」(塚越さん)【彼をなかなかイカせない。】「目標設定したものをクリアするのが男の喜び。すぐに射精するセックスより、絶頂感をなかなか味わわせてもらえない方が、イケた時の満足度がより上がる」(米山さん)【目隠し、手縛りをしてみる。】「SMプレイは、視覚的な興奮と背徳感を同時に味わえる行為。ただ難易度は高いので、目隠しや手縛り程度で十分。痛みを感じない程度のソフトな縛り方で」(塚越さん)米山公啓さん医学博士。専門は神経内科。診療を続けながら、作家としてミステリーやエッセイなど幅広く執筆。大脳生理学的に見た恋愛論も得意ジャンル。塚越友子さん心理カウンセラー。「東京中央カウンセリング」代表。薬を使わない臨床心理を実践している。現在、大学院において心理学の新たな研究にも没頭中。※『anan』2017年8月16・23日号より。写真・Getty Images取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2017年08月12日至福の感覚を味わうためには、お互いの“本能”に火をつけましょう。医学博士の米山公啓さんと心理カウンセラーの塚越友子さんのアドバイスをヒントに、心の底から燃え上がる感覚に浸って。快感に身を委ねるには、思考を停止させることが肝心。「余計な情報が頭に入ってくると、本能より思考が勝り、快楽を感じにくくなります。特に女性は五感の感度がいいので、五感全てを使うように心がけて」(米山さん)そのためには、いま目の前にあるセックスに集中すること。「集中するほど感覚が鋭敏になり、本当に自分が求めることがわかってきます。それはまるで、とても質の良い瞑想をした時に近いのではないでしょうか」(塚越さん)“自分”の本能に火をつける方法【感じたままに声を出す。】「自分がどう感じ、どんな感覚になったのかを声に出して。具体的な言葉が恥ずかしければ、『ああ』『いい』など、アイウエオで発せられる喘ぎ声だけでも十分です。自分の声が聴覚を刺激し、脳の興奮度が上がります」(塚越さん)【思考をストップさせ、五感に集中する。】「わずかな差ですが、女性の方が男性より五感の感度が高いというデータがあります。視覚的な興奮が強い男性と違い、女性は五感全てのスイッチを入れておけば、全身の感覚を動員して、セックスに没頭できるはず」(米山さん)【彼のカラダの匂いをたっぷり味わう。】「五感の中でも嗅覚は鋭敏で、脳ともダイレクトに繋がっています。特に女性は本能で相性の良い男性の匂いをかぎ分けているともいわれるほど。行為時に好きな男性の匂いを存分にかげば、動物的本能が開花します」(塚越さん)“彼”の本能に火をつける方法【挿入時、自分から腰を密着させる。】「自尊心を満たしてあげると、最近の男性には新鮮に感じられるはず。『あなたを求めている、感じている』という思いを、挿入時に自分から腰を密着させることで伝えて。言葉より、態度の方が想いが伝わります」(塚越さん)【交際後は一気に欲求を解放する。】「カラダの関係に深まりそうでも、自分が盛り上がるまで女性側が時期を伸ばしがちだけど、セックスの絶頂を求めるなら、男性の盛り上がる時期に合わせた方がいい。カラダの欲求に正直に、欲望のままに求め合って」(塚越さん)【少しずつ肌の接触を増やす。】「男をその気にさせるなら、カラダの接触に段階を踏ませてみる。今日は手をつなぐだけ、次は抱き合うだけと段階を踏むと、『最後はセックスだ』という目標設定が自然とでき、セックスの満足度が上がるのです」(米山さん)米山公啓さん医学博士。専門は神経内科。診療を続けながら、作家としてミステリーやエッセイなど幅広く執筆。大脳生理学的に見た恋愛論も得意ジャンル。塚越友子さん心理カウンセラー。「東京中央カウンセリング」代表。薬を使わない臨床心理を実践している。現在、大学院において心理学の新たな研究にも没頭中。※『anan』2017年8月16・23日号より。写真・Getty Images取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2017年08月11日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚