元CAが教えてくれた、女子力UPの簡単で意外な方法【前編】

ライター

■2. 30歳目前の大失恋が転機に「20代は、今よりも美容やおしゃれに気合いが入っていたけれど、時間は不規則だったし、○○抜きみたいなダイエットをして体調を崩したこともある。忙しかったり落ち込むことがあったりするとすぐに体重オーバーになり、ピリピリしているのが周りに伝わって気まずくなるような時もよくあった。」

美しさを保つ秘訣を伺ったところ、まず返って来たのはそんな予想外の答え。さらに、そんな自分を変えるきっかけになったのは、30歳を目前に経験した大きな失恋だということも、ちょっと意外だった。

現在の先生が持つ落ち着いた雰囲気からすると想像できないが、仕事も手につかずになり、それまでの不規則な生活もたたったのか、最終的に大きく体調を崩してしまい、静養を余儀なくされたそうだ。

そして、それまでの日々の暮らし方を見直す中で、そんな心身ともに不安定だった自分を少しずつ回復させてくれたのが、今も続けている3つの習慣だという。

元CAが教えてくれた、女子力UPの簡単で意外な方法【後編】に続く。

（Sahyu）

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