ESFJとESTJの相性【徹底解説】違いを知って関係性別（恋愛・仕事）の悩みを解決

2025 5/16

5月 15, 2025 5月 16, 2025

「あの人、私（または自分）とタイプが似てるって言われたのに、なぜかたまに『ん？』って思うことがある…」
「ESFJのあなた（または、あなたの周りのESFJの人）と、ESTJのあの人の相性が気になるけど、結局どうなの？」
恋愛、職場、友人関係… 大切なESTJ/ESFJとの関係をもっと良くしたいけど、どうすればいいか分からない。MBTIの相性診断を見たけど、表面的な情報だけでは物足りないと感じている方もいるのではないでしょうか。

この記事を読めば、ESFJ（領事官）とESTJ（幹部）の関係性が「似ているのに違う」理由がMBTIの視点から腑に落ちます。二人の相性の良い点、難しい点、そして関係性別の具体的な相性を詳しく知ることができます。お互いをより深く理解し、関係性をさらに円滑にするための具体的なコミュニケーションのコツが分かります。単なる相性の良し悪しに一喜一憂せず、未来へ向けてより良い関係を築くためのヒントが得られるはずです。

まずはESFJさんとESTJさんの基本的な特徴と共通点、そして決定的な違いを解説します。次に、関係性別（恋愛、仕事など）に相性の特徴を見ていきましょう。最後に、お互いを理解し、より良い関係を築くための実践的なアドバイスをお届けします。

読み終わる頃には、きっとESFJさんとESTJさんの関係がもっと愛おしく、希望に満ちたものに見えるはずです。ぜひ最後まで読んで、大切な人との絆を深めるヒントを見つけてください！

1. そもそもESFJ（領事官）とESTJ（幹部）ってどんなタイプ？

まずは、お互いを深く理解するための基礎として、ESFJさんとESTJさんの基本的な性格特徴と共通点を確認しましょう。

1-1. 人を支える社交家：ESFJ（領事官）の基本的な特徴

ESFJ（領事官タイプ）は、あたたかい心と優れた社交性で、人々を支え、コミュニティに貢献することに喜びを感じる人たちです。「領事」という呼び名の通り、周りの人々の調和を大切にし、積極的にサポートしようとします。

ESFJ（領事官）の主な特徴：

共感力が高く、思いやりがある： 人の感情に敏感で、相手の気持ちを理解しようと努めます。困っている人を見ると放っておけず、手を差し伸べます。
人の役に立つことに喜びを感じる： 他者からの感謝や評価がモチベーションとなり、積極的に貢献しようとします。
責任感が強く、几帳面： 任されたことは最後までやり遂げようとし、計画的に物事を進めることを好みます。
伝統やルールを重んじる： 社会的な規範や慣習を大切にし、安定した環境を好みます。
感情表現豊かで、周囲に気を配る： 自分の感情を素直に表現する一方で、場の空気を読み、周りの人が心地よく過ごせるように配慮します。

ESFJタイプは、その献身性と社交性で、多くの人から頼りにされる存在です。

1-2. 信頼できる実務家：ESTJ（幹部）の基本的な特徴

ESTJ（幹部タイプ）は、現実的で論理的な思考を持ち、強い責任感とリーダーシップで組織やプロジェクトを牽引していく人たちです。「幹部」という呼び名が示すように、決断力があり、物事を効率的に管理・運営することを得意とします。

ESTJ（幹部）の主な特徴：

論理的で決断力がある： 客観的な事実やデータに基づいて判断し、迅速かつ的確な意思決定を行います。
リーダーシップを発揮する： 目標達成に向けて人々をまとめ、指導する能力に長けています。
規律や秩序を重んじる： ルールや手順を遵守し、組織が効率的に機能することを重視します。
責任感が強く、実務能力が高い： 与えられた責務を確実にこなし、実践的なスキルで問題を解決します。
現実的かつ効率を重視する： 無駄を嫌い、最も効率的な方法で目標を達成しようとします。
感情よりも客観的な事実に基づき判断する傾向： 個人的な感情よりも、公平性や論理的な正しさを優先します。

ESTJタイプは、その実行力と管理能力で、組織になくてはならない存在と言えるでしょう。

1-3. 似てるって言われる理由：ESFJとESTJの共通点

ESFJとESTJは、MBTIの4つの指標のうち3つが共通しています。具体的には、エネルギーの方向を示す「外向型（E）」、ものの見方を示す「感覚型（S）」、外界への接し方を示す「判断型（J）」が同じです。このため、行動パターンや価値観に多くの類似点が見られます。

ESFJとESTJの主な共通点：

現実主義で、地に足がついている（感覚型 S）： 抽象的な理論よりも、具体的で実用的な情報を重視します。目の前の現実をしっかりと捉え、着実に行動することを好みます。
計画性があり、物事をきちんと進めたい（判断型 J）： 行き当たりばったりではなく、事前に計画を立てて、きちんと段取りをつけて物事を進めることを好みます。目標達成のために、きっちりとしたアプローチを取ります。
責任感が強く、勤勉（共通の価値観）： 一度引き受けたことは最後までやり遂げようとする強い責任感を持っています。また、真面目で努力家な面も共通しています。
社会的なルールや伝統を重んじる傾向（共通の価値観）： 既存の秩序やルール、伝統的な価値観を尊重し、安定した社会や組織を維持しようと努めます。
組織や関係性を安定させようとする姿勢（外向型 E + 判断型 J）： 周囲の人々と積極的に関わりながら（外向型）、物事を秩序立てて管理し（判断型）、安定した状態を作り出そうとします。

これらの共通点から、ESFJとESTJは初対面でも「なんだか考え方が似ているな」「話が合うな」と感じることが多いかもしれません。お互いに信頼しやすく、協力関係も築きやすいと言えるでしょう。

基本的な特徴と共通点を見てきましたが、似ているからこそ生じる違いこそが、関係性の鍵を握ります。次に、その決定的な違いを見ていきましょう。

2. 似ているようでココが違う！ESFJとESTJの決定的な違い

アルファベット3つが同じでも、残りの1つの違い、それは「意思決定の方法」や「物事の判断基準」に関わる部分です。この違いが、ESFJとESTJの間にユニークな影響を与えます。その違いを掘り下げてみましょう。

2-1. 関係性の鍵「T（思考）」と「F（感情）」の違いとは？

ESFJとESTJの最も大きな違いは、意思決定や判断の際に何を優先するか、という点です。ESFJは「感情（Feeling: F）」を、ESTJは「思考（Thinking: T）」を重視する傾向があります。

ESFJ（領事官）：感情（F）を重視
- 「みんなの気持ち」を大切にする： 判断を下す際に、関係者や周囲の人々の感情、価値観、人間関係への影響を最も重視します。「この決定はみんなにとって良いことか？」「誰かを傷つけないか？」といった視点を大切にします。
- 共感や調和を求める： 人と人との繋がりや、グループの調和を保つことを優先します。対立を避け、協力的な雰囲気を築こうとします。
- フィードバックは温かく： 他者にフィードバックをする際も、相手の感情に配慮した、励ますような言葉を選ぶ傾向があります。
ESTJ（幹部）：思考（T）を重視
- 「論理的な正しさ」を大切にする： 判断を下す際に、客観的な事実、論理的な整合性、効率性、公平性を最も重視します。「この決定は論理的に正しいか？」「最も効率的な方法は何か？」といった視点を大切にします。
- 効率や公平性を求める： 目標達成や問題解決のために、最も合理的で効率的な方法を追求します。個人的な感情よりも、ルールや原則に基づいた公平な判断を重んじます。
- フィードバックは率直に： 他者にフィードバックをする際も、事実に基づいて率直に、改善点を具体的に指摘する傾向があります。

具体的な行動やコミュニケーションの違いの例：

例えば、職場で問題が発生したとします。

ESFJは、まず関係者の感情的なケアを優先し、「大丈夫？」「困っていることはない？」と声をかけ、チームの士気が下がらないように配慮するかもしれません。解決策を考える上でも、みんなが納得し、協力し合えるような方法を模索するでしょう。
ESTJは、まず問題の原因を客観的に分析し、最も効率的で論理的な解決策を提案するでしょう。「この問題の原因は〇〇だ。だから△△という手順で解決しよう」と明確な指示を出すかもしれません。感情的な側面よりも、問題そのものの解決に焦点を当てます。

このように、同じ状況に直面しても、ESFJとESTJでは優先順位やアプローチの仕方が異なるため、お互いの意図がすれ違ってしまうことがあるのです。

2-2. 隠れた機能の違いがもたらす影響

MBTIでは、アルファベットだけでなく、それぞれのタイプが主に使う「心の働き（認知機能）」にも注目します。専門用語を避けて簡単に説明すると、ESFJとESTJは、情報の受け取り方（感覚S）や外界への態度（判断J・外向E）は似ていますが、その情報を処理し、判断を下す「エンジン」の部分が異なるのです。

ESFJの主な心の働き：
- 「みんなの気持ちレーダー（外向的感情 Fe）」: 周囲の人の感情や期待を敏感にキャッチし、みんながハッピーでいられるように調和を創り出そうとします。「人に喜んでもらうこと」が原動力になることが多いです。
- 「経験データベース（内向的感覚 Si）」: 過去の経験や、信頼できるやり方を大切にし、それを元に「今、どうするのが一番良いか」を判断します。慣れ親しんだ環境やルーティンで力を発揮しやすいです。
ESTJの主な心の働き：
- 「タスク達成エンジン（外向的思考 Te）」: 目標を達成するために、論理的に計画を立て、効率よく物事を進めようとします。「やるべきことをやり遂げること」に強い意欲を持ちます。
- 「事実確認センサー（内向的感覚 Si）」: こちらもESFJと同じく、過去の経験や具体的な事実を重視します。規則や手順を守り、物事を着実に進めることを得意とします。

ESFJもESTJも、過去の経験や事実を重視する「経験データベース／事実確認センサー（Si）」を頼りにするという共通点があります。これが、二人が現実的で堅実だと言われる所以です。

しかし、ESFJがその情報を「みんなの気持ちレーダー（Fe）」を通して人間関係の調和や他者への配慮を優先して使うのに対し、ESTJは「タスク達成エンジン（Te）」を通して論理的な正しさや効率性を優先して使います。

さらに、両者とも新しい可能性やアイデアに関心を持つ「新しいことへのアンテナ（外向的直観 Ne）」を持っていますが、これも活かし方が異なります。

ESFJの場合、このアンテナは「みんながもっと喜ぶ新しい方法はないかな？」「もっと人間関係が良くなるアイデアはないかな？」という方向で、人との調和や感情に結びつけて使われることが多いです。
ESTJの場合、このアンテナは「もっと効率的に目標達成できる新しい仕組みはないかな？」「将来に向けて、今から準備できるもっと良い計画はないかな？」という方向で、目標達成や効率性に結びつけて使われることが多いです。

このように、似た情報（SiやNeで得た情報）を元にしていても、それを最終的にどう判断し行動に移すか（FeかTeか）というコアな部分が異なるため、ESFJとESTJは「似ているけれど、どこか違う」と感じられるのです。

この「T」と「F」の違い、そして心の働きの使い方の違いが、お互いの強みになったり、時には衝突の原因になったりします。次に、この違いが具体的な相性にどう現れるかを見ていきましょう。

3. ESFJとESTJの相性：良い点・強みと課題・注意点

ESFJさんとESTJさんの相性は、一般的に「価値観が似ていて良好」と言われることが多いです。特に、外向性（E）、感覚（S）、判断（J）という3つの指標が共通しているため、物事の進め方や現実的な目標設定においては、非常にスムーズに協力できるでしょう。しかし、似ているからこその「落とし穴」も存在します。良い点と注意点の両方を理解することが大切です。

3-1. お互いの強みを活かせる関係：ESFJとESTJの相性の良い点

ESFJとESTJは、お互いの強みを認識し合うことで、非常に生産的で安定した関係を築くことができます。

共通の目標に向かって協力しやすい： 両タイプとも目標志向であり、現実的な計画を立てて実行することを好みます。ESFJの協調性と周囲を巻き込む力、ESTJの実行力とリーダーシップが組み合わさることで、大きな目標も達成しやすくなります。
現実的な視点で物事を進められる： どちらも感覚（S）タイプであるため、地に足のついた具体的な議論ができ、机上の空論に陥ることが少ないでしょう。
互いの責任感を評価し合える： 責任感が強く、真面目に取り組む姿勢は共通しています。お互いの勤勉さや誠実さを尊敬し、信頼関係を築きやすいです。
計画通りに進めるのが得意な点で共感できる： 判断（J）タイプであるため、計画性や段取りの良さを重視します。この点で意見が一致しやすく、一緒に何かを進める際にストレスが少ないでしょう。
共通の価値観（秩序、安定）で安心感を得やすい： 社会のルールや伝統を重んじ、安定した環境を好む傾向があります。この価値観の共有は、長期的な関係において安心感をもたらします。

一緒にいることで、「話が通じやすい」「物事がスムーズに進む」と感じることが多いでしょう。

3-2. 似ているからこその摩擦？ ESFJとESTJの相性の課題と注意点

共通点が多い一方で、意思決定の基準となる「感情（F）」と「思考（T）」の違いが、時として摩擦や誤解を生む可能性があります。

「T（思考）」と「F（感情）」の衝突：
- ESFJは、相手の気持ちや周囲の調和を優先してほしいと願いますが、ESTJは論理的な正しさや効率性を優先しがちです。このため、ESFJはESTJの言動を「冷たい」「配慮がない」と感じ、ESTJはESFJの感情的な反応を「非合理的だ」「感情的すぎる」と感じてしまうことがあります。
コミュニケーションのすれ違い：
- ESFJは相手を気遣って遠回しな表現をすることがありますが、ESTJにはその意図が伝わりにくく、誤解が生じる可能性があります。
- 逆に、ESTJのストレートで直接的な物言いが、ESFJの感情を傷つけてしまうこともあります。ESTJに悪気はなくても、ESFJは批判されたように感じてしまうかもしれません。
価値観の押し付け：
- お互いに自分の判断基準（ESFJは「人の和」、ESTJは「論理・効率」）が正しいと信じているため、無意識のうちに相手にもそれを求めてしまうことがあります。「なぜ私の気持ちを分かってくれないの？（ESFJ）」「なぜもっと合理的に考えられないんだ！（ESTJ）」といった不満に繋がる可能性があります。
細かい点での意見の不一致：
- 基本的な価値観は似ているため、普段はスムーズにいくことが多いです。しかし、だからこそ、感情面での些細な配慮の欠如や、論理的でないと判断された意見に対して、「なぜそこが分からないんだ」と譲れないポイントになりやすいことがあります。
感情の扱いの違い：
- ESFJは自分の感情を表現し、相手と共有することで繋がりを感じたいタイプです。一方、ESTJは感情を表に出すのが得意ではなく、問題解決に不要なものと捉えることがあります。これにより、ESFJが「気持ちを分かってもらえない」と寂しさを感じたり、ESTJがESFJの感情的な要求に戸惑ったりすることがあります。

相性の良い点と課題、どちらもあるのが自然です。大切なのは、これらの特徴を知った上で、お互いを尊重し、課題にどう向き合うかです。次に、これらの相性が具体的な関係性でどう現れるかを見ていきましょう。

4. 【関係性別】ESFJとESTJの相性を徹底解説！

ESFJさんとESTJさんの相性は、どのような関係性かによって、その現れ方が異なります。友人、恋人・夫婦、職場（上司・部下・同僚）、家族など、具体的なシーンを想定して、相性の特徴と活かし方を見ていきましょう。

4-1. 友人としての相性：計画的なイベントが得意な二人

ESFJとESTJの友人関係は、共通の趣味や活動を通じて、安定した友情を育みやすいでしょう。

強み：
- どちらも計画性があり、実行力もあるため、旅行の計画やイベントの企画などを一緒に楽しむことができます。スムーズに準備が進み、充実した時間を過ごせるでしょう。
- お互いに社交的（外向型 E）なので、共通の友人グループの中で、中心的な役割を担うこともあります。ESFJは場の雰囲気を和ませ、ESTJはグループをまとめるのが得意です。
- 責任感が強く、約束を守ることを重視するため、信頼できる友人として長く付き合っていける可能性が高いです。
課題とアドバイス：
- ESFJは友人に対して感情的なサポートや共感を求める傾向がありますが、ESTJは具体的なアドバイスや解決策を提示しがちです。ESFJがただ話を聞いてほしい時に、ESTJが解決策を提示すると、「気持ちを分かってくれていない」と感じるかもしれません。
- アドバイス： ESFJは「今はただ話を聞いてほしいんだ」と具体的に伝える、ESTJは相手が何を求めているか（共感か解決策か）を一度考えてから応じると、より良い関係を築けます。

4-2. 恋人・夫婦としての相性：安心感と実行力で安定した関係へ

ESFJとESTJの恋愛・夫婦関係は、お互いの誠実さや責任感を基盤とした、安定的で現実的なパートナーシップを築きやすいでしょう。

強み：
- 共通の価値観（SとJ）を持っているため、結婚観、子育て、金銭感覚、将来設計などについて、現実的な話し合いができ、意見が一致しやすい傾向があります。
- ESFJはパートナーの感情に寄り添い、家庭を温かく支えようとします。ESTJは生活の安定や目標達成のために現実的な行動を起こし、頼りがいのある存在となります。お互いの役割分担がうまくいくと、非常に強固な絆で結ばれるでしょう。
- どちらも責任感が強く、パートナーに対して誠実であるため、浮気の心配などが少なく、安心感のある関係を築けます。
課題とアドバイス：
- 最も大きな課題は、やはり「感情（F）」と「思考（T）」の違いによるすれ違いです。ESFJは愛情表現やロマンチックな雰囲気を大切にしますが、ESTJは実質的なサポートや具体的な行動で愛情を示そうとするため、ESFJが愛情不足を感じたり、ESTJがESFJの感情的な要求に応えきれないと感じたりすることがあります。
- 喧嘩をした際、ESFJは感情的に訴えがちですが、ESTJは論理的に反論しようとし、話が噛み合わずこじれてしまう可能性があります。
- アドバイス： ESFJは「〜してくれると嬉しい」と具体的な行動で愛情表現を伝える、ESTJは意識的に感謝の言葉や愛情の言葉を口にする、お互いの愛情表現の方法を理解し合うことが大切です。また、感情的な問題が起きた時は、一度冷静になる時間を取り、お互いの言い分を尊重する姿勢が求められます。

4-3. 職場（上司・部下・同僚・ビジネスパートナー）としての相性：目標達成に向けて協力できる強み

職場におけるESFJとESTJは、目標達成に向けて非常に効果的なチームを組むことができます。

関係性	ESFJの役割・強み	ESTJの役割・強み	相性のポイント・課題
ESFJが上司	部下の気持ちに配慮し、チームの和を重んじる。支援的。	計画実行力、効率性、論理的な判断。	ESFJ上司はESTJ部下の実務能力を高く評価するが、ESTJ部下はESFJ上司の意思決定が感情に左右されると感じることがあるかも。ESFJはESTJの提案の論理性を尊重し、ESTJはESFJの人間関係への配慮の重要性を理解すると良い。
ESTJが上司	明確な指示、効率的なシステム構築、決断力。目標志向。	チームの調和を保ち、周囲をサポート。協調性。	ESTJ上司の指示は明確でESFJ部下は動きやすいが、ESTJ上司の効率重視の姿勢がESFJ部下には冷たく感じられることも。ESTJ上司はESFJ部下の献身性を評価し、ESFJ部下はESTJ上司の目標達成への貢献を意識すると良い。
同僚・ビジネスパートナー	周囲との協調、サポート、円滑なコミュニケーション。	計画性、実行力、問題解決能力、リーダーシップ。	共通の目標があれば、互いの強みを活かして協力しやすい。ESFJが人間関係の潤滑油となり、ESTJがプロジェクトを推進する形が理想的。ただし、仕事の進め方で「人への配慮」を優先するESFJと「効率」を優先するESTJで意見が対立することも。お互いの優先順位を尊重し合うことが重要。

強み：
- 共通の目標を設定し、それに向けて計画的に実行する能力が高いです。
- 役割分担が明確であれば、ESTJがリーダーシップを発揮し、ESFJがチームの調和を保ちながらサポートするという形で、互いを補完し合えます。
課題とアドバイス：
- ESTJの効率や成果を重視する姿勢が、ESFJには「人の気持ちを考えていない」と映ることがあります。逆に、ESFJの人間関係への配慮やプロセスを重視する姿勢が、ESTJには「非効率だ」「回りくどい」と感じられることがあります。
- 評価基準（成果かプロセスか、人間関係への配慮か）で意見が食い違う可能性があります。
- アドバイス： お互いの強みを認め合い、意思決定の際には「効率性」と「人間関係への影響」の両方の側面から検討するよう心がけましょう。定期的なコミュニケーションで、お互いの進捗や懸念を共有することも大切です。

4-4. 家族・親戚としての相性：伝統と規律を重んじる安定した関係

ESFJとESTJは、家族や親戚として、伝統や家のルールを大切にする、安定した関係を築く傾向があります。

強み：
- 家族の絆や伝統行事などを大切にする点で共通認識を持ちやすいです。
- 家庭内のルールや役割分担を明確にし、秩序を保つことを得意とします。子供の教育などにおいても、しっかりとした方針を持つことが多いでしょう。
- お互いに家族に対する責任感が強く、家族のために尽力することを厭いません。
課題とアドバイス：
- 伝統やルールを重視するあまり、変化に対して柔軟に対応できなかったり、固定観念に縛られすぎたりすることがあります。
- 感情的な問題やデリケートな話題に対して、ESTJが冷静に対応しすぎると、ESFJは「冷たい」「もっと気持ちに寄り添ってほしい」と感じることがあります。結果として、家庭内に温かみや柔軟性が欠けてしまう場合も。
- アドバイス： 伝統やルールも大切ですが、時には柔軟性を持つことも重要です。家族間のコミュニケーションでは、論理だけでなく、お互いの感情にも配慮し、温かい雰囲気を作るよう心がけましょう。

4-5. その他の関係性での相性

ESFJとESTJは、上記以外にも様々な関係性において、その特徴的な相性を示します。

親友としての相性： 計画を立てて一緒に何かを成し遂げる喜びを分かち合える良い親友になれます。ただし、感情的なサポートの面では、お互いのニーズの違いを理解する必要があります。
メンター・生徒としての相性： ESTJがメンターの場合、ESFJ生徒に具体的で実践的な指導ができます。ESFJがメンターの場合、ESTJ生徒の努力を励まし、精神的な支えとなるでしょう。
ライバルとしての相性： 共通の目標があれば、健全なライバルとしてお互いを高め合える可能性があります。しかし、競争が激しくなると、「T vs F」の衝突が起こりやすくなるため、感情的な対立には注意が必要です。
趣味仲間としての相性： 旅行やスポーツなど、計画性やルールが求められる趣味では、非常に良い仲間となれるでしょう。イベントの企画などもスムーズに進みます。

どんな関係性でも、ESFJさんとESTJさんの間には共通点と違いがあり、それが相性として現れます。この理解を踏まえ、次に具体的な関係改善・構築のアプローチを見ていきましょう。

5. ESFJとESTJがより良い関係を築くためのコミュニケーション術と対処法

相性の特徴を知った上で、「じゃあ、これからどうすればいいの？」という疑問に答える、実践的なアドバイスです。お互いを尊重し、違いを乗り越えるための具体的なステップを見ていきましょう。これらのヒントは、ESFJとESTJの関係改善に役立つはずです。

5-1. お互いの「得意なこと」「大切にすること」を理解し尊重する

まず最も大切なのは、お互いの価値観や行動の背景にあるものを理解し、それを尊重することです。

ESFJの方へ： ESTJが論理や効率を重視するのは、あなたを軽んじているのではなく、それが彼らにとって最も信頼できる問題解決の方法だからです。彼らの計画性や実行力、責任感の強さは、関係を安定させる大きな力になります。
ESTJの方へ： ESFJが人の感情や場の調和を大切にするのは、それが彼らにとって人間関係を円滑にし、幸福感を得るために不可欠なことだからです。彼らの共感力や献身性は、冷えがちな関係に温かみをもたらしてくれます。

相手の行動原理は、あなたへの悪意ではなく、彼らのタイプ特性に基づいている場合が多いことを心に留めておきましょう。

5-2. 感情と思考、それぞれの言葉で「歩み寄る」コミュニケーションを試す

お互いのコミュニケーションスタイルを理解し、少しずつ歩み寄ることが大切です。

ESFJからESTJへ伝えるとき：
- 感情だけでなく、「なぜそう感じるのか」具体的な事実や状況、そして「どうしてほしいのか」という具体的な要望も添えて伝えるように意識しましょう。
- 例：「あなたがプロジェクトの進捗ばかり気にするのは分かるけど、もう少しチームメンバーの頑張りを言葉で褒めてあげてほしいな。そうすれば、みんなもっとやる気が出ると思うんだ。」
ESTJからESFJへ伝えるとき：
- 論理的な結論や事実を伝えるだけでなく、相手の感情に寄り添う言葉（例：「大変だったね」「その気持ち、分かるよ」「頑張っているね」）を意識的に使うようにしましょう。
- 例：「報告書の内容は論理的で素晴らしい。ただ、Aさんは最近少し疲れているように見えるから、伝える時は少し言葉を選んであげると、Aさんも安心して受け取れるかもしれないね。」
共通して：
- 「違いを話し合う時間」を意識的に設けるのも良いでしょう。お互いが何を大切にしているのか、どうしてほしいのかを冷静に話し合うことで、誤解が解けることもあります。

5-3. 期待値を調整し、「あるがまま」を受け入れる

相手に自分のタイプと同じ反応や思考パターンを期待しすぎないことが、ストレスを減らす鍵です。

ESFJはESTJに自分と同じレベルの感情的な共感や配慮を求めすぎないようにしましょう。ESTJなりのやり方で、あなたのことを大切に思っていることを理解しましょう。
ESTJはESFJの感情的な反応を「非効率」と切り捨てず、それも彼女/彼の大切な一部だと受け止めましょう。ESFJの感情表現が、関係性にとって必要な潤滑油になっていることもあります。
相手の「T」と「F」の違いは、変えるべき欠点ではなく、個性であり、お互いにないものを補い合える強みであると捉えましょう。

5-4. 衝突を乗り越えるための具体的なアプローチ

意見が食い違ったり、衝突したりすることは誰にでもあります。そんな時は、以下のステップを試してみてください。

一旦冷静になる： 感情的になりすぎていると感じたら、すぐに結論を出そうとせず、一旦距離を置いて冷静になる時間を設けましょう。
問題そのものに焦点を当てる： 「あなたはいつもこうだ」といった人格否定ではなく、「今回の〇〇という問題についてどう思うか」というように、問題そのものに焦点を当てて話し合いましょう。
「I（私）」メッセージで伝える： 「あなたは〇〇すべきだ（Youメッセージ）」ではなく、「私は〇〇と感じた」「私は〇〇してほしいと思っている（Iメッセージ）」と、自分の気持ちや考えを主語にして伝えましょう。これはアサーティブコミュニケーションの基本的な考え方です。
解決策は共同で： 解決策を話し合う際は、ESFJは提案が人間関係に与える影響を、ESTJは提案の効率性や実現可能性を主に考慮するでしょう。両方の視点を取り入れ、お互いが納得できる着地点を探しましょう。

これらのコミュニケーション術と対処法を意識することで、ESFJさんとESTJさんの関係は、より強く、より豊かなものになるはずです。ぜひ、できることから一つずつ試してみてください。

6. ESFJ/ESTJと相性の良い他のタイプは？（プチ情報）

ESFJさんとESTJさんの相性について詳しく見てきましたが、参考として、ご自身のタイプ（または気になる相手のタイプ）と特に相性が良い、あるいは難しいと言われる他のタイプについても簡単に触れておきましょう。ただし、これはあくまで一般的な傾向であり、個人差が大きいことを心に留めておいてください。

6-1. ESFJ（領事官）が特に相性が良い/難しいとされるタイプ

ESFJと相性が良いとされるタイプ例：

ISFP（冒険家）、ISTP（巨匠）： お互いに現実的（S）でありながら、ISFPの柔軟性やISTPの冷静な分析力が、ESFJの計画性や協調性と良いバランスを生むことがあります。内向的な彼らをESFJがリードすることで、新たな世界が広がることも。
INTJ（建築家）： まったく異なるタイプに見えますが、お互いにないものを補い合える関係です。INTJの長期的な視点や独創的なアイデアは、現実的なESFJに新たな気づきを与え、ESFJの実行力とサポートがINTJの計画を実現する助けとなります。

ESFJと相性が難しいとされるタイプ例：

INTP（論理学者）： INTPの論理優先で感情表現が控えめな点が、ESFJにとっては理解しづらく、冷たく感じてしまうことがあります。また、INTPの型にはまらない自由な発想は、ESFJの計画性を乱すように感じられることも。
ISFJ（擁護者）、ISTP（巨匠）： 指示書には相性が「難しい」とされると記載がありますが、S（感覚）が共通しているため、現実的な面では分かり合える部分も多いです。ただし、ESFJのFe（外向的感情）とISFJのSi（内向的感覚）-Fe、ISTPのTi（内向的思考）-Seの組み合わせでは、価値観の優先順位やコミュニケーションスタイルで摩擦が生じる可能性はあります。

6-2. ESTJ（幹部）が特に相性が良い/難しいとされるタイプ

ESTJと相性が良いとされるタイプ例：

ISFP（冒険家）、INTP（論理学者）： ESTJの計画性や決断力と、ISFPの柔軟性や美的感覚、INTPの分析力や独創的なアイデアが組み合わさることで、お互いの視野を広げ、成長を促し合える関係です。
INFJ（提唱者）、ENFP（運動家）： 直観（N）と感情（F）を持つこれらのタイプは、ESTJに新たな視点や人間関係への配慮をもたらしてくれることがあります。ESTJの現実的な実行力が、彼らの理想を実現する手助けとなるでしょう。

ESTJと相性が難しいとされるタイプ例：

INFP（仲介者）： INFPの理想主義的で感情豊かな面が、現実的で論理的なESTJには理解しづらく、非効率に感じられることがあります。お互いの価値観の違いが大きく、歩み寄りに努力が必要です。
ISTJ（管理者）： 多くの点で似ていますが（Si-TeとTe-Si）、お互いに頑固になりやすく、細かな点で意見が衝突すると譲らないことがあります。また、感情表現が少ないため、関係が形式的になりすぎることも。

相性ランキングはあくまで一般的な傾向です。最も大切なのは、目の前の相手とどう向き合い、理解し合うか、その努力です。

まとめ：ESFJとESTJ、似ているからこそ深まる絆

最後に、この記事の重要なポイントを振り返りましょう。

ESFJ（領事官）とESTJ（幹部）は、外向的（E）・感覚的（S）・判断的（J）という3つの点で共通しており、現実的で計画性があり、責任感が強いという似た部分が多いです。
しかし、意思決定の際にESFJは「感情（F）」を、ESTJは「思考（T）」を重視するという決定的な違いがあり、これがコミュニケーションや関係性にユニークな影響を与えます。
この共通点と違いから、協力しやすい強みと、コミュニケーションにおける課題の両方が生まれます。
恋愛、仕事、友人など、関係性によって相性の現れ方や活かし方が異なります。

「相性はあくまで統計的な傾向であり、二人の関係性は努力と理解でいくらでも深めることができる」ということを忘れないでください。「似ているのに分かり合えない」と感じる時期があっても、それはタイプの違いから来る自然なことであり、乗り越えることができる課題です。お互いの違いを「乗り越えるべき壁」ではなく「理解し合うことで成長できる機会」として捉えることが、より良い関係を築く鍵となります。

今日知った相手（または自分）のタイプ特性やコミュニケーションのヒントを、ぜひ日常生活で実践してみてください。まずは、相手の言動の「なぜ？」を、今日の記事で学んだ視点から考えてみましょう。そして、感謝の気持ちや、相手の頑張りを認める言葉を伝えてみるのも素晴らしい一歩です。

お互いを理解し、尊重し合う一歩を踏み出すことで、ESFJさんとESTJさんの関係はきっともっと素晴らしいものになります。あなたの人間関係が、さらに豊かになることを心から願っています。

免責事項：
この記事はMBTIのタイプ論に基づいていますが、性格タイプはあくまで自己理解や他者理解を深めるための一つのツールです。個人の性格は多様であり、すべての人が完全にタイプに当てはまるわけではありません。相性も個々の関係性や努力によって大きく変わる可能性があります。この記事の情報は、絶対的なものではなく、参考としてご活用ください。

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！

URLをコピーしました！