うまくいかない

「わたしたちは離れていても付き合っていける！」そう思って挑んだ遠距離恋愛。でも、なかなか続かないカップルが多いのも現実ですよね。一方で、本当にうまく続けられる人たちもいます。この違いはいったいどこにあるのでしょう？今回は、「遠距離恋愛がうまくいかないカップルの特徴」をご紹介します。遠距離恋愛中のあなたは、当てはまらないか要チェックですよ！■寂しさに耐えられないいままでは「会いたい」と思ったときにすぐに会えていたとしても、遠距離だとそうはいきません。それでもいいと覚悟していたはずですが、実際に体験してみると、その寂しさは計り知れないものです。どちらか片方が、または両方が耐えられなくなってしまったとき、遠距離恋愛は続けられなくなります。寂しいときは「寂しい」と伝えるだけでも、心が軽くなるかもしれませんよ。■常に行動を把握していたい相手の行動を常に把握したい、つまり束縛が強い人には、遠距離恋愛は向いていません。離れていると、お互いの生活リズムもあまり見えず、どんな人達といるのかもわかりづらいですよね。そのため、なかには「遠距離恋愛中の恋人に行動を常に報告させている」なんて人も。一緒にいたときは気付かなかった束縛の強さがつらくなり、別れを選択するカップルも多いのです。■ひとりの時間をうまく過ごせないもちろん距離にもよりますが、遠距離恋愛中はなかなか会いにいくことはできません。お休みの日は、ひとりで過ごすことも多くなるでしょう。そこでポイントになるのが、この時間をどう過ごすか。うまくひとりの時間を使うことができないと、寂しくなって近くにいる異性と浮気・・・、なんてことにもなりかねません。そうなるのを避けるためには、彼と共通の趣味をつくっておくのがおすすめです。ひとりの時間もその趣味に没頭できますし、ふたりで過ごすときには話題にできますよ。■毎日の連絡がルールになっているカップルなら毎日連絡するのが当たり前！と両者がちゃんと認識していればいいのですが、そうではない場合は負担となってしまうことも。遠距離でなかなか会えないからこそ、「毎日連絡を必ず取ること」をルールにしたいと思う人もいるでしょう。でも、ルールにしてしまうと、義務感から連絡をしているだけになり、愛が冷めてくることもあるのです。「無沙汰は無事の便り」ということわざもありますよ。■感情の起伏が激しいたとえば電話越しにケンカをしてしまったとしても、すぐに会って仲直りすることはできません。感情の起伏が激しく、すぐに怒ったり、泣いたりするような人だと、疲れてしまうかも。どちらかというと、穏やかで落ち着いた人のほうが、遠距離恋愛には向いているのかもしれませんね。■遠距離になっても、心は離れないように・・・！相手に依存しすぎて「寂しいから」、「不安だから」とがんじがらめにしていると、お互いが疲れてしまいますよね。悲しい別れを選択しなければならない可能性もあります。でも、お互いに少し意識を変えるだけで、最悪の結果は避けられるはず。遠距離中の皆さんは、ぜひ参考にしてみてくださいね。（ハウコレ編集部）

恋を楽しみたい、パートナーと理想の関係を築きたい、という気持ちはあるのに「なんかうまくいかない…」とへこむ毎日を送っていませんか？恋愛がスムーズにいかないのって、どんな人なのでしょう？20～30代の女性へのリサーチ結果を踏まえ、パターン別にご紹介します。◆Case1：一人が一番！恋愛をするためには相手への気遣いが欠かせません。それゆえマイペースな女性にとっては、恋愛は煩わしいものでしかないという場合も。【ひとりが大好き】「ごはんを食べるのも、街を歩くのも、ひとりのほうが気楽です。自由に行動できるし、いちいち『何で？』と聞かれる面倒臭さがないから」（20代後半）【趣味の時間は譲れない】「趣味に没頭してる時間は携帯も見ないんです。『連絡が取れない！』と怒られるのなら彼氏はいらない！」（20代前半）◎“マイペースすぎる人”はどうしたらいいの？自然体で過ごすのをモットーとする女性は、連絡の頻度や生活のスタイルなどを相手に合わせるのは良しとしないはず。でも、同じくらいマイペース、モしくは自分のことを心から尊重してくれる男性と巡り合えれば、良い関係を築けるかもしれません。◆Case2：相手に多くを求めるお付き合いした相手が、自分と同じ価値観だったり、理想通りの行動をしてくれたりするとは限りません。それにも関わらず、なんだかイライラしてしまう気持ちを、抑えきれないこともあるようです。【理想が高い】「美人と言われ続けてきた私。相手の年収・職業・ルックス…全て友達の彼よりもイケていてほしいと望んでしまいます。結婚式で『絵になる二人だね』って言われたくて…」（30代前半）【相手を許せない】「元カレと同棲したら、料理も掃除もできずゲームばかりしててイライラ。職場では尊敬してたけど、家では本当にダメな人でした」（30代後半）◎“多くを求める人”はどうしたらいいの？「過去と他人は変えられない」という言葉を、あなたも耳にした経験があるのでは？これは逆に言うと、未来や自身は変えられるってこと。もしも思い通りにいかなくても、相手を責めるのではなく、自分に改善できる部分がないかを考えてみるといいかもしれません。Case3：時間がない！24時間365日をどう使うかはあなた次第。恋愛に時間を割くか否かも、自分自身で選択することです。【超多忙】「やっとの思いで就職した今の会社でもっと頑張りたいんです。だから、四六時中仕事のことしか考えられない…」（20代後半）【せっかち】「のんびり屋さんな人って、友達としてはいいけど付き合うとイライラしちゃう。優柔不断な男性と一緒にいると、小さなことでいちいち腹が立ってしまいます」（20代前半）◎“時間がない人”はどうしたらいいの？忙しさから焦り、相手へ八つ当たりしてしまうのは避けたいもの。余裕を持って生活できるよう、時間に区切りをつけたり、自分の心をコントロールする訓練をしたりすることも有効かもしれませんね。番外編～それでも恋を諦めない仕事も趣味も目いっぱい楽しみたい人にとって、新たに恋愛をするのは容易なことではありません。しかし、遠距離恋愛中で、平日は自分のためにしっかり時間を使い、休日には交際相手に会いに行くという生活をしている人もいます。簡単に恋人に会えない寂しさもありますが、やりたいこともできてかえって自分の心のバランスが取れるのだとか。恋愛に決まった形はないようですね。終わりに好きな人にフラれたり、恋人とのすれ違いが続いたりすると「私、恋愛に向いてないのかな？」なんて気がすることもあるでしょう。でも、心配しないでください。心の持ち方ひとつで状況は変わるもの。恋愛が苦手だと思い込んだりせず、気になる人と0からゆっくり関係を築いていきましょう。自分のペースでいいんです。いつしか、隣りにいる男性が人生のパートナーになっているかもしれませんよ。ライタープロフィールsacchi異色の経歴をもち、現在は一児の母とピアノ講師、ハンドメイド作家をかけもちするライター。音楽、美しいものや可愛いもの、綺麗な景色などが特に好きで、何にでも好奇心旺盛なアラサー女子です。人やものとのさまざまな出会いの中で、さらに人間を磨いて日々精力的に活動中。

こんにちは。コソダテフルな毎日のちゅいママです。小2・年中・3歳の三兄弟子育て中の母です。友人を励ますために使った言葉が自分に戻って励まされる友達に悩み事の相談に乗ってもらっている時に、以前自分が友達を励ましていた言葉で自分が励まされる、という事が時々あります。昔、友達を励ますためにかけた言葉を当の私は忘れてたけど友達は覚えてくれてて、同じ言葉で私を励ましてくれるっていう、いわゆるブーメラン方式ですね。ついこの間も、友達に言われたんです。「3・2・1の法則！！」あった！あった！　そういればそんな事言ったことあった！！自分の中では当たり前に思ってることでも、実は他の人からしたら「目から鱗」ってこと、意外とあるんですね。「こんなこともう知ってるし！」って思われる方もいらっしゃるとは思いますし、特に変わったことでもないので大々的に書くのも気が引ける気もしますが、新米ママのお役に立てればいいなと思って書きますね。赤ちゃん期、出口の見えないときによく使った法則「3・2・1の法則」っていうのは、私が第一子の子育てをしていく中で見出だした法則で、何か困難にぶつかった時には、今でもこれを頭に置いて乗り越えようとしています。どういうことかと言いますと、特に赤ちゃんの時期のお世話って、先が見えないというか、出口が見えなかったりするんですよね。「この状況、いつまで続くの？」ってげんなりしてしまう時があるんです。あれは長男が生後8ヶ月ぐらいだったでしょうか。いつもにも増して後追いがひどい日があったんです。後ろをついてきては泣いてばかりで、ベッタリ離れず、一日なにもできませんでした。愛されてると思えれば楽なんでしょうけど、いかんせんこの私ですのでものすごく疲れました。が「まぁ、明日になれば治まるだろう」と思うことにして切り替えることにしましたが、なんと！　次の日も全く同じような感じで！！熱があるわけでもないし、どこが悪いわけでもないのに、日がな一日ぐずぐず泣いて片時も離れない長男。先が見えなくて漠然とイライラが増してしまいました。イライラしてどうしようもないときに見出した、「3・2・1の法則」そこで、「とりあえず3日、耐えよう」って目先の目標設定を定めることにしたんです。この3日っていうのが私的にはポイントで、「明日」じゃ急すぎるし、「2日」もまだ早いんですよね。「3日」っていうのが子ども界においては、大人の「一週間」ぐらいの尺度な気がしたんです。(※あくまで私の感覚です)大人でもなんだか不機嫌な時期があったとしても、一週間あれば少し前を向けれたり、前向きになれたりしませんか？子どもにとってはそれが「3日」。3日間は諦めて無駄な抵抗をやめ時の流れに身を任せることにして、とことん付き合いました。そしたら3日経ったあとには、グズグズ地獄の底からは脱することができていました。(後追いは長らく続きますが、「底」からは脱出できたということです。)この時に確立したのが、これです。もちろん3日でおさまらないときもあった。その時はの考え方が、3日でおさまらない時ももちろん出てくるわけです。長男が2歳ごろ、一時期、急にお風呂を嫌がりはじめて、絶対に入らないと近所中に響き渡る声で泣いた時がありました。これがまた物凄い泣き声で、体格も大きかったで大騒動。まずは3日経てば少しは変わるだろうと思いましたが3日たっても、一週間経っても、彼のお風呂ストライキは収まる気配を見せませんでした。毎日全力で暴れまくり、泣きまくり(白目)年齢があがるにつれて知恵も付いてきますからね。一筋縄ではいかなくなるわけです。そこで、目標を「2週間」に定めました。3日でダメだったものは、7日でもダメだな、と。そして設定通り2週間経った頃には、こちらもコツや改善策を見つけることができてきて、もめずにお風呂に入ってくれるようになりました。3日でも、1週間でも変わらなかった事態が、2週間あれば改善してたわけです。時が過ぎるのを待つのは、忍耐力がいる要するに「時が過ぎるのを待つ」というだけのことなのですが、この「待つ」っていうのがなかなか忍耐力がいる技なのです。いろんな技術をあれこれ試してみる価値も十分にありますが、私の経験上、「時が過ぎるのを待てる」というスキルも十分に大事なように思います。ひたすら待つのって難しいんですよね。なにかしら光を求めたくなるんです。なので私は、何か困難にぶつかったら、出口の見えないトンネルに明かりを灯して乗り切るようにしています。自分の中で何日経てばと区切りをつけたあと3日経てば…あと2週間…1ヶ月もすれば…漠然と待つより、目先の目標を定めてそこまでは耐えるように頑張るようにしています。子どもの「時間」って大人の時間よりも断然早いです。日に日に変わっていきます。3日前には歩けなかった子が、3日後にはヨチヨチ歩きだしたりするわけですから。これは赤ちゃん時代だけでなく、小学生になっても同じことで、1ヶ月の成長具合は大人と比べたら全然違います。(これは昨年の夏休みで実感しました)1ヶ月もあればぐ～～～ん！と成長していますし、成長していないように見えても、大きくジャンプする前の助走だと思うようにしています。成長するのを信じて、3日、2週間、1ヶ月、待ってみるということも時には必要かな、と思うのでした。久々に初心にかえって、「3・2・1の法則」を思い出させてくれた友達に感謝です。

これまでは、いい出会いに恵まれ、彼氏を切らせたことがなかったのに、急にいい感じの男子との出会いがなくなってきた・・・・・・こんな恋愛スランプというか、出会いのスランプを、どう乗り切るべきなのかについて、今回は一緒に見ていきたいと思います。■■世界の「広さ」を感じると思います自分の人生がなんとなくうまくいっているときって、恋愛もうまくいくものです。うまくいっている人生ってたとえば、大学生になって超人気のカフェでバイトをしたくて、そこに応募したら、あらびっくり！即採用されて、そこにはイケメンがいっぱいいて、その中のひとりの男子とすぐに恋に落ちて・・・・・・学校の成績もまあまあよくて・・・・・・という感じ。社会人になっても、大学生活の流れで、1～2年はどうにかうまくいき・・・・・・で、24歳くらいから、急に出会いがなくなった・・・・・・とか。24歳にもなると、みんな自分のことで以前より忙しくなりますもんね。大学の友だちと旅行や飲み会の計画を立てても、かならずといっていいほど、誰かが急に参加できなくなったりするものです。＊＊＊周囲の変化だけではなく、あなた自身にもきっと、24歳くらいを過ぎれば、変化が起こってくるでしょう。先の例で言えば、大学生活の残り香が消える頃、きっと誰でも、自分がこれから生きていく世界の「広さ」を感じると思います。大学生と社会人って、そもそも経験できる世界の広さが違うから、これまで知らなかった世界がなんとなく見えてきて、同時に、これまで気づかなかった自分の能力に気づきはじめ・・・・・・という感じで、広くなった世界を、ぼんやりとではあっても眺めるでしょう。■■スランプとは・・・スランプって、わけのわからない怖いものではなくて、今の自分や、今の自分の環境に満足できず、もっと広い世界で生きたいと願っている心の状態のことです。たとえば作家がスランプに陥るというのは・・・・・・これまで書いてきた世界観や書き方に、自分で満足できなくなって、もっと別の違った世界観やテーマを追求したくなる、あるいはもっと別の書き方をしたくなる。こういうことだったりします。恋愛だって、出会いだって、きっと同じことが言えるはずです。あなたが今の自分では満足できなくなり、もっと別な出会いがほしいと願っているということです。＊＊＊そしてそういうスランプの脱し方は、決まっています。スランプの苦しさを、適当にやり過ごすのではなく、正しく苦しむことです。そりゃあ、苦しいと思います。でも、ここで適当にお茶を濁してしまえば、おそらくずっとスランプのままです。運よく誰かによさげな男子を紹介してもらったとしても「なんかしっくりこない」と思ってしまって、恋愛にならないでしょう。＊＊＊いい女性って、出会いのスランプ（恋愛のスランプ）をちゃんと受け止め乗り越えてきた人のことです。あなたのまわりに、ステキな女性って何人もいるでしょ？だからあなたにも、正しく苦しみを受け止め、それを乗り越えることができます。みんな人知れず、そういう努力をしてオトナになってゆくのです。（ひとみしょう/ライター）（ハウコレ編集部）

若いというのは、自分という人格を形成する途中なので、自分のことを好きになれなくてふつうです。自分のこういう過去がキライとか、自分のカラダのここがキライとか・・・・・・いくつものコンプレックスがあって当然です。コンプレックスがあって当然ですが、コンプレックスを抱えたまま恋愛をしてもうまくいかないことのほうが多い・・・・・・ここがひとつの大問題ではないかと思います。■■ホントはモテているんです！コンプレックスを抱えているとなぜ恋愛がうまくいかないかといえば、自分のことにしか目が行っていないからです。「わたしは自分に自信が持てない」と思ってしまうと、ずっと「自信を持てない自分」のことばかり見つめてしまっているわけです。だから、かっこいい男子からごはんに誘われても、思わず軽くパニクってしまって断ってしまうとか・・・・・・あるいは、あなたのことが好きな男子が周囲に何人かいても、その存在にそもそも気づかないとか・・・・・・こういうことになってしまうわけです。だから、正確に言うなら、コンプレックスによって周囲が見えなくなっている場合、その人はモテない・・・・・・こういうふうに言えるかと思います。■■コンプレックス解消法コンプレックスなんて、ぶっちゃけオトナでも持っています。「背が低い」から始まって、体重や体型のこと、学歴のこと、年収のこと、ずっと年上の女性であれば、彼女らが若い頃はお見合い結婚がふつうでしたから「旦那以外の男性を知らない」ことにコンプレックスを覚えている・・・・・・という人もいます。いますが、みなさんそれぞれに自分らしい人生を歩んでいます。つまり、コンプレックスを抱えたままであっても、じゅうぶん素敵な恋はできる、ということです。では、コンプレックスを抱えたまま、どうやって素敵な恋をするのか？コンプレックスに感じていることを、素直に表に出せばいい。こういうことが言えます。＊＊＊ふつう人は、自分のいいところを前面に出そうとします。そしてコンプレックスに感じていることをうしろに隠そうとします。でも、コンプレックスに感じていることこそを前に出してあげるのです。たとえば自分に自信を持てない女子が、お洋服をかっこよく着飾って、どうにか「それなりにしっかりしているリア充女子」を演じたとします。そういう女子を見て、男子はなにを思うのか？もちろん、おしゃれでかっこいい女子だなあと思います。同時に、「こんなに完璧なファッションをされたら近寄りがたいな」と思います。でも、ありふれたファッションで「わたし、自分に自信が持てないの」と言いながら男子と接すればどうでしょう。「おれだって、自分に自信なんか持ててないよ、そもそも自分に自信のある人なんているの？」という会話が生まれるかもしれません。で、ふつうはそういう会話から男女が仲良くなって付き合う・・・・・・ということになります。＊＊＊つまりコンプレックスを隠そうとしているうちは、恋愛はうまくなんかいきっこない、でも、コンプレックスを表に出したら、うまくいく可能性が高くなる。こういうことが言えます。コンプレックスを表に出すというのは、勇気が必要なわけではありません。出せるタイミングがあるのです。そのタイミングをつかみさえすれば、誰だってコンプレックスゆえいい恋愛ができない・・・・・・なんてことにはならないのです。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。こじらせ美容オタク家のともです。夫婦関係がうまくいかないのは“妻のせいだ””夫のせいだ“と思って、いつのまにか仮面夫婦に……という流れはよくある話。でも、円満な夫婦生活を送っている家庭が、必ずしも妻の家事育児が完璧だったり、夫がイクメンで高収入だったり、と誰もがうらやむような妻や旦那であるわけでもないのです。要は相手がどうのこうのよりも、自分の思考のせいで夫婦関係をより悪化させている 場合があるということ。他人は変えられないけれど、自分の思考は変えられます！そこで、夫婦仲がうまくいかなくなる思考をご紹介しながら、円満な夫婦生活を送っている家庭の思考法を伝授します。●（1）「専業主婦は家事を完璧にこなして当然だ」と思っている『仕事から帰ってきて、妻は家にいるのに夕飯は一品だけ、部屋はほこりが気になっていた。でも妻が病気になって子どもの面倒を一人で見たとき、その大変さがわかった。子どもからずっと目を離せないから家事とか掃除とかしている暇はない。部屋が汚いのも納得』（30代男性／会社員）専業主婦でずっと家にいるのに、仕事から帰ってきたら夕飯がしょぼい、部屋が汚い……。「一体ずっと何をやっていたんだ〜！」と怒るような夫は論外。もちろん、やっていたのは“子どもの相手”。最低限の家事掃除はやった方がいいですが、育児も家事も文句のつけようがないぐらい完璧になんて無理な話。それは夫も理解すべき。●（2）「男性は子どもができたら早く帰ってくるものだ」と思っている『飲み会って、私から見ると遊んでいるようにしか思えない。私は外出することさえままならないのにずるい』（30代女性／主婦）これもママが陥りがちな思考。夫は子どもが産まれたら、子どもかわいさに飲みの誘いも断って毎日早く帰ってきてくれるもの……。しかし、現実はそうではありません。子どもが産まれても飲み歩くパパに嫌気がさしているママも多いハズ。しかし男性にとって飲みとは仕事である場合も多く、接待や仕事の人間関係を円滑にするために付き合っていることだってあるのです。さすがに毎日毎日飲み歩くのは許せませんが、飲むのも仕事の一部だ、ということは理解してあげましょう。そしてたとえ仕事でなくとも男性は飲むことで仕事のストレスを発散していることもあります。あまりにそれを押さえつけてしまうと家庭にそのストレスを持ちこんできてしまい、早く帰ってきても余計にギクシャク、喧嘩ばかりということも。お互いの好きなことはある程度制限せず、その代わりにママもたまにはパパに子どもを見てもらって外出、とちょうどいいバランスで“お互いたまに羽を伸ばすことを許す ”という考え方でいたほうが自分にも完璧を求められず楽ですよ。これは絶対ダメ、と思わないさじ加減が大事。●（3）お互いが「自分の方が大変だ」と思っている『専業主婦が夢で、やっと家で子育てする生活になったけれど、毎日毎日イヤイヤ期の子どもと過ごすことにストレスが爆発寸前……。夫は自由に外に出られるし、外の生活の方が刺激もあって楽しそうに見えてくる』（20代女性／専業主婦）ママが「私は思い通りにならない子どもの世話をしているのに、きちんとやれば評価される仕事ばかりできる夫はいいわね」と思いながら過ごす。一方、パパは「仕事の人間関係の板挟み、顧客には文句を言われ、仕事量は一人でこなせる量ではない……。それに比べてママは1日かわいい子どもと一緒に家にいられていいよな」と思いながら過ごす。当然ですが、このような考え方で毎日を過ごす夫婦は、うまくいきません。大切なのは“お互いがお互いに感謝する気持ち”。どっちの置かれた状況がいいとかではなく、どっちの立場にも幸せもあり、ストレスもある。お互いの立場を理解しようとする姿勢 がないと夫婦関係以前に、すべての人間関係はうまくいかないのです。どっちが大変なのか？と人はない物ねだりをするクセがありますが、どっちも大変なものは大変なのです。夫は子育てもして当たり前ですが、当たり前だから感謝をしないということではありません。お互いの大変なところに、たまには言葉として「ありがとう」と感謝の気持ちを表しましょうね。最終的にはあまり相手に期待しないことがコツ。相手に対する期待が大きくなるほど失望感も大きくなります。やってもらえればラッキーぐらいの心持ちでいる方が、これから先も長い夫婦生活がストレスを溜めずに続けられるでしょう。●ライター／とも（こじらせ美容オタク家）●モデル／福永桃子、藤沢リキヤ

テレビ朝日では、来年1月期放送の新木曜ドラマとして「就活家族～きっと、うまくいく～」を放送することが決定。キャストには、三浦友和、黒木瞳、前田敦子、工藤阿須加といった豪華キャストが出演することも分かった。父は大手企業の人事部長、母は私立中学の国語教師、宝飾メーカーに就職した娘と就職活動中の息子。平穏に見えていた家族がふとしたきっかけで崩壊し始める――いったん狂い始めた歯車は歯止めが効くことなく、次第にあらぬ方向へと向かっていく。高齢化社会の到来とともに、雇用継続年齢が引き上げられていく一方で、終身雇用制の崩壊や非正規雇用の増加など雇用形態の多様化が進み、学生や若者たちの間では仕事に対する意識にも変化が。しかし未だ肩書がモノを言う風潮にある日本においては、所属する会社名や立場で人を判断しがち。これまでの固定概念と、現実とのギャップに苦しむことも少なくない。そんな時代に一石を投じるドラマが今回誕生！「人にとって仕事とは何なのか？」「人はなぜ働くのか？」、ひいては「生きることとはどういうことか？」をユーモラスに、ときにミステリアスに問いかけていく。テーマは就職活動＝“就活”。家族全員がそろって就職活動をすることになる、というかつてない展開に陥った家族によるジェットコースター・ホームドラマとなるようだ。主人公・富川洋輔を演じるのは三浦さん。テレビ朝日系では、土曜ワイド劇場「はみだし弁護士・巽志郎シリーズ」や2夜連続ドラマスペシャル「最も遠い銀河」など数々の作品で主演を務めてきたが、連続ドラマとしては本作が初主演となる。洋輔は大手鉄鋼メーカーで新卒採用とリストラを担当する人事部長。信念を持って会社のために尽くし、ついに役員昇進も目前。しかしある出来事がきっかけで、それまで築き上げてきたものすべてが崩れ去ってしまう…。そして、洋輔の妻・水希役には黒木さん。水希はおっとりとした性格でありながら、「家族のため」となれば頼りになる一面も持ち合わせる私立中学の国語教師。念願だったマイホームの購入を夢見ていた矢先に衝撃的な出来事に直面してしまうという役どころ。映画『Mr.インクレディブル』の日本語吹替版で夫婦役を演じた2人が、テレビドラマで初の夫婦役に挑戦！一体今回はどんな夫婦像を見せてくれるのか…注目せざるを得ない。これまで、テレビドラマでは真面目で堅物な役が多かったと語る三浦さんは、「今回の洋輔という役はみなさんが抱くわたしのイメージから少しかけ離れたものになるかもしれません。いい意味でみなさんを裏切るような主人公を演じたい、と思っています」と意気込み、「“家族みんなで就職活動”という設定は奇抜ではありますが、富川家の家族自体はどこにでもいそうな普通の家族でありたいと思っています。普通の夫婦、普通の親子に降りかかるとんでもない出来事、というのがこのドラマの見どころ。我々家族を身近に感じて、そしてくすっと笑ってもらえるようなドラマにしたいです」とコメント。また“おっとり”という設定の役柄に、これまでに演じたことのないような女性なのではないかと予感していると話した黒木さんは、三浦さんについて「はじめまして、ではないので“長年連れ添った夫婦感”を出せれば、と思います」と語り、「水希も含め、富川家の4人がどんな“就活”をして、どんな風に着地するのか…ハラハラしつつ、そしてじれったくもあるような、そんなホームドラマになるのではないでしょうか」と期待を抱いているようだ。さらに、“三浦×黒木夫婦”の娘・栞には前田さん、息子・光には工藤さんが決定！栞は宝飾メーカーでセクハラに悩む女子社員。念願だった部署に異動した矢先、さらなる試練が。そして、光は就職活動に悩む大学3年生。思うように内定が取れず、焦燥感ばかりが募る日々を送っているという役どころ。今回の役柄に共感できる部分がたくさんあったと語る前田さんは、「いまのこの年齢の時期に自分が何をしたいのか、栞と一緒に考えられたらいいな」とコメント。工藤さんも「この作品を通して、人と人のつながりの大切さ、家族の大切さをみなさんと一緒に考えるきっかけになれたらいいなと思います」と語った。木曜ドラマ「就活家族～きっと、うまくいく～」は2017年1月より毎週木曜日21時～テレビ朝日系にて放送。（cinemacafe.net）

日本で異例の大ヒットを記録し、インド映画の新境地と底力を見せつけた『きっと、 うまくいく』の主演＆監督コンビが、再びタッグを組んだ『PK』。このほど、アーミル・カーン演じる謎の男・PKが“元気をチャージする”ときに踊る、奇妙なダンスシーンの本編とメイキング映像がシネマカフェに到着した。母国インドでテレビレポーターをするジャグーは、ある日、地下鉄で黄色いヘルメットを被り、大きなラジカセを持ち、あらゆる宗教の飾りをつけてチラシを配る奇妙な男を見かける。チラシには「神さまが行方不明」の文字。これはネタになると踏んだジャグーは、“PK”と呼ばれるその男を取材することに。「この男はいったい何者？なぜ神様を探しているの？」。しかし、彼女がPKから聞いた話は、にわかには信じられないものだった。世間の常識が一切通用しないPKの純粋な問いかけは、やがて大きな論争を巻き起こし始め――。まるで子どものように、見るもの、聞くものすべてに興味をもち、世間の誰もが“常識”として片付けていた問題に疑問を投げかける謎の男PK。周囲も少しつづ彼に影響されていき、やがて大きな社会問題へと発展していく騒動を描いた本作は、全世界で大ヒット中だ。インド映画といえば、ご機嫌な音楽とダンスシーンは欠かせない。このほど到着した本編シーンでは、インドで最も発言力のあるスーパースターにして名優アーミルが演じるPKが、へんてこダンスを披露する。実はPKの正体は宇宙人。このへんてこダンスは、PKの星の“元気チャージ体操”だった。TV局でレポーターとして働くショートカット美女・ジャグー（アヌシュカ・シャルマ）は、PKの宇宙人視点の“目からウロコな”考え方を、メディアを通じて全国民に伝えようと奔走するが、家族からは理解してもらえない。「大好きなパパにわかってもらえない…」と涙するジャグーを元気付けるため、PKは「僕の星では、悲しい時はこうするんだ」と彼女の手をとり、奇妙なステップを踏み始める。“元気チャージ体操”という名の通り、ジャグーには笑顔が戻り、そのなんとも無邪気な表情にPKはキュン!?このシーンについて、ラージクマール・ヒラニ監督は「PKというキャラクターは悲しいときは踊ればいいと信じているんです。なぜなら、踊れば悲しい気持ちを忘れて、失っていた元気がまたチャージされますよね。名付けて元気チャージダンスです！」と笑顔で語っている。また、メイキングでは、このダンスを生み出すための打ち合わせや、監督自ら先頭に立ったレッスンの様子もとらえている。ここでもアーミルのステップは実に軽快。楽しいダンスシーンの裏側を垣間見ることができる貴重な映像となっている。『PK』は新宿シネマカリテ、YEBISU GARDEN CINEMAほか全国にて公開中。（text：cinemacafe.net）

インド映画『PK』が、2016年10月29日(土)より、新宿シネマカリテやエビスガーデンシネマなど、全国の劇場で公開される。映画『きっと、うまくいく』のラージクマール・ヒラニ監督と主演のアーミル・カーンが再びタッグを組んだ本作は、世間の常識を全く知らない奇妙な男の周りに起こる出来事を、笑いも涙も詰めて描き出すヒューマンドラマだ。全世界での興行収入は驚異の100億円を突破、アメリカの映画批評家サイト「Rotten Tomatoes」でも93%の高評価を得ている。留学先で悲しい失恋を経験し、母国インドでテレビレポーターをする女性ジャグーは、ある日地下鉄で黄色いヘルメットを被り、大きなラジカセを持ち、あらゆる宗教の飾りをつけてチラシを配る奇妙な男を見かける。チラシには「神さまが行方不明」の文字。ネタになると踏んだジャグーは、その男を取材することに。奇妙な男の名は、ヒンディー語で“酔っ払い”を意味するPK。服の着方、お金の使い方など、世間の常識を全く知らず、見るものすべてに興味をもつ好奇心旺盛な変わり者だ。そんなPKが失くした“ある大切な物“を見つけるために、何でも知っている「神様」を探す旅が始まるのだがーー。実は彼の正体は、宇宙人。神や宗教といった概念とは全く無縁の惑星から来たPKは、その星で宇宙飛行士をしていたかなりの秀才。その賢さと旺盛な好奇心が、積極的で魅力のあるキャラクターを示している。世間の誰もが”常識”として片付けていた問題に純粋な心で疑問を投げかけるPKに、最初は馬鹿にしながらも少しつづ影響されていく人々。そしてPKの小さな疑問が、やがて大きな社会問題へと発展し大騒動を巻き起こす。【作品情報】映画『PK』公開日：2016年10月29日(土)監督：ラージクマール・ヒラニ『きっと、うまくいく』【出演】アーミル・カーン『きっと、うまくいく』、アヌシュカ・シャルマ『命ある限り』、スシャント・シン・ラージプート、サンジャイ・ダット2014/インド/ヒンディー語・英語/153分/カラー/シネスコ/原題：PK/G© RAJKUMAR HIRANI FILMS PRIVATE LIMITED

こんにちは。ライターの和です。ガールズレスキューからこちらの質問に答えさせていただきます。「私の好きな人は就活生でなかなかうまくいってないみたいです。『志望動機が書けないんだよね』って言われたけど、私は彼の一個下で就活の辛さとか経験をまだしていないので『これ食べたら元気でますよ』って言ってお菓子渡すことしか出来ませんでした。花火大会一緒に行きたいなーとか思っているけど誘ってもいいのか迷っています。皆さんならどうしますか？」多くの学生が経験する就職活動。なかなか上手くいかなくて、どうしたらいいか悩んだ経験のある社会人の方も多いはず。また自分に就活経験がないと、どのように彼と就活の話をしたらいいのか悩んでしまいますよね。デートに誘っていいものかと迷ってしまう相談者様の気持ちもよく分かります。そこで今回は「就活中の彼との接し方」と「彼を花火大会に誘ってもいいのか」という2つの質問を、20代男性にアンケートしてみました。■就活の話は聞き役に徹しよう「就活って本当に大変だから、愚痴とか聞いてもらえたら嬉しいと思う。」（22歳／営業）「なかなか就活が上手くいかないと、人格を否定されたような気持ちにもなるんだよね。だから優しい言葉とかかけてくれる子がいると心に染みるよ。」（21歳／就活中）就職氷河期は脱しつつあるとはいえ、まだまだ大変な就職活動。そのため就活生の心はデリケートになっているもの。周囲の友人たちが次々と内定をもらう中、「どうして俺は内定が出ないんだ・・・」と悩んでいる人も多いようです。彼も先輩などに就活の相談をしたら、ダメ出しをされるんじゃないかと感じている部分もあるのかも。相談者様はまだ就活経験がないからこそ、彼も自分の思いを素直に話すことができるのかもしれません。「私はまだ就活経験がないから・・・」と悩み過ぎず、彼が就活について話をしてきたら聞き役に徹するようにしてみましょう。■彼の就活が上手くいっていたら花火大会に誘ってみよう「花火大会ってことは夏頃でしょ？その頃には内定も出ているかもしれないし、もう少し誘う時期をはかってみたらどう？」（25歳／商社）「就職活動は受験ではないので、カツカツに勉強すればいいってものでもない。その彼の気持ちに余裕がありそうなら誘っても良いと思う。」（23歳／出版）まだ花火大会までには時間があると思うので、彼の就活の状況を見計らってみましょう。彼の就活が落ち着いてくるようであれば、花火大会に誘っても問題ないと思います。もし彼の就活が上手くいっていなかったとしても、彼が息抜きをしたそうであれば「花火大会行きませんか？」と提案しても良いと思います。ただ、今はまだ就職活動が大変そうなので、花火大会に誘っても「予定が分からないから」「就活があるから」などと断られる可能性が高いかも。しばらくは彼の様子を見つつ、ベストなタイミングを計って花火大会に誘ってみましょう。■おわりに相談者様が彼にお菓子を渡したのは、とても素敵だったと思います。彼もきっと嬉しかったはず。彼の就職活動がうまくいきつつ、相談者様の恋が実るように願っています！（和／ライター）（ハウコレ編集部）

彼との関係は良好！　ラブラブだし、そのうちプロポーズされてゴールイン。なーんて軽く考えていたら思わぬ落とし穴が待っているかもしれません。いまはうまくコミュニケーションがとれているつもりでも、少しずつマンネリ化してくれば、考えや意見が食いちがってきたりすれちがったり“破局の前兆”が見えかくれしはじめます。そんな状態で結婚しても、長続きしない可能性のほうが高いですよね。今回は、彼との関係が不調のときに表れるサインをご紹介します。■彼とのコミュニケーションに潜む不調のサイン彼の態度や発言に対して、1日3回以上イライラすることがある食事をしていても目を合わすことがなく、会話も少ないふたりでテレビや映画を見ているとき、ひとりで見たいと感じることがある言いあらそいや口ゲンカの際、彼に対して罪悪感がない彼のお金の使い方が気に入らず、金銭感覚を疑ってしまう彼の友人や知人などの人間関係を聞いても教えてくれない家族や友だちと彼を比べるときがあり、つい欠点を探してしまう彼の欠点を受け入れられず、過去の彼氏と比べてしまうときがあるこれらはすべて、不調のサイン。当てはまる項目が3つ以下ならコミュニケーション不足の初期段階です。まだ間に合うので彼との時間を大切にして関係を改善しましょう。もし5つ以上なら、すでに別れの兆候が見えているかも。何か策を打たないと、放っておけば破局の危機も近いかもしれません。■不調のサインを見つけたら…言うまでもありませんが、8つすべてに当てはまったという人は、もう自分でも関係がうまくいっていないことに気づいているのではないでしょうか。最終的に決めるのは自分。しかし、そのままの状態で結婚してもうまくいかない可能性が高いということは避けられない事実です。前述の8つは、なにげない日常のワンシーンなので重くとらえる人は少ないですが、実際はふたりの関係に致命的な溝を生む不調のサインです。スルーせずに改善策を見つけるといいでしょう。結婚してもうまくいかないリスクを背負うより、彼と話しあって関係を修復してから結婚したほうが離婚を回避できるはず。ひとつひとつクリアして、すてきな夫婦を目指すのがベストな方法だと言えそうです。　　　

『金利を見れば投資はうまくいく』（堀井正孝著、クロスメディア・パブリッシング）の冒頭には、「炭鉱のカナリア」の話題が登場します。ご存知の方も多いとは思いますが、改めてご紹介しておきましょう。カナリアは周囲の異変に敏感で、それまでさえずっていたとしても、危険を感じると鳴き止んでしまう習性を持っています。そこで炭鉱労働者は昔、坑道に入る際に3羽のカナリアを鳥かごに入れて持っていったというのです。いうまでもなく、そのうち1羽でも鳴き止んだら、「炭鉱内にガスが発生しているなど、なんらかの変調が起きている」という合図だと認識したわけです。つまりカナリアは、一種の警報（アラーム）として使われていたということ。でも著者はなぜ、こんな話を持ち出したのでしょうか？理由はいたってシンプル。つまり投資の世界にも「炭鉱のカナリア」が存在していて、それは「金利」だというのです。なぜなら金利は、まだ表面化していない景気の変調をいち早く教えてくれるものだから。それが、投資の世界におけるカナリアだという根拠なのです。だとすれば、金利について知っておけば投資の確実性は向上するでしょう。投資家にとっては、とても頼もしい味方だということです。そして著者は、「3つの金利」を「炭鉱のカナリア＝警鐘」として機能させれば、景気の変調に気づいていけるとも主張しています。そこで今回は、この「3つの金利」に焦点を当ててみましょう。■1：政策金利（短期金利）まず金利には、「短期金利」と「長期金利」があります。短期金利は一般的に、期間が1年未満の金融資産の金利のことで、政策金利は短期金利のひとつ。政策公純は簡単にいうと、中央銀行が一般の銀行に融資を行う際に受け取る金利のこと。日本では2006年まで「公定歩合」といわれていたものです。金融政策とは、景気を安定的に拡大させるため、中央銀行が政策金利を変更し、市中に出回るお金の量（通貨供給量）を調節すること。中央銀行は、景気がよいときは政策金利を上げて通貨供給量を減らし、景気が悪いときには政策金利を下げて通貨供給量を増やします。こうして政策金利を引き上げることが「利上げ（金融引き締め）」で、引き下げることが「利下げ（金融緩和）」。政策金利は、金融政策の影響を大きく受けるといいます。預金やローンの利率など、私たちがふだん接している金利で、期間の短いものについては、政策金利が基準のひとつになるそうです。また、時期によってその利率が上下するのも、政策金利が上下することが理由のひとつ。私たちは日常生活のなかで、知らず知らずのうちに金融政策の影響を受けているわけです。■2：10年国債利回り（長期金利）長期金利とは、一般的には期間が1年以上の金融資産の金利。10年国債利回りは、長期金利の指標のひとつだそうです。債券とは、国や企業が期間や利率を決め、一般投資家から資金調達をするために発行するもの。そして10年国債とは、国が10年間利率を決めて発行する債券のこと。10年国債利回りとは、債券市場における10年国債の流通利回りのこと。そして流通利回りとは、債券市場で債券を購入し、満期まで保有し続けた場合の1年あたりの利回り（%）。つまり流通利回りは債券の収益率のようなもので、お金を借りるときに支払う金利だと考えればいいそうです。■3：社債利回り社債は、企業が発行する債券のこと。社債利回りとは、債券市場におけるその社債の流通利回りのことで、企業が資金調達をする場合のコスト。流通利回りには債券の構成要素がすべて盛り込まれているため、同年減で発行体が異なる社債をくらべた場合、社債利回りの差は発行体となる企業の信用力の差と考えられるそうです。信用力とは、満期が来たら借りたお金をきちんと返済できるか、定期的に利息を支払えるかという返済（支払い）能力。いわば、企業の信用力が社債利回りに大きく影響するわけです。私たちもなにげなく、この信用力を使って生活しているのだとか。いい例が、「お金を誰に貸すか」ということ。誰かにお金を貸して欲しいといわれたら、返してもらえるかと不安になるもの。でも、銀行になら安心してお金を預けます。銀行なら利息を払ってくれるし、必要なときにはお金を返してくれると、無意識のうちに銀行の信用力を評価しているからです。たしかにこうして考えていくと、金利を身近に捉えることができそうです。＊著者は25年以上にわたって運用の世界に身を置き、金融市場と奮闘してきたという人物。そのような経験に基づいて書かれているからこそ、本書の内容にも説得力があるのです。著者のいうとおり金融市場の「炭鉱のカナリア」を意識してみれば、投資を成功させることができるかもしれません。（文／作家、書評家・印南敦史） 【参考】※堀井正孝（2016）『金利を見れば投資はうまくいく』クロスメディア・パブリッシング

会社でどうしても気のあわない同僚が、誰しも一人はいるのではないでしょうか。仕事上、その人と関わらないといけない日は、朝から憂うつになることも。「もっとうまくコミュニケーションがとれれば、仕事もはかどるのに…」と、いろいろ考えたけれど、やっぱりイライラ。そんなことでずっと悩んでいるあなたに、対処法をまとめてみました。あなたのためにも相手のためにもきっと役立つはずです。■何のために働くのか？　目標を再確認あなたが会社で働く理由は何ですか？　もちろん生活のため、お給料をもらうためでしょう。しかし、それだけではないはずです。あなたを慕ってきてくれるお客さまの笑顔のため、社会に貢献するため、自己実現のためなど、会社で働くのには、ひとつ先の目標があることでしょう。気のあわない同僚がいると目の前のことにとらわれてしまい、本来の目標があったことを忘れてしまいがちです。あなたはその同僚と会うために会社へ行くのではありません。ひとつ先の目標に向かうためです。自分を見つめなおして目標を再確認してみましょう。■相手の思考回路を考えすぎない人は、気のあわない人がいるとき、なぜあんな行動をとるのかと原因を探りたくなるものです。原因がわかれば何か対処法を見つけられるのではないかと考えるからです。しかし、いくら考えてもその答えはなかなか出てきません。人間は共有することで、うれしい気持ちになります。共有できることが多くなればなるほど、友人との距離も縮まります。だから、相手も同じように考えるだろうと想像するのです。ところが、問題の相手はそうではありません。思考回路があなたとはまったくちがうのです。考えても考えてもわからないのだから、重要なのは考えすぎないことです。考えすぎてあなたが気を落としてしまっては元も子もないのですから。■自分は自分、相手は相手の人生がある結局は考えすぎないことです。すべての人間とわかりあうことはもちろんむずかしいこと。むしろ、気のあう人との時間をより大事にしていくべきだと思います。もしかしたら、周りの環境や状況によって、問題の相手といつかわかりあえる日が来るかもしれません。しかし、まだそのときではありません。真面目なあなたは考えすぎてしまっているのです。来るであろういつかの日を長い目で待ってみましょう。仕事をしていると、ついストレスをためてしまうことが多々あります。少しでもよりよい方向へ向けて心がけたいものです。解決策を模索しているあなたはきっと正直で真正面な人です。あまり考えすぎず、明るい将来へ目を向けられるよう応援しています。　　　

こんにちは。栗原達也です。今回は、人間関係がうまくいかないと悩んでいる君に、メッセージを送ろうと思う。さまざまな人の相談を受けているけれど、やはり “人間関係”の悩みが一番多い。職場、友人、家族…いろいろな共同体に人間は所属して生きているからね。そこで、よく思うことがある。「人とうまくやれない」という人のほとんどは、話下手であり、人との関わりに神経質になりすぎているところがあるんだ。まず、会話が苦手だと思うのなら、雑学の引き出しをたくさん持つといい。たとえば、新聞や本を読んだり、流行していることを調べたり…。暇つぶしに、テレビやインターネットを眺めるだけでも、話題の幅が全然違ってくるよ。そして、人間関係に過敏になっている人に、特に言いたいのは、何事もほどほどが大切だということ。ここで言っているのは、過度に自分を追い込まない、ということだ。　　人間というのは3人集まれば派閥ができるし、心理的に人の不幸を喜ぶところがある…。悲しい事実だけれど、人はそういう面を持った生き物だから、人間関係で嫌な思いをするということは、世の中に山ほどある。これはいくつになっても変わらないだろう。「どうすれば誰とでもうまくやっていけるのか？」「いい関係を継続できるのか」…そう、真剣に考え抜いても、ストレスがたまってしまうだけなんじゃないかな。それよりも、「こういうことをされると嫌な感じがするから、自分はしないでおこう」と学んで、笑顔でかわせるといい。また、社会、そして組織においては、周囲との雰囲気を崩さないことがやはり重要だね。たいていの人は、「嫌だ」と思うことに対して、口には出さなくても、表情や態度に自然と表れてしまうものなんだ。そうなると、「あの人は…」という目で周囲から見られたり、孤立させられたりしやすい。結局は君の「損」につながってしまう。生きていく上で、やはり協調性は必要不可欠だといえる。肝心ではないことに気を取られすぎず、自分自身に誇りを持つことだ。これは、ひとりでも多くの人に伝えたいな。 どんなに悩んでも答えは出てる！～【相手の本心本音】今後の未来展開 　　

JR小倉駅から徒歩約7分の場所にある「スナック うまい棒」。チャージ500円(税込)の1ドリンク制で、現在発売中の全16種類の「うまい棒」がぜ～んぶ食べ放題! さらに、30本までは持ち帰り0円という。そんなびっくりバーに潜入してみた。○1年以内に閉店したら返金もしかも! 2月から10万円払うと(税別、カード払い可)、生ビールが一生飲み放題になる新サービスもスタート(毎回チャージ500円(税込)は必要)。サービス開始から約1週間で、早くも常連客5人がその権利を獲得している。その常連客は現在、毎週せっせと通って、同店の生ビール「プレミアムモルツ」と、サックサクのうまい棒を存分に味わっているというのだ。一体、生ビール一生飲み放題が10万円(税別)って、本当にお得なのか!? 広報の津田芳美さんに聞いてみた。「絶対にお得です! もし、1年以内にお店が閉店すれば、全額ご返金します。とにかく、ツイッターやフェイスブックでの反響がすごくて、正直、こちらがびっくりしています。当初は生ビールだけが一生飲み放題の対象でしたが、現在はカクテルや焼酎などを含む全ドリンクを一生飲み放題にしました。あまりの反響なので、一生飲み放題の権利獲得の期間を延長することも検討しています」。どうやらこのバー、サービス精神が止まらないようだ。○うまい棒三昧の後は卵かけご飯で締めるこのバーの壁面には約2万本のうまい棒が敷き詰められており、うまい棒に囲まれてお酒を楽しめるようになっている。もともと、インパクトあるバーを始めたかったという、うまい棒好きの社長・大山圭太さんが、突然のひらめきで2015年5月にオープンさせた。店内の壁一面が、さまざまなフレーバーのうまい棒でぎっしりと埋め尽くされていて、客は壁から好きなうまい棒を自由にちぎってサクサクサクサク、というシステムになっている。同店の人気ベスト3は、1位「シュガーラスク味」、2位「コーンポタージュ」、3位「メンタイ」というラインナップだ。また、冬季限定の「チョコレート」、レアな「やきとり味」「ギュウタンシオ」を壁から発見した時は、思わず目の色が変わる。果たして、うまい棒の製造メーカー「やおきん」は、同店をどう思っているのだろうか?「実際、私も気になっていたのですが、今年、やおきんさんから"スナックうまい棒さま"って年賀状が届いたんです。これで、やおきんさん認定!? のお店になれたと思っています」と津田さんは自信たっぷりだ。一晩で壁一面のうまい棒は次々となくなり、スタッフはうまい棒に両面テープを張り、壁にみっちり隙間なく地道に確実に張っていく。うまい棒を存分に堪能した後は、大分のブランド卵・蘭王を使った「卵かけご飯」(税込650円)で締めるのが同店のお約束だ。客層も、若い女性グループから40～50代の男性客まで幅広く、一度来たらまた行きたくなる不思議な魅力を感じる。とにかくみんなうまい棒が大好きなのだ。○カレーやワインのお得なサービスも扉を開けるとほんわか楽しい気分になる「スナックうまい棒」。ユニークサービスてんこ盛りだが、津田さんに今春から始まる新サービスを尋ねてみた。「1カ月間540円(税込)でランチタイムのカレーが毎日無料です。月額3,000円(税込)で、ワインが1日3杯まで飲めるワイン定期券も始めます」とのこと。なお、ランチタイム限定の毎日無料カレーは、初回のみ登録料1,080円(税込)が必要になる。さらに、毎週火曜日の19時～24時までは"ももクロの日"。ももクロファンが集まり、一緒にDVDを見て、カラオケを熱唱するという。もちろん、いずれのサービス時もうまい棒は食べ放題だ。現在、「東京につくってほしい」とか、「福岡にあったらいいな～」とか、「自分も同じようなバーをやってみたい」といった問い合わせも多く、フランチャイズ展開や、福岡・中洲への出店も視野に入れているという。今後、全国主要都市に姉妹店ができれば、生ビールが一生飲み放題になるサービスは、どの店舗でも使えるとのこと。出張や旅先で、うまい棒と生ビールを好きなだけ楽しめるのであれば……。10万円は決して高い買い物ではないかも!?●informationスナック うまい棒福岡県北九州市小倉北区紺屋町3-3ウィステリアビル2階月曜日: 11時～14時、21時～6時火曜日: 11時～14時、19時～24時(ももクロイベント)、24時～6時水・木曜日: 11時～14時、21時～6時金曜日: 11時～14時、19時～6時土曜日: 19時～6時日曜日: 定休日※記事中の情報・価格は2016年2月取材のもの。価格は税込

結婚や出産が現実的になってくるアラサー世代……。だから、ただ楽しいだけの恋愛はどんどんできなくなっていきます。しかも、仕事も忙しくなってくる時期で「長年付き合った彼氏とすれ違いが原因で別れてしまった」「毎日自宅と会社の往復ばかりでぜんぜん出会いがない」なんて話をよく聞きます。そんな現実に疲れて、もうしばらく恋愛はいいかも……と思っているゆとり女子は意外と多いかもしれません。とはいえ、胸きゅんする瞬間がないと、刺激のない日常に嫌気がさしてしまいそう……。そんなとき、ゆとり女子に適度な胸きゅんと癒やしを与えてくれるのはBL、つまちボーイズラブかもしれません。BLってなに？BLとはボーイズラブの略で、男性同士の恋愛を描いた漫画や小説などのジャンルのこと。従来は二次創作の世界で多く見られていましが、最近では一般的な商業誌などにも掲載される作品が増えてきています。BLというとオタクとか腐女子というイメージが強いかもしれませんが、実はれっきとした日本文化といっても過言ではないかも。古くから男性同士の恋愛を描いた伝記や文学などは多く存在していたし、江戸時代には、いまの腐女子文化と同様に、人気の小説や戯曲の同人誌のなかにBL要素があったともいわれています。感情移入し過ぎないそんなBL作品が、ゆとり女子の胸きゅん補給に最適な理由のひとつが、感情移入し過ぎないということ。胸きゅん補給に使えるものとして、真っ先に思い浮かぶのは少女漫画だという人が多いと思いますが、一般的な男女の恋愛を描いた作品には、どうしても女性キャラクターに感情移入し過ぎてしまうもの。 漫画内の恋愛がうまく行っているときはいいですが、ストーリーの展開上、ライバルに好きな人をとられそうになったり、好きな人の意外な過去が発覚したり、自分のことを好きという男の子があらわれたり、とにかくさまざまな事件が起こちます。もちろん、それはそれで楽しい部分でもありますが、あまりに大きく感情が揺さぶられると、漫画の世界に引っ張られて、なんとなく落ち込んでしまったり、疲れてしまったり、ときには仕事が手に付かなくなってしまうことも。いくら胸きゅん補給できるとはいえ、実生活に影響が出てしまっては元も子もありません。一方、男性同士の恋愛を描くBLなら、感情移入しすぎず第三者目線で楽しむことができます。 たとえ、ハマってしまっても、感じるのは、2人に幸せになってほしいとか、2人を応援したいというポジティブな感情がほとんど。 ストーリーのなかで起こる事件も、自分と重ねあわせることなく、純粋にハラハラ、ドキドキすることができます。 だから、適度に胸きゅん補給はできるのに、感情移入し過ぎないぶん、疲れたり、落ち込んだりというマイナスな気持ちに引っ張られることがないんです。始めはライトなBLからとはいえ、これまでBLに触れたことがないという人は、いったいどんなところから手を付けていいのか迷ってしまうもの。BL作品のメッカは、コミックマーケットなどで売られている同人誌などですが、R指定のものがあるなど、ややディープなものになっているので初心者にはとっつきにくいかも。だから、BL初心者には「BLっぽい」要素のある一般的な漫画がおすすめ。実は表向きにはBLというジャンルではないものの、読んでみるとBL要素が満載！という作品が増えているんです。 そんな一見ふつうの作品だけれどBL要素があるものを見分けるポイントは……・男性2人が一緒に住んでいる描写がある・男性2人が同じ物事に取り組むような内容・少女漫画なのに主人公が男性・女性キャラクターの影が薄い（もしくは少ない）といったものがあります。たとえば、スポーツや、音楽や芝居といったものに主人公の男性2人がのめりこんで、一緒に高みを目指していく……といったストーリーは、2人の関係性がただの友人というには親密すぎたり、周りの人には踏み込めない2人だけの世界ができていたりして、まさにBL要素がたっぷり！ その友だち以上恋人未満のような関係性に胸きゅんするようなら、BLにハマる素質があること間違いなしです。BLで胸きゅん補給しよう！正直、恋愛の一喜一憂を楽しむ余裕があるのは20代の前半まで。それ以降は、とにかく平和なのが一番。また、大きな別れを経験したり、恋愛のせいで深く傷ついたりして、恋愛はしばらくお休みしたい……と思うこともあります。そんなとき、BL作品に触れ合えば、感情移入しすぎることなく、適度に胸きゅんを補給できます。 胸きゅんしたいけど、リアルな恋愛で一喜一憂するのはもう無理……というアラサー世代こそBL作品を楽しむべきなのかもしれません。

子育てしながら仕事を続けていくためには、職場環境は重要なテーマです。子育てしながら働く人が、組織内で(特に日々の業務で接する人たちの中で)どう受け止められているかによって、働きやすさや居心地の良さは変わってくるでしょう。そして、これに強く影響してくるのが、チームをまとめるリーダー・管理職の考え方です。上の立場の人間がどのような雰囲気を作り出しているかによって、チーム内の受け止め方は大きく違ってくるでしょう。この手の会話で度々トピックに上がるのが、上司が女性で、しかもストイックな働き方をしている独身女性だと、子育て中の女性部下はやりづらいという話。やはり「女の敵は女」なのでしょうか?○部下も上司も実は同じ悩みを抱えている!?「結婚や出産といったライフイベントを経ても女性が働きやすい職場のイメージは? 」と聞くと、女性がたくさん働いていて女性管理職も当たり前のようにいる会社、という答えが大半の人から返ってきます。このように、女性がたくさんいた方が働きやすいとイメージする一方で、女性の上司だからこそ「やりづらい」と感じてしまうのは、自分の中に働き方像が確立されていないからではないでしょうか。女性はこんな風に働くものだ、こんなキャリアパスを目指すべきだと、どこかの雑誌やネットで見たイメージをなんとなく描いていて、それが自分の思いだと思い込んでいる人が案外多いと感じています。自分自身に問いかけて、自分の中から出てきた「こう働いていきたい! 」という思いが見いだせていないと、他人の働き方に翻弄(ほんろう)されたり、自分と他人の働き方が違ったとき、不安を感じやすくなったりします。先ほどの例でいうと、ストイックな働き方の独身女性を上司に持った時に「私も彼女みたいな働き方をしないといけないんじゃないか」というプレッシャーをより強く感じてしまうのです。そして、同じことが上司側の女性にも言えるのですが、上司自身も自分の働き方に自信がなかったり迷っていたりします。だからこそ、自分と他人(部下)の働き方が違うことに不安を感じてしまい、結果的に「私のように働きなさい」という無言のプレッシャーを部下に感じさせてしまうのです。もしかしたら、あなたの身近な上司だって、実際には弱気な面を隠しつつ無理して頑張る日々と実力のギャップに悩んでいるのかもしれません。そして、その姿にどこか引け目を感じてしまうあなた自身にも、似たような悩みがあるのではないでしょうか? そんな風に、上司も部下も同じ悩みを抱えているのだと知ると、お互いイライラして対立していること自体がなんだか滑稽な気もしてきます。※画像は本文と関係ありません。○著者プロフィール株式会社ここるく 代表取締役 山下真実「わが子を大切するために、ママが自分自身を大切にできる子育てスタイル」を提案し、人気のレストランが託児付きで楽しめるサービス「ここるく」を運営するママ起業家。投資銀行や金融系コンサルなど金融業界でキャリアを積みつつ、2011年に第一子を出産。初めての子育て中に「今まで気にもとめていなかった当たり前の事が、産後は一 気にできなくなるんだ! 」と感じたことがきっかけとなり、現代に合った子育て支援を実現するため2013年に株式会社ここるくを設立。同サービス運営を通じて得られる働くママ達のリアルな視点とコンサル経験を活かして、企業に対する女性活躍推進コンサルティングを行う。全プラン託児付き! 新しい子連れランチ・おでかけスタイル「ここるく」

子育てしながら仕事を続けていくためには、職場環境は重要なテーマです。子育てしながら働く人が、組織内で(特に日々の業務で接する人たちの中で)どう受け止められているかによって、働きやすさや居心地の良さは変わってくるでしょう。そして、これに強く影響してくるのが、チームをまとめるリーダー・管理職の考え方です。上の立場の人間がどのような雰囲気を作り出しているかによって、チーム内の受け止め方は大きく違ってくるでしょう。この手の会話で度々トピックに上がるのが、上司が女性で、しかもストイックな働き方をしている独身女性だと、子育て中の女性部下はやりづらいという話。やはり「女の敵は女」なのでしょうか?○部下も上司も実は同じ悩みを抱えている!?「結婚や出産といったライフイベントを経ても女性が働きやすい職場のイメージは? 」と聞くと、女性がたくさん働いていて女性管理職も当たり前のようにいる会社、という答えが大半の人から返ってきます。このように、女性がたくさんいた方が働きやすいとイメージする一方で、女性の上司だからこそ「やりづらい」と感じてしまうのは、自分の中に働き方像が確立されていないからではないでしょうか。女性はこんな風に働くものだ、こんなキャリアパスを目指すべきだと、どこかの雑誌やネットで見たイメージをなんとなく描いていて、それが自分の思いだと思い込んでいる人が案外多いと感じています。自分自身に問いかけて、自分の中から出てきた「こう働いていきたい! 」という思いが見いだせていないと、他人の働き方に翻弄(ほんろう)されたり、自分と他人の働き方が違ったとき、不安を感じやすくなったりします。先ほどの例でいうと、ストイックな働き方の独身女性を上司に持った時に「私も彼女みたいな働き方をしないといけないんじゃないか」というプレッシャーをより強く感じてしまうのです。そして、同じことが上司側の女性にも言えるのですが、上司自身も自分の働き方に自信がなかったり迷っていたりします。だからこそ、自分と他人(部下)の働き方が違うことに不安を感じてしまい、結果的に「私のように働きなさい」という無言のプレッシャーを部下に感じさせてしまうのです。もしかしたら、あなたの身近な上司だって、実際には弱気な面を隠しつつ無理して頑張る日々と実力のギャップに悩んでいるのかもしれません。そして、その姿にどこか引け目を感じてしまうあなた自身にも、似たような悩みがあるのではないでしょうか? そんな風に、上司も部下も同じ悩みを抱えているのだと知ると、お互いイライラして対立していること自体がなんだか滑稽な気もしてきます。※画像は本文と関係ありません。○著者プロフィール株式会社ここるく 代表取締役 山下真実「わが子を大切するために、ママが自分自身を大切にできる子育てスタイル」を提案し、人気のレストランが託児付きで楽しめるサービス「ここるく」を運営するママ起業家。投資銀行や金融系コンサルなど金融業界でキャリアを積みつつ、2011年に第一子を出産。初めての子育て中に「今まで気にもとめていなかった当たり前の事が、産後は一 気にできなくなるんだ! 」と感じたことがきっかけとなり、現代に合った子育て支援を実現するため2013年に株式会社ここるくを設立。同サービス運営を通じて得られる働くママ達のリアルな視点とコンサル経験を活かして、企業に対する女性活躍推進コンサルティングを行う。全プラン託児付き! 新しい子連れランチ・おでかけスタイル「ここるく」

恋愛に反省という言葉は似あわない。わたしはどうしてあんな男を好きになってしまったのだろうとか、どうして別れてしまったのだろうと反省する必要もなければ、反省するほどのことでもないものです。■そもそも反省って・・・そもそも反省って、「適当に物事にひと区切りつけること」だったりしますよね。仕事でなにかミスをしたら始末書を書いて反省しなさい、という決まりのある会社というのは、いちおうタテマエとして、トラブルにひと区切りつけてしまって、なかったことにしちゃおうぜ・・・・・・という意図だってあるわけです。始末書がないと上司のさらに上の上司が納得しないからとか、対外的に取引先にメンツが立たないからとか、まぁ、古くは学校時代から、反省というものはそういうニュアンスを帯びているものでしょう。「失敗したやつを教育してやろう」みたいな雰囲気をまとっている「反省」という言葉・・・・・・ろくでもないものです。＊でも、恋愛を含むあらゆる物事についてまわるトラブルって、本質的には言葉で区切ることができないなにかを持っているものです。ダメな男を選んで付き合ってしまったわたしを反省したところで、「わたし」は、このあとも延々と生き続けなくてはならないでしょう？反省したからといって、急に人格が望むふうに変わるわけでもないでしょう？＊それに反省してしまったら、相手にすごく失礼でしょう？あのとき、あの場所にわたしが行かなければ、ダメな彼と出会うこともなく、よってダメな彼と付き合うこともなかったのに・・・・・・彼と出会った当時のあたしを反省して、明日からもっと品行方正に生きよう・・・・・・こんなふうに反省したら、彼がかわいそうじゃない。彼に失礼じゃない。■出会いは意味を持っているからよく言われるように、出会いは意味を持っています。とくに恋愛という、自分の意思で相手を選べる行為は、すべからく意味を持っています。その意味が分かっていないから「とりあえず」反省する・・・・・・こういうことではないかと思います。＊当然、その「意味」なんて、すぐには分からないものです。たとえば彼と別れてすぐに、自分と彼はなぜ出会ったのか？とか、なぜ付き合って別れることになったのか？という問いに答えなど出せないでしょう。でも、後年、その意味が分かるときがきます。なぜわたしはあんなにダメな男と出会ってしまったのか？なぜダメな男と恋に落ちたのか？すべてのことに意味があります。その意味を、しんどいかもしれませんが、答えが出るまでずっと考え続けること。これが、のちのち、恋がうまくいく秘訣です。意味が分かるというのは、自分を知るというのとおなじことだからです。■本当に大切なことは意味を持たないそして、意味をずっと考え続けていると、人生において本当に大切なことは意味を持たないという、ごくシンプルな事実に突き当たるでしょう。そのときが、だれかに感謝できる瞬間です。あなたがしきりに付き合ったことを反省したダメな男に感謝できる瞬間です。そのとき、あなたは、ダメな男のことをもうダメな男とは呼ばないでしょう。みんな、ろくでもない恋をしつつ、やがて歳をとり、自分が生かされている意味を知るんだなあ・・・・・・あのときの彼も、きっとどこかの街で生きている意味を知って、元気に生きていてくれたらいいなあ・・・・・・。＊こう思えるようになれば、元カレは他人よりも遠い存在となり、本当にひとつの恋が終わりを迎えます。恋の終わりを、ふたつの目で見届けると、きっと、恋がちょっとばかりうまくできるようになるでしょう。物事を、責任をもって最初から最後までやりきるというのは、そういうことでしょう。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

わたしたちの心やカラダは日々変化しているにもかかわらず、その変化のことをよく分かっていない・・・・・・たとえば、こういうところに、恋がうまくいかない原因があるように思います。■女子がよく知っている変化とは・・・女子がよく知っている変化といえば、それはおそらく自分の肌のことであったり、体型のことであったりするのだろうと思います。徐々にツヤがなくなってきている肌とか、重力に抗えなくなっていくおっぱいとか、そういう変化に鈍感な女子って、少ないですもんね。恋愛において、変化という言葉は、あまりいいふうには使われないのかもしれません。彼の気持ちが変わった・・・・・・自分の気持ちが変わった・・・・・・別れの原因として「変化」という言葉が使われるのが一般的でしょう。でも、私たちは毎日、少しずつ変化しています。毎日、おなじ会社に（学校に）行って、おなじメンバーで、おなじ仕事内容で・・・・・・こういう変わらない日々の暮らしぶりが、わたしたちを「変化」を前に鈍感にさせているのかもしれません。■○○しなくてはならない世の中のほとんどの人が「最終学歴でいつまでも食っていける」と信じ込んでいると、どうしても精神的な変化に、誰もが疎く（うとく）なるのでしょう。つまり、「＊＊しなくてはならない」という考え方がメジャーになるのでしょう。大学を出たのだから、OLとして最低5年間ははたらかなくてはならないとか、30歳までには結婚しなくてはならないとか、そういう「＊＊すべき」という考え方で、自分の人生を捉えている人って、わりと多いものです。＊でも本来は「＊＊すべき」という考え方の前に「＊＊したい」という考えがあってしかるべきですよね。言うまでもなく、希望が、わたしたちの人生のガソリンみたいなものだからです。「＊＊したい」という気持ちは、日々、少しずつ変化していっています。たとえば、毎日おなじ定食屋さんに入ると、毎日おなじものを食べる・・・・・・こういう人って少ないですよね。昨日はカツカレーを注文したけど、今日はオムライスが食べたい、というようなかんじで、毎日なにげなく食べているごはんだって、食べたいものが変化して当たり前ですよね。■恋愛の本質とは恋愛の本質は変化です。相手の気持ちが変化し、自分の気持ちが変化する・・・・・・しかもその変化は、どう変化してゆくか、1秒先のことはだれも分からない。ここに恋愛の喜劇と悲劇があります。だから、恋愛に臆病になる人がたくさんいるのでしょう。＊変わってゆく自分を愛することができれば、恋はもっとうまくいきます。昨日の自分に比べて、今日の自分はなにを求めているのかを自分で気づくということは、どうじに相手の要求にも敏感になるということだからです。自分と相手、双方の変化しつづける要求にこたえようとすること、これを「努力」と呼ぶのだろうと思いますが、この努力のベースは「＊＊しなくてはならない」ではなく「＊＊したい／＊＊してあげたい」だから、楽しい努力でしょう。恋愛の本質も、人の本質も変化ですから、うつろいゆくものに心を触れ合わせることができれば、結果として、恋はうまく・・・・・・こういうことが言えるかと思います。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

先日、20歳年上の男性と付き合っていた友人が、2年半の交際を経て結婚しました。年の差が大きいと価値観が違って難しいなどと言われますが、うまくいっている年の差カップルも多くいるようです。今回は、『うまくいっている年の差カップルの特徴』を探るべく、読者にアンケートをとってみました！■１．相手のすべてを受け止める余裕がある「彼氏が16歳上で精神的にも余裕がある！ケンカっぽくなっても、うまく丸めてくれる、許してくれる寛容さがある」(22才 / 女性 / 大学生)「カップルではないですが自身の姉(25歳)の旦那さんが15歳年上です。男性の精神年齢は低いとかよく聞くけど、さすがに1回り以上離れてるか大人です。姉の夢を応援しながら楽しく過ごしてる姿を見て羨ましいな〜と思います 」(21才 / 女性 / 大学生)なんといっても、相手が年を重ねている分大人！という意見が多数。受け止めてもらえると、穏やかな気持ちでずっと一緒にいられますよね。■２．こまめに連絡をとりあっている「たまにしか会えないからこそ毎日連絡とって、会えた時に寂しさを爆発させてます笑 」(16才 / 女性 / 高校生)「仕事で日中連絡が全く来ないけど、毎日仕事終わりに必ず電話が来ます。 会えない日々が続くことが多いけど、声を聞くだけで安心できますね！」(19才 / 女性 / 大学生)年の差があるということは、置かれている環境もかなり違います。なかなか会えない日が続くこともあるけど、だからこそ日々の連絡を大事にしているカップルが多いようです。年の差カップルに限らず、見習いたいですね！■３．年の差を気にしていない「自分自身がそうです。 彼が年上で立てるところは立てる。年上でも甘えたいときもあるだろうから、その時は思いっきり甘えてもらうなど 歳は気にせず付き合ってます」(33才 / 女性 / 医療・福祉)「もうすぐ2年を迎えるカップルがいます。マンネリもなくずっと仲良しで支えあってる感じがすごく伝わります！ 」(18才 / 女性 / 高校生)年の差があっても、甘えたり支えたりは一方通行ではなく、お互いにがんばるべきこと。年の差を気にせず、相手を思いやる気持ちを持って相手に接するのがコツのようです。■４．分かり合えない部分はおいておく「私は9個上の彼と付き合っています。 考え方も性格も違うけれど、なんとかやってます。 好きな気持ちにはなにも叶いません！（笑）」(19才 / 女性 / 大学生)「彼氏は８歳上で、同棲中！ 彼氏のだらしないとこは直して欲しいって思うけど、仕事上では頼りになって尊敬してるし、９ヵ月でまだらぶらぶ♪家族になるってことが想像できるし、結婚したいって思える相手だから、上手くいってると思う 」(21才 / 女性 / その他)育ってきた環境や、いま置かれている環境が違えば、分かり合えない部分があるのは当たり前のこと。分かり合えない部分があっても、相手を好きな気持ちを大事にしていれば、うまくいくという意見。シンプルですが、とても素敵ですね！■おわりにいかがでしたか？ちょっとした取り組みで、恋愛の幅が広がるなんて、とても素敵ですよね。年上、年下が好き！という方は、今回紹介したことを取り入れて、是非年の差恋愛にチャレンジしてみてください！（下村さき／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの有沢未紅です。今回はこちらの20歳大学生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「先日、彼氏と普通に話していたのですが、やっぱり一人の時間って大事だよね、って話したら、それ分かると言われました。私個人的には、あ、考え方が一緒なんだなと思いました。しかし、このことを同じサークルの男子友達と話したら、それは二人の関係が終わることを言っていると言われました。一人でいるよりも一緒にいる方がもちろん嬉しいです。しかし一人の時間があるのも大切なんじゃないかと思っていたのですが、やはり一人の時間は大切ってことがお互い合致していると、終わりを表しているのでしょうか？」彼と質問者さんは価値観が合うのですね。終わりを表してなどいません、安心してください。その理由をこちらでご紹介していきます。■１．長く付き合うのに大切なのは「お互いの価値観が合うかどうか」男友達に「二人の関係が終わることを言っている」と指摘されたことが気になるようですが、お互い過ごす時間も大切にできている二人なら心配することはありません。付き合いを長く続ける時に大切なのは当人同士の考え方＝価値観が合うかどうかです。周りの人が何と言おうと、それはその人の考え方なのですから気にする必要はありません。彼と過ごしていて居心地が良いようなので、周りの友達の意見に惑わされず、彼との関係を今まで通り続けていけば良いでしょう。大切にしている物が似ているようなので、長続きしそうなカップルに見受けられます。■２．一人の時間を上手に過ごせれば、浮気知らずのカップルになれる可能性大！もしも彼が極端に寂しがりやで、一人で過ごすことが苦痛な人だと、会えないことが続いた時などに浮気へと走りやすくなります。しかし、一人で過ごすことが上手にできるカップルなら、このような理由でケンカをしたり別れたりすることも少ないはずです。■３．無理をして会うよりも、お互いを大切にできる忙しい中、会う時間を作ることも大事ではありますが、無理をしてまで会うものではありません。無理が重なると相手に対してうっとうしく思う気持ちが出てきてしまいます。それよりも、一人で過ごす時間は勉強をしたり趣味を楽しんだりしつつ、彼と会っている時は、二人で過ごせることを存分に楽しめたらもっと仲良くなれそうですよね。質問者さんと彼は大人の付き合いができているのだと思います。恋愛はどちらか一方が苦痛を感じた時、終わりに近づくものです。二人の考え方が合っていれば、深いところで繋がることができるパートナーになれるでしょう。■おわりにお互い常に会っていたいカップルもいれば、質問者さんのように一人の時間を大切にしているカップルもいます。今回は、一人の時間を大切にしているカップルのメリットを挙げましたが、どちらが正しいとか間違っているとかいう訳ではありません。今の関係をお互い居心地が良いと感じていることが大切なのです。ぜひ、このままお付き合いを続けてください。とても相性の良い二人だと思いますよ！（有沢未紅／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは。ライターの有沢未紅です。今回はこちらの18歳大学生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「中学生の時に好きになった人が忘れられません。高校時代も他の人を好きになったつもりでも心の底には彼がいて他の人と恋愛ができませんでした。大学生になって久しぶりに好きだった人に会って、やっぱりこの人が一番好きなんだと実感しました。ちなみに彼は1つ年上で過去に2度振られてます。どうしようもないこの気持ち、どうしたらいいのでしょうか」■統計的に一回目の告白の次は3回目の告白がうまくいく今回、メンタリストのDaiGoさんが書かれた『ブラトレ！ 幸せな結婚をするためのブライダル トレーニング』の「Part2 出会いをつくる！」より、女性から男性へ告白するときのポイントについて抜粋します。「一回フラれたら終わりって思っている人が多いのですが、メンタリズム的に言うとこれは間違い。もちろん一回の告白でスムーズに付き合えたらそれがいいし、統計的にも、最初の告白で付き合えた例がいちばん多い。でも、その次に多いのは3回目の告白、その次が5回目の告白というデータがあるんですね」女性から男性に告白するのは非常に勇気がいることです。三度目の正直ということわざがありますよね。2回目がダメでも、ダメ押しの3回目で、気持ちは本物なのだということが相手の男性にも伝わるのでしょう。■もう一度告白する前に･･･あなたのことを彼にもっと知ってもらおうもしかしたら、彼は質問者さんのことをまだよく知らない可能性もあるのではないでしょうか。まずは、彼と友達になることを目標に再接近してみるのはいかがでしょう。2人で食事に行ったり、一緒に好きな場所に出掛けたりすれば、質問者さんがどんな人なのかを彼に知ってもらうことができます。まずは、それとなくデートに誘ってみるのがいいのではないでしょうか。そこで彼に、一緒にいて楽しい、落ち着く、もっと一緒にいたいなどの好印象を持ってもらえれば、恋愛感情に発展させることができます。もし、いきなり2人きりで会うことに彼が躊躇した場合は、共通の友達（できれば男女1名ずつ）も含めて遊びに誘ってみるのもいいと思います。すぐに付き合おうとしなくても、一緒に過ごす時間が増えることで親密さが増します。そうすると、彼の気持ちにも変化が出てくる可能性があります。年数が経っても忘れられないくらい好きな人との出会いって、そうそう無いように思います。久しぶりに再会できたことも運命めいて感じてしまいますよね。でも、ご自分の感情だけで動いてしまわず、相手の気持ちの距離や考えも察しながら、親しくなっていければいいですね。（有沢未紅／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）参考文献：『ブラトレ！ 幸せな結婚をするためのブライダル トレーニング』メンタリスト DaiGo著宝島社

ちょっとした習慣を変えることで、物事のとらえ方や行動が変わっていクことってありますよね。それは恋愛も同じ。しかし、恋がうまくいくようになる習慣ってどんなものなのか、気になりますよね？そこで、今すぐに変えるべき習慣について複数の女性にインタビューを敢行。“なるほど”と思う答えがかえってきましたよ。■１．恋愛がうまくいっている人と付き合う「恋がうまくいかないのは、周りとの関係性が影響しているのかも？だから、意識して恋がうまくいっている幸せな友だちと付き合うようにするといいと思うよ。人は周りから少なからず影響を受ける生き物だから、自然と自分の恋もうまくいくようになる。恋愛に対する考えがすごく前向きになるからね」（29歳／秘書）恋がうまくいっていない人たちばかりに囲まれていると、次第にあなたの恋愛に対する考えもネガティブなものになりがち。でも、それを逆手に取り、なるべく恋がうまくいっている友だちと付き合うよう心がければ、幸せな恋ができる可能性がグンと高まります。■２．早起きして朝日を浴びる「早寝早起きにはすごい効果があると個人的には思っていて、特に早起きして朝日を浴びると、その日のモチベーションが全然違う。頑張ろう！と思えるし、恋に対しても前向きになれる。私は早起きして朝日を浴びる習慣を身につけてから、自分に合う相手をインスピレーションで見つけられるようになった。早起きは精神を研ぎ澄まされるし、前向きになれるから最高だよ」（27歳／メーカー）早寝早起きは体にも精神にも良い影響があるとわかっていながら、なかなか実行できない人も多いのでは？しかし、恋がうまくいかず悩んで、夜遅くまで起きているようなら、早めに寝て、朝日の昇る時間に起きるといいかもしれませんね。あなたの気持ちが変われば、恋にも良い変化が起こるはずですよ。■３．適度に体を動かす「ずっとインドア派で体を動かすことを避けてきたけど、恋愛がうまくいかず悩んだときに、ジョギングをはじめたの。そしたら、確かに疲れるけど、気持ちがものすごくスッキリするようになって、恋愛に対しても徐々に積極的になれるようになった。で、好きな人に勇気を出してアタックしたら、良い返事をもらえて、今はとっても幸せだよ」（25歳／IT）スポーツと聞いただけで“遠慮したい”と思ってしまう女子もいるかもしれませんね。ですが、戸惑うのは最初の一歩を踏み出すまでの間だけ。いざはじめてしまえば、体を動かすことの快感を覚えることができるでしょう。気持ちを上手にリフレッシュできるようになり、恋にも積極的になれて一石二鳥ですよ。■４．掃除をする「たかが掃除で恋がうまくいくようになるわけない！って私も思ってたんだけど、これが意外と侮れないんだわ。掃除をして部屋を常にキレイな状態にしておくと、美意識が触発されて、ファッションやメイクも美しくキメたくなるの。そうすると、男子からお声がかかることも多くなり、結果、良い相手と付き合えるんだよね」（28歳／コンサルタント）掃除が行き届いている部屋にいると、リラックスできますし、自分自身も美しくありたいという気持ちが強くなるものです。毎日、可能な限り部屋の掃除をすることで、あなたの美しさにも磨きがかかって素敵な男子から声をかけられるかもしれませんね。■さいごにちょっと習慣を変えるだけで、あなたの心の状態が変わり、恋を引き寄せやすい状態を作ることができるでしょう。すぐに実行可能なものばかりなので、できることから始めてみてくださいね。（羽音／ライター）（ハウコレ編集部）（前田希美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。なんか最近、仕事がうまくいかない。金運が良くない。彼と喧嘩ばかり・・・なんて「ついてないなぁ」と思うことないですか？断捨離してみたり、部屋をキレイに磨いてみたり、風水にこってみたり、色々やったけどなんかスッキリしない・・・そんな時、気にして欲しいのがあなたの爪！爪って「魔力がある」そう信じられていた場所であることはご存知でしょうか？ふふふ（脳内に怖いBGM流しながら）今回の「チリツモ美容道」は開運ネイルについてです。魔力があると古くから信じられていた爪を使って、すっきりする方法をお伝えいたします。■爪には魔力がある？皆さん、思い出してください。物語に出て来る「魔女」や「悪魔」は爪が長いことを！爪は古くから「魔力がある」と信じられていたそうで、魔女や悪魔を描いたものはそのせいで爪が長いことが多いそうです。魔力があるかはわかりませんが、古代エジプト時代から呪術的な意味合いを持って染められていた記録は残っていて、ミイラの爪が染められていたりしています。色によって身分を表したという記録もあるようで、爪の力は古くから信じられていたのです。■運を握る「手」汚れてない？手相の世界でも汚れのない手を大切にするといいますが、「運を掴む」とはよく言ったもので「掴む」という行動をできるのは、身体の中でも「手」というパーツだけです。恋愛運でも金運でも健康運でもいいですが、運を掴む為には、手や爪を清潔にしておくこと！コレ大事！■巡りを良くしよう爪を伸ばしっぱなしにしたり、ジェルネイルを塗りっぱなしにしたりして滞ることは良くないそうで、月に一度は爪を切ってジェルネイルも新しい清潔なものに変えるのがおススメ！マニキュアの場合は1～2週に1度ですね。汚れたものをずっと付けておくのは止めましょう。■塗るなら淡い白白はデトックスカラーと呼ばれているそうで、すっきりしたい時にはもってこいの色です。指にも様々な意味があって、中指だけに指輪を付けたりネイルアートすると悪い物を避けてくれる手になるのだとか。白に近い色で中指に光るものをつけて、一度自分の運気をすっきりさせてみてください。■おわりに「パワーストーンネイル」も人気の最近ですが、色を塗れない職業の方も多いですよね。大切なポイントは「清潔にすること」で、汚れた場所に運気は集まらないだけに、運を掴む「手」も汚れてないことが一番大切だそうです。といっても、洗いすぎや消毒のしすぎは肌荒れを起こします。潤ってピカピカと輝く手の為にも、やりすぎにはご注意くださいね。（川上あいこ／ライター）

恋愛を上手に進めていくために、欠かせない感情があるのはご存知ですか。この感情を大切に出来るかどうかで、二人の未来がポジティブになるかネガティブになるかが決まるのです。あなたは恋愛でどんな感情を大切にしていますか？今回はそんな恋愛における大切な感情について書いてみたいと思います。■１．わくわく感が恋愛の深さと長さを決める恋が始まって、一番大切な感情、それは「わくわく感」です。これからどんなことをしよう、そして、どんなところへ行こう。わくわく感は、恋愛におけるガソリンのようなもので、未来をポジティブな方向へ導いてくれるのです。お互いが同じわくわく感を持てたときに、恋愛が上手く進みはじめます。そして、そのわくわく感が、恋愛の深さと長さを決めているのです。あなたは、いまの恋愛にわくわく感を持っているでしょうか。持っている人は、その感情をぜひ大切にしてみてください。■２．毎日わくわくしている人はわずか数％しかし、私たちは慣れる生き物。毎日わくわくしている人は、人口のわずか5％だとも言われています。最初は彼にわくわくしていたのに、最近全然そう思わなくなってしまった。そう感じている人もいるかもしれません。その感情が互いにずれてしまったり、お互いになくなってしまったりすると、恋愛は長続きしません。だからこそ、好きな人といる時間は、あえてわくわく感や幸せな感情に注目して、敏感に感じとるようにしてみましょう。■３．わくわく感を保つ秘訣はわくわく感や幸せな感情に注目した方が良いとはわかっているものの、現実ではなかなか難しいことかもしれません。不満や不安ばかりに目がいってしまう女性も少なくないはずです。しかし、わくわく感がポジティブな未来を作り、あなたと彼の関係を良くしてくれるのです。その感情を日々感じやすいように練習してみましょう。ポイントは、彼とのわくわくした未来を想像することです。彼と将来やりたいことや成し遂げたいこと、行きたい場所やあげたいものを日々考えるようにするとよいかもしれません。そしてそれを共有し、二人でわくわく感を保っていきましょう。■４．相手の感情を客観的にみる練習をするしかし、自分だけわくわくしていても、恋愛は上手くいきません。お互いが、同じくらいのわくわく感を持っているのが理想です。感情の差が大きく開いて、関係が壊れてしまう前に、こまめに感情の確認をし合い、ポジティブな未来を共有しましょう。ときには、相手が悲しんでいたり、怒っていたりすることがあっても、それに動じずに、相手がどんな感情なのか客観的に捉えて、相手の感情に寄り添うようにしてみてください。■おわりにいかがでしたか？私たちは大人になるほど、忙しさに流されて「わくわく感」を見失いがちです。しかし、恋愛において、仕事においても言えるかもしれませんが、上手くいている人はわくわくしているものなのです。だからこそ、あえて、この感情を大切にしてみましょう！（いい女bot／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

彼が仕事でうまくいっていないとき、仲の良い友達とケンカをしたとき、そういうときこそあなたの出番。男性はプライドが高いので、自分から「そばにいてくれる？」とはなかなかいえないものです。彼が悩んでいたり、不安を感じているときには、優しい言葉をかけなくてもいいので、隣で寄り添ってあげるといいでしょうこれには誰にでも備わっている欲求である「親和欲求」を満たす働きがあります。今回は、親和欲求とは何なのか、親和欲求を満たすとどうなるかについてお話していきます。■そもそも親和欲求って何？親和欲求は、簡単に言うと「誰かと一緒にいたい」という願望のこと。大小の違いはありますが、人は誰しも、この親和欲求を持っています。親和欲求が高まるのは、不安を感じているときや恐怖心があるとき、緊張しているときなど…。つまり、通常とは異なる状況下におかれたときに、人は誰かの存在を求めるのです。お化け屋敷が良い例。ひとりで入ると怖くて足がすくんで前に進めないけれど、誰かと一緒なら勇気が出て、なんとかゴールまで辿り着ける、というのが親和欲求なのです。特に暗闇では欲求が高まるので、「夏のデートでお化け屋敷に入る」というのは、ふたりの距離を縮める鉄板手段だといえます。■親和欲求の度合いは個々で異なる誰にでも備わっている欲求ではありますが、やはり個人差があるようです。どんなときでも誰かと一緒にいたい人もいれば、あまり欲求が強くない人もいます。また、兄弟の中で何番目に生まれたか、性別なども関係しているようなので、彼がどういうタイプなのかを把握しておくことも大切ですね。兄弟がいる人よりも、いつでも両親を独り占めして育ってきたひとりっ子の方が親和欲求が強いとか…。■親和欲求を満たすとどうなる？親和欲求を満たすことで、人は安心感を覚え、相手に対して親近感や好感を抱きやすくなります。「自分を受け入れてくれる」という感覚になるので、良き理解者、良きパートナーという印象を植えつけることができるのです。親和欲求が高まっているときは、通常よりもパーソナルスペースが狭まっている状態なので、より親密度がアップするというメリットもありますよ。彼が悩んでいるときこそ、あなたの存在をアピールするチャンス！　彼に寄り添ってあげるだけでも十分な効果を発揮しますが、そこで「○○君は頑張ってるからね」「いつでも味方だから」などと、彼を前向きな気持ちにさせる言葉をかけると、さらに好印象ですよ。恋愛だけでなく、家族や友達にも当てはまりますので、誰かが不安定になっているときは、そばで支えてあげてくださいね。

順調ならばいいけれど、思うように進まないのが恋愛。片想いだと特に、「どうしてうまく想いが伝わらないんだろう…」と落ち込んでしまうことも多いですよね。今回はタロット・カードを用いて、あなたの恋に不足している要素をあぶり出してみましょう。使用するのは、かわいい図案が魅力的な「白猫タロット」。何も考えずに絵柄を眺め、ピンときたカードを選んでください。あくまでも直感でセレクトするのが大切ですよ。ではレディ・ゴー！（1）女帝（2）戦車（3）運命の輪（4）節制（5）太陽＜1のカードを選んだあなた＞今のあなたに足りないのは、女子力。照れ隠しや虚勢から、つい彼の前では不愛想に振る舞ってはいませんか？「女帝」はあなたに、本来の女性らしさを打ち出すのをすすめています。服装やメイクなどで優しさを強調すると、もっと異性として意識してもらえるはずですよ。＜2のカードを選んだあなた＞この恋を阻んでいるのは消極性。今のあなたは、つい自分の魅力を卑下してしまいがち。「どうせかわいくもないし…」などと思っていませんか？「戦車」はあなたに、勇気を奮って前進することの大切さを説いています。待っているだけではチャンスは訪れません。積極的に行動して。＜3のカードを選んだあなた＞今のあなたに足りないのは、タイミング。好きな人と距離を縮める機会には恵まれていますか？「いつもすれ違ってばかり…」というあなたは、彼を受け止める心の準備が整っていないのかもしれません。恋愛へのためらいが消えると、徐々にチャンスが増えていきますよ。＜4のカードを選んだあなた＞あなたに足りていないのは、バランス感覚。彼に夢中になるあまり、日常生活がおろそかになっていませんか？「節制」のカードはあなたに、心と体、夢と現実のバランスを取るようにアドバイスしています。恋を楽しみつつも、自分の義務からは逃げないようにして。＜5のカードを選んだあなた＞恋をするうえで欠けているのは、素直さ。好きな人の前に出ると、無意識のうちについ自分を良く見せそうと頑張ってしまうようですね。「太陽」はあなたに、ありのままの姿を堂々とさらけだすようすすめています。偽りの姿で彼をゲットしても、疲れてしまうだけですよ。恋をすると、どうしても相手の言動や態度に注意が向かってしまいがちです。でも実のところ、本当に意識すべきなのは恋をしている自分自身の姿。「思うようにいかない」と悩んだら、タロットで客観的に我が身を見つめ直してみるのもいいかもしれませんよ。（文＝シン・フォイ）占術研究家・ライター。歴史と旅をこよなく愛する。白猫タロットで占う「あなたの悩みの本当の原因」【無料占い】

よく結婚前に同棲をすると上手くいきづらいと言いますよね。確かに、前もって結婚の話をしておかないと、ズルズルと同棲をしてしまい、なかなか結婚に踏み切れないカップルは多いのかもしれません。ところが、株式会社A.T.bridesが発表している「結婚と同棲の関係について調査」によると、「結婚前に同棲をした方がいい」という声はおよそ67.7％。結婚前の同棲に約7割近くが賛成していることが分かったそう。でも、どうして結婚前に同棲した方がいいのでしょうか・・・・・・？同棲から結婚へとスムーズに進めるためのコツを含めて、世の中の女性たちの意見をまとめてみました。■１．素の姿が見えることで彼に幻滅しにくい「彼の性格と生活習慣が嫌でもわかるので、結婚に変な期待を抱かなくていい」（24歳／会社員）デートでは格好良く見えている彼も、同棲してみたら意外にズボラで、だらしない姿をありありと見せられることは多いものです。こうやって素の彼を知っておくことで、現実的な付き合いが躊躇なくできそう。最初から「結婚前の準備期間としての同棲」とお互いに決めておけば、お互いの生活を知る事ができるという意味でも、結婚にスムーズに進むことが出来そうですね。■２．同棲前に彼を紹介することで親の承諾が得やすい「結婚を前提に付き合っていることを親に言った方が、親も安心してふたりの関係を認めてくれる」（25歳／会社員）親に内緒で彼と同棲をしている女子も多いはず。でも、同棲をきっかけにそのままできちゃった婚、というカップルも少なくないものです。できちゃった婚はお互いの両親への印象を悪くしかねないので、事前に結婚を前提に付き合っていることを両親に話してしまった方が、結婚の話もスムーズに進みそうです。同棲前に彼を両親に紹介しておいた方が、親御さんも「真剣に付き合っているだな」と感じて、彼に好感を抱きやすいかもしれませんよ。■３．ルールを設けることで彼がいい父親になりやすい「ふたりだけの決まり事を作ると、関係が長続きしやすいのでオススメです」（25歳／会社員）同棲するにあたって、各々が好きなように生活していては、ただ毎日がダラダラと過ぎていくだけです。たとえば仕事から早く帰ってきた方が夕食を作るとか。休日が一致したらなるべく外デートするとか。ルールを前もって決めておくと、一緒に生活をすることでよりふたりの絆が深まりやすくなるはず。家事が苦手な男性にとっても「ひとつ屋根の下で暮らしていくには、こうしていかなきゃいけない」というコツが掴みやすくなるので、もし子供が生まれてもいいイクメンっぷりを発揮してくれるのでは？■４．結婚前のワンクッションとして精神的に楽になる「彼のことは好きだけど、一緒に暮らすとなると不安に感じる女子って多いと思う。同棲を経験しておけば、結婚の不安がだいぶ解消できそう」（24歳／公務員）彼と結婚することが決まって、「本当にやっていけるのかな・・・・・・」と不安に感じる女性は少なくないもの。なかには肩に力が入りすぎて、仕事と家事の両立ができずに悩んでしまう女子も多いと聞きます。同棲前はそんな女性のプレッシャーを、いい感じに抜いてくれるのもメリットのひとつ。たとえ半年間でも彼のひとり暮らし先でで共同生活をするだけでも、結婚後のイメージがだいぶ掴めるはずですよ。■おわりにいかがでしたか。一般的に同棲は「結婚できない」という悪いイメージと、それとは逆に憧れだけが先行しがち。でも、結婚後のことを考えてきちんと同棲をするなら、ふたりにいい影響をもたらしそうですね。もし彼との結婚を視野に入れている女子がいたなら、ぜひ各ポイントを参考にしてみてください。【参考】同棲すると別れるの噂はウソ！？同棲から結婚に進む3つのポイント（株式会社A.T.brides）（柚木深つばさ／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

「恋愛がうまくいかない！」という時、何が原因か知っていますか？相性のせい？自分の性格のせい？様々な理由があると思いますが、いつも同じような恋愛パターンで悩んでいる方は脳の癖によるものかもしれません。そこで今日は、『anan』2015年1月の特集『夢を叶える脳の教科書。』より「恋愛がうまくいかない脳の癖と克服法」についてご紹介します。■１．似たタイプの人ばかり好きになってしまう「相手に関するさまざまな情報が自分にとって心地よいものかどうかを判断しているのが、大脳皮質。実は大脳皮質は古い記憶を保存する場所でもあるため、心地よさを感じる要因は、育った環境や価値観、これまでの経験によるところが大きくなります。たとえば父親が好きだから父親に似た人に反応するなど、過去に好きだった人の特徴を覚えていて、脳が"心地いい"と反応しているんですね」「このタイプの人を好きになると自分が大変な想いをしてしまう」と分かっていても、同じようなタイプの男性に惹かれてしまうことがありますよね。それは、脳が過去の思い出を振り返って「このタイプの男性と一緒にいた時に心地良い時間があった」ということで判断してしまうようです。他にも、自分と似たタイプの人に好印象を持つという研究結果もあるので、自分と似ている面があるから気になっているのかもしれません。「好きになってはいけない！」と思う相手を好きになりそうな時には「脳が勘違いしているだけかも・・・」と考えてみて。■２．出会いはあるのに好きな人ができない「恋にまつわる欲望を司っているのが視床下部です。物事の好き嫌いを判断する扁桃体と密接につながっていて、そこから"好き"という信号が送られると自律神経が刺激されて心拍数が上がり、人はドキドキ。そして恋をすると神経伝達物質のドーパミンが多量に放出され、快感や幸福感を得る仕組みになっています。"いい人がいない"と思う人は、視床下部や扁桃体が弱くーパミンがうまく出ていない可能性が考えられますね。」ドーパミンがうまく出ていない人は、幸せへの感度が低くなっていて恋愛に対して防御的になっているようです。なにかトラウマがあるならば専門医に相談するのも一つですが、幸せへの感度が低くなっている場合には、恋愛に限らず小さなことで幸福感が得られるように、自分の心と生活を見直してみて。■３．気持ちがすぐに冷めてしまう「好きかどうかをジャッジする扁桃体は、時々早まった決断を下すことも。これは感情量が少ないことが原因です。初対面の人に恋をしたのに、実は"彼"ではなく"新鮮な恋愛関係"に恋をしていた・・・などが、いい例です。（中略）相手を好きと思い続けるためには自分の感情量を増やして、愛され脳を作って。」「好き！大好き！」と思ったのに数ヶ月で恋愛感情が冷めてしまう、と悩んでいる人は彼のことが好きなのではなく、新鮮な関係にときめいているだけなのかもしれません。恋を長続きさせたいと思うならロマンティックさよりも安心感を優先できる相手を選ぶと良いようです。■４．好きな人がたくさんできてしまう「やる気や行動力のもととなる神経伝達物質ドーパミンが分泌されやすく、とにかく好奇心が旺盛で、新しいものや人に積極的にアプローチします。（中略）一方で、集中力が長続きせず飽きっぽく、恋人がいても他の異性に目移りしたり、熱しやすく冷めやすいという特徴も。（中略）夜の瞑想は、衝動を司る脳内物質のドーパミンの分泌を抑えます。」彼がいても好きな人ができてしまうという人の特徴は、ドーパミンが分泌されやすい傾向があるのかも。ドーパミンを落ち着かせるためには、夜、彼の笑顔を思い浮かべて眠りにつくことや瞑想をおこなうのがオススメ。このタイプは刺激を求めるタイプの人が多いので、彼以外の異性に惹かれても「本当の好きという気持ちではなく、脳に刺激が足りないだけかも」と考えて、恋愛以外で刺激を与えるようにしてみて。■おわりにこうして見てみると、「性格に問題があるのかも？！」と思っていたことも、本当は脳の癖によるものだったのかもしれません。これらの克服法を試して、良い恋愛ができるように脳と仲良く付き合ってみてください。参考図書：マガジンハウス『anan』2015.1.21（栢原 陽子／ハウコレ）