たまには彼氏と一緒にお風呂に入って、ラブラブな時間を過ごしたりするのもいいものですよね。ただ、そこでの言動によっては、せっかくの楽しい時間も、彼をがっかりさせる結果になってしまうことも。そこで今回は、彼氏と「一緒にお風呂に入る」ときのNG行動を紹介します。■1.「裸」を隠そうとしない「いくらお風呂だからといって、全く隠そうとする素振りが見られないと、ちょっと萎えてしまいますね。ちゃんと恥らう姿も見せてほしいというのが本音です」(31歳/男性/公務員)お風呂はもちろん裸で入るものなので、お互いに裸を見せ合うことになります。でも、そこであまりにも堂々と裸を見せられたら、彼氏はちょっと引いてしまうはず。隠そうとしたり、恥ずかしそうにする姿も見せないと、女性らしさを感じてもらえません。裸を見せすぎてしまうと、新鮮さや刺激も薄れていってしまうので、飽きられるのも早くなってしまうかも。■2.ずっと「愚痴」を話す「風呂は一日の疲れを取ってリラックスできる時間なのに、ずっと愚痴を聞かされたりしたら、逆に疲れが溜まっちゃいます。『今する話かよ』って思っちゃいますね」(27歳/男性/IT)テレビもスマホもない環境。彼氏と一緒にお風呂に入ったら、仲良く湯船につかりながら色々と会話をしたりもできます。コミュニケーション不足気味のカップルには、とても貴重な時間にもなるでしょう。それなのに、彼女の会話の内容がずっと愚痴や不満ばかりだったりしたら、彼氏も呆れてしまうだけ。お風呂でラブラブなんてモードにも、一切なれなくなってしまうでしょうね。■3.「体の洗い方」が大胆すぎる「男みたいな体の洗い方をする彼女には引きしちゃったことがあります。せめて一緒にお風呂に入るときは、やめてほしかったですね」(26歳/男性/音楽関係)彼氏と一緒にお風呂に入ったら、気をつけるべき点は体を洗うとき。足をガバッと開いて大胆に洗ったりしたら、さすがに彼氏も引いてしまいます。彼氏にあまり見えないように洗うか、彼氏に先に出てもらって、それから洗ったりなどした方がいいかも。ラブラブになりたいのなら、彼氏に洗ってもらったりするのもいいですね。■4.「脱いだ服」を散らかしっぱなし「脱衣所に脱ぎ散らかした女性の洋服が転がっていて、『育ちの悪い子だな』って思ったことはあります。下着とかも散らばっていて、ちょっと引きましたね」(32歳/男性/不動産)脱衣所に洋服を脱ぎ散らかしておくのは、本当にNG。ガサツな印象で、下着までぽいっと放置されている風景は、男性からすると、見たくなかった一面でもあるでしょう。逆に、彼氏が脱いだ洋服をさりげなくたたんでおいてあげたりすると、「尽くしてくれるいい彼女」という印象にもなります。「いい奥さんになりそうだな」と感じてくれる瞬間でもありますよ。■おわりに彼氏と一緒にお風呂に入ると、仲が深まることもありますが、がっかりされてしまうこともあります。お風呂でも恥じらいを忘れないことが大切ですね。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月25日新生活が落ちつくと、いよいよ楽しみなGW!新たに出会った人達との親睦を深めるお泊り行事のシーズンがやってきます!そんな時に気になることと言えばすっぴん。お風呂上がりを、少しでも可愛く見せるためにはどんなポイントを抑えれば良いのでしょうか。1.髪型は2割増しできるアイテムストレートヘアが似合わない・癖毛・髪が傷んでいる人は一つにまとめる髪は、あなたを2割増しに可愛くしてくれる最強の味方!逆に言えば、お風呂上がりの髪型がイケてないと、2割減でおブスになってしまうのです。ドライヤーを使って乾かしただけでキレイなストレートヘアになり、しかもそれがばっちり似合う人は良いですが、巻いていないと垢抜けない印象になってしまう人や癖毛の人、それに髪の毛が傷んでいる人は、シュシュなどを持っていって必ず束ねるようにしましょう。特に傷みの気になる人は、汚い印象を与えないためにも必ず結ぶようにして。2.眉は鬼門!変な眉はすっぴんをブスにする眉なしさんは生やす&描く、髪色が明るい人はアイブロウマスカラを使うすっぴん力をもっとも下げるのは”変な眉毛”。眉毛が薄い人は、今からしっかりと生やす努力を行い、それでも間に合わない・なかなか生えない場合はアイブロウパウダーを用いて足りないところを埋めてあげましょう。アイブロウペンシルを使うとしっかりと輪郭のある眉になりすぎて不自然な仕上がりになってしまうので、あくまでパウダーで、ふんわりと薄いところに足してあげるくらいがおすすめです。すっぴん時の眉毛は、アイメイクをしていない目とのバランスを考えて、普段より短く・薄く・細くを心がけて描き足してくださいね。また、髪を明るく染めている方は、メイクを落とした瞬間、眉だけ黒くなってしまうと非常に不自然!お風呂上がりにアイブロウマスカラをつけて、眉の色を髪と合わせてあげると自然に馴染みます。3.キレイな肌はすっぴん力の高さの証赤みやニキビは肌に優しいコンシーラーでカバーしようキレイな素肌はやっぱり「すっぴん美人」には必要不可欠です。直前までスキンケアや食生活、生活習慣に気を配ることが大切です。しかし、それでも運悪く肌の調子が乱れてしまうことはあるもの。また、小鼻の赤みはなかなか治りにくいですよね?そんなときは、お泊りの最中だけ、コンシーラーを使ってカバーして!ファンデーションを肌全体に塗ると「メイクしてます」感が出てしまって実際よりも肌が汚いと誤解を与えますし、なによりお肌に負担になるのでなるべく避けるようにし、ポイントでカバーを行うのがオススメです。なお、現在の肌荒れを悪化させてしまう可能性もあるので、心配な方は専門家に相談を。また、なるべく肌に優しい成分でできているコンシーラーを使用するよう心がけましょう。そして就寝前には必ず塗ったコンシーラーをオフすることを忘れずに。4.さりげない目力はすっぴんでも作れるビューラーとまつ毛美容液で上向き束まつ毛「メイクを落とすと目が小さくなる」と悩む方は多いですよね。そんなときは、「ビューラー」と「まつ毛美容液」の出番です!まつ毛をしっかりカールさせたあと、美容液でまつ毛にツヤを出してあげて。このとき、ピンセットを使ってまつ毛に束間をつくってあげると、より目がぱっちりとして見えます。瞳を印象的に見せたいがために、カラーコンタクトやサークルレンズを装着したい気分になってしまうかもしれませんが、長時間のレンズの着用は瞳の健康のためには良くありません!どうしても裸眼が恥ずかしいと言う方は、眼鏡をかけて、ギャップを狙ってみるものひとつです。5.血色感で健康美はアピールできる色つきリップクリームが大活躍血色の悪い顔は、どうしても不健康に見えてしまいます。そして、肌の色をくすんで見せる原因に!そこで、お風呂上がりは色つきのリップクリームを使い、潤いと一緒に血色感を加えましょう。すっぴん時にあまりにも色がついている唇は違和感の塊なので、あくまでさりげなく色を加えてあげるのがポイントです。こちらも就寝前には必ずオフをしましょうね。「すっぴん」に自信を持って、顔を上げて”笑顔でいる”と可愛く見える!そして、一番重要なのが”輝く笑顔”です。どんなにテクニックやポイントを抑えても、すっぴんを見られたくないからって、下を向いてモジモジしていたら、それだけで可愛くない印象に見せてしまいます。一方、堂々と顔を上げて笑顔でいたら、その表情でなにより可愛く見えるもの。すっぴんをより可愛く見せてくれるテクニックの力を借りて自信を持ち、しっかりと顔をあげてお泊り行事に参加をしましょう。
2017年04月21日“奇跡のアラフィフ”として知られる君島十和子(50)の衝撃的な美容法が話題を呼んでいる。 君島は4月20日放送の『アウト×デラックス』(フジテレビ系)に出演。「風呂が熱すぎて家族に迷惑をかけている美のカリスマ」と紹介され颯爽と登場した君島は、次々と仰天トークを展開した。 銀座の超高級寿司に大量のわさびをつけたり、バルサミコ酢を原液で飲むなどの食事法には、共演者たちから「え~!」という驚きの声が。なかでもスタジオが騒然となったのは、50度の熱湯風呂に入ることが日課だということだった。 効果について君島は「私、実はお酒が飲めないんです。だから毎日の仕事が終わった後にお酒をみんなで飲んでストレス発散みたいなのができないので……。熱いお風呂に入って限界まで自分の温度を上げて、ストレスとかマイナスの感情を全部煮出すんですね」と説明。熱湯風呂の効果について熱く語りつつも「これは他の人には勧めないです。美容の世界の人間としては大NG行為だと思います」とエクスキューズした。 50度の熱湯風呂に入るというだけでも常軌を逸しているが、君島はなんと40分もお湯につかるという。共演者の山里亮太(40)が「50度ってダチョウ倶楽部さんがやる温度なんですよ。手ちょっと入れるだけでも熱くなる」と言及。 すると元熱湯ギャルズの矢部美穂(39)も「『スーパーJOCKEY』のときにスタッフさんが50度になるよう計っていました。低温火傷するんですよ、長く入っていると」と驚きを隠せない様子だった。テレビ局関係者はこう語る。 「50度を超えると本当に熱すぎてリアクションができません。だからバラエティーで使われる熱湯風呂でも、せいぜい45度前後。それでも十分熱いですからね。君島さん、恐るべしです(笑)」 これには上島竜兵(56)もビックリ!?
2017年04月21日仕事や家事で毎日バタバタと過ごされている方に、とっておきのニュースです!『LISSAGE(リサージ)』から、お風呂あがりや時間のない朝でもワンステップでスキンケアできる定番商品の「スキンメインテナイザー」に加え、1本でベースメイクが仕上げる「カラーメインテナイザー」が発売されるという情報を聞きつけました。忙しい!でもきちんと肌のケアをしたい。。と、日々悩んでいる私も助けを求めるべく、LISSAGEのイベント〜Selectionform14〜にお邪魔してきましたよ♪機能美が光る、そばに置いておきたくなるデザインのスキンケア。スキンケアって毎日使うもの。もちろん、自分のお肌との相性や効果も大事だけれど、だからと言ってパッケージが素敵じゃないとテンションが上がらない。。せっかくだから、インテリアにあうものや、使いやすいカタチのものを選びたいですよね。と、スキンケアジプシーにはまっていた私が見つけたのが、LISSAGE。見たことのないトリガー形状でちょっと男前な化粧液。そして、ナチュラルカラーとシルバーのツートンのパッケージ!これを見た瞬間に、「おうちに置きたい♡」と思った私。でもスキンケアだし、やっぱり自分の肌で試してみないことにはということで、今回は、LISSAGEのプレミアムカウンセリング体験会に行ってきました♪肌測定でお肌の状態を知ろう♪自分に合うスキンケアがLISSAGEなら見つかる♡「一人ひとり、肌質もなりたい肌も違う」という、”個肌主義”を掲げているLISSAGE。まずは、お肌の今の状態をしっかりと知ることが、自分にぴったり合うスキンケアを見つけるための近道ということで、肌測定をしてもらいました。ほっぺたとおでこに専用の機械をあて、数秒測るだけで、あっという間に肌の状態がグラフで表示されるんです!恥ずかしながら、この手の測定をしたことがなかった私。こんなに簡単に肌質がわかるなんて、とびっくりしました。LISSAGEの取り扱い店でも、同様の測定をしてもらえるそうですよ♡早速、専用の機械で肌測定をしてもらった結果、私は肌のハリ弾力が良く、きめが細かいと褒められました♡同時に肌が薄く、乾燥よりの普通肌なので、優しく丁寧にケアをしてあげた方がいいとのこと。そういうケアは理想的だけど、子どものことが先でなかなか手がかけられないと悩みを打ち明けた私に、紹介していただいたのがこちら。LISSAGEのロングセラーアイテム「スキンメインテナイザー」。なんと、化粧水と乳液の充実感をひとつにした化粧液♪これがあれば、あれもこれも揃える必要なし!なワンステップケアなんです。ボトルの形状は特徴的なトリガータイプ。ポンプのものと比べて、1/4の力で使え、1回の使用量が3プッシュで出てくるので、ケアの適量が分かりやすいのもポイント。さらに、洗面所に置いてもおしゃれに見えるデザインが素敵なんです♡こちらのパッケージのデザインをされているのは、佐藤可士和さんなんですって。だから使いやすさとデザイン性が兼ね備えられているんですね。ワンステップの簡単スキンケア♡自分にぴったりな1本を見つけよう♪スキンメインテナイザーは、脂性肌・普通肌・乾燥肌・混合肌のコンディションに合わせて全6種類。さらっと軽い使用感から、しっとりとコクのある肌触りまで、肌の状態に適したものを選ぶことができるんです。女性は肌質が変わりがちだから、その時にぴったり合う1本を選べるのはうれしいですよね。私も肌測定をもとに、スキンメインテナイザーを選んでもらいました。ひとつは普通肌用、もうひとつは乾燥肌用で試してみることに♪普通肌用のテクスチャーはぷるんとしていて乳白色の液、一方、乾燥肌用のものは透明で液体に近い感触でした。コットンにスキンメインテナイザーを3プッシュ取り、パッティングしていきます。1度のケアにつき、パッティングは100回したほうがいいですよとアドバイスをいただきました。「100回もするの?時間がないのに」と思うかもしれませんが、リズミカルにポンポンと行えば、意外とすぐにできちゃいます♪そして、この100回のパッティングで、お肌への浸透が見違えるほど良くなるそうです♡パッティングをした後は、手のひらで優しく馴染ませていきます。手の熱で、じんわりと浸透しているのが感じられます。スキンメインテナイザーをコットンに3プッシュした後、100回パッティングして馴染ませる。たったこれだけで、スキンケアは完成!この手間だけなら、時間のない中でもできそうですよね♪DIYでカサカサしていた私の手が、コラーゲン成分がしっかり入ったおかげでしっとりもっちりと回復!おまけにトーンが上がった感じがします♡これ1本でファンデーションまで済んじゃう!時短メイクにもおすすめな「カラーメインテナイザー」誕生♡スキンケアができたら、続いてはベースメイク。ベースメイクも、化粧下地とファンデーションを塗って、コンシーラーを乗せて。。と実は手間がかかる、でもお肌をきれいに仕上げるには大切な手順ですよね。とはいえ、バタバタな朝には時短で済ませたい!そんな方におすすめなのが、5月16日に発売される「カラーメインテナイザー」。美容液と下地とファンデーションが一緒になっているから、これ1本でベースメイクが完成できちゃうんです♡このカラーメインテナイザーのすごいところは、14種類の中から自分好みの質感や仕上がり、カラーが選べること♡なかなかこれだけ細かなラインアップから、ベースメイクを選べることってないですよね。私は肌測定の結果から、さらっとした感触でナチュラルな仕上がりになるものと、しっとり質感でカバー力のあるカラーメインテナイザーを選んで試してみることにしました♪今回は、手で試してもらいましたが、お顔に使うときも簡単!適量のカラーメインテナイザーを手にとって、頬の中心から外側へすっと伸ばすだけ。細かい部分は指で丁寧になじませたり、クマやシミなどの木になる部分には薄く重ね付けをすれば、コンシーラーいらずなんだそうです♪実際に手につけてなじませてみると、どちらも肌なじみが良くて軽いつけ心地だと感じました。本当にこれ1本でベースメイクができちゃうから、身支度の時間が短縮できますよね!ナチュラルなタイプのカラーメインテナイザーは、伸ばすだけですーっとなじみ、肌と一体化しているような仕上がりに。カバー力があるほうも思っていた以上になじみがよく、重ね塗りをしても気にならない軽さでした♪14種類もバリエーションがあるから、仕事のときはカバー力のあるカラーメインテナイザーでしっかりメイク、お休みの日は紫外線対策にナチュラルなものを、と使い分けができるのもいいですよね♡わずか2ステップでしっかりと保湿をし、ベースメイクまでできちゃうLISSAGE。パッケージもシンプルでありながらおしゃれですし、使わないのがもったいない!と思いました♪これから紫外線対策が必須になる季節。あなたもLISSAGEで簡単ケアをしてみませんか♡text/photo伊集理予(anmitsu)
2017年04月19日出産を終え、自宅で入浴するようになると必要になるベビーバス。新生児期の沐浴は親子にとってかけがえのない、幸せな時間です♡また、上のお子さんと一緒にお風呂に入るという乳幼児ベビーにも、小さなベビーバスは必須アイテム。でも、ベビーバスって実際数ヶ月しか使わないって聞くし、必要なのかな…?と考えるママたちの声も。最近では、大きくなってからも長く使えたり、別の用途で楽しめるアイテムが登場しています。今回は、最新ベビーバス事情をご紹介します!里帰りママにおすすめ、実家でも旅行先でも使える!出産を里帰りでされるママも多いはず。ご実家で使えて、帰宅してからも使えるコンパクトなものがあればうれしいですよね。ストローラーで人気のブランド「ストッケ」からは、持ち運びが便利なフレキシバスがおすすめ。簡易なベビーバスの場合、一度組み立ててしまったらそのままお風呂に置きっ放し…というものが一般的。そうなると気になるのが衛生面です。フレキシバスは排水プラグ付き。使ったら栓を抜くだけで、ベビーバス内の清潔を保てます。また、省スペースデザインで、折りたたみがコンパクト。帰省や旅行などにも持ち運べるので、ご自宅以外での入浴も快適ですね♪新生児期の沐浴には、オプションのニューボーンサポートで安心。底面はすべりにくい加工がされているので、ベビーがベビーバス内ですべってしまう…なんて心配もありません。大きくなったら、おもちゃの収納に!4歳まで使えるフレキシバスですが、ベビーバスとして使用しなくなったら収納箱に早変わり。おもちゃやおむつ入れとして、お部屋に置いてもかわいいデザインです。「赤ちゃんのときは、これでお風呂に入っていたんだよ〜」なんて会話をしながら、長く使いたいアイテムです。ふわふわデザインがキュート、写真映えするマカロンバス♡ベビーの首浮き輪“スイマーバ”から新しくリリースされたのは、コロンとしたデザインがとってもキュートなマカロンバス!お風呂タイムを可愛く写真に収めたい!というママたちに人気のブランドで、バスにちょこんと納まるベビーのかわいいさと言ったら♡少ない湯量でゆっくり温まれるのも、マカロンバスの特徴。ママが体や髪を洗っている間にも、楽しく安全に遊んでもらえます。夏になったら、屋外用のプールにも!小さなベビーひとりでも、安定して長時間遊べるのがマカロンバスのいいところ。暑くなったら屋外に出して、プールとして使っても◎!マカロンバスで遊ぶベビーが可愛くって、「ずっと見ていたい♡」と思っちゃいそう。お風呂タイムは毎日のことだから、どうせならかわいいアイテムで、親子ともに楽しく過ごしたいもの。ベビーバスがあれば、きっとバスタイムの思い出が増えるとおもいます♡
2017年04月19日風呂上がりの汗が気になる夏はすぐそこにこれから訪れる夏。そんな夏の悩みのひとつに「風呂上がり」がある。風呂でさっぱり汗を流しても、上がった後のべったりとした汗に悩んでいる女性も多いのではないだろうか。塗って流すだけでひんやりが持続!株式会社リベルタは、「Coolist リフレッシュ&クールボディジェル」を2017年4月21日(金)に発売する。同製品は、塗って流すタイプのボディジェル。風呂から上がる直前に塗って流すだけで、まるでエアコンにあたっているようなひんやりとした冷感が持続する。また、気になるべたつきも「さらさらパウダー」で汗を吸収し、衣服への張り付きも防止。さらに、マンダリンオレンジ果皮エキス、レモン果実エキス、ユズ果実エキスなど、9種の植物エキスが肌へうるおいを与える。【販売名】Coolist リフレッシュ&クールボディジェル【価格】1,700円(税別)【内容量】150g(引用:プレスリリースより)少し先の悩みになるが、毎年、夏の風呂上がりの汗が気になっている人は要チェックの商品だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社リベルタ プレスリリース/Digital PR Platform
2017年04月15日こんにちは。フリーママライターの横山かおりです。夫が流行に遅れたインフルエンザにかかり、子どもを連れて実家に避難してきました。夫へのフォローをなくしては絶対ケンカになりがちな出来事です。夫婦喧嘩になるといろいろ面倒ですからね……。 わが家は結構長引きます。ほかの夫婦は、ケンカしたときどのように仲直りしているのでしょうか?今回は、実際にママ(主婦)たちに“わが家の夫婦喧嘩の仲直り方法”を聞いてみましたのでご紹介します。●時間が解決しない場合は文章で『夫の言い分、自分の言い分も整理して冷静に伝えたいので、少し落ち着いたころにメールで送ります。文章にしたほうが自分の気持ちも伝えやすい』(結婚6年目/主婦Kさん)『何度同じことを言ってもケンカになることがあるので、後から見返せるように手紙という形に残しています。「ほら前も言ったでしょ」と言えるように(笑)』(結婚3年目/主婦Mさん)ケンカしているときは、どうしてもお互い興奮状態なので冷戦な判断ができないことが。しかも謝るタイミングがなかなかつかめないと、長く微妙な空気が流れていて気まずいですよね。「もうこの空気限界……だけど直接謝る気分にもなれない!」という場合にオススメなのがメールや手紙。仲直りしたいけど相手の非も認めてほしいときは、「この前はごめんなさい。私もいけなかったね。でも……」と自分の非を認めた上で、譲れない点を厳しすぎない口調で書いていきましょう 。文章だと相手も冷静に受け取ることができますよ。●一方的にどちらかが悪い場合『明らかに夫が悪い場合は、「じゃあお詫びにこれ買って」という形でわかりやすく仲直り成立』(結婚4年目/主婦Sさん)『自分に非がある場合は気分が落ち着いたころにちゃんと謝ります。いつもよりちょっとごはんを豪華にしたり、夫の好きなものをメニューに入れたり』(結婚5年目/主婦Mさん)ケンカの原因が具体的にわかっていたり、どちらかに明らかな非があったりする場合は仲直りしやすいパターン。頑固にならずに素直に謝ることが大切。+αで何かしてあげる夫婦 が多いようです。いつまでも相手のことを許さないのも解決しないので、「あれ買ってもらえるなら許してあげよう」くらいの気持ちでいられるといいですね。ケンカをしたときこそ、普段おねだりしにくいものを買ってもらえるチャンスです!高級バッグとまではいかなくても、自分ではちょっと手の出しにくい化粧品や香水などが妥当なところでしょうか。●話し方、話し合いにもアレンジを『ケンカが長引きそうで面倒なときは、一緒にお風呂に入って解決するまで話し合います!』(結婚2年目/主婦Kさん)『普段の会話を少しコソコソ話(耳を近づけてナイショ話)ふうにすると、ケンカしていたとしても距離がグッと近づきます!仲直りしやすい雰囲気になりますよ』(結婚2年目/主婦Mさん)『話し合いをするときは時間を決めて。ムダにダラダラ話していても進まないので』(結婚3年目/主婦Yさん)やっぱりきちんと向き合って話すことが大切ですが、その話し方にもひと工夫している人が多いようです。お風呂での話し合いはすべてをさらけ出している ようで仲直りしやすいのかも。ここは恥ずかしがらずに、一緒にお風呂につかりながら話をしてみましょう。のぼせない程度に!コソコソ話というのも心理的な効果が作用されるのか、仲直りしやすいとのこと。物理的な距離というのも大切なようです。何かコソコソ話すようなネタを考えて実行できるといいですね。そして、時間を決めて話し合うという人も。たしかにそのほうが必要なことをきちんと話し合えそうです。気持ちを上手に切り替えるためにもいいかもしれませんね。----------夫婦喧嘩の原因や頻度は夫婦によりますが、ささいなことでもちゃんと仲直りしていきたいもの。「夫婦喧嘩の解決方法がわからない」という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。●ライター/横山かおり(ママライター、元モデル)●モデル/福永桃子、藤沢リキヤ
2017年04月07日閉店実績ゼロの酵素風呂開業コンサルタントが監修!日本で唯一の“閉店実績ゼロ”酵素風呂開業コンサルタントである鈴木英子が代表を務める社団法人MACABA JAPAN(マカバジャパン)は、日本初となる『家庭用 ひのき酵素風呂』の発売を開始した。「ひのき酵素風呂」とは、心地よい香りのする「ひのきのおがくず」に「米ぬか・薬草」などのエキスをブレンドし、自然発酵させることで熱を発生させ、その中で温浴をするというもの。酵素の力により、美肌やダイエット効果、アレルギー治療、肩こり・腰痛改善など、美容面と健康面の両方の効果を期待することができる。発酵が難しい本格的酵素風呂が家庭で簡単にできる!『家庭用 ひのき酵素風呂』は、酵素風呂を本当に必要とする体調不良の人のため、「通う」「外出する」といった負担を解消し、発酵が難しい本格的酵素風呂が誰でも簡単にできるように開発されているセット(浴槽は設計図のみ)。これまで「家庭用酵素風呂」と言われていた簡易的な入浴剤とは全く異なり、マニュアルなどのサポートと「予備発酵済みおがくず」を利用することで、素人でも簡単に60度~70度の温度に発酵させることが可能だ。販売価格は、送料込みで324,000円(税込)。ヤフーショッピングで購入することができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※社団法人MACABA JAPANプレスリリース(ValuePress!)
2017年04月07日彼を家に呼ぶときってドキドキしますよね。キレイな部屋にしたくて、いつも以上に念入りに掃除をする人も多いでしょう。でも、彼が来るときだけ頑張っている!という人は、細かいところから「ズボラさ」が見え隠れしてしまい、彼から幻滅されてしまうことも。そこで今回は「ガサツ認定されちゃう家での小さなポイント」について、20代男性にリサーチしてみました。■1.排水溝に髪の毛がビッシリ「彼女の家のお風呂を借りたら、排水溝に長い髪がビッシリつまっていた・・・。汚すぎる・・・」(22歳/大学生)排水溝につまった長い髪は、ちょっとしたホラー。彼も「全然掃除しないんだ・・・」と引いてしまうでしょう。特に男性のほうが髪の毛が短いため、排水溝に毛がつまること自体にビックリしてしまうんだとか。水回りの掃除は徹底的にしておいたほうが良さそうです。■2.カーテンの丈がおかしい「彼女の家のカーテンが微妙に短かった。どうやら買うのが面倒で、前の家の物をそのまま使っているらしいんだけれど・・・。俺だったら絶対気になっちゃってムリですね」(23歳/販売)「寸法を測るのも面倒だし、とりあえず前の家で使っていたカーテンでいいや・・・」なんて思っている人はいませんか?窓の大きさに合っていないカーテンは、どうしても部屋から浮いてしまいがち。神経質な彼だった場合、「こんなにサイズが合っていないのによく気にならないな・・・」と違和感を覚えてしまいます。そういった生活感の違いは「結婚がイメージできない」原因にも。人を家に呼ぶときは、「私は気にならないから別にいいや!」という部分にも目を配る必要があるでしょう。■3.よく見ると隙間にものだらけ「一見キレイな部屋なんだけれど、棚と棚の隙間に雑誌とか書類がたくさんはさまっていた。俺が来るからあわてて掃除した感がにじみ出ていて、軽く引いてしまいました」(25歳/営業)見えるところだけを取り繕って、あとはグチャグチャ・・・。こんなガサツな一面が見えたら彼もドン引きしてしまいます。そのほかにも「クローゼットを開けたらなだれ発生」「机の中はもので散乱」なんていうのも、彼から「掃除ができないガサツな女性」認定されてしまいがち。普段からきちんと見えないところまでキレイにしておきましょう!■4.小物類がホコリをかぶっている「彼女が『カワイイでしょ!』とコレクションしているスノードームを見せてきたんだけれど、全部がホコリをかぶっていた。『本当に大切にしているの?』と言いたくなりました」(27歳/自動車関係)香水やアクセサリーなどの小物類を、飾って見せる収納にしている人もいるでしょう。でもそのホコリのかぶったインテリアは、カワイイどころか小汚い印象を与えてしまいます。彼から「物を大切にしないんだな・・・」と思われてしまう可能性もあるかも・・・。特に見せる収納はホコリをかぶりやすいので、こまめに掃除するようにしましょうね。■おわりに他人の家に行ったときって、意外と小さなところまで目に入ってしまうものです。「ちょっとくらい手を抜いてもいいや」と掃除を怠ってしまうと、彼から「ガサツだな・・・」と思われてしまうかも。細かいところまで念入りに掃除をして、清潔感のあるお部屋を目指しましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月06日周囲を森に囲まれた温泉宿「里山十帖」。築150年の古民家を改装したラグジュアリーな温泉宿です。2014年に「ものづくりデザイン賞」を受賞。“泊まる”以上の体験や発見を与えてくれる宿として注目されています。創造力と創造欲をかきたてる古民家ラウンジと現代アート里山十帖のエントランスに一歩足を踏み入れると、総欅・総漆塗りのラウンジがお出迎え。館内には、世界的なデザイナーたちが意匠をこらした家具が置かれ、上質な空間を演出します。ベルギー製の薪ストーブは、身体をほっこり暖めてくれます。いたるところにアート作品が飾られ、細部までクリエイティブな刺激に満ちた空間です。まさに究極の癒やし!東日本屈指の絶景「湯処天の川」里山十帖の露天風呂「湯処天の川」は、テレビや雑誌で絶景日本一の温泉に選ばれるほどの最高のロケーション。目の前には日本百名山の大自然が広がり、四季折々の美しさを感じることができます。晴れた日の夜に見ることができる満天の星空は圧巻!トロトロの温泉質は、江戸時代から「美肌の湯」として有名とのこと。大自然に包まれた至極の温泉宿で、身も心もほぐれるくつろぎのひとときを♪※お風呂に入る際のバスタオルなど、実際のお客様は着用のままではご入浴いただけません。取材・文/末吉陽子スポット情報スポット名:里山十帖住所:新潟県南魚沼市大沢1209-6電話番号:025-783-6777
2017年04月06日重曹を使った掃除のアイデアをご紹介します!ここでは重曹の正体やその役割、実際にキッチンやお風呂の掃除に活用しているアイデアをまとめました。あなたも重曹の力でお家をピカピカにしてみませんか?重曹って何?役割と使い方は?重曹は、正式には「炭酸水素ナトリウム」という粉末で、私達の日常生活ではパンやお菓子を膨らませるための「ベーキングパウダー」として使われています。実はこの重曹、料理だけでなく掃除や洗濯の場面でも大活躍するお掃除アイテムなのです!重曹は、それ自体には強力な洗浄作用はありませんが、例えば洗濯をするときに洗剤と一緒に重曹を入れて洗濯することで・洗剤の洗浄効果を高める・消臭・柔軟剤の役割などの効果があることが分かっています。▼重曹の細かい説明や、洗濯での活用方法はこちら▼汚れ・黄ばみ・臭いをごっそり落とす!重曹洗濯の効果的な使い方を教えます重曹はキッチン周りの掃除にも大活躍!ここからは、重曹をキッチン周りのお掃除に活用した事例をご紹介します。IHの焦げ付き編IHのコンロについてしまったフライパンの焦げ付き掃除にも重曹が大活躍です!ここでは、__________7hm7_____さんの重曹掃除アイデアをご紹介します。今回使用されているのはごく普通に市販されているこちらの重曹です。重曹を拭き取るために丸めたアルミホイルを使用されています。まず、焦げ付いている部分に重曹を直接振りかけます。丸めたアルミホイルは少し濡らしてからどんどん磨いていきます。アルミホイルを裏返してみると、さっきまで真っ白だった重曹がこんな真っ黒に汚れが取れている証拠ですね!焦げ付きを取り終えたら最後に重曹を拭き取れば完了です。IHの焦げ付きには重曹を振りかけて磨くだけで簡単に汚れが取れるのですね!▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼IHの焦げ付きもお家に必ずある〇〇でピカピカに・:*+.電子レンジのお掃除も重曹でOK続いては、先ほどもご紹介した__________7hm7_____さんによる重曹を使った電子レンジのダイナミックな掃除方法をご紹介します。今回使用するのは重曹とマグカップだけ!やり方は至ってシンプルです。まず、マグカップ(他の耐熱容器でもOK)に水を入れ、重曹を小さじ3杯程度加えて溶かしていきます。重曹を溶かし終えたらマグカップを電子レンジに入れ、5分ほどレンチンして水を沸騰させます。チンし終えたら、レンジ内を蒸らすためにそのまま15分ほど放置します。15分後、電子レンジのドアを開けるとこのようになります。沸騰した重曹水がレンジ内に飛び散り、汚れを中和してくれるそうです。また、蒸気に消臭効果があるので脱臭もしてくれます!最後に、飛び散った重曹水を綺麗に拭き取り、しっかりとレンジ内を乾かしたら完了です!このように、重曹とマグカップを使うだけで電子レンジの汚れを簡単に落とすことができるのですね!▼__________7hm7_____さんのアイデアはこちら▼電子レンジを〇〇の蒸気で消臭&ピカピカに*換気扇編続いては、キッチン周りでも特にホコリなどが溜まりやすい換気扇の掃除に重曹を使った事例をご紹介します。今回使用する道具はこちら。洗浄用品には重曹と中性洗剤を使用しているそうです。まずは、取り外せるパーツをどんどん分解していきます。取り外せない部分に関しては、重曹を使った洗浄液につけることができないため、掃除機で吸い取ったり、中性洗剤を浸した布等で汚れを取りましょう。換気扇の蓋のような取り外せるパーツは取り外し、重曹水の漬け置き洗いで落とすことができます。重曹水で漬け置き洗いするときは、・40〜50℃の熱いお湯を使う・お湯1ℓに対して重曹1カップほどの割合で重曹水を作る・2時間〜半日ほど漬け置きする以上の3つが大きなポイントになります。アルカリ性の重曹水で漬け置きすることで、酸性である油汚れを中和して簡単に汚れを浮かせることができます。このように重曹を溶かした水に漬け置きすることで、簡単に汚れが取れてしまうのですね!▼換気扇の掃除アイデアの詳細はこちら▼レンジフード・換気扇の掃除方法、教えます。油汚れがべっとり付いたレンジフードもピカピカに!汚れがしつこいお風呂の掃除にも重曹が大活躍!ここからは、重曹を有効活用できるシンプルで楽々なお風呂の掃除方法をご紹介します!排水溝編まずは重曹を使った排水溝の掃除方法をご紹介していきます!今回使うのは重曹とお酢です。お酢は酸性の溶液枠として使用しているのでクエン酸など、他の酸性溶液でも代用できるそうです。ブラシなどを使ってあらかじめ排水溝のゴミや毛を取っておきましょう。掃除の手順は至ってシンプル!重曹を排水溝に振りかけて、その上からお酢をかけるだけです。重曹にお酢を入れると中和が始まり、次第に泡立ってきます。そのまま5分ほど放置しておき、シャワーで流せばおしまいです!この方法なら、手を汚すことなく簡単に排水溝の掃除が行えますね。浴槽編お風呂掃除の中でも、毎日やらなければならず、地味に大変なのがこの浴槽掃除です。ここではお風呂の残り湯と重曹を活用して、浴槽だけでなくお風呂用品も一緒にキレイにできる方法をご紹介します!まず、お風呂の残り湯に重曹を1カップほど投入し、軽くかき混ぜます。さらに、椅子や桶などのバス用品も一緒に漬けておきます。この状態で一晩放置します。翌日、漬けておいたバス用品を取り出し、残り湯を捨ててそれぞれスポンジで軽くこすっていきます。その後、シャワーでしっかりと洗い流せば完了です。お風呂の残り湯で浴槽だけでなく、バス用品もまとめて楽に洗えるのでとても簡単ですね!▼重曹を使ったお風呂掃除のアイデアはこちら▼ガンコな汚れが面倒なお風呂掃除。そんな時は、重曹とクエン酸を使って楽々キレイに!まとめ重曹を使ったお掃除アイデアをご紹介してきました。重曹は手軽に入手でき、簡単に掃除に組み込めるだけでなく、食用としても使われているので口に入っても大丈夫な、とても安全なグッズなのです。日々のお掃除にぜひ、重曹を取り入れてみてはいかがでしょうか?重曹のアイデアをもっと見る掃除のアイデアをもっと見る
2017年04月03日我が家では息子のお風呂を僕が担当していて、0歳の時からほぼ毎日一緒にお風呂に入っている。生まれて間もなくの沐浴では、ぬるま湯に入れた瞬間に笑顔で寝てしまうというような天使っぷりを見せていた息子も近頃は、風呂上がりに僕の髪の毛を指さして「お父さんの髪の毛ゴワゴワ」と父親をイジるようになってしまった。 ある日の息子「お母さんのシャンプーいっぱいだね〜」僕「そうだね〜。5つもあるね〜」息子「お父さんのは?」僕「無いからコレ(息子のを)使わせてもらってるよ」息子「僕の使っちゃだめでしょ!」僕「明日買ってくるね…」なかなか手厳しい息子だけど、お風呂での掛け合いの時間はとても楽しい。しかし、とある一件からお父さんと入りたくない状態が始まって悩んだこともあった。我が家は息子が生まれる前からよく銭湯に行っている。息子が2歳の時、そろそろ一緒に連れて行っても楽しめるんじゃないかと思って出かけてみた。案の定、息子はとても機嫌が良く、途中で妻と別れても平気で鼻歌交じりに男湯ののれんをくぐった。しかし脱衣所に入った瞬間、ビタッと動きが止まり、おっさん・おじいさん達が裸でうろうろしている空間を引きつった顔で見ていた。みるみる泣き顔になり号泣し始めたので、急いで服を脱がせて中に入った。立ちこめる湯気の中にはさらに大勢の男たち、息子はパニックで抱きついてきた。息子を抱いたまま、体を洗おうとシャワーの前に腰掛けると隣のおじさんが豪快にかけ湯。水しぶきにおののく息子をかばい体をさっと洗うと露天風呂に移動し10秒ぐらい入ってすぐ脱出。全く体を暖められないまま脱衣所へ避難する。すると2度目の脱衣所でも「おがーさんがいい〜。おがーさんがよかったああああ!」と大号泣してしまい、知らないおじさんから「そうかそうか」と慰められる始末。しかし、そのおじさんも漏れなく屈強な男で息子は放心状態。2歳ではちょっと早かったか…と後から反省、湯気の中から裸の大男たちが次々に姿を現す光景は確かに怖いよな。銭湯ショックで毎日お父さんと一緒だったお風呂がしばらく無くなり、「今日もお母さんとお風呂が良いの〜」と言われる寂しい日が数日続いた。銭湯からも足が遠のいていたが、それから数ヵ月後、妻と息子で行った長野旅行で女湯に入ることになり、ご機嫌で入っていたとの報告に胸をなで下ろす。我が家の銭湯ライフは再スタートした。先月、近所の銭湯が一日限定の柚子湯だった日に家族三人で出かけた。脱衣所に入ると息子は慣れた様子で「お風呂から出たらイチゴ牛乳かな〜」と口笛でも吹きそうな勢いだ。さっさと服を脱いで体重計に乗ったり足つぼを刺激したりして遊んでいる。「おっさん!入るぞ」と軽くツッコんで中に入る。体を洗ったら早速お目当ての柚子が入った露天風呂へ。湯船に浮かんだ柚子は想像していたいわゆる柚子とは違う晩白柚(バンペイユ)というサッカーボールのような巨大な果実だった。その露天風呂には外国人さんが一人で入っていて息子と目が合うと、ニコッと微笑んでプカプカ浮かんだ晩白柚を息子に向かってゆっくり押して流してきた。僕はキャッチボールをして遊んでくれるのかなと微笑ましく見ていたら、息子は怖かったらしく体に柚子が当たらないようにヒョイ〜ヒョイ〜と一玉一玉を強ばった顔で避けていた。その様子はまるで水上ドッジボールの交流戦。怯えた息子は僕にだけ聞こえる小さな声で「上がる」と言って隣の誰も入っていない柚子風呂に移動した。柚子を独り占めして幾分声も大きくなった息子はようやく銭湯を楽しみ始めた。二つ抱えて浮き袋にしている。少しのぼせた僕は露天風呂脇のイスで休憩。すぐに息子も寄ってきて同じようにイスに座って「何でイスがあるの?」と不思議そうにしていた。露天風呂を出て少し冷えた体を温めるため、最後に室内の風呂に浸かって「10数えたら上がろうか」と言って二人で数える。二人で「…しーち、はーち、きゅーう、じゅう」息子「おーまけーの、おーまけーの汽〜車ぽっぽ〜」ありがたくおまけの汽車ぽっぽをいただいて17秒で風呂を出た。脱衣所ではルーティンのように体重計と足つぼを済ませる息子。休憩所では念願のイチゴ牛乳を飲み干して「くあ〜」と一息。汽車ぽっぽ好きの3歳とはとても思えない姿。息子はこの日の柚子湯がたいそう気に入ったようで、寒い日のブロック遊びでは銭湯を営業し、いつも大繁盛している。建物には細かなこだわりがあり、必ず2〜3階建てにして屋上に露天風呂を設置、スーパーボールを柚子に見立ててくつろぎの空間を演出している。露天風呂の脇に涼むためのイスを設置しているのには笑ってしまった。つづく
2017年03月28日私たちの1日の疲れを癒してくれるお風呂。でも、ついつい掃除が面倒で、カビが生えたり、排水溝に髪の毛が詰まったり、浴槽にヌメヌメした汚れがついたりしてしまうことも……。そこで、クエン酸と重曹を使った、楽々で環境に優しいお掃除方法を紹介します。私たちの1日の疲れを癒してくれるお風呂。癒しの空間である浴室ですが、湿気が多いためすぐにカビが生えたり、排水口に髪の毛が詰まったり、浴槽にヌメヌメした汚れがついたり……。面倒くさくてつい手を抜いて掃除をしてしまうことも。水まわりの汚れはガンコなものが多く、あまり気持ちがいいものではありません。1日の汗と汚れ、疲れをとる場所であるからこそ、いつも清潔にしておきたいもの。今回紹介するのは、クエン酸と重曹を使ったお風呂掃除です。人にも環境にも優しいクエン酸と重曹を使って簡単に、でもしっかり汚れは落とせるお掃除をしてみませんか?■目次1.お風呂掃除がめんどうな理由2.お風呂には汚れの種類があった!3.お風呂掃除に準備するのがこちら4.クエン酸と重曹、それぞれの効果と注意点5.実践編鏡6.実践編壁天井7.実践編排水口8.実践編浴槽まとめ1. お風呂掃除がめんどうな理由お風呂掃除がめんどうな理由って?足や体、服が濡れてしまうのがイヤ、床や湯船をかがみこんで磨くのがしんどい、水垢や黒カビがなかなか落ちにくいなどがあげられます。こうしてみてみると、お風呂掃除も重労働です。2. お風呂には汚れの種類があった!毎日こまめに掃除していたら汚れやほこりはつきにくいものですが、少しサボるとすぐにカビや水垢が……。しかもこれ、ゴシゴシこすっても全然綺麗に汚れが落ちないのが困ったところです。お風呂は場所によって汚れの種類が違います。汚れの種類によって落ち方も違うので、どのような汚れか把握して掃除するようにしていきましょう。■水垢蛇口や鏡に付着する汚れです。これは、水道水に含まれるカルシウムやミネラルの成分が固着したものです。こまめに取り除かないと頑固な汚れになります。この汚れはアルカリ性なので、酸に溶ける性質があります。一般的な家庭用洗剤は中性~アルカリ性のものが多く、ゴシゴシこすっても取れないことが多いので要注意。酸性の洗剤かクエン酸が効果的です。■石鹸カス床や壁に発生しやすい汚れです。石鹸カスは水道水に含まれるミネラルが、石鹸や体の脂肪分に反応して水に溶けない石鹸に変わってしまったもの。泡立ちがよくないと発生しやすくなるので、シャンプー、ボディソープはしっかり泡立てて使用しましょう。この汚れは水垢と同じアルカリ性なので、酸性の洗剤やクエン酸を使って落とすことができます。■ピンク汚れピンク汚れは「ロドトルラ」という酵母菌です。水分だけで発生するので、増殖スピードが速く放置すると黒カビが生えやすくなります。水でこするとすぐに落ちますが、目には見えない菌が残っているため、またすぐに発生します。発生を抑えるためには重曹をぬるま湯に溶かして磨きましょう。■カビ湿気の多い浴室に発生しやすいカビ。床や壁、タイルの目地に黒いポツポツした点……。カビは浴室の黒ずみの原因です。カビは放置すると根を張ってどんどん増えてしまいます。お風呂掃除の中では、カビ取りが一番厄介です。カビはアレルギーや病気の原因にもなるため、こまめに掃除を行って対処する必要があります。3. お風呂掃除に準備するのがこちら・重曹・クエン酸・ラップ・ペーパータオル・お酢・カビ取りスプレー・ダイヤモンドクリーナー・スポンジ・ブラシ・フローリングワイパーほとんど家の中にあるものではないでしょうか。なくても、100円ショップなどで簡単に手に入るものばかり。お風呂掃除のために、あれこれ洗剤を買わなくても低価格でできるのは嬉しいです。4. クエン酸と重曹、それぞれの効果と注意点スーパーや100円ショップで手に入るクエン酸と重曹。洗浄効果もあり、肌に優しく手荒れもしにくいです。それでいて低価格。うれしいお掃除グッズです。ここでクエン酸と重曹の効果と注意点を紹介します。■クエン酸の効果レモンや梅干など「酸味」の成分で、性質は酸性です。酸性の性質をもつクエン酸に効果があるのは、アルカリ性の汚れである水垢や石鹸カス。水垢ができやすい鏡や蛇口、石鹸カスが飛び散りやすいお風呂場の壁に適しています。子どもがお風呂で遊ぶおもちゃなど、強い洗剤を使いたくない物にもオススメ。抗菌、消臭効果もあるのが嬉しいポイントです。水で薄め、クエン酸水として使用します。使い方は、スプレーボトルに入れ壁や鏡に吹きかけて磨くだけ。浴槽に入れ、お風呂のフタやおもちゃをつけ置きしてもいいですよ。温かいクエン酸水だとより汚れが落ちやく、お風呂掃除にピッタリのアイテムです。■クエン酸の注意点酸性のため、大理石に使うと溶けてしまうことがあるため使用できません。人口大理石でもメーカーによって使用できない場合があるので、注意してください。鉄製品などもさびる原因になることも。また、塩素系の洗剤と混ぜると有毒なガスが発生するので、絶対に一緒には使用しないでください。■重曹の効果焼き菓子に使用するベーキングパウダーの主成分でもある重曹。口に入っても大丈夫という安全性があります。さらに洗浄、消臭効果もある万能アイテム。性質はアルカリ性のため、酸性の汚れに効果があります。お風呂での酸性の汚れは皮脂や汗なので、重曹は浴槽の掃除に適しています。重曹の使い方は3パターン。クエン酸と同様に水で薄めて重曹水として使用する、粉を直接ふりかけスポンジでこする、ガンコな汚れには少量の水を混ぜてペースト状に。形状を変えることで掃除の幅や効力が広がります。重曹は粒子が柔らかく細かいため、傷つけずに磨くこともでき、こびりついたホコリや汚れを落とすことができます。重曹もお湯のほうが汚れに効果的です。お風呂の残り湯に重曹を入れ、お風呂のイスや桶を一晩つけましょう。翌日シャワーで流し、ヌメヌメ部分をこするだけで、簡単にキレイにできちゃいます。■重曹の注意点重曹には研磨作用があるので、あまり強くこすり過ぎると浴槽を傷つけてしまいます。また自然素材のものは変色してしまうことがあるので、ヒノキや大理石のお風呂には使用しないでください。■重曹とクエン酸、まぜたらどうなる?アルカリ性である重曹と酸性であるクエン酸。この2つを混ぜて水を足すと……炭酸水が出来るのです。シュワシュワとした炭酸の泡でつけ置きするとガンコな汚れもスッキリ!5. 実践編鏡ぼんやりと白く曇った鏡。お風呂場の鏡は、水垢がつきやすく汚れをほっておくとガンコな汚れになります。クエン酸を使ってキレイにしてみましょう。まずはクエン酸を水で薄めて、クエン酸スプレーを作ります。水200mlに対して小さじ1のクエン酸を入れてまぜると出来上がりです。ペーパータオルにクエン酸スプレーをたっぷり染み込ませて鏡に貼っていきます。鏡全体を覆うように貼ります。クエン酸が鏡に浸透するようにラップで蓋をします。これで半日ほど放置します。あとはペーパータオルをとってシャワーで流してスポンジでこするだけ。とっても簡単です。曇った鏡の汚れがとれてキレイな鏡に生まれ変わります。まだ鏡の汚れがとれない!という場合はダイヤモンドクリーナーを使います。ダイヤモンドクリーナーを水で濡らして、絵柄のほうを鏡にこするだけ。こちらも簡単です。力はいりません。優しくクルクルと円を描くようにこすります。すると、たまにザラザラとした感触が……!汚れが残っている証拠です。ザラつきが無くなるまでこすります。あとはシャワーで流して拭き取れば、完了です。気持ちいいほどピカピカになりました!一点の曇りもありません。同じように水垢がつきやすい蛇口や手すりにも、クエン酸スプレーを使います。クエン酸スプレーを水垢が気になるところにシュシュッと吹きかけてこするだけです。ガンコな汚れにはペーパータオル、ラップを使ったクエン酸パックがおすすめ。クエン酸スプレーを作り置きしてお風呂場に置くと、気になったときにすぐ掃除ができますよ。6. 実践編壁、天井■壁の掃除浴室の床や壁などのタイルの目地にカビはつきもの。市販のカビ取りスプレーを吹きかけて、すぐにゴシゴシこすっても汚れはなかなか落ちません。少しでも楽に掃除をするため、ここでひと工夫。カビ取りスプレーをかけたらラップで蓋をします。ラップで密閉することで、カビ取りスプレーの効果を高めるのです。そして半日ほど放置。この間に他の家事や買い物など済ませることができます。あとはラップを取って、シャワーでよく洗い流すだけ。簡単にキレイになります。■天井の掃除天井も重要な掃除場所。気がつくと天井にも黒いカビがポツポツと……。あまり汚れていない天井も、目には見えないだけでカビが潜んでいます。放置していると天井からカビの胞子をまき散らすことになるので、しっかりお掃除しましょう。掃除ワイパーにカビ取りスプレーを染み込ませたペーパータオルをつけて、天井をふきましょう。カビ取りスプレーを使用の際は、十分な換気とマスク、メガネ、手袋を着用してください。カビが目立つところには、直接カビ取りスプレーを吹きかけます。このとき、体や顔にスプレーの液体が入らないように気をつけてください。仕上げにシャワーでしっかり洗い流します。7. 実践編排水口排水口の掃除はできれば避けて通りたい場所。髪の毛やシャンプー、石鹸カスが詰まっていたり、ヌメリがあったり……。排水口の掃除をサボると、詰まって水が流れなくなり、ニオイの原因にもなります。今回は、簡単で手軽にキレイになる重曹を使って掃除をしてみました。排水口の掃除で使うのは重曹とお酢。お酢のかわりに同じ酸性なのでクエン酸も使えます。ブラシなどで排水口の髪の毛やゴミを取り除きます。ブラシの代わりの使い古した歯ブラシでも代用できます。重曹を振りかけて上からお酢をかけるだけ。簡単です!お酢の量は重曹の半分くらい。同量を入れると中性になり、洗浄効果が失われてしまうので要注意です。今回は重曹大さじ4、お酢大さじ2を入れました。お酢を入れるとシュワシュワと音をたて泡立ちます。そのまま5分程放置してシャワーで流すだけ。長時間放置しすぎると、排水口自体が傷んでしまう恐れがあります。髪の毛やゴミを取る以外はいっさい手を水につけることなく楽なお掃除です。この方法ならこまめにやれそう!8. 浴槽1日入っただけでもヌメヌメと汚れがついてしまう浴槽。なるべく手間をかけずに、キレイに掃除したいもの。ここでも使えるのが重曹とクエン酸です。ダブル使いで楽に掃除してみましょう。入浴後、お風呂の残り湯に1カップ程の重曹を入れます。軽く混ぜて……。イスや洗面器、お風呂の蓋や子どものお風呂で遊ぶおもちゃを入れます。こうすることで、一緒に小物もお掃除できますね。そして一晩放置します。そして翌日、残り湯を捨ててイスや洗面器など浴槽にいれたものを軽くスポンジでこするだけ。浴槽もスポンジでこすりましょう。浴槽の中だけではなく、お風呂のイスや洗面器、蓋までキレイにできました。水垢のつきやすい浴槽のヘリにはクエン酸の粉をスポンジにとり、こすります。シャワーでしっかり洗い流すとキレイになります。これで浴室の掃除は終了です。仕上げに水分を拭き取ります。スクイージーが手軽でおすすめ。こちらも100円ショップで手に入ります。壁や天井だけではなく鏡の水分も取り除きましょう。水滴を取ることでキレイな鏡が維持できますよ。浴室の水分を取ることも重要なカビ予防のひとつ。最後は、窓を開けたり、または換気扇を回したりして湿気を追いだしましょう。日々の掃除も大事ですが、入浴後、お風呂から出る前にお手入れすることもポイントです。シャンプーやボディソープを流す泡で、ついでにブラシで床を軽くこすりましょう。付着して間もない石鹸カスや水垢は、軽くこするだけで落とすことができます。また、入浴が終わったら、浴室内に冷水をかけて温度を下げましょう。温度を下げることで結露防止と湿度が低くなります。このひと手間がカビ防止に効果的です。まとめ面倒と思われがちなお風呂掃除ですが、毎日のバスタイムに、ほんのひと手間加えることでキレイが維持され掃除の回数も減ります。クエン酸と重曹を使えば、ほとんどが「放置するだけ」の簡単なお掃除です。掃除にもってこいのクエン酸と重曹。この2つさえあれば、洗剤が用途別に増え続けることもなくなりそうです。日々の疲れをとるお風呂だからこそ、キレイを保つことが大切。重曹とクエン酸を使ってお風呂掃除をしてみませんか。
2017年03月23日「綱島源泉湯けむりの庄」神奈川県横浜市の「綱島源泉湯けむりの庄」では、期間限定で「桜づくし」イベントを開催する。風呂だけでなく、サウナ・ヨガ・甘味メニューなど、さまざまな分野でのイベントが用意されている。桜風呂と塩サウナ3月19日(日)~3月31日(金)に開催されるのは、「桜風呂」。桜の入浴剤を使用し、お風呂は、ピンク色。桜の入浴剤は、湿疹や肌荒れの緩和や、リラックス効果があるといわれている。お湯のピンク色と、アトラクション風呂の白い泡とのコラボレーションで、船上から桜をみているかのような気分を味わうことができる。塩サウナに登場するのは「ピンク岩塩」と「桜の塩漬け」。「ピンク岩塩」は、3月5日(日)~3月18日(土)「桜の塩漬け」は、3月19日(日)~3月31日(金)の期間限定だ。プロジェクションマッピングも1階ロビーでは、春桜のプロジェクションマッピングも投影。3月13日(月)~3月31日(金)は常に投影がおこなわれている。施設に併設しているフィットネススタジオでは、桜の映像を鑑賞しながらのヨガストレッチ、お食事処心音では、春限定の甘味メニューが用意されている。桜づくしのイベントで、春を感じよう。(画像はプレスリリースより)【参考】※湯けむりの庄
2017年03月22日無料で受けられる入浴指南サービス「星野リゾート界 松本」に来たら、ぜひ女性限定の入浴指南サービスを利用してみて。スタッフが無料で温泉の楽しみ方、効果的な入浴法を教えてくれます。今回は自宅でもできる入浴方法をご紹介します。TIPS1 まずは10回〜15回のかけ湯をして最初は身体を洗ってから、十分なかけ湯をして入ります。10回〜15回が目安。TIPS2 深呼吸・足指運動で冷え性とむくみを改善できるだけ体を倒した状態で、腹式呼吸に合わせて足指運動をしましょう。湯の中で足指でグー、チョキ、パーをつくるように10回ほど動かしましょう。また、肩甲骨の運動や肩回しをするとむくみを改善できるそう。そのほか、お湯の中で軽くストレッチも効果的。TIPS3 温まったら、冷水で足首から先を冷やしましょう十分に温まったら、冷水で足首からつま先までを10秒ほど冷やすことで、保温効果が高まるといわれています。13通りもの入浴が楽しめる、「星野リゾート界 松本」の温泉「星野リゾート界 松本」では、8種の温泉にで13通りもの入浴が楽しめる。弱アルカリ単純泉のやわらかで優しいお湯で、湯上がりにはつるつる肌を実感できます。スポット情報スポット名:星野リゾート 界 松本住所:長野県松本市浅間温泉1-31-1電話番号:0570-073-011
2017年03月18日男性は創造力豊かなイキモノです。直接誘わなくても、女子のちょっとギリギリな発言で実はいろいろと妄想していることも。お付き合いしているカレがいる人も、意中のカレを落としたいという人も、きわどい発言でカレをその気にさせてみませんか?男性の妄想を掻き立てるような発言を5つ、こっそり伝授します。■1.体の柔らかさをアピール「毎日、お風呂上りに柔軟体操してるの」「実は股関節がすごく柔らかくて、180度開脚ができるの」など、体の柔軟性をアピールする発言。「体が柔らかい=いろんな体勢ができる」と連想して、よからぬ妄想を広げる男性も多数います。実際に体が柔らかい人は、ぜひ、会話のなかで柔軟さを強調してみてください。■2.普段は隠れている部分の特徴自慢背中や脚の付け根など、普段は目にしないような体の部位に関する発言も、男性の妄想を掻き立てるのにおすすめ。「背中にふたつ並んだホクロがあるの」「太ももにハート型のアザがあるの」など、きわどい発言をさりげなくしてみましょう。恋人同士でなければ「え、どこどこ?見せて?」とは言いにくいですから、相手も悶々と想像を膨らませてしまうこと間違いなしです。■3.キスなどを連想させる発言「私、舌が長いんだよね」「アイスは最後まで舐めるのが好きなんだ」などといった発言もおすすめです。このような発言は、キスなどの舌を使った行為を男性に連想させます。特にキスなどが好きな男性なら、「舌が長いんだ。じゃあキスも上手いのかな・・・」「舐めるの好きなら、きっと夜の方も・・・」と、勝手にどんどん妄想を膨らませていくはずですよ。■4.男性の体をほめる発言自分のことをほめられたら、誰だって悪い気はしません。特にそれが体のことだったりしたら、男性の妄想はそこから一気に加速することも。「腕が太いんだね!」「意外と胸板も厚いね」など、男性の体をほめてみましょう。ほめられた男性の方も、思わず、「もしかして触ってみたいのかな?!」と期待をしてしまうかもしれません。■5.夜のセリフを連想させる発言言葉のはしばしから、夜のセリフを連想させるような発言も効果的です。定番なのが「濡れちゃった」や「こんなの初めて」という、男性をドキッとさせるセクシーフレーズを入れた発言。そのほか「もう我慢できないよ」などと、ちょっと甘える感じで言ってみるのもおすすめです。ただし、あまり露骨に使いすぎるとわざとらしくなってしまうので、気をつけましょう。■体の話題で連想させる体のことに関する話題は特に、男性を妄想に導きやすいと言えます。ぜひ、これらのきわどい発言でカレをその気にさせてみてください。ただし、なかにはそのまま襲ってくる相手もいるので要注意ですよ。(azaz/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月15日花粉症の季節、真っただ中!今年は例年に比べ花粉が多く飛んでいるそうで、花粉症デビューの方や、いつもより症状がひどい方も多いと聞きます。花粉症は誰でも突然発症する可能性があるので、他人事とは思えませんよね。それに、鼻づまりやくしゃみが出るとデートどころではなくなります。メイクがぐちゃぐちゃになることも…。今回は、つらい花粉症を少しでも和らげるためのアロマテラピーのレシピをご紹介します。■室内にいる時のおすすめレシピ窓を閉め切り、空気清浄機もかけているのに、くしゃみや鼻水が止まらなくなって困る…なんてことはありませんか?そんな時は、ぜひお部屋にアロマを香らせてみてください。呼吸が楽になり、鼻もスゥーと通るようになりますよ。【芳香浴】オイルウォーマーに精油を垂らし、部屋中に拡散させます。◎Aタイプブレンド・ラベンダー…1滴・ユーカリ…1滴・マートル…2滴花や樹木のナチュラルな香りがお好きな方向け。呼吸が楽になり心も落ち着きます。◎Bタイプブレンド・ペパーミント…1滴・ティーツリー…1滴・オレンジスィート…2滴特に、鼻づまりが気になる方向け。ミント系+柑橘系のさわやかな香りです。【ハーブティー】コーヒーや紅茶の代わりにハーブティーを飲むと、花粉症の症状を緩和させる効果が期待できます。ハーブティーはドライハーブでもいいし、フレッシュハーブでも構いません。最近はティーバッグタイプも売られているのでお好みでお選びください。◎Aタイプブレンド・エルダーフラワー・ネトル・ローズヒップやわらかな甘さとほんの少し甘酸っぱさが調和した飲みやすい味です。◎Bタイプブレンド・カモミール・ペパーミント・ネトル緑茶に近い味にペーパーミントのスッキリ感があり、さわやかな味です。いずれも鼻水や鼻づまりを鎮めて、アレルギ−の症状を緩和させる働きがあります■外出時に役に立つレシピ外出先で症状が出た時は困ってしまいますよね。ぜひ準備しておきましょう。【オーデコロン】くしゃみが止まらない時や鼻づまりの時に、胸もとにワンプッシュしてみてください。お好みの香りを使い分けても楽しいですよ。≪作り方≫ウォッカ5mlにお好みの精油を入れて混ぜ、精製水25mlを加えてさらにかき混ぜます。これを遮光性のスプレーに入れればできあがり。◎Aタイプブレンド・ラベンダー…1滴・レモン…2滴・ユーカリ…2滴ラベンダーの花の香りの中に、レモンやユーカリのさわやかな隠し味がある香りです。◎Bタイプブレンド・ペパーミント…1滴・ティーツリー…2滴・ラベンサラ…1滴男性にとっても違和感のない、爽快感がある香りです。■寝る前におすすめのレシピお休み前のひとときもアロマを香らせるのがおすすめ。香りの効果で花粉症の不快な症状が和らぎ、リラックス効果がプラスされてぐっすり眠ることができます。【入浴時の芳香浴】40℃前後のぬるめのお湯に精油を垂らしてかき混ぜ、入浴するだけなのでお手軽です。バスタブにつかったらゆっくり深呼吸してみましょう。◎Aタイプブレンド・ラベンダー…2滴・ローズマリー…1滴・ティーツリー…1滴花粉症で身体がだるかったり、疲れていたりするときにおすすめです。◎Bタイプブレンド・ユーカリ…1滴・レモン…1滴・マートル…2滴爽快感があり、頭痛や鼻づまりがある時でもスッキリします。【ボディオイル】鼻づまりで眠れない時には、のどから胸のあたりにこのオイルを塗ってあげると、スゥーと鼻が通り呼吸が楽になります。・ホホバオイル…15ml・ラベンダー…1滴・ペパーミント…1滴・ティーツリー…1滴ホホバオイルに上記の3種類を加え、よく混ぜたものを肌になじませるようにつけてあげましょう。■最後に花粉症は、とても不快で苦しいもの。薬やサプリももちろんいいけれど、アロマテラピーを併用すると、良い香りに癒されながら高い効果を得やすいのでとてもおすすめです。なお、あれこれ精油を揃えるのは大変だなぁ…と思うなら、ラベンダーとペパーミント、もしくはユーカリのいずれかをチョイスすれば、幅広く使用できますよ。花粉症の彼が遊びに来るときも、ぜひ部屋を香らせてあげてくださいね!ライタープロフィールバニラ美容業界に30年近く関わり、エステテティシャン、カウンセラー、サロンオーナーなど常に第一線でお客様と接する。現在は美容系、メンタル系の資格や経験を活かし、講師やコンサルティング業の他に、美容スペシャリスト&ライターバニラとして活動中!
2017年03月08日花粉症の季節、真っただ中!今年は例年に比べ花粉が多く飛んでいるそうで、花粉症デビューの方や、いつもより症状がひどい方も多いと聞きます。花粉症は誰でも突然発症する可能性があるので、他人事とは思えませんよね。それに、鼻づまりやくしゃみが出るとデートどころではなくなります。メイクがぐちゃぐちゃになることも…。今回は、つらい花粉症を少しでも和らげるためのアロマテラピーのレシピをご紹介します。■室内にいる時のおすすめレシピ窓を閉め切り、空気清浄機もかけているのに、くしゃみや鼻水が止まらなくなって困る…なんてことはありませんか?そんな時は、ぜひお部屋にアロマを香らせてみてください。呼吸が楽になり、鼻もスゥーと通るようになりますよ。【芳香浴】オイルウォーマーに精油を垂らし、部屋中に拡散させます。◎Aタイプブレンド・ラベンダー…1滴・ユーカリ…1滴・マートル…2滴花や樹木のナチュラルな香りがお好きな方向け。呼吸が楽になり心も落ち着きます。◎Bタイプブレンド・ペパーミント…1滴・ティーツリー…1滴・オレンジスィート…2滴特に、鼻づまりが気になる方向け。ミント系+柑橘系のさわやかな香りです。【ハーブティー】コーヒーや紅茶の代わりにハーブティーを飲むと、花粉症の症状を緩和させる効果が期待できます。ハーブティーはドライハーブでもいいし、フレッシュハーブでも構いません。最近はティーバッグタイプも売られているのでお好みでお選びください。◎Aタイプブレンド・エルダーフラワー・ネトル・ローズヒップやわらかな甘さとほんの少し甘酸っぱさが調和した飲みやすい味です。◎Bタイプブレンド・カモミール・ペパーミント・ネトル緑茶に近い味にペーパーミントのスッキリ感があり、さわやかな味です。いずれも鼻水や鼻づまりを鎮めて、アレルギ−の症状を緩和させる働きがあります■外出時に役に立つレシピ外出先で症状が出た時は困ってしまいますよね。ぜひ準備しておきましょう。【オーデコロン】くしゃみが止まらない時や鼻づまりの時に、胸もとにワンプッシュしてみてください。お好みの香りを使い分けても楽しいですよ。≪作り方≫ウォッカ5mlにお好みの精油を入れて混ぜ、精製水25mlを加えてさらにかき混ぜます。これを遮光性のスプレーに入れればできあがり。◎Aタイプブレンド・ラベンダー…1滴・レモン…2滴・ユーカリ…2滴ラベンダーの花の香りの中に、レモンやユーカリのさわやかな隠し味がある香りです。◎Bタイプブレンド・ペパーミント…1滴・ティーツリー…2滴・ラベンサラ…1滴男性にとっても違和感のない、爽快感がある香りです。■寝る前におすすめのレシピお休み前のひとときもアロマを香らせるのがおすすめ。香りの効果で花粉症の不快な症状が和らぎ、リラックス効果がプラスされてぐっすり眠ることができます。【入浴時の芳香浴】40℃前後のぬるめのお湯に精油を垂らしてかき混ぜ、入浴するだけなのでお手軽です。バスタブにつかったらゆっくり深呼吸してみましょう。◎Aタイプブレンド・ラベンダー…2滴・ローズマリー…1滴・ティーツリー…1滴花粉症で身体がだるかったり、疲れていたりするときにおすすめです。◎Bタイプブレンド・ユーカリ…1滴・レモン…1滴・マートル…2滴爽快感があり、頭痛や鼻づまりがある時でもスッキリします。【ボディオイル】鼻づまりで眠れない時には、のどから胸のあたりにこのオイルを塗ってあげると、スゥーと鼻が通り呼吸が楽になります。・ホホバオイル…15ml・ラベンダー…1滴・ペパーミント…1滴・ティーツリー…1滴ホホバオイルに上記の3種類を加え、よく混ぜたものを肌になじませるようにつけてあげましょう。■最後に花粉症は、とても不快で苦しいもの。薬やサプリももちろんいいけれど、アロマテラピーを併用すると、良い香りに癒されながら高い効果を得やすいのでとてもおすすめです。なお、あれこれ精油を揃えるのは大変だなぁ…と思うなら、ラベンダーとペパーミント、もしくはユーカリのいずれかをチョイスすれば、幅広く使用できますよ。花粉症の彼が遊びに来るときも、ぜひ部屋を香らせてあげてくださいね!ライタープロフィールバニラ美容業界に30年近く関わり、エステテティシャン、カウンセラー、サロンオーナーなど常に第一線でお客様と接する。現在は美容系、メンタル系の資格や経験を活かし、講師やコンサルティング業の他に、美容スペシャリスト&ライターバニラとして活動中!
2017年03月08日入り方によっては、極上の癒しタイムとなるのがお風呂。そんなお風呂を終えた後も、自分にとって心地の良い時間にしたいと思いませんか?そのためには、自分が心地よくなるアイテムを使用するといいですよ。今回はお風呂上りに“ポワッ”といい香りがする、おすすめのヘアスプレーをご紹介します。①おすすめヘアスプレージョンマスターオーガニック/ヘアスプレー3,780円(税込)出典:@cosmeよりカールヘアやボリュームアップに最適なヘアスプレーです。100%天然由来、97%オーガニックのスプレーです。アラビアゴムが髪をナチュラルにホールド、アロエベラ液汁やグリセリンが髪に栄養を与え続け紫外線ダメージをケア、キサンタンガムが湿気から守ります。カールヘアの仕上げには特におすすめ。スタイリングのラストにスプレーすればツヤのあるゴージャスヘアを、手ぐしで崩せばラフでニュアンスのあるスタイルをキープします。髪の根元にスプレーすればぺたんこ髪をボリュームアップ。男性にもオススメです。ベルガモットの爽やかな香りで、お風呂上りの髪の毛も心地の良い香りを。②おすすめヘアスプレーフィアンセ/フレグランスヘアミスト ピュアシャンプーの香り1,080円(税込)出典:@cosmeより髪をいたわりながら、優しく香るフレグランスヘアミスト。ピュアシャンプーのさわやかな香りで嫌なにおいをカットしてくれます。トリートメント成分がパサつく毛先をしっとりまとめ、髪に香りづけをしたい時、髪のパサつきが気になる時、ドライヤー前後、寝癖直しにも使用することができます。香り持続成分、ヒートプロテクト成分、トリートメント成分、毛髪補修成分を配合。③おすすめヘアスプレーボーテ デュ サエ/ナチュラル パフュームド ボディ&ヘアミスト ~ローズブーケ~2,376円(税込)出典:@cosmeより爽やかに広がるローズブーケの香りの全身用フレグランスです。タバコや食事の後など、全身や髪にひと拭きすればふわっとローズの香りに包まれます。また、汗のニオイもカットし、香水のように強く香らないのでデオドラントミストとしても使用できます。天然エッセンシャルオイル配合で、肌に必要な潤いを保ち、肌荒れも防ぎます。アンズ果汁・アロエベラエキス・ローズマリー葉エキス・チャ乾留液・ヨーロッパブナ葉エキス入りです。④おすすめヘアスプレーエテュセ/シャワーコロン ジューシーベリー1,080円(税込)出典:@cosmeより全身に香りのシャワーを身にまとうかのようなライトフレグランス感覚のヘア&ボディー用コロンです。髪についた嫌なニオイをカットしほのかな香りが持続する効果。そして、うるおいベール成分配合で乾燥を防ぎ、べたつかずなめらかな髪・肌に導くことができます。キューティクル補修成分配合により、毛先まで指通りのよい髪に仕上げます。ジューシーベリーの香り。⑤おすすめヘアスプレーラブアンドピースパルファム マジック トゥ ラブ サクラベリー ナチュラル フレグランス ヘアコロン シャイニー1,296円(税込)出典:@cosmeより天然由来成分配合、オーガニック植物エキスなどを配合し新コンセプトになって、生まれ変わりました。メイン成分に国産のストロベリーウォーター(イチゴ果実水)を贅沢に配合。3種のサクラ&9種のベリーも成分配合。日常生活でのダメージや乾燥から髪を守り、しっとり潤いを与えてくれるでしょう。チェリーフローラルベリーの香り。⑥おすすめヘアスプレーナデシコ/スタイリングウォーター1,404円(税込)出典:@cosmeより毛髪用アミノ酸複合体を配合したスタイリングウォーターです。ダメージを補修しながら、髪の乾燥やパサつきに潤いを与えてくれ、寝ぐせ直しやスタイリングのベース、ブローローション、ヘアコロン等として使用することができますよ。静電気やドライヤーの熱によるダメージをやわらげ、髪を補修しながらスタイリングし、毛先まで潤う艶やかな髪に導きます。清楚で凛とした上品なフローラルブーケの香りです。⑦おすすめヘアスプレーラブアンドピースパルファム マジックトゥラブ サクラベリー フルーツプラス ナチュラル フレグランス ヘアコロン シャイニー1,296円(税込)出典:@cosmeより”サクラベリー”シリーズにフルーツ成分を贅沢に配合した”サクラベリーフルーツプラス”です。ピーチウォーターとフルーツエキス成分をたっぷり配合しています。ピーチフレーバーが加わった「サクラピーチマリアージュ」の香り。天然由来成分86%。サクラ&ピーチのフレッシュで華やかな香りが髪全体に広がり長時間持続します。また、日常生活でのダメージや乾燥から髪を守り、しっとり潤いを与えるヘアコロンミスト。お風呂上りもやっぱり、リラックスした気持ちでいたいもの。ぜひ参考にしてください。
2017年03月07日ショップジャパンから、なんと毎分約300回転以上(※1)の高速回転ブラシを装備した電動お掃除ブラシ「ターボスクラブ」が本格発売されます。お掃除が画期的に楽になりそうです♪※1無負荷時(第三者機関調べ)立ったままお風呂の床も天井もラクラクお掃除できちゃう♪「ターボスクラブ」は、お風呂の床や天井を立ったままでラクにお掃除できる電動お掃除ブラシです。延長ポールの使用で、長さが約1mになり、手の届きにくい低い浴槽の底や溝にたまった汚れを、腰をかがめずに片手で簡単にお掃除できちゃいますよ。毎分約300回以上(※2)の高速回転ブラシでパワフル洗浄しちゃいます!先端のブラシ部が毎分約300回以上(※2)という高速で回転するため、力を入れずブラシをあてるだけで、簡単に汚れを落とすことができます。また、付属の三種類のブラシを、汚れの種類や用途に合わせて使い分けることができます。※2無負荷時(第三者機関調べ)コードレスなのに長時間使用可能!短時間(※3)の充電で約1時間(※4)作動可能です。長時間使用でき、1回の充電で浴室をまるごと洗うことができます。※3充電時間は、2時間です。※4無負荷時の動作時間(第三者機関調べ)※使用条件により異なります。※材質によってはキズが発生する可能性があります。必ず目立たない場所で試してから使用して下さい。※汚れの状態によっては落ちない場合があります。商品概要商品名:「ターボスクラブ」価格:9,990円(税抜)セット内容:本体、延長ポール、充電アダプター、多目的ブラシ、コーナー用ブラシ、頑固汚れ用ブラシ、取扱説明書サイズ:本体のみ約幅7×高さ11×長さ56cm(ブラシ除く)延長ポール装着時:長さ約106cm(ブラシ除く)重量:約770g(延長ポール装着時、ブラシ除く)「ターボスクラブ」商品サイト
2017年03月03日3月18日公開の映画『3月のライオン』のひなまつりイベントが3月1日、都内で行われ、倉科カナ、清原果耶、新津ちせが出席した。羽海野チカのベストセラーコミック『3月のライオン』を、『るろうに剣心』シリーズの大友啓史監督が、神木隆之介を主演に迎えて実写映画化した本作。【前編】が3月18日、【後編】が4月22日の2部作連続で公開される。【前編】の公開を間近に控えたこの日は、主人公の桐山零(神木隆之介)を温かく支える川本家3姉妹役を演じた倉科カナ(長女・あかり)、清原果耶(次女・ひなた)、新津ちせ(三女・モモ)が登場してひなまつりイベント。主人公・零をモチーフとしたお内裏様と、ひなたをモチーフとしたおひなさまの、ひな人形型お寿司づくりにチャレンジした。ひな祭りシーズンということで、ひな祭りにまつわる思い出として倉科が「雛人形を飾るぐらいで、他はこれといって特別なことはありませんでした。今は雛人形が美しいと思いますけど、子どもの頃は怖いというイメージがありましたね」と明かし、新津は「ひなあられが大好きなので買い溜めるくらいです。なんでこの時期しか売ってないのかなと思います」と笑わせる場面も。そしていよいよお寿司づくりに挑み、お内裏様を担当した倉科を「100点!」、おひなさまを担当した清原を「80点」と新津が採点し、3人とも「とても美味しかったです!」とお寿司に舌鼓を打った。仲良くお寿司作りを行った3人だが、役作りについても倉科は「3人でお泊まり会をさせていただきまして、本当にこんな感じでした」と最初から仲が良かったらしく、「モモ(新津)がカレーを食べたいというのでカレーを作ったり、一緒にお風呂にも入ったりしました。それにモモはキュウリが大好きで、つまみ食いしてました」と暴露すると、新津は笑いながら「キュウリ泥棒!」と反応して会場の笑いを誘っていた。映画『3月のライオン』は、【前編】が3月18日より、【後編】が4月22日より全国公開。
2017年03月02日頑固なカビ汚れ。気になっていても、なかなか本格的に掃除に踏み切れない方もいるのでは?今回は酢や重曹、市販の掃除スプレーを使ったカビ掃除をお風呂、キッチンなど場所別に実践。この記事を見れば、このカビをきれいさっぱり落としたくなるはず!家の中に突如現れる「カビ」。湿気の少ない時期でも、例えば結露から窓枠に、お風呂に、キッチンに。いろんなカビが身近なところに出てきますよね。まめに水分を拭き取ったつもりでも、いつの間にかにポツポツと姿を現します。「家族の健康の〜不完全燃焼。」というお悩みを抱えている方、「カビってそもそもどうしてできるの?」と疑問に思っている方、また「時間も〜どうしたらいいの?」と考えている方。そんな方も、適切な掃除方法が見つかれば、今後はカビに悩まされなくて済むはずです。そこで、カビ取り掃除で代表的な「酢+重曹」、「市販スプレー」を使う2つの方法で、家の中のカビ取りを実践。どちらがカビ取りには効果的なのか検証してみました。■目次1.黒カビって何?2.カビ退治に今回使ったのはこれ!3.「酢+重曹」と「市販スプレー」4.【実践編】キッチン5.【実践編】浴室6.【実践編】窓際7.【番外編】畳8.どちらがお得なの?実践結果から考えてみました。9.まとめ1. そもそも、黒カビって何?そもそも、カビってどういう存在なのでしょうか?カビは、空気中に浮遊している胞子が室内の表面に付着し、温度が5℃~35℃前後であれば、付着した表面の栄養と水分を利用して発育します。室内の空気1㎥中には、いつも数個から数千個のカビの胞子が浮遊しています。現在使用されているほとんどの建材を栄養にし、さらに建材の表面にほこりや汚れなどがあると、カビは喜んで育ちます。一般住宅の1年間の平均温度は10℃~30℃。一定量の湿度も確保されているため、家の中はカビの生息条件にぴったりなのです。3万種以上あると言われているカビの中でも、黒カビは世界各地に広く分布し、一番身近に存在しています。黒カビの正式名(学名)はクラドスポリウムといい、空気中に多く浮遊しています。湿度80%以上、温度20~30℃がこのカビにとっては最適な環境です。さらに、カビにとって汚れやほこりは大好物で、空気に触れることで元気に活動しはじめます。繁殖しやすい場所は、湿気がこもりやすい浴室内や洗面所の壁、結露が発生して湿った窓のサッシや壁、床。生活水で頻繁に濡れる台所の流し周辺、エアコンなどです。他にも、野菜や衣類など家中のいたるところに存在しています。繁殖力があり、低温・乾燥にも強いので掃除が行き届かない場合にも繁殖しやすく、喘息やアレルギーの原因になるとされています。こまめな掃除、高湿度環境が続かないように湿度管理、通気確保、水分でぬれた場所はふき取って乾燥させる、といったことを日常的に行うと、黒カビを防ぐことができます。2. カビ退治に今回使ったのはこれ!■家にあるものでカンタン退治!・酢・重曹・スプレーボトル・使い古しの歯ブラシ■取り扱い注意!化学の力で根こそぎカビ退治・市販のカビ取りスプレー・ゴム手袋・マスク・眼鏡3. 「酢+重曹」と「市販スプレー」ってどんなもの?■酢+重曹酸性の酢は雑菌が増えるのを防ぐと同時に、物を溶かし、はがす働きがあります。一方で、重曹には汚れを中和して分解する力があります。研磨する時、壁などの表面を傷つける前に重曹の方が削れて小さくなり、汚れだけを巻き込んで溶けます。軽く擦るだけで表面の汚れを落とせるので、掃除の際には大活躍しますね。酢と重曹を混ぜると、発泡します。発泡することで弱い汚れを浮かせることができ、狭くて手が届きにくい場所の汚れを浮かせる助けになります。混ぜることで、強力な洗浄力が生まれるわけではないので、お子様がいるご家庭でも安心して使用することができます。酢水スプレーの作り方は、酢50mlに水100mlをスプレーボトルに入れて、軽く振って混ぜるだけ。使い方は、酢水スプレー後に重曹をふりかけ、さらにその上から酢水スプレーをして約一時間待ち、洗い流すか拭き取ります。それで落ちていなければ、歯ブラシなどで擦りましょう。■市販スプレーカビの根まで撃退してくれる、強力なカビ取り用洗浄剤です。酸性タイプの製品と一緒に使う(まぜる)と有害な塩素ガスが出て、換気が不十分だと死に至ることもあります。使い方、使用上の注意、応急処置など、説明書きがていねいにされているので、きちんと確認してから使用しましょう。4.【実践編】キッチン水回りのパッキン部分にポツポツ黒カビが見えますか?部分的にパッキンと台の間にも入り込んでいます。■酢+重曹まず酢水スプレーを噴霧して、重曹をふりかけ、1時間待ちました。酢がかかっていたパッキンは以前より白くなっていますが、カビはやや薄くなっただけで落ちていません。同じ工程をもう一度しましたが変化はありませんでした。3回目は酢水スプレー後ラップをして1時間、その後重曹をつけて歯ブラシで擦りました。カビはやや薄くなったと感じるくらいでスッキリきれいには落ちませんでした。パッキンにカビの根を張ってしまっているようです。■市販スプレー乾いた状態で、【使い方】の通りにスプレーして、パッキンと台の間にも黒カビが入り込んでいるようなので歯ブラシで擦り、10分待った後洗い流しました。パッキンと台の間に入り込んだカビは少し残っているようです。5.【実践編】浴室浴室と脱衣所を仕切る扉のすりガラス部分に黒カビが生えています。日頃は洗剤をつけたスポンジでゴシゴシ擦りますが、減らすことはできてもスッキリ落とすことができません。狭い浴室で体を洗うときの、石けんや垢などがよく付着する場所です。■酢+重曹乾いた状態で、まず酢水スプレーを噴霧して、重曹をふりかけ、1時間待ちました。その後シャワーのお湯で洗い流しましたが、取れなかったので、もう一度酢水スプレーをして重曹を付け、古歯ブラシで軽く擦りました。その結果、黒カビは跡形もなくきれいに取れました。■市販スプレー乾いた状態で、【使い方】通りに使用。5分後にシャワーの水で洗い流すと、黒カビはスッキリきれいに落ちました。6.【実践編】窓際ほこりや結露、空気、温度などカビの大好物がいっぱいの場所です。■酢+重曹ここでも、まず酢水スプレーを噴霧、重曹をふりかけ、1時間待ちました。その後ぼろ布で拭き取りました。酢水スプレーをかけてもう一度拭き取りました。その結果、きれいに落ちました。■市販スプレー乾いた状態で、スプレーして5分待ちました。乾いたぼろ布で拭き取り、水で濡らして固く絞ったぼろ布で拭き取りました。拭き取り後は、まるで新品のようです。7.【番外編】畳畳にできてしまったカビはどうすればいいのでしょうか。畳のカビ取りに関しては、これまでの方法とは異なります。というのも、畳のカビ取りでは、重曹を使うと黄色く変色させてしまうのです。また、市販スプレーは説明書きの使えないもの欄に、獣毛のハケ・ブラシ、木製品と書いてありました。畳のい草は自然物であることから、おそらく使用できないものの部類に入るでしょう。ということで、畳のカビ取りでは、畳屋さんもお勧めしている「エタノール」を使いましょう。カビを殺菌し、水分を揮発させて掃除機で吸いとり、エタノールを吹き付けた布で拭き取るという方法が効果的です。酢は酸性で、揮発効果もあることからエタノールの代用ができますが、畳替えして半年以内の新しいものは変色してしまう可能性があるので注意が必要です。築30年ほどの家の畳です。一見わかりにくいのですが、近づいて見ると黒カビのポツポツが見えています。畳に酢をスプレーして、たわしで擦り、浮き出たカビを掃除機で吸います。その後、布に同じく酢をスプレーして拭き取りました。掃除機の後、酢をスプレーしたタオルで畳を拭くと、カビやほこりが混ざっていると思われる汚れがついてきました。この過程を3回繰り返すと黒いポツポツが薄くなり、畳全体もやや明るくなりました。8. どちらがお得なの?実践結果から考えてみました。■カビの取れ具合表面にできているカビは、「酢+重曹」も「市販スプレー」もカビの取れ具合には大差がありませんでした。ただ、パッキンの奥に根を張っている黒カビには、どちらの方法も何度も繰り返す根気が必要で、完全に元の状態に戻すのは難しいということがわかりました。一方で、大きな違いは、カビ取りにかかる時間です。「市販スプレー」が断然早く、どの汚れも5〜10分置いて洗い流したり、拭き取ったりするだけで、スッキリきれいにカビを取り除くことができました。「酢+重曹」の場合はゆっくり効いていくため、1時間待つのが基本。洗い流したり、拭き取ったりした後にブラシで更に力を加え、時には同じ工程をもう一度繰り返すことで、やっとスッキリ取れるといった具合でした。■掃除のしやすさ「酢+重曹」は皮膚が敏感な方は手袋をはめた方が良いかもしれませんが、ある程度気軽にお掃除を始めることができます。酢と重曹のおかげで汚れが取れやすくなり、ブラシで軽く擦るだけという利点を実感できました。一方で、「市販スプレー」は皮膚に付いたり、吸い込んだり、換気が不十分だと体に大きな影響が出ることから、ゴム手袋やマスクが必須です。目に入ると失明の恐れもあることから、眼鏡をかけるなど入念な準備が必要になってきます。小さなお子さんがいるご家庭では、掃除するときに使ったエプロンや服を終了時には着替えることをお勧めします。ただ、準備と使用するときの注意点を守って使えば、短時間でカビがスッキリ取れることを実感できる、便利なアイテムです。■コスパ基本的には家にあるものを使えばよいのですが、もし、全部の道具を一から揃えるとしたら、どうでしょう。今回の場合ドラッグストアで穀物酢78円、重曹1kg378円、ゴム手袋88円、カビ取り用スプレー278円。酢水スプレー容器と古歯ブラシ、マスク、眼鏡は家にあるものを使いました。カビ取り用スプレーはしっかりと効果のありそうなものを、説明書きを読んで選びました。実際にお掃除する人のこだわりや、もともと家にあるものなどにもよりますし、100円ショップを利用すれば、お安く揃えることができますね。ですが、酢や重曹はカビ取りだけでなく、多くの使い道があるので長い目で見たらお得と言えるでしょう。まとめ「酢+重曹」と「市販スプレー」、カビ取りに有効なのは結局どちらなのか。どちらか一つに決めなければいけないわけではないので、お掃除しようと思った時の、ご自分の生活状況に合わせて使えばよいのではないでしょうか。例えば、待つ時間もあり、安全に使いたいと思う方であれば、「酢+重曹」を使う選択を。日々忙しく、短時間で済ませてしまいたい方は「市販スプレー」を選択するとストレスを少なくできると思います。春の新年度を迎える前に徹底的なカビ取り掃除で家中スッキリしたら、新たな気持ちで春を迎えられそうですね。
2017年03月01日お風呂タイムが楽しみな女子は多いはず。雑誌やスマホを持ち込んだり、音楽を聴いたり、リラックスやリフレッシュをする大切な時間ですよね。でも、せっかくなら、今よりもっと美しさに磨きをかける入浴法を試してみてはいかがでしょう。そこで今回は、エステ講師の筆者が「キレイになれるお風呂の入り方」をご紹介したいと思います。1.お肌が”しっとり美肌”になれる「重曹風呂」料理に掃除にと、様々な用途で使われている重曹ですが、美容にも効果を発揮します。古くから愛されている“美人の湯”のひとつが、重曹泉。お風呂に重曹を入れることで、美肌の温泉に浸かったようなしっとりつるつるのお肌になれるんです。重曹を入れてアルカリ性になったお風呂には、角質や皮脂汚れを落とす効果があり、気になる毛穴の黒ずみやお肌のざらつきに◎肌が柔らかくなり、手が届きにくい背中のニキビ対策や、これから気になるかかとの角質対策にもおススメです。重曹の入浴剤もありますが、市販の重曹を買う場合は食用にすると安心。ひとつかみ程度を入れればOKですが、循環風呂は内部にアルカリに弱い材質が使われていることがあるので確認してくださいね。2.”代謝UP”を狙うなら「半身浴+ソルト系」「お風呂はゆっくり浸かりたい」という人は、定番の半身浴がぴったりですが、更に血行を良くするためにソルト系の入浴剤を入れるのがおススメです。バスソルトには発汗を促進する作用があり、塩に似ているエプソムソルトもいいですね。体の芯から温めることで、代謝アップにも繋がり、冷え性の改善や太りにくい体質づくりにも有効です。3.”ダイエット浴”なら「高温反復浴」痩せるお風呂の入り方なら、“高温反復浴”にトライしてみてはいかがでしょう。40~42℃のお湯に肩まで浸かる入浴法ですが、3分入浴+5分休憩を3セット行うというものです。通常の入浴でも、42℃のお湯に10分浸かれば約100kcal消費されるといわれていますが、高温反復法を行うことでよりカロリーが消費されることになります。3分入浴→5分休憩(髪を洗う)→3分入浴→5分休憩(体を洗う)→3分入浴など、休憩中に髪や体を洗えば効率的。長風呂している時間はない、お風呂時間を有効に使ってダイエットをしたいという人におススメです。4.”効果が倍増”する入浴中の「マッサージ」帰宅後の限られた時間の中で、美容に避ける時間はごくわずか。それならお風呂に入りながらマッサージをすれば一石二鳥の美容タイムになります。特に、気になる脚のむくみは、湯船の中だと水圧もかかるため、マッサージの効果が出やすくなります。足裏を押したり流したりしてから、足首から上に向かって押し流せば、むくみや老廃物も流れやすくなりますよ。5.”選び方”に要注意「お顔のパック」湯船に浸かりながら、お顔のケアも一緒にしたいという人は、パックをしている人も多いと思います。筆者個人の意見ですが、汗が出ている状態でのシートマスクは、あまり効果があるとはいえず、入浴中はおススメができません。汗をかくほどではない、体がじんわり温まる程度しか浸からない、という人ならいいかと思います。入浴中にパックをしたい、という人は、洗い流すタイプのパックがおススメ。デコルテまで塗れますし、蒸気のスチーム効果でしっとりします。6.”心のデトックス”なら五感を刺激する「暗闇風呂」毎日いいことばかりではないし、時には今日は嫌な1日だったな、と思うこともありますよね。そんな気持ちは今日のうちに解消するために、お風呂で心のデトックスをするのもいいと思います。灯りを消してキャンドルを持ち込み、好きな香りのアロマを垂らして音楽をかけ、目を瞑って過ごしてみて。五感が心地よく感じる空間に身を置いて、嫌なことは水に溶かして洗い流してしまいましょう。7.たまになら許される?”贅沢”に「お風呂でアイス」たまには非現実的なお風呂の入り方もしてみてはいかがでしょう?暖房の効いた部屋でのアイスを上回る、お風呂でアイスも罪悪感と優越感が入り混じる究極の贅沢タイム。毎日では体重増加が心配ですが、イライラが止まらない、落ち込んだなど、ネガティブな感情を抱えたままだと、どんなにポーカーフェイスでも嫌な顔つきになってきます。甘い物を食べると幸せな気持ちになれるもの。たまには自分を甘やかして、明日からの活力にしてみるのもアリですよ。いかがでしたか?入浴といっても入り方はいろいろな方法があります。美肌やダイエット、体や心のデトックスなど、お風呂タイムを上手に利用しましょう。
2017年03月01日「お風呂上がりの女性は最高にセクシー」男性はそう夢を見ています。だけど。実際のところお風呂上がりの自分ってどうですか?洗いざらしのぼっさり髪にすっぴん、おまけに血色を失った姿はもはやホラー・・・。こんな姿、大好きな彼氏に見せられない!お風呂上がりの2秒後から「かわいいな♪」と思われちゃうためには、血色詐欺が大切です。「すっぴん風メイク」はもうバレバレ!!少し前まで、彼氏との初めてのお泊りやサークル合宿などでも「すっぴん風メイク」を施すことが主流でしたよね?だけどもう、それって浸透し過ぎ!すっぴん風メイクの存在が男性たちにも知られてしまったことで、「あの子、すっぴんって言ってるけど、メイクしてるかも。」とバレてしまうのです。それって、すっぴんがやばいよりもやばい・・・。リアルなすっぴん力より「おブス」と予想されてしまう可能性も秘めています。だけど、すっぴんを少しでもかわいいと思ってもらいたいんだもん!そんなときの秘策はコレ♪「血色詐欺」で”さりげ”な美人そう。お風呂上がりの美人度を高めるために必要なのは、ずばり「血色感」なのです。良く、血色メイクのイメージを伝える時に「お風呂上がり風の”ぽわん”と蒸気した頬」などと言いますが、今の季節は、お風呂でカラダが温まった状態で急に気温の低い部屋に出ると、血色が良くなるどころか一気に冷えることで顔色が悪くなってしまう可能性も・・・。湯船に浸かっているときの血色はどこへやら、すっぴんな上に顔色まで悪いのは悲劇です。美人・かわいい以前に不健康に見えてしまいます。そこで、お風呂上がりのすっぴん顔を少しでもかわいく見せるために必要なのは、「血色感」を詐欺ること!おすすめ!血色詐欺テクニック肌が綺麗な方は”色つきリップクリーム”のみで血色を肌に特にトラブルがなく素肌に自信のある方は、色つきのリップクリームを用いて唇に血色感を加えるようにしてください。このとき、口紅だと発色が強すぎてしまうし、グロスだとベタつきが不自然になってしまうので、あくまで「リップクリーム」がベターです。最近では、じんわり発色のリップバームやティントリップも多数発売しているので、そちらを使用するのも良いでしょう。なお、トレンドのオイルタイプのリップも、やはり彼と甘い雰囲気になったときにベタつきで詐欺がバレてしまうため、避けたほうが無難です。あくまで「この子、すっぴんでも綺麗な唇をしているな。」と勘違いされるような血色作りを目指して。ニベア ナチュラルカラーリップ ブライトアップSPF20・PA++/オープン価格出典:@cosmeよりアプリコットピンク、チェリーレッド、ピンクベージュ、スウィートピンクの4色展開。保湿成分を配合し、お風呂上がりの唇をしっかりと潤わせながら血色感を加えてくれます。光拡散パウダーがソフトフォーカス効果により縦ジワの目立ちにくい唇にしてくれる嬉しい効果も!UVカット効果があるため、ちょっとした外出時も安心です。素肌に自信がない方は”チーク”でカバーしながら血色をプラス素肌に自信がないからカバーしたい・・・そんな時に便利なのがチークです。ファンデーションやコンシーラーは、正直、質感でばれてしまうし、フルメイク状態しか見たことがない男性でも、おそらく「美肌ではない」ことはすでに察しています。そこで無理にカバーをしてしまうのは、むしろ「本当にすっぴんは見せられないのだな。」と思われてしまい、逆効果!チークなら、さりげなく毛穴などを飛ばしてごまかしながら、血色感も加えることができるため一石二鳥です!エトヴォス ポンポンミネラルチーク全10色・1,900円(税抜)出典:@cosmeより肌にやさしい天然ミネラルで作られた自然のカラーのチークです。ポンポンするだけの簡単チークなら、スキンケアの後、鏡を見なくてもささっと頬の血色アップが可能。また、クレンジング不要で石鹸のみでオフできる処方のため、電気を消して寝るぞ!という準備が整った後にこっそりオフして眠りにつくことができますよ。どのカラーも自然な発色のため、つけすぎてバレバレ?!なんていう心配がなく、安心して使えます。血色詐欺で、お風呂上がり”2秒後”からかわいくなっちゃおう♪お風呂上がりの”2秒”でささっとできる血色詐欺なら、すっぴんをさりげなくかわいく見せることができちゃいます。もうこれで、すっぴんを彼に見せるのも怖くない!それに、もしかしてサークル合宿や卒業旅行などで同性の友達のことすら「すっぴんがかわいい!」と詐欺できちゃうかもしれませません。ちょっぴりさりげなく、ほんの少しだけ詐欺るなら、「血色詐欺」がぴったりです♪そして何より、ほんのり血色感をプラスしたことで、自分に自信を持ち堂々と歩く様子がまさに、「すっぴん力の格上げ」のための一番の魔法なのではないでしょうか。
2017年02月23日「癒やしブーム」は過ぎ去ったようですが、いまだにスーパー銭湯などのお風呂屋さんは一定の人気を持っているようです。やはり大きな湯船でくつろぐことは、日々の生活で蓄積された身体の疲れをとってくれます。そんな銭湯で困ってしまうのが、子どもの扱い。小学校高学年の男子が女湯に入ってきたりすると、やはり嫌なものです。小学生とはいえ男子が明らかに性的な目で女性をみているのは不愉快以外のなにものでもなく、「やめろ」と怒鳴りたくなります。逆もまた、気分のいいものではないでしょう。しかし店側が認めているから入ってくるわけで、注意もされないのが現状。かなり納得のいかないものを感じます。法律的に規定はどのようになっているのでしょうか?和田金法律事務所の渡邊寛弁護士に見解を伺いました。 Q.小学校高学年が異性用の風呂に入ることをやめさせることはできないのですか?*画像はイメージです:都道府県の条例で定める年齢を超えていればやめさせることはできます。「銭湯に適用される公衆浴場法3条は、営業者が取るべき公衆浴場の衛生及び風紀に関する措置の基準を都道府県の条例で定めることとしています。そのため、何歳まで混浴が許されるかは各都道府県によって異なります。もっとも、厚生労働省の通知である“公衆浴場における衛生等管理要領”では、“おおむね10歳以上の男女を混浴させないこと”としています。都道府県条例の年齢制限もこの基準に沿って10歳以上は混浴不可(9歳までOK)とするものが多いので、多くの都道府県では小学校高学年男子は女湯に入れないことになります。逆に小学校高学年女子が男湯に入ることもできません。制限年齢が1番低い都道府県は京都府で、混浴は6歳までです。他方、制限年齢が高い都道府県は北海道、岩手県、山形県、栃木県、岐阜県、香川県で、条例上は11歳まで混浴OKですので、小学校高学年でも男女湯どちらも入れることになります(北海道では、条例の制限年齢にかかわらず、浴場組合が混浴を9歳までとする基準を採用しているようです)。混浴の制限年齢は地域によって異なりますし、見た目と年齢が離れていることもあります。制限年齢以上の男女を混浴させてならないのは浴場営業者ですので、大きな子どもの混浴に疑問を感じたときは、その銭湯の方に相談するのがよいでしょう」(渡邊弁護士) 入浴に関する年齢制限は各都道府県ごとの条例によって決められるため、バラつきがあるようです。できれば統一してほしいような気もしますが、これが現状のようです。あまりにも不愉快な場合は、銭湯運営会社に相談してみましょう。 *取材協力弁護士: 渡邊寛 (和田金法律事務所代表。2004年弁護士登録。東京築地を拠点に、M&A等の企業法務のほか、個人一般民事事件、刑事事件も扱う。)*取材・文:櫻井哲夫(フリーライター。期待に応えられるライターを目指し日々奮闘中)【画像】イメージです*IYO / PIXTA(ピクスタ)
2017年02月22日調理や暖房、お風呂を沸かす際など、暮らしのさまざまな場面で必要となるのが「ガス」です。一般的な家庭では「プロパンガス」か「都市ガス」のいずれかが利用されていますが、プロパンガスは費用がかかると避けている方もいるのではないでしょうか?そこで今回は、プロパンガスの料金や、メリット・デメリットについてご紹介します。■そもそも、プロパンガスとは?プロパンガスがどういうものか、実はよくわかっていないという方もいるのではないでしょうか。プロパンガスの正式名称は「LPガス」で、LPとは「Liquefied(液化された)」「Petroleum(石油)」という意味。プロパンガスという呼び名からプロパンのみでできていると思われがちですが、プロパンの他、ブタンという燃料も主原料となっています。以下では、都市ガスと比較しながら、プロパンガスについて詳しく見てみましょう。プロパンガスの容器には、プロパンやブタンなどの石油ガスに圧力をかけて液化したものが入っていて、これが液体から気体になることで利用されています。マイナス42度あるいは7気圧を境に液体から気体へと変化し、体積も250倍に変化するという性質を持っています。比較的低い圧力で液化することから、液化させてボンベに入れて運搬することが可能なため、供給の際は業者がガスの入ったボンベを運んでいます。また、運搬のしやすさから、地方都市や山間部などでも重宝されています。一方の都市ガスは「燃える気体」と呼ばれるメタンを主原料としている天然ガスのこと。こちらは地下に張り巡らされたガス管を通じて供給するシステムを採用しています。都市ガスの場合、液化させるにはマイナス160度まで冷やさなくてはならず、プロパンガスと比べると、液化させる手間がかかります。そのため容器などに詰めて運搬されることはほぼなく、気体のまま管を通して家庭に供給されています。また、ガスの特徴として、「ガス臭い」と称される独特な匂いを連想する方も多いでしょう。しかし実はガス自体は、プロパンガスと都市ガスともに無色透明。ガスが漏れた際に気づくようわざと匂いがつけてあるのです。万が一大量に吸い込んでしまうと意識を失うなどの危険を伴う可能性がありますが、近年はガス漏れの事故は減少傾向にあり、安全性は確保されていると考えて良いでしょう。その他、プロパンガスと都市ガスの大きな違いとしては、都市ガスが空気より軽いのに対し、プロパンガスは空気より重いという点が挙げられます。そのため、都市ガスは上の方に、プロパンガスは下の方に溜まるという性質があります。これを生かして、警報機をつける位置を考えてみるのも良さそうです。■プロパンガスのメリット・デメリットプロパンガスと都市ガスは原料から異なるものであるということがわかりましたが、プロパンガスには具体的にどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。以下で具体的に見てみましょう。【メリット】■火力が強い最大のメリットは、何と言っても火力が強いこと。プロパンガスの熱量は、都市ガスの2.18倍にもなります。これは、同じ作業をする場合であっても、都市ガスの場合は、プロパンガスの2倍以上の量のガスを必要とするということです。また、3コンロ同時に強火の調理を行うことも可能なので、中華料理などの飲食店ではプロパンガスを使っているところが多いようです。■ガス器具の凡庸性が高いガスを使用するためには、ガスコンロなどの器具を設置する必要があります。その際に気をつけなくてはならないのが、使用するガスの成分に適したガス器具を選ばなくてはならないという点。都市ガスの場合は、地域などによって原料や製造法、発熱量に違いがあります。そのため、引っ越しなどの際には、その都度新しいガス器具を買い揃えなくてはならず費用がかかってしまうのです。一方、プロパンガスの成分は全国どこでもほぼ同じなので、「LPガス用」と表示してあるものなら使うことができます。■災害に強いプロパンガスは災害時に強いというメリットもあります。というのも、都市ガスは配管で家庭に供給されているのに対し、プロパンガスは各家にガス容器で設置されています。容器に入っていることから持ち運びが簡単にできるため、地中に埋まった都市ガスの管に比べると、点検や異常の発見を速やかに行うことができ、迅速な復旧が可能となります。具体的には、都市ガスの復旧が1〜2ヶ月と言われているのに対し、プロパンガスは3日〜1週間。その早さは明白です。■初期費用がかからないガスの供給を受けるためには、ガス管やメーターなどの設備を整えなくてはなりません。これはプロパンガス、都市ガスともに必要なものですが、プロパンガスの場合は容器に入っているので設置工事はいたって簡素。対して都市ガスは、自宅前にガス管が埋設されていない場合、地中のガス管を自宅まで通さなくてはならないため、どうしてもプロパンガスに比べると大掛かりな準備が必要になります。また、都市ガスの場合は工事費用を契約時の一括払いにしているところが多いのに対し、プロパンガスの場合は月々のガス代に上乗せされていることが多いため、そうした点からも初期導入時にかかる費用には差が生じると言えるでしょう。■地球にやさしい実はプロパンガスは、地球にやさしいエネルギーでもあります。石油や石炭など他のエネルギーに比べ、CO2排泄量と酸性雨の原因となる硫黄酸化物が少ないという特徴があります。人間だけでなく地球にとってもやさしいエネルギーとしても注目されています。【デメリット】■利用料が高い多くの人がイメージしている通り、プロパンガスはやはり都市ガスに比べると利用料が高くつきます。一般的には都市ガスの2倍の料金がかかると言われていて、利用する業者によっても価格設定は異なります。ただし、前述の通り、プロパンガスは初期費用が抑えられ、都市ガスに比べガスの熱量が大きいという特徴があります。これらを考慮すると、適正価格のプロパンガスであれば、都市ガスの費用と比べても大きな差は生じないでしょう。■設置場所が必要プロパンガスの場合はガスの入った容器を設置するだけなので、導入費用が安く復旧が早いことを述べました。しかし一方で、容器が場所を取るというデメリットにもつながります。都市ガスの配管は地下に埋まっているため場所は一切取りません。そのことを考えると、プロパンガスの場合、住まいの状況によってはスペースを圧迫することがあるかもしれません。■事故になった場合大事になりやすい最近のガス設備は安全性が高まっていますが、万が一ガスが漏れてしまった場合には都市ガスよりプロパンガスの方が危険度は高くなります。プロパンガスは空気より重いことからガスが下に集まるので、コンロや暖房器具などとの位置が近くなり、引火の可能性が高くなってしまうのです。■プロパンガスの料金の内訳プロパンガスと都市ガスでは、料金設定も異なります。都市ガスは規制料金となっていますが、プロパンガスは自由料金。各社が自由に料金を定めて良いことになっているため、契約する会社によって金額に差が生じてしまうこともあります。そこで、プロパンガスの料金がどのように決められているかについても学んでおきましょう。ガスの料金は、基本的には「基本料金」と「従量料金」によって成り立っています。基本料金とは、ガスメーター、ガス容器、高圧ホース、調整器などの供給設備に関する償却・管理費用のことです。一方の従量料金とは、ガスの使用量に応じてかかる費用のこと。従量料金は、「毎月の使用量×従量単価」で求められます。従量単価は、固定額が決められているか、使用量ごとに価格が区切られているかのいずれかとなっているケースが多いようです。■プロパンガスの料金制度プロパンガス料金の計算方法は、主に「二部料金制」「三部料金制」「スライド制」「原料費調整制度」の4種類があります。上記では主に「基本料金」と「従量料金」が関係していることをお伝えしましたが、採用している料金制度によって計算方法は異なります。■二部料金制もっとも多くのプロパンガス会社で採用されている料金制度です。料金は、基本料金+従量料金で算出されます。■三部料金制二部料金制の計算方法に、設備使用量が加算されるものです。設備使用量には、主にガスメーター、集中監視システム、自動切り替え式圧力調整器などが該当します。二部料金制の際は基本料金に含まれていた設備使用料の内訳をはっきりさせることができる方法です。■スライド制二部料金制では固定となっていた従量単価が、使用量に応じて変動するものです。例えば、0.1〜5.0㎥までは400円、5.0〜10.0㎥までは370円などのように設定されています。この場合、使用量が多くなるにつれて従量単価は下がっていくのが一般的です。そのため、使用量が多い場合は有利ですが、使用量が少ない場合は高くついてしまうこともあるでしょう。■原料費調整制度プロパンガスの大半は輸入されているため、世界情勢や為替も価格に影響しています。そのため、こちらの料金制度では、変動する輸入価格を販売価格に連動させています。金額の調整方法としては、前月の輸入原料価格の平均が前々月の平均と比較して変動した際に、従量料金が変動するという仕組みです。料金の変動は起こりますが、価格設定の透明度が高く、消費者にとってはもっとも信頼できる方法だと言えるでしょう。都市ガスに関しても、こちらの制度が採用されています。■プロパンガスの料金の計算方法ガスの料金については毎月請求書が送られてきますが、そこにはガス使用量と請求額しか記載されていません。そこで、以下では4種の料金制度が実際にどのように計算されているかを見てみましょう。ガスの使用量は「㎥(リューベ)」という単位で表されますが、プロパンガスの熱量は都市ガスの2.18倍。そのため、プロパンガスで使用した20㎥は、都市ガスでは20×2.18=43.6㎥に相応するという計算になります。■二部料金制使用量20㎥、基本料金1,500円、従量単価300円の場合1,500円+(20㎥×300円)=7,500円■三部料金制使用量20㎥、基本料金1,200円、従量単価300円、設備使用料400円の場合1,200円+(20㎥×300円)+400円=7,600円■スライド制使用量20㎥、基本料金1,500円、従量単価は以下の場合0.1〜5.0㎥は400円、5.1〜10.0㎥は370円、10.1〜15.0㎥は340円、15.1㎥〜は320円1,500円+7,150円=8,650円従量料金の7,150円は、以下の数字の合計となります。400円×5.0㎥=2,000円、370円×5.0㎥=1,850円、340円×5.0㎥=1,700円、320円×5.0㎥=1,600円■原料費調整制度使用量20㎥、基本料金1,500円、その月の従量単価が380円だった場合1,500円+(20㎥×380円)=9,100円料金の計算の仕方がわかったら、自分が利用しているプロパンガス会社の料金が適正価格かどうかを判断するために従量単価を知ることも大切です。請求書の金額から従量単価を算出することもできるので、気になる方は計算してみるのも良いでしょう。以下では、二部料金制の従量単価算出法についてご紹介します。■二部料金制の従量単価算出法請求額12,204円、基本使用料1,800円、使用量25㎥の場合まずは請求書の金額から消費税を抜きます。12,204÷1.08=11,300円そこから基本料金を引くと、従量料金が出ます。11,280ー1,800=9,500円あとは、その従量料金を請求書に記載されている使用量で割れば従量単価を確認することができます。9,500円÷25㎥=380円この場合は、従量単価が380円であることがわかりました。二部料金制の場合は従量単価が400円を超えると高いと判断されるようなので、一度見直してみるのも良いでしょう。また、同じスライド制を用いている2社を検討する場合、従量単価が異なるのでどちらを選択したら良いか迷ってしまうケースも考えられます。以下では従量単価が異なる実例を用いて予想従量料金を比較してみましょう。使用量は8㎥とします。■A社のスライド制の場合基本使用料1,500円、従量料金は0.1〜5.0㎥は430円、そこからは5㎥ごとに30円ずつ安くなっていく430円×5㎥+400円×3㎥=3,350円■B社のスライド制の場合基本使用料はA社同様1,500円、従量料金は0.1〜10.0㎥は420円、11.0〜20.0㎥は400円、20.0㎥〜は370円420円×8㎥=3,360円この場合はB社の方が安いことがわかりました。ただし使用量が多い場合はA社の方が費用が抑えられることも予想できるので、都度自分のケースに当てはめて計算することが大切です。■まとめいかがでしたか?プロパンガスと都市ガスとでは、費用が異なるだけでなく、成分や施工方法など根本的に異なることがわかりました。また、同じプロパンガスでも料金の計算方法に種類があり、料金設定も会社によって異なります。メリット・デメリットを見極めた上で自分に合ったプロパンガス会社が選択できるよう、上記を踏まえて一度検証してみると良いでしょう。
2017年02月15日体の芯から温まりたいこの時期。ゆっくりお風呂に浸かったり、温かいスープを飲んだり。様々な方法で温まれると思います。今日は、この時期にぴったりな『ホットスムージー』について紹介したいと思います。体の芯から温まろう!一番寒いこの時期。体を冷やすと、健康にいいことはありません。できるだけ温まりたいもの。体を温めるには温泉やホットヨガ、他にも、おでん、スープ、お鍋など、食べ物でも温まることもできます。しかし、フラペチーノやアイスなども寒い冬でもたまには食べたくなってしまうもの。健康やダイエットにも最適なスムージーもその一つかもしれません。冷たい牛乳やヨーグルト、フルーツなどを入れて飲むととても美味しく、栄養もたくさんですが、朝にスムージーを飲むのは、さらに体が冷えそうな予感もしますね。でも、最近人気なのは「ホットスムージー」。聞いたことあっても、飲んだことない人が多いのではないでしょうか?スムージーは温めると栄養が落ちてしまうのでは?そんな疑問もありますが、実は温めた方がいいスムージーもあったんです。今日は、寒い冬に最適なホットスムージーの魅力を紹介したいと思います。実は簡単!「ホットスムージー」の作り方ホットスムージーってどうやって作るの?実はものすごく簡単なんです!通常のスムージーと同様に、ミキサーで材料を混ぜ、その後にお鍋や電子レンジで温めるだけです。はい、簡単ですね!野菜ピューレを使ってもいいです。ここでちょっと気になるのが、温めて美味しいの?というところ。実は、意外と美味しいんです。もちろん、入れる材料にもよりますが、体も温まり、美味しく栄養が摂れます。これはいいですね!「ホットスムージー」の方が栄養が摂れるの?実は、温めることで栄養がアップする食材は意外とあるんです。例えば、ニンジンのβカロテンやりんごのペクチンは加熱することで含有量がアップします。バナナは温めると抗酸化作用がアップ。ヨーグルトを温めると、お腹を冷やすことなくカルシウムの吸収を良くしてくれます。ヨーグルトは温めすぎると乳酸菌が弱ってしまうので、50度以下で調理しましょう。はい、もうレシピが一つできましたね。ヨーグルトとバナナとりんごのホットスムージーなんか最高にいいですね。栄養も多くて美味しそうですよね。お好みで蜂蜜を足してもいいですね。冷たいスムージーを作るときは冷凍フルーツをそのまま入れたりしますが、ホットスムージーで野菜や果物を使う際は、できるだけ常温のものを使いましょう。そして、出来上がったら温めましょう。忙しいときは電子レンジでOKですが、鍋で温めるとマイルドな味になることもありますので、お鍋がオススメです。オススメ「ホットスムージー」レシピりんごとニンジンこちらは材料も少なく、人気なメニューです。甘いのが好きな方は、りんごとニンジンの比率は10:1くらいでもいいかもしれません。作り方は簡単。細かく切ったりんごと人参とお湯をミキサーで混ぜるだけです。お湯は冷めるので、少し熱めのお湯を使うと再加熱しなくても大丈夫です。蜂蜜をお好みで足すとより甘くなります。いちご、ブルーベリーとヨーグルトこれも飲みやすい組み合わせです。いちごとブルーベリー、ヨーグルトを入れてミキサーにかけます。ヨーグルトだけだと硬いので、お好みの硬さになるまで、牛乳や豆乳を入れてください。混ざったら温めて出来上がりです。こちらは本当に飲みやすく、美味しいので飲みすぎてしまわないようにしましょう。アボカド、ヨーグルトと蜂蜜栄養たっぷりのこの組み合わせ。アボカドは、世界一栄養がある野菜としてギネスブックに載っています。そんなアボカドとヨーグルト、はちみつを混ぜれば、健康にもお肌にもいいホットスムージーの出来上がりです。硬さに合わせて牛乳や豆乳を使いましょう。オレンジとニンジンオレンジと人参を4:1くらいの割合で使いましょう。そこに豆乳とレモン汁とはちみつを少々。オレンジの風味にニンジンが混ざり、ほんのり甘く、飲みやすい組み合わせです。ニンジンが苦手な方でも飲みやすいと思います。ちなみに、ホットスムージーにオススメな野菜やフルーツは、アボカド、小松菜、ニンジン、ごぼう、カブ、大根、ブロッコリー、生姜、りんご、いちご、みかん、きんかん、ブルーベリーなどです。フルーツを加えると甘みが増すので、はじめはフルーツを多くして飲みやすくしてもいいですね。調理が少し面倒。そんな場合は…ホットスムージーは、野菜やフルーツを切って、ミキサーで混ぜて、さらに温めて…確かに、忙しい朝には少しハードルが高いかもしれませんん。そんな忙しいときは、ホットスムージーの素が販売されていますので、それからはじめてはいかがでしょうか?大手の食品メーカーさんから販売されていて、大きめなスーパーでは取り扱っていることが多く、ネットショップでは様々な商品がたくさん販売されています。価格も、3袋で230円くらいから販売されているので、試しに買ってみるのもいいかもしれません。スムージーは冷たいもの。そんなイメージは吹き飛んだはずです。温めると、栄養がアップするだけでなく、体も温まり、健康に毎日過ごすことができそうですね!まずは簡単にインスタントからでもいいので、毎朝のホットスムージー、いかがでしょう!
2017年02月07日こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。何年か前までわが家の隣人だったイギリス人夫婦の長女Zちゃん(当時2歳半)は、大のお風呂ギライ。毎夕、彼女の叫び声がわが家にまで響いてきたものです。彼女と仲良しのわが娘(当時1歳半)は放っておけば1時間でも水遊び感覚で湯船に入っているような大のお風呂好き。一体何が違うのだろう?と、ママ仲間で集まったときに話し合ってみました。その結果、いくつかの「子どもをお風呂好きにするコツ」が見つかりました。今回はそのうち3つをご紹介します。●(1)お風呂じゃなくて水遊びお風呂場で体にお湯をかけると嫌がって泣き叫ぶという隣人のZちゃんにとって、「体をゴシゴシしなくちゃ・髪をキレイにしなくちゃ・顔を洗わなくちゃ・湯船にしっかり浸からなくちゃ」などなど、これらの「しなくちゃ」の多くは、「つまらないこと」であり「いやなこと」です。これを「していい」に変えてあげる ことで、お風呂が楽しい水遊びに変わっていきました。Zちゃんは、お風呂タイムには「自分で選んだ動物型スポンジを使っていい・甘い香りの石けんやキレイな色の入浴剤を使っていい・水鉄砲を使っていい・シャボン玉を飛ばしていい」などなどの“特権”を得たことで、お風呂場を嫌がらなくなっていきました。まずは子どもが楽しく水遊びする道具を子どもと一緒に揃えることから始めたというZちゃんのママ。『どうせお風呂場だし、濡れても泡だらけになっても気にすることはないのよね』と開き直り、この段階ではお風呂場を嫌わないことが第一なので、きちんと隅々まで洗えているかもあまり気にしないことにしたそうです。『最後に、ウェットティッシュや濡れタオルで体の隅々まで拭いてあげればそれでOKよ!』とウィンク。こうして、Zちゃんの悲鳴は徐々に聞こえなくなっていきました。●(2)夜より昼間、家の中より外さらに、同じくイギリス人夫婦の長男A君(当時2歳半)もお風呂が嫌いで、お風呂にお湯を張り始めただけで逃げ出し、お風呂場に連れていけば泣き叫ぶ有様だったそうです。『夕飯の前の5時がシャワーの時間だったけど、もう4時ころから愚図り始めるのよ』とはA君のママ。「5時なら眠いわけでもないのに愚図るんだ……」と私は不思議に思って聞いていましたが、実は、A君の家庭ではお昼寝をさせず、夕方6時から翌6時まで寝かせる方針だったのです。そう、5時はもうすでに眠さも限界状態。そんなA君ですが、ある暑い日の昼間、ベランダに作ったビニールプールで水遊びをしてご機嫌だったそう。そこで、ママはビニールプールにシャワージェルを投入してみたそうです。普段なら泣き叫ぶお風呂と同じ匂いの泡に、A君は大はしゃぎ。お風呂では濡らすことすら拒絶する髪の毛も自分で泡だらけにして楽しんだそうです。『お風呂はお風呂場で、寝る前とか夕方にっていう固定観念を捨てた ら、自分もAも楽になったわ』とのこと。でもこれ、ほぼ常夏の国香港だからできるワザかも。日本の場合は、このセオリーも夏場限定でスタートしないと風邪をひきますね。●(3)一人より二人『「一緒にお風呂に入って行って!」って遊びにきた子には必ず声をかけたものよ』と語ってくれたのは、R君(当時2歳)のシンガポーリアンのママ。日本人は家族が一緒にお風呂に入る、それもパパやママと子どもならごく当たり前の構図ですが、外国ではお風呂は一人で入るもの。これは、赤ちゃんのときから変わりません。でも、R君のお風呂嫌いは、あるときお泊りにきた友だちが一緒に入ればハッピーだったことから、“一人でお風呂”が嫌だった と分かったのです。それ以来、『昼間遊びに来てくれたお友達には必ず「お風呂に入って行って」と頼んでいるのよ』というわけ。その後、弟が生まれたことで、R君のお風呂嫌いはほぼ完治しました。●まとめとして国が違えば考え方もお風呂の入り方も違ってくるんだなぁと感心したものです。お風呂ギライの子どもに手を焼き頭を悩ませているパパママには、ぜひ参考にしていただきたいです。また、日本人家庭のお子さんでもお風呂嫌いはいて、話を聞いてみると、子ども一人でお風呂に入らせているパターンが多いようです。パパママとの楽しいお風呂タイムは子どもにとって安心できる時間であり、大切なスキンシップタイムです。有意義に過ごせるように工夫したいですね。●ライター/さとうあきこ(海外在住プロママライター)●モデル/杉村智子(まさとくん)
2017年02月05日石鹸が痛い!?息子が「触覚過敏」だとは、まだ知らなかった頃…出典 : 発達障害がある人の中には、「聴覚過敏(音に敏感)」や「触覚過敏(肌の感覚が敏感)」がある人もいる、ということはよく知られています。私が息子の触覚の過敏さを疑い始めたのは、毎日の入浴がきっかけでした。息子の場合、シャワーを嫌がることはありませんでしたが、少しでも石鹸が身体に残っていると「お母さん、痛い!!!流して!!痛い!!!」と顔をしかめるのです。最初は石鹸が身体に残っていることが単純に気になっているだけなのかと思いきや、背中やお尻など、本人から見えない場所に石鹸が残っていても、息子はすぐに察知するのです。そして、半ばパニックになりながら、「痛い!!!痛いよぉお!!はやく、はやく流してぇぇ!!」とジタバタ暴れるのでした。触覚過敏のある子は、赤ちゃんの頃に抱っこされるのを嫌がったり、触られるのを嫌がったりすると言われていますが、息子が赤ちゃんの頃は触れられるのを嫌がるようなことはなかったのに…。当時はまだ発達障害の診断が出ていませんでしたが、私の中で「この子の感覚は何かが違う…」と思った最初の出来事でした。冬場、いつも薄着だった息子。どうしてジャンパーを着てくれないの!?出典 : その他にも、触覚過敏なエピソードはあります。息子はナイロン製のジャンパーやダウンジャケットを着ることができませんでした。ズボンもジーンズ素材は履けません。でも、親戚や友達から頂いたりしたジャンパーなどは、くださった方にも申し訳なく、なんとか息子に着せようと私は頑張っていました。そのたびに息子は絶叫…!その嫌がり方は常軌を逸していましたが、当時の私は「着て!!いいから着なさい!!」と涙目の息子を押さえつけ、服を着せようとしていました。息子は真冬でも雪が降っていても、薄手のフリース素材や綿のコートしか着ようとしませんでした。当時通っていた保育園から、「砂や葉っぱが落としづらいので、なるべくナイロン製のジャンパーで来てください」「1人だけ寒そうなので、もうちょっと暖かい上着を…」と繰り返し言われていましたが、息子はナイロン製のジャンパーを決して受け付けませんでした。あるママ友との会話で、突然解けた謎出典 : そんな生活にほとほと疲れていたある日、発達障害のお子さんを持つママ友とお茶する機会がありました。そのママ友がぼそりと話したことが、私の疑問に全て答えてくれる内容だったのです。ママ友「シャワー浴びるとき、毎日絶叫するんだもん。とにかくすごい泣き方で。お隣さんが心配して電話かけてきたぐらい。発達障害って分かって理解できたよ。触覚過敏で、シャワーが痛かったんだよね」シャワーが痛い!?これを聞いたとき、身体に残った石鹸を「痛い!!痛い!!」と泣き叫ぶ息子の姿に繋がったのでした。これまで嫌がっていたものは、ほとんど触覚過敏が原因だった!出典 : このママ友との会話がきっかけで、息子は発達障害の診断に結びつきました。診断がおりたとき、これまで私は何も知らずに息子にひどいことばかりしてきたことに気付いたのでした。・ナイロンのジャンパーやジーンズを嫌がること・風が吹くたびに「痛い、苦しい」としゃがみこんでしまうこと・前ボタンのある洋服を全力で拒否して逃げ回ること・歯磨きのたびに「痛い痛い」と泣くこと・ぬかるみに足が触ると大泣きしてしまうこと…全て、息子が冗談か我儘で大騒ぎしているのかと思っていました。そのたびに私は「痛いのなんて気のせい!」「やりなさい!」と厳しく叱っていたのです。でもそれは、気のせいなどではなかったのです。息子は、本当に痛かったのです。治るものではないけれど、付き合い方は工夫できる出典 : これまでいろいろ調べ、主治医や療育先にも相談してきましたが、触覚過敏はそう簡単になくなるものではないようです。息子は成長していろいろなことに取り組むことができるようになりましたが、様々な過敏性はまだ残っています。ただ、大きくなってくると「これは痛いから、こっちにして欲しい」などの要求をしっかり口に出してくれるようになりました。これができるようになると、訳も分からず痛みでパニックになるようなことも少なくなります。今では、本人も私も触覚過敏とうまく付き合いながら生活することができるようになりました。大切なのは触覚過敏をなくすことではなく、いかに苦痛を和らげながら生活ができるかを、子どもと一緒に考えていくことなのかもしれません。発達障害の子どもが感じている「痛み」は、気のせいでも我儘でもなく本当の「痛み」なのだと知ることが、まずは大きな第一歩なのだと私は思います。
2017年02月02日一年の中で一番寒いこの時期、暖かいお風呂でゆっくり疲れを癒したいもの。そんなお風呂ですが、ちょっとしたものを入れるだけで、リラックス効果が増したりします、では、紹介しちゃいましょう!!湯船にゆっくり浸かっていますか?一年で一番寒いこの時期。一人暮らしに多い、『シャワーだけですましてしまう』。そんな毎日ではありませんか?お風呂にゆっくり浸かることは、疲れを取ってくれたり、心肺機能を向上させたり、新陳代謝をあげる、リラックス効果など、たくさんのいいことがあります。でも、わかっているけど時間がなかったり、お湯をためるのが面倒だったりで、なかなか実行できないもの。そんなあなたにオススメなのが、入浴剤など、お風呂に入れることです。ただのお湯だけでなく、入浴剤などを日替わりで入れたりすると、効果も増し、話題作りにもなり、飽きにくくなります。今日は、そんなオススメのお風呂に入れるものを紹介したいと思います。お風呂に、これを入れたい!1.入浴剤一番多くの方がお風呂に入れているのがこれ!コンビニでも売っていて、最近はバラ売りしていたりもして、ちょっと疲れたから今日だけ使ってみよう!そんな時でも使える便利な入浴剤。実は、入浴剤はその中でも種類があります。大きく分けると、炭酸ガス系、清涼系、スキンケア系、無機塩素系、生薬系、酵素系と、6種類に分かれます。◇炭酸ガス系お湯に溶かすと炭酸ガスが泡のような感じに発生するものです。炭酸塩が使われ、血行促進効果が期待できます。◇清涼系ペパーミントオイルやハッカオイルなどを配合して、入浴後にスーーッとした清涼感を与えるものです。夏場によく売り出されています。テレビでも宣伝されていたりするので、知っている方も多いと思います。◇スキンケア系保湿効果が期待できる成分が入っているものです。入浴すると保湿成分の効果で、お肌を潤す効果が期待できます。冬場の乾燥する時期によく使われます。◇無機塩素系温泉由来の硫酸ナトリウムや炭酸水素ナトリウム、炭酸カルシウムなどの成分などを利用して作られていて、高い保温効果が期待できます。◇生薬系植物からなる漢方成分を配合したものです。使用する生薬によって効果は異なりますが、血行促進効果、リラクゼーションが期待できます。◇酵素系植物由来のタンパク質分解酵素などを配合したものです。毛穴の奥の汚れや皮膚の表面の汚れを酵素の力で落としやすくする効果があり、清浄作用が期待できます。入浴剤だけでも、6種類もあり、これを知っているだけでも選ぶ楽しさがあり、飽きにくそうですね!2.みかんの皮これは、一番実行しやすいものかもしれません。みかんは、多くの家庭で冬によく食べられますよね。みかんの皮は、農薬などを洗い落として、電子レンジで2分温め、ひっくり返してさらに2分。これで出来上がりです。一般的な大きさの浴槽ですと、みかん4、5個分の皮が1回分です。このみかんの皮をガーゼで包み、お風呂に入れれば完成です!みかんに含まれる、リモネンという成分が保温効果があります。少しピリピリとした、感覚があるかもしれません。他にも、ビタミンC、クエン酸、ペクチンなどの嬉しい成分も入っています。簡単なので、オススメです。3.お酒これはモデルさんなどがやっていて、一時期話題になりましたね!入れるお酒ですが、ワインでも日本酒でも、ビールでもOKです。血行促進や、保温効果があります。しかし、お酒はちょっと勿体無い気がする!正直なところ、お風呂に入れるより、飲みたい!そんな方も多いと思います。そんな場合は飲み残して酸化してしまったワインを使うといいでしょう。もちろんアルコールに弱い方はやめておきましょう。4.緑茶緑茶には、肌を健康に守る、肌荒れの予防、角質をやわらかくする、リラックス、消臭など、様々な効果があります。作り方は簡単です。使い終わった出がらしのお茶の葉で十分です。出がらしの緑茶を、湯船にお茶の葉が撒き散ることがないように、ガーゼの袋などに入れましょう。あとは湯船に入れるだけでOK。量は、一般的な浴槽のサイズで、4杯分くらい茶葉で十分です。これも簡単ですね!5.色付きの入浴剤こちらも入浴剤ですが、入れるととても綺麗な色付きのものです。有名なものだと、RUSHの『スペースガール』や、『トワイライトムーン』などがあります。他にも、ドイツ生まれのドイツシェアNO.1のクナイプのバスソルトはビビットな色が特徴的。日本でもドラッグストアなどで幅広く販売されていますので、ぜひ試してみるといいです。インスタにUPしたくなるような綺麗な色のお風呂ができちゃいますよ!お風呂といっても、様々な効果の入浴剤で楽しんだり、入用剤を作ってみたり、あまりものをそのまま入れてみたり、綺麗な色も楽しめる入浴剤を使ってみたりで、飽きないですよね?毎日のお風呂を、めんどくさがらずに、いろいろ変えることで、楽しみながら疲れも取って、リラックスして美しくなっちゃいましょう!!
2017年01月27日