パスタをゆでる時、なぜお湯に塩を入れるのか考えたことはありますか。実は、あの少量の塩がパスタをもっとおいしくしてくれています。セブンプレミアムが公式サイトで詳しく紹介してくれました。塩を入れる理由は「味」「コシ」にあったたっぷりのお湯に塩を入れる。これはパスタをゆでる時には欠かせない工程というイメージがありますが、その理由をご存じでしょうか。入れる塩の量は少量。「あんなに少ないのに意味があるの?」と思う人もいるかもしれません。セブンプレミアムが公式サイトで発信している情報によると、実はあの塩がパスタの「味」と「コシ」に影響を与えるとのことでした。下味お湯に塩を入れることによって、麺の中まで下味が付くのだそう。「それならゆでた後でもいいのでは?」と考えるかもしれませんが、ゆでた後では表面にしか味が付かないとのことです。下味は、料理の仕上がり、おいしさを左右する重要なポイントです。ゆでる時にしかできないのなら、忘れずにお湯に塩を入れてからゆで上げたいですね。コシ塩を加えた水は浸透圧が上がり、麺が水分を吸収しにくくなる効果があるそうです。結果としてパスタが硬くゆで上がるのですが、それがコシのある食感を生み出すのだそう。また、塩の量によって吸水量が変わるとの情報も書かれており、適量を知る必要がありそうです。理想のゆで具合は水と塩の量が大切実際に塩を入れる際、その量はどれくらいがベストなのでしょうか。適量は、塩分濃度0.5%が目安。つまりに水1ℓに対し、5gほど(小さじ1杯程度)となります。セブンプレミアムーより引用水1ℓに対して塩が小さじ1とのこと。分かりやすい目安なので、これなら手軽に始められそうですね。また、セブンプレミアムは以下についても教えてくれています。・塩を入れるタイミングはお湯が沸騰する前後のいつでもOK。水からでもよい・精製塩、天然塩は好みのものでOK。塩こしょうが混ざったものは麺にこしょうの味が付くため避けたほうがよいこのようなコツを知っておけば、これからはおいしくパスタをゆで上げられそうです。パスタをゆでる時、今まで「なんとなく入れていた」「入れていなかった」という人も、塩を入れる理由が分かれば、忘れず、面倒くさがらずに塩を入れてゆで上げたい、となるはず。普段よりも上手にゆで上げたパスタで、おいしい食事を楽しみましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月20日Instagramで似顔絵イラストや育児絵日記などを描いて発信している、イラストレーターのあいうえのさん。2人目の出産後に生理が重くなり、立っていられないほどのめまいや吐き気などの症状に悩まされていたため、ミレーナを入れる選択をしました。ミレーナ挿入後の経過段階を細かく描いた、あいうえのさんの体験談です。 ミレーナ装着後の検診で…※ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。 ミレーナを挿入したあいうえのさん。挿入した当日から3日目までは、出血や下腹部痛などの症状に悩まされていました。しかし、1週間後には「ちょっとだるいな」くらいにまで症状が軽減されたそうです。 その後あいうえのさんは、ミレーナの位置や出血の状況を確認するため検診を受けに行きました。通常、ミレーナを装着したら、3カ月後、6カ月後、1年後、それ以降は最低でも1年に1回以上の検診が必要になります。あいうえのさんの検診の結果はというと……? 3カ月検診でミレーナの位置を確認してもらったところ、問題はなし。その後6カ月検診を受けた際に、挿入後2カ月不正出血が続いていたことを医師に相談すると、個人差があるものなので大丈夫だと言われました。 あいうえのさんは他にも、最終月経が2カ月も前なので生理が止まったのかどうか聞いてみることに。(※ミレーナから放出されるホルモンの影響で子宮内膜が薄くなり、経血量と月経の回数が減ることで、約10%の人がミレーナ装着後に月経がなくなると言われています)すると、医師から「生理が止まったのではなく、生理不順ですね」と告げられたのでした。 その後9~11カ月が経つころには、生理周期もだいぶ安定し経血量も少なくなったそうです。1年後の検診の結果も問題はなく、ミレーナの位置も正常でした。ミレーナ装着後は、生理痛がまったくなくなったわけではないけれど、生理中でも普段通りに生活を送れるようになったため、あいうえのさんはミレーナを入れてよかったと言います。 生理痛が重かったり経血量が多かったりと、生理症状に悩まされている人は多いのではないかと思います。あいうえのさんのように、ミレーナを挿入することで生理がラクになったり、ピルの服用で生理症状が改善されることもあるため、気になる方は一度婦人科で相談してみると良いかもしれませんね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 あいうえのさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター あいうえの
2023年10月12日エッセイ漫画や創作漫画をSNSに投稿しているさてよさん。今回は、さてよさんがミレーナを装着してみたときの様子を描いた作品をご紹介します。ミレーナの挿入途中に、医師から「子宮が曲がっている」と言われて……!? 痛い…痛すぎる!※ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。 いよいよ、ミレーナを装着するときがきました。さてよさんは、痛み止めの坐薬を入れたし痛くないだろうと思っていたのですが、ミレーナを挿入されると次第に強い痛みが。痛みに耐えていると、医師から「子宮が曲がっていてミレーナが入りづらい」と言われて……!? ※血らだけ→血だらけ ミレーナの挿入時、「子宮が曲がっている」と医師から言われ、なかなかミレーナが入らず痛みに耐えるさてよさん。帝王切開の術後を思い出すほどの痛みだったと言います。なんとかミレーナを無事装着することができ、さてよさんは診察室をあとにしました。 さてよさんは、ミレーナを装着した直後、生理痛のようなズーンとした痛みがあり、痛み止めを処方してもらいました。しかし、その痛みは徐々に軽減し翌朝にはなくなっていたそうです。 2023年7月現在、ミレーナを装着してから2カ月が経ったさてよさん。ミレーナ装着による痛みや違和感はまったくなく、生理のときの経血量も減少し快適に過ごしていると言います。ミレーナの副作用で不正出血があるそうですが、おりものシートで足りる量のため負担はないそう。 さてよさんがミレーナを装着して何よりもよかったと感じたのは、今まで悩んでいた経血漏れや生理痛の心配がなくなり、気持ちに余裕を持てるようになったことだそうです。さてよさんのように、生理症状に悩んでいる方は多いかと思います。ミレーナや低用量ピルにより生理症状が改善される可能性もありますので、気になる方は婦人科へ相談してみると良いかもしれませんよ。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 さてよさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター さてよ
2023年08月02日エッセイ漫画や創作漫画をSNSに投稿しているさてよさん。今回は、さてよさんがミレーナを装着してみたときの様子を描いた作品をご紹介します。いよいよミレーナを装着するため、さてよさんは診察室に呼ばれたのですが……。 子宮が曲がってる!?※ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。 ミレーナを装着するため病院を訪れたさてよさん。問診後、ミレーナを挿入する際の痛みを軽減するため、痛み止めの坐薬を入れることに。なんとか坐薬を自力で入れたあとしばらくして、さてよさんは診察室に呼ばれてーー。 痛み止めの坐薬を入れてしばらく経ったあと、さてよさんは診察室へ。診察室に入ると、さっそくミレーナを入れるために「診察台へどうぞ」と医師から言われます。ミレーナを入れる際に痛みが伴うこともあると言われていますが、さてよさんは痛み止めの坐薬を入れたから痛くないだろうと思っていました。 いざ、ミレーナの挿入が始まると、さてよさんは婦人科の内診のときに感じる痛みと同じくらいだなと思ったそうです。しかし、次第に痛みが増してきて強い痛みへと変わっていったとのこと。さてよさんが強い痛みを感じていると、医師から「子宮が曲がってるね」と驚きのひと言が……。 一般的に、ミレーナは腟から子宮へまっすぐ挿入できるのですが、さてよさんの場合は子宮が曲がっていたためミレーナが入りづらく痛みを伴ったそう。「子宮が曲がっている」と伝えられるとびっくりしますが、それは「子宮後屈」と言い、子宮が後ろに傾いた状態のことです。生まれつきの場合が多く、全体の約2割の女性に見られると言います。自覚症状はなく、婦人科検診で偶然見つかることもあるそうですよ。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 さてよさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター さてよ
2023年08月01日エッセイ漫画や創作漫画をSNSに投稿しているさてよさん。今回は、さてよさんがミレーナを装着してみたときの様子を描いた作品をご紹介します。ミレーナを装着するため、さてよさんが病院を訪れると……。問診後待っていたのは…※ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。 天気の良いある日、さてよさんはミレーナを装着するため車で病院へ。事前に医師から「生理開始から3~7日の間に病院にきてください」と伝えられていたため、生理5日目に受診することにしました。病院に着いたさてよさんは、まず問診を受けることに。 ひと通りの問診が終わると、「では、痛み止めの坐薬を肛門に入れてきてください」と医師に言われたさてよさん。初めて自力で坐薬を入れることになり、これでいいの!? よくわからない!と不安になりながらも、なんとか坐薬を入れることができました。 このあとはいよいよミレーナ装着となるのですが、実はミレーナの挿入時には痛みを感じることがあると言われています。痛み止めの坐薬を頑張って入れたさてよさんは、痛みが少ないと良いですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 さてよさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター さてよ
2023年07月27日私は10代のころから、生理痛に悩まされてきました。血の気がひくような感覚に襲われたことも……。そんな私が最後にたどり着いたのは「ミレーナ」でした。 「生理痛」は当たり前と思っていた10代高校生になったころから「生理痛」を感じるようになった私。腹部のズキズキとした鈍痛はもちろんのこと、我慢ができない日もあり、痛み止めを飲むことも多くありました。 そのときは毎月起こる生理痛は私だけではなく、すべての女性が同じように悩まされ、耐えていると勘違いしていました。しかし、姉は生理痛をまったく感じないと知り、生理の症状は人それぞれ違うこと、私はきっと運が悪いだけなのかもしれないと考えることもしばしばで……。 自分の「生理」に対し異変を感じた20代毎月の生理痛に悩まされながらも、痛み止めを飲むことにより耐えしのいでいた10代を過ぎ、20代後半あたりからは自分自身の生理に対して違和感を覚えることも多くなりました。 経血量の多さからか、ある日突然目の前が真っ暗になり、めまいを起こして職場で倒れることがあったのです。そして1日1回服用するだけで効いていた痛み止めが、なかなか効かないと感じることも増えて……。 家族のすすめもあり、私は近所の婦人科を受診することにしました。すると「月経困難症」と診断され、自分の生理は正常ではなかったこと、医師の言葉で初めて「ミレーナ」という存在を知ったのです。 「ミレーナ」を装着するまで「ミレーナ」とは子宮内にやわらかなプラスチック状の本体を装着することで、黄体ホルモンを放出。子宮内膜への作用を薄くし経血量の減少、生理痛を軽くする効果があるとのこと。一度装着すると最大で5年間は効果が持続するほか、同時に高い避妊効果もあると聞きました。 そして「月経困難症」と診断された私は、保険適用でミレーナの治療ができるとのこと。このとき、低用量ピルとミレーナでの治療を提案され、低用量ピルは副作用のこともあり抵抗があったため、婦人科初挑戦ながら、藁にもすがる思いでミレーナ装着を決意しました! 次の生理が始まったら装着可能と伝えられ、すぐに予約。医師より「出産経験がないため痛みがあるかも」と告げられていましたが、装着自体は痛くなく、5分ほどで終了しました。 その後、腹部に鈍痛のような痛みを感じましたが、つらい生理痛の日々と比べれば我慢できる程度。副作用として軽い不正出血や鈍痛を感じたものの、徐々に和らいでいきました。 ミレーナ装着から約8カ月が経過した現在の私は生理痛ゼロで、経血量はまったくない状態です! あくまでも個人の感想ですが、正直ここまでラクになるのであれば生理痛に長く苦しむ前にもっと早くミレーナの存在を知っていたらなと感じてしまいます。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者/遠藤 紋子作画/加藤みちか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 加藤みちか
2023年07月11日2人目を出産後、経血量の多さと貧血からくる体のだるさがひどく、医師に相談のうえミレーナを装着しました。装着時に多少の違和感はあったものの、経血量は激減! そしてひどかった貧血も軽減されたので、活力を取り戻すことができました。ただ、ミレーナの有効期間は最長5年。4年が過ぎたころ、交換について考えていた際……。 交換時期がやってきた私の中で、5年というのは長いようであっという間でした。4年が過ぎ、交換を考え始めた際「交換しないとな」と思いながらも、「交換時期ってあくまで目安みたいなもので多少は誤差があるのでは?」と軽く考えていました。 しかし生理時、経血量がミレーナを入れる前に戻りつつある状態に。自分の中でもミレーナの効果が薄れていることは明らかでした。そして、満5年まではまだ日数はありましたが、早めに交換することを決意したのです。 え? なんでダメ?交換といえど、費用は安いものではなかったのでまずは夫に相談することに。夫にミレーナを交換したいことを伝えたところ、二つ返事でOKしてくれました。 しかし数日後、夫から「やっぱりミレーナは許可できない」と言われたのです。夫はインターネットでミレーナのことを改めて調べたようで、その際「避妊に効果がある」というところばかり目につき、私が「避妊目的でミレーナを入れたい」と言っていると思ったようなのです。 「避妊目的なんて怪しいだろ。男と遊びたいのか?」と私にとってはハテナが浮かぶ主張ばかりされてしまって……。 私の場合は経血量の多さ、貧血など生理時の症状に悩まされて装着しました。そのことは最初にミレーナを入れた際に伝えていたはずですが、夫としては「一度ミレーナを入れたことで、私が悩まされていた生理症状は完治した」と思っていたようです。だからこそ、次にミレーナを入れるのは「避妊目的」だと感じたのだとか。ミレーナには交換期間があること、外せば効果が薄れることを夫は知らなかったのです。 夫の言い分にどっと疲れてしまいましたが、私は夫に「ミレーナには交換期間があり、外したり、効果がなくなれば、以前あった貧血症状がまた表れてしまう。そして有効期間は最長5年のため交換の必要があること」を伝えました。しっかり話したことで、夫にはようやく納得してもらえ、その後、無事にミレーナ交換をすることができました。 ミレーナに対する奇異の目夫に「避妊目的ではないか」と言われた際、思い出したことがあります。以前、ママ友と話しているときに「ミレーナを装着して体がラクになった」と話をしたことがありましたが、その際も、なぜか避妊目的であることばかりが注目されて……。 ママ友たちからは「もう子どもは作らないんだ?」「進んでるね~」「夫婦で仲が良いんだね~」というようなズレた反応があったのです。私がミレーナを使用するのは、「夫とセックスがしたいから」と捻じれた解釈がされてしまったようでした。 ミレーナは月経困難症や月経過多に効果があると認められているのに、同じ女性でも「避妊目的」のほうに目がいきがちなことに少し悲しくなりました。そして、例え避妊目的であったとしても、カップルが安全にセックスを楽しむことは決して悪いことではないと思います。ママ友たちの反応に、モヤッとしたことを覚えています。 私はミレーナ2周目でQOL爆上がり中です。過去の私のように、生理でつらい思いをしている方はたくさんいると思います。だからこそ、つらいのは当たり前ではなく、症状の軽減や解決のためにさまざまな選択肢を検討していいのだと言いたいです。そして、ミレーナに関する正しい知識が広がり、ミレーナを選択する人が傷つかなければいいなと願っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※ミレーナの避妊効果は100%ではありません。性感染症予防のためにもコンドームの使用を推奨します。 著者/天木 みみ作画/加藤 みちか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 加藤みちか
2023年06月01日2022年10月7日にミレーナを装着した「天パちゃん」さん。彼女は3姉妹の母なのですが、以前から産後の避妊方法や生理痛、生理不順に悩んでいて、3人目の出産を終えたときにミレーナを入れようと決意したそうです。そんな天パちゃんさんの実体験を今回、ムーンカレンダーがマンガ化! ミレーナに興味がある方や天パちゃんさんと同じようなお悩みを持つ方は、ぜひ参考にしてくださいね。 ミレーナのおかげで気分も前向きに!生理不順や生理痛に悩んでいた天パちゃんさんは、第3子の出産後に婦人科でミレーナを装着。装着から1カ月後の時点ではまだ不正出血があったものの、生理痛はグンと軽くなり、生理時の経血量も減ったそう。ただ、まだ生理周期は安定していません。それから月日が経過し、ミレーナ装着から約7カ月後の2023年5月現在の体調はというと……。 ミレーナを入れてから約7カ月が経過した、2023年5月現在。天パちゃんさんの悩みは、ミレーナによってほぼ解決されたようです。天パちゃんさんは小学生のころから生理不順に悩んでいたのですが、今は32〜40日の生理周期で安定していて、子どもを産むたびにひどくなっていった生理痛は、今ではほとんど感じないそう。 「以前は、夫と行為をするときに避妊具(コンドーム)が外れて不安なときもあった」と語る天パちゃんさんですが、ミレーナを付けていることで営みに対しても前向きになったのだとか。ちなみに、先にミレーナを入れた友人から「腟が臭くなった」「太りやすくなった」との体験談を聞いて少し不安もあったそうですが、天パちゃんさんの場合は特に臭いは特に気にならず、太りやすくなった感覚もないとのこと。 ミレーナは体質によって合う・合わないがあるため、装着後の変化については個人差があります。天パちゃんさんの場合は体質にばっちり合っていたようで、念願だった生理痛の緩和や生理不順の改善にミレーナがうまく作用したようですね。「ミレーナにデメリットは感じなかった」と思えるほど毎日を快適に過ごせるようになって、本当によかったですね! 原案/天パちゃんさん作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※ミレーナの避妊効果は100%ではありません。性感染症予防のためにもコンドームの使用を推奨します。 ※ミレーナの装着によっておりものが増える、不正出血などによってにおいに変化が生じる場合もあります。症状が強かったり長引いたりする場合は、医師に相談しましょう。 ※ミレーナが直接的に体重を増加させる作用はありません。 天パちゃんさんのミレーナ体験談はInstagramでも紹介されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年05月31日2022年10月7日にミレーナを装着した「天パちゃん」さん。彼女は3姉妹の母なのですが、以前から産後の避妊方法や生理痛、生理不順に悩んでいて、3人目の出産を終えたときにミレーナを入れようと決意したそうです。そんな天パちゃんさんの実体験を今回、ムーンカレンダーがマンガ化! ミレーナに興味がある方や天パちゃんさんと同じようなお悩みを持つ方は、ぜひ参考にしてくださいね。 いよいよミレーナ装着! 感想は?第3子の出産後、ミレーナを装着するため婦人科を訪れた天パちゃんさん。しかし、ミレーナを入れられるか調べるための検査を受けたところ、ある項目で引っかかってしまって……。 天パちゃんさんが引っかかってしまったのは「ガードネレラ」の項目でした。ガードネレラは細菌の1種で、細菌性腟炎の原因になるものです。未治療のままミレーナを入れることはできないため、腟錠を処方してもらい、まずはガードネレラの治療をおこなうことになりました。 そして後日、生理7日目に3回目の受診。治療が終わった天パちゃんさんはいよいよミレーナを装着してもらうことに。医師に促されて内診台にあがったものの、もともと痛みに弱い天パちゃんさんは「ミレーナを入れるときは痛いってよく聞くし……耐えられるかなぁ」と不安に。 緊張がピークに達したとき、医師から「ちょっと嫌な感じがするけどすぐに終わるからね。じゃあ入れますよ〜」と言われ、覚悟を決めた次の瞬間……!「はいっ終わったよ」と声をかけられます。天パちゃんさんの体内時計によると、ものの1分ほどで終わった感覚があったそう。装着があまりにも早く、まったく痛みがなかったことにびっくりしすぎて「え? もう?」と、思わず声が出てしまった天パちゃんさんでした。 実際にSNSなどでミレーナを入れた方の体験談を見てみると、「ミレーナを入れるとき一瞬だけ痛かった」との感想をよく見かけます。ただ、痛みには個人差があるようで、天パちゃんさんのように「まったく痛くなかった」という方もちらほらいるよう。もし、今ミレーナを入れるか検討している方はあまり痛みに不安になりすぎず、痛みには個人差があると覚えておくといいかもしれませんね。 原案/天パちゃんさん作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 天パちゃんさんのミレーナ体験談はInstagramでも紹介されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年05月29日私が「経血量が多いかも」と自覚したのは、2人の子どもの出産後。子育て中は家にいることも多かったのですが、特に生理期間中は子どもを連れて外出先のトイレに行くのがおっくうで、完全に家に閉じこもることが多くありました。そんなとき、興味本位から自分の経血量を測ってみると……? もしかして過多月経が原因?「もしかしたら、過多月経なのかも」。そう思い、自分の1回の生理でどのくらいの月経量があるのか確かめてみることにした私。方法はいたって簡単で、使用前のナプキンと交換後のナプキンの重さを測り、その差を計算するだけのものでした。 経血の量を測ってみること1週間、7日分の経血量はなんと約250mlでした。多少の誤差はあるものの、「水250ml」と思うとかなりの量です。思えば、就寝時は夜用ナプキンでは追い付かず、タンポンがないと不安で眠れないほどでもありました。 ※日本産婦人科学会では、1回の生理における総経血量の平均を約20〜140mlと定義しています。 また、思い返せば妊娠中から目まいや立ち眩みにも悩まされていました。採血をすると気分が悪くなりフラフラ。妊娠中に調べてもらった結果「貧血だ」と医師から言われ、処方してもらった鉄剤を服用したり、食事を見直したりしていましたが改善することはなく……。同様に若いころ貧血に悩まされていた母から「生理があるうちは仕方がないよ」と言われていたため、貧血については閉経まであきらめるしかないと思っていたのです。 経血量の多さ、貧血症状……過多月経と言われる症状に当てはまるものが多かった私は、「生理がラクになればもっと元気に過ごせるのでは」と考え、産婦人科で相談することにしました。 病院へ思い立ったらすぐ行動。翌日に産婦人科医へ行き、自分で測った1週間分の経血量のことや生理の過ごし方、貧血の症状があることを相談しました。 産婦人科医曰く、過多月経の可能性が高いが、子宮内膜症などの病気も一度検査しましょうということで、検査をすることに。 結果、異常は見つからず、「過多月経」と言われ、低用量ピルの服用かミレーナ挿入を提案されました。産婦人科医は、「過多月経なら保険適用になるし、ミレーナは低用量ピルのように飲み忘れもない」と、ミレーナを強くおすすめしてくれました。 ミレーナに決めた一度見積りを出してもらうと、保険適用とはいえ、もろもろの費用込みで最終的にはおよそ4万円程度に。専業主婦の私には決して安くはありませんでした。 しかし、今後の生理用品代や鎮痛薬代、子どもたちとも全力で遊べるラクな生理生活と考え、夫にも相談した結果……私はミレーナを入れることを決意! とはいえミレーナ挿入のタイミングを調整したり、再度検査が必要で、思い立ったらすぐに入れることはできません。その後、ミレーナ挿入まで4週間ほど時間がありましたが、待っている間、「子宮口から子宮内に入れるって痛いし怖いかもしれない」と、経産婦ゆえに必要以上に不安にもなってしまいました。 結果的には、結構痛かったです。内診台のカーテンの向こうでミレーナ挿入がおこなわれているので、見えてはいないのですが、そのぶん感覚がいつも以上に冴えてしまったのかもしれません。けれども、痛みは一時的なもので、挿入してからは違和感を覚えることもありませんでした。 ミレーナを挿入して、何よりうれしかったのは、経血量が減り生理は3日程度で終了することに加え、生理痛もなく、貧血も改善され、本当に身体がラクになったことです。生理の負担がいかに心身にも経済的にも大きかったか、ということが身に沁みました。今年で5年目で交換の時期になります。今後も医師と相談しつつ、継続して使用したいと思っています。 ※ミレーナの金額は病院ごとに異なります。※ミレーナは、黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者/天木みみ作画/加藤みちか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 加藤みちか
2023年05月06日Instagramで子育て中のダイエット記録などを発信している、ばにさん。避妊方法に悩んでいるときにインターネットでミレーナの存在を知り、2021年9月に婦人科でミレーナを装着するまでの、ばにさんのミレーナ体験記をムーンカレンダー編集部がマンガでご紹介! ミレーナを入れるか悩んでいる方や、ミレーナに興味がある方は、ぜひ参考にしてくださいね。 いよいよミレーナ装着!産後の避妊方法で悩んでいたとき、インターネットでミレーナの存在を知って興味を抱いたばにさん。しかし、夫に反対されてしまい、ミレーナはあきらめることに。ところがその半年後、ばにさんは不正出血に悩まされるようになり、婦人科を受診すると子宮ポリープが原因と判明。不正出血を止めるため、再び夫に相談して今度こそミレーナを装着することになり……。 事前にSNSなどでミレーナに関する口コミを調べていたばにさんは、「入れるときは痛かった」との感想を多く目にしていたため、ミレーナ装着当日はずっとドキドキしていたそうです。そして、実際の挿入時には一瞬激痛に襲われたそうですが、入ってしまえば痛みは消えて、その後はミレーナを入れたことによる痛みはまったく感じなかったとのこと。 ミレーナを装着したあとにばにさんが最も悩まされたのは、不正出血でした。ミレーナ装着後6日間は、鮮やかな赤色の出血があったのだとか。夜に鮮血が出たのは1日目のみでしたが、日中は6日間連続で鮮血が生じ、夜用ナプキンを着用する日々が続きました。 もともと、子宮ポリープによる不正出血を止めるために、ミレーナを入れることを決断したばにさん。このころは「早く出血が止まらないかな……せっかくミレーナを入れたのに、まだ不正出血に悩まされるなんて……効果はいつ出るんだろう」と、不安ともどかしさでいっぱいだったそうです。 ミレーナには、ホルモンバランスを整えて不正出血を止める効果がある一方、ミレーナから放出される黄体ホルモンの働きによって、装着後3〜4カ月ほど(長い方は6カ月ほど)は、不正出血が続くことが報告されています。いずれ出血は止まりますが、子宮内が濃い黄体ホルモンの状況に慣れるまでは、不正出血がなくなるまで我慢するしかありません。 ばにさんも、これからしばらくの間は生理用ナプキンやおりものシートなどを活用して、かぶれに注意しながら不正出血に耐える日々が続きそうですね。 原案/ばに作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ばにさんのミレーナ体験談はInstagramでも紹介されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2023年03月28日Instagramで子育て中のダイエット記録などを発信している、ばにさん。避妊方法に悩んでいるときにインターネットでミレーナの存在を知り、2021年9月に婦人科でミレーナを装着するまでの、ばにさんのミレーナ体験記をムーンカレンダー編集部がマンガでご紹介! ミレーナを入れるか悩んでいる方や、ミレーナに興味がある方は、ぜひ参考にしてくださいね。 今後の避妊方法を夫に提案すると…2人目の出産を終えてしばらく経ったころ、ばにさんは『今後の避妊方法をどうするか』で悩んでいました。「コンドーム以外でいい避妊方法はないかなあ」とインターネットで情報収集をしていると……。 ばにさんがミレーナを知ったのは、コンドーム以外の避妊方法について調べていたときでした。産後の性生活において、自分たちに合った避妊方法を探しているうち、ミレーナのメリットに惹かれ、ばにさんは「ミレーナを試してみたい」と夫に相談。しかし、夫は『子宮内に器具を入れておくこと』にあまり良いイメージを抱けず、副作用も心配なのか、ミレーナの装着には反対のようです。結局、ばにさんはミレーナを断念することになりました。 ミレーナとは、子宮内にT字型のリングを挿入して避妊効果を得る器具のことで、『子宮内避妊リング』または『避妊リング』などと呼ばれています。T字の縦の部分に黄体ホルモンが付加されていて、最長で5年ほど子宮内に黄体ホルモンを放出し続け、子宮内膜を薄くする作用があります。他の避妊方法と比べて優れている点としては、コンドームを準備して装着するわずらわしさがないこと、ピルのように飲む忘れる心配がなく、血栓症のリスクも抑えられることなどが挙げられます。 避妊効果のほか、月経過多や月経困難症(生理痛)、子宮内膜症、子宮筋腫などの治療にも用いられるミレーナは、避妊目的では自費診療となりますが、月経過多や月経困難症の場合は保険適用されるため、コストが抑えられるのもメリットの1つです。 今回、ミレーナのもつ多くのメリットに惹かれたばにさんですが、もちろんデメリットもあり、デメリットとしては、副作用(不正出血・腹痛・生理期間の延長・月経周期の変化)や、ミレーナの自然脱出(勝手に抜けてしまうこと)などが認められています。 パートナーと今後の避妊方法をどうするか話し合うときには、ばにさん夫婦のように、避妊方法の違いによるメリット・デメリットを理解した上で、自分たちに合ったものを選ぶのがいいかもしれませんね。 ※妊娠を望まないときの性行為は、性感染症予防のためにもコンドームを装着しましょう。 原案/ばに作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ばにさんのミレーナ体験談はInstagramでも紹介されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2023年03月24日義実家同居を機に、生理不順や不正出血に悩まされるようになった、ひぽぽさん。プラノバール(中用量ピル)での治療を続けてきましたが、出血量をコントロールするのが難しいうえに副作用がつらく、次なる治療法を試すことに。 ミレーナに挑戦してみた2018年6月、子宮内膜ポリープが見つかったひぽぽさんは、以前から通っている大学病院の婦人科で摘出手術を受けました。その1カ月後の2018年7月、数年前から悩んでいる生理不順や月経過多、不正出血の治療のため、ひぽぽさんはミレーナ(子宮内避妊器具)を入れることを決意します。 ※中用量ピル「プラノバール」にはエストロゲンが多く含まれており、子宮内膜が厚くなるのを防ぐ作用があります。生理周期を整える目的のほか、月経過多や不正出血の治療にも用いられる薬です。副作用として、吐き気・嘔吐・食欲不振・頭痛・むくみなどが報告されています。 約1カ月前の2018年6月、子宮内膜ポリープが見つかって摘出手術を受けたひぽぽさん。ポリープも不正出血の原因の1つではあったものの、手術後も変わらず生理不順や不正出血は続いていました。 プラノバールの副作用が怖くなってきたひぽぽさんは、代わりの治療法としてミレーナを入れることを決意します。以前から通っている大学病院の婦人科に相談し、次の診察日に合わせてミレーナを装着してもらうことに。 医師に「まだ子宮内膜が厚いね。プラノバールであと1周期生理を起こしてからでもいいですよ」と言われますが、「もうプラノバールからは卒業したいし……一刻も早く経血量を少なくしたい」という気持ちから、「今日入れてください!」とお願い。 「よし! じゃあ入れるよー」と声をかけられ、いよいよミレーナを挿入されます。 ミレーナを入れる瞬間は「ビキビキッ!」と激痛だったそうです(もちろん個人差はあります)。 持病のSLE(全身性エリテマトーデス)やリウマチの治療のため、長期間ステロイドを内服しているひぽぽさんは、免疫力が低下して感染リスクが上がっています。そのため、この日はミレーナ(異物)を入れたことで感染症が起こらないよう抗生剤を点滴してもらい、さらに抗生剤による下痢予防のため、耐性乳酸菌剤を処方してもらって帰宅。 ミレーナ(子宮内避妊器具)は黄体ホルモンを持続的に子宮内に放出することで、避妊効果のほか、経血量の減少や生理痛の緩和が期待できます。ミレーナから出される黄体ホルモンに体が慣れるまでの3〜4カ月間は不正出血が続くようなので、しばらくは不正出血に耐えなければなりません。つらい不正出血の期間を乗り越えて、早くミレーナの効果を実感したいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ひぽぽコミックエッセイで体験談を描いてます。SLE(全身性エリテマトーデス)とリウマチの持病がある私が、妊娠とその後にまつわる婦人科系疾患の治療の日々を漫画で綴っています。*2018年10月MEA手術後、子宮線筋症と診断されました。
2023年03月19日なかなか人に聞きづらい、情報を得づらい「性」にまつわるさまざまな体験を、体当たりで挑戦しレポートマンガで発信しているマンガ家の桜田さん。そんな桜田さんのマンガの中でも、多くの関心を集めているのがミレーナを挿入した際のレポートマンガです。月経困難症と診断され、医師からすすめられたことでミレーナを入れる決意した桜田さんの実体験をご紹介します! ミレーナを入れることを決断したワケは※ミレーナとは:黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されます。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 経血量が多く貧血を起こし気味だったこと、生理痛もつらいと感じていたという桜田さん。婦人科を受診して「月経困難症」の診断を受け、ミレーナをすすめられました。日本産婦人科医会のホームページによると、月経困難症は「強い下腹部痛や腰痛を主症状として、下腹痛、腰痛、腹部膨満感、嘔気、頭痛、疲労・脱力感、食欲不振、イライラ、下痢および憂うつの順に多くみられるもの」とのことで、ムーンカレンダーにも、生理症状が耐えられないほどつらく受診をしたら「月経困難症」と診断されたという体験談が多く寄せられています。 生理症状がつらい場合は、一度婦人科を受診して医師に相談してみることで、桜田さんのように解決策が見つけられるかもしれません。 監修/助産師 REIKO 桜田さんのマンガは、このほかにもTwitterなどで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 桜田マンガ家。電子コミック成人向け月刊誌「Gエッヂ」にて、性にまつわる体験談をマンガ化した『桜田の××レポ』を連載中。『桜田の××レポ』はコミックス第1巻も発売中。
2022年12月05日ライブドアブログ公式ブロガーとして、娘・ムーコちゃん(7)、息子・ナナオくん(3)、夫・ナギさん、猫のトットちゃんとの日々を綴っているちくまサラさん。ある日、乳がん検診と子宮がん検診を受けにいったついでに、PMS(月経前症候群)やカンジダ腟炎など、抱えていた問題を相談したところ、医師からミレーナをおすすめされ……。医師からミレーナと低用量ピルのメリットやデメリットについて説明をうけたちくまさんは、ミレーナを入れることを決断。無事に入れることができ、直後に感じた痛みも1日経つと軽快しました。月経周期や出血日数に多少の変化があったものの、経血量が減って快適になり、様子をみていたのですが――。 ※ミレーナとは:ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 というわけで、超・快適!入れていることすら忘れるレベルで生活していました(1年目の定期検診は行きましたよ!) 直後の生理では、PMS症状をあまり感じなくなってはいたのですが、1年経ってPMSは正直改善されたって感じはしません。ただ、経血がほとんどないのと、生理痛が消失したというだけでも本当に快適で……。ピルもミレーナももっと副作用がなくなって安く手に入るようになって、たくさんの女性が生理の苦痛から解放されればいいなと思います。 そんな感じで、このまま特に何もなければあと4年入れっぱなしでOKです! 子宮がん検診と乳がん検診のついでに、婦人科系症状について相談した先生がたまたまミレーナ推しの先生だったことで、ミレーナを入れることになったちくまさんですが、体にも合っていたようで、入れていることを忘れるほど違和感なく、また生理がきても、ぐんと軽くなり、とても快適に過ごされているようです。 毎月やってくる生理症状のつらさに苦しんでいる女性は多いと思います。そのつらさから解放される手段として注目されているミレーナ。生理痛があることや過多月経は「あって当たり前」ではなく「なくて当たり前」なんです。そのつらさを我慢しているなら、まずは婦人科医に相談してみること。そして、選択肢の1つとしてミレーナを入れることや、低用量ピルにお世話になることを考えてみてもいいですね。世の中から、生理で苦しむ女性が1人でもいなくなりますように! 監修/助産師 REIKO ちくまサラさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ちくまサラ長崎県在住、2児の母。ライブドアブログ公式ブロガー。自分のメンタルや、子供との向き合い方を考察した育児漫画、エッセイ漫画を中心に描いています。
2022年12月04日ライブドアブログ公式ブロガーとして、娘・ムーコちゃん(7)、息子・ナナオくん(3)、夫・ナギさん、猫のトットちゃんとの日々を綴っているちくまサラさん。ある日、乳がん検診と子宮がん検診を受けにいったついでに、PMS(月経前症候群)やカンジダ膣炎など、抱えていた問題を相談したところ、医師からミレーナをおすすめされ……。医師からミレーナと低用量ピルのメリットやデメリットについて説明をうけたちくまさんはミレーナを入れることを決断。無事に入れることができ、直後に感じた痛みも1日経つと軽快していました。しかし、ちょっと困ったことがあって――。 ※ミレーナとは:ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 これも、あくまでも私の場合なのですが、生理4~5日目くらいの、パンティライナーではおさまらない程度の軽い出血が1週間以上続きました。あれ?まだ終わらない。まだ終わらない。という感じ。でも、調べてみるとよくある事らしい。 あとは月経周期が変わるというのも、よくあるみたいです。 それでも、生理痛がないのと、漏れの心配がなくなったことは、ものすごく快適でした。今までは1~3日目に夜用のロングタイプ、4日目からはにレギュラータイプを使っていたのですが、それらが全て不要になり、「パンティライナー以上、レギュラー以下」のスリムタイプの中で一番小さいものでOKんありました。夜用ナプキンって一袋に入ってる量が少ないし、値段も高いし、お尻に貼りつくのが不快だったので、これを買わなくて良くなったのは本当にうれしい…! そして、生理が軽くなって初めて、今までの私は生理に苦労しすぎていたな……と思いました。もちろん私だけじゃなく、世の女性全てが生理に苦労しすぎ。 生理用品はいろいろと開発されてるので便利になりつつありますが、でもそれは「出た血をどうにかする」という方法でしかない。誰でも入手できて、かつ元々の出血量などをコントロールできるのは、今のところ日本では低用量ピルかミレーナだけ。 人によって合う合わないあるし、使いたくても色々な理由で使えない女性も多くいる。それを前提に言いますが、私は「ミレーナ、入れてよかった……!」と心から思っています(今のところは)。全ての女性が生理の悩みから解放される日がはやく来ますように…! 生理4~5日目くらいの出血が1週間以上続く、ということがあったものの、生理痛がなくなり、経血量が大幅に減ったことで、とても快適になったというちくまさん。生理のつらさから解放されて、本当によかったですね! さて、このあとちくまさんはミレーナを入れた生活を続けることになります。次回はその1年半後のレポートをお届けします! 監修/助産師REIKO ちくまサラさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ちくまサラ長崎県在住、2児の母。ライブドアブログ公式ブロガー。自分のメンタルや、子供との向き合い方を考察した育児漫画、エッセイ漫画を中心に描いています。
2022年11月30日ライブドアブログ公式ブロガーとして、娘・ムーコちゃん(7)、息子・ナナオくん(3)、夫・ナギさん、猫のトットちゃんとの日々を綴っているちくまサラさん。ある日、乳がん検診と子宮がん検診を受けにいったついでに、PMS(月経前症候群)やカンジダ腟炎など、抱えていた問題を相談したところ、医師からミレーナをおすすめされ……。医師からミレーナと低用量ピルのメリットやデメリットについて説明をうけたちくまさんはミレーナを入れることを決断。無事に入れることはできたのですが……。 ※ミレーナとは:ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 入れた直後はそんなに痛くなかったけど、会計待ちあたりから痛み始めました。生理痛とはまたちょっと違った感じの痛みと違和感。この日はずっと痛くて、ごはんもあんまり食べられず、横になっていました。ただ、入れたあとの痛みは個人差があるようです! 私はこんな感じになったけれど、全員こうなるわけじゃないです……! また、不安でツイートすると、不正出血が何カ月も続いた人、少しで止まった人、生理の血がほぼ出なくなった人、多少出る人、症状は皆いろいろ。ミレーナが出てきてしまった人や、腹痛と高熱で出さざるを得なくなった人も少数ながらいらっしゃいました。 ちなみに、私の場合はミレーナを入れてからはPMSっぽい症状は感じなくなりました。プラシーボ効果かもしれないけど、イライラしなくなるなら何でもいいです。ツイッターコメントでも、多くはないですが「PMSが減ったと感じる」という方もいらっしゃいました。 入れた直後より、少し経ってから痛みが出てきたというちくまさん。歩くのもつらい、ごはんも食べたくないというような状態だったようですが、そのような痛みも翌日になれば治まっていたとのことです。 ミレーナのPMSへの効果については医学的には立証されていないようですが、ちくまさんはPMS症状を感じなくなったとのこと。たしかにプラシーボ効果だろうが何だろうが、イライラしなくなるなら、それでオッケーですもんね♪ 監修/助産師 REIKO ちくまサラさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ちくまサラ長崎県在住、2児の母。ライブドアブログ公式ブロガー。自分のメンタルや、子供との向き合い方を考察した育児漫画、エッセイ漫画を中心に描いています。
2022年11月29日ライブドアブログ公式ブロガーとして、娘・ムーコちゃん(7)、息子・ナナオくん(3)、夫・ナギさん、猫のトットちゃんとの日々を綴っているちくまサラさん。ある日、乳がん検診と子宮がん検診を受けにいったついでに、PMS(月経前症候群)やカンジダ膣炎など、抱えていた問題を相談したところ、医師からミレーナをおすすめされ……。医師からミレーナと低用量ピルのメリットやデメリットについて説明をうけたちくまさんはミレーナを入れることを決断。ミレーナを入れる当日を迎えました。 ※ミレーナとは:ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※保険適応→保険適用 ※保険適応→保険適用 内臓に異物を入れるなんて、普通に考えたら恐ろしいことなんですけど、日に日に大きくなる生命体を10カ月×2人、腹の中に入れてた身としては、あまり抵抗がありませんでした。 ネットでミレーナについて調べると、「経産婦は子宮口が開いて柔らかくなってるので入れやすく、痛みもほとんどない。未産婦や帝王切開で子宮口が開いた経験がない女性は痛い」というようなことがよく書かれていますが、私の場合は生理痛くらいの痛みがありました(きっと個人差と先生の技術などが関係してると思います)。 そして、PMSのことばかり考えていたのですが、思い起こせば毎月出血にも振り回されていました。二人目を産んでからどんどん出血が増え、生理用ショーツやスパッツでおさえても絶対漏れるから、よく汚れたパンツを手洗いしていました。夜は何度もトイレに起きるからちゃんと眠れないし。1~3日目は夜用ナプキンを昼もずっと使ってたけど、ムレるし後ろは折れるしナプキン代も地味に辛い。 でも女だから。生理ってそういうもんだから仕方ない。 そう思って耐えていました。出血が少なくなるなんて考えてもいなくて、出血が少なくなった生理がどういうものかの想像もつきませんでした。 ついにミレーナを入れたちくまさん。挿入時には少し痛みがあったようですね。また、費用について確認していなかったちくまさんは、健康保険が適用できるのかどうかを確認するため経血量の多さについて説明すると、先生は「それなら保険適用になります」と答えてくれました。ちくまさんはホッとしつつも、その答えの食い気味加減に「どんだけミレーナ推したいん…」と思ったようです。 ミレーナは、避妊目的の場合は保険適用にはなりませんが、月経困難症や過多月経と診断された場合は健康保険が適用されます。健康保険が適用されるかどうかで、価格は大きくことなります。 監修/助産師REIKO ちくまサラさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ちくまサラ長崎県在住、2児の母。ライブドアブログ公式ブロガー。自分のメンタルや、子供との向き合い方を考察した育児漫画、エッセイ漫画を中心に描いています。
2022年11月28日ライブドアブログ公式ブロガーとして、娘・ムーコちゃん(7)、息子・ナナオくん(3)、夫・ナギさん、猫のトットちゃんとの日々を綴っているちくまサラさん。ある日、乳がん検診と子宮がん検診を受けにいったついでに、PMS(月経前症候群)やカンジダ腟炎など、抱えていた問題を相談したところ、医師からミレーナをおすすめされ……。 ※ミレーナとは:ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ミレーナ推しの先生の説明を聞き、また「ミレーナを入れてる」という人のツイートを見かけた経験もあったため、流れで「ミレーナを入れる」ということを決めたちくまさん。 なお、ミレーナは高い避妊効果があり、過多月経や月経困難症の治療の目的で使われます。ミレーナのPMSへの効果について、ちくまさんは「先生は今までたくさんの女性にミレーナを入れてきたらしいので、その女性たちの経過観察をして、PMSにも効果があったと感じ、私にそう言ったんだと思います。ただ、私がネットで調べた範囲では、多少は効くと言ってるお医者さんや、まったく効果なしと言ってるお医者さんなどいろいろでした」とのことです。ご注意ください。 監修/助産師 REIKO ちくまサラさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ちくまサラ長崎県在住、2児の母。ライブドアブログ公式ブロガー。自分のメンタルや、子供との向き合い方を考察した育児漫画、エッセイ漫画を中心に描いています。
2022年11月27日ライブドアブログ公式ブロガーとして、娘・ムーコちゃん(7)、息子・ナナオくん(3)、夫・ナギさん、猫のトットちゃんとの日々を綴っているちくまサラさん。ある日、乳がん検診と子宮がん検診を受けにいったついでに、PMS(月経前症候群)やカンジダ腟炎など、抱えていた問題を相談したところ、医師からミレーナをおすすめされ……。 ※ミレーナとは:ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されます。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ちくまさんが受診した婦人科の先生は、どうやらミレーナにとても詳しい先生だったようで、こまかく説明してもらったとのこと。また、ちくまさんによると「マンガには、低用量ピルのデメリットしか描けませんでしたが、低用量ピルのメリットには、避妊や生理不順の改善に加え、肌荒れ改善・PMS(月経前症候群)の軽減などのメリットも説明してもらいました。ピル使用に問題がない女性であれば、どちらを選ぶかはお医者さんと相談しながら自分で決めるのがいいかなと思います」とのことでした。 ミレーナが体に合うか合わないかは「入れてみないとわからない」ということはありますが、ピルの内服のように毎日おこなうことがないということや5年間使えること、そして費用など大きなメリットがあるのですね。体質や年齢で、ピルの服用が難しい場合、選択肢の1つになりそうですね。 監修/助産師 REIKO ちくまサラさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ちくまサラ長崎県在住、2児の母。ライブドアブログ公式ブロガー。自分のメンタルや、子供との向き合い方を考察した育児漫画、エッセイ漫画を中心に描いています。
2022年11月26日ライブドアブログ公式ブロガーとして、娘・ムーコちゃん(7)、息子・ナナオくん(3)、夫・ナギさん、猫のトットちゃんとの日々を綴っているちくまサラさん。ある日、乳がん検診と子宮がん検診を受けにいったついでに、PMS(月経前症候群)やカンジダ腟炎など、抱えていた問題を相談したところ、医師からミレーナをおすすめされ……。※ミレーナとは:ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されます。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 PMS、カンジダ腟炎と婦人科系の持病を持っていたちくまサラさん。健診ついでに、これらの症状を医師に相談し、低用量ピルも処方してもらおうかと思っていました。健診が終わり、医師との面談を受けていると、おもむろに医師が「今後、お子さんをつくるご予定は?」とひと言。一瞬驚いたちくまサラさんでしたが、医師が「ミレーナって知ってます?」と続けると、その質問の意図を理解し、「聞いたことあります」と返したのでした。 ついつい後回しにしがちな婦人科系疾患。婦人科検診のついでとはいえ、医師に相談することができてよかったですね。ピルを想定していたちくまさんですが、医師から提案されたのはミレーナでした。ちなみに、ちくまさんによると「つわりがキツすぎたこと、産前産後の体の不調が凄かったこと、年齢、収入など、いろいろな理由から、子どもは2人までという話し合いは既に夫としていた」ということで、今後のお子さんの計画については先生に即答できたそうです。 監修/助産師 REIKO ちくまサラさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ちくまサラ長崎県在住、2児の母。ライブドアブログ公式ブロガー。自分のメンタルや、子供との向き合い方を考察した育児漫画、エッセイ漫画を中心に描いています。
2022年11月24日普段は、時短勤務でデザイナーの仕事をしながら2人の男の子の育児をしているアザラシ子さん。今回ご紹介するのは、帝王切開後にミレーナを入れたアザラシ子さん自身の体験談をマンガ化したものです。ミレーナを装着したアザラシ子さんでしたが、1週間ほど経ったある日……!?装着後、体に異変が… ミレーナを装着したアザラシ子さんは、診察室を出てすぐ子宮がズーンと重いような感覚に。しかし、それは20分ほどで治まり、「なにか入っているような異物感」を感じながらも普段のように息子たちのお迎えに行き、公園で遊んで帰宅しました。 しかし、1週間ほど経ったある日のこと、アザラシ子さんの体に異変が……! 量はそこまで多くないものの、不正出血をするようになったのです。「これを乗り越えれば快適ライフだから耐えよう」と思いますが、やっぱり経血が出るのは不快で……。 そんな中、迎えた1カ月検診。結果は「異常なし」とのこと。不正出血は1カ月と10日ほどでなくなったようで、現在はミレーナを装着していることも忘れるくらい違和感なく過ごせているようです。 アザラシ子さんは、ミレーナ装着を検討していたとき「ミレーナの体験談が少ない」ということに気づき、ご自身の体験談を投稿されたそうです。まだ馴染みのないものだからこそ、実際に経験した人のリアルな声がミレーナ装着を迷っている人や不安を抱いている人の助けになりますね。 アザラシ子さんの体験談が、ミレーナを検討している方々に届いたらと思います! 監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター アザラシ子二児の母で、デザイナーをしている。育児エピソードをメインに描いており、ミレーナ(子宮内避妊器具)や美容皮膚科レポなどを更新中。
2022年06月16日普段は、時短勤務でデザイナーの仕事をしながら2人の男の子の育児をしているアザラシ子さん。今回ご紹介するのは、帝王切開後にミレーナを入れたアザラシ子さん自身の体験談をマンガ化したものです。「ミレーナ装着を考えている」ことをお医者さんに相談し説明を受けたアザラシ子さん。ミレーナ入れた! 痛みは…?通院日、アザラシ子さんはさまざま不運に見舞われたそうで……。 次男・まるくんの授乳中だったアザラシ子さん。お医者さんには「授乳中(ミレーナを入れること)はおすすめしないけど…」と言われましたが、入るかどうか一度診てもらうことに。お医者さんからの質問にいくつか答え、ついに装着の瞬間……!入れてみると、帝王切開などの手術を経験してきたアザラシ子さんにとっては「我慢できるくらいの痛さ」でしたが、シリコンチューブに爪楊枝を押し当てられているような感覚で少し怖かったそう。感覚があるなかでの施術、緊張しますよね……。医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長) アザラシ子さんのマンガは、このほかにもInstagramでも更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター アザラシ子二児の母で、デザイナーをしている。育児エピソードをメインに描いており、ミレーナ(子宮内避妊器具)や美容皮膚科レポなどを更新中。
2022年06月12日普段は、時短勤務でデザイナーの仕事をしながら2人の男の子の育児をしているアザラシ子さん。今回ご紹介するのは、帝王切開後にミレーナを入れたアザラシ子さん自身の体験談をマンガ化したものです。今回ご紹介するのは、帝王切開後にミレーナを入れたアザラシ子さん自身の体験談をマンガ化したものです。帝王切開で出産すると、子宮の傷口にミレーナが入り込む可能性があったり、子宮口が狭くなっているため装着時に痛みを感じたりすることがあるそうですが、アザラシ子さんは「あること」をきっかけにミレーナ装着を決意……!?ミレーナ装着を決意! 2人の男の子を産み、アザラシ子さんを苦しめたのは「後陣痛」でした。つらい後陣痛を経験し、「もうこの痛みに耐えられない……」と思ったアザラシ子さんは、ミレーナ装着を決意! ミレーナについて調べるうちに、ミレーナを入れると「生理中の出血がほぼなくなる」ことや「5年間ミレーナを入れたままでも大丈夫で、ピルと比べてコスパもいい」などのメリットがあることがわかりました。 そこで、次男・まるくんの1カ月健診のタイミングで、お医者さんに「ミレーナを装着したい」と相談をしたアザラシ子さんでしたが、お医者さんからの説明を受けていると、少しだけ不安を感じてしまい……。決意が固まっていても、いざお話を聞くと少し心配になってしまうことってありますよね。 監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター アザラシ子二児の母で、デザイナーをしている。育児エピソードをメインに描いており、ミレーナ(子宮内避妊器具)や美容皮膚科レポなどを更新中。
2022年06月06日「生理がしんど過ぎて婦人科に行ってミレーナを使いはじめた話」第10話。生理症状がひどいことに悩んでいたイラストレーターのアベナオミさんの体験談をまとめたマンガです。3児の母であるイラストレーターのアベナオミさんは、生理症状がひどすぎて、「元気でいられるのは1カ月に1週間だけ」という状態だったそう。お産以外での初・産婦人科受診から、ミレーナを使い始めるまでの体験をマンガでご紹介します。 イラストレーターのアベナオミです。もともと生理症状が重めだった私は、第3子の出産後から、さらに症状がひどくなり……。そんな私が初めて婦人科を受診し、結果的にミレーナを入れることになった体験をマンガにしました。 今回は、ミレーナを入れて、初めて迎えた生理前&生理のお話です。 ※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ミレーナを入れて、明らかに変わったこと。 生理前のイライラ&気分の落ち込みが格段に減りました!(夫談)生理での経血量が格段に減りました!(特に1~3日目)そして、生理中のポンコツ度合いも半分くらいに減りました! 婦人科の先生によると、徐々に経血の量は減っていくとのこと……。ミレーナを入れて初めての生理でも、ずいぶんラクになったのに!?もっと減るの?? 初経を迎えて二十数年、生理にこんな変化が訪れるなんて、10代の私には想像もつきませんでした。これから毎月どんな変化があるのか楽しみです! 次回は、ミレーナ装着半年後、どう変わったのか……をお届けします。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター アベナオミ
2021年04月09日「生理がしんど過ぎて婦人科に行ってミレーナを使いはじめた話」第6話。生理症状がひどいことに悩んでいたイラストレーターのアベナオミさんの体験談をまとめたマンガです。3児の母であるイラストレーターのアベナオミさんは、生理症状がひどすぎて、「元気でいられるのは1カ月に1週間だけ」という状態だったそう。お産以外での初・産婦人科受診から、ミレーナを使い始めるまでの体験をマンガでご紹介します。 イラストレーターのアベナオミです。もともと生理症状が重めだった私は、第3子の出産後から、さらに症状がひどくなり……。そんな私が初めて婦人科を受診し、結果的にミレーナを入れることになった体験をマンガにしました。 今回は、ミレーナ装着のために受けた検査結果を聞くところから始まります。 ※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 実は、二男を無痛分娩で出産するときに、子宮口を広げるためにバルーンを入れたのですが、それがとてつもなく痛かったんです。それがトラウマになっていて……。ミレーナを入れるときの痛みが気になっていたのですが、先生に「バルーンの経験があるなら大丈夫!」と言ってもらえて、安心しました。 しかし、先生に言われた「生理がきたらすぐに予約の電話」。生理が始まるとポンコツになってしまう私は果たして覚えていられるのか?次回へ続く! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター アベナオミ
2021年03月08日「生理がしんど過ぎて婦人科に行ってミレーナを使いはじめた話」第5話。生理症状がひどいことに悩んでいたイラストレーターのアベナオミさんの体験談をまとめたマンガです。3児の母であるイラストレーターのアベナオミさんは、生理症状がひどすぎて、「元気でいられるのは1カ月に1週間だけ」という状態だったそう。お産以外での初・産婦人科受診から、ミレーナを使い始めるまでの体験をマンガでご紹介します。 イラストレーターのアベナオミです。もともと生理症状が重めだった私は、第3子の出産後から、さらに症状がひどくなり……。そんな私が初めて婦人科を受診し、結果的にミレーナを入れることになった体験をマンガにしました。 今回は、意を決して婦人科を受診し、ピルについては飲み忘れが心配なことを相談すると、医師から「ミレーナ※」をおすすめされたところから始まります。 ※ミレーナは、ミレーナは黄体ホルモンを付加した子宮内避妊器具で、重い生理症状の改善のためにも使用されています。※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ミレーナを装着するためには、検査が必要でした。そして、それにクリアしたら、次の生理の5~7日目でようやくミレーナを入れることができるのです。 つまり、もう1回はあのつらい生理前と生理時期を過ごさなければならないのです。夫には、そんな私に付き合ってもらわなければならないことが何だか申し訳なく、帰りの車で夫に泣いて謝ったのでした……。 次回、検査結果が判明!しかし、気になることが~!!! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター アベナオミ
2021年03月03日こんにちは。「ババア、育児をする」のババアです。 産後、月経量が多くなり、生理痛もツラく、悩んだ結果、新しい手を打とうかと、ミレーナを装着しました。ミレーナとの出会いからその後の経過までをお話しします。前回は、ミレーナ装着後2年検診を受け、順調なミレーナ生活を送っていることをお話ししました。 今回は、ミレーナ生活2年を振り返り、ミレーナのコスパについて考えてみました! ※ミレーナをオススメする!というわけではありません。あくまでも個人の体験談ですから、詳しいことは産婦人科にご相談! やはり、浮いた生理用品代は、ミレーナの諸費用を上回るのでは!!!という予想です。まだまだ2年なので残り3年、そして5年の期限の後にまたミレーナを選択できるのか?それらは全て未定なので、本当のところは分かりませんが……。 とにかく、改めて生理用品代を計算してみたら大きな額だったなあというだけのお話でした。最近では本当に経血ほぼなし状態なので書くこともありませんが、何かあったらまた漫画にして残していこうと思います。 というか、本当に生理用品代って高い……。こんだけデフレが続く日本でこの金額を捻出していくのって大変じゃないでしょうか……。しかも、忘れていましたが、サニタリーショーツ代は計算に入っていませんでした。あれも生理のたびに使うからボロボロになりますよね。 ミレーナの記事を書くたび、みなさんからもいろいろなお話を聞くことができていて、本当にうれしいです。あきらかに、装着を決意した2年前に比べてミレーナやピルへの関心も高まっている!と感じます。そして、性教育に対する情報も日々更新され、時代が少しずつ新しい方向へ向かっているとも感じます。私ももっと勉強して、最新の情報に脳内をアップデートしていかねばと思う次第です……。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター ババア3歳児を育てているババア。一応、管理栄養士である。ブログ「ババア、育児をする」では、ミレーナ体験のほか、管理栄養士としての食事のアレコレや育児のオススメ情報、くだらない日記なども公開中。
2020年10月27日こんにちは。「ババア、育児をする」のババアです。 産後、月経量が多くなり、生理痛もツラく、悩んだ結果、新しい手を打とうかと、ミレーナを装着しました。ミレーナとの出会いからその後の経過までをお話しします。前回は、ミレーナ装着後1年10ヶ月で、久々に生理痛を経験したことについてお話ししました。 そして今回は、ついにミレーナ2年目検診が済みましたッ!あっという間に2年です。簡単にですが、2年目検診の様子をご報告します。 ※ミレーナをオススメする!というわけではありません。あくまでも個人の体験談ですから、詳しいことは産婦人科にご相談!要約すると、何も問題なかった!また来年ね!ってだけです!一応、気になったことをこまかく振り返っておきますと…●子宮筋腫について もともと妊娠中からあった、小さな子宮筋腫。ミレーナ装着時には1cmだったのに、今回の検査では2cmに成長していました! 2年で倍の大きさ…。ちょっとびっくりしたけど、まだ2cmではどうこうすることもなく。毎年のミレーナ定期検診で観察していけばいいかな?って感じでした。子宮筋腫を持つ女性はけっこう多いですよね。大きくなりすぎて不妊の原因となったり、頻尿になったり、便秘になったり…。そういったことがあれば治療の可能性も出てくるかもしれないけど、私の場合はもう妊娠を希望していないので様子見だそうです。●ミレーナの様子についてちゃんと2年経っても正しい位置におさまっていましたし、問題ナシ!知らぬ間に取れてた…なんてこともないとは言い切れませんからねッ!!!●少し前に感じたズキッとした痛みについて 前回、生理痛が久々に再来した…という話を書きましたが、それとは別に、下腹部にズキッとした痛みを感じた日がありました。おそらく生理中でもなかったのですが、何なんだろう?と思い先生に聞いてみたら「排卵痛かもね〜」とのこと。今まで私は排卵痛を意識したことがほぼなかったので意外でした。これは推測ですが、生理痛がなくなったことで下腹部の痛みに敏感になり、排卵痛にも気づけるようになったとか?? 正直、あの生理痛の過激な痛みが毎月来ていたころなら気づかなかったかも…。何にせよ、排卵痛のようなものを時折感じるようになったみたいです。もちろんちょっと痛いかも?くらいなので、まったく生活に支障はないですが!!!●子宮頸がん・乳がん検診について今回も子宮頸がんの検査を一緒に受けてきました。自治体で安く受けられる機会があればそちらの方がお安く済むかと思いますが、年に一度必ず婦人科を受診するきっかけがあるというのはやはりありがたいです。乳がんについては、少し前に自治体で検査を受けられたので行ってきました~~。ミレーナのおかげで、やっぱりちゃんと婦人系のガンの検査を受けるきっかけができていると感じます!!! これも大きな効果。 というわけで、ミレーナ装着2年目検診は諸々の検査も含め約5000円。いつもはこの後に検査結果を聞きに再診するのですが、コロナの影響でそれはオンラインで済むようになりました。その受診料を含めても1万円以下かと。毎年数千円ずつ検査にかかっていくわけですが、浮いた生理用品代+サニタリーショーツ代などなどを考えれば全然問題ナシです!!! 何か異常がない限りは「順調」以外のネタもない感じですので、とりあえず、ミレーナ関連記事はこれで一旦おしまい。2024年には今つけているミレーナを外し、再装着の予定です(めっちゃ未来感ありますね…)。 ミレーナ記事について、いろいろな声をいただき、本当に嬉しい限りです。つらい生理に対するアプローチ方法はひとつではないし、「我慢するのはおかしい!」なんて、決めつけもいけませんね。でも、私の記事でミレーナに関心を持ち、実際に装着して快適に暮らしてらっしゃる方がいる……と思うだけで嬉しい気持ちでいっぱいです!!! ありがとうございました! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター ババア3歳児を育てているババア。一応、管理栄養士である。ブログ「ババア、育児をする」では、ミレーナ体験のほか、管理栄養士としての食事のアレコレや育児のオススメ情報、くだらない日記なども公開中。
2020年10月18日こんにちは。「ババア、育児をする」のババアです。 産後、月経量が多くなり、生理痛もツラく、悩んだ結果、新しい手を打とうかと、ミレーナを装着しました。ミレーナとの出会いからその後の経過までをお話しします。前回は、ミレーナ装着後1年半で経験した不快なできごとについてお話ししました。 今回は、ミレーナ装着から1年10ヶ月目の様子をご報告します。 ※ミレーナをオススメする!というわけではありません。あくまでも個人の体験談ですから、詳しいことは産婦人科にご相談! とにかくこの夜、ミレーナを装着しておそらく初めての強い生理痛が起こりました。ミレーナ装着時に、多少の痛みはありましたが、それ以降こんなに痛かった日はなかったはずです。1時間くらいで収まった痛みではありましたが、「生理痛ってこんなに痛かったっけーーーーー!!!??」というか、「生理痛がこんな痛みだったということさえ忘れてた…」ということに驚きました。あんなにン十年、毎月苦しんできた痛みなのに。簡単に忘れてしまうものなんですね…。でも、冷静に振り返ると、ほんの1時間の生理痛も、ミレーナ装着前の生理痛に比べたら弱かったかもしれません。たとえるなら、装着前の痛みがでっかいドラを叩くくらいの強さだとすると、今回のは娘が赤ちゃんのころよく叩いていたおもちゃの太鼓くらいの強さ…?こんなに痛いものだった、でも「我慢して当たり前」と思って、30代まで我慢して生きてきたんだ、ということを将来のために書き残しておこうと思います。 このままずっとミレーナを5年おきに更新し続けていけば、私は本当に下腹部の痛みと無縁な日々になるのだな…と妙に感慨深い夜でした。次回は、装着2年目検診について書きたいと思います! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター ババア3歳児を育てているババア。一応、管理栄養士である。ブログ「ババア、育児をする」では、ミレーナ体験のほか、管理栄養士としての食事のアレコレや育児のオススメ情報、くだらない日記なども公開中。
2020年10月13日