靴に関していつも不思議に思っていたことがあります。それは“サイズ”。同じ23.5センチでも、靴によって何だか全然履いた感じが違うんです。小さかったり、妙に大きかったり。今までは、よく言われる「靴のサイズはメーカーによって異なる」という話で分かったような分からないような気持ちでいたのですが調べてみました。そこで知ったのは、“真面目に数字を守っているのは世界でも日本人だけ”という衝撃の事実でした。■靴によってサイズが違う国的な理由たとえば23.5の場合、日本の靴はちゃんと“踵からつま先までの長さ23.5センチ”を基準に靴を作っています。いわば実際に靴の中に入れる、人間の足の長さを基準にして靴を作っているのです。でも、日本以外の海外は「大体23.5センチの人の足には、こんな靴を作ったらいいのかな」という模型(木型)を作り、それを“23.5センチ”と名付けたら、それを型にしてどんどん靴を作ります。つまり長さではないんですね。感じです、感じ。これはセンチだけでなく、インチ表示でも、よくアメリカサイズといわれる“6インチ(日本だと23.5センチ)”でも一緒です。海外の靴のサイズ表示はむしろ長さというより、日本でも使う“S・M・L”くらいの感覚でいた方がいいかもしれません。履いてみないと分からない。■靴によってサイズが違う体的な理由もうひとつ、サイズが同じでも大きさが異なる理由があります。それは、いわゆる23.5センチとか言っているのは“踵からつま先までの長さ(足長)”だけの数字です。でも、長さだけでなく幅や足高などもあります。靴の長さが23.5センチあっても、もし幅や高さがその人にとって狭かったり、低かったりした場合は、足は靴の中でキュッと潰れて靴が小さく感じます。これはどうしようもない。日本以外の海外は、数字はあくまで目安で実際の履き心地は別と割り切っています。海外の人が靴を購入する場合「日本人から見て、これでもか」という位、試着するそうですが、それは当然のことです。これは、別に「日本人が素敵」「それ以外の国は適当」という話ではありません。むしろ“長さ何センチ”だけで、殆どの人に合う靴が製作できる日本の特殊事情とも言えます。日本人はほぼ同一人種なため、足の形も似ていて、そのためサイズと幅だけで多くの人に合う靴が製作できちゃうという事情があります。まとめると、靴のサイズは(1)日本では真面目に“足の長さ”が基準(2)海外では「その足の長さの人が履いたらいいかも」という作り手側の基準プラスして、靴は長さだけでなく“幅や高さ”で感じが変わる。インポートシューズが全盛の今。やはり、靴は試着するのが一番なのかもしれません。(文/シール坊)
2015年05月12日お産は女性にとってとても大切な一大行事。できるだけ、楽しく幸せなものにしたいですよね。医療の進歩で安全なお産ができるようになってきた一方で、計画分娩、麻酔(無痛)分娩のような管理されたお産が増え、救命措置としての帝王切開も増加しています。分娩の方針は施設によって違いがあり、大まかには「自然分娩を推進しているのか」「計画分娩・麻酔(無痛)分娩を推進しているのか」で分かれます。そのほか、よく聞くワードについて解説します。○自然分娩自然の陣痛が発来するのを待って分娩すること。子宮口が全開になり、赤ちゃんが誕生するまで(分娩第1期~2期)の陣痛が来ている間の医療サポートは施設によってさまざまです。出張助産師による自宅分娩や自然分娩推進のクリニックなどでは、陣痛時間はストレッチやウォーキングなどの運動をしたり、湯船につかったりしたりしながらリラックスできるように過ごします。フリースタイル分娩自然分娩において、陣痛の時間から分娩まで産婦さんが好きな体勢で過ごすこと。横を向いたままの側臥(そくが)位分娩やすわる格好の座産など、産婦さんの産みやすい体勢を探しながら分娩する方法です。水中出産自然分娩において、産婦さんがプールのような設備で、お湯につかった状態で赤ちゃんを産むこと。産婦さんの身体が緩んで産みやすいと言われていますが、衛生管理などが難しく、最近では行う施設が少なくなっています。ソフロロジー法やラマーズ法自然分娩において、以前は陣痛を乗り越えるための方法として流行していました。しかし、本質的には「リラックス」するための呼吸と精神的心構えを身につけることなので、現在では総じてリラックス法などと言われています。大切なのは深い呼吸をすることと、赤ちゃんの出てくる道である子宮と産道を広げてあげようとイメージする心構えです。最近、「ヒプノバーシング(催眠出産)」という方法も聞くことがありますが、これも、本質的には同じです。○計画分娩入院日を決めて陣痛促進剤を使って陣痛を誘発する分娩。麻酔(無痛)分娩は、計画分娩で行うことが多いです。○麻酔(無痛)分娩麻酔を使って痛みを緩和する分娩方法です。ほとんどが硬膜外という背骨の奥の場所に針を刺してチューブを入れ、麻酔薬を注入します。意識もあり、痛みが完全になくなるわけではありません。○LDR自然分娩・計画分娩に関係なく、陣痛(Labor)・分娩(Delivery)・産後の回復(Recovery)を、ひとつの部屋で行うお産のスタイル。一般的な分娩は分娩時に分娩室に移動しますが、LDRなら移動の必要がなく、比較的ストレスなく過ごせます。ただしこの設備を備えた病院は少ないのが現状です。過去の回でも解説してきたように、産婦さんには「産むチカラ」が備わっています。ホルモンで守られていることを理解し、お産が楽しかったと思えるようにしたいですね。産院の分娩方法を知っておき、よいイメージを持ってお産に臨みましょう。ただ命の誕生の場面では思いがけない事態が起こることも多く、医療介入が必要になって希望の分娩方法ができないこともあります。出産で大切なのは、母子ともに安全で、赤ちゃんが無事生まれてくること。理想のイメージにこだわりすぎず、それ以外の可能性に対しても柔軟に心の準備をしておくことが必要です。※画像は本文と関係ありません○善方裕美医師日本産婦人科学会専門医、日本女性医学会専門医1993年高知医科大学を卒業。神奈川県横浜市港北区小机にて「よしかた産婦人科・副院長」を務める。また、横浜市立大学産婦人科にて、女性健康外来、成人病予防外来も担当。自身も3人の子どもを持つ現役のワーキング・ママでもある。主な著書・監修書籍『マタニティ&ベビーピラティス―ママになってもエクササイズ!(小学館)』『だって更年期なんだもーん―なんだ、そうだったの?この不調(主婦の友社)』『0~6歳 はじめての女の子の育児(ナツメ社)』など
2014年12月26日自分と重なり合う”魂の半身”がどこかにいて、その人と結婚するのが理想……なんて思う人もいるだろうが、そもそも違う論理で動いている男と女の間に、本当にそんな一致があり得るのだろうか。マイナビニュース既婚女性会員200名に、夫とは「合わない」と感じる瞬間について聞いてみた。『夫に対して、「やっぱりこの人とは合わない」と思う瞬間はありますか』という問いに、「はい」は21.5%、「いいえ」は78.5%だった。「はい」と答えた人に、具体的にどういったときに合わないと思うか、尋ねた>>男性編も見る■理解不能な男性の思考回路・「もともと物静かな人なので、不満なそぶりを感じても何も言わないので何を考えているのかわからないときがある」(31歳女性/医薬品・化粧品/営業職)・「怒るポイントがずれてる時」(31歳女性/自動車関連/秘書・アシスタント職)・「物事の妥協点がお互いに異なるとき」(28歳女性/医療・福祉/専門職)■夫婦でも性格はベツモノ・「あまりにもネガティブ思考に陥ってしまうところ」(39歳女性/小売店/販売職・サービス系)・「ちょっとしたときにイライラするのを見たとき」(27歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「物事に対して細かい時」(32歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「マナーやモラルがなっていないとき、周りに気を使えないとき、行動力がまるでないとき」(31歳女性/通信/技術職)■趣味も好みも生活スタイルも違う・「旅行好きの自分とインドアな旦那」(28歳女性/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「食べ物の好みやTV番組の好み」(36歳女性/生保・損保/事務系専門職)・「私は子供中心の生活にシフトしたのに対し、夫は変わらず自分中心に生活してしまう点」(32歳女性/人材派遣・人材紹介/技術職)■金銭感覚が違うとひずみも・「食事の際、残り物を捨てると『もったいない』というくせに、自分は似たような着ない洋服を何着も買ったり、無駄な物を買って、どっちがもったいないか考えてほしい」(29歳女性/人材派遣・人材紹介/秘書・アシスタント職)■総評同様の男性編アンケートと比べると、女性の方が「合わない」と思っている人がやや多い結果となった。しかし、回答を見ていくと、女性はこの違いを最初から受け入れているような印象だ。怒りまじりの回答は少なく、「あの人と私はここが違う」と淡々と語るような回答が目立っていた。性格や趣味、思考、価値観の違いなど、男女間での越えられない溝はさまざまにあるようだ。意外に多かったのが、金銭感覚の違いを指摘する声。おそらく、女性の方が”しまり屋”で、浪費を繰り返す男性に対して、ちょっとあきれているのだろう。自由回答のように、妻には「もったいない」と諭しながら、高額な買い物をする夫、というのは、「もったいない」のポイントがズレている男女の違いをよく表している気がする。夫と「合わない」と感じていない人が、78.5%もいるというこの現実。やはり結婚相手は、魂の半身ということ!? 確かに、「この人とここが合うな~」という部分を探していったほうが、夫婦生活をしていく上でずっと建設的な気はする。(文・アリウープ 中嶋絵里)調査時期: 2012年11月6日~2012年11月10日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 女性200名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月26日歯科医院のホームページで「無痛治療を行っています」という文言をよく見かけます。あのギンギン削られてガンガン痛むことから解放される?と期待してしまいますが、無痛治療とは具体的にどのように行われるのでしょうか。本当に無痛なのでしょうか。歯学博士で歯科・口腔衛生外科の江上歯科(大阪市北区)院長・江上一郎先生にお話を伺いました。■麻酔、レーザー、薬、そして早期治療「無痛治療とは、文字通り、痛みを感じないように治療する方法です。一般的に、次の方法がとられています」と江上先生。1)麻酔による治療どこの歯科でも行っている無痛治療法ですが、麻酔薬や麻酔の方法、技術は歯科医によります。まず、歯ぐきにジェル状の「表面麻酔剤」を塗ってから、そこに注射針で「局所麻酔」を施します。注射の針は極細です。かつては、刺すときにちくっと感じていましたがが、今はそれもまずありません。注射の方法も進化しています。麻酔液を、電動で少しずつゆっくり注入していく場合は、歯ぐきへの圧迫を最小限に抑え、少量で効率よい麻酔が可能です。費用は、保険適用です。注射による麻酔がつらい、高血圧などで一般の麻酔では持病が悪化するなどという方には、「笑気吸入鎮静法」を行います。鼻から笑気ガス(医療用ガス)を吸い込むと、リラックス気分になって痛みへの恐怖心が緩和され、鎮痛効果もあります。数分で元の意識に戻ります。自費で、2,000円~3,000円です。ほかに、麻酔医が静脈に少量の精神安定剤を投与する「静脈内鎮静法」や、全身麻酔という方法もあります。自費で、かつ、どこの歯科医院でも取り扱っているわけではありませんので、相談が必要です。2)レーザーによる治療患部にレーザーを照射して歯をはじく感覚で削ります。殺菌効果、止血効果もあり、化膿(かのう)している歯ぐきの切開など小外科処置を行うこともあります。ただし、深い虫歯の治療は難しい、機械で削るよりもかなり時間を要するなど、デメリットもあります。どこの歯科医院にでもあるわけではなく、費用は自費のことが多いでしょう。3)エアーアブレーションによる治療「細かい粉末を、圧縮した空気で噴射して歯を削る装置」で治療します。進行したむし歯には適しません。どこの歯科医院にでもあるわけではなく、費用は自費のことが多いでしょう。4)抗菌剤による治療一時、薬を詰めるだけで歯を削る必要がない、という治療法が話題になりました。これは、3種の抗菌剤(細菌を死滅させる薬)を混ぜて詰める「3Mix(スリーミックス)法」と呼ばれる方法です。歯を削らない、神経を抜かなくてよい可能性がありますが、取り扱っている歯科医院が少数であること、その安全性、有効性について証明したデータに乏しい、日本歯科保存学会は2009年3月時点では「現状では、保存領域の治療技術として容認することは難しい」という見解を発表しているという側面もあります。費用は保険適用外で、医院によって変動があるようです。江上先生は、こうアドバイスを加えます。「以上の方法が主ですが、一番の無痛治療は、むし歯の早期発見早期治療です。むし歯は、歯の表面のエナメル質が変色することから始まります。それに気付いた時点ですぐに治療をしておくと、エナメル質には神経が通っていませんから、削ったとしても痛みはありません。また、削る必要がないこともあり、時間も費用も最小限ですみます。それに、痛みというのは心理面に大きく影響されます。信頼できる医師から、どのような治療をするのか、痛みはどの時点でどう感じそうなのかの説明を受けておくと、いきなり削られるよりも随分と心の負担が軽くなり、痛みも軽減するものです。そのためには、医師に気を遣わずに、『自分は痛みに弱い』、『過去に痛い経験をした』など、あらかじめ相談するようにしてください。こういう心理面が重要になってきます」「水がしみるようになれば、歯の神経がむし歯で浸食されていますから、治療に際して痛みが出てきます」と江上先生。どうやら、無痛治療のお世話になる前に歯科医へ急ぐことこそが無痛治療になるようです。監修:江上一郎氏。歯学博士。専門は口腔(こうくう)衛生。歯科・口腔外科の江上歯科院長。江上歯科大阪市北区中津3-6-6阪急中津駅から徒歩1分、御堂筋線中津駅から徒歩4分TEL:06-6371-8902藤井空/ユンブル)
2012年09月29日都心と田舎じゃ遊び方が違う!?だれだって「育ちが悪い」なんて思われたくないもの。でも、思わぬ場面で、そんなふうに思われていたら……。人はどんなところを見て「育ちが分かる」と思うのか、女性607名にアンケートを採ってみました。>>男性編も見るQ.育ちが出ると思う言動は?(複数回答)1位食事の作法78.2%2位言葉遣い54.5%3位他人の家を訪ねたときの作法30.8%4位公共の場所での態度26.0%4位感謝、謝罪の気持ちの表現26.0%5位あいさつの言葉23.4%■食事の作法に育ちが出る!!・「食事マナーをごく自然にこなしていると、そういう環境に多く接してきたのだと推測できる」(24歳/生保・損保/事務系専門職)・「食事場面では地が出やすいと思う」(25歳/医療・福祉/専門職)・「おはしの持ち方やお茶わんの持ち方が雑だったら、きちんと親に教育されていないのかなと思ってしまう」(28歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「特に、披露宴でのテーブルマナーで何となく分かる」(25歳/情報・IT/事務系専門職)・「いくらかっこよくても、美人でも、お茶わんにご飯粒が残っているとだめ」(32歳/団体・公益法人・官公庁/そのほか)■言葉遣いに育ちが出る!!・「急に変えられないところだから」(22歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「職場の先輩で、ものすごく丁寧で育ちのよさそうな話し方をする人がいる。育ちの違いってすごいなと思った」(23歳/金融・証券/事務系専門職)・「きちんとした家庭で育った人はやっぱり言葉遣いが丁寧。あまりちゃんと教育されていなそうな人は言葉遣いが悪いかも」(25歳/商社・卸/事務系専門職)■他人の家を訪ねたときの作法に育ちが出る!!・「それほど気合が入らないところだからこそ、一番育ちが分かる」(28歳/自動車関連/事務系専門職)・「育ちがいい人は、家に入るときの第一声からして礼儀正しい」(28歳/商社・卸/事務系専門職)・「くつろいだときに、一番自分が出るから」(24歳/生保・損保/事務系専門職)・「扉の開け方から違う」(23歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■公共の場所での態度に育ちが出る!!・「バスや電車の中で席を譲らなかったり、大声でしゃべっていたりするのを見ると、親の顔が見てみたくなる」(26歳/情報・IT/技術職)・「がらがらのとき以外は電車の席に座ろうとしない人は育ちがいい感じがする。親がきちんと育てたんだろうなと思う」(31歳/マスコミ・広告/事務系専門職)・「普段は適当でも、公共の場できちんとマナーが守れる人はきちんとしつけをされていると思う」(31歳/不動産/事務系専門職)・「他人の中にいるときこそ本性が見える」(32歳/商社・卸事務系専門職/)■感謝、謝罪の気持ちの表現に育ちが出る!!・「心を込める場面でこそ育ちが分かる」(22歳/マスコミ・広告/事務系専門職)・「上っ面の育ちのよさでは補えない」(32歳/金融・証券/事務系専門職)・「育ちがいいと心がまっすぐで、マナーもしっかりしている」(27歳/医薬品・化粧品/クリエイティブ職)■あいさつの言葉に育ちが出る!!・「あいさつは基本中の基本」(28歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「きちんとあいさつできる人は育ちがよく見える。子どものころからの習慣だから」(44歳/建設・土木/事務系専門職)・「あいさつは人としての基本だから、すべてに通じる」(39歳/生保・損保/事務系専門職)■そのほか、育ちが出てしまう言動・「話すスピード」(25歳/印刷・紙パルプ/そのほか)・「高級店での立ち居振る舞いがちゃんとできるなんて、育ちのいいお坊ちゃん・お嬢さまとしか考えられない」(24歳/学校・教育関係/そのほか)・「育ちのいい人は姿勢がいい」(23歳/金融・証券/営業職)総評1位に選ばれたのは、78.2%もの支持を得た「食事の作法」。毎日のことだけに、ここができていないと育ちが悪いと思われてしまいます。「特に、披露宴でのテーブルマナーで分かる」という意見も。友達の結婚式に出席するときは、気を抜かずにいた方がいいようです。2位の「言葉遣い」や5位の「あいさつ」は、子どものころからの習慣なので、付け焼き刃ではぼろが出やすいところ。丁寧な言葉遣いやはきはきとしたあいさつは、たしかに気持ちがいいものです。3位の「他人の家を訪ねたときの作法」については、「家に入るときの第一声から礼儀正しい」、「扉の開け方から違う」という意見がありました。同率4位の「公共の場所での態度」と「感謝、謝罪の気持ちの表現」は、どちらも思いやりの心があってこそきちんとできること。「心を込める場面でこそ育ちが分かる」という意見に、育ちのよさの意味が集約されているようです。育ちのよさとは家柄や身分のことではなく、どれだけ相手を思いやれるかということなのかもしれません。「私は育ちが悪いから」なんてあきらめず、自分をどんどん磨いてすてきな女性をめざしてください!(文・塩澤真樹/C-side)調査時期:2012年2月1日~2月5日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性607名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】自分のことをケチだなぁと思う瞬間【ランキング女性編】幻滅した恋人の行動【ランキング女性編】周囲の人を思わずズルイ!と思ってしまう瞬間完全版(画像などあり)を見る
2012年09月26日