落語家の林家三平、俳優の国分佐智子夫妻が17日、東京・東京上野税務署で行われた『感謝のことば』贈呈式に出席した。『感謝のことば』は、税務署長が感謝の意を表することが相当と認められる場合に贈呈するもの。三平と国分は、昨年11月の『税を考える週間』で同署の一日税務署長に就任し、税のデジタル化を促進する広報活動の実績が称えられた。東京上野税務署の吉村秀彦署長から感謝状が贈られると、三平は「林家はカジュアルな一門でございますから、こういったフォーマルな場はなかなか板につきません(笑)」と恐縮しつつ、「父も祖父もいただいていない名誉な賞を、夫婦でいただけたことがうれしいです。ありがとうございます」と喜んだ。一日税務署長としての活動については「私たちが『税を収めてください』と発信することに対して、なにか言いたい方もいるかと思いますが、『今後の日本のために大切なことですよ』ということを伝えさせていただいた」とし、「家内とは『水戸黄門』で出会い、“円(=縁)”あって一緒になりました。今は家に入ってくれていますので、私は普段から家内の言葉をしっかりと聞くようにしております。内の声を聞く。まさに、我が家は“インボイス制度”でございます」とオチを付けた。確定申告を含め、財布の管理をすべて担当しているという国分は、「大変です。10何年とやっていますが、未だにわからないことばかりで…。いつも税理士の方と相談しながらやっています」と笑顔で答えた。
2024年04月17日この漫画は書籍『心曇る日は ご自愛ごはんを』(著者:うめやま ちはる)の内容から一部を掲載しています(全9話)。 ■前回のあらすじ仕事を辞めて社会から取り残されたような気持になっている主人公。しかし料理を通じて自分も役に立てているという実感が芽生えつつあります。以前は体調が悪くちゃんとしたご飯もなかなか作れませんでしたが、今では料理の腕も向上中。そこで、より映える料理を作ろうと「作り置き」にチャレンジするのですが…作り置きを頑張った翌日は体調が悪くなってしまいます。そこで頑張った次の日は無理をせず、自分に合った方法を見つけようと考えるのでした。料理で夫に感謝の気持ちを伝えたい! なぜか心がザラザラする なんでもやってくれる姉…それに比べて私は 「喜ばせたい」気持ちが自然に芽生えたら…ちょっと強引なところもあるけれど、周りの人の幸せを自分の幸せとして考えられる姉の考え方も素敵。でもどちらが良い悪いではないという母の考えも大切だと感じる主人公ちはる。「家族においしいところや出来立てを提供して自分は後回し」という考え方もあるけれど、やっぱり料理を作るのは自分自身も喜びたいから。それが料理を作るモチベーションになるのです。▶︎ 「心曇る日は ご自愛ごはんを」一覧はこちら>> 次回に続く(全9話)「心曇る日は ご自愛ごはんを」連載は20時更新! 『心曇る日は ご自愛ごはんを』 うめやま ちはる (KADOKAWA) 書籍「心曇る日は ご自愛ごはんを」はこちら 30代、憧れの仕事に就いて充実しながらも忙しい毎日。ある日、小さなミスをきっかけに体調が転がるように悪化し働けなくなった―病気を患い、仕事を退職。結婚して専業主婦になるも、「普通の生活ができない」ことから「自分に自信がもてない」日々を送っていた。そんな日々を変えるきっかけは、毎日の普通の料理。いまできる精一杯の力で日々の普通で小さな料理に、じっくり向き合う。雑炊、おみそ汁、目玉焼き、きんぴら…じっくりコトコト、ジュワ~っと、私を取り戻す食卓。
2024年04月15日恋人同士が新鮮な関係を続けるためには「日々の感謝を伝え合うこと」が欠かせません。そして感謝の意をどのように形にするかも鍵となります。この記事では、彼に対する感謝を具体的に示し、二人の絆を一段と深める3つの方法を紹介します。何気ない日常のサプライズ彼の帰宅時にサプライズを仕掛けて「いつもありがとう」と感謝を伝える方法があります。料理が得意じゃなくても、彼の好きな食べ物を用意するだけで十分なサプライズとなるでしょう。楽しく食事を囲むこともできるので、2人の仲はより深まるでしょう。手紙を書くいつも言葉で伝える「ありがとう」も、心を込めて書かれた手紙にすると、貰い手側に特別な気持ちを与えることができるでしょう。普段あまり手紙を書かないのであれば、感謝の言葉を手紙にすることで、関係がより一層深まるはずです。外食代を支払う意外な形での感謝を示す方法として「彼がトイレに立った隙に会計を済ませる」という方法があります。「いつもありがとう」という気持ちを行動で示すことで、彼に感謝を伝えることができるでしょう。行動による感謝の表現は、単なる言葉以上に相手に印象を残します。感謝の気持ちを形にして相手への感謝の気持ちを、さまざまな形で示すことで「もっと一緒にいたい」という思いが生まれやすくなります。こうした優しい気持ちの表現は、2人の絆を一層深め、未来に向けて良好な関係を築く基盤となるでしょう。小さな感謝の気持ちを忘れず、素晴らしい毎日を過ごすための一歩にしてみてはいかがでしょうか。(CoordiSnap編集部)
2024年04月05日年齢を重ねるごとに、私たちは人との関係や日々の出来事に対する感謝の仕方も変わっていきます。特に40代になると、人生経験が豊かになり、感謝の表現も深みを増してくるもの。この記事では、40代の方々が示す“感謝の仕方”に関する素敵なエピソードを集めてみました!あくまで一例として、年齢を重ねることの素晴らしさと、感謝の心を表現する方法について考えるキッカケとなれば幸いです。ーー49歳Sさんの場合先日、取引先の会社の役員を会食に招待しました。会食から数日後、その役員との最初の面談をしたとき、同役員から先日の会食のお礼とともに、会食場所で撮影した写真を数枚いただきました。接待のお礼と言えば、メールや電話、お礼状が一般的です。写真を渡されたことは初めてでしたが、「ともに楽しい時間を過ごせました」という気持ちが伝わってきたので、人の上に立つ人間として、素敵な人への感謝の気持ちの表現を知っているなと思いました。ーーその時はどんな心境でしたか?取引先役員からいただいた写真を見ながら、しばらく会食についての話ができたので、更に関係が深化できて、嬉しく思いました。この会食相手に写真を渡すというのを別の場所で使ってみたいと思います。(49歳/会社員)ーーSさんが思う“40代だからこそできるコミュニケーション術”とは?今回の取引先の役員が40代の後半で私も同じくらいの年齢です。20代の頃は、ごちそうになったり、物をいただいたりした際に喜びと感謝を相手に全力で伝えていた気がします。年齢が進むにつれて気恥ずかしさもあり、感謝の言葉や態度は薄くなったように感じます。今更、大げさに喜びを全身で表現することも難しいので、ご紹介した方のように写真のような小道具を使ってみるのもいいなと思いました。ーー36歳Aさんの場合私が妊娠中、職場のパートさんが私の代わりに物を持ってくれたり、掃除をしたりとにかく動き回ってくれました。とっても申し訳なかったのでいつも謝っていたのですが、その人は「自分が妊娠中、スーパーの帰りにたまたま会った近所の人が荷物を家まで運んでくれたり親切にしてもらったから、私もいつかこんな風に妊婦さんの手伝いをしようと思ってたの」と話してくれました。ーーその時はどんな心境でしたか?初めての妊娠で仕事も今まで通りにはできないことに申し訳なさがありましたが、このパートさんの優しさがすごく嬉しくて温かい気持ちになりました。私も妊婦さんに会ったら同じようにしたいなと思います。ーーAさんが思う“40代だからこそできるコミュニケーション術”とは?元々持っている性格もあるかと思いますが、年齢と経験を重ねることでたくましさやしなやかさ、思いやりが増していくんだろうなと思いました。人に対して積極的であったり、言い回しが上手かったりと勉強になります。(36歳/保育士)感謝が“届く”伝え方私たちは、人生のさまざまな段階で、感謝の心を表現する方法を学んでいきます。ご紹介した感謝の伝え方からは、深い人生経験と成熟した感情の豊かさが感じられたのではないでしょうか。人生経験を積んだからこそ届く感謝の表現。皆さんはどんな風に感謝を伝えたいですか?(MOREDOOR編集部)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
2023年11月27日「感謝してもしきれない」という言葉は、ビジネスシーンだけでなく日常生活でもよく耳にするのではないでしょうか。「いくら感謝してもそれで終わりということがないほどにありがたいと思っている」という意味で、タイミング良く使えると、コミュニケーションがうまくいきそうですよね。そこで今回は、「感謝してもしきれない」の意味や使い方を例文と併せて解説します。■「感謝してもしきれない」の意味「感謝してもしきれない」を、「感謝しても」と「しきれない」に分けて考えてみましょう。まず、「感謝しても」の「ても」は「たとえ、感謝したとしても」という仮定を表す表現です。「しきれない」は「する」の連用形「し」に「きる」を加えた、「しきる」の否定形。「きる」には「はっきりけじめをつける、終える、果たす」という意味があるため、「しきれない」は「〜することを終えられない」という意味合いになります。これらを整理すると、「感謝してもしきれない」は「いくら感謝したとしても終わりがないほどにありがたいと思う気持ち」を表現する言葉といえます。相手から受けた配慮や援助、恩恵などに対して心の底から感謝している時に使うと良いでしょう。■「感謝してもしきれない」の敬語表現は?使用する時の注意点「感謝してもしきれない」の意味を把握したところで、ここからはビジネスシーンで使う場合の敬語表現や気を付けたいポイントを紹介します。◇「感謝してもしきれない」を敬語で表すには?「感謝してもしきれない」に敬語は含まれていません。そのため、目上の相手に対して使いたい場合は、「ない」を「ません」と丁寧語に変えて「感謝してもしきれません」という言い回しにするのがおすすめです。丁寧語は、尊敬語や謙譲語ほど深い敬意が含まれているとはいえませんが、周囲に対して失礼にならず、コミュニケーションをスムーズにする手助けをしてくれるでしょう。そのため、ビジネスシーンでも使用可能です。しかし、敬意の度合いを高めたいからといって「感謝いたしてもいたしきれない」のように謙譲語にするのは適切ではありません。なぜなら、「感謝してもしきれない」「感謝してもしきれません」が一種の慣用語に近い言い回しのため、謙譲語にすると逆に意味が伝わりにくくなってしまう可能性があるからです。そこで、目上の人に対して丁寧な表現を用いたい場合には、次のように使うと良いでしょう。*「感謝してもしきれないと存じております」「感謝してもしきれない思いでございます」「感謝してもしきれないほどでございます」*◇「感謝してもしきれない」は使いすぎに注意「感謝してもしきれない」は、心からの感謝を示したい、大切な場面で用いることが肝心です。いくら人にお礼の気持ちを述べるのがいくら良いことだとしても、乱用すると軽い言葉になってしまい、信頼を損ねる可能性もあるので、使いすぎには気を付けたいですね。■「感謝してもしきれない」を使った例文「感謝してもしきれない」の意味を把握したところで、次は例文を見ながら使い方をマスターしましょう。◇例文1「感謝してもしきれない」は、自分の成長をいつも見守って応援してくれた上司・恩師・先輩・両親など周囲に対して使えるフレーズです。「いくら」を加えることで、感謝の気持ちをさらに強調することができます。*「ここまで見守っていただき、いくら感謝してもしきれません」*◇例文2退職や異動で、上司・同僚・部下など職場の人たちにあいさつする場面や、手紙などの書面でも使用可能です。ありがたい気持ちをより強く表現したい時は、「どんなに」を前に付けると良いでしょう。*「この会社(部署)で皆さんと一緒に働けたことは本当に幸せで、どんなに感謝してもしきれません」*◇例文3異動のあいさつで、それまでお世話になったお客さまへ感謝を伝えたい場面でも使うことができます。「本当に」を用いて、お礼の気持ちをより強く表現するのもおすすめです。*「新米時代からお引き立てくださった〇〇さまには本当に感謝してもしきれません」*◇例文4受賞式など式典のスピーチで、周囲への感謝を伝える際にも使用可能なフレーズです。かしこまった場では、「感謝してもしきれない気持ちでございます」と述べると、よりふさわしい表現になります。*「これまでの研究を支えてくださった皆さまには、感謝してもしきれない気持ちでございます」*◇例文5貴重な贈り物をもらったり、格別な配慮をしてもらったりした場面で使うのもおすすめです。*「なかなか取れないはずのチケットですね。うれしくて、感謝してもしきれないほどです」*◇例文6直接相手に感謝を伝える場面だけでなく、第三者へのありがたい気持ちを共有したい時に使うのも良いでしょう。*「あの頃の僕らを理解してくれた〇〇先生には、どんなに感謝してもしきれないよね」*■「感謝してもしきれない」の言い換え表現ここからは、「感謝してもしきれない」と同じように、心からお礼を述べたい時におすすめの表現を紹介します。言い換えたい時に使ってみましょう。◇(1)感謝の言葉が見つからない「お礼の気持ちを表すふさわしい言葉が見つからないほどに、深く感謝している」という意味です。◇(2)感謝の言いようもない目上の相手に対して敬語で伝えたい場合には、「感謝の申し上げようもございません」と述べるのが好ましいでしょう。◇(3)感謝に堪えないお礼の気持ちを抑えることができないという意味で、おのずとありがたいという思いが湧き上がってくる様子を表しています。◇(4)感謝で胸がいっぱい文字通り、「感謝の気持ちが胸いっぱいにあふれている」という意味です。自分の思いを素直に述べている様子を表現することができるでしょう。◇(5)深く感謝している文字通り、「心から深く感謝している」時に使用できるフレーズです。お世話になった相手にお礼と共に敬意を表したい時は、「深く感謝申し上げます」という言い回しがおすすめです。◇(6)ありがたい限り「ありがたい気持ちが、これ以上ないほど極まっている」という意味で使われます。より丁寧な敬語表現にしたい時は、「ありがたい限りでございます」と述べると良いでしょう。■「感謝してもしきれない」は心からのお礼の気持ちを伝える言葉リアルだけでなくネット上でもコミュニケーションができる現代。誰かに感謝を伝える場面で、言葉の選び方に頭を悩ませる人は多いのではないでしょうか。そんな時に、「感謝してもしきれない(しきれません)」というフレーズを用いれば、周囲の人に心からのお礼の気持ちを表現することができます。あいさつや手紙、メール、SNSなど幅広く使用可能なので、覚えておくと役に立つでしょう。また、ワンパターンにならないように、場面ごとにしっくりくるお礼の言葉をいくつかストックしておくのもおすすめですよ。(前田めぐる)※画像はイメージです
2023年11月16日新鮮な関係性を保つカップルに共通する要素といえば「常に感謝を伝える姿勢」が挙げられるでしょう。重要なのは、その感謝をどんな形で示すかにあります。そこでこの記事では、普段の感謝を彼へ効果的に伝える3つの秘訣をまとめてみました。心を込めた手紙で伝える「彼女からもらった手紙には、初めて出会った日からのストーリーがふんだんに綴られていました。文章の最後には慣れっこな“ありがとう”の言葉がありましたが、それが思わず感涙を誘いました」(28歳/経理)とても馴染み深い「ありがとう」でも、料々と心を込めて描かれた手紙にしたことで、普段以上に感じ入るものがありますね。特に、長い間一緒に過ごしてきたカップルほど、感謝のとときが頻繁にありますが、その瞬間を特別にすることで、二人の絆がさらに深まると思いませんか?帰り道のサプライズで魅せる「いつも僕が帰り道に彼女を送るんですが、それを期待していた日に突然、彼女が何事もなくに玄関に入っていきました。僕は一瞬戸惑いましたが、すぐに彼女がまた顔を出してケーキを出してくれました。そして、一瞬後には心を揺さぶる彼女からのサプライズだと気づきました」(31歳/エンジニア)お料理を作るのが不得手な場合でも、彼が好きな食べ物を買ってきて冷えた状態で待っておくと効果的です。荷物にならないよう帰り道に渡す工夫をすると、彼もきっと感謝の気持ちを強く感じることでしょう。食事での感謝を表現する「僕がトイレに立ったすきに、彼女が自ら会計を済ませてくれたことがありました。それがなぜだったのか尋ねたところ、『たまには貴方におごりたいと思っちゃった(笑)』と応えられました。それには心から感激しました」(40歳/経営者)心からの感謝の意味は、行動で示したほうがはるかに印象に残ります。「ありがとう」だけではなく、具体的な行動で感謝の気持ちを伝えることで、彼もきっと喜んでくれることでしょう。これからも二人の時間を重視する相手からの感謝を感じると、「もっと一緒にいたい」と思うものです。もちろん、彼も日々の行動を通じて感謝されることを求めているわけではないでしょう。だけど、お互いを大切に思うカップルであれば、これからも良好な関係を維持することができるはずです。相手を思いやる優しい行動を通じて絆を深める体験は、きっと素晴らしい思い出になることでしょう。そんな、素敵な毎日を二人で過ごすために、上記の3つの方法を試してみてはいかがでしょうか?(Grapps編集部)
2023年08月15日感謝の言葉は、謝罪以上に大事なときがあります。特に、日頃何気なくやってることへの「ありがとう」は心に響くものがありますよね。今回紹介する「愛カツ漫画」は交際中の彼と同棲している女性のお話です。両立は大変…主人公は付き合って2年の彼と同棲中。結婚も視野に入れてのお付き合いで、生活費は彼が負担してくれています。そんな彼に主人公はいつも感謝を伝え、家事を担う日々でした。しかし一方の彼は、仕事をしながら家事を行う主人公に感謝の言葉ひとつなく、出されたおかずに文句をつけます。「感謝をしてほしいわけじゃないけど…」さすがに仕事と家事の両立の大変さは、少しくらい考えてほしいもの。昨日と今日でおかずが重なる日もあると、理解してほしい気持ちが湧いてきました。中途半端って何?ある日、彼の友人が遊びに来ると聞かされた主人公。友人をおもてなしするために、掃除に料理にと腕を振るいました。そうしてやってきた友人から、同棲生活に聞かれてありのままを話す主人公でしたが…「でもぜーんぶ中途半端だけどな」彼からの予期せぬ発言に、言葉を失います。仕事?家事?中途半端って何のことでしょう?感謝どころか、文句ばかりぶつけてくる彼にうんざりする主人公でした。一言あっても良いんじゃない?「感謝の言葉がほしいわけじゃないけど」と主人公は思っているようですが、「ありがとう」の一言ぐらい欲しいものですよ、やっぱり。小さなことですが、感謝では無く文句ばかりだと嫌になります。収入がどうとか家事の大変さとかではなく、彼にはまず、対等な相手として接してほしいものですね。作画:CHIHIRO原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年04月07日長続きするカップルの特徴として「日頃から感謝を伝える」というポイントが挙げられることは珍しくないでしょう。しかし、本当に重要なのは、どのような形でその感謝を伝えるかということのはず。そこで今回は、彼氏に日頃の感謝を効果的に伝える方法を3つ紹介します。感謝の気持ちを手紙に「彼女に『長いから帰って読んでね』と手紙を渡されたんです。そこには出会いからこれまでのストーリーが綴られていて。締めくくりは『いつもありがとう』とありきたりな言葉ですが、その文章にグッときて男泣きしちゃいましたね」(28歳男性/経理)言葉で重ねても軽く聞こえがちな「ありがとう」も、手紙に書いて伝えることで「いつもと違った感謝」として受け取ってもらえます。特に長く付き合ったカップルほど、感謝の言葉を伝える機会は多いでしょう。それを特別なものに演出することで、普段とは違った意味合いを感じてもらえ、2人の仲を深められるはずですよ。帰り際に手土産「彼女のことをいつも帰り道に自宅まで送っていくのですが、その日はそそくさと玄関に入って『俺なんかしたかな?』と一瞬たじろぎました(笑)。でも、すぐにまた彼女がピョコっと顔を出して『気をつけて帰ってね』とケーキをくれました。前日の夜に作って冷蔵庫で保管してくれてたみたいで、サプライズに心を打たれました」(31歳男性/エンジニア)お菓子作りや料理が苦手なら、彼が好きな食べ物を買っておいて、冷やしておくのも効果的。荷物にならないよう、帰りがけに渡す気遣いが加われば、グッとくる男性は多いです。食事をごちそうする「彼女には好きだから無理をさせたくなくて、つい『今日はお会計いいよ』と言うことがあります。それを気にしていたのか、僕がトイレに立った隙に彼女が会計を済ましてくれていたことがあって。それを尋ねると『たまにはごちそうしちゃう』と笑ってて、惚れ直しました(笑)」(40歳男性/経営者)自分がされてうれしいことは、当然彼氏だってされたらうれしいもの。「ありがとう」の言葉だけでは足りない思いは、行動で示すのがおすすめ。普段から感じている感謝を一気に届ければ、彼氏もきっと喜んでくれるはずですよ。いまよりもお互いを大切にできるように感謝されて気を悪くする人はいませんし、それどころか相手の感謝を受けて「もっと大切にしたい」と思うもの。「見返りを求めているようで嫌」という人もいるかもしれませんが、お互いを思いやって優しくし合える関係なら素敵だと思いませんか?彼も感謝されたくて日頃から行動しているわけではないでしょうけれど、相手の存在を大切に思えるカップルなら、いい関係を長続きさせられるはずですよ。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)
2023年03月20日サッカーを楽しみ、サッカーが上手くなる。そのために必要なのは、技術練習だけではありません。自分で考えてプレーする力や、仲間との協力、感謝など人間的な面での成長も大事です。そのため、サカイクキャンプではサッカーに大事な「5つのスキル」を子どもたちに教えています。どれも日常で身に付けられる力ですが、家庭でそれを教えるのが意外に難しいという声も。昨秋、サカイクで行った読者アンケートできいた「サッカーで大事な5つのスキル、家庭で身に付けるのが難しいと感じるのは?」の回答をランキングで紹介します。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■「5つのスキル、家庭で身に付けるのが難しいと感じるのは?」のランキングリーダーシップ 49.3%考える力 25.3%チャレンジ 12.8%感謝の心 7.6%コミュニケーション4.9%一番多かったのは「リーダーシップ」で全体の約半数という結果に。ついで「考える力」が25%と、約4分の1の保護者が思考力を家で身に付けるのが難しいと感じているという結果になりました。それぞれの回答理由の一部を以下にご紹介します。サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは■5位:コミュニケーション(4.9%)「外部との関わりあいの中で身に付ける要素が大きい」「コミュニケーションは一種類ではなく多様性があるので家だけでは限界がある」「家族とのコミュニケーションと他人とのコミュニケーションは根本的に異なるため」「考え方が異なる相手とどのようにコミュニケーションを取るかは、家庭だけでは学べない」家庭内での親子のコミュニケーションと、外の世界でのコミュニケーションは違うので難しいと感じている保護者が多いようです。上記以外だと、「コミュニケーションについて家で言葉にして伝える機会が少ないため」など、あえて意識して伝えたりしていないから、という声がありました。■4位:感謝の心(7.6%)「親が言葉にして言えていない」「身近にいると感謝などの気持ちが伝えづらい」「大人が環境を整えすぎてしまう」「自分も子どもの頃から感謝の心は大事と言われていたが、いろんなことが『当たり前』だったので、正直よくわかってなかった。なので、子どもに伝えるのも難しいと感じている」「家族間ではなんだか軽い感じになってしまい、感謝の気持ちがどんなものかを理解させにくい気がする」など、親御さん自身が家庭で感謝を表現できていない、という声や親自身も周りへの感謝を表面的にしか理解していなかったので、いざ子どもに教えるとなると難しさを感じているということでした。ほかには「周りにしてもらって当たり前だと思ってる」という声も。兄弟姉妹の末っ子だったり、祖父母が可愛がってくれたりすると色々してもらうことが多く、それが当たり前なので感謝の心を家庭で教えるのが難しいと感じている、という回答も見られました。■3位:チャレンジ(12.8%)「ミスを恐れがちな性格なため」「失敗を恐れている為」「上手くできないと消極的になってしまう」「親の声かけで挑戦しようと意欲を出させてあげられない」「親子で継続的に時間を設ける事が難しい」チャレンジしてミスすることを怖がる、失敗を恐れるという回答が多く、親が思っていても子どもの性格によるため難しいと感じている保護者が多いことが伺えました。日々の仕事や家事育児に忙しく、何かにチャレンジするための機会や時間を設けるのが難しいと考えている保護者もいるようです。■2位:考える力(25.3%)「つい、あれしろこれしろと言ってしまう」「どうしても言われた事をするという思考から抜け出せない」「我慢出来ずに答えを言ってしまう」「甘えて考える前にすぐに親を頼ってしまう」「思わず先走りしたり、答えを言ってしまう。待つ余裕が持てない」子どもに考える力をつけたいと思って接しているのに、家だと甘えが出て「早く答えを教えて」となりがちだったり、親御さん自身が待てずに答えを言ってしまうといった葛藤が伺える回答が多くありました。中には「思考を深める会話が家庭内で足りない」など、家庭内での会話の質についてのコメントもありました。■1位:リーダーシップ(49.3%)「グループや仲間の中にいてこそ養われる能力だから」「親がいると、子どもはついつい親に頼りがちになってしまう」「リーダーシップを取るより人について行く状況が多い」「家庭の中では甘えが出てしまうため」「親が先導してしまう」など、家庭以外の環境の中で身に付けるスキルであるという回答や、家庭ではどうしても親があれこれ指示を出す場面も多いという理由が多く挙げられました。それ以外で多かったのは「親自身にそのスキルがない」「リーダーシップについてどう指導したらいいかわからない」という回答。保護者自身が自分にリーダーシップがないと感じているため、家庭で教えるのが難しいスキルだと感じていることが分かりました。いかがでしたでしょうか。サッカーというチームスポーツでも、自分で考えてプレーするだけでなくチームメイトとの意思疎通やチームワークを大事にして周りに感謝するなど、「リーダーシップ」「考える力」「チャレンジ」「感謝の心」「コミュニケーション」の5つのスキルは、良い選手になるためにも大事なスキルです。いずれも「スキル」なので後天的に身に付けることが可能なものです。今後もサカイクではご家庭でも身に付けさせるためのヒントを発信していきます。サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは
2023年02月21日記録的な円安が影響し、『ラッシュ』という言葉がぴったりなほど値上げの発表が相次いでいる2022年。中でも飲食物の値上げ発表はとどまることを知らず、ネットでは毎月のように値上げ発表に対する嘆きが上がっています。原材料などの高騰で、製造コストも上昇しています。企業側も、値上げをするにあたって苦渋の決断を下しているのでしょう。ファミリーマートの『値上げ時期』が思いやりを感じると話題に2022年12月9日、コンビニチェーン店『ファミリーマート』が一部商品の価格改定を発表。コスト高騰や円安の影響を受け、レジ前で取り扱うチキン類を中心に、値上げを実施することを明かしました。今回、価格が変更されるのは、人気商品の『ファミチキ』を含む以下の11品です。・ファミチキ198円→220円・クリスピーチキン(プレーン)160円→178円・クリスピーチキン(ハバネロホット)160円→178円・スパイシーチキン160円→185円・ジャンボフランク168円→190円・ハッシュドポテト108円→128円・アメリカンドッグ118円→138円・鶏つくね串140円→160円・炭火焼きとりももタレ108円→128円・炭火焼きとりかわタレ108円→128円・炭火とりかわ塩108円→128円『ファミチキ』は、さまざまなコンビニチキンの中でも人気の高いメニューの1つ。価格改定が発表されるやいなや、ネットではついに『ファミチキ』が200円代になることも含め、悲しむ声が上がりました。そんな中、注目が集まったのは価格改定の実施日。『ファミリーマート』によると、これらの値上げは同月26日に行われるといいます。12月26日…それは、一大イベントであるクリスマスの翌日。そして、クリスマスは多くの家庭がチキンを食べる日とされています。自らもコスト高騰で苦しむ中、『ファミリーマート』はこの価格改定を決めたのでしょう。気遣いが伝わってくる価格改定に、いろいろな声が上がりました。・クリスマスの翌日からにしてくれるところに、『ファミリーマート』の優しさを感じて泣いた…。・「せめて、クリスマスまでは同じ価格で…」という気遣いがすごい。・値上げは悲しいけど、決行の日付を見たら感謝しかない。泣ける。クリスマス当日は、多くの人が『ファミチキ』を笑顔で食べられる日になるでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年12月10日感謝の言葉を伝えられて、嫌な気持ちになる人は、滅多にいないはず。三本阪奈(mimoto19hanna)さんの夫は、感謝の言葉を口に出して伝えることの大切さを、自分自身がお手本となり、子供に教えようとしていました。例えば、コンビニを訪れた際、夫は店員に対して会計後に「ありがとう」と必ず伝えるようにしていたといいます。そんな夫の行動を、子供は隣でちゃんと見ていました。子供から「なぜいつも『ありがとう』というのか」と質問され、夫は感謝を伝える大切さを説明し始めます。「親として、いいことをいった」と、きっと夫は心の中でガッツポーズを決めていたことでしょう。子供から注意を受けるまでは…!しかし、子供からの「店員に対してなぜ友達のような口調で接するのか」という指摘は、なんら間違っていません。直前まで、自身の発言に自信をもっていただけに、夫はただ謝罪するしかありませんでした。とはいえ、感謝するという行為自体は素晴らしいもの。子供の質問の意味を勘違いしていた夫をなぐさめる声や、感謝する行為を称賛する声など、反響を呼んでいます。・私は店員側ですが、「ありがとう」でも「ありがとうございます」でも、どちらでも嬉しいですよ!・私もついこの前、まったく同じことを娘にいわれました。何ごとも、丁寧に対応しないといけないな…と思った出来事でした。・「え!そっち!?」と、笑ってしまいました!そこに気付く娘さん、すごい!三本さんの子供は、感謝の言葉を口に出す大切さをすでに理解していたからこそ、言葉遣いという点にまで、目を向けることができているのです。その視点を持っているのは、十分素晴らしいこと。それだけ、親である三本さん夫婦が立派な『お手本』になっていることの証明なのではないでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2022年11月29日スポーツマネジメントが題材となった、TBSドラマ日曜劇場『オールドルーキー』。綾野剛さん演じる主人公は元Jリーガーで、引退した選手がその後、どうキャリアを築いていくかにスポットライトが当たり、注目を集めました。オールドルーキーで描かれた、スポーツマネジメントの監修を務めたのが、株式会社スポーツバックス代表取締役の澤井芳信さんです。澤井さんはスポーツマネジメント会社を経て独立し、2013年に同社を創業。現在は上原浩治さんや鈴木誠也選手、萩原智子さん、畠山愛理さんなどが所属しています。学生時代は京都成章で甲子園準優勝を果たすなど、プロ野球選手を目指していた澤井さん。インタビュー後編では、保護者の関わりやトップアスリートに共通することについて、話をうかがいました。(取材・文鈴木智之)<<前編:「オールドルーキー」監修スポーツマネジメント澤井社長が語る、選手を支える「マネジメント」という仕事サカイク公式LINEアカウントでイベントや最新情報などをお届け!■保護者だけでなく、指導者、チームメイトがいてこそサッカーができるサッカーを始めとするスポーツは、一人ではできません。とくに育成年代では、保護者のサポートなくして、充実したスポーツ活動を送ることはできないと言えるでしょう。澤井さんは「僕がサポートしているアスリートは『両親に感謝しています』と口を揃えて言っています」と話し、こんなエピソードを教えてくれました。「メジャーで活躍する鈴木誠也選手は『僕を育てるのは大変だったと思います』と言っていました。スポーツを続けるのは、ある程度お金もかかります。子どもの頃のスポーツ環境を作るのは、保護者ですからね」鈴木選手のお父さんのサポートぶりは有名で、小学生時代、自宅の喫茶店の横の倉庫にネットを張って、野球の練習をしていたことがテレビで取り上げられるなど、親子二人三脚でプロを目指してきました。「彼はいまも両親と仲が良いですし、萩原智子さん、畠山愛理さんも、ご両親と良い関係です。僕は所属するアスリートに『マネジメントは運命共同体や』とよく言うのですが、両親は一番の理解者であり応援してくれる人。そう感じているアスリートは多いでしょうね」サッカーも野球もチームスポーツであり、一人ではできないもの。保護者だけでなく、指導者やチームメイトがいてこそ、サッカーができるんだという事実を、大人が言って聞かせてあげるのも大事なことなのかもしれません。■トップレベルに上り詰める選手に共通することたくさんのアスリートと接してきた澤井さんは、トップレベルに上り詰める選手に共通することが、2つあるといいます。それが「負けず嫌い」と「継続力」です。「負けず嫌いはアスリートはみんな持っていると思うのですが、結果を出すために考えて、努力を継続する力は、トップレベルに到達する選手特有のものだと思います。いわゆる練習のための練習ではなく、試合で結果を出すために何が必要なのかを考えて、様々なアプローチをしています」澤井さんは「トップアスリートは固定観念を持たず、良いものを取り入れる。変わることに対して、恐れを抱かない。考える力があって、常に自問自答している印象です」と言います。サカイクで大切にしている「考える力」は、トップアスリートになるために欠かすことのできないものです。「友人から聞いたのですが、ボクシングチャンピオンの輪島功一さんは、タクシーに乗っているときに、バックミラー越しの運転手の視線からヒントを得て、必殺技のパンチを編み出したそうです。その競技のことを常に考えているから『これ使えるかも』と、ピンとくるわけですよね」澤井さんがマネジメントする鈴木誠也選手も、常にバッティングのことを考えているそうで「それが継続であり、引き出しにつながっていくのだと思います。トライアンドエラーして、自分自身にフィードバックをすることは、スポーツの頭の良さ、考える力につながります」と話してくれました。足元の技術習得より「ありがとう」が言える方がサッカー上達につながる理由■知識を増やすと、それが「知恵」になるさらに澤井さんは「アスリートがそれだけ考えてやっているので、僕たちマネジメントがふんぞり返っていては駄目なんです」と、言葉に力を込めます。「彼らを支えるために、努力しないといけません。無駄な勉強なんてなくて、興味本位で知識を増やしていくことが大事だと思っています。僕はよく言うのですが、知識を増やすと、それが知恵になります。いくら考えても知恵は出てきませんが、知識を増やすと、それがつながって知恵になるんです」澤井さんがスポーツマネジメント会社に就職した当時、メジャーリーガーとして活躍していた上原浩治さんの担当になりました。そこで「鞄持ちになっても意味がない」と一念発起し、上原さんの役に立てることは何かを必死に探していたそうです。「上原さんは野球の知識はお持ちなので、それ以外の知識を身につけること、スポーツ以外の人脈を増やすことを心がけていました。僕がスポーツやビジネスの場で出会う人に、上原さんという存在以外の価値を提供できたときに、新たな価値が生まれ、信頼も生まれます。それが仕事につながることもあるので、そこは意識していましたね」澤井さんは社会に出た後も早稲田大学大学院に通い、スポーツマネジメントを始めとする勉学に励んでいたそうです。まさに「知識は知恵に通じる」の体現です。その姿勢を認めてくれたのか、澤井さんが会社を退職するときに、上原さんが「一緒に行ったるわ」と言ってくれ、創業したスポーツバックス社の所属になってくれたそうです。■サッカーを続けていくうえで感謝の気持ちは大事にしてほしいサカイク読者のみなさんにとって、将来の仕事を決めるのは、もう少し先のことかもしれません。ですが、今回の澤井さんのお話は、将来を考える上で大きなヒントになったのではないでしょうか?ぜひ保護者を含め、周囲の人への感謝の気持ちを忘れず、考える力を持って、サッカーに勉強に頑張ってほしいと思います。その先に、素敵な未来が待っているはずです。澤井芳信1980年10月26日京都出身京都成章高校時代に、春夏甲子園に出場。80回記念大会となる夏の甲子園では松坂大輔擁する横浜高校にノーヒットノーランで負け、準優勝。同志社大学に進学し、硬式野球部に所属。大学3年の時、秋季リーグ戦で遊撃手としてベストナインを受賞。その後、プロ野球選手を目指し、社会人野球の新日鐵君津硬式野球部(現在は新日本製鉄かずさマジック)に在籍するが、4年後に現役を引退。引退後、エージェントの仕事に憧れ、スポーツマネジメント会社に転職。2013年に独立し、株式会社スポーツバックスを設立する。サッカー少年の親が知っておくべき「サカイク10か条」とは
2022年09月29日先日最終回を迎えた、TBSドラマ日曜劇場『オールドルーキー』。綾野剛さん演じる主人公は元サッカー日本代表で、引退した選手がその後、どうキャリアを築いていくかがテーマとなり、話題を呼びました。オールドルーキーで描かれた、スポーツマネジメントの監修を務めたのが、株式会社スポーツバックス代表取締役の澤井芳信さんです。澤井さんはスポーツマネジメント会社を経て独立し、2013年に同社を創業しました。学生時代は京都成章で甲子園準優勝を果たすなど、プロ野球選手を目指していた澤井さんに、スポーツマネジメントの仕事について話をうかがいました。(取材・文鈴木智之)<<関連記事:選手を支える仕事は他にも!川崎フロンターレの選手を支える「ホペイロ」の業務サカイク公式LINEアカウントでイベントや最新情報などをお届け!■アスリートをマネジメントする仕事とは澤井さんが社長を務めるスポーツバックスは、アスリートのマネジメントが主な仕事です。同社には現役メジャーリーガーの鈴木誠也選手を始め、元メジャーリーガーの上原浩治さん、元水泳選手の萩原智子さん、元新体操選手の畠山愛理さんなどが所属しています。澤井さんは業務内容について、次のように説明します。「現役選手のマネジメントに関しては、選手が競技に集中する環境を作り、結果を出すサポートをするのが主な仕事です。具体的には、練習環境を整えたり、トレーニングや身体のケアのサポート、スケジュール管理や取材の窓口、スポンサー探しなどを行っています」■現役時代の経験を活かしたサポートスポーツバックスには、澤井さんが会社を立ち上げた頃から上原浩治さんが所属しています。元読売巨人軍のエースであり、メジャーリーグ移籍後も活躍した名投手です。澤井さんは「引退した選手であれば、それまでの社会経験や競技経験を活かして、どんなことができるかを考えてマネジメントしています」と話します。上原さんは一浪して大学に入り、卒業後、巨人に入団しました。浪人してプロ野球選手になる人は珍しいですが、世の中に目を向けると、浪人経験のある人はたくさんいます。そのような視点から「ビジネスをする方との共通点があるのではないかと思い、現役時代はスポーツ誌だけではなく、ビジネス誌にコラムを書いてもらったり、引退後は、企業の社長と対談する番組にも出演しています」と、アスリートの経験を活かしたサポートを行っています。上原さんはYou Tubeでも人気ですが、澤井さんは「コロナ禍になる前に、You Tubeをしませんか? と提案したんです。おもしろいと言っていただけるのはうれしいですね」と笑顔を見せます。サッカー少年の親が知っておくべき「サカイク10か条」とは■スポーツマネジメントの世界に入ったきっかけは映画だった高校生時代は京都成章で甲子園に出場し、キャプテンとして準優勝を経験した澤井さん。スポーツマネジメントの世界に入ったきっかけは、ある映画だったと言います。「トム・クルーズ主演のザ・エージェントという映画を見て、こういう世界があるのか、かっこいいなと思ったのが、スポーツマネジメントに興味を持ったきっかけです」プロ野球選手を目指し、大学を経て社会人野球を経験しましたが、夢はかなわず。そして、もう一つの夢だったスポーツマネジメント会社に就職。経験を積んで独立し、現在に至ります。オールドルーキーをきっかけに、スポーツマネジメントの仕事に興味を持つ人も増えたそうで「学生さんからの問い合わせも多いです。弊社は新卒採用はしていないのですが、連絡をくれた人には極力会うようにしています」と話します。「スポーツの仕事は、アスリートマネジメント以外にも、球団やリーグで働くこと、栄養士になって選手のサポートをしたり、企業に勤めてスポーツに絡んだ仕事をするなど、いろんなやり方があります。学生さんたちには、視野を広げて、自分は本当に何をしたいかをしっかり考えた方がいいよとアドバイスをさせてもらっています」■競技をやりきることもマネジメント業務に活かせるスポーツマネジメントに興味を持つサカイク読者に向けて「学生時代にしておいたほうがいいこと」を尋ねると、次のようなアドバイスをくれました。「スポーツをしている学生であれば、その競技を全力でやりきることですね。僕は野球でしたが、サカイクを読んでいる方はサッカーが多いと思うので、まずはサッカーを全力でがんばること。嬉しいこと、悔しいこと、両方を経験した方がいいと思います。目標を立てて、それに向かって努力することは、スポーツでも、社会に出てからも活きると思います」さらに、こう付け加えます。「僕自身、学生時代に経験してみたかったのは、チームのマネージャーです。裏方としてマネジメントして、どうすればチームを勝たせるのか? という視点でサポートするのは、おもしろい試みだと思います」マネージャーというと、チームや選手のお世話をするイメージが強いですが、それ以外にも「どんな相手と練習試合を組むと強化になるのか」など、チームを強くなるためにどうすればいいかを考えてサポートをすることは、新たな視点と経験の獲得につながりそうです。■スポーツ選手が活躍する裏側には、多くの支えてくれる人がいるドラマ「オールドルーキー」で、スポーツマネジメントの世界にスポットライトが当たったことで「こんな仕事もあるんだ!」と知るきっかけになった人も多いはず。それと同時に、アスリートが活躍する裏には、多くの人が関わっているという発見もあったのではないでしょうか。次回の記事では、サカイクが大事にする「考える力」や「感謝の心」について、トップアスリートと身近で接する澤井さんのエピソードを紹介します。澤井芳信1980年10月26日京都出身京都成章高校時代に、春夏甲子園に出場。80回記念大会となる夏の甲子園では松坂大輔擁する横浜高校にノーヒットノーランで負け、準優勝。同志社大学に進学し、硬式野球部に所属。大学3年の時、秋季リーグ戦で遊撃手としてベストナインを受賞。その後、プロ野球選手を目指し、社会人野球の新日鐵君津硬式野球部(現在は新日本製鉄かずさマジック)に在籍するが、4年後に現役を引退。引退後、エージェントの仕事に憧れ、スポーツマネジメント会社に転職。2013年に独立し、株式会社スポーツバックスを設立する。サッカー少年の親が知っておくべき「サカイク10か条」とは
2022年09月22日みなさんは、ゾッとするような奇妙な体験をしたことはありますか? 今回は実際に募集した体験談「祖父のお葬式」を漫画にしてご紹介します!「祖父のお葬式」出典:lamire感謝の言葉を伝えると…出典:lamire大雨がやんで…出典:lamireきっと祖父が近くに…出典:lamireいつも通りの日常を壊す不思議体験…。祖父の気持ちが様々な現象を引き起こしたのでしょうか?以上、奇妙な体験談でした。次回もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。(lamire編集部)(イラスト/碧海自由)"
2022年08月08日愛される女性は、「感謝」を伝えるときもちょっとした工夫をしているようです。感謝の度合いは同じでも、行動に示すだけで伝わり方が倍増するのなら、試してみたくありませんか?そこで今回は、職場でできる、気になる彼に「感謝の気持ち」を伝えるときのテクニックをご紹介します。■ 軽いお返しをするお返しといっても、「もの」ではありません。なにかしてもらうたびに、プレゼントをしていると、彼も気軽にできなくなってしまいます。たとえば「この間はありがとうございました」と彼にコーヒーをいれてあげるとか、コピーや片づけなど、自分でもできることでお返しをするようにしてみてください。彼にだけコーヒーを入れると、押しつけがましくなりそうなら、「自分のついでに」「ちょっと作りすぎちゃったから」など、言い訳を用意しておくといいかもしれません。お返しがあると人は「またしてあげよう」という気持ちになるものです。思いやりの連鎖を作ることを、意識してみてくださいね。■ ありがとう+気遣いの言葉をなにかをしてもらったときに、「ありがとうございます」だけで終わっていませんか?「ありがとう」を言わないのは論外ですが、「ありがとう」もただの台詞と化しているので、正直なところ、ただ言われただけでは、あまり心には響かないのです。たとえば、「ありがとうございます!助かりました」となにかひとこと、自分の気持ちを込めた言葉を添えてみるとか。ほかにも「ありがとう。いつも仕事早いよね」と、彼の頑張りや努力をピックアップして言葉に出してみるのもいいですね。「ありがとう」以外の部分で「感謝」を伝えるのがおすすめです。■ 彼がいないところで話題にするなにもないのに「○○さんが私のために!」なんて、言いふらしたりアピールしたりするのはNGですが……。会話の流れで「この前○○さんが手伝ってくれたの。優しいよね」「困ってたら代わりにやってくれてたの!ほんとよく気がつく人だよね」と話題にしてみてください。なにかをもらったのなら、「センスいいよね」「こういうちょっとしたのがうれしい」と、あくまでも「一般的意見」かのように言うのがコツです。めぐりめぐって「あの子が『よく気がつく』ってほめてたよ」と、彼が誰かから言われるかもしれません。きっと「あんなによろこんでくれるのなら、またしてあげよう」という気持ちになってくれるはずですよ。■ 日頃の感謝を彼に伝えて♡大切なのは「感謝」が生まれた瞬間だけでなく、「いつも感謝しているよ」というメッセージを伝えることです。心のなかではそうしていても、やはり行動に示さないと、相手にはうまく伝わりませんよね。ちょっとだけ「行動」で「いつもの感謝」を表現してみてはいかがでしょうか。ぜひ試してみてくだいね!(矢島 みさえ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月03日彼氏との付き合いが長くなってくると、お互いの存在が当たり前になりがちに。感謝の気持ちをきちんと伝えられていますか?今回は、男性が喜ぶ「感謝を伝えるタイミング」を4パターンご紹介します。■ 1:なにかをしてもらったとき彼になにかをしてもらったとき、きちんと「ありがとう」と伝えられていますか?「○○してくれて」という言葉を追加すると、より感謝の気持ちが伝わりやすくなります。感謝の気持ちは伝えてそれで終わりではなく、彼に「もっと頑張ろう」と思わせる効果もあるのだとか。ささいなことにでもお礼を言えるといいですね。■ 2:一緒についてくれたときデートでは、お互いの要望に付き合う形で行き先を決めることもあるでしょう。あなたが好きな歌手のコンサートや、流行りのカフェに行くときには、彼は興味がなくてもついてきてくれているはず。そんなときには「一緒に来てくれてありがとう」と伝えるようにしましょう。「喜んでくれるのなら、もっといろんなところに行ってあげたい」と思ってくれるかもしれませんよ。■ 3:電話をしたとき彼との連絡は、LINEを使う人がほとんどだと思います。たまには電話をすることもあるでしょう。電話はお互いの時間をそのまま消費する行為でもあります。電話が終わったときには、「声が聞けてうれしかった」や「電話してくれてありがとう」と伝えてみるといいでしょう。■ 4:スキンシップのあと付き合っていると、ハグやキスなどスキンシップをとることもあるでしょう。それだけを愛情表現とせず、そのあとに「大好き」や「いつもありがとう」と伝えられると、彼のうれしさが倍増するはず。普段は恥ずかしくて言えない人も、スキンシップのあとなら伝えやすいのではないでしょうか。ぜひ試してみてくださいね。■ タイミングを工夫してみよう感謝の気持ちは、いくら伝えても多すぎるということはありません。せっかくなら、彼に喜んでもらえやすいタイミングで伝えてみませんか。あなたへの愛がさらに深まるはずですよ。(橘 遥祐/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月17日ラブラブな関係を続けるためには、相手にいつも感謝の気持ちを伝えることが大切です。実際のところ、なぜ感謝されると「嬉しい」気持ちになるのでしょうか?今回は男性の心に焦点を当てて、その理由を探ってみます。■ 好きな女性に喜んでもらえて嬉しい男性は、好きな人を喜ばせたいと思うものです。やたらと笑わせたり、世話を焼いてくれる男性がいたら、しっかり感謝の気持ちを伝えましょう。「○○くんがいると楽しいよ。ありがとう」そんな一言が聞けるだけで、彼は天にも昇る気持ちになってしまうはず!■ ヒーローになれた気分になるテレビ番組やコミックが好きで、ヒーローに憧れている男性も多いでしょう。そのため女性から「ありがとう!」と感謝されると、「役に立っている」「自分は重要な存在だ」と、気分が良くなるはず。あなたの役に立てて良かったなぁと、気持ちが満たされるでしょう。■ 頼られて嬉しい頼れる男性はイイ男。そういうイメージを持っている男性も、案外多いようです。逆に身近な女性の力になれなかった場合は、「自分は不甲斐ないヤツだ」と落ち込んでしまうでしょう。ちょっとしたことであれば、気になる男性を頼ってみましょう。その後は、しっかり感謝を伝えてくださいね。「わぁ~!ありがとう!めちゃくちゃ助かった!」と、少し大げさな方がちょうどいいでしょう。■ 早速伝えてみて♡「ありがとう」と言われて、嫌な気持ちになる人はいません。自分も嬉しくなって「助けてよかった」と思うのと同時に、相手に好意をもつきっかけにもなるでしょう。交際中でも片思い中でも、感謝の気持ちは忘れないで!早速あの人に「ありがとう」を伝えてみませんか?(かりん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月14日愛される女性は「感謝」を伝えるときもちょっとした工夫をしています。感謝の度合いは同じでも、行動に示すだけで伝わり方が倍増するとしたら……試してみたいと思いませんか?今回は「感謝の気持ち」をうまく伝えられるテクニックをご紹介します。■ 簡単な「お返し」をするお返しといっても、「もの」ではありません。何かしてもらうたびに、プレゼントをしていると、彼も気軽にできなくなってしまいます。たとえば「この間はありがとうございました」と彼にコーヒーをいれてあげるとか、コピーや片づけなど、自分でもできることでお返しをするようにしてみてください。彼にだけコーヒーを入れると、押しつけがましくなりそうなら、「自分のついでに」「ちょっと作りすぎちゃったから」など、言い訳を用意しておくといいかもしれません。お返しがあると人は「またしてあげよう」という気持ちになるものです。思いやりの連鎖を作ることを、意識してみてくださいね。■ 「ありがとう」にプラスアルファで何かをしてもらったときに、「ありがとうございます」だけで終わっていませんか?「ありがとう」を言わないのは論外ですが、「ありがとう」も正直、ただの台詞と化しているので、正直なところ、ただ言われただけでは、あまり心には響かないのです。たとえば、「ありがとうございます!助かりました」と何かひとこと、自分の気持ちを込めた言葉を添えてみるとか。ほかにも「ありがとう。いつも仕事早いよね」と、彼の頑張りや努力をピックアップして言葉に出してみるのもいいですね。「ありがとう」以外の部分で「感謝」を伝えるのがおすすめです。■ 他の場所でも話題に何もないのに「○○さんが私のために!」なんて、言いふらしたりアピールしたりするのはNGですが……。会話の流れで「この前○○さんが手伝ってくれたの。優しいよねー」「困ってたら代わりにやってくれてたの!ほんとよく気がつく人だよね」と話題にしてみてください。何かをもらったのなら、「センスいいよね」「こういうちょっとしたのがうれしい」と、あくまでも「一般的意見」かのように言うのがコツです。めぐりめぐって「あの子が『よく気がつく』ってほめてたよ」と、彼が誰かから言われるかもしれません。きっと「あんなによろこんでくれるのなら、またしてあげよう」という気持ちになってくれるはずですよ。■ 「言葉」だけではなく「行動」を大切なのは「感謝」が生まれた瞬間だけでなく、「いつも感謝しているよ」というメッセージを伝えることです。心のなかではそうしていても、やはり行動に示さないと、相手にはうまく伝わりませんよね。ちょっとだけ「行動」で「いつもの感謝」を表現してみてはいかがでしょうか。ぜひ試してみてくだいね!(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月10日多くの男性は、彼女に感謝を伝えられると、嬉しいもの。それがここぞというときだと、彼の喜びはいっそう大きいでしょう。今回は、「こんなシチュエーションで感謝をすれば喜ばれる!」というタイミングを、4つご紹介します。■ 一緒にきてくれたときこれは「ふたり一緒」を強調する感謝です。たとえば、観たい映画や舞台・コンサートに彼が付き合ってくれたときに言ってみましょう。彼のほうはそれほど好きじゃないのに、一緒に来てくれたり、忙しいなか時間を作ってくれたりしたのかもしれませんよね。そんなとき、「一緒に来てくれてありがとう」と言えば、「この彼女の笑顔が見れるなら、どこへでもついていくぞー!」なんて、思わせられるかも。彼が行きたい場所についていくときにも、誘ってくれたことに感謝してみてください。きっとまた彼は、あなたを誘いたくなるはずです。■ なにかしてもらったとき彼になにかしてもらったときには、感謝を忘れずに伝えましょう。できるなら、「○○してくれて」と、理由を付けて感謝を伝えるのがベスト!ただ「ありがとう」と言うより、温かい心を届けられます。たとえば、「迎えにきてくれてすごく助かったよ~!ありがとう!」と言ったり、「いつも褒めてくれてありがとう!」と言ったりすると、彼氏も「これからもがんばろうかな!」と、思ってくれるはずです。■ 電話をくれたとき最近は、たいていの場合連絡はLINEで取りあうことが多いかと思います。でも、電話をしてもらえれば、彼の声を聞くことができますよね。大好きな彼なら、声を聴けるだけで嬉しい!そんな気持ちを大切にして、「電話をくれてありがとう」を伝えてみましょう。とくに、体調が悪いときや、仕事で疲れているときなど。なにか悩みがあったり、嫌なことがあったりしたときは、彼に相談や愚痴を聞いてもらうついでに、「電話くれてありがとね。ちょっと元気出たよ」と感謝を伝えられます。ただなんとなく電話したという彼に、「電話ありがとう」と伝えるのもおすすめです。■ スキンシップのあとに「好き」と伝える彼とハグやキスなどスキンシップをしたあとに、改めて「大好きだよ」と日頃の感謝を込めて気持ちを伝えてみましょう。もちろん好きで付き合っているでしょうから、彼との触れ合いは幸せなものですよね。そんなときに感謝を伝えることはあまりないかもしれませんが、あえて伝えてみましょう。さらに、「〇〇くんのこういうところが好き」と具体的に話すことで、彼もあなたへの思いがより深まるでしょう。■ ベストなタイミングで感謝を伝えて感謝できるポイントを見つけられば、それだけ自分が得ている幸せにも気づくことができますよ。そして、それを伝えれられた彼も幸せになるので、小さな感謝は、大きな幸せに繋がっていきますよね。いつでも丁寧に彼を思う気持ちを忘れずにいれば、きっとよりよい関係を築いていけるでしょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年04月10日2021年3月11日、タレントのデーブ・スペクターさんが、Twitterを更新。東日本大震災にまつわる投稿に、反響が上がっています。デーブ・スペクターの投稿に、感謝の声同日、東日本大震災が発生して、ちょうど10年が経ちます。デーブさんは、節目となる日に、次のようなメッセージを投稿しました。東日本大震災からちょうど10年を迎えました。僕はこれからもずっと、日本の皆さんと一緒にいます。あまり面白いことが言えないから笑わせることはなかなか出来ないけど、辛い時、苦しい時は、僕を笑い者にしてください。今日もオチはありません。— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 10, 2021 「笑わせることはできないけど、つらい時、苦しい時は、僕を笑いものにしてください」とつづったデーブさん。2011年3月11日、東日本大震災で発生した津波や原発事故の被害に、多くの人が胸を痛め、自然災害の恐ろしさを再認識しました。特に惨状を目の当たりにした被災者は、被災した日が近付くと、当時の記憶がフラッシュバックする人もいるでしょう。デーブさんはそんな人々を想い、寄り添うような温かい言葉で元気付けようとしたのです。投稿を見た人々からは、感謝の声が寄せられています。・オチがなくても、落ち着くことができるツイートを、ありがとうございます。・デーブさんの優しさに心がほぐれます。これからも私たちを笑顔にさせてください!・震災が発生した当時、アメリカに戻らず、日本で震災の様子を刻々と伝えていたことを知っています。本当にありがとう。ちなみに、デーブさんは東日本大震災の翌年である2012年より、毎年ツイートをし、人々に元気を届けています。過去のツイートはこちら2012年僕は大好きな日本が元気を取り戻す日までクールギャグを続けるつもりです。少しでもクスッとして頂けたら嬉しいです。犠牲者の方々のご冥福と、被災地の一日も早い復興を、心からお祈りいたします。— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 10, 2012 2013年あの3月11日から丸2年が経ちました。犠牲者のご冥福と被災地の復興をお祈りいたします。少しでも笑顔がこぼれるように僕はこれからもギャグをTweetするつもりです。例え笑い者になっても、それで日本が明るくなるなら嬉しいので。— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 10, 2013 2014年あの日からちょうど3年。僕は被災地の皆さんのことを一日も忘れたことはありません。そして日本がますます大切な存在になっています。皆さんさえ良ければこれからも一緒に歩いていきたいです。すみません、特にオチはありませんm(_ _)m— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 11, 2014 2015年3月12日になりました。昨日は僕にとっても忘れることの出来ない日でした。お亡くなりになった方々のご冥福と、被災された全ての皆さんの心の傷が癒えることをお祈りしていました。そして、今日も福島第一原発で作業して下さっている皆さん、ありがとうございます。特にオチはありませんm(__)m— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 11, 2015 2016年東日本大震災から5年。僕がツイッターを始めたのは、被災者の皆さんに少しでも笑顔になってほしかったからです。今日も福一の現場では、作業員が一所懸命働いています。全員に笑顔が戻るまで、僕はクールギャグをつぶやき続けます。すみません、オチはありません。— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 10, 2016 2017年また3月11日がやってきました。僕は被災地の方々や原発事故の処理を続けている皆さんのことを忘れたことはありません。大好きな日本が笑顔で溢れるなら僕は喜んで笑い者になります。すみません、オチはありませんm(_ _)m— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 11, 2017 2018年また3月11日になりました。僕の心はいつも日本の皆さんの元にあります。ユーモアがあれば原発がなくても世の中を明るくできます。辛い時や苦しい時は僕を笑いものにしてください。すみません、オチはありませんm(_ _)m— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 10, 2018 2019年あの日から8年が経ちました。それからも、日本各地で自然災害が相次ぎ、いまだに苦しんでいる方もたくさんいると聞きます。被災者の皆さん、辛いことがあったら、遠慮なく、僕を笑い者にしてください。僕の心は、いつも皆さんと共にあります。すみません、オチはありません。— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 10, 2019 2020年9回目の3月11日がやってきました。亡くなられた皆さまのご冥福をお祈りします。被災地の方々、フクイチの作業員、そして、新型コロナに脅かされてる日本の皆さん。ささやかですが、僕を笑い者にしてください。ユーモアがあれば、電気がなくても世の中を明るくできます。すみません、オチはありません。— デーブ・スペクター (@dave_spector) March 10, 2020 2016年のツイートで、デーブさんはTwitterを始めたきっかけを、「被災者のみなさんに少しでも笑顔になってほしかったから」と明かしています。アメリカ出身でありながら、日本の人々を想い、大切にするデーブさんの言葉に、多くの人が心を打たれました。[文・構成/grape編集部]
2021年03月11日2021年2月、アメリカ・テキサス州を記録的な寒波が襲いました。大規模な停電が発生し、人々の生活に影響を及ぼしている一方で、動物にも被害が出ています。海外メディア『CNN』によると、州内で輪番停電が行われた後、サンアントニオの自然保護区に住む動物たちが次々と凍死してしまったのです。この悲劇を受けて自然保護区では、すぐに400匹の動物たちを暖かい状態に保つために発電機や暖房機器、毛布などを準備。しかし気温がさらに低下し始めたため、動物たちを施設内に避難させる作戦に変更しました。動物たちを寒さから救えこの寒波によって命の危機にさらされたのは、サンアントニオ自然保護区の動物だけではありません。テキサス州では人々が野生動物や家畜などを屋内に避難させています。サウスパドレ島ではボランティアの人たちによって、寒さで動けなくなったウミガメの救助が行われました。島のコンベンションセンターには約2500匹のウミガメが保護されています。Day Three - Operation Save Sea Turtles still underway. Power and water have been restored to South Padre Island...Posted by Ed Caum on Wednesday, February 17, 2021Day Three - Operation Save Sea Turtles still underway. Power and water have been restored to South Padre Island...Posted by Ed Caum on Wednesday, February 17, 2021サンアントニオ動物園では、レストランがフラミンゴのために開放されました。またワニも屋内に避難しているそうです。Riverview restaurant and other buildings at @sanantoniozoo are now open for flamingos and other species as we move animals indoors due to loss of power to our well pump and parts of the zoo. Please consider a donation at pic.twitter.com/GriFflAGmK — If I Ran A Zoo (@MananaZoo) February 17, 2021 農場を持つ人たちは家畜を寒さから守るために、家の中に避難させる人も。ある女性は暖炉の前でくつろぐウシの写真をツイートしました。 pic.twitter.com/fPkaM6hM9N — Susan S. McKay (@pdcmedical) February 17, 2021 こちらの女性は外で凍えていた野良猫を保護したそうです。女性の家でも停電が続いていますが屋外よりは家の中のほうが暖かいため、毛布で包んであげているといいます。Caught the feral cat outside that was shivering. We have no power and our house is 43 degrees inside but it’s still warmer than outside. Put fleece blankets to keep her warm. There were 3 other cats but we couldn’t catch them. I worry they will not make it. It’s freezing cold. pic.twitter.com/R5xgk0ZAR5 — Mana Yegani (@Law_Mana) February 17, 2021 これらの投稿には「ありがとう」「涙が出た」などの声が寄せられています。『CNN』によると2月19日にはテキサス州の多くの地域で電力が戻ったということです。テキサス州では記録的な寒波の中で停電によって暖房機器が使えず、多くの人が凍えながら数日間を過ごしていました。そんな状況でも、動物の命を守るために行動を起こした人たちには、感謝の言葉以外見つかりません。[文・構成/grape編集部]
2021年02月22日子どもを「ほめること」と「叱ること」については、そのメリット・デメリットを理解している親御さんは多いでしょう。一方、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えることについては、あまり意識することはないかもしれません。しかし、親が子どもへの感謝の気持ちを言葉にすることで、子どもは自信をもってその先の人生を歩むことができるようになるのです。さらに「ありがとう」は、言われたほうはもちろん言ったほうにもよい影響を与え、ポジティブな人生を送るキーワードにもなります。今回は、「ありがとう」がもつ大きなパワーと、親が子に感謝の気持ちを伝えるメリットについて考えていきましょう。毎日何回「ありがとう」と言っていますか?子どもに対して、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えるよりも、叱ったり注意したりすることのほうが圧倒的に多いご家庭は少なくないはず。考えてみれば、お手伝いをしてくれたときやプレゼントを渡してくれたときくらいしか、はっきりと子どもに「ありがとう」を伝える機会はないかもしれません。「親子なんだから」「夫婦なんだから」と、家族であることを理由に、改まって「ありがとう」と言うのが照れくさい人もいるでしょう。しかし、どんなに感謝の気持ちをもっていても、それを言葉にして伝えないことには意味がありません。夫婦間では、「ありがとう」の一言が円滑な関係を構築するのに一役買うことがよくあります。東京大学名誉教授で教育学者の汐見稔幸先生は、著書の中で「とくに男性は感謝の気持ちを表したり、人をほめたりするのが苦手であるからこそ、『ありがとう』は超えなくてはならないハードルなのです」と、「ありがとう」がいかに重要な言葉であるかを説いています。汐見先生によると、「妻が自分のためにしてくれたことに対して『ありがとう』と伝えることで、相手は『またがんばろう』と思えたり、お互いのことに興味や関心を向けるようになったりする。そして好循環が生まれ、コミュニケーションが深まる」とのこと。もちろん親子関係においても同様です。むしろ、日常的に親から子どもに感謝の気持ちを伝えるように心がけると、想像以上の「いい効果」が期待できることもわかっています。次に詳しく説明していきましょう。子どもの自己肯定感を上げる「ありがとう!」親の「ありがとう」の言葉は、子どもにどのようなよい影響を与えるのでしょうか。具体例を交えながら解説していきます。■「生まれてきてくれてありがとう」アドラー心理学カウンセリング指導者で上級教育カウンセラーの岩井俊憲さんは、「あなたがうちに生まれてきてくれて、お母さんは幸せだわ」「うちの子になってくれて、ありがとう」など、「かけがえのない存在」「必要とされている存在」というメッセージを伝えることで、子どもは自分自身を信頼できるようになると言います。自分の子どもに対して、親ならば「生まれてきてくれてありがとう」と思うのは当然です。ただし、口に出すのは気恥ずかしく、きちんと伝えたことがないという親御さんも多いはず。しかし、言葉にすることで、子どもは自分の存在を肯定し、自信を育むことができるのです。■「(お手伝いや片づけを)してくれてありがとう」お手伝いや片づけなど、子どもの行動に対して「ありがとう」「助かったよ」と声をかけると、子どもは自分が役に立てたことに喜びを感じます。東邦大学医学部名誉教授であり生物学者の有田秀穂先生によると、感謝されることで感じる温かい気持ちは、オキシトシンの分泌によって生まれるそう。オキシトシンは、ポジティブな気持ちになる効果があることもわかっています。発達臨床心理学を専門とする、東京都市大学教授の井戸ゆかり先生もまた、子どもの好意に対して親が「ありがとう」と表現することで、子ども自身の感謝の気持ちを育み、自己表現を豊かにし、人間関係を円滑にしていく強さを培うことにもつながると話しています。■「えらいね」のほめ言葉を「ありがとう」に変える日本キッズコーチング協会理事長で幼児教育家の竹内エリカさんは、「行動を評価する『えらいね』という言葉をかけられ続けた子どもは、評価ばかりを気にするようになり、その言葉を得るために行動を起こすようになる」と指摘します。子どもをほめるとき、つい「えらいね」と言ってしまいますが、それよりも「ありがとう」を伝えるように意識しましょう。すると子どもは、「誰かの役に立ちたい」という本能的欲求が満たされて、思いやりや貢献心のある人間へと成長するそうです。■「○○くんのおかげで助かったよ。ありがとう」『子育てハッピーアドバイス』シリーズの著者である精神科医の明橋大二先生は、「子どもの自己肯定感を育むのに、いちばん簡単で有効な言葉は『ありがとう』」だと話します。「ありがとう」はただのお礼の言葉ではなく、同時にその人の存在価値を認め、自己肯定感を高めてくれる言葉でもあります。「自分でも人の役に立てる」「自分は必要とされている」という実感こそが、生きる力にもつながるのです。■「早く準備をしてくれてありがとう。助かるよ」出かける前にモタモタして準備が進まない子どもがいれば、「早くして!」と注意したくなりますよね。しかし、前出の岩井俊憲さんによると、その気持ちを抑えて、まずは「○時までに出発したいから協力してね」と促すといいそう。そして、ちゃんと準備ができたら「○○ちゃんが早く準備をしてくれて助かったよ。ありがとうね」とお礼をしましょう。すると子どもは、「自分が協力したらお母さんはこんなに喜んでくれるんだ」と学び、自分から進んで準備するようになります。■「お母さんが忙しいのをわかって手伝ってくれたんだね。気づいてくれてありがとう」また岩井さんは、「優しく思いやりのある子に育ってほしいなら、子どもの『共感に基づく行動』に注目して感謝するといい」と述べています。たとえば、こちらからは頼んではいないのに、大変そうにしている親や困っている兄弟を見て、自分から手を差し伸べてくれたとき。「気づいてくれてありがとう」「弟が困っているの、お母さんも気づかなかったよ。助けてくれてありがとう」など、その行動を受け止めて、感謝の気持ちを言葉にするといいでしょう。「感謝の心」はポジティブな状態を生み出す誰に対しても感謝の気持ちをもち、素直に相手に伝えることは、簡単なようで意外と難しいですよね。なにより自分に余裕がないと、なかなか「ありがとう」の言葉も出てきません。しかし、「ありがとうの言葉」や「感謝の気持ち」が、いかに人生の充実度や幸福度を左右するのかを知れば、できるだけその気持ちを保ち続けていたいと思うはずです。「感謝の心をもっていると、妬み、憤り、後悔や落ち込みといった、私たちを幸福から遠ざける有害な感情を抱かなくなる」と述べるのは、カリフォルニア大学デービス校のポジティブ心理学者、ロバート・エモンズ教授。つまり、人生をより前向きに生きていくには、感謝の心をもち続けることが大切なのです。ペンシルベニア大学心理学部教授マーティン・セリグマン氏がうつ病患者に行なった実験では、「感謝の気持ちによって通常よりも幸福感が高まり、抑うつ状態が減った」という結果が導き出されました。また、心理学者のロバート・エモンズ氏とマイケル・マッカロー氏の調査では、不眠症の症状がある人たちに感謝の気持ちを書いた日記を書いてもらったところ、症状の改善や睡眠の質が向上するといった変化がみられたそう。さらには、ノースイースタン大学が中心となって行なった研究によると、感謝の気持ちは自制心を高める効果があるということがわかっています。これらの研究結果からも、感謝の気持ちは人間の幸福感を高め、人生の質向上に良い影響を与えることは明白だと言えるでしょう。感謝の気持ちをもつことが幸福感につながるというのは、大人の場合に限ったことではありません。筑波大学人間系教授の相川充先生が小学生を対象に行なった調査(2013年実施)では、子どもたちの感謝の気持ちが友人関係における好循環を作り出すことがわかりました。感謝の心をもち続けると、幸福感が得られる感謝の心は、ネガティブな感情を取り除き、人生をより豊かにし、幸福へと導いてくれる大きな力になります。さらに幸福感を得た人は、あらゆる面でよりよい結果が手に入りやすい状態になることから、感謝の心がもたらす好循環の連鎖は想像以上だと言えるでしょう。人間の幸せのメカニズムを科学的に明らかにする “幸福学” の第一人者であり、慶應義塾大学大学院教授の前野隆司先生は、次のように述べています。たとえば幸せな人は、自己肯定感が高い、仕事のパフォーマンスが高い、目標が明確、利他的、楽観的、多様な友達がいるなど、どんな人でも生かせる知見が蓄積されています。すでにある程度幸せな人も、ポジティブ心理学を学ぶことで、さらに幸せになれる時代がやってきたのです。(引用元:前野隆司(2017),『実践 ポジティブ心理学 幸せのサイエンス』, PHP新書.)前野先生によると、ポジティブ心理学とは「心が普通の状態にある人が、いまよりももっといい状態になって幸せになることのできる学問」だそう。従来の心理学が、病気や悩みなどネガティブな心理状態にフォーカスしていたのに対し、ポジティブ心理学は「普通の生活をさらに生き生きとしたよい状態にすること」を目指しているのです。深刻な悩みや不安を抱えているわけではなく、むしろ毎日を問題なく過ごしているーー。そのうえで、さらに心身の状態をレベルアップしたり、子どもとの関係をもっとよい方向へと深めていったりしたいと望む人にとってはうってつけの心理学が、このポジティブ心理学です。もっと深くポジティブ心理学について知りたい、親子のコミュニケーションにも役立てたい、という人は、ヒューマンアカデミーの「ポジティブ心理学資格取得講座」を受講してみるのもいいでしょう。オンラインで月々3,000円から始められるので、気軽にチャレンジできるのも嬉しいですね。親子で「ありがとう」を学べる絵本4冊最後に、お子さまと一緒に感謝の心を育める絵本を紹介します。どれも名作と呼ばれるものばかりです。親子で「ありがとう」の大切さを実感してくださいね。◆『ありがとう』いなかから遊びに来てくれたおばあちゃんから、手づくりのクッキーをもらったにゃんた。「本当はおもちゃが欲しかったのに……」という気持ちから、素直に「ありがとう」が言えません。子どもが「ありがとう」の本当の意味を考えるきっかけになる一冊です。◆『ありがとう』山へ出かけたりすの親子は、大好きなどんぐりをたくさん集めます。そのどんぐりは世代を超えて、おじいちゃんやおばあちゃんからつなげられたものでした。まさに、出版社からのコメントにあるように「自分ひとりでは生きてはいけない。自分を支えてくれる人たちの大切さを学べる絵本」です。◆『うまれてきてくれてありがとう』「生まれてきてくれてありがとう」と、子どもに直接言うのが照れくさいのなら、絵本を通して伝えてみましょう。優しく、心温まる世界を描いた本作に、「子どもに読み聞かせをしながら泣いてしまった」というお母さんが多いのもうなずけます。◆『どうぞのいす』30年以上愛され続けているロングセラー絵本であり、いまもなお小さな子どもたちの「思いやり」の心を育み続けている一冊。うさぎさんがつくった「どうぞのいす」をめぐって、次々と動物たちの優しさが連鎖していく様子は、子どもに「他者への思いやりと感謝」を教えるのにぴったりです。***そういえば最近、子どもに「ありがとう」って言えてないな……と感じているのなら、さっそく「ありがとう」と伝えてみませんか?あれこれ理由など考えずに、お片づけやお手伝いをしてくれた、約束を守ってくれた、今日も元気に過ごしてくれた、など小さなことに感謝して言葉にしてみましょう。(参考)汐見稔幸(2008),『夫婦力ー夫の「話し方」で夫婦はこんなに変わる』,岩崎書店.PHPのびのび子育て 2019年10月特別増刊号,PHP研究所.加藤紀子(2020),『子育てベスト100』,ダイヤモンド社.mamagirl|「ありがとう」は、人の役に立つ子どもを育てる魔法の言葉!マンガで楽しく、手軽に読める『子育てハッピーアドバイス』シリーズ|自己肯定感を育むのに、いちばん簡単で、有効な言葉は?ダイヤモンド・オンライン|「人に感謝できる子」の親がしている5大習慣HUFFPOST|The Surprising Benefit Of Writing A Gratitude Letter To My FatherPsychology Today|How Gratitude helps You Sleep at NightNortheasternUnivercity college of science|CAN GRATITUDE REDUCE COSTLY IMPATIENCE?モチベーション研究所|研究所第6回フォーラム「感謝するとwell-beingは高まるのか?」前野隆司(2017),『実践 ポジティブ心理学 幸せのサイエンス』,PHP新書.ヒューマンアカデミー|ポジティブ心理学取得講座
2020年12月23日俳優の舘ひろしが21日、都内で行われた「マイナポイント事業 新CM発表会」に出席。所属する石原プロモーションの解散発表後初の公の場で、感謝の思いを語った。石原プロモーションは17日、2021年1月16日に看板を下ろし、所属俳優のマネジメント業務を終了することを発表。舘は「私が在籍して37年間。本当にみなさんに支えられてやってこられたということで、感謝の気持ちでいっぱいです。もちろんファンのみなさん、関係者のみなさんに心より感謝しています」と語った。今後については、「私個人としては、石原プロにお世話になったとき、渡(哲也)にすべてを預けたので、私個人は渡次第。渡がどうするか、これからゆっくり渡と話し合っていきたいと思います」と述べた。総務省は、 消費の活性化とマイナンバーカードやキャッシュレス決済の普及を後押しすることを目的とした「マイナポイント事業」において、舘、お笑いコンビ・ずんの飯尾和樹、女優の深川麻衣をイメージキャラクターに起用。3人が出演する新テレビCM、マイナポイント広報室「登場」篇と「家族みんなで」篇が、7月27日より全国(一部地域を除く)で放送される。同CMは、“マイナちゃん”の着ぐるみを着ながら、7月より申し込みが始まった「マイナポイント事業」の広報に励む舘と深川に対して、飯尾が2人を見守りながらも2人の自由さに振り回されて思わずツッコミを入れるという内容。舘と深川は人生初の着ぐるみ姿を披露している。発表会には、飯尾と深川も出席した。
2020年07月21日愛され女子は、「感謝」にもちょっとした工夫をしています。「感謝」の度合いは同じでも、行動に示すだけで伝わり方が倍増するとしたら……試してみたいと思いませんか?それでは愛され女子の「感謝テク」をご紹介します。■ 「ありがとう」では終わらない何かをしてもらったときに、「ありがとうございます」だけで終わっていませんか?「ありがとう」を言わないのは論外ですが、「ありがとう」も正直、ただの台詞と化しているので、正直なところ、ただ言われただけでは、あまり心には響かないのです。たとえば、「ありがとうございます!助かりました」と何かひと言、自分の気持ちを込めた言葉を添えてみる。他にも「ありがとう。いつも仕事早いよね」と、彼の頑張りや努力をピックアップして言葉にしてる……など。「ありがとう」以外の部分で「感謝」を伝えるのがおすすめです。■ 他の場所でも話題に何もないのに「○○さんが私のために!」なんて、言いふらしたりアピールしたりするのはNGですが……。何かのついでに「この前○○さんが手伝ってくれたの。優しいよねー」「困ってたら代わりにやってくれてたの!ほんとよく気がつく人だよね」と話題にしてみてください。何かをもらったのなら、「センスいいよね」「こういうちょっとしたのがうれしい」と、あくまでも「一般的意見」かのように言うのがコツです。めぐりめぐって「あの子が『よく気がつく』ってほめてたよ」と、彼が誰かから言われるかもしれません。きっと「あんなによろこんでくれるのなら、またしてあげよう」という気持ちになってくれるはずですよ。■ 何かお返しをするお返しといっても、「もの」ではありません。何かしてもらうたびに、プレゼントをしていると、彼も気軽にできなくなってしまいます。たとえば「この間はありがとうございました」と彼にコーヒーをいれてあげるとか、コピーや片づけなど、自分でもできることでお返しをするようにしてみてください。もし彼にだけコーヒーを入れると、押しつけがましくなりそうなら、「自分のついでに」「ちょっと作りすぎちゃったから」など、言い訳を用意しておくといいかもしれません。お返しがあると人は「またしてあげよう」という気持ちになるものです。思いやりの連鎖を作ることを、意識してみてくださいね。■ おわりに大切なのは「感謝」が生まれた瞬間だけでなく、「いつも感謝しているよ」というメッセージを伝えることです。心の中ではそうしていても、やはり行動に示さないと、相手にはうまく伝わりませんよね。ちょっとだけ「行動」で「いつもの感謝」を表現してみてはいかがでしょうか。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月06日彼氏にとって嬉しい瞬間のひとつが、彼女から感謝されたとき。日常の、ほんの些細なことに対して感謝されるだけでも、思わず幸せになってしまうものです。どんなときに感謝を伝えられるか、あなたも言えそうなタイミングを探してみませんか?■ 〇〇してくれてありがとう彼になにかしてもらったときには、感謝を忘れずに伝えましょう。できるなら、「○○してくれて」と、理由を付けて感謝を伝えるのがベスト!ただ「ありがとう~」と言うより、温かい心を届けられます。たとえば、「迎えにきてくれてすごく助かったよ~!ありがとう!」と言ったり、「いつも褒めてくれてありがとう!」と言ったりすると、彼氏も「これからもがんばろうかな!」と、思ってくれるはずです。■ 一緒に来てくれてありがとうこれは「ふたり一緒」を強調する感謝です。たとえば、見たい映画や舞台・コンサートに彼が付き合ってくれたときに言ってみましょう。彼のほうはそれほど好きじゃないのに、一緒に来てくれたり、忙しいなか時間を作ってくれたりしたのかもしれませんよね?そんなとき、「一緒に来てくれてありがとう」といえば、「この彼女の笑顔が見れるなら、どこへでもついていくぞー!」なんて、思わせられるかも。彼が行きたい場所についていくときにも、一言、誘ってくれたことに感謝していると伝えてみてください。きっとまた彼は、あなたを誘いたくなるはずです。■ 電話くれてありがとういまどきのカップルなら、たいていの場合連絡はLINEで取りあうことが多いかと思います。でも、電話をしてもらえれば、彼の声を聞くことができます。大好きな彼なら、声を聴けるだけで嬉しい!そんな気持ちを大切にして、「電話をくれてありがとう」を伝えてみましょう。特に、体調が悪いときや、仕事で疲れているときなど。なにか悩みがあったり、嫌なことがあったりしたときは、彼に相談や愚痴を聞いてもらうついでに、「電話くれてありがとね。ちょっと元気出たよ」と感謝を伝えられます。ただ何気なく電話したという彼に、電話ありがとうと伝えるのもおすすめです。■ H後のありがとうHのあとに感謝の言葉は、少し恥ずかしいかもしれませんが、いまの気持ちと、具体的に何が嬉しかったのかをプラスすれば、自然に「ありがとう」が言えるかもしれません。たとえば、「気持ちよかったよ、ありがとう」や、「私のことわかってくれてるの嬉しい!ありがとう!」などと伝えてみるのはいかがでしょう?いつもより気持ちよかったときや、自分の好みにあったことをしてくれたときに伝えれば、次からも続けてくれるので、一石二鳥です!■ おわりに感謝できるポイントを見つければ、それだけ自身が得ている幸せにも気づくことができますよ。そして、それを伝えれられた彼氏も幸せになれるので、小さな感謝は、大きな幸せに繋がっていきます。いつでも丁寧に彼を想う気持ちを忘れずにいれば、きっとよりよい関係を築いていけるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月23日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「感謝されないと、むなしくなってしまう」という、モカ次郎さん(39歳・看護師)に、心屋塾認定講師の平川裕勝さんからアドバイスをいただきました。■モカ次郎さんのお悩み私は病院で管理職として働いています。責任感はたぶん強いほうで、仕事でも家庭でも「相手にとってどうしてあげたらよいのか」と考えて行動します。しかし、それを感謝してもらえなかったり、心で感謝していたとしても言葉で伝えてもらえなかったりすると、「自分ばかりが頑張らなくてはならない」「相手に私の頑張りは伝わっていない」とむなしくなり、疲れてしまう…ということが多くあります。 疲弊して自分のつらさばかりを繰り返し伝えていたら、夫に浮気をされました。それをきっかけに、「相手のために」という気持ちではなく「自分がしたいから」という意味づけに変えて行動するようにしていますが、まだまだ感情のコントロールがうまくいかないことが多く、困っています。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾認定講師の平川裕勝さんよりお悩みを拝見して、モカ次郎さんは自分より相手のことを優先して、頑張って生きてこられたやさしい人なのだなと感じました。相手のことを優先し、仕事も責任持ってやっているのに、周りの人は感謝してくれない。「ありがとう」を言ってくれない。これだけ頑張っているのに、認めてくれない…。さぞかし、つらかったことでしょう。私も以前は、モカ次郎さんと同じでした。他人を優先し、その頑張りを認められないと虚無感に襲われ、そしてまた頑張ってしまう…。そんな人生をずっと過ごしていました。私が学んだことを、お伝えさせてもらいますね。まず、モカ次郎さんが「認めてもらいたい」と思っているのは、本当は「誰から」でしょう? 実は他人ではなく自分自身、ということはないでしょうか。自分のなかには、冷たいところやわがままなところもあるのはわかっているのに、頑張り屋だったり人にやさしいといった「ちゃんとした自分」しか認めていない、または認めることができていないのではないでしょうか。そうすると、自分の代わりに他人に認めてもらおうとして、その「ちゃんとした自分」だけを増やそうと一生懸命、頑張ってしまいがちです。 また「感謝されること=自分の価値」ととらえていると、相手からの感謝を感じられない時、自分は無価値のように感じられ、むなしさとなってあらわれてしまいます。そのむなしさを味わいたくなくて、さらに他人の役に立とうとしてしまう。そうやって「他人に認められるために」と頑張ってばかりいると、それは時に”押し付け”となってしまうこともあります。そうなると、「これだけ頑張っているのだから、私に感謝してよ」と無意識に相手に強要するような空気を醸し出してしまい、周りの人は嫌気がさしてしまうことも。もしかすると、一番身近なご主人もそう感じた瞬間があったのかもしれませんね。それを踏まえたうえで、では、これからどうすればいいのか?まずは「他人のために頑張ること」をやめてみましょう。怖くても、時々は自分のわがままを通してみることです。相手が困ると分かっていることでも、無理をしてまで手伝わない。そのことで人からそっぽを向かれても、「冷たいね」と言われても、気にしないように努めてみてください。そして、「相手のためを思って頑張ったから、行動しているから→自分を認めてもらえる」という思い込みを捨てましょう。必要以上に頑張るから、自分より相手のことばかりを優先するから、人に認めてもらえない…ということもあるのです。行動に移しながら、「私の中にはわがままで冷たくて、自分勝手な部分もあるんだ」「それも私の一部分として、あっていいんだ」と丸ごとの自分を認めてあげてください。自分を丸ごと認めることができるようになると、他人からどう思われようとも、無価値感やむなしさを感じることが少なくなっていきます。そのためにも、以下の言葉を何度でもつぶやいてみてくださいね。「私は人の役に立たなくてもいい」「冷たい人になってもいい」完璧な自分ではなくても大丈夫なんだ…ということをひとつずつ体験しながら、「頑張らなくても、ダメなところがあっても、私は愛されているんだ!」ということに気づいていきましょう。ご主人も含め、周りの人はきっと素のままのモカ次郎さんが見たいと思っているはずです。モカ次郎さんが気持ちよく生きていけるよう、願っています。 ・このカウンセラーのブログ (編集/外山ゆひら)
2018年10月23日最近「ありがとう」と言葉にして伝えていますか?感謝の気持ちを言葉にして伝えることは、自身にもよい効果をもたらします。そこで今回は、感謝の気持ちを伝えることによって得られるモノをご紹介します。ありがとうの一言で、温かい気持ちになりましょう。感謝の言葉を伝えていますか?出典:byBirth「ありがとう。」たった一言だけれど、その一言がもたらすモノは小さくはありません。感謝の気持ちを言葉にすることは、相手の心を温かくするとともに、自身にもよい効果をもたらすのです。つい忘れがちな「ありがとう。」の一言。最近、感謝の気持ちを言葉にして伝えたのはいつですか?ほんの小さな出来事でも、感謝を言葉で表すのはよい人間関係を築くうえで大切なことなのです。そこで今回は、人と人とを繋いでくれる「ありがとう。」を相手に伝えることによって得られるモノをお届けします。一日の終わりに、温かな気持ちになっていただけたら…。体温を上げる効果がある出典:byBirth「ありがとう。」と相手に伝えるだけで、心がぽかぽかした気持ちになったことはありませんか?実は、感謝や愛を言葉にして伝えることは、心を温かなものにするだけではなく、実際に体温を上げる効果があることが分かっているのです。これは、パナソニックがエアコンの宣伝の一環として実施した、興味深い研究結果です。夫婦や親子間で感謝や愛の言葉を手紙に記し、それを読み合うことでお互いの体温が上昇したそうです。「ありがとう。」を伝え合うことで、体も心もぽかぽかしてみませんか?口に出すのが恥ずかしいなら、そっと手紙に記してみて。ポジティブ思考になる出典:byBirth感謝を言葉にして伝えることで、ポジティブ思考になることを知っていますか?「ありがとう。」の一言は、沈んだ気持ちを吹き飛ばす効果があるのです。「どうして自分だけ…。」こんな風に、マイナス思考になることは誰にだってあるものです。しかし、そこからどう抜け出すかはあなた次第なのです。何に対しても前向きに考えることができなくなったときは、ぜひ「ありがとう。」と呟いてみてください。温かいご飯が食べられること、落ち着ける家があること、愛犬の温もりを感じられること…。感謝する内容は、ちっぽけに思えることでもよいのです。そのちっぽけにも思える対象こそ、あなたのポジティブな気持ちを作り出してくれるものなのだから。最悪な状況に陥っているときでも、自分には感謝する対象があるということ。感謝できる余裕が残っているということ。これらに気付くことができたとき、あなたの心は最悪な状況から早くも抜け出しているのです。夢や目標にぐっと近付く出典:byBirth意識して、相手に「ありがとう。」と言葉にして伝えるようにしていると、夢や目標にぐっと近付いていることに気が付くはずです。「教えてくれてありがとう。」「会う時間を作ってくれてありがとう。」これらの言葉は、あなたの夢に協力してもよいと思ってくれる人を増やしているのです。夢や目標は、ひとりでは達成することはできません。多かれ少なかれ、必ず誰かの助けを必要とします。そして、あなたの成功は、その誰かの助けのうえで成り立つのです。夢や目標に近付きたいのなら、人を蹴落とすことや、ひとり勝ちしたいという気持ちは今すぐ捨て去りましょう。その代わりに「ありがとう。」の気持ちを言葉に変えて、目の前の相手に届けましょう。そうしているうちに、あなたの元には助言が集まり、夢や目標に手が届くまでになっているはずです。人間関係の悩みを減らす出典:byBirth人間関係をスムーズにすることができたら、私たちの悩みは驚くほど減るともいわれています。それほど人間関係における悩みは根深く、難しいものだということでしょう。世の中には、自分とは違った考えを持つ人や、どうしても好きになれないタイプの人もいますよね。苦手な人たちと距離を置けたらよいのですが、そうはいかないときもあります…。そんなときこそ「ありがとう。」の一言を伝えるのです。苦手な人に感謝の気持ちを伝えるのは、はじめは抵抗があると思います。しかし、勇気を出して感謝の言葉を伝えると、拍子抜けするほどあっさりと悩みが解決していることもあるのです。人間関係の基本ともいえる「ありがとう。」の言葉は、あなたの心を曇らせていた得体の知れないモノを、どこか遠くへ吹き飛ばしてくれることでしょう!
2018年06月12日アイドルグループ・V6の長野博(44)と結婚した女優の白石美帆(38)が9日、自身のブログを更新し、祝福コメントに感謝した。結婚発表後初めてブログを更新した白石は、「みなさま、温かなメッセージをいただきまして心よりありがとうございました!」と感謝。「これからもどうぞ宜しくお願いいたします!」とつづった。2人は、11月29日に結婚を報告。長野は、同日放送された日本テレビ系音楽特番『ベストアーティスト2016』(19:00~)に生出演し、ジャニーズ事務所のメンバーに胴上げで祝福されていた。白石はまた、12月14日に放送される『水曜ミステリー9 駐在刑事4~奥多摩渓谷に響く悲しき子守唄~』に出演することを告知。「懸命に生きる人々の選択や命の重みを感じるドラマですどうぞお時間あいましたらご視聴くださいませ~」と呼びかけた。
2016年12月09日こんにちは、栗原達也です。今回は、「感謝は幸運を引き寄せる」というテーマについて話をしていこう。君は普段から、周囲の人たちに感謝をしているかな? もしかしたら、自分ではしているつもりでも、意外と言葉で伝えていなかったり、回数が少なかったりするかもしれないね。また、人はついマイナス面ばかり数えがち。他人に対して、ああしてほしい、こうしてほしい、と無意識に注文をつけたくなってしまうんだ。でも、君や周りの人が平穏無事に、健康に生きていられることは当たり前ではない。何らかの出来事によって、一緒にいられなくなったり、突然この世を去ってしまう可能性だってゼロではないんだ。失って、初めて日常の貴重さを知る…ということはよくある話。だから、日々今の生活に感謝することが大切なんだよ。平和な毎日が続くと、それが当然だと感じて、「もっと、もっと」と欲が出てきてしまうんだよね。 でも、そのつど、「今の生活は、当たり前ではなく、奇跡」という視点を持つようにしてほしい。そうすれば、君は日常の小さな物事でもていねいにやろうとするし、ひとつひとつの出来事をかみしめるように味わうことができる。そして、自然とチャンスにも敏感に気づけるようになるんだよ。また、そういった感謝の気持ちを、言葉や態度ではっきりと示すことも大切だ。人に何かしてもらったら、「ありがとう」と笑顔で感謝を述べようね。君も誰かから、「ありがとう」と言われるとうれしい気持ちになるんじゃないかな? それは、誰でもそうなんだよ。「ありがとう」ときちんと言える人は、周囲にいい人だと思われるし、ふとしたときに思い出してもらえるきっかけにもなる。そして、「きちんと感謝を示してくれたあの人なら、信頼できる」と感じ、人とのつながりからチャンスや幸運がもたらされる可能性が高くなるんだよ。運をつかむためには、小さな努力の積み重ねがじつは一番の近道。感謝の気持ちを持つことで、毎日をていねいに生き、周囲の人の心を惹きつけられる。これが、「感謝は幸運を引き寄せる」といわれる理由なんだ。 ずっと報われないまま?<長期進展なし恋⇒終結>相手の本音、選ぶ人
2016年05月06日11月23日は「勤労感謝の日」。子どもたちとお出かけ予定のママも多いかもしれません。「勤労感謝の日」は、「勤労を尊び、皆が互いに感謝する日」とされていますが、本来は、働くことに感謝する日ではありませんでした。「勤労感謝の日」の起源は収穫祭勤労感謝の日は、「新嘗祭(にいなめさい)」がそもそもの起源。今年も作物が無事に収穫でき、豊作であったことに感謝し、神に祈りをささげる神事が「新嘗祭」です。その始まりは飛鳥時代に遡るそうで、特に、宮中の祭祀として天皇陛下が行う最も重要な神事として、永く、大切に受け継がれてきました。10月末には「ハロウィン」があって、子どもたちとワイワイ盛り上がったママも多いと思いますが、ハロウィンも元々は、その年の実りに感謝するという収穫祭の意味合いがあると言われます。新嘗祭は、ハロウィンパーティーのような賑わいとは違いますが、だからこそ、本来の「作物が豊かに実り、食べ物をおいしくいただけることに感謝する」という思いを大切に、日々の食事に向き合う時間を持つのも良いのではないでしょうか。明治神宮の新嘗祭で奉納される、野菜の宝船は圧巻!各地の神社で行われる新嘗祭の神事も、見ごたえのあるものです。都内では、「明治神宮」の新嘗祭で奉納される「野菜の宝船」が、まさに圧巻! 全国から納められた、色とりどりの野菜たちが、大きな宝船となって社殿を彩ります。子どもたちにもぜひ見せてあげたい、見事な宝船です。また、練馬区石神井の「氷川神社」では、境内で収穫した古代米を昔ながらの農具を使い、手作業で脱穀、精米するほか、野菜の販売なども行われるそうです。ご紹介した以外にも、全国各地の神社で新嘗祭が行われますので、ぜひ近くの神社にお参りに出かけてみてはいかがでしょう。毎日おいしいごはんが食べられる幸せに感謝しよう毎日、おいしいごはんが食べられることは、とっても幸せで、ありがたいこと。ふだん何気なく過ぎてしまいがちな、「いただきます」、「ごちそうさま」に込められた感謝の気持ちを、子どもたちと一緒に、あらためて思い返す一日になったらいいですね。(あまやゆか)
2015年11月17日