夏に向けて気温が上がり、梅雨に向けて湿気も増してジメジメしてきています。そんなこれからの時期に気になるのが、お家に出てくる「虫」ですよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、お家の虫対策についてリサーチしました!お家で虫対策していますか?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、お家での何かしらの虫対策をしているか聞いたところ、61%の人が「YES」と回答しました。意外にも約40%の人は、お家での虫対策をしないという結果に。私の家の前には、大きな木が生えていて、夏は虫対策が欠かせないので、みなさんうらやましいです。絶対に対策したい虫と言えば…続いて、「YES」と回答した人に、どのような虫対策をしているかを教えてもらいました。もっとも多かったのが、「ゴキブリ」で73%、次に「コバエ」が45%、「ダニ」が27%と続きました。やはり、圧倒的に多かったのが「ゴキブリ」ですね。2位の「コバエ」に大きくを差をつけています。ほかの虫に比べて存在感も大きいので、出会ってしまった時のショックも大きそうです。虫が好むものはNGみなさんいろいろな虫への対策をしていますが、具体的にどんなことをしているのか教えてもらいました。まずは、対策をしている人も多いゴキブリについて、見てみましょう。「1年に1回、ゴキブリ用のエサ駆除剤を置く。エアコン室外機の管にカバーを付ける」(34歳・会社員)「生ゴミが入っているゴミ箱はフタをして密封する。シンクに洗い物などを溜めないで、ゴミはすぐ片づける。水気はふきとる。段ボールは部屋に入れず玄関まで。こうすることで、ゴキブリは1回も出てきていない」(34歳・自営業)みなさん、ゴミの扱いに気をつけているほか、いろいろな方法で、二重にも三重にも対策をしています。ゴキブリだけは絶対に見たくないという強い気持ちを感じますね。私は、ゴキブリが寄り付かなくなるスプレーを、玄関や窓、ベランダなどに定期的に噴射しています。1か月に1回は使うようにしているのですが、今のところ家の中でゴキブリを見たことはないので、効果はありそうです。続いて、コバエやダニなど、ほかの虫対策についても見てみましょう。「瓶や缶は絶対に溜めない。次の日には出す。コバエなどが湧いてこなくなった」(29歳・主婦)「ダニよけシートを、ソファやベッドに付ける」(38歳・会社員)コバエや蚊などの小さな虫もゴミの周辺に集まりやすい印象がありますよね。みなさん、特にキッチン回りのゴミは意識して早めに処分しています。虫が好む食べ物の匂いが広がらないようにするのもポイントですね。また、逆に虫が嫌いな匂いのミントを育てて、追い払うという人もいました。人にも環境にも優しい方法ですね。ダニは布団や衣類にもつき、これからが増える季節。早めに対策をしておきたいところです。虫に遭遇しても頼れるのはみなさん試行錯誤されているようですが、対策をしていても、虫に遭遇してしまうこともありますよね。そんな時はどうしているのか、お家に虫が出た時のエピソードを教えてもらいました。「昔住んでいた家で、ものすごく大きなゴキブリが壁から飛んできてパニックになった。スプレーをかけて床に落としてから、叩いて冷静に対処した」(33歳・主婦)「母から虫は死ぬまで叩き潰せと言われているので、ティッシュ箱やリモコンなど近くにあるもので叩いていた。潰した後またきれいにするのが大変だった」(31歳・会社員)殺虫剤スプレーを吹きかけたり、叩いたりするという意見が大多数でした。なかには、素手で捕まえて窓から逃がすという強者もいました。生きたまま逃がしてあげたい気持ちはありますが、素手で掴むのもなかなか難しそうです。また、意外に多かったのが、こんな意見でした。「とにかくお母さんを呼ぶ」(35歳・会社員)「母に助けを呼ぶ」(26歳・会社員)困った時に頼れるのはお母さんですね。私も、実家暮らしの時は、迷わず母を呼んでいました。手際よく駆除してくれる姿はとてもかっこいいです。早めの対策で快適な夏を虫対策リサーチいかがでしたか?完全に虫を寄せ付けないのは、なかなか難しいかもしれませんが、早めに防虫対策をしたり、こまめにゴミの片付けをしたりすることで、少しでも快適な夏を過ごせるといいですね。ぜひ、みなさんのアイデアを参考にしてみてください!(C)Morsa Images/Getty Images文・高橋あやか
2023年05月31日あなたは何かしたいと思ったとき、朝活派ですか? それとも夜活派ですか? どちらもそれぞれの良さがあって迷うところですよね。でも、それより大切なことは…?今回は、美容やエコに関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に"朝活&夜活"についてリサーチを行いました。Q.あなたは朝活と夜活、どちらがいいと思いますか?anan Beauty+ clubのメンバーに「あなたは朝活と夜活どちらがいいと思いますか?」とリサーチをしたところ、回答者の約7割が”朝活"と回答してくれました。"夜活"がいい人は少数派の結果に。具体的な理由について聞いてみると…、※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。朝活派まずは回答者が多かった"朝活"がいい理由。朝から活動すると気分がいい!「早寝早起きをして朝から動き出すほうが、カラダが軽くて気分良く過ごせる気がするからです!」(36歳・フリーランス)「朝起きるのは苦手ですが、たまに頑張って朝活したときの達成感がすごい! 朝からカフェに行って朝ごはんを食べる時間が大好きです」(31歳・会社員)「夜型ですが、朝活をした日は気持ちが良いから」(32歳・フリーランス)「朝は空いているし爽やかな気分になれるので」(35歳・会社員)今回の朝活派の人のなかで最も多かった、"朝から活動すると気分がいい、気持ちがいい"という回答。朝起きるのが苦手でも、朝活をした日は充実感を感じるという人が多いようです。筆者も朝活派。カフェに行くときや運動、習い事など、朝から活動すると気分がいいだけでなく、1日が長く感じられるので得した気分になれます!朝の方が何かと集中できる!「朝6時前に起きて7時からオンライン英会話をしていますが、レッスンの内容が頭に入りやすい気がする。夜にレッスンを受ける時よりも頭がクリアになっていて集中できるし、朝日を浴びて気持ちも明るくなる。仕事の前に、自分のために使うゆっくりとした時間があると気持ちがいい!」(33歳・自営業)「早朝に活動するとSNSが気にならないので、時間の有効活用ができます! 集中力もいい気がします」(26歳・会社員)仕事が始まるギリギリ前に起きて慌てて準備するよりも、早起きして勉強したり、読書をしたり、ゆったりした時間があると気持ちにもゆとりを持てるものですよね。筆者も、朝の方がなぜか集中力が高まります! 午後や夜よりも圧倒的にはかどるから不思議。子どもの生活リズムに合わせたい!「子どもの生活リズムに合わせたいから、朝の早い時間から活動することが日課になっています」(36歳・会社員)ライフスタイルが変わったことで、自然と朝活派になった人も。自分だけでなく家族の生活リズムによって、考え方も変わってくるものですよね。独身時代は夜活派だった人も、子どもができてから早起きになったという人も多いのではないでしょうか。筆者は30歳を過ぎてから、夜更かしするよりも朝活をしたい派になりました!夜活派続いて、今回のリサーチでは少数派だった"夜活"がいい理由について。回答した女性たちに聞いてみると…、夜の方が静かで集中できる!「夜寝る前に本を読んだり、時間がある日は半身浴をしたり、夜の方が静かで集中できる気がするから」(39歳・フリーランス)朝活派と真逆で、夜の方が集中できる意見も多数。人によって、いつ集中できるかはそれぞれのようです。寝る直前までテレビやスマホを見ているより、夜寝る前に本を読む方が、良質な睡眠をとるためにもいいことは明らかですよね。筆者はついつい寝る前にダラダラとスマホを見てしまいます。見習わなければ…。朝早く起きるのが苦手!「昔から夜の方が強いです。夜中1時に仕事するのは楽勝ですが、朝8時とかに起きるのは苦手。若い頃はショートスリーパーでしたが今は年齢を考えて、夜は遅く、朝も遅くになりました」(36歳・専門職)朝が苦手な人にとって、起きることは至難の業。前の日が忙しいと特に、朝早く起きられないですよね。朝が苦手な人は、カーテンを開けておいてカラダに日光を浴びさせるのがオススメ。筆者は横になっている状態でも、窓を開けて日光を浴びるようにすると目覚めやすくなります。仕事が終わってから趣味を楽しみたい!「昔から夜型で、仕事後に趣味のアニメや韓ドラ鑑賞をすることを楽しみにしている。会議がなければ朝はゆっくり起きるられるので夜遅くても問題ない」(29歳・会社員)「朝より夜に趣味の活動をすることが多いです」(35歳・会社員)朝よりも、夜に自分の時間を持ちたい人もいます。仕事から帰ってきて何もせずに1日が終わってしまうよりは、趣味の映画を見たり、ゲームをしたり、ジムに通って自分を磨いたりなど、夜から自分の時間を有意義に楽しむのもいいですよね。お酒をたしなめるのも、夜ならではの醍醐味!Q.朝派、夜派にこだわるよりももっと大切だと思うことを教えてください!「とにかくきちんと毎日寝ること。私は深夜2時半とか遅い時間に寝ても、起きるのは9時半とか10時なので、睡眠時間は確保できています。そのため体調を崩すことは全然ないです。肌もボロボロになっていないと思います」(36歳・専門職)「規則正しい生活が大切。特に睡眠はちゃんととらないとホルモンバランスが崩れてしまうので」(33歳・主婦)「やはりバランスよく規則正しい生活をすることだと思います」(36歳・専門職)「規則正しい生活が大事だと思う」(36歳・専門職)「タイムマネジメントができていること」(29歳・会社員)「自分が効率的に動ける方を選ぶのがいいと思います。私は夜の方が得意だけど、夜はだらだらしてしまうので、朝活の方が有意義に過ごせるのだと気がつきました!」(31歳・会社員)今回のリサーチでは、朝活派でも夜活派でも、"規則正しい生活"が大切だと実感している女性たちが多いことがわかりました。健康は最大の資本ですから、できる限り睡眠時間を確保してカラダに無理をさせない毎日を過ごしましょう!まずはしっかり寝て、規則正しい生活が1番!朝活、夜活、どちらもメリットがありますが、まずは"規則正しい生活"を重視することが、心地よい毎日を過ごすためには大切。今回のanan Beauty+ clubのメンバーの女性たちの意見を参考に、ぜひ自分に合った生活スタイルを見つけてください。(C)MilosStankovic/Getty Images(C)vorDa/Getty Images(C)Francesca Bellini/Getty Images文・武市彩花
2023年05月31日だんだんと気温が高くなってきて、汗ばむ季節になってきましたね。そろそろ本格的な暑さ対策を始める人も多いのではないでしょうか? 美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、暑さ対策ついてリサーチしました!暑さ対策の必需品は?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、夏に自宅でどのような家電やグッズを使って暑さをしのいでいるか、聞いてみたところ、なんと、100%の人が「エアコン」を使用していると回答。暑い夏を乗り切るには、エアコンは欠かせません。エアコンのほか、「扇風機」が57%、「うちわ」「ハンディファン」が29%と続きました。また、「その他」と回答した人には、具体的な内容を教えてもらいました。「冷感タオルを首に巻く」(39歳・無職)「除湿機で湿度を下げる」(34歳・会社員)最近は、家電以外にもいろいろな冷感アイテムが販売されていますよね。私も、寝る時に冷感まくらカバーを使用しているのですが、寝つきがよくなる気がしておすすめです。また、除湿機を使っている人もいて、蒸し暑い日本らしい対策ですね。エアコンの設定温度は?今回の調査で、100%の使用率だったエアコンですが、みなさんの設定温度も気になるところ。普段何度にしているのか、教えてもらいました。「25度前後」(33歳・自営業)「26~28度」(31歳・会社員)「節電を意識して、基本は28度」(39歳・無職)最も低い人で22度、高い人で28度という結果になりました。平均的には、26~27度に設定している人が多い印象でした。私も、実家で「エアコンの設定温度は28度」と言われて育ってきたので、夏の始めは28度にしているのですが、真夏は26度くらいにすることが多いです。室温を28度に保つことは、あくまで推奨ということなので、熱中症にならないよう、上手に活用したいですね。サーキュレーターでお得に涼しく続いては、最近メディアなどでも取り上げられることが増えてきた「サーキュレーター」について。エアコンと併用することによって、電気代が節約できるとも言われていますが、どれくらいの人が使用しているのでしょうか。サーキュレーターを併用することがあるか聞いたところ、29%の人が「YES」、71%の人が「NO」と回答しました。みんなが使う「定番アイテム」と言うにはもう少し、といったところでしょうか。それぞれの理由も見てみましょう。まずは、「YES」と回答した人から。「サーキュレーターがないと暑い! 少しでも涼しくしたいので」(32歳・会社員)「涼しく感じる気がする。冷房をつけるほどでもない時に、サーキュレーターを使う」(33歳・自営業)「部屋干しの洗濯のために買ったけど、意外と涼しいことに気づいた」(39歳・無職)サーキュレーターを活用している人の多くは、しっかりと涼しさを実感しているようですね。室内の冷たい空気が循環しやすくなるので、エアコンの設定温度もあまり低くしなくて済みそうなのもメリットですね。私も、もともとは、梅雨時期の室内干しを助けるために、サーキュレーターを購入したのですが、今では扇風機代わりとして使うこともあります。続いて、サーキュレーターを使っていない、「NO」と回答した人たちのコメントも見てみましょう。「エアコンでも十分涼しくなるので」(35歳・会社員)「基本的に寒がりなので、エアコンだけで足りないことはあまりないため」(31歳・会社員)「持っていないので、使っていない」(36歳・専門職)エアコンで十分涼しくなるので、サーキュレーターの必要性を感じていないという声が目立ち、そもそも持っていないという人も多くいました。なかには、サーキュレーターがどんなものか知らないという人もいて、ほかの家電やグッズに比べると知名度もまだまだなのかもしれません。こまめなオンオフはNG?暑さ対策には欠かせないエアコンですが、電気代がかなりかかりますよね。夏になると電気代が一気に上がって困ったという経験をした人もいるのではないでしょうか。電気代が少しでも安くなるようにしていることを教えてもらいました。「1時間以上つけないときは消す。つけたり消したりする方がお金がかかるようなので。できるだけ家族で同じ場所にいて、1か所しかつけないようにする」(36歳・専門職)「こまめに消さず、つける日はずっと使う。電源のオンオフが1番電気を消費すると聞いたので」(38歳・会社員)エアコンの節電方法として多くの人が実践していたのが、電源のオンオフの頻度を減らすことでした。エアコンを起動させたり、室温を上げたり下げたりする時が1番電気を使うと言いますよね。こまめにオンオフをするのは、逆効果かもしれません。私も、1時間以内に帰宅する時は、外出中でもエアコンをつけたままにすることがあります。ほかにも、いろいろな節電術が集まりました。「エアコンのフィルターをこまめに掃除する」(29歳・会社員)「設定温度を高めにする。服の素材を蒸れないものにしたり、薄着をしたりして、涼しく感じるように調整する」(33歳・自営業)「とにかく遮光カーテンで日陰をつくって、扇風機で風通しをよくする」(26歳・会社員)真夏の日差しはジリジリして、暑く感じますよね。直射日光を遮るだけでなく、窓から入ってくる熱をカットしてくれる遮熱カーテンや遮光カーテンなどを上手に活用すれば、節電にもつながりそうです。いろいろな節電方法が集まりましたが、なかには、暑い日こそ外出して、駅ビルで涼むという人も。確かに、そもそもエアコンを使わなくて済むので、節電効果も大きいですよね。我慢をしないで夏を乗り切ろう!暑さ対策、いかがでしたか? いろいろな対策グッズや家電があって試したくなりますが、電気代も気になるところ。ただ、暑さを我慢するのは禁物です。みなさんのアイデアを参考にしながら、体調に気をつけて、夏を乗り切ってください!(C)mbbirdy/Getty Images文・高橋あやか
2023年05月30日お部屋をキレイにしたいとき、あなたは見せて収納する派ですか? それとも隠して収納する派ですか? どちらもそれぞれの良さがあるので、どのように収納すべきか迷うところですよね。でも、それより大切なのは…?今回は、美容やエコに関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に"収納"についてリサーチを行いました。Q.見せる収納と隠す収納、どちらが好きですか?anan Beauty+ clubのメンバーに「見せる収納と隠す収納、どちらが好きですか?」とリサーチをしたところ、回答者の約8割が「隠す収納」と回答してくれました。「見せる収納」が好きな人は少数派の結果に。具体的な理由について聞いてみると…、※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。隠す収納派まずは回答者が多かった"隠す収納"の理由。部屋を広くスッキリ使いたいから「目に見える範囲に、物をなるべく置きたくない」(35歳・会社員)「生活する場所はスッキリさせたいので、クローゼットに荷物をいれています」(32歳・フリーランス)「部屋は広くスッキリ使いたいので、物は隠して収納する方が好きです。極力クローゼットの中に収納しています。ただキッチンの調味料については見せる収納。すぐに使えて便利だから」(33歳・自営業)最も多かったのは「部屋は広くスッキリ使いたいから」というコメント。見せる収納ですとどうしても物の面積がある分、部屋全体が狭く感じてしまうようです。おしゃれに飾れる自信がないから「おしゃれに収納できないので、隠す一択」(33歳・主婦)「とにかく収納が下手でおしゃれに飾れる自信がない。なんでも隠して収納している」(31歳・会社員)おしゃれに見せる収納をする自信がないという理由から、隠す収納を選んでいる人多数。見せる収納はセンスが問われますよね。筆者は最初はおしゃれに見せる収納ができても、徐々に物が増えてただの汚い収納になってしまいます。見せる収納は、物が増えたときに場所をとるから「収納は、ルール(物の住所)を作ることが大事。見せる収納のように最初からスペースを多く使う前提で置き場所を決めてしまうと、後々、物が増えたときに収納に失敗してしまうと思う」(29歳・主婦)「隠そうとしてるけど、物が多くて結局隠せずに見せちゃった収納になっている」(39歳・専門職)"隠す収納"は割とすぐに部屋がキレイになるものの、どこに何をしまったのか分からなくなってしまったり、忘れてしまったりなどデメリットも。物の住所を作るとは素敵です!筆者は収納が苦手なのですが、物の場所はあまり決めていません。だから散らかるのか…。見せる収納派続いて、今回のリサーチでは少数派だった"見せる収納"が好きな理由について。上手に見せる収納ができれば、美しくて取り出しやすくて素敵。回答した女性たちに理由を聞いてみると、可愛くおしゃれに収納すると気分がいいから「子どもが生まれてから、可愛い物で溢れかえっている部屋を楽しく収納したいと思うようになりました!ちっちゃくて可愛い洋服やおもちゃなど、少し見えるように整理するととっても可愛くなって気分も最高です!」(31歳・会社員)かさばってしまいがちな子どもの物は、あえて見せて収納することで気分が上がる可愛いお部屋に。お気に入りの物を見せて収納することで、来客が来たときに褒められることもあるので、そこも合わせて気分がいいです。生活感のない部屋が好みじゃないから「生活感のない部屋ってよく聞くけど、あまり素敵だと思ってなくて私は好みじゃないです。物をどれだけおしゃれに見せられるかがセンスの見せどころ。それに、ちゃんと物があったほうが居心地もいいんじゃないかな〜と思う」(29歳・主婦)隠す収納派で多かった「生活感のない部屋がいい」というコメントに相反して「生活感のない部屋が好きではない」という意見も。ある程度、物がある空間で過ごした方が居心地がいいという人もいます。部屋が散らかったときに気づきやすいから「見せる収納なら、部屋が汚れてきた時に片付けしようと思うから」(26歳・会社員)これはかなり実用的な意見。確かに見せる収納ならどこに何を置くか決めていることが多いですから、気を抜いて散らかしてしまうとすぐ目につきます。自分の戒めのためにも、見せる収納アリですね。Q.見せる収納、隠す収納、それより大事だと思うのは何?「物を減らすこと。本当に必要なもの以外買わないこと」(39歳・専門職)「子どもがいるので、おもちゃは5歳児でも片付けしやすいことが最優先」(33歳・主婦)「効率! 使いたいものをすぐに使える場所に置いておきます。何か作業にとりかかる時に効率よく集中力を切らさずに取り組めます。どこにしまったか探す時間は無駄です」(33歳・自営業)隠す収納、見せる収納、どちらもメリットがありますが、それよりも大事なのは、自分の生活スタイルに合った効率を重視することなのかも。物が多すぎると、どちらにしても収納しづらいですよね。まずはできる限り、物を少なくして、不要な物は増やさないこと、買わないことが大事。そうすれば効率よく収納できるだけでなく、エコにもつながります!できるだけ物を減らして、効率的な収納を在宅でお仕事している人、夫婦で生活をしている人、子どもがいる人、心地いい収納は生活スタイルによって異なるものです。今回の女性たちの意見を参考に、ぜひ自分に合った"収納方法"を見つけてください。(C)brizmaker/Getty Images(C)Kostikova/Getty Images文・武市彩花
2023年05月27日これからの季節、注目したいのはUV対策や美白ケア。紫外線が肌に及ぼす影響は大きいため、ケアを徹底して損はありません。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーにUV対策や美白ケアについてアンケートを実施。どの程度ケアしているのか、日焼けしてしまった日のケアは何をしているのかなど、リアルなコメントをご紹介します!普段のUV対策について※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずはanan Beauty+ clubのメンバーがどのようなUV対策を行なっているのか見ていきましょう。上のグラフは「普段しているUV対策」について。圧倒的に多かったのは「日焼け止め」という回答で、「日傘」「帽子」が後に続いています。「その他」と回答してくれた方の中には「鮭やビタミンCを摂取する。睡眠をよくとる」(33歳・自営業)というコメントも。お出かけ時の対策だけでなく、インナーケアも大切にされているようです。普段用の美白ケアアイテムは?紫外線を予防することももちろん大切ですが、浴びてしまった紫外線への対策も大切。そこで、普段使っている美白ケアアイテムを聞いてみました!「HAKUや米肌を使用。また、美白系の韓国スキンケアアイテムを使用したり、ビタミン剤を摂取している。トーンアップや保湿はたっぷりとしてる。あとは定期的なビタミン点滴も」(29歳・会社員)具体的なブランドとしてHAKUや米肌を挙げていただきました。HAKUはシミ予防のための美白ブランド。最先端の技術を使ったアイテムが多く、信頼度大です。米肌は水分保持力の高いライスパワー®No.11を使ったスキンケアブランド。普段から肌に水分を与えておくことは大切ですね。「ドクターシーラボの化粧水と美容液を塗っています。あわせてビタミンCやコラーゲンのサプリも」(33歳・自営業)ドクターシーラボの「VC100エッセンスローションEX」は、昨年多数のベストコスメを受賞した超人気商品。ビタミンCは多方向から肌をケアしてくれる成分なので、積極的に取り入れて!「ハイチオールCのシミに効くサプリを飲んでいました」(32歳・会社員)ハイチオールCからは複数種類のサプリが発売されており、気軽に取り入れやすいドリンクタイプも。スキンケアにプラスしてカラダの内側からケアすることで、より効果を実感できそうです。「ルルルンのシートマスク」(33歳・主婦)ルルルンのシートマスクは種類が豊富。肌質や肌悩みに合ったものを探しやすいので、愛用者が多いのではないでしょうか。筆者のお気に入りは「ルルルン ハイドラ V マスク」。複数のビタミンが、肌をもっちりとした質感に育ててくれます。「白潤プレミアムの化粧水と乳液、ビタミンC系の美容液、ビタミンCサプリの摂取」(31歳・自営業)ドラッグストアで気軽に買える「肌ラボ®白潤プレミアム®シリーズ」。美白と抗炎症の有効成分が配合されており、美白ケアとして取り入れやすいおすすめのアイテムです!日差しが強い日のUV対策について「日差しが強いなと感じるときにしているUV対策」についてもアンケートを実施。「日焼け止め」「日傘」」「帽子」と上位3つは変化がなかったものの、4番目に「飲む日焼け止め」がランクインしてきました。日差しが強い日は外側からのケアだけだと不安な人が多いよう。筆者も日差しが強い日に外出することがわかっている場合は、数日前から飲む日焼け止めを飲んで当日に備えています。とはいえ飲む日焼け止めは安いものではないため、毎日飲むには抵抗が…。ここぞという時の必殺技として、うまく使い分けることで無理なく取り入れるとよさそうです。日差しが強い日の美白ケアは入念に!日差しの影響を受けてしまった日は、普段よりも入念に美白ケアするというコメントも。そこで、日焼けしてしまったと感じる日について、どのようなケアをしているのか聞いてみました。「いつもより保湿をしっかりします。肌に水分を与えまくって、日焼けによる乾燥を防ぎたいです」(31歳・自営業)日焼け後は肌が乾燥した状態。いつもより入念に水分を補うことで、ダメージを最小限に抑えられそうです。「シートパックで保湿する。化粧水を多めにつけて保湿をいつも以上にしっかりする。早めにベッドに入ってよく睡眠をとる。ビタミンCなど美白サプリを飲む。食事も鮭やトマトなどを食べる」(33歳・自営業)多方向からしっかりとケアされているよう。スキンケアだけでなく睡眠や食事もとても大切。日焼けをした日は肌もカラダもじっくり休ませてあげましょう。「その日はおそらく日焼け止めもたっぷり塗っていると思うので、デュオのクレンジングバームを使ってしっかり落とす。保湿ケアはルルルンのシートマスク」(33歳・主婦)ウォータープルーフの日焼け止めを使用した日は、洗浄力が高いクレンジングでしっかり落としてあげると。デュオのクレンジングバームはメイク落ちがいいので、日焼け止めをしっかりオフしたい時にもおすすめです。「パックをする。コスパ含めてエリクシールのパックが最高」(39歳・自営業)エリクシールの「クリアエフェクトマスク」は導入エッセンス付き。肌をほぐした状態でパックができるので、より集中的に美容液を浸透させることができるんです。心地よい香り付きで、心の疲れも癒してくれます。特に良かった美白ケアアイテムは?普段のケア、スペシャルケアを含め、これまで使った美白ケアアイテムの中でも特にお気に入りのアイテムをピックアップしていただきました。これからの季節使えそうなアイテムばかりなので、要チェックです!「ミキモトのシートマスク」(33歳・主婦)ミキモトの「エッセンスマスクLX」は、スペシャルケアに取り入れたいラグジュアリーなシートマスク。夜使用すると翌朝の肌に違いを感じられる人が多いんだとか。集中ケアしたい日にぜひ試してみたいアイテムです。「資生堂のドルックス(オーデュベールN)のローションパック。目のきわまで貼るのがミソ。安いのにとても素晴らしい効果」(39歳・専門職)レトロなパッケージがかわいいドルックスシリーズ。「オーデュベールN」は日焼け後の肌にぴったりのアイテムで、肌をキュッと引き締めてくれます。プチプラで惜しみなく使えるのも嬉しいポイントです。「飲む日焼け止めだと、ヘリオケアはよかったと思います!」(32歳・会社員)飲む日焼け止めの中でも知名度の高い「ヘリオケア」。日光を浴びる30分前に1カプセル飲むことで効果を発揮してくれます。特に紫外線が気になる日は、塗る日焼け止めに加えて服用しておくと安心できそうですね。「日傘を100%UVカットのものに変えたらだいぶ違った気がします。これまでカット率を気にせず可愛いものを使っていたのですが、結局日傘は機能性が大事!」(31歳・自営業)日傘はUVカット率99%以上のものが多いのですが、残りの1%がなんだか気持ち悪いという方も。そのほか色味や遮光率でも効果は変わってくるので、選ぶ際はデザインだけでなく機能面もチェックしてみて!これから取り入れたいアイテムは?「今年新たに導入したい美白・UV対策アイテム」については、以下のような回答が得られました。日焼け止め「ミストタイプの日焼け止め」(35歳・専門職)「ミストタイプやスティックタイプの日焼け止めを試してみたい」(39歳・専門職)ファッション関連「UVカットの女優帽」(32歳・その他)「今年買ったUVカットパーカーは、フードがサンバイザーのような芯入り。一着で帽子の役割も期待できる。もちろん腕は長袖なので手袋もいらない。楽しみ」(29歳・主婦)「高級な日傘」(33歳・主婦)インナーケア「美味しく食べられるビタミンCタブレットがすごく良かったので、今年は毎日続けていきたいなと思っています」(31歳・自営業)「内服も試してみたい!」(29歳・会社員)今年は新しいタイプの日焼け止めやUVケアアイテムが豊作。紫外線対策に関する研究もどんどん進んでいるので、新しいアイテムは要チェックです!早めの対策が吉!本格的に夏になってからケアを始めるという方もいますが、現時点で真夏並みの紫外線が降り注ぐ日も。早めに対策をしておかないと、手遅れになってしまう可能性も…。紫外線対策は早いに越したことはありません。女性たちのおすすめを参考に、ぜひ今のうちから紫外線対策、美白ケアを取り入れてみてくださいね。(C)Jamie Grill/Getty Images文・比嘉桃子
2023年05月27日美容、健康、エコなどに関心の高い女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「GU」について調査しました。GUの良いと思うところ、イマイチと思うところ、GUの服の活用法、こっそり教えるおすすめアイテムなどたっぷり聞きました!Q.GUで買い物をしたことがありますか?YESと回答した人は何を買いましたか?トップス、ワンピース、シャツ、靴下、デニム、ブーツ……ひと通りGUで揃える人多し!「デニム、シャツ、キャップ、シューズ、Tシャツなど」(31歳・会社員)「トップス、ワンピース、スカート、パンツ、インナー」 (35歳・会社員)「ワンピース、トップス、パンツなど」(40歳・会社員)「インナー、靴下、かばん、デニム、スカート、トップス、ブーツ」 (31歳・会社員)「デニムトップス、サンダル、生理用下着」 (35歳・専門職)「トップスやサンダル、パンプス、小物」(32歳・会社員)「パンプス、インナー」(34歳・会社員)「GUで買い物をしたことがある」と回答した人に、具体的に何を購入したか聞いてみるとトップスやボトム、シューズ等複数のアイテムを回答した人が多くいました。anan Beauty+ clubのメンバーはGUのへビーユーザーだということがうかがえます。なかには「インナー、靴下、かばん、デニム、スカート、トップス、ブーツ」 (31歳・会社員)など上から下、そしてかばんまでGUで揃えている人もいました。それだけ購入してもお手頃価格になるのが、GU!部屋着またはパジャマ「部屋着」(32歳・無職)「パジャマ」 (28歳・会社員)「部屋着のワンピース」(39歳・専門職)さらに深掘ると、部屋で過ごす用のウエア、寝るときのパジャマをGUで揃えている人が多くいました。家のなかと言えど、食事したり掃除したり、寝汗をかいたりするので結構汚れるし、消耗も早いですよね。プチプラで可愛いデザインも多いGUなら、着るときに気分も上がって買い替えるのも罪悪感がなくてすむからうれしい!Q.GUのいいなと思うポイントを教えてください。リーズナブルなのに…!安いだけじゃないから皆がハマる!「リーズナブルで、シンプルなデザインが多い」(32歳・無職)、「リーズナブルで可愛い」 (35歳・会社員)「リーズナブルで品揃えが多い」(39歳・専門職)「リーズナブルなので、シーズンごとに買い直せる」 (34歳・会社員)「リーズナブルなのにカラーのバリエーションも多い」 (34歳・会社員)「リーズナブルでシンプルで、結構長く使えるところ」(31歳・会社員)「リーズナブルで、トレンド物が売ってる」(35歳・専門職)「リーズナブルで、着回ししやすいものが売っている」(28歳・会社員)率直に「GUのいいなと思うポイント」を聞くと、「リーズナブルだけど〇〇」と、安価プラスアルファの良さを感じている様子。「トレンドアイテムが安く手に入る。シューズとデニムが特に優秀。安っぽくなくて履きやすいので重宝しています」(31歳・会社員)と、アイテムごとの魅力を語ってくれるメンバーも。Q.GUのちょっとイマイチと思うポイントを教えてください。生地と裁縫が…。anan Beauty+メンバーはココをチェックしている!「少し生地が薄いものもある」(35歳・会社員)「生地が良くない時がある」 (35歳・会社員)「洗濯すると生地がすぐに劣化するものがある」(34歳・会社員)「毛玉になることもある」 (40歳・専門職)「生地がペラペラ。あとはなんとなく似てるモノでもユニクロの方がデザインが考えられてるなという感じ。例えばマーメイドスカートはユニクロを買いましたが、形も素材もユニクロのほうがきれいでした」 (35歳・専門職)「安いのでしたかたないかもしれないけど、形がきれいなものが少ない気が…。試着しても形がカラダに合わなくてなんか違うなってなってしまう…」(31歳・専門職)今度は、率直に「GUのちょっとイマイチと思うポイント」を聞くと、生地の薄さ、裁縫の甘さ、シルエットに回答が集まりました。お値段を考えれば打倒と納得できるも、本音は「もう少しキレイだったら良いな」と感じているようです。Q.GUで買い物をするときのルールを教えてください。GUだとわからないアイテムを探す「GUだとわかりにくいアイテムを選ぶ」(31歳・会社員)「GUとわからないくらいベーシックなデザインにする」 (34歳・会社員)「ぱっと見でGUに見えないものを買う」(35歳・専門職)アプリ等をチェックし、限定価格の時に購入する「アプリなどでチェックして、限定価格の時に購入する」(40歳・専門職)自分ならではのGUでの買い物のルールを聞くと「GUだとわからないアイテムを探す」、「あんまり人気すぎるものは被ってしまうので買わない!」(25歳・会社員)という回答がありました。「安いだけがGUの魅力じゃない!」と感じているもののGUだとわかることは避けたいようです。また人気アイテムは人と被るのであえて買わないようです。またGUアプリをチェックし、限定価格のときに購入すればリーズナブルなアイテムがさらにお安くゲットできるから見逃せないという人も。ちなみに、GUアプリの「通知をON」に設定するとセールのお知らせがある場合にスマホに通知が来て気づきやすいですよ!安いからと言って買わない!「最近は買っていないが、なるべく一度家に帰って考える。またはオンラインで見てもすぐに買わず実物を見に行く」(25歳・会社員)「それがGUじゃなくても欲しいかどうかを考える」(39歳・専門職)「安いからといって買わない」(31歳・会社員)「欲しい!」と思っても、いったん家に帰り考えてそれでも欲しいと思ったら購入したり、オンラインで衝動買いしないように工夫している人もいました。これは、無駄な買い物を避けるためにGU以外でのお買い物の時にも使えるルールですね。また、「安いからといって買わない」と堅実な買い物を心掛けているメンバーもいました。Q.GUでこれはオススメ!お買い得!と思うアイテムと理由を教えてください。画像はイメージです。「部屋着、パジャマ!」(28歳・会社員)「部屋着なら安いし楽だしいいと思う」(39歳・専門職)「インナー。何枚も使うものだし、普段は見えないからGUのだってわからないし、たくさん買っています!」(31歳・会社員)人目に触れない部屋着やインナーは、消耗品だし安く揃えられるためおすすめのようです。「エナメルパンプス。通勤靴に便利」(34歳・会社員)「デニム。GUのデニムは形がいい。生地がやわらかくて履きやすいものも多いし、GUだとわかりづらい」(31歳・会社員)靴やデニムは、履き心地やシルエットにこだわりがある人も多く好き嫌いが分かれるアイテムですがanan Beauty+メンバーのなかでは高評価です!「カップ付きブラは安いのに洗いまくっても意外と強くて良かったです!パジャマも乾燥機を回しまくってもふわふわ感が続くので良かったです」(35歳・会社員)リーズナブルなのに何度洗濯をしても形状や着心地が変わらないのは、なかなか高スペック!「有名ブランドとのコラボがかなりいい」(35歳・会社員)毎回話題になるコラボアイテム。人気なものは入手困難だから、見つけたらラッキー!Q.GUの服の活用法を教えてください。「全身GUでもOK。その場合アクセサリーや小物はプチプラを避けて、高級感を出すようにしています」(31歳・会社員)「GUコーデは、小物を上手に合わせれば安っぽくならず良い!」(31歳・会社員)「シンプルなコーデの時に、1アイテム取り入れる」(25歳・会社員)「気兼ねなく家着にできる」(41歳・会社員)「全身GUみたいな感じにはあまりしない気がします」(32歳・会社員)「定番のよくあるアイテムなら買ってもいいけど、柄物はすぐバレるので買わない」(39歳・専門職)「全身GUでもOK。その場合アクセサリーや小物はプチプラを避けて、高級感を出すようにしています」(31歳・会社員)「GUコーデは、小物を上手に合わせれば安っぽくならず良い!」(31歳・会社員)と似たような回答が2つあるようにGUの服を着る場合アクセサリーやバッグに凝るとより高見えするとのこと。他の回答を見てもリーズナブルなのはありがたいけれど、キチンとした印象は守ることを意識してGUの服を着ている様子でした。Q.GUで買い物はしないと回答した人へ。その理由を教えてください。最後に、NOと回答した人にGUで買い物をしない理由を調査。「お店には行くが、結局買わずに帰ってくる。SNSや雑誌で見て、実際にお店へ行くが、素材や形が好みではないから」(33歳・会社員)素材やシルエットにこだわりをもつ人は、リーズナブルでも、手が伸びないのですね。以上がアンケート結果でした。共感できる回答や、GUについて意外な事実などありましたでしょうか?取り扱いアイテムも増えどんどん進化をしていくGU。これからも定期的にGUの魅力をまとめていくのでお楽しみに!(C)Aksakalko/Getty Images文・玉絵ゆきの
2023年05月22日みなさんは苦手な家事や、嫌いな家事はありますか。そういった家事はできるだけやめて、効率よく楽しく暮らしたいですよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、やめてよかった家事についてリサーチしました!掃除時間が圧倒的に減る※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。以前はしていたけどやらなくなった家事について、やめたきっかけや、やめてよかったことなどを教えてもらいました。まずは、時間のかかる家事でもある、掃除について、見てみましょう。「掃除機をかけるのをやめて、お掃除ロボットにほぼお任せになった。かなりキレイになるのでありがたい。子どもが生まれて、家事をする時間が惜しくなり、自動化できる家事を探している」(29歳・主婦)「掃除機からお掃除ロボットとクイックルワイパーに変えた。嫌いな家事をなくすために方法を変えました。家族にお願いするわけでも、嫌と思いながらやるわけでもなく、とても良い解決策」(29歳・公務員)掃除機をかけるのは、結構時間がかかりますよね。私は、平日は掃除機をかける気力がないので、週に1回、休みの日にかけていました。ただ、数年前にお掃除ロボットを使い始めるようになって、かなり掃除の負担が減り、以前よりも頻繁に掃除ができるようになりました。また、スケジュール設定もできて、決まった時間に掃除をしてくれるので、常にキレイに保つことができています。ちょっとゴミが気になる時は、ウエットティッシュで拭き取ってすませるので、掃除機の出番はほとんどなくなりました。手間も省けて、水道代もお得に続いては、面倒だと感じる人が多い、水回りの家事について。調理のあとの、皿洗いをやめたという人が多くいました。「皿洗いをやめて、食洗機を買った。水道代の節約になった」(35歳・専門職)「食洗機を頼るようになった。忙しくて家事ができないから」(33歳・自営業)皿洗いが苦手な人はとても多い印象でした。楽しく料理をして、美味しく食べるところまでは、とても幸せなのですが、大量の汚れた食器を見ると、一気にテンションが下がってしまいますよね。私は、料理中からできるだけ洗い物が増えないように心掛けて、皿洗いの負担を減らしています。皿洗いをやめた人のほとんどが、食洗機を使っていました。家事の負担が少なくなるだけでなく、一般的には水道代も節約できると言われていて、メリットも大きいですよね。最近は、食洗機対応の食器や調理器具も多いので、食洗機だけでも調理後の片付けが完結できそうです。ただ、備え付きでない場合は、設置するためのスペースが必要になるのがネックです。私は、まだ手での皿洗い生活が続きそうです。洗濯物をそのままクローゼットへ続いて、実は面倒だと思っている人が多かった、「洗濯」についてのコメントを見てみましょう。「乾燥機付き洗濯機を使って干すことをやめた。その時間を仕事にあてられるようになった、苦手なことをしなくてすむようになった」(35歳・会社員)乾燥機付きの洗濯機に変えると、洗濯を干す作業がまるっと必要なくなりますよね。洗濯物を「干す」ことをやめるだけで、かなり時短になるので、メリットを感じている人は多そうです。私も乾燥機付き洗濯機を使っていますが、以前は、1度洗濯機をかけると、干す作業が終わるまで外出もできず、寝ることもできないということに、ストレスに感じていました。今は、スタートボタンを押したら、そのまま放置しておけるので、時間を有効活用できるようになりました。また、洗濯物を「干す」以外に、こんな家事をやめた人たちもいました。「一部の洗濯物を畳まなくなった。クローゼットにハンガーでかける収納にしたことで、一部の洋服は畳むことはなくなった」(36歳・専門職)「洋服を畳むことをやめた。引っ越しをして、ウォークインクローゼットになったから。洗濯がラクになった」(32歳・無職)「洗濯物をほぼ干しっぱなしにしている。来客もないため、干しっぱなしでも気にならなくなってしまった」(28歳・会社員)意外に多かったのが、洗濯物を「畳む」作業をやめたという人たち。確かに、畳むのも時間がかかりますよね。私は、乾燥機付き洗濯機を使うことで、「干す」作業はやめられたのですが、「畳む」ことは避けられません。「干す」も「畳む」も両方やめられる方法があるといいのですが…。手入れが簡単な服で家事負担も減らす続いても、衣服にまつわる家事で、こちらもやめた人多数でした。「アイロンがけをやめた。アイロンをかけなくてもいい素材の服を買うようになった。アイロンがけが必要な服は、結局着なくなることに気づいたので」(31歳・会社員)「アイロンがけをやめてクリーニングに出すようになった。娘が小さくて危ないから。時短にもなる」(35歳・会社員)アイロンがけは、とにかく面倒という声が多く集まりました。アイロン台を広げて、アイロンを温めてという準備も手間という人も。また、シワになりそうな服は、アイロンがけが頭をよぎって結局出番が少なくなってしまうという意見は、私も共感できます。家で簡単に手入れができることは、洋服選びでも大切なポイントになりますよね。私の手持ちの服を見てみても、もともとシワやプリーツ加工がされていて、洗濯などの手入れがラクな商品が多い気がします。時間も気持ちもゆとりをやめてよかった家事リサーチ、いかがでしたか? 家事をやめるために家電を購入した人もいれば、家電そのものを使わなくなった人もいましたね。どんな方法でも、その家事をやめたことで、時間を有効活用できたり、心にゆとりが生まれたりしているようです。みなさんも、頑張りすぎず、苦手な家事は1度やめてみるのはいかがでしょうか?(C)Klaus Vedfelt/Getty Images文・高橋あやか
2023年05月21日紫外線が気になる季節になってきましたが、みなさんUV対策にはどのようなアイテムを使っていますか?今回はanan Beauty+ clubに所属する女性たちに「UV対策アイテム」についてのアンケートを実施。どのようなアイテムを使っているのか、また塗り直しはどうしているのかなど、これからのUV対策に役立つ情報を聞いてみました!普段のUV対策と、日差しが強い日のUV対策※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに、「一年中しているUV対策」と「日差しが強い時期のUV対策」についてそれぞれアンケートを実施。どのようなアイテムを使用しているのか聞いてみました。まずは「一年中しているUV対策」について。回答者の約8割が「日焼け止め」と回答してくれました。「帽子」「日傘」「アームカバー」という回答も見られたものの、ごくわずか。ほとんどの方が日焼け止めのみ使用しているようです。一方「日差しが強い時期のUV対策」となると、アイテム数がグッと増えます。もっとも多かったのは「日傘」と「サングラス」。次いで「日焼け止め」「帽子」という回答が多く見られました。「一年中しているUV対策」の質問では見られなかった「飲む日焼け止め」や「UVカットウェア」もランクイン。日差しが強い日は、カラダの内側からも外側からもしっかりケアしたいという方が多いようです。UV対策アイテムを選ぶ基準を教えて!それぞれのUV対策アイテムを、女性たちはどのように選んでいるのでしょうか。それぞれのアイテムを選ぶ基準について女性たちのこだわりを見ていきましょう!日傘「可愛くて大きくてUVカット率100%」(29歳・主婦)「軽くてカット率が高いもので折りたたみ」(39歳・専門職)「晴雨兼用」(46歳・自営業)サングラス「UVカットで、街用とカジュアル用を洋服に合わせて使い分けます。自転車に乗ったり、海に行ったりするときに必須です」(46歳・自営業)「なるべく長時間つけても鼻が痛くならないもの。色が濃くてカット率高いもの。ダサくないもの」(39歳・専門職)「顔に合うもの。おしゃれなもの。やはり見えるところなのでおしゃれなものにしています」(29歳・会社員)「ある程度のブランド品じゃないと結局まぶしいので、そこそこのお値段のものにする」(36歳・専門職)日焼け止め「SPF50以上で、肌荒れしない。心おきなく塗りたくれるように、高価ではないものを使っています(笑)」(29歳・会社員)「日焼け止めは面倒なので普段はスプレータイプで。レジャーのときだけちゃんと塗ります」(32歳・会社員)「白浮きせず、つけていて不快感がないもの。みずみずしい付け心地のものを好んで使います。フェスやBBQなどのときは、SPF50+/PA++++の最高レベルのものしか使いません」(31歳・自営業)「手やカラダに日常的に塗るものはポンプ式」(35歳・会社員)帽子「効果+おしゃれ。コーデを邪魔しないものを選べるように何種類か持っている」(29歳・会社員)「見た目も可愛いもの」(35歳・専門職)「持ち運びしやすいもの」(39歳・専門職)飲む日焼け止め「有名なメーカーのもの。なんとなく怖いので」(32歳・会社員)「続けやすい価格帯で、成分に不安がないもの」(31歳・自営業)UVカットウェア「フェスの時しか着用しないので、アウトドアデザインでおしゃれなもの」(31歳・自営業)「汗をかきやすいので通気性が良いもの。首が焼けないようにハイネックかフードがついているもの」(29歳・主婦)アームカバー「指先だけ開いているけれど、指の第一関節くらいまではあるもの。指が焼けやすいので」(39歳・専門職)「お手頃でUV効果のあるもの」(32歳・その他)どのアイテムにもかなりこだわりをもった方ばかり。着用するアイテムに関しては、見た目も重要視しているとのコメントが多く見られました。最近はUV対策への意識が高まっていることもあってか、おしゃれで機能性の高いアイテムがたくさん発売されています。機能性だけでなく、見た目もいいものを探してみると楽しくUV対策できそうですね!日焼け止めの塗り直しはできていない人が多数派!日焼け止めの塗りなおしについても調査したところ、「していない」という方が67%と多数派に!理由を聞くと「めんどくさいので(笑)。たまに海で落ちてしまったら塗り直すこともありますが、ほぼやらないです」(36歳・専門職)など、面倒で…といったコメントが多く見られました。日焼け止めの効果はせいぜい2〜3時間。美容ライターとしては、ぜひぜひ塗りなおしを推奨いたします!少数派ではあったものの、塗りなおしを徹底している女性たちからは以下のようなコメントが届きました。「顔はメイクをしているので、スプレータイプの日焼け止めを数時間おきにしている。カラダは、クリームかジェルを数時間に1回塗り直している」(29歳・会社員)「2〜3時間経ったなと思ったら、メイク直しのついでにパウダーなどで塗り直します。腕や足はトイレなどでたまに」(31歳・自営業)顔とカラダで塗りなおし用のアイテムを変えているというコメントが目立ちました。顔はメイクしている場合、液体タイプだと塗りなおしが困難。パウダータイプやスプレータイプのUV対策アイテムを持ち歩いておくと安心です。今年こそ徹底したUV対策を!紫外線は一年中降り注いでいるため、年中徹底したUV対策を行うのがベスト。とはいえ、毎日日焼け止めを塗って日傘をさしてサングラスをかけて…なんて大変ですよね。せめて紫外線が強い日は、なるべくしっかりと対策をしておくのが肌の老化を防ぐコツ!ぜひ女性たちの意見を参考に、UV対策アイテムをアップデートしてみませんか?(C)igoriss/Getty Images文・比嘉桃子
2023年05月17日コンビニやスーパーで売られている「カット野菜」、使う派? 使わない派? 今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「カット野菜」についてアンケートを実施。使ってよかった理由や使わない理由、どんな料理に活用しているのかなどについて聞きました。「カット野菜」について、女性たちの本音を大調査!今回の調査テーマは「カット野菜」。そもそも自分以外の人がどんな食材を使って料理をしているのか、知る機会ってなかなかないですよね! どのように活用しているのか、日常的に使っているのかなど、女性たちの「カット野菜」事情を調査しました。Q. カット野菜を利用したことがありますか?まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「カット野菜を利用したことがあるか」を聞いたところ「YES」と回答した人が88.9%の結果に。ほぼ9割の人が、1度は使ったことがあるようです。「YES」と回答した女性たちに「どのくらいのペースで使っているか」について聞いてみると…。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. どのくらいのペースで使っていますか?「必要だと思ったときだけ」と回答した人が、56.3%と半数を上回る結果に。頻繁に必ず料理に使っているという人は少数派のようです。具体的にどのようなタイプの「カット野菜」を使っているかについても聞いてみると、第1位 野菜炒め用のカット野菜第2位 サラダ用のカット野菜第3位 焼きそばに入れる用のカット野菜第4位 キャベツの千切り第5位 カレー用のカット野菜冷凍保存タイプの「カット野菜」を購入しているというよりは、その日のランチや夕食を手軽に作るために、複数の野菜が入ったセットを都度購入している人が多い結果となりました。複数の野菜を自分でカットするとなると結構大変ですよね。カット野菜を使えば時短になって効率もいいのかも。続いて、なぜカット野菜を利用しているのか、理由についても聞いてみました。Q.なぜ「カット野菜」を使用していますか?「疲れたときに、サクッと自炊したいときに楽だから」(46歳・自営業)「必要な分だけすぐに調理できる状態で入っていて楽だから」(35歳・会社員)「必要な分だけ入っているし、いろんな野菜が入っていて便利だから」(35歳・専門職)「テレワーク中のランチに時短で作れるから」(36歳・専門職)「揚げ物を食べたい時などにストックしてあると楽だから」(28歳・会社員)「大きな野菜を買うと使い切れないことがよくあるので、カット野菜なら困ることがない」(36歳・会社員)自炊をグッと楽にしてくれるカット野菜。疲れたときや面倒なときなど、手間を省くために活用している人が多いようです。また、丸ごと1つ野菜を買っても、使いきれないという声も多数。使いきれれば問題ないですが、食べきれずに野菜を無駄にしてしまったらもったいないですよね。カット野菜なら無駄なく使えるため、野菜を買いたくても使い切るのが苦手という人は、カット野菜を活用すると節約にもなっていいかも!Q. 「カット野菜」を使用してよかったと思うことを教えて!続いては「カット野菜を使用してよかったと思うこと」についてリサーチ。「あと一品欲しいとき、時間がないとき、自炊が面倒なときに大活躍してくれる」(46歳・自営業)「ゴミが出ない。下準備が楽」(33歳・会社員)「とにかく楽。料理があまり好きではないので、このくらい手軽じゃないとしないと思います」(31歳・会社員)「もう今日はお弁当でいいかな…って思った時でもカット野菜があると自炊する気がおきる」(39歳・専門職)「手軽だし量も使いきりなので無駄にならない」(29歳・会社員)反対に「カット野菜は使わない」と回答した人の理由についても聞いてみると、「カット野菜は野菜を薬剤の中につけて腐らないようにしていると聞くので、なるべく使わない」(39歳・専門職)「野菜を買うのは栄養素を求めてだと思うが、カット野菜でそれが満たされるとは思わないから」(29歳・主婦)すでにカットされた状態で売られていて便利ですが、栄養面で心配という声も。筆者も「カット野菜は栄養がない」とどこかで聞いたことがあったため、厚生労働省のページを調べてみましたが、栄養面は損なわれない、消毒は指定された一般的なもので行われるめ安心できることがわかりました。(※)自宅で切った野菜と、すでに切られて売られているカット野菜、どちらにしても切って水洗いをすればそこから微量の栄養(水溶性ビタミン)は抜けてしまうもの。そのため栄養面に関して大きな違いはないのだそう。また、カット野菜で使われている薬剤は、亜塩素酸ナトリウムという食材の消毒でよく使われているもの。無農薬野菜と比べると変化はあるかもしれませんが、消毒剤はカットされていない野菜でも使われているため、不安に思う必要はなさそうです。筆者は、カット野菜はカラダにあまりよくないと思っていました…。イメージで判断してはダメですね。調べてよかった!Q. 「カット野菜」を使ってよく作るもの、オススメを教えて!第1位 焼きそば第2位 ラーメン第3位 野菜炒め最後に、カット野菜で作るオススメ料理についても聞いてみると、上記の順番で票が集まりました。満足感のある時短料理が多いですね! 他には、ビーフン、チーズダッカルビ、鍋料理、豚汁、炒飯という回答も。フードライターの筆者は、冷凍保存できるタイプをストックしている派です。カットブロッコリーやキャベツはペペロンチーノ風に、カットカボチャは煮物に、カットおくらは納豆や山芋に混ぜて食べると簡単でオススメ。自分で下処理せずにパパッと使えることは、カット野菜の最大のメリットですよね!いかがでしたか。毎日凝った料理を作るのは、料理好きでも面倒なもの。忙しい日に万能なカット野菜を適宜活用して、賢くお料理を楽しみたいものです。(C)zeljkosantrac/Getty Images文・武市彩花
2023年05月15日ゴールデンウィークも明け、本格的な暑さを感じられるようになりました。そうなると頭によぎるのが「衣替え」。筆者はゴールデンウィーク中に衣替えを終えたのですが、実は衣替えをしない女性が増えているのだとか。そこで、anan Beauty+ clubに所属する女性たちに衣替えに関するアンケートを実施。衣替えをする人、しない人それぞれにメリットやルーティンなどを聞いてみました。衣替えを予定していない人が過半数!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。※写真はイメージです。anan Beauty+ clubのメンバーに「これから夏服に衣替えをする予定ですか?」と聞いたところ、多かったのは「NO」という回答。半数以上の方が衣替えをしないとのことでした。筆者は当たり前に毎年衣替えをしていたため、結果に驚き。衣替えには結構な労力を使ってきたので、しなくていいのならしたくない…!というのが本音です。衣替えをしない理由は?衣替えをしないと答えてくれたかたに、衣替えをしない理由について聞いてみました。収納が広い「クローゼットが大きめなので、服はすべて入っている」(35歳・会社員)「ウォークインクローゼットが広いので、すべてそこにかけていて、衣替えをする必要がないです」(35歳・専門職)服が少ない「服は最低限のものしかないので衣替えが必要ない」(34歳・会社員)「服がそんなに多くないので年間を通してオールシーズンの服をクローゼットにかけている」(29歳・主婦)回答してくれた方のほとんどが、「収納が広い」もしくは「服が少ない」という理由を挙げていました。その他「しまい込む場所もとくにないので」(32歳・会社員)という回答も。部屋の収納スペースに合わせて服の量を調整すれば、収納があまりなくても衣替えをしなくてよくなりそうです。衣替えをしないことのメリット衣替えするのが面倒…という方にとって、衣替えしないことの楽ちんさは魅力的ですよね。衣替えをしないことのメリットはそのほかにどのようなものがあるのでしょうか。女性たちの意見を見てみましょう。「季節問わず好きな服を着られる」(35歳・会社員)「どこに何があるか覚えられる」(32歳・その他)「季節の変わり目で気温が不安定な時にも困らずにすむ」(29歳・主婦)「服を余計に買わなくなった」(34歳・会社員)多かったのは、いつでもその日に着たい服を取り出せるという点。季節の変わり目や急な気温の変化にも、臨機応変に対応できるのは魅力的です。また、自分の持っている服を把握しやすいという点も多く挙げられていました。筆者も衣替え前に服を購入すると、持っている服と同じようなものを買ってしまうことも。結果どんどん服が増えていく…なんてスパイラルから抜け出せるのは大きなメリットに感じます。衣替え派さんはどうしてる?一方、衣替えをする人はどのように衣替えを行っているのでしょうか。シーズンオフの服の保管方法や場所を教えていただきました。「シーズンオフの服はIKEAで買った大きめの収納ボックスに入れています。アウター系はしまうところがないので、クローゼットにそのままかけてあります」(31歳・自営業)「タンスの上の方の届かない場所にしまう」(39歳・その他)「小さいタンスに入れて倉庫に置いておく」(28歳・会社員)「ベッドの下に収納がついているのでそこに入れています」(37歳・契約社員)「シーズンオフの収納ボックスを奥の方に入れ、シーズンの服を手前に出すだけの簡単な衣替えです」(31歳・会社員)みなさん家にある収納スペースや収納グッズをうまく使って衣替えを行っていました。一度衣替えしてしまえばしばらく触る必要がないため、普段使わないようなスペースを利用している人が多いようです。衣替えのマイルーティン衣替えは毎年の恒例行事のようなもの。だんだんとルーティンが決まってくるのではないでしょうか。そこで、衣替え派さんに毎年行っているルーティンを聞いてみました。「1シーズン来ていない服は、売るかあげる!」(26歳・会社員)「来年も着たいと思う服だけを残す」(39歳・その他)「着なかった服はまとめて袋に入れておいて次のシーズンで古着屋へ」(36歳・専門職)「着なかった服や、ボロボロになってきたものは大量に処分!基本はメルカリに出して、売れなさそうなものはリサイクルに出します」(31歳・自営業)「久しぶりに着ると匂いやシワが気になるので、一度洗濯する」(33歳・主婦)多くの方が衣替え時に服の整理を行なっているとのこと。一度手持ち服とじっくり向き合う時間を作れるのは、衣替えをすることのメリットとも言えそうです。また、いらない服はただ捨てるのではなく、売る/あげるという選択肢をとる方が多いようでした。サステナブルな方法を取る方が増えているのは、とてもいい傾向ですね!服の収納方法を教えて!服がきれいに収納できることは、衣替えをする人にもしない人にもメリットであるはず。そこで、女性たちに服の収納方法やコツを伝授してもらいました!わかりやすい順番で収納する「冬物、春物で分けてかける」(39歳・その他)「トップス、ボトムスなど分けて収納する」(35歳・会社員)雑多に収納するよりも、ジャンル分けされていた方が見た目がきれいに。さらに、可視化することでコーディネイトがしやすくなるというメリットもあります。季節別、ジャンル別、色別など、自分が分かりやすいよう整理してみて!ハンガーを工夫する「ハンガーでかける収納だけにすると、シワにもならないしきれいです」(35歳・専門職)「ハンガーを統一させる、洗濯時にハンガーに干してそのまましまう」(35歳・会社員)まずはハンガーをすべて統一するところから始めてみるのもおすすめ。収納が一気にきれいに見えるはずです。また、かける収納をうまく活用することで、収納が楽になることもありそうです。収納スペースを最大限に活用「ボックスと薄めのハンガーを組み合わせてスペースを最大限使う」(29歳・主婦)「コンパクトに畳む」(34歳・会社員)限られた収納を最大限に使うための工夫をしているかたも。グッズを使ったり、畳み方を変えたりと、ぜひいろいろ試してみてくださいね。服を整理する「着なくなったらどんどん処分する!」(32歳・会社員)いつか着るかも…と、しばらく着ていない服を溜め込んでいませんか?使っていない服を思い切って処分するだけで、収納が一気にすっきりするはず。ぜひ一度クローゼットの中を整理してみましょう。楽な方法を探してみて!筆者はこれまで何の疑いもなく衣替えをしてきましたが、衣替えをしないという選択肢にも興味津々!大量に服を手放す必要がありますが、それだけのメリットがありそう…と女性たちのコメントから魅力を感じました。もちろん衣替えをすることにも、服を見直す機会になる、気持ちを切り替えられるなどたくさんメリットが。ぜひ自分に合った方法を模索してみてはいかがでしょうか。(C)Liudmila Chernetska/Getty Images文・比嘉桃子
2023年05月11日動画配信などのサブスクサービスを利用している人も多いですよね。ただ、登録したまま放置していたり、契約したことを忘れてしまったりしているものもあるのではないでしょうか。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、有料サービスについてリサーチしました!不要サービスの解約でストレスフリーに※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、サブスクや保険、その他の有料サービスで、みなさんが解約した経験があるものを見てみましょう。解約しようと思った理由と、解約してよかったと思うことも聞いてみました。「Amazon Music Unlimited、Amazon Audible、FOD(フジテレビオンデマンド)など。無料期間はそこそこ使ったので、サブスクでも元が取れるかと思い契約するが、そのとたんあまり使わなくなる。いつもこのパターンです」(29歳・主婦)「dTV。ディズニープラスやNetflixなど、他で同様のサービスが受けられるため」(37歳・契約社員)「Netflixは携帯代とセットのプランにしていたが、携帯会社を変更した時に解約した。Netflixが付いているからと、携帯を高いプランにしていたので、どちらも節約できてよかった」(39歳・無職)動画配信サービスについて解約の経験がある人はとても多くいました。解約の理由として、契約したがいつの間にか利用しなくなったというパターンが目立ちました。動画配信サービスは月額費が数千円かかるものもあるので、放置しておくと大きな出費になってしまいますね。私も、コロナ禍で外出がなかなかできなかった時期に、複数の動画配信サービスを契約したのですが、最近はあまり見なくなったので、いくつか解約しました。ただ、1つのサービスで独占配信をしている作品もあるので、どうしても観たい作品があると再契約してしまうこともあります。動画配信サービス以外の解約をした人もいて、その多くは節約以外にもメリットを感じているようです。「コーヒー、化粧品のサブスク。使い切れずに溜め込んでしまったので、自分のペースで好きに買えるようになってよかった」「ジム、ピラティス。なかなか活用できなかった。解約して、行かなきゃというストレスがなくなった」(39歳・専門職)「花屋のサブスク。3か月して少し飽きてきたので解約した。毎日花を持って帰らないといけないという気持ちに縛られなくなった」(35歳・会社員)確かに、サブスクサービスの場合は、必要ないかもしれないと思っていても、元を取るために少し無理して利用してしまう気持ち、わかります。そのプレッシャーから解放されるのも、解約の大きなメリットですね。継続したほうがおすすめの有料サービス解約したサービスがある一方、ずっと契約して活用しているサブスクや保険、その他の有料サービスについて聞いてみました。「Amazonプライム。無料で翌日発送してもらえるうえに、プライムビデオでいろいろ観られるし、お得な気がするから」(39歳・無職)「ディズニープラス。ディズニー映画だけでなく、日本の民放ドラマなども見られる」(33歳・主婦)解約した経験も多かった動画配信サービスですが、契約を継続しているという声もとても多かったです。特に、Amazonプライムのように、動画配信だけでなく、無料配送など、動画配信以外のサービスを受けられると、満足度が高く継続に繋がるようです。他には、こんな有料サービスも支持を集めていました。「クレジットカードのゴールド年会費。ポイントが多く付くので。たまに空港のラウンジを使う」(35歳・会社員)「dクレジットカード年会費。ポイントが貯まるので」(36歳・専門職)「auスマートパスプレミアム。携帯がauで、クーポンや割引の優待が受けられるから」(33歳・会社員)ポイントやクーポン利用で、お得に買い物をするための有料サービスを継続している人もいました。以前は、私はクレジットカードの年会費なんてもったいないと思っていたのですが、1枚のクレジットカードにいろいろな支払いを集約しているので、年会費の元を十分とれるくらい、ポイントを貯めることができています。うっかり課金に注意最後に、有料サービスを契約した時の失敗談を教えてもらいました。「アプリの無料体験期間を過ぎたら1年分が自動請求されることをすっかり忘れていて、請求されてしまった。結局、その1年間で5回も使っていない」(29歳・主婦)「写真アプリの広告が邪魔で、ずっと“はい”を押していたら、うっかり有料サービスに入っていた」(37歳・契約社員)「解約日を忘れていて、もう1か月使うことにしたが、結局あまり使わず、それを何回か繰り返してしまった。解約するなら1か月分もったいないなんて思わず、すぐ解約するのがいいと思った」(31歳・会社員)無料のお試し期間後に自動課金されていたり、解約タイミングを逃してしまったり、うっかり支払いを続けてしまったという経験がある人がとても多くいました。私も、解約をしたと思っていたら、手続きが完了しておらず、1か月余分に課金してしまった経験があります。全てのサービスではないですが、解約をするための手続きが複雑だったり、面倒だったりするケースもありますよね。しっかり解約手続きができているかの確認も大事です。契約中サービスの見直しを!有料サービスのリサーチ、いかがでしたか?便利で継続したいサービスもある一方、実は使っていなくてお金を無駄にしていたなんてこともありますよね。この機に、契約中のサービスをぜひ見直してみてください。(C)miharayou/Getty Images文・高橋あやか
2023年05月10日あっという間にGWも終わり、もうすぐ梅雨のじめじめ時期がやってきます。今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「湿気対策」についてリサーチ。 女性たちはどんな対策をしているのか、参考になること間違いなしです!「湿気対策」をテーマに、女性たちの実態を大調査!5月が終わるとすぐに梅雨の時期。anan Beauty+ clubに所属する女性たちに、梅雨に欠かせない「湿気対策」についてリサーチを行いました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. 1年を通して何かしらの湿気対策をしていますか?まずは、女性たちに「1年を通して何かしらの湿気対策をしているか」について聞いたところ「YES」と回答した人が88.9%、ほぼ9割の人が季節を問わずに湿気対策をしていることがわかりました。「YES」と回答した女性たちに、具体的にどのような対策をしているのか聞いてみると…。「お風呂に入った後は換気扇を強で1時間つける。クローゼットと靴箱には除湿剤を置いている」(39歳・フリーランス)「24時間換気。クローゼットはオープンなウォークインですが、除湿剤は使ってます」(35歳・専門職)「お風呂場の換気扇は回しっぱなし。クローゼットや部屋の至る所に除湿剤。湿気っぽくなりやすいので換気はこまめにするようにしてます」(31歳・会社員)「洗濯物を部屋干しする時は除湿機をつける」(34歳・会社員)「窓の結露とりのスクイーパーで、浴室の水切り」(32歳・フリーランス)「お風呂上がりは必ず窓をあける。布団の下に湿気とりシートを敷いて寝る」(33歳・主婦)「入浴後に換気扇をつけること」「クローゼットに除湿剤を入れること」、1年中この2つを行っている人が、圧倒的に多い結果に。お風呂ってカビが生えやすいですから、ほっとくとすぐに汚くなってしまうんですよね。筆者も入浴後は、お風呂の換気扇タイマーをセットして2時間弱、欠かさず換気しています。クローゼットは何もしていませんが、リサーチ結果を見て今すぐ取り入れたくなりました。着ている洋服からカビの臭いがしたら恥ずかしい…。また、炭の乾燥剤をベッドの下に入れたり、ヒバチップなど抗菌力を持つ木材を部屋に置いたりなど、専用のカビ対策アイテムを購入している人も多数いらっしゃいました。Q. 「湿気対策」をしようと思ったきっかけを教えて!「娘が生まれたことをきっかけに湿度を気にするようになりました」(37歳・会社員)「お風呂のカビが本気で嫌いだから。クローゼットは、母がそうしていたので真似てるうちに習慣づいた」(29歳・主婦)「クローゼットや靴箱の除湿対策は、昔から習慣になっているから」(39歳・フリーランス)「長期で家を空けた時にカビだらけになったことがあったので」(31歳・会社員)「日本は湿気が多いので。お風呂は換気しないと絶対カビが生えると思います」(35歳・専門職)続いては除湿対策について。「子どものことを考えて」「親がやっていたから習慣になっている」など、家族の影響で湿気対策をしようと思った人が多いようです。湿気が原因でカビが生えてしまうと体調不良や皮膚の炎症の原因になってしまう可能性も。そのため、子どもがいる人は、特に気をつけて湿気対策をしているのかもしれません。また、"日本は湿気が多い"という回答にも納得。筆者は昔、カナダに住んでいたことがありますが、半地下の部屋にもかかわらず、湿気を感じることなく過ごしやすかった記憶があります。Q. 梅雨の時期にだけしている湿気対策があれば教えてください!続いては「梅雨の時期にだけしている湿気対策」について。こちらは、回答が多かった順にベスト3形式でご紹介します!第3位洗濯物は浴室乾燥で乾かす「洗濯物の生乾き臭が気になるので、梅雨の間は部屋干しではなく浴室乾燥で乾かしている」(33歳・主婦)第2位除湿剤をおく、除湿器をつける「梅雨は除湿剤をとにかく多めにおいています」(31歳・会社員)第1位エアコンのドライ(除湿)機能を活用「エアコンのドライをかける」(31歳・会社員)「エアコンのドライ機能を使う。さらに除湿機をつけています」(39歳・専門職)1番多かったのは、エアコンのドライ機能を活用しているという回答。冷房と同じようにドライ機能も冷たい風が出てきますが、冷房と異なるのは温度ではなく湿度を下げてくれること。活用していない人は、ドライ機能を使うことでよりお部屋での時間を快適に過ごせるはず。また、梅雨は特に、部屋干しで洗濯物を干すとさらに湿気が増えてカビの原因になってしまいます。ですが毎日、浴室乾燥を使用してしまうと、電気代がけっこうかかってしまいますから何を優先すべきかは難しいところです…。女性たちの湿気対策は、梅雨だけじゃなかった!いかがでしたか。梅雨の時期だけ湿気対策をするというよりは、1年中実行している女性が多い結果となりました。湿気の影響で不快な気持ちにならないためにも、梅雨に入る前の今から対策をしておくのがベスト。今回の女性たちの回答、ぜひ参考にしてくださいね。(C)asbe/Getty Images文・武市彩花
2023年05月10日浮かせる収納は、掃除が楽になるだけでなく、見た目もすっきりするなどメリットがたくさんありますが、それなりにデメリットもあるようです。浮かせる収納を取り入れている女性たちに、メリットや活用方法だけでなく失敗談も聞いてみました。参考にしてくださいね。半数以上の方が「浮かせる収納」を活用!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。※写真はイメージです。anan Beauty+ clubのメンバーに浮かせる収納をしているか聞いたところ、6割以上の方が「YES」と回答してくれました。半数以上の方が活用しているようですね。では、床に置かない浮かせる収納はどのような場所で活躍しているのでしょうか。活用方法もあわせて聞いてみました!お風呂「シャンプー類は無印のシルバーかごに入れてS字フックに引っ掛けている」(34歳・会社員)「お風呂の洗剤やスポンジは、浴室にあるバーにS字フックをつけて吊るしています」(31歳・自営業)キッチン「キッチンペーパーはニトリの吊るすやつ使ってます」(32歳・会社員)「コップをフックに引っ掛けている」(35歳・会社員)「冷蔵庫の横にマグネットでボックスをつけて、レシート入れたりして整理整頓に使っている」(35歳・専門職)洗面所「ドライヤーは洗面台の扉に100均のフックを掛けて収納」(41歳・会社員)クローゼット「バッグは棚に置いているものもあるけれど、引っ掛けて浮かせる収納にしてるものも多数!革でもカビの心配がないし、浮かせて風通しよくしています」(31歳・専門職)「安物のリュックはクローゼットにS字フックで吊るしている」(35歳・専門職)みなさん水回りや衣類など、さまざまな場所で活用されているよう。マグネットがつくところは浮かせる収納がしやすいので、お風呂や冷蔵庫が人気でした。また、お風呂などの水回りではヌメリ防止にも便利。筆者もお風呂の床にはなるべく物を置きたくないので、すべて浮かせています。浮かせる収納をしてよかったこと浮かせる収納を実践している方は一定数いるものの、どのような部分にメリットを感じているのでしょうか。やってよかったと感じている点を聞いてみました。掃除しやすい「お風呂はヌメリやカビが出やすいので、床に何も置かない方が掃除がしやすいし汚れにくい」(31歳・自営業)「掃除が簡単。水回りのものを浮かせるとヌルヌルしない」(34歳・会社員)収納が増える「たくさん収納できる」(40歳・専門職)「デッドスペースを活かせる」(32歳・会社員)使いやすい「箱や扉にしまう方が美しいけれど、しまうのが面倒で結果散らかってしまうので、手に取れる場所での吊るす収納は最適解」(41歳・会社員)見た目がいい「すっきりして見える」(28歳・会社員)掃除がしやすいという意見がもっとも多く見られました。掃除機のかけやすさや、水回りの拭き掃除のしやすさを考えると便利な収納方法ですよね。フックが見えるのがインテリア的に好きではないかたもいるかもしれませんが、最近は真鍮やウッド調などデザイン性のある引っ掛けグッズがたくさん発売されています。また、どうしても見せたくないものは扉の中にフック等を設置してしまえば、デッドスペースをうまく活用可能。浮かせる収納のアイディアはさまざまあるので、お部屋にあった形で取り入れてみてください。浮かせる収納での失敗談メリットだらけに思える浮かせる収納ですが、失敗することもあるよう…。参考にみなさんの失敗談をチェックしてみましょう。「100均の吸盤は一瞬で落ちて全然使えなかった」(40歳・専門職)「食器用スポンジを貼りつける100均のシールアイテムはシンクをきれいにしていないと結構な割合で剥がれます」(31歳・会社員)「吸盤式は取れやすい。大きな音で落ちて、散らばった状態を見るのは切ない」(41歳・会社員)「壁に跡がついた」(31歳・会社員)多かったのは「落ちる」という意見。とくに吸盤式のものは落ちやすいので注意が必要です。最初から重いものを掛けてしまうと落ちた時が危険。試しに軽いものを掛けてみて、吸盤の耐久性をチェックしてみるといいかも。また、壁に貼るタイプのものだと跡がついてしまうことも。長期間使用する場合は留意が必要ですね。インテリアも吊るすと便利!テレビや家具など、インテリアを浮かせている方も2割程度いるよう。どのようなものを浮かせているのか、メリットと一緒に聞いてみました。テレビ「テレビは壁掛けです。テレビ台がないので掃除の手間も省けるし、スペースも広くとれるし、地震で落ちる心配とかも今のところないです」(35歳・専門職)トイレの収納棚「家を建てる時に作ってもらいました。デッドスペースができないし、圧迫感がない」(32歳・会社員)神棚「無印の壁面に付けるウォルナットの棚を神棚にしている。神棚は低い位置にしたくないので、高さを出せて満足」(41歳・会社員)壁面をうまく利用することで、空間の無駄をなくすことができるよう。掃除もしやすくなるなど、いいことがたくさんありそうです!家具や家電を浮かせる場合は、強度がとても大切。浮かせる際は耐荷重をチェックし、落ちないようにしっかりと固定しましょう。生活を今よりもちょっと快適に!浮かせる収納をうまく利用することで、掃除がしやすくなったり、デッドスペースを活用できたりと今よりも少し快適な生活を手に入れられるかも。女性たちの活用アイディアを参考に、使えるところがないか家の中をチェックしてみてはいかがでしょうか。(C)Westend61/Getty Images文・比嘉桃子
2023年05月04日さまざまな商品が値上げしている今、お得情報に敏感になっている方は少なくないはず。そこで今回は、ドラッグストアにまつわるお得な情報を女性約100人に調査してみました。薬から日用品、コスメ、食品などさまざまな商品が手に入るドラッグストア。お得に買い物するテクニックを身につけて、物価高に負けない生活を手に入れましょう!「マツモトキヨシ」が大人気!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。anan Beauty+ clubのメンバーに「普段、一番利用しているドラッグストアは何ですか?」と質問したところ、グラフのような結果に。ダントツ人気だったのがマツモトキヨシ。第2位に位置するココカラファインも、マツモトキヨシと運営元は同じ。マツキヨ&ココカラファイングループ、強いですね…!女性たちに回答の理由を聞くと、ドラッグストアを選ぶ時の基準は大きく3つに分かれることがわかりました。近さで選ぶ「近所だからです(クリエイトエス・ディーを利用)」(33歳・自営業)「家、最寄り駅から近いから(ドラックセイムス、トモズを利用)」(32歳・会社員)お得さで選ぶ「安いので(サンドラックを利用)」(35歳・会社員)「クーポンが発行されてるから(マツモトキヨシを利用)」(25歳・会社員)品揃えで選ぶ「プライベートブランドの商品が安くて良質だから(マツモトキヨシを利用)」(29歳・主婦)「広くて品揃えがいいから(ココカラファインを利用)」(31歳・会社員)もっとも多かったのは家の近さで選んでいる方でしたが、お得さで選んでいる人もかなり多いことがわかりました。ポイ活のお得さやクーポンの充実度など、お得情報をしっかりリサーチしているようです。ドラッグストアでポイ活をする人が多数次に「利用しているドラッグストアでポイ活をしていますか?」と質問したところ、8割以上の女性が「YES」と回答。貯めているポイントの内容については、「ドラッグストア独自のポイント」と「Tポイントや楽天ポイントなどの共通ポイント」を使っている人が約半数ずつ。両方使っている方は約2割でした。また、最近はポイントカードをアプリに移行するドラッグストアも増えてきました。ドラッグストアの公式アプリを利用している方は、回答者の約半数。それぞれの回答の理由は以下の通りです。公式アプリを利用している理由「ポイントやクーポンでお得だから(ドラックセイムス、トモズを利用)」(32歳・会社員)「クーポンやポイントが欲しいから。やってないと損。ココカラファインとマツキヨは還元率が特に高い気がする(マツモトキヨシ、ココカラファインを利用)」(29歳・主婦)公式アプリを利用していない理由「登録するのがわずらわしいから(クリエイトを利用)」(33歳・自営業)「そこまで高いものを買う予定はないので、あまりポイントが貯まらない気がして…(ツルハドラッグを利用)」(31歳・自営業)利用していない人の中には、お得だと分かっていても面倒だから登録していないという意見が多くみられました。最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、何度も行くのであれば登録した方がお得なことも。行きつけのドラッグストアがある方は、登録を検討してみて!ポイント2倍デーやクーポンを利用してお得に買い物を!ドラッグストアによっては、ポイント2倍デーなどのイベント実施やクーポン配布を行なっているところも。そうしたお得なサービスの利用率についても調査してみました。ポイントをゲットするためにイベントデーを利用している方は4割程度。対してクーポンを利用して買い物をしている方は6割を超えており、クーポン利用のほうが身近に感じられていることがわかりました。ポイントを通常より多くもらえるクーポンが配布されることもあるため、そうしたものを利用すればイベントデーでなくてもお得に買い物ができそうです。そんなドラッグストア通な女性たちが使っているのは、どのようなクーポンなのでしょうか。コメントでお得なクーポンをたくさん教えていただきました!マツモトキヨシ「価格がオフになるクーポンと、ポイントがアップするクーポン」(39歳・専門職)「10%オフやポイントが数倍になるもの」(33歳・会社員)ココカラファイン「毎日ゲーム形式で割引クーポンが当たる。医薬品限定の時などがあるのでよく確認するのが大事」(29歳・主婦)サンドラッグ「15%オフのクーポン」(35歳・会社員)クリエイトエス・ディー「ポイント2倍」(35歳・会社員)ミネドラッグ「1品20%オフのLINEクーポンがたまにくるので、普段あまり値引きされないキュレルなどを狙っている」(33歳・主婦)みなさんクーポン情報をしっかりキャッチして買い物をしているよう。アプリやLINEに登録しておくと、お得なクーポンを見逃さずにすみそうです。また、レシートにクーポンがついてくることも。買い物をした際はレシートのチェックもお忘れなく!時には失敗もします…!そんな買い物上手の女性たちでも、時には買い物に失敗することもあるよう。寄せられた失敗談をいくつかご紹介します。「PayPayの全額キャッシュバックや、残高払いだと10%キャッシュバックなどがあると思ってたくさん買ったのに、ポイント上限があって全然おいしくなかった」(39歳・専門職)「クーポンで割引適用の商品種が限定されていることに気づかず、たくさん買い込むつもりでレジに持って行って絶望した」(29歳・主婦)「品揃えが良く、つい他のものにも目移りして目的のもの以外も買ってしまった」(38歳・会社員)買い物に失敗はつきもの。筆者もたくさん買い込んだ次の日から全品10%オフのキャンペーンが始まり、絶望したことがあります。普段からお得情報にアンテナを張っておくと、そうした失敗にがっかりすることが減りそう。ぜひ女性たちの情報を参考に、毎日のお買い物をお得に楽しんでくださいね!(C)katleho Seisa/Getty Images文・比嘉桃子
2023年04月29日買い物をしていると、お気に入りになったものもあれば、買わなければよかったと後悔してしまうものもありますよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、これまでの買い物の経験から、買ってよかったと感じたものについてリサーチしました!家事をラクにする時短家電が優秀!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、高かったけど奮発してよかったものを聞いてみました。「ドラム式洗濯乾燥機、ルンバ、食器洗浄機。時間に余裕が出る、仕事がはかどる、夫婦喧嘩にならない」(28歳・会社員)「大きい冷蔵庫。小さい冷蔵庫の時は、野菜が入りきらず常温保存ですぐダメにしてしまってたので、そのストレスがなくなった。つくり置きもいっぱい入れられるので嬉しい」(28歳・専門職)家事をラクにしてくれる家電についてのコメントが集まりました。家電は価格が高いものも多いですが、家事の手間を減らして、時間を効率よく使うことができるのが嬉しいですよね。我が家でも数年前から、ドラム式洗濯乾燥機を使うようになったのですが、とても家事がラクになりました。以前は、洗濯機を回した後に洗濯が終わるのを1時間くらい待ったり、洗濯物を干したりというのが、なかなか時間がかかりストレスでした。ドラム式洗濯乾燥機に変えてからは、洗濯機のスタートボタンを押したらそのまま放っておけるので、私にとっては最高の時短家電です。また、高価な美容グッズでも高い満足度がうかがえました。「Refaの美顔ローラー、ヘッドスパマシーン、ドライヤー」(39歳・専門職)「ブラデリスニューヨークのブラジャー。産後でだるだるになった胸が戻ってきたので、本当に感謝」(29歳・主婦)最近は美容アイテムも高額なものが多いですよね。何万円もする商品も珍しくありません。ただ、高価なだけあって、効果を実感している人も多いようです。私は、美容効果を謳うシャワーヘッドが気になるのですが、どれも数万円するので、まだ購入の決心がつかずにいます。一生使えるアイテム安いものも高いものも、長く使うことができると、いい買い物をしたと思えることが多いですよね。10年以上にわたって愛用しているもので、これからもまだまだ使える、買ってよかったものを教えてもらいました。「MARNIのワンピース。オケージョンの際に着ますが、シンプルな形で流行問わず着られて、みんなにも褒められる」(38歳・主婦)「フェラガモのパンプス。いい靴は長く履ける」(28歳・会社員)流行を問わないファッションアイテムは、長く身に着けることができますよね。値段が高くても、10年以上使うことができれば、十分お得に感じられそうです。また、値段にかかわらず、流行に左右されないシンプルなデザインというのも使い勝手がよく長く使えるポイントです。私が10年以上着ているものの中に、シンプルな黒Tシャツがあります。そんなに高いものではないのですが、シンプルなデザインで飽きもこず、生地がしっかりしていて、長年愛用できています。ファッションアイテム以外にも、長く使えるアイテムがあります。「ティファールの蒸し器とストゥブの鍋。18年使っている。壊れたりしない限り、ずっと使えて、ランニングコストもかからない」(39歳・専門職)調理器具は、お手入れも簡単なものが多く、上手に使えば何十年と持つものもあります。以前、手入れをすれば一生使えるということで、鉄フライパンをプレゼントでいただきました。最初は、使いこなすのが難しそうと思っていたのですが、慣れれば手入れも簡単で、実際に10年近く経った今も、我が家のキッチンで現役の活躍をしています!あえて"手間をかける"というこだわり買ってよかったと思えるものの中には、便利なだけでなく、気分を高めてくれるものもあります。続いては、購入して心が豊かになったと感じるものを教えてもらいました。「家具、フロアタイル。毎日見るものなので気分が上がる」(32歳・無職)「絵画。仕事部屋が明るくなった気がする。web会議越しに見える自分の部屋の絵が素敵でテンションが上がる」(28歳・会社員)「観葉植物。家にグリーンがあるだけで、爽やかな気持ちになる」(38歳・主婦)ふとした時に、視界に入るもので癒されることってありますよね。私は、コロナ禍をきっかけに、観葉植物を部屋で育て始めたのですが、テレワーク中の疲れた時に緑を見ると、気分が晴れやかになる気がしました。物が少なくてスッキリした部屋も素敵ですが、自分のお気に入りのアイテムが部屋に飾られていると、それだけで幸せな気持ちになります。また、それぞれがリラックスできるアイテムについてのコメントも集まりました。「アロマオイル。オンオフの切り替えができてリラックスできる」(28歳・主婦)「コーヒーミル。家でコーヒーを淹れる作業が自分のリラックスタイム」(33歳・主婦)先ほどの時短家電では、効率よく時間を使うことで商品の満足度を感じている人も多くいましたが、リラックスという観点では、あえて手間をかけ、丁寧に時間を過ごすようにしている人も多いようです。私も、朝早く起きた日に、コーヒー豆を挽くところから始めると、なんだか心が落ち着いて、1日を気持ちよくスタートできます。何でも効率化することだけが、幸せとは限らないんだなと感じます。タンスの肥やしになりがちグッズものを買う時に、周りの評判や口コミをチェックして、じっくり考えるという人も多いのではないでしょうか。購入前にすごく検討して買ったのに、後悔したものを教えてもらいました。「オーブンレンジ。料理をしないのであたため機能だけで十分でした。場所を取るので微妙」(38歳・会社員)「美顔ローラー。面倒くさくて全然使わない。顔に使うので、使うたびに拭いたり洗ったり保管するのも億劫」(33歳・主婦)「バランスボール。場所を取るだけで邪魔だった」(39歳・専門職)美容や健康に関するアイテムは、出したりしまったりする必要があると、どんどん使わなくなる傾向にあるようです。話題になっていたり、口コミがよかったりすると、私もつい買ってしまうのですが、習慣化できないと使用頻度がどんどん減っていくので、買わなければよかったと思った経験も多いです。最近は、コロナ太り解消のために買ったフラフープが、数週間で押し入れが定位置になってしまいました。そこまで場所は取らないとはいえ、なかなか存在感があったので、今後は買う前に部屋に置いた時のシミュレーションも必要だと思いました。長く使えるお気に入り商品を見つけよう!買ってよかったものリサーチ、いかがでしたか?生活だけでなく、心まで豊かになるアイテムもたくさんありましたね。それらが長く大事にできる商品だと、より満足度も高まりそうです。みなさんのおすすめ商品を、ぜひ参考にしてみてください!(C)Ziga Plahutar/Getty Images文・高橋あやか
2023年04月20日今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「ケチって後悔したこと」についてアンケートを実施。食品や光熱費など支出はどんどん上がっていますから節約はもちろん大事。ですが後悔してしまっては本末転倒です。女性たちの本音を調査しました!Q. これまで交通費や食費などをケチったことがありますか?まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「これまで交通費や食費などをケチって節約したことがありますか?」と質問したところ「はい」と回答した人が8割を超える結果に。ほとんどの女性が、何かしら節約経験があるよう。ケチったというと聞こえが悪いかもしれませんが、節約は今の時代とても大事ですから納得の結果です。「はい」と回答した女性たちに、どの費用をケチったのかについてもアンケートをとってみると(複数回答)、交通費85%食費69%交際費23%娯楽費23%光熱費23%被服費23%通信費15%その他8%と、交通費が最も多く票が集まりました。交通費は移動するたびに必ずかかってしまう費用ですから、できれば固定費を抑えるためにもケチりたいところ。電車の乗り換えをし過ぎてしまうと、思った以上に電車賃がかかってしまったりして厄介ですよね…。交通費に次いで食費、その次に同票で、交際費、娯楽費、光熱費、被服費と続く結果に。続いて女性たちに、具体的にどのようにケチったことがあるのかについても聞きました。交通費「とにかく歩ける距離なら移動は歩く。遠距離移動は夜行バス」(25歳・会社員)「複数の鉄道会社を使う経路だと高くて不満に思ったので、3キロくらい歩いて1つの鉄道会社ですむようにした」(29歳・主婦)「交通費を節約するために歩いている。2〜3駅なら余裕で歩けるのでできるだけ徒歩移動します」(31歳・会社員)「なるべく行けるところまで、電車やバスは使わずに自転車でがんばる」(38歳・主婦)食費「食費に関しては、食べない節約をする。家から出るのは面倒だけどデリバリーは高いなと思うので食べない選択肢に落ち着きました」(31歳・フリーランス)「食べなければお金も浮くし痩せるしで食事を抜くことがよくある」(29歳・主婦)「割引シールが貼ってあるお弁当を買う」(35歳・会社員)交際費「テーマパークに行く時は、朝からじゃなくて夕方からのチケットにしてデートしていました」(33歳・主婦)「あまり行きたくない友だちとの約束は事前にお断りする」(35歳・専門職)娯楽費「いつも行っているホテルが値上がりしていたのでランクを下げたり、保養所を利用して出費を抑えた」(38歳・会社員)光熱費「もったいないので、使わないときは電気もガスもすぐ消します。消さないと夫にめちゃくちゃ文句を言います。昨年から電気代が高いので、冬はほぼエアコン使わずにガスの床暖房にしていた」(35歳・専門職)被服費「服は最近はネットで見ても1度では買わず、次の日まで考えて覚えていたら買います。店舗に行った場合は1回見て他のお店で用事をすませて、それでも欲しかったら戻って買います。できるだけ買わないようにするための工夫をしている」(35歳・専門職)通信費「格安SIMにしたら通信料が1/3ほどになった」(29歳・主婦)最も多かった「交通費」は、ケチるために電車に乗らずに歩いているという回答が多数。2〜3駅歩けるとはすごい! また、自転車も持っていれば費用がかからないですから、長い目でみると購入する方が節約に。筆者も電車賃をケチるため、数駅分であれば自転車移動しています。運動にもなって快適です。交通費の次に多かった「食費」は、"食材を買わない"、"食べない"ケチり方をしている人が多い結果に。学生のときやダイエット中はそれでも大丈夫かもしれませんが、食べないケチり方は健康的に心配です。割引シールが貼られている食材を買うケチり方は大賛成! 筆者も定期的に利用しています。Q.ケチって後悔したことはありますか?続いて「ケチって後悔したことがあるか」について聞いてみたところ「はい」と回答した人は、35.7%。意外にもケチって後悔した人は少数派の結果となりました。何の費用について後悔したのかについても聞いてみると(複数回答)、交通費 80%娯楽費 40%被服費 40%交際費 20%食費 0%光熱費 0%通信費 0%こちらも交通費が圧倒的に多い結果に。交通費をケチっている一方で、後悔した経験がある人も多いよう。また、食費、光熱費、通信費をケチって後悔した人は0人! ケチるなら、この3つが良さそうです。通信費の節約として格安SIMに変えている人、最近多いですよね。筆者の周りでは格安SIMにして後悔している声は聞いたことがありませんから、変えて損はなさそうです。続いて「はい」と回答した人に、具体的になぜ後悔したのか、理由についても聞きました。「海外留学したときに、安い航空券を買ったら、経由地がカタールのドーハで断食の時期だった。気温50度で湿度も99%のなか、水も飲めないと言われ、何も口にすることが許されず最悪。それなのに遅延。レストランに女性がひとり入ることさえ許されず、本当にきつい18時間を過ごしました。ケチったことを大後悔しました」(39歳・専門職)「海外旅行の際、飛行機代で安い方を選ぶことにしたら、トランジット時間が長くて空港で何時間も過ごすことに。つらかった」(33歳・自営業)「交通費の節約で2時間近く歩こうとしたら、途中で疲れて挫折しそうに。とはいえ付近に駅はなく、帰るならタクシー。タクシーは高くつくなと思って歩いてがんばりましたが、本当につらかったです」(31歳・会社員)「節約のためにホテルステイではなく別荘に泊まったら、片付けや料理も自分たちでやらないといけなくて全くリフレッシュにならなかった」(38歳・会社員)「通販で新品ではなくて中古の服を買ったらサイズが小さかった。新品ならサイズを選ぶけど、中古だとサイズを見なかったり見逃してしまったことがある」(35歳・専門職)今回のアンケートでは、交通費のなかでも、特に飛行機代をケチって後悔した人がとても多い! 飛行機代ってピンキリですから、あまりにも安い航空券を購入してしまうと、きつい思いをしてしまう可能性大です。筆者は来月韓国に行きますが、激安航空券で行くので深夜に発着の便です。後悔しないといいな…。賢くお金を使うためには、ケチりすぎ禁物いかがでしたか。後悔しないためには、やみくもにケチらず吟味することが大切。今回のアンケート結果によると、ケチるなら、食費、光熱費、通信費が良さそうです! 節約を賢く取り入れて、コスパよく毎日を楽しみましょう。(C)fizkes/Getty Images文・武市彩花
2023年04月18日美容、健康、エコなどに関心の高い女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「部屋を広く見せる方法」を調査しました。今すぐマネできる方法ばかりなのでぜひ新生活の参考にしてみてくださいね。Q.お部屋を広く見せる、感じさせるためにしていることを教えてください。家具は、ほぼ置かない「家具はほぼ無いです。備え付けの収納を大量につくったので、ほとんどすべてのものが収納できるようになっていて、その分広くは見えるかなと思います。あとは天井を高くしたので(2.8メートルくらい)その分広く感じると思います」(35歳・専門職)「家具をあまり置かない。おしゃれな日用品は見せる収納として部屋のなかに置いて、充電コードなどごちゃごちゃしがちな物は見えない収納にしてしまう。収納の仕方を分けるようにしています」(31歳・会社員)「家具はなるべく置かず、置くなら色を統一する」(32歳・無職)「物をなるべく置かない」(25歳・会社員)一番多かった回答は「物を置かない」。やはり物を置かないことが物理的にスペースを確保できて、部屋が広く見える方法のようです。家具の色を統一する「家具を基本白にして、明るくしてる」(28歳・会社員)家具の色を白に統一すると、圧迫感が無く部屋が広々見えるというワザ。清潔感もあり、憧れるインテリアコーディネイトですよね。思い切ってソファを捨ててみた!「思い切ってソファを捨てたら、部屋がスッキリした」(33歳・主婦)「物を減らす」(34歳・会社員)ソファの代わりに大きめのクッションなど代用できる品は、いろいろありそう。いつの間にか物が増えてしまったら、定期的に整理すると見違えたように部屋が広くなるかも!?Q.限られたお部屋のスペースをさらに広く確保するためにしていることを教えてください。日用品のストックは最小限に「ストックなどはあまり買いすぎないようにしている。シーツの枚数やカーペットも最低限に抑える」(33歳・主婦)必要最低限な買い物を心掛ける「必要最低限のものしか買わない」(25歳・会社員)「不要なものは買わない、貰わない」(34歳・会社員)トイレットペーパー等の日用品は、SALE時期にバッと買い集めたくなりますが大量に買うとその分スペースを取ることになります。ストック分をこまめにチェックして消費とのバランスを見極めることは節約にもつながります。なんとなくストック癖がある人は見なおすと良いかも。テレビ台は使わず、壁掛けタイプに「テレビは、壁掛けテレビにしてます。テレビ台もなしです」(35歳・専門職)ベッドから布団にして片づけられるように「ベッドから布団にした」(32歳・無職)テレビやベッドは部屋のなかでメイン級にスペースを取るもの。大型テレビだとその分テレビ台も大きなものが必要となり、一度設置したら動かすのも大変だから「部屋を広くみせよう!」と模様替えするのも一苦労。壁掛けタイプだと、スペース確保する必要もなく掃除も楽そう。以上がアンケート結果でした。一度自分の生活ルーティンを見直し、アンケート結果にあるようにソファをあまり使っていなかったら捨てるなど、思い切って整理整頓すると気持ちもスッキリするかもしれません。広い部屋は憧れますが、すぐ引っ越しするのもお金がかかります。まずは、工夫することで憧れの空間に一歩近づきましょう!(C)James Osmond/Getty Images文・玉絵ゆきの
2023年04月14日みなさんは毎日の生活の中で習慣になっていることはありますか? ルーティンによって効率化できていたり、生活が充実していたりすることもあるのではないでしょうか。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に快適に過ごせる朝夜のルーティンや、掃除の簡単習慣についてリサーチしました!モーニングルーティンで1日をスタート※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。ここ数年で流行した「ルーティン動画」、みなさんもSNSなどで見たことがあるのではないでしょうか。モーニングルーティンやナイトルーティンといったように、1日の一部分をシーンで切り取った動画で、私もコロナ禍によく見て、丁寧な暮らしや充実した1日のヒントをもらっていました。そこで、みなさんの朝のルーティンを聞いてみました。「朝起きたら白湯を飲む。白湯の味でその日の体調がわかると聞いて興味を持った。味が違って感じられる日もあって、体調の変化に気づきやすくなったので続けている」(31歳・会社員)「起きたらカーテンを開けて光を浴びる。起きたてに日を浴びることでスイッチがはいると雑誌で見たので。切り替えがちゃんとできるようになったと思う」(33歳・会社員)「水、サプリ、プロテインを飲む。バナナを食べる。朝の行動が決まっていると切り替えがしやすい」(32歳・無職)朝のスイッチを入れることを狙ったコメントが目立ちました。朝の時間が充実していると、とてもいい1日が過ごせる気がしますよね。私も朝陽を浴びることで、1日の始まりを感じています。以前は遮光カーテンを使っていたのですが、今は一般的なコットンのカーテンにして、できるだけ太陽の光で目覚められるようにしています。おかげで自然と体内時計が安定するのか、夜もほぼ同じ時間に眠くなるようになりました。掃除をラクにする習慣毎日掃除をするのは大変ですが、キレイを少しでも長く保てるルーティンがあったら嬉しいですよね。掃除についてのルーティンも教えてもらいました。「洗面所が濡れたらすぐに拭く。水回りはキレイにしておきたいなと思ったので。掃除がラクになった」(31歳・会社員)「ドライヤーした後の掃除機。洗面所の床が白いタイルの家に引っ越したため。いつも髪の毛などが落ちていなくて清潔」(32歳・会社員)白い床に落ちた髪の毛はとても目立ちますよね。私は髪の毛が長く、ドライヤー後はよく家族からクレームがきていたので、床に落ちた髪の毛をティッシュで回収するのがルーティンです。最初は面倒だなと思っていたのですが、今ではすっかり習慣が定着してストレスなくキレイが続くようになりました。また、お掃除ロボットが、ルーティンとしてゴミを回収してくれるというコメントもありました。お掃除ロボットは、タイマー予約ができるものもあるので便利です。確かに、必ずしも人が行うことばかりが、ルーティンではないですよね。便利なアイテムはどんどん習慣化して取り入れたいです。心を穏やかにするナイトルーティン続いて、ナイトルーティンについても教えてもらいました。「ストレッチをする。よく眠れるため」(35歳・会社員)「寝る直前にアイクリーム、リップクリーム、ハンドクリームを塗ってから布団に入る。寝ている時の乾燥が気になるので始めた。いい香りに包まれて、気分もリラックスできていい」(33歳・主婦)「日記を書く。3年日記を買ってみたことがきっかけ。思っていることを書いてから寝ると、頭がスッキリする気がする」(31歳・会社員)安眠のため心やカラダをリラックスさせる習慣が目立ちました。一方で、安眠にはあまりよくなさそうなルーティンとして、寝る前のSNSチェックが欠かせないというコメントもありました。私も寝る前についついスマホを触ってしまいます。睡眠の質が下がると言われているので、よくないと分かってはいるのですが…。気休めかもしれないとは思いつつ、夜はスマホの明るさをナイトモードに切り替えています。ルーティンにして快適ライフをライフスタイルにまつわるルーティンリサーチ、いかがでしたか?みなさんのコメントを見ていると、何気なくしている行動が実はルーティンだったという人もいるのではないでしょうか。美容や健康にいい行動をルーティン化できると、「これをやらなきゃ」と気負うこともなくなるので、自然と快適な生活を送れるかもしれませんね。みなさんのルーティンをぜひ参考にしてみてください!(C)Mystockimages/Getty Images(C)Jamie Grill/Getty Images文・高橋あやか
2023年04月14日みなさんは、カラダのために毎日続けていることはありますか?続けていたら、いつの間にか肌の調子がよくなったというルーティンを持っている人もいるのではないでしょうか。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に美容や健康にまつわるルーティンについてリサーチしました!頭皮ケアで髪もフェイスラインも美しく※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、美容についてのルーティンを見てみましょう。そのルーティンを始めたきっかけや結果も教えてもらいました。「パックをする。花粉症で顔がカピカピになってしまったことがきっかけ」(33歳・主婦)「肌トラブルの原因の多くが紫外線であると知ったため、外に出ない日でも日焼け止めを塗る。とにかく老けて見られたくないので、アンチエイジングのためにできることは何でもしたい」(31歳・会社員)「毎朝ビタミンCのサプリを飲む。なんとなく飲み始めて、実際のところ効果は不明…」(33歳・会社員)美容に関する情報はどんどん更新されるので、あれもこれも取り入れるのは大変ですよね。これだけは欠かせないという1つをルーティンにしていたり、肌トラブルを経験して取り入れたお手入れをルーティン化したりというケースも多いようです。私は最近、ビタミンC美容液をスキンケアに追加しました。ニキビ跡がなかなか消えなくなったことがきっかけだったのですが、今のところ大きな変化は感じられず…。ただ、やめてしまうのも不安で、徐々に効果が実感できるはずと信じて使い続けています。肌のほか、美髪のためのルーティンがある人も多くいました。「美髪のために毎日お風呂あがりは髪用ローション、ミルクを塗ってからドライヤーをする。サロン終わりの髪のツヤをかなりキープできるようになった」(30歳・専門職)「頭皮マッサージは必ず1回はする。ある美容家さんが肌に摩擦はよくないけど、頭皮はマッサージするとリフトアップにつながると言っていたため」(35歳・会社員)頭皮ケアは、血行がよくなりキレイな髪が生えるだけでなく、小顔効果も期待できると言われていますね。美容においては一石二鳥なルーティンかもしれません。私は、シリコンのシャンプーブラシを使って頭皮をマッサージしています。普段はなかなか使うことのない筋肉が刺激されて気持ちがいいです。特に、こめかみの辺りをマッサージすると、目の周りのむくみが取れる気がします。健康づくりは意外に簡単?いいルーティンは健康面でもプラスになりそうですよね。続いて、ダイエットや健康、体力づくりについてのルーティンについて聞いてみました。「毎日YouTubeでヨガをする。コロナ禍で運動不足やストレスが溜まることを避けたかったため」(28歳・会社員)「ウォーキングとストレッチ。肩、首周りのストレッチはお風呂の中でほとんど毎日やっている。肩こりに悩まされていましたが、気づいたら肩こりが皆無に」(35歳・専門職)ウォーキングやストレッチ、ピラティスなど、カラダを動かすことをルーティンにしている人が多くいました。みなさん、意識が高い!ルーティンは、定期的に何かを続けることなので、達成感もあるのではないかと思います。私は普段ほとんど運動をしないのですが、お風呂でのストレッチやマッサージは気軽に始められそうなので、充実した気持ちを得るためにも取り組んでみようかと思います。ほかには、こんなルーティンもありました。「健康のために毎日1.5リットル程度は水を飲むようにしている。キレイな人たちはよく水を飲んでいると気づいたから。実際に肌や胃腸の調子が良い気がする」(34歳・会社員)「1日6時間は寝る。睡眠不足だと体調不良を起こしやすいので、6時間は確保するようにしている」(31歳・会社員)健康のために新たに何かを始めようと思うと、気負ってしまいますが、毎日飲んでいる水の量を少し多めにしてみたり、睡眠時間を意識してみたりということであれば、気軽に続けられそうですね。普段の何気ない行動を、健康のためのルーティンに昇華させるのもよさそうです。便秘解消にもつながる食習慣続いて、美容や健康の基本とも言える、食事の習慣について聞いてみました。「揚げ物は控える。外食の時に食べる揚げ物は脂が悪いものがあるので」(32歳・無職)「毎朝ハチミツの紅茶を飲む。白湯が苦手で紅茶にしたが、美味しくてカラダもあたたまって続いている」(33歳・主婦)「便秘になったのをきっかけに、毎日発酵食品をとるように」(25歳・会社員)男性と比べても、女性は便秘に悩む人が多いと言われているためか、胃腸を整えることを意識したルーティンも多く集まりました。私は、腸の働きが活発になると言われている白湯やあたたかいお茶を飲むようにしています。最初は冷たいものが飲みたいと思った時もありましたが、今では夏でもあたたかいお茶が定着しました。また、ダイエットの観点からは、一見避けられがちな食品について、意外な見解が多く集まりました。「毎日お米を食べている。きっかけは節約のためにおかずを減らしてご飯を増やしたから。結果は、食べ過ぎはよくないけど、1日1回はお米を食べると胃腸の調子が良い」(34歳・会社員)「なるべくお米を食べる。便秘がよくなった気がする」(35歳・専門職)お通じをよくるために、ご飯を食べるというコメントが集まりました。一時期、糖質制限ダイエットが流行った時、私も白米を食べるのを控えたことがありましたが、結果的に便秘がちになってしまいました。糖質だけでなく食物繊維までも摂取が減ってしまい、お通じが悪くなってしまったようなのです。私の場合は、便秘によって一時的に体重が増加してしまったので、お米をしっかり食べた方がダイエットとしても、健康面でもよかったようです。キレイな体づくりは1日にしてならず美容や健康にまつわるルーティンリサーチ、いかがでしたか?コツコツと続けることで嬉しい効果を実感している人が多かったですね。やはり毎日の積み重ね、ルーティンが重要なカギと言えそうです。みなさんのルーティンを参考に、美しく健康なカラダづくりを始めてみてください!(C)Deepak Sethi/Getty Images(C)d3sign/Getty Images文・高橋あやか
2023年04月13日4月になり、異動や転職、子どもの進学など、新生活が始まった人や、何か新しいことを始めたいと思った人のなかには、お弁当生活をスタートした方もいらっしゃると思います。そこで、美容・健康・エコ好きな女性たちが集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、お弁当作りの時短テクや節約術を聞いてみました。お弁当を、時短&節約しながら作る方法!anan Beauty+ clubのメンバーに、お弁当生活のあれこれを聞いてみました!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q.ランチ用のお弁当を作るのに、どれくらいの時間をかけますか?同率1位20分同率1位30分3位15分約80%の人が、15分〜30分以内に作っていることがわかりました。いちばん早い人は「5分」で、短時間で作れる理由は「前日のおかずの残りをお弁当にするので、詰めるだけ」(39歳・専門職)。長い時間かかると回答した人は「1時間程度」で、「後片付けを含めて1時間はかかります」(32歳・その他)や「もう長いこと作っていないので、今作るとしたら1時間くらいはかかりそう(笑)」(36歳・自営業)などの理由でした。Q.忙しい朝の、お弁当作りの時短テクを教えてください!冷凍食品「自然解凍で食べられる、冷凍食品をフル活用」(25歳・会社員)「冷凍食品をオーブンの低温で焼く!アルミホイルで焼くので洗い物が出ず、焦げる心配もなくて楽チンです」(33歳・主婦)「冷凍食品と前日のおかずをフル活用します。新規で作るのは玉子焼きくらいかも」(31歳・会社員)前日の晩ごはんの残り物「晩ごはんのおかずをそのまま詰める。冷凍のグラタンとかも好きです」(36歳・会社員)「前日のおかずを利用したり、冷凍食品を使う」(32歳・会社員)作り置きおかずを冷凍「作り置きおかずを冷凍しておく」(35歳・会社員)「週末に副菜の作り置きをして、小分けに冷凍します。メイン料理は前日の晩ごはんのものを入れて、当日の朝は玉子焼きを焼く程度で終わりにしています」(36歳・自営業)スープジャーに入れる「スープジャーに、前日の夜の味噌汁等を入れ、おにぎりを1個作る」(34歳・会社員)「サーモスのスープジャーを使っていて、鍋やシチューなど温めてそのまま入れる。温かくて美味しいし、残り物でも詰めやすいです」(39歳・専門職)冷凍食品や前日の残り物、作り置きおかずなどを活用して、朝の作業量を減らしている人が多いことがわかりました。少数ですが、「前日に下ごしらえをする」(32歳・その他)や「時間がない時はチャーハンとかオムライス」(28歳・会社員)と回答した人もいます。最近では美味しくて栄養バランスまで考えられた冷凍食品がたくさん発売されています。また、夜ごはんの際に多めに作っておいて、翌日のお弁当に入れたり、冷凍して保存しておくこともオススメ。無理なくお弁当生活を続けるためにも、時短テクを上手に活用しましょう。Q.お弁当作りにおける、節約術を教えてください!ふりかけを使って、品数を減らす「ただの白米ではなく、ふりかけを使ったり、おにぎりにして、おかずを2〜3品にする」(35歳・会社員)「とりあえず玉子焼きとウインナーとふりかけさえあればお弁当完成!」(36歳・会社員)同じ食材で何品も作る「飽きるというデメリットはありますが、ひとつの食材で何品も作っちゃいます。にんじんなら、ナムル・オムレツ・きんぴら…とかです」(36歳・自営業)丼モノで満足感アップ「丼型のお弁当箱を活用します。焼きうどんやパスタなどの麺類だと安くすむし、親子丼や中華丼など、丼モノにすればおかずが1品だったとしても大満足です!」(31歳・会社員)海苔で華やさをプラス「キャラ弁とかはできないので、海苔を可愛くカットしてご飯にのせて、見た目をキレイにしています」(33歳・主婦)こだわらない「見た目や内容にはこだわりません」(34歳・会社員)白米をお弁当に詰めてしまうと、どうしてもおかずの品数を多くしないと満足度が高くならないため、ふりかけをかけたり、おにぎりにしておかずの数を減らす人が多くいることがわかりました。また、子ども用や夫用の場合は難しいかもしれませんが、自分用のお弁当では、見た目にこだわらないことが節約になりそうです。少数派ではありますが、「そもそもお弁当を持っていくこと自体が節約になるので、そんなに節約しない。食べたいものを食べられるようなお弁当にする」(39歳・専門職)と言う人もいるように、外食に比べて安上がりですむことの多いお弁当は、あまり無理せず、継続することを第一目標にするのがいいのかもしれません。できる範囲で楽しみながら作ることが大切!ランチタイムに手作りのお弁当を食べるような生活に憧れるものの、忙しい朝に、ゼロからお弁当を作るのは大変です。無理なく続けるために、時短テクや節約術を活用して、日々の負担を減らしましょう。(C)jreika/Getty Images文・三谷真美
2023年04月11日今回は、美容や健康、エコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「100均で買わないもの」について調査。 絶対に選ばないアイテムや、実際に100均でお買い物をしたからこそ気づいた「買わなければよかった…」と後悔したアイテムを聞きました。女性たちの本音、 参考になること間違いなしです!女性たちが「100均で買わないもの」について大調査!anan Beauty+ clubのメンバーに「100均で買わないもの」についてアンケートを実施。女性たちのコメントと共にご紹介します。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。1.化粧水や乳液などのスキンケアアイテム「価格が高くても、質の良いものを使いたい。プチプラを選ぶとしてもドラッグストアやネットで購入します」(33歳・主婦)「100円ではさすがに肌に良い成分が入れられないのでは? と思ってしまう」(31歳・フリーランス)美容感度が高い女性たちが集まるanan Beauty+ clubのメンバーにとっては、100均のスキンケアアイテムでは不安のようです。アラサー、アラフォーになってくると、シミやシワ予防のためにもスキンケアは超重要ですから、安さ重視で買うよりも、お金をかけてでも効果を求めるアイテムを選びたい人が多いのでしょう。とはいっても、最近の100均のスキンケアアイテムは、アロエや豆乳イソフラボン、CICA成分が配合されていたりなど、美容効果が期待できるアイテムが充実しています。"お金をかけずにスキンケアをしたい"という人や、"旅行先でスキンケアを持ってくるのを忘れた"という人は買いやすい価格なので、気軽に購入できて便利です。2.ボールペンなどの文房具類続いて2つ目は、ボールペンなどの文房具類。「文房具は機能性があまり良くないので買いません。文房具は書店で購入しています」(34歳・会社員)機能面や、かわいいおしゃれなデザインを選びたい人にとっては、100均のアイテムでは満足できないという意見が多いようです。筆者はボールペンなどの文房具を専門店で購入しても、そこまで100均と価格に差がない気がします。また、ノートを頻繁に買いますが、買うならバラエティショップか書店。欲しいデザインにこだわってしまいます。ただ、仕事でイベントを開催するときなど、複数の人に一斉に使ってもらうときなどは100均は安くて手軽。一時的であれば、100均で買っても問題ないでしょう。まだまだある!私が100均で買わないアイテム。3.ウェットティッシュ「ウェットティッシュ。カピカピになるのが早いので、100均で買わなくていいと思っている」(35歳・専門職)水気がなくなってしまったら意味がないウェットティッシュ。すぐに使い切るなら100均で十分です!4.お菓子「お菓子。スーパーで買う方が安い」(35歳・会社員)同じお菓子でもスーパーで買った方が安い場合、100均で買った方が安い場合があるため、比べたほうがいいかも?5.栄養食品「栄養食品。SOYJOYが好きなのでよく買っていたのですが、スーパーで安く売ってるのを見つけてからは100均では買わなくなりました」(32歳・無職)栄養食品はスーパーだけでなくドラッグストアもお得で購入できます。そのため100均がいちばん安いとは限らないようです。6.メイク化粧品「メイクする化粧品は100均では買いません。質がよくない」(34歳・会社員)質がよくないのは、アラサーの筆者として控えたいところ…。ただ、100均はフルメイクできるアイテムが揃えられるほど種類豊富ですし、実は使いやすいもの、質の良いものもあるんです。安いからこそ試してみるのもおすすめですしメイクデビューの中高生にはいいかも!7.掃除用品「お掃除アイテム。今は安くていいものが多いので、たいしてコスパがいいわけでもないから。コストコや、ネットで高評価のものを買います」(31歳・フリーランス)機能面で、おうちの掃除は100均のアイテムでは物足りないという人多数。ですが、会社のデスクの大掃除など、臨時で購入したいときは100均なら手軽に買えるのでとても便利。いかがでしたか。コスパがいいと思いがちな100均ですが、そうでないアイテムもあることは確かのようです。100均でお買い物をする際は、今回の女性たちの本音をぜひ参考にしてみてくださいね。(C)ayakono/Getty Images(C)FreshSplash/Getty Images(C)Cunaplus_M.Faba/Getty Images文・武市彩花
2023年04月11日みなさん、マスクをしてますか?マスク着用ルールが緩和され、今後マスク無しで人と会話することが増えそうな今、美容、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「やめてよかったメイク」についてアンケートを実施。「ベースメイク」「アイメイク」「リップメイク」「チーク等」各ジャンルのやめてよかったメイクと理由を深堀りしたので今後のメイクの参考にしてみてくださいね!【ベースメイク編】Q.やめてよかったと思うコスメや、ベースメイクのステップを教えてください。コンシーラーをやめた「コンシーラー」(35歳・専門職)化粧下地をやめた「デパコスの下地」(31歳・会社員)「下地」(36歳・専門職)ファンデーションをやめた「パウダーファンデをやめました」(31歳・会社員)「ファンデーションの全顔塗り」(31歳・会社員)「普段はファンデーションを使わなくなった。日焼け止めの入ったクリームとパウダーのみ」(39歳・専門職)「リキッドのファンデーション」(30歳・専門職)ベースメイク編では、「ファンデーションを塗るをやめてよかった」という回答が多い結果となりました。約3年間にも及んだマスク生活で、しっかりベースメイクをいったん卒業したanan Beauty+ clubのメンバーが多かった模様です。次に、実際にやめてどうだったのかを深堀りしてみました!なぜやめてよかったと思いますか? また、やめたことで得られたことがあれば教えてください。コンシーラー「コンシーラーの良さがあまり分からなかったから」(34歳・会社員)下地「下地の前に塗っていた日焼け止めが、下地機能も一緒になっているものだったので無駄につけていたなと。何個も重ねると肌にも負担がかかるので少しでも少なくして肌への負担が減らせたなと思います」(36歳・専門職)「デパコスの下地でなくても、ドラッグストアで売っている下地もいい物が多いので、最近は安いものを使用しています!」(31歳・会社員)ファンデーション「年齢を重ねるとマット肌は老け見えだなと思ったので」(31歳・会社員)「ファンデーションを全顔に塗ると減りが早くコスパも悪いしから」(31歳・会社員)「まず、やめればコストが安い。そして、肌にも負担が少ない」(39歳・専門職)「リキッドファンデーションを使うと毛穴づまりが気になっていたのですが、やめてから気にならなくなりました!油分が多すぎたのかもしれないです」(30歳・会社員)下地をやめた理由も、ファンデーションもやめた理由も、コスト面や「毛穴詰まりが気になる」などの肌への負担によるものが多い結果となりました。意外にも「マスク着用で肌が隠れるから楽になった」や「マスクで蒸れる&擦れるからやめた」などマスクに関する理由はゼロでした!【アイメイク編】Q.やめてよかったと思うコスメやメイクのステップを教えてください。アイライナーとアイシャドウをやめた「アイライナーを重ねる」(36歳・専門職)「アイラインを目頭から引くこと」(31歳・会社員)「デパコスのアイシャドウ」(34歳・会社員)「デパコスのアイシャドウとアイライナー」(34歳・会社員)そのほか「ビューラー」(30歳・専門職)「マスカラ」(35歳・専門職)「マツエク」(31歳・会社員)アイメイクは、デパコスブランドのアイシャドウを卒業した人が多数いました。なぜやめてよかったと思いますか? また、やめたことで得られたことがあれば教えてください。アイライナー&アイシャドウ「リキッドとペンの2種使っていましたが、今思えばかなり濃いメイクだったなと。リキッドだけにし、ナチュラルにすることで目もはっきりし節約にもなりました」(36歳・専門職)「目頭に描くよりも目尻数cmだけ引くと、今どきでナチュラルな印象に。友達に目が大きくなったと言われました」(31歳・会社員))「ドラッグストアのアイシャドウで十分満足だから」(34歳・会社員)「安いアイシャドウでも発色がいいから全然変わらない」(34歳・会社員)「プチプラのものでいろいろな種類を試した方が楽しい」(34歳・会社員)ビューラー「ビューラーはやめてまつパをするように。毎日の負担(ダメージ)もなくなり、ビューラーと違って時間が経ってもまつげが落ちてこないし、上がり方が完璧。もっと前からしてればよかったー!と思いました」(35歳・専門職)マスカラ「クレンジングが軽くで済むので肌への負担も少なそう。花粉がつきにくい。冬はセーターの繊維?がまつげに絡んで目がしょっちゅう痛くなっていたのがなくなった。マスカラ塗らなくなってもたいして他人は見ていない(笑)」(30歳・専門職)マツエク「元々まつ毛が濃くて長いので、そんなに必要なかった!今は育児中でもあるのでマツエクをしていなくても平気」(31歳・会社員)そのほか「パレットのものは買わない。全部使い切れないので」(31歳・会社員)理由を深堀りすると、ナチュラルメイクに切り替えるためにアイラインをやめたり、手軽にメイクを落とすためにマスカラをやめるなどそれぞれ具体的な理由が出てきました。デパコスアイシャドウをやめた理由に「プチプラでも発色が十分」という回答が複数あるのでデパコスクオリティが好みな人も検討してみても良いかも。【リップメイク編】Q.やめてよかったと思うコスメやメイクのステップを教えてください。グロス&リップスクラブ「グロス」(36歳・専門職)「グロスは存在を忘れるほど使わなくなった」(39歳・専門職)「リップスクラブ」(35歳・専門職)そのほか「もはやリップを塗ること自体」(35歳・専門職)次に、やめてよかったリップメイクを調査。「グロス」と回答した人に多く、潔く「もはやリップを塗ること自体」と回答した人も!なぜやめてよかったと思いますか? また、やめたことで得られたことがあれば教えてください。グロス「ふとしたときに服についちゃわないか気を遣うし、マスクをつけるとついてしまうストレスがあったので無くていいなと思いました」(36歳・専門職)「時代と年代に合わないから」(34歳・会社員)「塗った後に口元をティッシュオフしなくてよくなったから、楽」(39歳・専門職)「リップスクラブは、わざわざやらなくてもリップクリームにスクラブが入っているものを使えばよいから」(35歳・専門職)そのほか「もともと唇の色がしっかりあるので、透明なリップを塗ってる方が自然。色がついているものだと自分の唇の色もあるので、インパクトが強くなり、メイクしてる感が強く出てしまう」(35歳・専門職)グロスをやめた理由では、「マスクについてしまうストレスがある」とマスク着用による影響が出ていることがわかりました。そもそも唇の色がはっきりしている人は、リップクリームの方がナチュラルで今どきに仕上がることもありますよね。【チーク、フェイスシャドウ、ハイライト編】Q.やめてよかったと思うコスメやメイクのステップを教えてください。「チーク」(34歳・会社員)「チーク、フェイスシャドウ」(28歳・会社員)「チークはマスクにつくのでほとんどしなくなった。でも、つかずにいいのがあれば買いたい」(39歳・専門職)「ノーズシャドウ、シェーディング」(35歳・専門職)「ハイライト」(34歳・会社員)チーク、フェイスシャドウ、ハイライト編では「チークをやめた」という人が続出。また、顔の凹凸を演出するノーズシャドウやハイライトをやめた人もいました。なぜやめてよかったと思いますか? また、やめたことで得られたことがあれば教えてください。マスク着用のため「コロナ禍になってここ数年はマスク生活でほとんどチークをつけなくなった」(34歳・会社員)「マスクで見えないから」(28歳・会社員)ファンデの色とのミスマッチ他「前にシェーディングがボカせてなくて『ファンデの色と合ってないよ?』と指摘されたので、やめました」(35歳・専門職)「メイクが濃く見えるから」(34歳・会社員)そのほか「やめたことで得られたことはポーチが軽くなったくらい」(39歳・専門職)チークに関しても、マスク着用のためつける必要を感じずにやめたメンバーがいました。マスク着用に限らず、シェーディングはテクニックがいるメイク方法。「小顔に見せたい!」または「鼻を高く見せたい!」とばかりにシェーディングを濃くしてしまい、歌舞伎メイクのようなコントラストがついてしまうのは、慣れないうちはよくあることです。これから世の中は脱マスクが進んでいくように思えますが、今回のアンケート結果のようにやめたメイクが多い人はフルメイクに向けてリハビリが必要そう。メイクアイテムを揃えたり、久しぶりにファンデーションを塗る練習をしたり、脱マスクに向けて準備を進めてみてはいかがでしょうか?(C)frema/Getty Images文・玉絵ゆきの
2023年04月06日anan Beauty+ clubのメンバーには、買い物上手がたくさん!そこで、所属する女性約100人に「実はここで買うとお買い得なもの」について聞いてみました。ドラッグストアや無印良品、コンビニなどで売られているお買い得商品やお得な買い方について、さまざまなコメントが。女性たちの買い物テクをぜひ真似してみてくださいね!コンビニでお得に買えるものは?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。※写真はイメージです。まずはコンビニでの買い物について。コンビニは定価商品が多いイメージですが、実はお得に買えるものもあるのだとか。女性たちの買い物テクニックを見てみましょう。「お茶とかお菓子は1+1が安い」(25歳・会社員)1+1(ワンプラスワン)とは、1つ買うとおまけでもう1つついてくるというもの。まとめ買いしたいものなどはかなりお得に買うことができます。韓国でよく見られる売り方ですが、日本でも浸透してきているようです。「カフェラテは安いのでよく利用しています。特にセブンイレブンのカフェラテは美味しいのでリピート!」(31歳・自営業)コンビニのレジ横で作るコーヒーやカフェラテが大人気。安いのにクオリティが高いと、毎日のように飲んでいる人もいるようです。なかでもセブン‐イレブンのコーヒーについてはファンからのコメントが多く寄せられました。「ちょっとしたおやつやおつまみ。コンビニだとスーパーよりも買いすぎなくて良いから」(34歳・会社員)品揃えが良いスーパーに行くと、ついつい買い込んでしまいますよね。コンビニなら、おやつやおつまみもコンビニサイズ。少量から手に入るので、必要な分だけ買いたい時に便利です。「セブンプレミアムのチョコチップクッキー!めっちゃ美味しくてリピートしています。他にもチョコミルフィーユとかチョコラスクとか、全部美味しいです。コスパも良くて個包装なので友達にあげるのにも良い。夜勤のお供です!」(34歳・会社員)プライベートブランドのお菓子はお得なものが多い印象。また、個包装のものはみんなで分ければ高コスパ!オフィスなどにストックしておくお菓子としても便利です。「糖質70パーセントオフのプライベートブランドの発泡酒。ローソンで買えて便利」(33歳・主婦)プライベートブランドの商品は、お酒も人気!コンビニでお酒を買うと定価で高くつくイメージですが、プライベートブランドならお得に購入できそうです。「凍っているフルーツ。とっても美味しくて、意外と量が多いイメージ!」(25歳・会社員)コンビニの冷凍ゾーンには掘り出し物がたくさん。そのなかの一つである冷凍フルーツは、たっぷり入っていて味も!そのままでも、ヨーグルトなどに入れても美味しく食べられます。「冷凍枝豆。たしか1袋100円程度で、もちろん普通の枝豆よりも量は少ないけれど使いやすいので、茹でる手間暇のことを考えるとけっこうコンビニで買うことのほうが多いです」(36歳・自営業)商品自体の価格だけでなく、手間暇やかける時間などタイパを考えると安いと感じられる商品も。筆者もやる気が出ない時はコンビニご飯に頼ることがありますが、すぐに食べられることを考えると自炊よりお得に感じることもあります。無印良品でお得に買えるものは?続いては無印良品について。価格の安さよりも質の高さで話題になることが多いイメージですが、実は価格面でお得な商品もあるとのこと。女性たちの無印活用術、ぜひ真似してみましょう!「キャラメルポップコーン。量もたっぷりで美味しいので必ず買う」(33歳・主婦)人気商品である「素材を生かしたキャラメルポップコーン」には、大袋も。53gが120円なのに対し、大袋は161gで350円。少しお得に買えるので、たくさん食べたい方はぜひ大袋もチェックしてみて!「コスメが安い!アイシャドウなどは特に使いきれないことが多いので、小さくて安い無印の方がコスパ良かったりします」(31歳・自営業)無印良品のコスメは、使い切りやすいコンパクトサイズのものが多く発売されていて便利。筆者は「アイカラークリームタイプ」を愛用しており、旅行にも持って行きやすいサイズ感で重宝しています。「収納グッズで100均にないものは無印が強度もあっていいと思う。我が家は大きめのコンテナを気に入っていて、ホームセンターで半端な値段のものを買うよりも、統一感が出て強度もあってすごく良いです」(35歳・専門職)無印良品は収納グッズが大人気!強度が高いと長く使えるので、結果的にコスパがよかったなんてことも。無印良品のアイテムは見た目がシンプルで、インテリアの雰囲気を変えても馴染みやすいため、飽きやすいかたでも長く使えそうですね。「無印のパジャマがお気に入り。安くていい気がする」(39歳・専門職)肌触りのいい衣料品が揃う無印良品。気持ちよく寝られるパジャマが手に入りそうです。なかには1,000円台で手に入るものも売られていました!その他のお買い得情報を教えて!コンビニと無印良品以外にも、お得に買い物できるお店はさまざま。女性たちが活用しているお買い得情報を聞いてみました!「コスメは『セルレ』というアウトレットショップで買うことが多いです。シーズンアウトした商品や、パッケージが古いのに中身は一緒、みたいなアイテムが安く売られています」(31歳・自営業)アウトレットショップにはお買い得商品がたくさん!コスメはパッケージがリニューアルされると前のパッケージの商品が安くなることもあるので、要チェックです。「私の家の近くのドラッグストアはスーパーより安いし、品揃えも良いからお菓子、パン、牛乳、たまにカップ麺とかも買い置きします。ポイントが貯まるお店が多いし、アプリでクーポンもあったりするからお得で好きです」(36歳・会社員)ドラッグストアは薬やコスメだけでなく、食材や日用品も品揃え豊富。うまく使えばお得に買い物ができるので、こまめにチェックしてみてください。「ゴミ袋はドラッグストアが充実してます。サランラップやアルミホイルも全部ドラスト。スーパーより安いし、豊富!逆に入浴剤や歯磨き粉やマスクなどは、スーパーの方が特売してたりします」(33歳・主婦)ドラッグストアとスーパーをうまく使い分けているお買い物上手さんからのお得情報をゲット!何がどこで安く売られているのかを把握しておくと、買い物がよりしやすくなりそうです。「地元の八百屋さん。お菓子も売ってるんですけど、カルビーのポテトチップスが80円で売っていたり、大根1本50円という破格な値段なので、ほとんどの買い物がここです」(36歳・自営業)野菜はスーパーで買うよりも、八百屋で買ったほうがお得なことも。野菜だけでなく、お菓子も安く売っていることがあるそうです。お近くの八百屋を覗いてみてはいかがでしょうか。お得な買い物術を手に入れて!anan Beauty+ clubのメンバーたちは、あらゆるお得情報を駆使して買い物を楽しんでいるようでした。リサーチしてみると、意外なお店で意外なお得アイテムが見つかるかも。ぜひコンビニや無印良品、ドラッグストアなど、お近くのお店をチェックしてみてくださいね!(C)d3sign/Getty Images文・比嘉桃子
2023年04月05日おうちに冷凍食品をどれくらい常備していますか?今回は、美容、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「冷凍食品」について調査。うまく活用すれば大活躍の冷凍食品ですが、女性たちはさまざまな失敗を経験をしているようです。ぜひ参考にしてください!女性約100人に聞いた「冷凍食品の失敗エピソード」anan Beauty+ clubのメンバーに、冷凍食品の失敗について聞きました。冷凍食品は、使い方次第では節約になりますが、保存や解凍に失敗すると食材を無駄にしてしまい、かえって損をすることも…。今回は女性たちの、失敗エピソードを5つご紹介します。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。1.何でもかんでも冷凍しすぎて、いつのものかわからなくなってしまった…「肉や野菜の残りをとにかく冷凍庫に入れるようにしていたら、どれが古いものなのかわからなくなってしまい、こわくて結局すべて処分することに。冷凍した日を保存袋に書くべきだなと学びました」(31歳・会社員)「カレーを大量に作って冷凍しても、あんまり食べたいと思えず時間だけが経ってしまう。何でもかんでも冷凍しすぎていつのものかわからなくなってしまうので、最近はマジックで日付を入れるようにしている」(39歳・専門職)まず1つ目の失敗は、今回のリサーチで最も多かった"いつ冷凍庫に入れたのかわからなくなってしまう問題"。失敗しないために、冷凍した日付や印をあらかじめ書いている人が多いようです。筆者は、いつ冷凍したか覚えていない野菜が眠っていて霜だらけになっています…。そろそろ捨てたほうがいいいとわかっているのですが、使えそうでもある。冷凍すると、いつが賞味期限なのかわからなくなってしまうんですよね。難しい!2.面倒くさがって小分けにせず冷凍したら、もっと面倒なことに…「面倒くさがって小分けにせず冷凍したら、使いたい分だけ解凍ができず、結局すべて解凍することに。かなり不便だった」(34歳・会社員)小分けにしておいた方が使いやすいとわかっていても、分ける作業が面倒なんですよね。ananwebスタッフのなかでも、この失敗経験者が多数。夫が気を利かせて冷凍してくれた肉が小分けされていない状態で、全体の解凍に時間がかかりイライラした例も。解凍したあとに再度冷凍するのは、品質を保つためによくないですから要注意です。3.解凍に失敗して結局食べられず…「冷凍していた肉まんの解凍に失敗して、焦がした」(24歳・会社員)「カレーをジップロックに入れて冷凍しておいて、いざ食べようと鍋で温めていたら、ジップロックが鍋の熱さで溶けてしまってカレーが袋から出てお湯と混ざっていた。前日から解凍しておかないとダメだったのかな…」(33歳・主婦)カレーとお湯が混ざってしまっては、絶対おいしくない! ジップロックが溶けてしまうとは驚きです。解凍に失敗すると、薄まってしまったり、焦げたり、半解凍になってしまい、不快な思いをしてしまいます。冷凍食品は、解凍が命ですね。4.冷凍に向かない食材を冷凍して失敗…「冷凍に向かない食材で作り置きをして失敗したことがあります。レタスを冷凍しておいて、自然解凍したら水っぽくなってしまって全然おいしくなかったです」(36歳・自営業)レタスは確かに、水っぽくなりそう…。逆に解凍に時間をかけてしまい、水分がなくなってカラカラになってしまうこともあります。レタスの他に、キャベツ、白菜、じゃがいも、きゅうり、なす、ごぼう、たけのこなども、水分量が変わってしまいおいしくないので冷凍はやめておいた方がいいです。5.すっかり忘れてて、1年前のコストコのチーズケーキが発掘された…「コストコのものは冷凍が大半なので危険です(笑)。この間は1年前のコストコのチーズケーキが出てきてさすがに捨てました。冷凍庫を整理整頓していないので、冷凍庫の底が見えなくて気づいたら古くなってしまった食材がたまにでてくる」(35歳・専門職)冷凍保存の商品が多いコストコ。大容量で上質でお得なのですが、量が多すぎて使いきれず、冷凍庫で眠り続けてしまうことも。コストコ愛用者にはあるあるかも? 1年前の食材は、いくら冷凍保存といっても食べるのは控えておいた方がいいでしょう。筆者は、コストコで購入した牛モツがしばらく冷凍庫にあります。鍋の季節が終わったのでモツ鍋にするのも気分がのらないし、どうしようかな…。節約のためにも、冷凍食品で失敗したくないいかがでしたか。冷凍食品は、"忘れない"、"何でもかんでも冷凍しない"ことが大切。うまく活用すれば、節約にも時短にもなる冷凍庫の保存。失敗を経験しないためにも、今回のアンケート結果、ぜひ今後の参考にしてくださいね!(C)Qwart/Getty Images文・武市彩花
2023年04月04日春は、過ごしやすい気候になってきたり、新しい生活が始まったりと、ワクワクしている人も多いですよね。一方で、環境の変化によって、心やカラダに疲れを感じやすい季節でもあります。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、春のメンタルケアについてリサーチしました!心やカラダの不調を感じたことは?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、周りの環境が変わったことで、心やカラダにマイナスの変化が現れたことがあるか聞いてみました。「YES」と回答した人は80%、「NO」と回答した人は20%でした。多くの人が、心やカラダにマイナスの変化を感じているという結果になりました。新生活の始まりなど、環境が変わるタイミングは、緊張や不安で自律神経のバランスも崩れやすいと言われているので、心やカラダへの影響は仕方ないものなのかもしれませんね。ストレスで肌荒れも続いて、どのように環境が変わって、心やカラダにどうのような変化が現れたかを教えてもらいました。「元々一緒に働いていた同僚が異動してしまい、その代わりに異動してきた先輩が合わず憂うつで仕方なかった」(34歳・会社員)「職場が変わって気を遣うので、疲れ方が倍以上になった」(35歳・専門職)環境が変わると、気分が落ち込んだり、疲れを感じたりすることがありますよね。私は、新しい部署に異動する時は毎度、数週間くらい帰宅後すぐに寝てしまいます。きっと気疲れしているのだと思います。気持ちだけでなく、体調への影響が出てしまったという人も多くいました。「最初の会社に入った際に、仕事も周りの人もまったく合わなくて蕁麻疹がひどくなった」(35歳・専門職)「大学を卒業してから社会人になる時、あまりにも環境が変わり過ぎて、ものすごくネガティブ思考になった。食べられなくなったり、肌も荒れたりした」(39歳・専門職)「社内で人間関係が変わりうまくいかなくなった時は、PCを見ると手が震えたり、涙が止まらなくなったりしたことがある」(31歳・会社員)肌荒れや蕁麻疹などの症状が出てしまったり、食欲がなくなったり、症状はさまざまですが、仕事や普段の生活にも影響が出るほど苦しんだ経験がある人は少なくなさそうです。私は以前、転勤が決まった時に、急激に食欲がなくなり5キロ近く体重が減ったことがありました。当時、気持ちがとても落ち込んだという自覚はなかったのですが、今思うと知らず知らずのうちにストレスや緊張を感じていたのかもしれないです。症状は改善する?みなさん、いろいろな症状に悩まされてきたようですね。その症状は改善したのか聞いてみたところ、「YES」と回答したい人が83%、「NO」と回答した人が17%という結果に。全ての人ではありませんが、8割以上の人が改善したというのは、今も症状に悩んでいる人にとっても少し希望がもてそうでしょうか。焦らずマイペースが大事ストレスを減らすのは簡単ではなさそうですが、少しでも穏やかに過ごせたら嬉しいですよね。症状が改善した人たちに、どのように対応をしてきたのかを教えてもらいました。「その時の目の前の仕事を頑張る」(34歳・会社員)「慣れ」(35歳・専門職)「新しい生活の中で、人間関係ができてきた時。ちゃんと今までの居場所を思い出にできたと思った」(39歳・専門職)自然に環境に慣れていき、ストレスを感じなくなったという声が複数ありました。新生活のスタートによる一時的な緊張や不安は、時間が解決してくれることもありそうですね。最初はつらくても、いい出会いや経験の場になったという人もいるので、状況がよくなることを信じて、環境に順応していくのをマイペースに待つというのもいいかもしれません。ほかには、自分のペースを取り戻す方法についてもコメントが集まりました。「静かな時間を楽しみながら、人と一定の距離感で付き合えるようになり、自分のペースを取り戻した。今は、外出しても、人とたくさん会っても自分のペースでいられる」(46歳・自営業)「友達と飲んだり、山登りをしたり、本を読んだりする」(41歳・会社員)みなさん、趣味の時間をつくったり、友人に話したりすることで、心穏やかに過ごせる方法を見つけていますね。私は、気持ちが落ち込むことは誰でもたまにはあるものだと思って、普段から自己肯定感が上がり、前向きなれるような映画をブックマークしています。仕事がうまくいかなかったり、悲しいことがあったりした時は、休日にひたすら映画鑑賞をして気分を上げています。一方で、大きな決断をしたという人たちもいます。「転職した」(35歳・会社員)「その会社から離れることにした。その後はすぐに改善し、元気になった」(31歳・会社員)職場環境にストレスを感じていた人の中には、転職をしたという人もいました。転職はエネルギーも必要で、大きな決断ではありますが、つらいと感じる環境にずっと身を置くのは苦しいですよね。ストレスを我慢せず、勇気をもって環境を変えることで、気持ち新たに進んでいけそうです。みなさん、いろいろな方法でストレスを乗り越えてきましたが、解決策を見つけるのが難しかったり、本当につらくなったりした時は、病院に頼ったりすることも選択肢の1つかもしれません。自分にあった方法で、前向きに過ごしていきたいですね。忙しい時こそ気分転換を春のメンタルケアリサーチ、いかがでしたか? 新生活のはじまりは忙しいかもしれませんが、ちょっと太陽の光を浴びてみたり、湯船にゆっくり浸かってみたりすることも、気分転換にいいそうです。最近疲れたかもと感じたら、みなさんのコメントを参考に、リフレッシュする時間もつくってみてください。穏やかな春を過ごせることを願っています!(C)Jamie Grill/Getty Images文・高橋あやか
2023年04月03日換気扇といえば、高い場所にあって、パーツも多く、掃除をするのは一苦労ですよね。なかなか手を付けられずに、最近お手入れができていないという人も多いのではないでしょうか。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、おすすめの換気扇掃除法についてリサーチしました!換気扇掃除のポイントは「守り」※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、換気扇をキレイを保つためにしている習慣を教えてもらいました。「レンジフードにフィルターを貼っている」(33歳・自営業)「フィルターを貼り付けている」(36歳・専門職)「魚焼きグリルを使わない」(35歳・専門職)とにかく多かったのが、換気扇の汚れを防止する「フィルター」を使うという回答。少しでも汚れを付着させないように心掛けている人が多いですね。ほかにも、換気扇が汚れそうな調理は控えたり、埃がつかないようにしたりと、そもそも汚さないようにする「守り」の姿勢が見受けられました。確かに、換気扇の掃除はとても労力が必要なので、予防に力を入れた方がよさそうです。我が家の換気扇はフィルターも使わず無防備なので、みなさんの対策を聞いて、汚れの蓄積が心配になってきました。換気扇の掃除はハードルが高い?ハードワークが想定される換気扇掃除ですが、みなさんどれくらいのペースで掃除をしているのでしょうか。なんと、50%の人が「汚れたなと感じた時だけ」掃除をすると回答。月に1回、週に1回程度の人もいますが、ほかの掃除場所と比べると頻度は少なめの傾向です。料理の頻度にもよると思いますが、私は大掃除の時くらいしか掃除をしません。私の汚れたなと感じる頻度は年に1回なのですが、みなさんはどれくらいなのか、とても気になります。キッチンペーパーが大活躍次に、換気扇を掃除する時に使う洗剤と道具について聞きました。まずは、洗剤から見てみましょう。「ウタマロクリーナー」(35歳・会社員)「お風呂場で洗うことが多いので、お風呂用洗剤」(31歳・会社員)「油汚れが落ちやすいスプレー」(36歳・専門職)キッチン回りで使用する洗剤の名前が多く挙がりましたが、その種類は人それぞれという印象です。食器洗い用の洗剤のほか、ハイター、油汚れに特化したスプレー洗剤を使うという人もいました。続いて、道具についても見てみましょう。「使い古した歯ブラシ」(35歳・会社員)「スポンジ、布巾」(33歳・会社員)「油拭きシート。ペーパータオル」(39歳・専門職)ブラシやスポンジのほかに多かったのが、キッチンペーパーや油拭き用のシートです。キッチンという場所の特性から、油汚れがつくことが多いので、そのまま捨てられるペーパーアイテムが便利なようです。私も、キッチンペーパーに洗剤を染み込ませて、拭き取り掃除をしています。換気扇はキッチン掃除の難所もともと掃除の頻度は少なめの換気扇ですが、より掃除がラクになったり、掃除回数が減ったりしたエピソードを教えてもらいました。「レンジフードのフィルターが汚いと感じた時には交換する」(33歳・自営業)「換気扇の本格的な掃除は自分でやらない。掃除事業者さんに任せている」(34歳・会社員)「逆に教えてほしい」(39歳・専門職)多くの人が換気扇掃除に頭を悩ませていることがうかがえるコメントが集まりました。換気扇を取り外して本格的な掃除をしたい思いもありますが、確かに素人にはちょっとハードルが高いですよね。私はこれまで業者さんに依頼したことがないので、この機会に調べてみたところ、お値段は数千円から1万円以上とやや幅がありました。安くはないですが、慣れない掃除場所なので、本格的にキレイにしたい人はプロに任せるのも安心ですね。私も検討してみようと思います。せっかくの掃除が思わぬ二度手間に…完璧にこなすのはなかなか難しい換気扇掃除について、失敗エピソードや教訓を聞いてみました。「フィルターの掃除の仕方が分からず、何回掃除してもお掃除フィルターのサインが点いてしまったまま」(39歳・専門職)「油を吸ったフィルターを交換する時にゴミ袋を近くに置いておかなかったら、汚れが他のところに付いてしまった。真下にゴミ袋を広げておけばよかった」(30歳・専門職)やはり慣れない換気扇掃除によるトラブルが多発。換気扇を掃除している間に、ほかの場所が汚れて、掃除がより大変になるなんてこともありますよね。また、掃除の結果、換気扇が壊れてしまっても大変です。心配な人は、やはりプロに任せることを検討した方がいいかもしれません。できることだけ頑張ればOK換気扇掃除のリサーチ、いかがでしたか? 換気扇はなかなか自分では掃除が難しい場所で、みなさんの試行錯誤が垣間見えました。プロに任せるところは任せて、自分でできる範囲の掃除で、お家のキレイを保っていきたいですね。(C)Cris Cantón/Getty Images文・高橋あやか
2023年04月01日『ユニクロ』って安いと思いますか? 高いと思いますか?今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「ユニクロの価格」についてアンケートを実施。実際に商品を購入して気づいたことや失敗談をご紹介。女性たちの本音、参考になること間違いなしです!「ユニクロ」について、女性たちの本音を大調査!※画像はイメージです。ベーシックなアイテムをコスパよく購入できる『ユニクロ』ですが、実際はコスパがいいと思っている人ばかりではないのかも? 女性たちの本音を調査しました。Q. ユニクロで買い物をして、金額に驚いたことはある?まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「ユニクロでたくさん買い物をして、金額に関して驚いたことはあるか」と聞いたところ「YES」と回答した人が46.7%の結果に。ほぼ半数の人が『ユニクロ』の買い物の際、想定外の価格だったと驚いた経験があるようです。「YES」と回答した女性たちに、高くて驚いたのか、安くて驚いたのかについて聞いてみると…。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. 高くてビックリしましたか?それとも安くてビックリしました?「高くてビックリした」と回答した人が、半数を上回る結果に。電気代の高騰や、さまざまな商品の値上げがある昨今、"ユニクロは安い!"と思っている人は多くないようです。具体的に、理由についても聞いてみると…。「ユニクロ=安いというイメージでしたが、積み重なると合計値が意外と高くて驚いたことがあります」(35歳・会社員)「GUは安いと思うけど、もはやユニクロは高いイメージになりました。でもユニクロはある程度の価格はするけど、品質がいい。長く着られます」(36歳・会社員)「お会計したら5,000円くらいのつもりが、8,000円を超えていた。あれ?こんなにしたかなと思ったりする」(39歳・専門職)「安いと思って買い物に行ったのに、合計金額を見て驚くことがある。だったらユニクロじゃなくても良いのでは? と思うこともあるが、子どもの肌着や子ども服は良質なのでリピ買いしている」(41歳・会社員)「ユニクロは安いと思っていると買いすぎて意外と高くなることがある」(28歳・会社員)『ユニクロ』の商品は、肌触りに優れていたり、吸収性が高いなど、品質がいいためコストパフォーマンスを考えると悪くはないはず。ですがプチプラで購入できるイメージが強いだけに、お会計してみたら「意外と高かった…」と思ってしまう人が多いのでしょう。筆者も「ユニクロだからまとめ買いしても安くおさまるだろう!」と思って買い物をして、想定以上に高くついてしまった経験があります。5,000円以上する商品も結構ありますから、当たり前といえば当たり前なんですけどね。反対に「安くてビックリした」と回答した人の理由についても聞いてみると、「シーズンオフの子ども服をまとめ買いしたらすごく安かったです」(35歳・会社員)「季節の変わり目に、5点以上買っても1万円以下だったので安くて驚いた」(34歳・会社員)などなど。今回のアンケートでは特に"ユニクロの子ども服"に満足している人が多数いらっしゃいました。何年も着られない子ども服。安いことプラス品質がいいと感じて『ユニクロ』を選んでいるママさんが多いようです。賢く買い物するには、価格だけをみるのではなく、デザインが気に入っているか、長く使えるかをしっかり吟味することが大切。筆者は、ユニクロのブランドコラボの靴下は、かわいくて質もよいため長く愛用しています!Q. ユニクロで買い物をするときに気をつけていることを教えて!続いては「ユニクロで買い物をするときに気をつけていること」についてリサーチ。「セール品から見るようにしている。欲しいものはすぐ買わずにチェックしておいて、値下げされていたら即買い」(35歳・専門職)「1,990円とか2,990円とか、結局10円足せば2,000円、3,000円なんだよなと、ちゃんと頭で計算するように気をつけている。1,000円のケタを過信しない」(39歳・自由業)「お会計の前に『これは本当に着るか?』と、もう1度考える」(41歳・会社員)「安いからといって適当に買わず試着する。けっこうな確率で期間限定価格になるので、なるべく待ってから買う」(31歳・会社員)「ユニクロはもう安くはないと思ってます。ヒートテックとか定番商品は、感謝祭とかの安い時にまとめ買いにしています。洋服は基本は試着をしてから」(35歳・専門職)「なるべくベーシックなアイテムを購入する。柄がついているものや特徴的なものはユニクロだとわかるし、街中の人とかぶるから買わない」(34歳・会社員)『ユニクロ』は期間限定で特別価格になっていたり、感謝祭があったりと、セール品でなくても安くなる時期が頻繁にありますから、その時期を待ってから買うとお得。ホームページはもちろん、LINEのお友だち登録をしておくと、最新情報を逃さずにキャッチできてオススメです。Q. ユニクロでお得だと思う商品を教えて!最後は、ユニクロ好きなanan Beauty+ clubのメンバーに、お得だと思う商品についても聞いてみました。「デニム系はほぼ期間限定価格になるので、とても安く手に入ります」(31歳・会社員)「割引になっているスキニーデニムは年中履けるしお得」(32歳・フリーランス)「子ども用のアイテムがお得だと思う」(34歳・会社員)「コラボもの。マルニや子ども服のキャラものはお得感がある」(41歳・会社員)「インナーやパジャマなど、安売りしているのもあるのでお得に買える。好きな色が残っていないこともありますが…」(39歳・専門職)「ジャストウエストのコットンショーツ。履き心地が最高で、何枚も買って毎日こればっかり履いています。コスパもいい」(36歳・会社員)1番多かったのは「デニム」。ストレッチスキニーや、ゆったりめのボーイフレンドジーンズなど種類豊富で、値下げしていると2,000円以下で購入できる商品もあります。筆者もユニクロのデニムを2種類愛用中。3年履いていますが、履き心地がよく品質も落ちないので、買って良かった商品です!『ユニクロ』は選び方次第では、やっぱりコスパがいいいかがでしたか。『ユニクロ』は意外にも"高い"と思っている人が多くいる結果となりましたが、選び方次第では、やっぱり安い。 まずは勢いでまとめ買いをせずに、"本当に必要" かどうかを考えることが大切です。この春も『ユニクロ』を賢く取り入れて、コスパよくお買い物を楽しみましょう!(C)Kanok Sulaiman/Getty Images文・武市彩花
2023年03月30日脱マスクの風潮と共に、コスメやメイクの分野が盛り上がってきました。また、春といえば何かと新しいことが始まる季節。コスメを一新して気分を高めたい方も多いのではないでしょうか。そこで、美容への関心が高いanan Beauty+ clubのメンバーにおすすめのコスメやメイクテクを調査。今回はアイメイク、リップ、チークというカラーアイテムにフォーカスしてご紹介していきます。おすすめのアイメイクコスメ※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。※写真はイメージです。まずはアイメイクコスメから。anan Beauty+ clubのメンバーは、どのようなコスメを使ってアイメイクをしているのでしょうか。ディーアップ「D-UPのカラーアイライナー。旬のカラーが揃っている」(41歳・会社員)『ディーアップ』の「シルキーリキッドアイライナー」には、“ピスタチオラテ”や“マスタードブラウン”など絶妙カラーがラインナップ。旬のカラーメイクにはぴったりです!ケイト「ケイトのアイシャドウ。リーズナブルなのに発色がよい」(34歳・会社員)『ケイト』からはSNSでバズるような質の良いコスメがどんどん発売されています。アイシャドウはバリエーションが豊富で、選ぶのも楽しみに。試しやすい価格帯も魅力です。コスメデコルテ「コスメデコルテのアイグロウ ジェム。ラメが上品。容器も可愛いしカラーが豊富だし、ついつい集めちゃいます。アイシャドウあるあるだけど、集め過ぎてなかなか減らない(笑)」(36歳・会社員)「アイグロウ ジェム」は単色のアイシャドウで、どの色も濡れたようなツヤ感が魅力的。パッケージも可愛らしく、集めたくなる気持ちは心から共感できます!スック「スックのアイシャドウをずっと使っている。ヨレないし、発色がキレイ」(39歳・専門職)『スック』の「シグニチャー カラー アイズ」はベスコスを何冠も受賞する人気商品。ベーシックカラーから旬のカラーメイクまで、さまざまなテイストのメイクに合わせたカラーが選べます。アディクション「アディクションの単色シャドウ。気分によって選べるし、濃さとかも調整できて使いやすい」(25歳・会社員)『アディクション』の「ザ アイシャドウ」はなんと99色ものカラーを取り揃えたアイテム。質感もさまざまで、イメージにぴったりのアイシャドウが見つかるかも!ロムアンド「ロムアンドの10色アイシャドウパレット。マットとラメのバランスがよく、どの色も使える。組み合わせ次第でいろんなメイクを楽しめます」(31歳・自営業)たくさん色が入ったアイシャドウパレットは、1つあると飽きがこないアイテム。『ロムアンド』の「ベターザンパレット」は使いやすいカラーが詰まっており、アイメイクが苦手な人にもおすすめです。アイメイクのおすすめテクニックおすすめのアイメイクコスメとともに、テクニックについてもアンケートを実施。アイメイクの楽しみ方を聞いてみました。「アイラインは目尻だけ」(39歳・専門職)アイラインは目全体に引かず、目尻だけにすることで抜け感のある目元に。旬のカラーを目尻に少し取り入れるのもおしゃれです!「チップではなくブラシを使う。ブラシだけはお金をかけるところだと思う。どんなアイシャドウでも、ブラシが良ければそれなりになる気がする」(39歳・専門職)ツールにお金をかけると、メイクがワンランク上の仕上がりに。筆者もブラシにこだわるようになってから、メイクがより楽しくなりました。「うるうる瞳のためにアイグロウジェムを上まぶたは濃いめに、涙袋にはふんわり載せる。可愛いです」(36歳・会社員)『コスメデコルテ』の「アイグロウジェム」を使ったうるうるメイクの方法を教えてくれました。1色でも濃さや付け方を変えるだけで奥行きのあるメイクに。ぜひ真似してみてください。「ラメを中心のみにのせて、ほどよくキラキラのまぶたにするのがお気に入り。春らしくピンクラメなんかをのせても可愛いです」(31歳・自営業)ラメを使ったキラキラメイクは、春気分を上げてくれるはず。ピンクを使ったカラーメイクもおすすめです!おすすめのリップ脱マスクで注目を浴びている「リップ」。リップメイクに力を入れたい方は多いはず!そこで、おすすめのリップを聞いてみました。イヴ・サンローラン「イヴ・サンローランのリップ。落ちないから」(25歳・会社員)脱マスクとはいえ、リップの落ちにくさは重要。イヴ・サンローランのリップは見た目も上品で、持ち歩きにぴったりです。オペラ「オペラのリップ。色づきに潤いがあって自然で好き」(46歳・自営業)発売当初から人気の絶えない『オペラ』の「リップティント N」。筆者も何本使ったかわからないほどリピートしています。ナチュラルでツヤのある仕上がりが魅力です。セザンヌ「セザンヌのリップティントは安くて優秀なので色違いで購入」(39歳・専門職)『セザンヌ』の「ウォータリーティントリップ」は発色も潤いも抜群。プチプラとは思えない使用感で、SNSでも話題となりました。ディオール「ディオールのマキシマイザー。新しくなったマキシマイザーはカラバリ豊富で選ぶのも楽しい!ピリッとする感覚がたまらなく好きです」(31歳・自営業)言わずと知れた『ディオール』の「アディクト リップ マキシマイザー」については、複数のコメントが。昨年のリニューアルによりカラーバリエーションが増えているので、前作を試した人もぜひ改めてチェックしみてください。ランコム「ランコムのリップ。わたしの肌色にとてもなじむ」(32歳・その他)『ランコム』のリップは色の可愛さはもちろんのこと、パッケージの可愛さも抜群!気分を上げるアイテムとしてもおすすめのコスメです。ケイト「リップモンスター。落ちにくく最高」(35歳・専門職)売り切れが続出した「リップモンスター」は、新色が出るたび話題に。食事をしても落ちづらいほどの密着感に、病みつきになる人が続出です。キュレル「私は元々唇の色がピンクなのでノーカラーリップ派。基礎化粧の分野になってしまうかもしれませんが、キュレルのリップケアバームは寝る前、朝に使います。潤いが続くしリピしています」(36歳・会社員)『キュレル』の「リップケアバーム」は保湿力が高いアイテム。カラーリップ派の人も、夜のケアにぜひ取り入れてみてください。リップメイクのおすすめテクニック手持ちのリップも、塗り方を変えるだけで新しい自分に出会えるかも。女性たちのリップメイクテクニックを真似してみませんか?「ツヤが出るようなタイプはマスクをしないといけないところもまだたくさんありマスクについてしまうので、色落ちしないマットなタイプがよい」(39歳・専門職)マットタイプのリップは密着力が高く、マスクメイクにぴったり。発色もいいので、自分に合うぴったりのカラーを探してみてください。「基礎化粧品で保湿してから保湿リップで蓋をして、その上に重ねます」(46歳・自営業)唇は乾燥すると炎症を起こしてしまうことも。リップカラーが映えるよう、しっかりと保湿ケアをしてうるうるリップをキープしましょう!「リップライナーでしっかり輪郭を作ってからリップを塗る。仕上げはプランパーでふっくら唇にするのが可愛いです」(31歳・自営業)唇の形をくっきりさせると、魅力的なリップメイクに。逆に唇を薄く見せたい場合は、コンシーラーで輪郭を消すというテクニックもおすすめです。おすすめのチーク「チーク」は顔に血色感を与えてくれるアイテム。anan Beauty+ clubのメンバーはどんなチークを使っているのでしょうか。ナーズ「NARSのオーガズム。春っぽい」(41歳・会社員)『ナーズ』のオーガズムはピーチピンクをメインカラーとしたコレクション。チークカラーを頬にのせると、一気に春っぽい雰囲気になりそうです。イヴ・サンローラン「イブ・サンローランのチークが発色がキレイ」(39歳・専門職)「ブラッシュ クチュール」は内側からにじむような血色感が魅力。日常使いにも、ドレスアップ時にもおすすめできるアイテムです。エクセル「エクセルはハケが使いやすくて発色も良い」(32歳・その他)発色だけでなく、ハケも使いやすい『エクセル』の「スキニーリッチチーク」。頬に密着してつけたての色が持続してくれます。キャンメイク「キャンメイクがコスパ良くて優勝。カラーバリエーションも豊富で持ち歩きやすい。発色も良くて、気に入っています」(36歳・会社員)コスパの良さは『キャンメイク』がピカイチ。クリームからパウダー、ブレンドタイプとさまざまな種類があるので、お気に入りのアイテムを探してみて。セザンヌ「セザンヌのナチュラルチーク。発色が好み。プチプラなので数色揃えられるのも嬉しい!」(31歳・自営業)プチプラといえば『セザンヌ』も要チェック。「ナチュラル チークN」は396円とコスパ最強!それでいて発色が良く、何色も欲しくなってしまうアイテムです。チークメイクのおすすめテクニックチークをより良く見せるにはどのようなメイクテクを駆使すればいいのでしょうか。女性たちおすすめのテクニックを見てみましょう。「チークは2色使うのが仕上げやすい。同系統の淡めと濃いめで。あとはベージュ系とオレンジ系などで立体感を出したりすると仕上がりがいい」(39歳・専門職)グラデーションをつけたチークメイク、可愛いですよね!頬に立体感が出ると、小顔に見える効果も。持っているチークも、組み合わせで新しい発見がありそうです。「チークはなるべくしない。シェーディングのみ」(32歳・その他)血色感を出してくれるチークですが、あえて使わないことでヘルシーな仕上がりに。アイメイクやリップを濃く仕上げた日はチークを塗らないなど、適度な引き算でナチュラルに仕上げてみるといいかも。「チークを頬だけでなくアイメイク、鼻の頭や顎、眉の横などにも軽く入れて統一感を出します」(46歳・自営業)チークをあらゆるパーツに少しずつのせることで、顔全体のバランスを整えるといいとのこと。筆者も真似してみたのですが、血色感たっぷりの健康的な肌に仕上がって可愛かったです!「目尻下くらいの高めの位置に丸く入れます。可愛いめが好きなので、若見え!(笑)」(36歳・会社員)チークは入れる位置が変わると顔の印象にも変化が。顔の形によっても似合う位置が変わってくるので、自分に合う位置を研究してみて。「ベージュ・ブラウン系のカラーで仕上げるのが好き。その分アイメイクなどを派手にしてバランスをとっています」(31歳・自営業)チークというとピンクやオレンジといった明るいカラーが主流ですが、ヌーディカラーもおしゃれ。メイク全体を見て、最後にチークを入れるとバランスが取りやすいですよ!新しいコスメで、新しい自分を発見!毎年、毎シーズン新しいアイテムが発売され、私たちをワクワクさせてくれるコスメ。新しいコスメを1つ取り入れるだけで、新しい自分に出会えた気分になりませんか?今回は美容好きな女性たちお墨付きのコスメをたっぷりご紹介させていただきました。ぜひ気になるものがあればチェックしてみてくださいね。(C)Gaelle Beller Studio/Getty Images文・比嘉桃子
2023年03月30日みなさん、今貯金してますか?今回は、美容、健康、エコなどに関心の高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「貯金」についてアンケートを実施。三者三様、悲喜こもごもな貯金にまつわるエピソードは、共感できる部分が多くあるはず。実際に試したからこそわかるリアルな貯金成功例&失敗例を詳しく聞いているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!Q.今現在、お金を貯めていますか?anan Beauty+ clubのメンバー約100人に「今現在、お金を貯めていますか?」と聞くと約15%が「NO」と回答。連日、物価高騰による値上げのニュースが続出していますが、全員が貯金モードではないことがわかりました。NO派は、お金を貯めていない理由を教えてください。「貯めたいけどなかなか貯められない」(35歳・会社員)「欲しいものがたくさんあって、あまり貯められていません」(35歳・会社員)「欲しいものがありすぎて、貯金しなきゃと思いながら使っている」(39歳・専門職)NOと回答した人に理由を聞くと「貯めたくても貯められない」という切実な心情が明らかに。春が訪れ、新生活が始まる今は何かと物入り&新調したい気分になりますよね。次に、YESと回答した人に具体的な貯金方法を聞きました!YES派にお聞きします。どのような方法でお金を貯めていますか?定期預金「会社から給料が振り込まれる時点で一定額を別口座に振り込んでいる」(33歳・会社員)「毎月一定額を貯金に回す。次に、使うお金を決めている」(36歳・専門職)「毎月7万円を定期預金」(39歳・専門職)その月の生活費が余ったら貯金「余った分は必要な月のために残しています」(32歳・無職)「夫と共通の口座に少し多めに振り込んで、家賃を引き落とした余りを貯めている」(31歳・会社員)「生活費に余りが出たら貯蓄用口座に入れる」(34歳・会社員)「毎月の貯金額をある程度決めていて、さらに余裕があったら貯めておきます。足りない時はその分で補充するなど1年で調整してます」(30歳・会社員)つみたてNISA、財形「定額の積立と、あと自然と貯まっていく分もあります」(32歳・会社員)「つみたてNISA。毎月夫婦で10万円ずつ(現在は育休中のため私は6、7万ほど)」(31歳・会社員)「つみたてNISA、定期預金、外貨預金。メルカリでいらないものを売る」(36歳・会社員)「財形。給料の振り込み口座をわけて管理もしています」(38歳・会社員)出費を控える「服や美容代をあまり使わないようにする」(34歳・会社員)勝手に溜まります「外食や買い物等あまりしないので、お金が自然とたまっていく」(28歳・会社員)「特に管理はしてないですが、収入以上は使っていないので、勝手に貯まります」(35歳・専門職)三者三様の貯金方法が出ましたが、やはり目に留まるのは「勝手に貯まる」と回答した2名。…うらやましい限りです!次に、何のために貯金しているのか聞きました。お金を貯める目的は何ですか?将来のため「将来に備えての貯蓄」(31歳・会社員)「将来何かあった時のため」(34歳・会社員)「将来の生活のため」(32歳・会社員)「老後のため」(38歳・会社員)海外旅行のため「海外旅行へ行く」(34歳・会社員)「海外旅行、バッグ(笑)。いざとなったときの子どもの教育費など」(37歳・主婦)子どものため「子どもの教育資金のため、と言いつつそんなきっちり毎月決めてはできていないので、もっときっちり貯金したいなと思います」(30歳・会社員)「子どもや将来のために」(28歳・会社員)圧倒的に多かった回答は「将来のため」。老後2,000万円問題と言われて久しいですが、自分を含む家族が困らないようにアラサーのうちから貯めているメンバーが多いとわかりました。Q.これまで、何か目的があってお金を貯めたことがありますか?YESの方はその目的、目標金額、どのようにしてお金を貯めたかを教えてください。海外留学&海外旅行のため「海外留学へ行くために貯金していた」(39歳・専門職)「海外旅行のため100万円を貯めた。1日3個のバイトを掛け持ちしていました」(36歳・専門職)「南米へ行きたかったので、30万円以上貯めた」(34歳・会社員)結婚式のため「結婚、家の購入、出産」(35歳・会社員)「結婚式。600万円ほど必要だったので」(28歳・会社員)「結婚式のためにお金を貯めました!100万くらいです。親からの援助金とプラスして自分で払うお金も必要だったので、そのために貯めました!」(37歳・主婦)家を買うため「家を買うために意識して貯めました。外食は控えたり、日々の使うお金を意識した程度ですが…」(35歳・専門職)洋服のため「とにかく当時は服を買うのが大好きで、好きな服を買うために食費を削って、バイトをして貯金して、クローゼットを好きな服でいっぱいにした」(36歳・会社員)将来のため「将来のために!と金額は決めていないですが高校から始めたアルバイト、就職してからのお給料をコツコツ貯めています!」(31歳・会社員)結婚や、家の購入、留学費用など人生で何度か訪れるターニングポイントは、やはり大きな出費が伴うものですね。Q.これまでお金を貯めようとしたけれど、失敗した経験を教えてください。500円&小銭貯金「500円玉貯金をして、まぁまぁ貯まりましたが、それを両替に行くのも大変で(かつてのように郵便局で簡単に両替できなくて)小銭貯金も良くないなと思いました(笑)」(37歳・主婦)「小銭貯金!小銭を貯金箱に1枚ずつ入れるのが面倒になってやめてしまいました!」(31歳・会社員)コツコツ貯めている途中で、挫折「ブランドのバッグ買うぞって毎月ちょっとずつ貯めるシステムにしても、目標額の半分くらい貯めたところで、服とか衝動のために使ってしまったこと多々あり」(39歳・専門職)「貯めよう貯めようと思っても、細々と使ってしまう」(30歳・会社員)「毎日コツコツ貯金して、欲しいものをどーんと買おうと思っていたが、早々に忘れて挫折。面倒になって、結局買ってからなんとかする方式になってます」(31歳・会社員)「将来のために貯金中。だけど、ペットショップに行くのが好きで、行くと犬や猫をお迎えしてしまいます。現在犬1匹、猫2匹飼っています」(36歳・会社員)そのほか「カードの定額払いを利用して毎月の支出をフラットにしていたが、結局フラットにしているよりもスマート決済が増えたせいでカード払いが増えたので、定額払いよりも都度払いの方がお金の動きがよくわかることに気づいた」(39歳・専門職)「仕事が落ち着いた時、時間もあったため、未経験の業界のバイトを始めた。未経験者で時給が安かったためほとんど貯まらなかった」(34歳・会社員)代表的な貯金方法である500円玉貯金は、こまめに入金や両替に行ける人でないと続かないのかもしれませんね。また貯金の目的が明確で、さらに直近であれば、多くの人ががんばれるものですが「地道にコツコツ」というのはゴールが見えないので物欲に負けてしまうこともありますよね…。Q.これまでに試したことのあるお金を貯める方法と、その時のエピソードを教えてください。500円玉貯金「友達は500円玉貯金が本当にいいと言っていた。気になる!」(39歳・専門職)「母の500円玉貯金が気づいたら30万円ほどになっていた」(38歳・会社員)「500円玉貯金で10万円貯めたことはあります!でも何に使ったっけな(笑)」(32歳・会社員)「500円玉貯金。本の入れ物でお金を入れていくのが楽しかった」(36歳・専門職)「500玉玉貯金。楽しかったけど、途中から百円玉やら十円玉やら入れだしてしまい、貯まった割にはあまり額がなかった」(31歳・会社員)地道に貯めて、口座を見てニヤニヤ「学生の時にハワイに行きたくて、1か月1万円ずつ地道に貯めて、贅沢旅行をした」(25歳・会社員)「地道に貯めて、父の還暦祝いに軽井沢へ旅行しました!」(37歳・主婦)「毎月通帳を見てにやにやするのが1番挫折しない気がします。増えてることに喜びを感じる人は、その体験を1回したら、来月もがんばろう!と思うので」(35歳・専門職)「2つ口座を用意して毎月いくら分と決め貯金用の口座に移していました!残高照会が楽しくなって貯金できました!」(31歳・会社員)そのほか「保険で、何年かすると一定額返ってくるもの。何となく儲かったような気がしてしまう(笑)。新しいパソコンを買ったり、北海道へ旅行しました」(39歳・専門職)500円玉貯金は、成功例も失敗例も出てきた貯金方法。結局は個人の性格次第ですが、そこまで期待できる貯金方法ではないのかもしれません。残高照会を見てやる気UPする方法は、スマホでチェックできて手軽だから良いですね。無理なく貯金するために、今回のアンケート結果を参考にしてみてくださいね!(C)tora-nosuke/Getty Images(C)tora-nosuke/Getty Images文・玉絵ゆきの
2023年03月29日マスクを外す機会が増えると共に、女性たちの注目を集めているのがコスメやメイクの分野。マスクを外すのであれば、これまで以上に気合を入れたいと考えている方も多いのではないでしょうか。そこでanan Beauty+ clubに所属する女性約100人に、最近のおすすめコスメやメイクテクについて調査を実施。今回は基礎化粧品とベースメイクについて紹介していきます。おすすめの基礎化粧品※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。※写真はイメージです。まずは女性たちに聞いたおすすめの「基礎化粧品」をご紹介。自分に合った基礎化粧品を選ぶことは、メイクを楽しむうえでとても大切なポイントです。ぜひ女性たちおすすめのアイテムをチェックしてみてくださいね。コスアールエックス「COSRX。ベタベタはしないけど、トロミがあって保湿されてる感じがいい」(25歳・会社員)『コスアールエックス』とは、韓国のスキンケアブランド。ビタミンCやナイアシンアミドなど、注目の美容成分をたっぷり配合したスキンケア製品がお得な価格で手に入ります。筆者も「ザ ビタミンC23セラム」を愛用中です!ドクター365「dr365の導入美容液。ビタミンCがたっぷり入っているのに刺激がなく、肌がゆらいでいる時でも使いやすいです」(31歳・自営業)スキンケア研究家の三上大進さんがプロデュースするブランド『ドクター365』。皮膚科医監修で、毛穴にしっかりとアプローチしてくれるんです。低刺激なのも嬉しいポイントですね。エトヴォス「エトヴォスのスキンケア。美白、保湿、ニキビ用などあり使い分けられるのがすごく良い」(32歳・その他)敏感肌でも使える優しい処方のコスメを販売している『エトヴォス』。スキンケアにはいくつかラインがあり、肌質や肌悩みに合わせて選べるわかりやすさが魅力的です。キールズ「キールズのレチノール美容液。翌朝つるすべ!」(41歳・会社員)天然由来成分を使用したコスメブランド『キールズ』。「キールズ DS RTN リニューイング セラム」はできるだけ刺激を抑えた形でレチノールを配合しているため、レチノール初心者さんにもおすすめです。オルビス「花粉、マスクのすれ、ホルモンバランスの状態でニキビができやすいのでオルビスのクリアフルシリーズを愛用しています。本当にニキビができにくくなる。コスパもすごく良いです」(35歳・会社員)『オルビス』のクリアフルは、低刺激ながらもニキビにしっかりアプローチしてくれるシリーズ。多数のベスコスを受賞しているニキビ肌さんの味方です。菊正宗「菊正宗の化粧品にハマりました。安いのにクオリティ高いと思う。もう高い化粧品は買わなくていいかなってなりました」(39歳・専門職)お酒のイメージが強い『菊正宗』ですが、実はスキンケアラインも充実。複数シリーズが展開されており、どれもプチプラで取り入れやすいんです。お酒のブランドが開発した日本酒(コメ発酵液)配合のスキンケア、とっても気になります…!おすすめの化粧下地続いては化粧下地について。下地である程度肌を補正しておくと、メイクが厚塗りにならずにすみます。また、ノーファンデで過ごしたい人は下地にこだわるのがおすすめです!スキンアクア「スキンアクアのトーンアップシリーズはベタつかないしコスパも良し。日焼け止め効果も抜群。スキンアクアシリーズは長く愛用しています」(36歳・会社員)ロート製薬から展開されている日焼け止めで、化粧下地としても使える『スキンアクア』。なかでもトーンアップUVシリーズは肌色補正力が高く、みずみずしい使い心地の高コスパアイテムです!スック「スックの下地。いまのところこれに勝るものは見つかってない」(39歳・専門職)『スック』のベースメイクコスメには優秀なアイテムばかり。ツヤ肌を仕込む「スムース カバー プライマー」や、ほんのりピンクの「トリートメント セラム プライマー」が特に人気です。なめらか本舗「なめらか本舗のスキンケアUV。お化粧してる感がなくていい!」(25歳・会社員)豆乳発酵液を使用したブランドの「スキンケアUV下地」。洗顔後にこれ1本でスキンケアとベースメイクが完了する楽ちんさは、忙しい朝に重宝しそう。クレンジングも不要と、肌負担をとことん軽減できるアイテムです。ベアミネラル「ベアミネラルの下地。つけ心地がとても軽く、ベタつかない」(31歳・自営業)ミネラルコスメのみを扱う『ベアミネラル』。ベースメイクアイテムに長けたブランドで、ベストコスメを受賞しているアイテムも。筆者は「プライム タイム デイリー プロテクト」を愛用中で、オイリー肌でもベタつかない仕様がお気に入りです。ナチュラグラッセ「いろいろ使っていますが、今はナチュラグラッセです。さらっと塗れて、ツヤが自然」(46歳・自営業)天然由来100%にこだわったブランド『ナチュラグラッセ』。多くのアイテムが石けんオフOKで、肌になるべく負担をかけたくない人におすすめ。イマドキなメイクにぴったりの自然な仕上がりが素敵です。おすすめのファンデーション下地だけでなく、ファンデーションにこだわっている方も多いよう。韓国コスメからデパコスまで、お気に入りのアイテムを挙げていただきました!アミューズ「AMUSEのクッションファンデは、自然なツヤが出る」(28歳・会社員)韓国コスメブランドである『アミューズ』。クッションファンデは3商品発売されていますが、なかでも「デュージェリーヴィーガンクッション」はしっとりとしたツヤ感が大人気!パッケージも可愛らしいので、持ち歩きにぴったりです。ファブス「favsのクッションファンデ。マスク生活を利用して、他ブランドもいろいろ試した結果、自分の年齢と肌色に合うこれにしています」(39歳・専門職)『ファブス』は70万人ものフォロワーを持つ山中美智子さんが立ち上げたブランド。クッションファンデは軽い付け心地とヨレにくさが話題です。肌なじみの良い色展開も魅力的!ナーズ「NARSのクッションファンデ一択!」(41歳・会社員)『ナーズ』から発売されているクッションファンデは2種類。どちらもツヤ感のある美しい仕上がりが魅力で、雑誌やSNSでも話題となっています。ツヤ肌派さんは要チェックですね!ランコム「ランコムのファンデーション。カバー力もあり、のびがいい」(32歳・その他)『ランコム』の中でも特に人気のファンデーションが「タンイドル ウルトラ ウェア リキッド」。カバー力が高いのに厚塗り感がなく、上品な肌に仕上がります。シュウウエムラ「シュウウエムラのリキッドファンデーションがお気に入り。カバー力が良く、少量でもしっかり肌悩みを隠してくれます。ヨレも気にならず、1日安心して過ごせるファンデーションです」(31歳・自営業)「アンリミテッド ラスティング フルイド」は『シュウウエムラ』のベストセラーアイテム。のちに発売された、同じシリーズでよりツヤ感の出る「アンリミテッド グロー フルイド」もおすすめです。こだわりのメイクテクを教えて!メイクの仕上がりは、コスメの質だけで決まるものではありません。肌をより良く見せるためにはどのようなテクを使えばいいのでしょうか。女性たちに、お気に入りのメイクテクについても聞いてみました!「ツヤ肌重視でクッションファンデ。粉系はほぼ使っていない」(41歳・会社員)ツヤ肌を作るにはクッションファンデがおすすめとのこと。サラッと仕上がるものであれば、パウダーは必須ではありません。クッションファンデならではのツヤ感を楽しんで!「ファンデーションは部分使いのみ。下地である程度カバーすることでナチュラルなメイクを心がけています」(31歳・自営業)ファンデーションを全顔に塗らず、部分的に使用することで自然な仕上がりに。ファンデーションを塗る範囲を狭めることで、小顔に見える効果も!「ナーズのクッションファンデで肌荒れや毛穴をカバーしつつ、マットに仕上げます!ツヤが欲しいところはシャネルのハイライトを使います」(36歳・会社員)具体的なブランド名を挙げてメイクテクを教えてくれました。肌をマットに仕上げた後にハイライトで適度にツヤを仕込むことで、立体感を演出。シーンを選ばず日常使いできそうなテクニックです。女性たちのこだわりを参考に、理想の肌を目指して!さすが美容感度の高いanan Beauty+ clubのメンバー。こだわりが詰まったお気に入りコスメやメイクテクをたっぷりと紹介してくれました。自分の肌質や求める肌感によって、使うべきアイテムは変わってきます。ぜひ理想の肌に近づけるスキンケア&ベースメイクアイテムを探してみてくださいね。(C)shironagasukujira/Getty Images文・比嘉桃子
2023年03月29日