目立つ毛穴、なんとかしたい……。原因別のタイプ分けと毛穴対策まとめ

毛穴の原因と対策をおさらいしましょう！

毛穴の目立つ顔なんて全然かわいくないー！ なんとかしたいけど、ケア方法がわからない……。という人も少なくないのではないでしょうか？ そこで今回は、毛穴のタイプ別の原因と毛穴対策をまとめました！

まずは原因を知る！ 毛穴の原因別3つのタイプ分け

お肌のお悩みでよく聞く「毛穴の開き」。ですが、その原因はさまざま。まずは、自分のタイプを知ることが大切です！
エステティシャンの石本ちひろさんのご紹介する、毛穴の原因別3つのタイプ分けがこちら！

タイプ① イライラ、ストレス、睡眠不足などによって開く毛穴
＜こんな人は要注意!!＞
・ Tゾーンの毛穴が目立つ
・ 脂肪分や油分、砂糖が多い食べ物を好んでいる
・ 毛穴の形は丸

毛穴は自律神経とも関係が深く、イライラや過度のストレスまたは不眠などによって自律神経の交感神経が優位になります。そうすると皮脂分泌が高まり、毛穴が大きく開いてきます。

＜改善するためには…＞
☆ 十分な睡眠不足をとり、自律神経を整える
☆ 毛穴が開いているところに部分的に引き締めタイプの化粧品を使うと効果的

タイプ② 肌の張りが失われてできる「たるみ毛穴」