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お肌の保湿に!ダイエットに!キレイになれる食材10選
ビューティ情報『お肌の保湿に!ダイエットに!キレイになれる食材10選』
2016年5月4日 15:00
お肌の保湿に!ダイエットに!キレイになれる食材10選
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と慌てて乳液やボディークリームを塗ります。それも大切ですが、水分の多い食べ物で、体の中から改善することも大切です。特に春の肌は乾燥しやすいので、上手にこれらの食材を使って、体の中から、水分補給すると良いです。そして、さらにミネラルやビタミンも一緒に摂ることができるので、お肌の美容にもとってもいい方法です。
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