2020年10月24日 20:00
秋は保湿のベストタイミング!冬の乾燥対策には秋のスキンケアが重要
潤い肌をキープするための保湿ケアアイテムをご紹介します。
おすすめ保湿ケアアイテム
秋のゆらぎやすいお肌には、肌のコンディションを整えてくれるアユーラの「リズムコンセントレートα」がおすすめです。肌にスーっとなじむ使用感と心地よい香りが、スキンケアを癒しの時間に変えてくれるでしょう。
お風呂で温まり、血行を促進する
夏は暑くて湯船に浸かれなかった人も、涼しくなってくる秋はしっかりとお風呂で体を温めましょう。
季節の変わり目は気温の寒暖差がはげしく、体調を崩しがちな季節です。体の不調が起きやすい「秋」は、免疫力をアップして体の調子を整えましょう。
免疫力を高めるには、体を温めて血行を促進することが効果的。血行が良くなることで体が健康になるのはもちろん、肌荒れの予防や改善にもつながります。
おすすめ入浴法
出典:byBirth
体の芯から温めるためには、入浴の仕方にいくつかポイントがあります。