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「腹筋エクササイズ」で下半身痩せ!?下半身痩せ効果も期待で…
ビューティ情報『「腹筋エクササイズ」で下半身痩せ!?下半身痩せ効果も期待できる「腹筋エクササイズ」』
2021年2月19日 16:00
「腹筋エクササイズ」で下半身痩せ!?下半身痩せ効果も期待できる「腹筋エクササイズ」
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は、あくまでも下半身痩せプログラムの一部にすぎないということを、頭に入れておきましょう。
下半身痩せしたい人にお勧めなトレーニングプログラムは、「脚を細くしたいけれど時間がない人のための『20分間下半身痩せプログラム』」でご紹介しておりますので、このプログラムと合わせて今回ご紹介した腹筋エクササイズを行っていただくとより効果的です。
早速実践してみてください!
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