”恋愛ウツ”かも？そんな時に、もう一度「私の輝き」を取り戻す方法

など、自分の中に閉じこもらないように工夫をしましょう。

夕食等に誘われたら積極的に参加しましょう。1人でいるよりも楽しく過ごせるし、もしかしたら新しい出会いがあるかもしれません。

元彼の携帯番号は消す


前の彼が何か悪いことを言ったり、そうでなかったとしてもあなたが悲しんでいるなら、傷つけられたことには変わりありません。
少し、冷静に考えて、彼とつながるコンタクトの取れるツールを整理しましょう。
そして、気持ちをウツにさせる彼の電話番号は消してみましょう。消した時に爽快な気持ちを感じ取れるかも。



もう一度、あなたらしい輝きを取り戻しましょう。きっと、もっと素敵な毎日が開けます。