寝て起きたらぐちゃぐちゃ・・・長い髪を”絡ませない”睡眠時テクニック3選

4．結びたくない場合はナイトキャップ

「髪を結ぶのと眠りにくい」「スプリングゴムでもやはり多少は跡がついてしまうのが気になる・・」そんなあなたにおすすめしたいのはナイトキャップ。海外ドラマで被っているシーンを見たことがあるのではないでしょうか？

日本ではまだまだあまりメジャーではないですが、「髪に良い！！」と美意識の高い女優やモデルさんを筆頭にジワジワと浸透し始めているアイテムです。

髪の絡まり防止以外にも、頭皮の保湿・寝具との摩擦を減らす等の効果もあるのだとか！！いまの季節は、毛布をかけることのできない頭の冷え対策にもなりそうですよね。

絡まりを防止すると起きる「イイコト」

1．寝起きでも「可愛い」率が上がる

ただでさえ寝起きのすっぴんて夜のすっぴんよりもブス・・・。加えてヘアスタイルもボサボサでは一大事。隣で眠るパートナーも心の中では「朝はちっとおブスだな・・・。」と引いているかもしれませんし、お寝坊した休日、睡眠中にピンポーンと訪れた宅急便を受け取ることすらできません。

だけど、これらの対策で髪だけでも綺麗な状態にしておけば、あなたのすっぴん力は二割り増し間違いなし♪女はメイクのみでなく、髪でも変化する生き物です。