お風呂で”むくみ”解消！「発汗効果」がUPするオススメ入浴方法

この寒い季節は、汗をかく機会が減ってしまいませんか？汗をかくには運動が1番！ですが、なかなか難しいですよね。
そこで、温かいお風呂でデトックスすることが大切です。時間がないからとついシャワーだけで済ませずに、1日の疲れを癒して汗をかきましょう！
効率よく汗をかいて、むくみ解消、美肌などの効果を高める方法をご紹介します。

1．バスソルトで芯から温める

クナイプバスソルト

クナイプジャパンさん(@kneipp_japan)が投稿した写真 – 2016 11月 23 2:56午前 PST

冷え性の方にオススメしたいのがこちらの「オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り」です。体の芯から温めて湯冷めしにくいので、寝る前までポカポカが続きます。保温効果のあるオレンジと発汗を促すリンデンバウムの効果で体をしっかり温めてお肌もツルツルにしてくれます。

出典：クナイプ公式サイトより

2．入浴剤

きき湯ファインヒート スマートモデル

@jinic32が投稿した写真 – 2017 1月 13 10:05午後 PST

濃厚な炭酸湯に、ジンジャー末・温泉ミネラルを配合した、プレミアムEX処方。