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寝る前に体を“ねじる”だけ…!? ぐっすりと眠れるようにな…
ビューティ情報『寝る前に体を“ねじる”だけ…!? ぐっすりと眠れるようになる簡単習慣』
2021年11月20日 20:15
寝る前に体を“ねじる”だけ…!? ぐっすりと眠れるようになる簡単習慣
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現在は女性の体の巡りを目覚めさせるレッスンをテーマとし、エネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした【マナメソッドセラピー】と【ゆる痩せマナメソッド】でボディ・マインド・スピリットの調和を大切にし外側も内側も本質的な幸せを見出セルレッスンを展開中。生徒は全国にわたり、個人レッスンはキャンセル待ちが出るほどの人気。
文 / 上村由夏
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