批判やアドバイスより共感を！ 相手の不安を取り除く“声がけフレーズ”8選

重圧を感じすぎると本来の力を出せないもの。相手の心を軽くし、支えになる言葉を選ぼう。「『やるだけのことはやってる』という言葉は、努力する姿を見ていたことも伝えられます。肩の力を抜いて実力を発揮できるように導いてあげて」

仕事（収入）が不安定になり、落ち込んでいる時
あなたには能力があるから大丈夫！色んな選択があるよ。
相手の自尊感情を高め、モチベーションを上げる声がけを。「相手は今の仕事が全て、と思い込んでいる状況。能力も可能性もあるのだと伝えて視点をずらしてあげることが、やりがいのある仕事を見出すきっかけになるかもしれません」

夢が叶わないかも、と悩んでいる時
強みを書き出してみて。もう一回夢見てみよう。
“きっと叶うよ”と伝えたくても、自信をなくしかけている相手にはすっと入っていかない場合も。「視点をポジティブな方向に変えるためのプロセスを提案してあげて。長所に目を向けさせれば、きっと自己信頼感を取り戻せます」
合わない相手との仕事に不安がっている時
仕事は割り切って、プライベートで楽しいことしよう。
仕事で不安なことがあると、そのことで頭がいっぱいになってしまう人は多い。「誰にでもやりたくない仕事はあるものですが、“仕事は仕事”と割り切れば気がラクに。