サバ缶の意外な使い方に「その手があったか」　暑い日に食べたい夏の定番料理とは？

そこにボウルで混ぜ合わせた具材をかけ、ミョウガ、キュウリ、青じそをのせたら完成です！

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野菜のさっぱりとした味わいと、サバ缶のうまみが合わさって食欲がわいてきそうですね！

同アカウントによると、ミョウガや青じそがさわやかで、暑い日にもスルスルと食べることができるのだとか。

材料も、簡単に手に入るものばかりなので、ランチにサッと作れそうなのも嬉しいポイントです。

「さっぱりしていておいしそう」「タンパク質もとれていいですね！」などの声も寄せられている、栄養満点レシピ。

「急に暑くなってきて食欲がわかない…」という人は、ぜひ作ってみてください！

[文・構成／grape編集部]