70％以上が「正月太り」になった原因は？ 1年で最も運動をしない月は1月！

早いもので、もう2月。

正月はとっくに過ぎたのに「年末年始に増えた体重が減らない！」と嘆く方は、たくさんいると思います。

そこで今回は、運動をサポートするアプリ『SPOBY』を展開するCUVEYESが20代~50代の全国の働く男女500名を対象に実施した「ビジネスパーソンの運動に関する調査」の結果についてご紹介します！

■ 年末年始は最も太りやすい時期！

年末年始は家の中でのんびりしたいですよね。

でも、食べてはこたつでごろごろテレビを観る……という毎日を繰り返すうちに、どんどん体重計の目盛りは上がっていくようです！

「年末年始に太った経験はありますか？」と尋ねると、「何度もある」と答えた人が最多で30.0%！

xiangtao / PIXTA(ピクスタ)



「何度かある」（22.6%）、「ある」（20.0%）を入れると、なんと72.6%の人が「正月太り」を経験したことがあるようです。

プラナ / PIXTA(ピクスタ)

「無い」「ほとんど無い」という羨ましい人は少数派で27.4%でした。

大晦日とお正月は連日食卓にご馳走が並ぶうえ、家族・親族が集まるときなので、なかなか自分だけ「食べない」