2016年12月7日 17:00
お仕事女子必見！あなた非モテにする「おデブ習慣」・４つ
（24歳／サービス）
「週末にお酒を飲むと、食べる量の歯止めがかからなくなります。ヘルシーなおつまみをと思っても、ドレッシングたっぷりのサラダを食べたり、チーズがとまらなくなったり・・・」（28歳／公務員）
平日頑張って働いた分、週末は思いきり楽しんじゃおう！とハメをはずしたくなりますよね。でも金曜の夜にたくさんお酒を飲んで、土曜のお昼まで寝て・・・また夜に友達と飲みに行ってと不摂生な週末が続けば平日のがんばりもチャラになってしまいます。楽しむのもよいですが、バランスを取るよう心掛けましょうね。
■おわりに
頑張ってお仕事をしているからこそ飲むのも食べるのもついつい楽しくなってしまいますよね。でも、体型を気にしないようになってしまうと、モテからも遠ざかってしまいます。太る習慣を撃退して、職場の気になる彼にアピールしちゃいましょうね。（夏目英実／ライター）
（ハウコレ編集部）
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