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今まで適当にやっていた人こそ、一気に効果を実感できる足のケア。正しい爪の切り方やお手入れ方法、靴選びや歩き方をマスターしていつでもサンダルが履ける自慢の足を育てておこう。フットケア外来の医師・高山かおる先生に足の爪のケアについてお聞きしました。正しい爪ケアを知って、足の健康を守ろう！1、正しい爪の切り方自己流でやっている人が多い足の爪切り。でも実は、正しい爪の切り方は健康な足のためには大切なこと。コツを押さえてトラブルレスの足を目指して。スクエアオフカットを心がける。爪甲遊離縁（そうこうゆうりえん）は、平らでまっすぐにカットし、両端を少しだけ丸く切る。「端を切りすぎないことで、爪が皮膚に食い込みにくくなり、巻き爪予防に。必ず最後に断面にヤスリをかけて、爪が割れるのを防ぎましょう」（フットケア外来の医師・高山かおる先生）切りすぎない。爪の長さは指先と同じか、1mmくらい長めに切る。「爪を短く切りすぎると、地面を踏み込んだときに足指の先端まで力がいかないため、足の機能が低下して爪甲が小さくなり、巻き爪などのトラブルを招く原因になります」端まで切り揃える。爪は端から端まできちんと切ることが大切。「爪の負荷を減らすためには、一度に真ん中の幅広い範囲を切るのではなく、爪の端から5～6回に分けて少しずつ切るのがポイント。爪の割れや二枚爪の予防になります」爪切り選びのポイントよく切れる。大きすぎない。刃がまっすぐ。爪切りはたこ糸がスムーズに切れるほど切れ味がいいもので、手の大きさに合った大きすぎないものを。刃先の形状は、カーブがついていない直線刃が。少しずつ細かく切ることができてスクエアオフカットに最適。2、爪の衛生ケア足先が外気にさらされるサンダルを履くと、爪まわりに汚れが溜まりやすく乾燥してカサつきやすくなるという問題が。日々のお手入れで清潔な爪をキープしよう！よごれ除去爪の先やキワのすき間には、汚れや角質が溜まりがち。「歯に歯垢が溜まるように足の爪にも角質が溜まります。細かいところは歯ブラシや専用アイテムでケアして。できれば毎日、最低でも週に1回はお手入れを」保湿夏場も意外と乾燥するので、お風呂上がりは爪まわりの保湿を。「ネイルオイルやハンドクリーム、使わなくなった乳液でもOKなので爪に塗り、靴下を履くのがおすすめ。とくに先端が乾燥しやすいので念入りに」セルフネイルとの付き合い方トラブルに気づくことが大事。「自爪をキレイにしてからネイルポリッシュを塗り、きちんとオフすることが大切。塗りっぱなしだと、爪の乾燥や変色にも気づかないことがあるのでこまめにチェックしましょう」専門家が監修！足指爪を守るグッズあしラブラシ高山先生が監修した足の指の間や爪を洗う専用ブラシ。肌を傷つけにくいやわらかい毛先のブラシで汚れをオフ。グリップは濡れていても持ちやすい。￥650（足育研究会）フットブラッシュ ライオン歯磨きメーカー・LIONが開発した足洗浄ブラシ。足指の間や爪のすき間にも入るソフトな極細毛を採用。独自のロングS字ハンドル構造で足先をケア。￥1,650（フットハイジーン）3、靴選びと歩き方足に何らかのトラブルがある人は、靴や歩き方に原因があることが！足の健康を最優先して、アイテムや習慣を見直そう。【靴選び】足首と甲が固定されたかかとが浮かない靴を。足に合わない靴を履き続けると痛みや爪の変形などのトラブルを招く。「一般的にサンダルやミュールはかかとの安定感がなく、歩くとパカパカして不安定になりがち。長時間履くのには適していません。おすすめは、足首と足の甲の2点が固定されていてかかとが浮かない、スポーツタイプのもの。最近流行っているようですが、これなら安定するので長時間履いても大丈夫。ヒールの高さは5cmくらいまでのものが快適に歩けます。デザイン優先で靴を選ぶ人も多いと思いますが、自分の足の形やサイズをきちんと測って靴選びをしましょう。百貨店などの靴売り場にいるシューフィッターに、足を測定してもらうのもいいと思います」パカパカしたり、脱げたりしない5cm以内のヒールかかとが固定されているスニーカー・パンプス・オフィス靴は？通勤時は歩くのでスニーカーを履き、職場でパンプスに履き替えるのがおすすめ。パンプスは滑らない中敷きを敷いたり、シューズバンドで固定したい。スニーカーはワンサイズ上げて、履くたびに靴紐をきちんと結び直すこと。【歩き方】かかとから着地してつま先で地面を踏み込む。トラブルレスな足のためには、無意識の歩き方のクセを見直し、正しい歩き方をマスターすることが大事。大切なのは足の指を意識して、しっかり指の腹に体重を乗せて歩くこと。「足を着地させるときは、まずかかとの外側から。かかとから着地することで、つまずきにくくなります。次に重心を足の外側・小指側から親指側に移動させます。最後は足指の腹で地面をしっかり押し出します。歩くときは、内股でも外股でもなく、つま先が正面を向くようにまっすぐ足を出しましょう。こうすれば左右均等に足の指に体重が乗るので、タコやウオノメ、巻き爪などのトラブルとは無縁に。もちろん自分の足に合った靴で歩くことはマストです」高山かおる先生埼玉県済生会川口総合病院皮膚科主任部長、足育研究会代表。足の問題を根本から解決することを目指した足と爪のケア外来を開局。共著に『足爪治療マスターBOOK』（全日本病院出版会）がある。※『anan』2024年4月10日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

エテュセ(ettusais)の2024年夏ベースメイクとして、「エテュセ フェイスエディション(プライマー) フォーベリーオイリースキン」「エテュセ フェイスエディション(パウダー) クール」が登場。2024年4月4日(木)にプラザやロフトなどで先行発売の後、4月18日(木)より順次、全国にて数量限定発売される。“ひんやりとした”使い心地の24年夏ベースメイクまず、“超オイリー肌向け”の部分用化粧下地「フェイスエディション(プライマー)フォーベリーオイリースキン」が、2024年夏に限定復刻。小鼻などの細かい部分にもひと塗りするだけで、瞬時に毛穴をぼかしてカバーし、“サラサラ”質感のセミマット肌へ仕上げてくれる。また、“ひんやり”冷たい使い心地に加え、皮脂ぐすみを補整するクリアブルーカラーなのもグッド。“透明肌へ導く”フェイスパウダーも5月9日(木)より発売されるのは、毛穴レス肌へ整える“ベスコス受賞”の人気フェイスパウダー「エテュセ フェイスエディション (パウダー)」のクールタイプだ。微粒子パウダーが軽やかにフィットし、“ふんわり”毛穴をカモフラージュ。クリアラベンダーカラーが肌のくすみ感をオフし、透明感あふれる美肌を叶えてくれる。【詳細】・エテュセ フェイスエディション(プライマー) フォーベリーオイリースキン＜部分用化粧下地＞1,650円発売日：2024年4月18日(木)全国発売※4月4日(木)～ プラザ・ミニプラ、ロフトにて先行発売。・エテュセ フェイスエディション(パウダー) クール＜フェイスパウダー＞ 2,090円発売日：5月9日(木)数量限定発売※取扱のない店舗もあり。【問い合わせ先】エテュセフリーダイヤルTEL：0120-074-316(平日:10:00～17:00)

ペンハリガン(PENHALIGON’S)のフレグランスコレクション「トレードルート」から、2024年夏の新作「ペンハリガン アルウラ オードパルファム」が登場。2024年4月3日(水)より数量限定発売される。“香料の道のオアシス都市”着想の新フレグランス「トレードルート」は、19世紀末、海洋貿易で栄えた英国のロンドンの埠頭に到着したスパイスや贅沢な品々からインスパイアされたフレグランスコレクションだ。そんな「トレードルート」の2024年夏の新作として、“香料の道”に位置した石造りのアラビア都市・アルウラから着想を得た「ペンハリガン アルウラ オードパルファム」が登場。キャラバン隊やラクダが砂漠を横断し、タバコやコットン、シルクといった五感を刺激する宝物を運んでくる…そんな探検の様子を、フルーティ アンバリーの香りで描いた。スパイスやインセンスが交わるフルーティ アンバリーワンプッシュすると、蒸し暑い中で熟したプラムの温もりや、蜃気楼のように現れるパチョリにターメリックがほんのり彩りを添え、ブラックペッパー、カルダモン、サフランといったスパイスとタバコが駆け抜ける。ラストは、“香料の道”をたどるたびに寄り添うようにインセンスが加わり、やすらぎの場所・オアシスへと導く。「エンプレッサ オードパルファム」に30mLの新サイズまた同日より、19世紀末にロンドンに運び込まれた豪華なシルクやパール、スパイスの数々からインスパイアされたフレグランス「エンプレッサ オードパルファム」の30mLボトルも発売へ。贅沢な品々をまとうにふさわしい、上品な佇まいの女性をイメージして、フェミニンなシプレ フルーティノートに仕上げている。ブラッドオレンジやベルガモットといった柑橘からスタートするフレッシュな香りは、中東ダマスカス産の希少なバラとまろやかに重なり、そのへゼラニウムとペッパーが活力を与える。ラストはココアやアンバー、パチョリ、貴重な香木でセンシュアルな深い余韻を残した。【詳細】「ペンハリガン アルウラ オードパルファム」 100mL 41,250円＜数量限定＞「ペンハリガン エンプレッサ オードパルファム」 30mL 21,120円＜数量限定＞発売日：2024年4月3日(水)【問い合わせ先】ブルーベル・ジャパン株式会社 香水・化粧品事業本部TEL：0120-005-130

「トリートメント デイ クリーム」が進化カバーマークの日中用クリーム「トリートメント デイ クリーム／SPF50＋・PA++++」（税込8,800円）が、パワーアップして新登場。新成分配合で“守る力”が強化され、2024年4月1日より全国の百貨店やECショップなどでリニューアル発売される。春夏の肌刺激を徹底ブロック2023年4月に発売された「カバーマーク トリートメント デイ クリーム」は、紫外線や花粉、ほこりなどの外部刺激によるダメージから肌を守り、うるおいとハリのある肌に導く日中用のクリームだ。ブランド独自の「3層オイルヴェール」により、ツヤ感のある仕上がりと外部刺激の徹底ブロックを両立。また整肌成分が肌ダメージの根本原因にアプローチし、紫外線量や花粉の飛散が増えてゆらぎがちなこの時期の肌を優しくケアする。2種類の新成分を追加！今回のリニューアルでは、新たに「テンニンカエキス」と「クララエキス」を配合。「イザヨイバラエキス」「酵母エキス」と合わせた4つの成分で肌を整え、日中のダメージを持ち越さずその場でケアしてくれる。また「紅茶エキス」や「クスノハガシワエキス」、「加水分解コラーゲン」、植物由来の保湿成分などの厳選美容成分はそのまま処方。ふっくらとハリに満ちた素肌を育むクリームだ。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

「100%オイル美容液」が新発売大人気フェイスマスクブランド「ルルルン」の「ハイドラシリーズ」より、毛穴・くすみケアに特化した新作美容オイル「ルルルン ハイドラ V オイルセラム」（税込3,850円）が誕生。2024年4月1日、公式オンラインストアで販売を開始した。また全国のPLAZA・MINiPLAでは、2024年5月10日より順次発売される。肌なじみのよいオイルをブレンド「ルルルン ハイドラ V オイルセラム」は、100％植物由来の高濃度オイルをベースに、水分と油分のバランスを整える成分を厳選ブレンドしたオイル美容液だ。肌の皮脂の構成に近い成分を使う事で、高保湿オイルなのにべたつかずサラッと軽い使い心地を実現。肌に瞬時に浸透するのでメイク前のスキンケアにも最適だ。たっぷりの美容成分を厳選美容成分としては、ビタミンCが効率良く届く土台を作る「ビタミンC誘導体」や、皮脂の構成と類似したうるおい成分「スクワラン」、皮脂のバランスを最適化する「ホホバ種子油」、肌荒れを防いで健やかな状態に整える「トコフェロール」などを厳選。日々のスキンケアにプラスワンするだけで、毛穴レスのなめらか肌へと導く美容液だ。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

アピュー(A’pieu)の2024年春夏ベースメイクとして、人気フェイスパウダー「アピュー ウォーターロック サラサラパクト」のミモザの香りが登場。2024年4月20日(土)より、全国のロフトほかにて発売される。人気フェイスパウダー「ウォーターロック サラサラパクト」「アピュー ウォーターロック サラサラパクト」は、皮脂吸着とテカリ防止効果を両立させたウォーターロック処方で、“まるで粉雪”のようなサラサラ美肌へ仕上げる液状フェイスパウダーだ。ベースメイクの最後に塗布すると、スキンケアウォーターが“ひんやり”肌を引き締めながら、角質層までうるおいをプラス。乾燥知らずの美しい仕上がりを長時間キープしてくれる。24年夏限定で“ラメ配合”ミモザの香りそんな人気フェイスパウダーに、2024年春夏限定で“ミモザの香り”が仲間入り。ほんのりとしたミモザの香りはもちろん、煌めく繊細ラメを配合した液状パウダーが、顔に華やかさと立体感をもたらすのが特徴だ。また、ミモザをイメージした明るいイエローのパッケージで、春夏の気分を高めてくれる。【詳細】アピュー ウォーターロック サラサラパクト(ミモザ) 2,200円＜限定品＞発売日：2024年4月20日(土)取扱店舗：全国のロフト、ロフトネットストア※一部店舗除く

ドルチェ＆ガッバーナ(DOLCE&GABBANA)の2024年夏フレグランスとして、「Q byドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム インテンス」と、メンズフレグランス「ドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム インテンス」が登場。2024年4月3日(水)より発売される。力強さを表現する新作レディース＆メンズフレグランス2024年春に発売されたレディースフレグランス「Q by ドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム」と、メンズフレグランス「ドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム インテンス」を再解釈した新作フレグランス2種がお目見え。上質な原料を使用し、より“力強さ”を表現する香りへとアップデートを遂げた。温かみのあるダークチェリーのアンバリーノート「Q by ドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム インテンス」は、シチリア産レモンの爽やかなトップノートと、太陽を浴びたオレンジやジャスミンはそのままに、より濃厚なダークチェリーを採用。温かみのあるダークチェリーに、フェミニンな印象のヘリオトロープを加え、立体的な香りへと昇華させている。ラストは、官能的なアンバーが余韻を残してフィニッシュする。ウッディアンバリーノートを体現した鮮やかなカラーのフレグランスと、「Q by ドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム」同様に王冠デザインに仕上げたボトルキャップも魅力的だ。深いウッディレザー調のメンズフレグランスウッディレザー調のメンズ香水「ドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム インテンス」も見逃せない。トップは、シチリア産レモンとレッドオレンジといった同様のフレッシュな香りからスタート。今作より、まろやかなフィグに、スパイシーなサフランのミドルノートがアクセントを添える。ベースには、深いレザーアコードをメインにしたウッディを用いることで、香りの移ろいをより強く感じられるようにまとめ上げた。また、洗練されたミッドナイトブルーのガラスボトルに加え、ラピスラズリブルーのドームと、輝くシルバーで王冠を表現したボトルキャップのデザインも踏襲している。【詳細】ドルチェ＆ガッバーナ 2024年夏フレグランス発売日：2024年4月3日(水)・Q byドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム インテンス 30mL 12,870円、50mL 18,260円、100mL 24,310円・ドルチェ＆ガッバーナ オードパルファム インテンス 50mL 13,200円、100mL 17,930円

タイパを重視する人向けのブランドイオンリテールは、新コスメブランド「Sokko(ソッコー) beauty」の8品目を4月5日より、「イオン」「イオンスタイル」約450店舗、「イオンスタイルオンライン」、「イオンネットスーパー」にて発売する。4月30日には新たに6品目を発売するとしている。「Sokko beauty」の「Sokko」とは、“速攻”のこと。日々忙しい生活を送る人が簡単に理想の姿を手に入れることができるよう、コスパとタイパを実現したブランドだ。ローション、クレンジングオイル、フェイスマスクBOXを発売今回発売されるのは、ローション2品目とクレンジングオイル2品目、フェイスマスクBOX4品目。新発売のローションは、乾燥による肌荒れが気になる人向けの「CICA(シカ) モイストローション」と、乾燥による毛穴の開きが気になる人向けの「VC アクティブローション」。価格は、各500mL税込1,320円。クレンジングオイルは、「CICA リフレッシュクレンジングオイル」と「VC リフレッシュクレンジングオイル」。いずれもメイクや毛穴汚れ・古い角質を洗い流してもつっぱらないオイルインリキッドだ。価格は、各500mL／税込1,980円。フェイスマスクBOXは、「CICA エッセンシャル」「VC エッセンシャル」「ナイアシンアミド エッセンシャル」「幹細胞 エッセンシャル」の4種類。価格は、各30枚入り 税込 1,100円。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

アディクション(ADDICTION)の2024年夏ネイル「モロッカン ドリーム(MOROCCAN DREAM)」を全色スウォッチ。2024年4月26日(金)より予約開始、5月10日(金)より発売される。アディクション24年夏ネイルを全色スウォッチ！異文化が混ざり合う唯一無二の地「モロッコ」のマラケシュを着想源とするアディクションの2024年夏ネイル。マラケシュの建築や街並みを彩る鮮やかなカラーを、ネイルポリッシュへと落としこんでいる。本記事では、そんな「モロッカン ドリーム」のネイルポリッシュを全色スウォッチ。“2度塗り”した状態のリアルな発色を徹底レビューする。異国へと誘うエネルギッシュなカラーで、“お守り”のように夏の指先を彩って。モロッコ・マラケシュ着想のカラフルな全8色109C Jade Tiles(限定色)：翡翠(ひすい)のような透明感を持つ鮮やかなグリーン。ピグメントが濃いため、1度塗りでもしっかり発色し、2度塗りするとよりパキッとヴィヴィッドな印象に。フレッシュなパワーを感じる、まさに夏にぴったりの1色。110C Succulent Green(限定色)：多肉植物の褪せ感を演出する、絶妙なくすみ感のまろみグリーン。淡く涼し気なミルキーカラーが、指先にこなれた雰囲気をプラスしてくれる。どこか抜け感のあるソフトなグリーンは、白Tやデニムなど夏のカジュアルな装いと相性抜群。111C Moon Cactus(限定色)：サボテンの花のようにエネルギッシュなイエローは、目に入るたび自己肯定感のあがりそうな陽気な1色。遊び心を感じるカラーなので、気分を明るくしたい時にもぴったりだ。ハンドだけではなく、フットネイルとしても主役級の存在感を放ってくれそう。112C Polished Ocher(限定色)：時を刻む古城のようなイエローオーカー。マスタードのような深みがありながら、渋くなりすぎない大人のイエローで、粋な指先を演出してくれる。肌になじみながらファッションのワンポイントになり、ブラウン系のリップやゴールドのアクセサリーともベストマッチ。041P Sunlit Sands：砂金のように神秘的なゴールドベージュ。指先が上品に見えるベージュで、1度塗りでシアーに発色、2度塗りでも抜け感のある印象を演出してくれる。繊細なラメを忍ばせた洒落感ヌーディーカラーは、オフィス用のポリッシュとしても使いやすそう。イエベ・ブルべを問わず似合うベーシックな1色なので、ギフトとしてもおすすめだ。113SP Antique Brass(限定色)：真鍮の輝きをまとったアンティークブロンズは、“指先に纏うジュエリー”のような華やかカラー。大粒のラメをたっぷり配合しつつも、落ち着きのあるベージュをベースにしているので、派手になりすぎずこなれた印象に。どんなカラーとも相性抜群なので、手持ちのネイルと組み合わせてアレンジを楽しめるのもポイントだ。114SP Clay Wall(限定色)：“ブラウンを涼し気に纏いたい！”そんな人におすすめの、透明感のあるレッドブラウン。べっ甲や琥珀を思わせるクリアなカラーに、大粒のゴールドラメがきらめき、夏にぴったりの軽やかな仕上がりを叶えている。10本の指すべてに塗っても重くならず、大人っぽい雰囲気に。042C Moroccan Blue：モロッコ・マラケシュにある植物公園「マジョレル庭園」の建築からインスピレーションを得た、鮮烈なコバルトブルー。エネルギッシュでありながら品があり、どこか神聖な雰囲気を感じさせるアイコニックなブルーは、夏のバカンスやビーチで視線を集めること間違いなしの1色。“まるですりガラス”マット仕上げのトップコート「アディクション ザ マット トップコート」は、いつものネイルポリッシュの上に重ねるだけで、マット質感に仕上がるトップコート。簡単にニュアンスチェンジできるので、1本持っておくだけでアレンジの幅が広がること間違いなしだ。ヴィヴィッド＆クリアな発色が特徴の「109C Jade Tiles(限定色)」に塗ってみると、“まるですりガラス”のような洗練のフィニッシュに。“太陽光で硬化する”光沢UPトップコートもさらに、“太陽光に反応して硬化する”ユニークなトップコートもお目見え。UVライトを照射することなく、夏の太陽のパワーだけでジェルのような洗練の光沢感を手に入れることができる。欠けや傷からネイルポリッシュを守るロングラスティングトップコートは、1本は持っておきたいマストハブアイテム。【詳細】アディクション 2024年夏ネイル発売日：2024年5月10日(金)予約開始日：4月26日(金)価格：・「アディクション ザ ネイル ポリッシュ +」 新8色(うち限定6色) 各2,420円・「アディクション ザ マット トップコート」 2,420円・「アディクション ＵＶ リアクティブ トップコート」 2,970円【問い合わせ先】アディクション ビューティTEL：0120-586-683

好評冷凍コンテナシリーズの新作レシピ3月28日、テレビなどで話題の時短料理研究家のろこさんによる新刊『瞬速！ 冷凍コンテナごはん』が株式会社ワン・パブリッシングより発売された。ろこさんは野菜ソムリエでフードコーディネーター、既刊の書籍には『詰めて、冷凍して、チンするだけ！ 3STEP 冷凍コンテナごはん』などがあり、10冊目となるこの新刊では、包丁やまな板を使わないごく短時間でできる超時短料理を紹介する。洗い物も少なく やる気がなくてもできるこれまで数々の料理本を発表してきたろこさんだが、今回のテーマは「瞬速」であり、これまでの著作にはなかった「ろこ史上最速レシピ」を掲載。食材を切る時にはキッチンばさみを使うか、手でちぎるだけ。コンロも使わない。味付き食材や冷凍カット野菜、缶詰などの時短食材を使うことにより、調理工程を大幅に減らし、後片付けで面倒な洗い物の手間も最小限にする。下ごしらえは1～3分で済み、食材をコンテナに詰めて冷凍庫に入れれば、下味冷凍効果で美味しくなって、14～30日ほど保存可能になる。食材を詰めて、冷凍し、電子レンジで数分加熱する3ステップで完了する究極の時短料理である。栄養満点の具沢山なワンプレート主食メニュー、節約食材でも見映えする家計応援レシピ、買い置きできる手軽な食材でもボリューム満点のおかずレシピなどが掲載されている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

ヴェレダ(WELEDA)の2024年夏ボディケアとして、「ヴェレダ アロマシャワー サマーブースト」「ヴェレダ サマーブースト ハンドクリーム」が、2024年6月3日(月)より数量限定発売される。「サマーブースト」の香りに包まれるボディケア目玉となるのは、潤いたっぷりのなめらかな肌へと洗い上げるボディウォッシュ「ヴェレダ アロマシャワー」。2024年夏限定の「ヴェレダ アロマシャワー サマーブースト」は、ライム・オレンジ・カルダモンといった天然アロマを配合したライムの香りに包まれる、クリアジェルタイプの新作だ。日々のバスタイムに取り入れれば、爽快なリフレッシュ気分を味わえる。ハンドクリームもまた“サラッと”したテクスチャーで、素早く肌になじむハンドクリーム「ヴェレダ サマーブースト ハンドクリーム」も必見。ベタつかない心地よい使用感ながら、オーガニック保湿成分が手肌を“しっとり”と整えてくれる。ボディウォッシュ同様、柑橘系の天然アロマによる爽やかな香りを楽しめるのも嬉しい。【詳細】・ヴェレダ アロマシャワー サマーブースト 200mL 2,420円＜数量限定＞・ヴェレダ サマーブースト ハンドクリーム 50mL 2,200円＜数量限定＞発売日：2024年6月3日(月)数量限定発売【問い合わせ先】ヴェレダ・ジャパンTEL：0120-070601(フリーダイヤル)

栗原毅医学博士監修の我慢しないダイエット3月29日、株式会社主婦の友社は新刊『内臓脂肪の名医が教える 「やせる食べ物」大全』を発売した。A5判、144ページ、価格は1,540円(税込)である。同書は前慶應義塾大学大学院教授、前東京女子医科大学教授で、日本肝臓学会専門医、日本内科学会認定医、栗原クリニック東京・日本橋院長の栗原毅(くりはらたけし)医学博士が監修し、脂肪肝を防ぎ、やせたい人が食べるべき食べ物が紹介されている。やせる食べ物・食べ方・レシピアイディア余計な脂肪が増えれば太る。当たり前のことだが、ひと口に脂肪といっても、さまざまな種類があり、見た目ではわからない脂肪もある。そんな見えない脂肪が肝臓にたまることにより、脂肪肝の状態に。脂肪肝になれば代謝機能が低下し、やせにくい体になってしまうのだ。日本人の約3人に1人は脂肪肝だとされるが、脂肪肝は肝臓疾患の中でも軽症であるため改善しやすい。新刊では「食前・食間の高カカオチョコ5g」「葉ごと緑茶」「ホットでヨーグルト」といったやせる食べ物とレシピアイディアなどを掲載する。血糖値の上昇を防いで、ダイエットに役立ち、空腹感も抑えられる41種の食品と、ダイエット効果が高まる食べ方が解説されている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

気温や湿度が高い日が増えてくる2024年4月1日、粧美堂株式会社は「ミニツインブラシ」をリリースした。これからどんどん気温や湿度が高い日が増えてくる。そんなシーズンに気になるのが、汗や湿気、雨によって出てくる髪の「くせ」や「うねり」。朝、しっかりとヘアアイロンやドライヤーで髪を伸ばしても、昼にはうねってしまう人も。そのような悩みに寄り添うために登場したのが、ミニツインブラシである。豚毛ブラシは静電気が発生しにくい同商品は、髪を梳かすだけでくせやうねりを伸ばしてくれるアイテムだ。使い方は簡単で、髪を適量取り、その髪をツインブラシで挟んで毛先まで滑らせるだけだ。髪を取る前に、あらかじめヘアミストなどを塗布すると、よりくせやうねりが伸びやすくなる。ブラシ部分は、プラスチックブラシに比べて静電気が発生しにくい豚毛を採用。天然毛のブラシは、髪や頭皮に優しく、ゆっくりとブラッシングすることで、髪が本来もっているツヤを引き出してくれる。コンパクトサイズに作られているため、持ち運びしやすく、外出先でも使いやすい。ロック機能も搭載しているため、カバンやポーチの中でもかさばりにくい仕様である。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

フラダンス・タヒチアン教室を運営するププウナウナ(所在地：東京都立川市、代表者：佐藤 真奈美)が開講したオンライン専門のフラダンス教室「Halelea a 'una'una」がこの春2周年を迎えます。開講2周年を記念し、入会金無料キャンペーンを実施いたします。レッスンイメージ【「Halelea a 'una'una」の特徴】＊受講は簡単！オンラインレッスン＊レッスン当日、パソコンまたはスマートフォンで指定のズームルームに入室するだけ！ご自宅、旅行先などネット環境があれば受講OK！海外在住の日本人の方も多数受講中。モバイルイメージ＊オンライン専門の強み＊オンラインに特化した指導方法を熟知。対面と変わらないクオリティでわかりやすく、楽しくフラダンスを習得して頂けます！レッスン風景イメージ＊月額受け放題コースは3つ【午前コース8,800円／夜コース8,800円／全コース11,000円】各コースで開講されるレッスンが月額受け放題なので、生活スタイルに合わせて、おうち時間を有効に使ってフラダンスを学べます。※1コマ30分、月40コマ以上開講(※全コース)レッスンカレンダー＊一流の講師陣主宰インストラクターMAMIは、講師歴は17年。国内外の数々のコンペティションで優勝・入賞実績あり。生徒も優勝へ導くなど指導力の実績もある講師です。在籍インストラクターは主宰の指導を受けた、経験実績ともにあるインストラクター陣です。＊2周年キャンペーン開校2周年を記念して、入会金無料でご案内！ハレレアご案内 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

韓国コスメ「XOUL」が導入美容液を新発売韓国発のスキンケアブランド「XOUL（ソウル）」が、約2年の開発期間を経て完成させた新作美容液「マイクロダーマブースター」（税込7,980円）を、満を持して2024年5月9日に発売します。公式オンラインストアなどで購入可能です。敏感肌でも攻めのスキンケアで上質肌に同商品は超極細針を用いた最先端の美容医療「ダーマペン」から着想を得て開発されました。毛穴よりも小さな海綿由来の天然針を配合することで、肌に美容成分の通り道を作り浸透力を高めます。天然針は古い角質と一緒に自然に抜け落ちるため安心です。美容成分としては、即効性のある「ピュアビタミンC」と持続性のある「ビタミンC誘導体」のWビタミンCを配合。天然針の効果でビタミンCが悩みの元までダイレクトに届き、明るく透明感に満ちた素肌を育みます。また複合ピーリング成分により角質をケアして肌を柔らかくする効果も。パンテノールや18種のアミノ酸などの保護成分もたっぷり使われているため、敏感肌でも攻めのスキンケアができる美容液です。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年4月7日から4月13日までのあなたの運勢は？占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い2024年4月7日～4月13日の運勢【エポック エコ占い】vol. 157生まれた時代が持つパワー（冥王星の星座ナンバー）と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは？まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、２ケタになるなら、数字をバラして１ケタになるまで足してください。例）2000年10月10日生まれの人10日生まれなので１＋０＝「１」2000年生まれなので、エポックナンバーは「３」１＋３＝４です。これで出た数字1～9で、あなたのエコさんタイプがわかります。１．エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------２．リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------３．フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------４．リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ！--------------------------------------------５．シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------６．リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、２つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------７．ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------８．クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------９．リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです！今週、2024年4月7日（日）から4月13日（土）までの運勢あなたの運勢は？さっそく見ていきましょう！1．エシカルさん言葉を使わないコミュニケーションを心掛けましょう。アイコンタクトで動く、仕草で伝える、そっと触れて励ますなど、深い信頼と愛情が伝わって、関係が大きく前進するはず。恋は、リクエストを聞くと喜ばれます。ラッキーポイント……高層階、大皿料理2．リペアさんワーキングタイム。骨惜しみなく頑張ると、働く楽しみに目覚めます。もっと仕事ができる人になりたい、もっと稼ぎたい！ガツガツいきましょう。オフは、ひとりの時間に素敵な発見が。恋は、将来について詰めて。ラッキーポイント……Ａ４が入るバッグ、マイボトル3．フラットさん家族や友達、好きな人や同僚、身近にいるみんなの「好き」に意識を向けましょう。相手のこだわりや推しを尊重し、チェックしておくと、「調べてくれたの？」と話が弾み、関係が大進展。仕事は熱意がカギに。ラッキーポイント……オレンジ色の小物、新作映画4．リメイクさん「そのうちに」と先送りしている雑用を片づけて。たとえば、自転車のタイヤに空気を入れるとか、引き出しの中の整理とか、やればすぐに終わることをどんどんと。気分スッキリ、運気もＵＰ！恋は、軽く誘って。ラッキーポイント……デニム、オムライス5．シフトさんズレを感じそう。考え方、感じ方、親しい人なのにこんなに違うのかとショックを受けるかも。でも、それが当たり前では？少しナーバスになり過ぎています。もっと気楽に流していきましょう。恋は、話題のスポットへ。ラッキーポイント……クラフトドリンク、新しいペン6．リンクさん損して得を取る一週間。割が合わないこと、持ち出しをしないと進まない話が、後から大きな幸せを運んできます。今は、支えて。社交は、１対１でじっくりと。ショッピングデートに意外な発見が。ホレ直すかも？ラッキーポイント……ガラスの器、ストライプのシャツ7．ヘルプさん丁寧な暮らし実践タイム。日々の暮らしの何気ないことを大切にすると、ゆっくりとした時間が楽しめるでしょう。買わずに手作りをする、心地よさにこだわるなど、幸せを形にしてみて。恋は、おもてなしマインドで。ラッキーポイント……牛乳かん、箒の掃除8．クリーンさん面倒見のいいあなたがツキを掴みます。身近な人のケアやフォローを買ってでましょう。少しでも様子がいつもと違うと感じたら、「どうしたの？」と声を掛けて。優しさと親切で、世界が回るはず。恋愛も献身的に。ラッキーポイント……テラス席、動物モチーフ9．リスタートさん事始めによいタイミングです。かねてからやってみたかったこと、今、興味を持っていることにチャレンジすると、毎日の暮らしにハリが生まれます。仕事や恋にも好影響がでるはず。よい出会いは、ご自宅から東の方向に。ラッキーポイント……クロップド丈のトップス、ヘアカット来週もお楽しみに～！章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫３匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO

皮脂づまり、黒ずみ汚れ、開きなど、毛穴に関する悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 毛穴悩み＝洗顔というイメージを持っている人も多いと思いますが、実は、毛穴悩みは洗うだけでは解消されないもの。そこで今回は、エステティシャンの筆者が愛用している「毛穴ケアアイテム」についてご紹介します。毛穴の皮脂づまり、黒ずみ、くすみ予防に最適な洗顔料SENKA「パーフェクトホイップ ホワイトクレイ」©寒川あゆみ洗い心地や使用感、コスパ面など総合的に人気の洗顔『SENKA』の「パーフェクトホイップ」シリーズ。さまざまなタイプがありますが、毛穴の皮脂づまり、黒ずみ汚れ、くすみケアをしたい人には白いパッケージの「パーフェクトホイップ ホワイトクレイ」がおすすめです。©寒川あゆみこの洗顔料には、ホワイトクレイと黒ずみ汚れを吸着する炭が配合されているそう。 泡立てネットで泡立てると、きめ細かな濃密で弾力のある泡立ちです。©寒川あゆみすっきりとした洗い上がりがお気に入り。肌全体のくすみ、皮脂汚れ、黒ずみ汚れを浮かせやすくしてくれると感じています。【商品情報】SENKA「パーフェクトホイップ ホワイトクレイ」価格：オープン価格内容量：120gザラつき、毛穴の皮脂づまり、黒ずみ予防に使いたい洗顔料ニベア「クリアビューティー 2WAY美容洗顔」©寒川あゆみ古い角質や皮脂づまりによって肌のゴワつきやザラつきを感じやすく、つるっとなめらかな質感に変えたい人には『ニベア』の「クリアビューティー 2WAY美容洗顔」がおすすめです。©寒川あゆみ美容ミネラルクレイ（※1）が配合されていて、泡立てて洗顔、そのまま塗って角質ケアパックの2WAYの使い方ができるそう。泡立てネットで泡立てると、ふわっときめ細かな泡立ちです。※1 タナクラクレイ、カオリン（洗浄）©寒川あゆみすっきりさっぱりとした洗い上がりで、肌のザラつきやゴワつきがつるんと整った印象を受けます。毛穴の汚れや黒ずみ汚れにアプローチできたからなのか、心なしか毛穴が引き締まって見えるのも嬉しいポイントです。【商品情報】ニベア「クリアビューティー 2WAY美容洗顔」価格：オープン価格内容量：120g頬・鼻・あご周りの毛穴の引き締め、くすみケアにぴったりの美容液フェヴリナ「ピュアCセラム」©寒川あゆみ頬・鼻・あご周りなどの毛穴を引き締めたい、顔全体のくすみ予防をしたいという人には『フェヴリナ』の「ピュアCセラム」がおすすめです。©寒川あゆみピュアビタミンC（※2）、肌の透明感（※3）をサポートする4つの植物由来エキスが配合されているそうで、うるおいケアによって肌の透明感を底上げします。※2 アスコルビン酸（整肌成分）※3 うるおいによりキメが整った肌印象寒川あゆみとろっとしたテクスチャーです。優しくすべらせるようになじませて、くすみ（※4）、皮脂づまり、黒ずみにアプローチしましょう。使い方は簡単！洗顔後に化粧水をなじませたあと、顔全体もしくは気になる部分に美容液をなじませます。※4 乾燥による肌印象【商品情報】フェヴリナ「ピュアCセラム」価格：￥8,800内容量：19mlうるおい、毛穴の引き締めケア向けシートマスククオリティファースト「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」©寒川あゆみ顔全体のうるおい・透明感アップ、くすみ予防、毛穴の引き締めには『クオリティファースト』の「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」がおすすめです。©寒川あゆみくすみ（※5）、黒ずみ、毛穴にアプローチする4種の高濃度ビタミンC（※6）が配合されています。※5 乾燥によりくすんで見えるお肌に潤いを与え明るい印象に導く※6 3－O－エチルアスコルビン酸、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビン酸、リン酸アスコルビルMg（すべて整肌成分）©寒川あゆみ洗顔後に化粧水をなじませたら、顔全体にシートマスクを密着させて3分ほど置きます。はずしたあとは乳液、クリームで整えましょう。【商品情報】クオリティファースト「ダーマレーザー スーパーVC100ホワイトマスク」価格：￥770内容量：7枚入り毛穴ケアは洗顔だけではありません！ひと口に毛穴悩みと言っても、皮脂づまり、黒ずみ、毛穴の開きなどがあり、それぞれ原因も異なります。洗顔だけで解消されたり、一度きりや数日のケアだけで悩みが解消されるものではないため、日々コツコツとケアすることが大切です。日々の洗顔で汚れを溜めないこと、肌を乾燥させずうるおいを維持すること、ビタミンC配合のシートマスクや美容液を併用するなどのケアを繰り返すことで、毛穴悩みを解消に導くことができるはず。毛穴悩みを感じている人はぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『SENKA』『ニベア』『フェヴリナ』『クオリティファースト』筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram ＠laulea.beauty文/寒川あゆみ

クローゼットや押し入れなどの収納スペースは、暮らしを整えるうえで重要な空間だと言えます。ただし、運気に関連するポイントを抑えておかないと、運を下げてしまう恐れも。そこで今回は「NGクローゼット」の特徴について解説します。クローゼットに湿気（陰気）が溜まると健康運・蓄財運ダウン!?クローゼットの湿気（陰気）を放置しておくと、健康運と蓄財運がみるみる低下してしまうと考えられるため、注意したいところです。クローゼットにはどうしても湿気が溜まりがち。衣類をぎゅうぎゅうに詰め込んだり、クリーニング後のビニールを外さないままかけていると、ジメジメした空間になってしまいます。また、湿気によりカビが発生すれば、余計に陰気を呼び込んでしまうでしょう。陰気を溜めないためにも、クローゼットには除湿剤を置き、服と服の間にほんの少し隙間をつくることをおすすめします。風の通りが良くなれば、活発に行動できるようになったり、お金のツキが巡ってきやすくなるでしょう。ジャンルごとに一緒に並べないと対人運にひずみが…クローゼットは様々なモノを収納する場所ですが、同じジャンル同士でまとめていないと、対人運を下げてしまう恐れがあります。特に気を付けたいのは、上段と下段のスペース。上段は見えにくい場所なので使わないモノが乱雑に置かれやすく、下段はバッグや小物類で埋め尽くされがちです。あらかじめ収納する場所とモノを決めておくと良いでしょう。なお、使わないシーズンアイテムは衣装ケースなどにしまっておくと、クローゼット全体がスッキリするはず。対人関係にもメリハリが生まれるようになるでしょう。ベルトやネクタイなど長いモノを丸めて収納している意外と知られていないことですが、ベルトやスカーフ、ネクタイなどを丸めて収納するのはNG。ショップなどでは丸めた形で並べられているので誤解されがちですが、風水的には“長いモノ”はご縁に繋がり、良い人間関係に繋がっていくと考えられています。特に仕事やフォーマルな場面で使う用途のモノは丸めて収納せず、吊るしたり、かけたりすることが大切です。あなたにとって素敵な恋やキーパーソンとの出会いが、きっと向こうからやってくるように。衣類の寿命に合わせて手放さないと金運が逃げるかも全ての生き物がそうであるように、モノにも寿命が存在します。衣類も例外ではなく、寿命の過ぎた衣服をそのままクローゼットに入れておくと、金運がどんどん下降することに。特に気を付けたいのは、下着。モノを大切にするのは良いことですが、下着だけは何年も同じモノを着まわすことは避けましょう。金運を循環させるには正しいタイミングでモノを手放すことも必要なのです。まとめクローゼットは、家の中で金運や蓄財運を意味する場所。家の中で金運を意味する場所は、他にトイレが挙げられますが、どちらも湿気がこもりやすく暗い空間なので、陰気が溜まりやすいとされます。これらの場所において大切なのは、除湿と空気の流れを意識すること。風の通り道をつくってあげることで、お金に恵まれた暮らしを送ることができるかもしれませんね。©290712/Adobe Stock ©so_lizaveta/Adobe Stock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。（株）ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文/脇田尚揮

これから暖かくなり、サンダルで足のオシャレを楽しみたい季節になるけど、足指の爪、健やかに保っていますか？巻き爪や伸び悩みを放置したままだと、さらに悪化して将来、脚の機能全体に関わることも。いまからケアを見直して、ベストな爪で夏を迎えよう。将来、歩けなくなる可能性も!?正しい足の爪のケアを学ぼう。足の爪の端が内側に巻き込む巻き爪などの足のトラブルに悩む女性が増えているという。フットケア外来の医師・高山かおる先生に、原因や足の爪のケアの必要性について教えてもらった。「20～30代の女性のうち約30％の方が巻き爪のトラブルを抱えているといわれています。爪は歩くときに足の指を踏み込むことで地面からの力が加わり、平らな状態を維持できる性質が。しかし、整ったアスファルトの道であまり指を使わなくても歩けるようになったり、ヒールの靴で親指を踏み込まない歩き方をしているなど、指を使わない歩き方で巻き爪に。他にも間違った爪の切り方や足に合わない靴の着用など、さまざまな原因が絡み合っています。タコやウオノメ、爪が分厚くなるなどのお悩みも多いですね」脚全体の健康を守るためにも、適切な爪のケアが欠かせない。「放置しておくと症状が進行し、さらに痛みが悪化。そもそも巻き爪は足関節、膝、股関節の動きが悪いこととも連動しており、年齢を重ねるごとに歩行に負担をかけていきます。生涯自分の足で歩くために、若いうちから正しい爪のケアをしておきましょう」健康な爪って？まっすぐ生えている。ピンク色をしている。指を覆っている。爪甲遊離縁（そうこうゆうりえん）爪先のこと。爪切りのときにカットする白い部分。丸まって皮膚に食い込んだりせず、まっすぐ平らな状態が健康的。爪甲（そうこう）一般的に爪と呼ばれる薄いピンクの部分。表面はなめらかでツヤがあり、根元や横が浮いておらずしっかり指を覆っているのがよい。爪半月（そうはんげつ）爪の付け根の白っぽい半月状の部分。大きさには個人差があるが、健康状態とは直接関係はない。ケアを怠ったり、誤ったケアを続けると…巻き爪など足指の爪の変形は病気ではない。しかし医師による下肢の運動テストでは、爪にトラブルのある人は年齢に関係なく機能低下が見られ、放置しておくと痛みが生じて生活に支障が出ることも多いそう。見た目が気になってネイルやサンダルなどのファッションが楽しめなくなるだけでなく、将来的に膝や股関節に痛みが起こったり、転倒しやすくなる、歩行が困難になるといったリスクが高まる。・爪が厚くなり伸び悩む爪がまっすぐ正常に伸びずに盛り上がって分厚くなると、変形や変色の原因に。自然に治ることはないので、専門医による治療が必要。・巻き爪爪の端が内側に巻き込んで変形している状態のことで、多くは足の親指に見られる。歩行時に爪の先端部分が圧迫されて痛みが生じることが多い。・他にも…タコ、ウオノメタコは摩擦や刺激で表面の角質が厚くなった状態。悪化すると中央に魚の目のように見える角質の硬い芯ができるウオノメになり、歩行にも悪影響が。放っておくと将来的には膝、股関節の痛みにも繋がる正しいフットケア、知ってますか？フットケアとは広義なものではあるものの、基本的にはネイリストや足の専門家であるフットケアスペシャリストが行うもので、足指や足裏のスキンケア、巻き爪ケア、靴の選び方や理想的な歩き方など、足のトラブルを改善するために行う一連のケアのことを指す。セルフで行う爪のカットやかかとの角質ケアもフットケアの一種で、これらを正しく行うことが、将来的に爪、ひいては脚全体の健康を守ることに繋がる。高山かおる先生埼玉県済生会川口総合病院皮膚科主任部長、足育研究会代表。足の問題を根本から解決することを目指した足と爪のケア外来を開局。共著に『足爪治療マスターBOOK』（全日本病院出版会）がある。※『anan』2024年4月10日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

新年度が始まり、新たな環境で過ごしているかたも多いこの時期。失敗できないのに寝坊してしまった、仕事中にどうしても眠くなる、といった「睡眠」に関する悩みを抱えているかたもいると思います。眠気なんて吹き飛ばして、スタートダッシュをきめたいですよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、朝が弱い人のための食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます！朝起きられない人が気をつけるべき習慣とは？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 260春になると冬眠から目覚めたような感覚で、ウトウトした気分になる人も多いのではないでしょうか。この時期になると、朝は起きるのに時間がかかり、昼は眠くて集中できず、16時すぎくらいから徐々に元気になり、寝る時間には目が冴える…といった体内リズムに陥ってしまうこともあるかもしれません。どこから整えればいいのかわからなくなりますよね。体内時計をリセットする唯一のタイミングは朝といわれていますが、体内時計を乱すタイミングは無限に存在しています。とくに、環境の変化があったり、低気圧、寒暖差などの影響もあるこの時期は、なおさら自律神経が乱れ、体は繊細に外部の刺激を真っ向から受けることになるでしょう。その結果、朝はだるくなり、いつまでも寝ていたい、仕事にいきたくないという気分になってしまいます。ということで、今週は朝なかなか起きれないという人のための食薬習慣を紹介していきます。今週は、朝が弱い人のための食薬習慣目覚ましを5分刻みでかけても起きれない、すぐ横になりたくなって動けない、だるすぎてスキンケアも化粧をする時間ももったいない…という干物女になってしまっている人はいませんか？本来、4月は新年度ということもあり、潜在的にクールビューティーでできる女に見られたくなることもあるかもしれません。ですが、リアルなところそんな余裕はないですよね。新しいことばかりで忙しいし、考えることも多い。環境の変化に体はついてこないし、年齢にともない疲れは取れなくなるし、なんとなく感じる不調も湧いてきては消えを繰り返すしで、メンタル爆発までカウントダウンしてしまう…ということもあると思います。漢方医学では、朝が弱い人は『腎陽虚』といわれています。腎陽虚になると、脳と副腎の連携がうまくできていない副腎疲労の状態となり、朝の不調やストレス耐性の低下、昼間の集中力の低下、女性ホルモンの乱れなどを感じやすくなります。そんなときにおすすめなのが、オメガ３脂肪酸や抗酸化物質、タンパク質、ビタミンB群、鉄、マグネシウム、亜鉛、ビタミンCなどを含む『腎』の働きを支える食薬です。ということで、今週食べるとよい食材は、『補腎』作用のある【炊飯器でつくる鯖缶パエリア】です。そして逆にNG習慣は、大切な鉄の吸収を抑制させてしまう【ランチ時のコーヒー】です。食薬ごはん【炊飯器でつくる鯖缶パエリア】鯖は、良質な脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、『腎』の働きを助ける働きがあります。そして、疲れやだるさを解消するためには、どれだけ楽をして食事を作るかという部分もポイントとなります。このパエリアは、炊飯器に入れるだけで完成してしまう簡単レシピなので、毎日お悩みの人はぜひお試しください。＜材料＞aアサリ1パック生姜1片米2合サバの水煮缶汁ごと1缶醤油・酒・みりん各小さじ2トマトジュース適量万能ネギお好みで＜作り方＞aを炊飯器にいれ、2合の目盛りまでトマトジュースを加え、炊き上げ、ネギを添えて完成。NG行動【ランチ時のコーヒー】自律神経を整えたり、集中力を維持するためには、脳の神経伝達物質や酸素を運搬する赤血球などに必要となる鉄が必要不可欠です。この大切な鉄の吸収に影響するものとしてコーヒーがあります。例えば、仕事中にコーヒーを飲み、ランチ後に再びコーヒーを飲み、午後も頑張るぞー！と気合いを入れる人も多いと思います。ですが、食事の直前や直後にコーヒーなどタンニンを含むものを取り入れると、食事に含まれる非ヘム鉄の吸収を抑制してしまう可能性があります。とくに貧血気味のかたは、ルイボスティやカモミールティ、ローズヒップティ、杜仲茶、黒豆茶などを選んでみましょう。ただ、深煎りのコーヒーであればタンニンが減るので、鉄の吸収への影響が少なくなります。４月は、やることや考えることが多く、時間を有意義に使いたいですよね。朝スッキリ目覚めることは、1日の充実につながります。毎日、あっという間に夜になり、今日もやりたいことがあまりできなかった…ということが、少しでも減るように食薬を取り入れていきましょう。そして、そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Good Studio/Adobe Stock文・大久保愛

春は新生活で環境が変わり、緊張や不安で落ち着かないものです。仕事や勉強の集中力が続かないと悩んでいませんか？今回は『自律神経の名医が教える集中力スイッチ』の著者である自律神経研究の第一人者、医師の小林弘幸さんに、集中力をアップさせるのを妨げるやりがちなNG習慣を教わります。春に集中力を下げるNG習慣5選環境やライフスタイルが変化しやすい今の時期、仕事や勉強の集中力が続かず、悩んでいませんか？集中の妨げになってしまうNG習慣を5つ、小林さんに教えていただきました。NG習慣1.緊張や不安を感じてもすぐ対処しない小林さん春は多くの人にとって別れと出会いの季節です。誰もが緊張や不安で仕事が手につかず集中できないことが多いのでは。けれどそのまま何も対策せずにいると、頑張りすぎていわゆる5月病と呼ばれる無気力な状態になり、結果として集中できないカラダになってしまうので注意が必要です。緊張や不安感を感じたときには、自分で自分のカラダを抱きしめるようにしてゆっくりとした呼吸を繰り返すことで和らぎます。3秒息を吸い、6秒かけて息を吐きだす「ドキドキ解消呼吸」を試してみてください。NG習慣2.午前中を単純作業にあてる小林さん「早起きは三文の徳」という言葉がありますが、私には「規則正しく健康的な生活を送ることは素晴らしい」というメッセージが込められている気がします。実は集中力が高まりやすい時間は午前中。特にクリエイティブなことを行うのに適しています。午前中は単純作業ではなく、アイデアなどを検討するクリエイティブな仕事の時間にあてたほうが良いでしょう。NG習慣3.ガムを噛まない小林さん最近、マナー面などから「ガム離れ」が進んでいるようですが、ガムほど集中力を手っ取り早く上げるのに効果的なアイテムはないのです。野球のメジャーリーグでも、長時間に渡る試合で、集中力を切らさないようにガムを活用しています。NG習慣4.PCでダラダラ仕事を続けてしまう小林さんリモートで仕事をしているかたは特に、パソコンの前に座ったものの、なんとなくダラダラしてしまった経験はありませんか？それは集中力が切れてしまった証拠でもあります。心当たりがあるなら、例えば45分仕事をしたら、いったん休憩を挟むようにしたほうが、集中力を高く維持して仕事に取り組めるでしょう。NG習慣5.夜ふかしを続ける小林さん「リベンジ夜ふかし」という言葉をご存知でしょうか。日中に自由な時間を得られなかった人が、夜ふかしをすることで自由な時間を確保することをいいます。これは睡眠時間を削ることに直結し、気づかないうちに体内時計が狂い、朝の目覚めの悪さにつながります。こうなると疲労が蓄積してしまい、集中力や注意力の欠如を引き起こし、日中のパフォーマンスの質が著しく低下する「負のスパイラル」に陥ってしまうでしょう。集中力を上げる良い習慣とは？ーーNG習慣に1つでも当てはまるなら、要注意。集中力を上げるにはどうすればよいのでしょうか。小林さんに教えていただきました。1.睡眠の質を上げるためにスマホの使い方を変える小林さんまず意識すべきは睡眠の質です。夜ふかしは避け、寝る前の行動を改めることが、日中の集中力を上げるためにやるべきことです。そこで最もみなさんの意識を奪っているスマートフォンの取り扱いを見直すことをおすすめします。スマホを起床アラーム代わりに使っているなら、目覚まし時計に変えてみてください。枕元にスマホがあるだけで、寝る直前までSNSや動画視聴をしてしまいがちだからです。それが結果的に睡眠の質を低下させる大きな原因となりますので、スマホは寝室に持ち込まない、枕元に置かないことを試してみてください。2.仕事の集中力を上げる「ポモドーロ・テクニック」を試す小林さん仕事の集中力が続かないなら「ポモドーロ・テクニック」を試してみてください。集中する時間と休憩時間を繰り返すことで、仕事のペースを生み出す時間管理術です。手順は以下の通りです。（1）タイマーを25分に設定し、作業を開始する（2）タイマーが鳴ったら5分程度の休憩をとる（3）休憩時間は、4～5回に1回は15～30分とる「この25分はこのタスクをやりきろう」など、時間を区切ってタスクを絞ることができるので集中しやすく、生産性も上げやすいでしょう。3.ガムを噛みながら関係のない景色を見る小林さん人は緊張したり深く集中したりすると視野が狭くなります。すると大事なことを見落としてしまったり、ケアレスミスを犯しやすくなってしまいます。こうした失敗を防ぐためには、時々窓の外を眺めたり、メガネをかけている人の数を数えてみたりするのも効果的です。その際には、ガムを噛みながらできると理想的です。ガムは適度な咀嚼リズムを生み出してくれ、緊張したカラダをリラックスさせてくれる効果が期待できるからです。ーーいかがでしたでしょうか。どれもすぐ実践できるテクニック！集中力がなかなか続かないと思ったら、ぜひ試してみてください。他にも集中力を上げる方法を知りたい人は、書籍をチェックしてみるのも良さそうです。Information＜教えてくれた人＞小林 弘幸（こばやし ひろゆき）さん順天堂大学医学部教授。自律神経研究の第一人者としてメディア出演多数。主な著書に『自律神経の名医が教える集中力スイッチ』（アスコム刊）など。＜筆者情報＞椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C)hikari_stock/AdobeStock文・椎原茜

リンメル(RIMMEL)のリップ「ラスティング プロボカリプス リップカラー」から、2024年夏の新色が登場。2024年6月14日(金)より発売される。“色もちキープ”のおまじないリップに、24年夏の新2色“おまじないリップ”として知られる「ラスティング プロボカリプス リップカラー」は、高発色のリキッドリップとバーム状のリップコートを1つにしたWエンドタイプのリップ。鮮やかな色付きのリキッドリップを塗布してから1分後、リップコートで唇を包み込むと、長時間うるおいたっぷりの美しい仕上がりをキープしてくれる。また摩擦やこすれに強く、食事はもちろん、キスをしても落ちないという色もちのよさも魅力だ。2024年夏の新色として、完熟ベリーをイメージした「310 パウティングピンク」と、モードな印象のダークカラー「570 ノーワイング」の2色がラインナップする。【詳細】「ラスティング プロボカリプス リップカラー」新2色 各1,760円＜新色＞発売日：2024年6月14日(金)【問い合わせ先】リンメルTEL：0120-878-653

いつも肩が凝っていてツライ…。そんな人は、首の骨を支える深部筋「頸長筋（けいちょうきん）」をうまく動かせていないかも。放置しておくと、慢性化して、首や背骨の関節を傷めることも。簡単なトレーニングで頸長筋を使えるようにして、肩こり・痛みから解放されよう！肩こりや首の痛みの鍵は実は頸長筋にあり！スポーツドクターの金岡恒治さんによると、肩こりと呼ばれる症状のほとんどは、首や筋肉の誤った使い方に起因するという。鍵を握るのは、頸椎（背骨の首の部分）を深部で支える「頸長筋」。「私たちは約5kgの重い頭を頸椎だけで支えています。そして多くの人は、頸椎の負担を軽くする役目を持つ頸長筋を使えていません。さらにスマホやパソコンの多用で長時間頭を下に傾けることで頸椎に大きな負担がかかり、骨と骨をつなぐ椎間関節が損傷されてしまう。その傷めた関節を守るため周囲の僧帽筋や肩甲挙筋がこわばり、首や肩がさらに正しく動かせなくなる悪循環に。これが慢性的な肩こりを引き起こします」頸長筋の機能不全や姿勢の悪さは肩甲骨を支える菱形筋にも悪影響を及ぼし、それも肩こりの原因に。こうした痛みやコリは、日常的に頸長筋を働かせれば改善へ。「頸長筋を機能させる方法は簡単です。あごを引いてから首を動かす。これを徹底してください。首や筋肉を正しく使えるようになると、頸椎の椎間関節や僧帽筋の負担が減り、肩甲骨の動きもスムーズになって肩こりはラクになるでしょう。あごを引く意識づけから始めてみましょう」【頸椎・椎間関節】頸椎は7つの椎骨が積み重なって構成され、可動域は広いが構造は繊細。骨と骨は椎間板と呼ばれる軟骨組織と椎間関節でつながっている。椎間関節は軽度の損傷や炎症なら、頸長筋を正しく働かせることで回復可能。【頸長筋】頸椎の前面に直接付着している深部筋。首を前後左右に動かす時も、ひねる時も、頸椎に寄り添って動く。重い頭を支える首がぐらつかずなめらかに動かせるのは、頸長筋が頸椎の骨をひとつひとつ支えているから。こんな姿勢になってない？スマホを見る時は「猫背」に、パソコン作業の時は首を前に突き出す「カメ首」になりがち。これらの姿勢を続けると僧帽筋などが緊張状態となり頸椎を傷めたり肩が凝る原因に。あごを引き、姿勢を正すことを意識しよう。【CHECK】頸長筋、使えてる？頸椎の可動域からあなたが頸長筋を使えているかどうかチェックしよう。背筋を伸ばし、骨盤を少し前に倒して座る。首が痛まない最大限まで頭を後ろに倒し、視線を上に向ける。右を向いて斜め上を見る。左を向いて斜め上を見る。頭を傾けた側の椎間関節で微細な損傷が生じていると痛みや引っかかりを感じる。痛みを感じる引っかかりを感じるシャリシャリ音がする1つでも当てはまる人は要注意！頸長筋を使えておらず、椎間関節が損傷しているかも。頸長筋基本まずは頸長筋の動きを感じる基本動作から！水平あご引きは毎日、前曲げ・後ろ反りは時間のある時にチャレンジ。【水平あご引き】頸長筋の動きを感じる基本動作（3回）。あごを引いた状態なら頸長筋は働く。あごを水平に動かしながら正しい位置を覚えよう。基本姿勢背筋を伸ばして肩の力を抜き、まっすぐ前を見る。基本姿勢からあごを水平に前に突き出す。肩の位置を変えず、あごと頭部を水平に後退させる。【NG】頭部が前に傾くと頸長筋が働かない。視線はまっすぐを意識。【前曲げ・後ろ反り】あご引き姿勢を保ったまま、頭を支えるトレーニング（各3回）。頸長筋を使って首を動かす感覚を覚えよう。首の骨全体をしなやかに動かすイメージで。前曲げ自然に顔を前に向ける。あごを水平に引く。あごを引いた状態で頭を下に向けていく。ゆっくり頭を限界まで下げていく。首に負担がないよう、ゆっくり頭を戻す。後ろ反り自然に顔を前に向ける。あごを水平に引く。あごを引いた状態で頭を後ろに倒していく。いけるところまでゆっくり頭を倒す。首に負担がないよう、ゆっくり戻す。金岡恒治さんスポーツドクター。早稲田大学でスポーツ医学の教育と研究に携わる。腰痛治療研究の第一人者で、シドニーやアテネ、北京五輪の水泳チームドクターも務めた。著書に『首・肩・腕の痛み・しびれ 自力で克服！名医が教える最新1分ほぐし大全』（文響社）など。Spine Conditioning Stationにてセカンドオピニオン外来実施中。ブラトップ￥12,100レギンス￥16,500（共にヴオリ/ナージー／ジュンカスタマーセンター TEL：0120・298・133）※『anan』2024年4月10日号より。写真・中島慶子スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・横川莉那イラスト・松橋てくてく取材、文・熊坂麻美（by anan編集部）

キスミー ヘビーローテーションの人気アイブロウマスカラ「カラーリングアイブロウ」から、2024年夏の限定色が登場。2024年4月8日(月)より数量限定発売される。人気眉マスカラに、“ミルクティーorピンク”の24年夏限定色キスミー ヘビーローテーションで絶大な支持を集める「カラーリングアイブロウ」は、ひと塗りで眉毛の黒色をしっかりカバーし、美発色を叶えるアイブロウマスカラ。汗や水・皮脂・こすれに強い処方で、長時間美しい仕上がりをキープする。落とすときは、ぬるま湯で簡単にオフできるのもグッドポイントだ。2024年夏の限定色として、肌なじみのよい2色がお目見え。「54 ベージュミルクティー」は、まろやかな色合いで、"ふんわり”儚い印象の眉を演出する。また、くすみカラーの「55 スモーキーピンク」は、アイブロウに血色感と華やかさをプラス。いずれも使いやすいカラーなので、ぜひ春夏メイクの参考にしてほしい。【詳細】キスミー ヘビーローテーション「カラーリングアイブロウ」限定2色 各880円(編集部調べ)＜限定色＞発売日：2024年4月8日(月)【問い合わせ先】KISSME(伊勢半)TEL：03-3262-3123

「全力で遊びを楽しむオトナの男たちへ」をテーマにスタイルを提供するメンズファッション通販サイト『joker(ジョーカー)』で、4月5日より個性的なデザインのデニムパンツ3点が発売を開始しました。新作アイテム3点リペア加工テーパードデニムパンツリペア加工テーパードデニムパンツ商品ページを見る : ダメージ切替テーパードデニムパンツダメージ切替テーパードデニムパンツ商品ページを見る : ダメージペンキ加工テーパードデニムパンツダメージペンキ加工テーパードデニムパンツ商品ページを見る : 新作アイテム一覧を見る : 2024年4月発行 ルックブック春服ルックブックルックブックページを見る : jokerとは？メンズファッション通販サイト jokerメンズファッション通販ならjoker（ジョーカー）。楽天ショップオブザイヤー受賞、2006年（平成18年）にオープンした18年目のショップ。「全力で遊びを楽しむオトナの男たちへ」をテーマにjokerは、強く、挑戦的な男に「刺激」を与え続けることを約束します。纏えば大人の余裕と自信が溢れ出す、『大人のオトコ』を追求するオリジナルブランド「SOMEDIFF（サムディフ)」を展開。joker公式ショップはこちら : 新作アイテム : 再入荷アイテム : 人気ランキング : 企業情報株式会社エヴァー・グリーン代表：代表取締役 岩﨑 充弘所在地：〒531-0074 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17MIビル3階URL： SNSInstagram： Twitter： TikTok： 本件に関するお問い合わせ担当者：伊藤TEL：06-6371-3777メールアドレス： info@evergreen-style.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

エクスプロージョン合同会社(本社：神奈川県横浜市)は、アスリートの“推し”にサプリメントを届けられる『サポーターwithX』企画を始動いたしました。サポーターwithX■X-PLOSION サポーターwithXとはアスリートはドーピング対策や体調管理のため、食品(サプリ等含む)にとても気を遣っています。ファンの方々からの頂き物が食品であった場合、たとえ市販の新品未開封品であっても、口にすることが難しい場合があります。そこで、「推しに食品やサプリを贈りたい！」というファンの皆様の熱い思いを、X-PLOSIONが代わりにお届けいたします！■どんなメリットがある？(1) 「選手の個人ページ」から購入したX-PLOSIONのプロテインやサプリメントを、推しの選手にプレゼントできる！いわゆる投げ銭の「ブースト機能」も有り◎(2) X-PLOSIONの倉庫から、通常購入と同じルートで直接商品が届くから安心！(3) X-PLOSIONのプロテイン・サプリメントだから、必ず喜んでもらえる！(4) お届け後、推し選手がSNSで喜びと感謝をお伝えすることも…。お届けフロー■『サポーターwithX』 【会社概要】商号 ： エクスプロージョン合同会社事業内容： 健康食品・スポーツサプリメントの企画・製造・販売公式オンラインストア ： X(旧Twitter)アカウント： @X_PLOSION_PRInstagramアカウント ： @x_plosion_protein 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

メンズに必須の清潔感！清潔感を出すために僕が一番気にしているポイントは耳の後ろです。ここの髪が伸びて膨らんでくると、シルエットが崩れて清潔感が失われてきます。前髪が長すぎないことも大事ですが、それ以上に耳の後ろのボリュームをおさえることが清潔な印象を与えます。耳の後ろの膨らみを、髪を切りに行く目安にするといいと思います 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マジョリカ マジョルカ(MAJOLICA MAJORCA)の2024年夏コスメとして、人気アイシャドウ「マジョリカ マジョルカ シャドーフラッシュ」の限定色が登場。2024年5月21日(火)より数量限定発売される。“極上グラデアイ”を叶えるアイシャドウに限定色「マジョリカ マジョルカ シャドーフラッシュ」は、溶け込むような“極上グラデアイ”を叶える人気アイシャドウパレットだ。ひとつのパレットにマット・パール・ラメ・グリッターの異なる4つの質感をセットにしているため、塗り方次第で簡単に印象チェンジ。黒目がちな大きな瞳を叶えてくれる。“スカイカーニバル”がテーマのペールトーン2種そんな「マジョリカ マジョルカ シャドーフラッシュ」に、“スカイカーニバル”をテーマにしたペールトーンの限定パレットが仲間入り。青みピンク系をセットした「蜃気楼カルーセル」と、ソフトなベージュ系をセットした「陽だまりコースター」の2種がラインナップする。PK221 ペールピンク「蜃気楼カルーセル」柔らかい青みカラーが楽しめるピンク系パレットBE222 ライトベージュ「陽だまりコースター」肌なじみがよいソフトなベージュ系パレットなおパッケージ内側のデザインを並べると、1枚のイラストになるユニークな仕掛けも。定番品4種とも連動した、ファンタジックな世界観となっている。【詳細】「マジョリカ マジョルカ シャドーフラッシュ」 限定2色 各2,090円＜数量限定＞発売日：2024年5月21日(火)【問い合わせ先】資生堂お客さま窓口TEL：0120-81-4710

待望の新作はクレンジングバーム株式会社メディアジーンは2024年4月26日、同社が展開する天然由来成分100％のクリーンカラーコスメブランド「7NaNatural（ナナチュラル）」より、ヴィーガンクレンジングバーム「hozuri」を新発売する。通常価格は税込4,125円。お得な定期購入は20％オフで購入できる。現在公式オンラインストアでは予約を受付中だ。自然の恵みだけでメイク汚れスッキリ「hozuri」は、自然原料にこだわり作られた肌にやさしいバーム状のメイク落とし。“1日の終わりにメイクを落とす時も、ナチュラル＆プレイフルな体験を届けたい”という想いから誕生した。保湿成分として、「オリーブ果実油」「ひまわり種子油」「マカデミア種子油」「ホホバ種子油」の4種の植物オイルを配合。乾燥を防いでしっとりなめらかな洗い上がりを叶える。清々しい植物の香りに包まれて「7NaNatural」では単に汚れを落とすだけで無く、メイクオフすることが楽しみになるような時間にてほしいという想いから、天然エッセンシャルオイルをブレンドしてオリジナルの香りに調香。ラベンダー油やティーツリー葉油、ローマカミツレ花油などを組み合わせたみずみずしい「FLORAL WOODY GREEN」の香りで、特別なクレンジングタイムを演出する。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

2023年の完売カラーが復刻登場！イミュ株式会社の「アイプチ（R）ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ」（税込1,320円）より、春の限定カラー「バイオレットブラック」が2024年4月12日に新発売。昨年春に発売され公式オンラインストで即日完売となった人気色が、今年も復刻版として帰ってくる。数量限定アイテムだ。パッチリ目を作る秘密「アイプチ（R）ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ」は、まつげの表面に独自技術の被膜を形成することで、優れた耐水性・耐油性を叶えるマスカラだ。カーラーで作ったカールを瞬時にロック。形状記憶ポリマーにより、ひとえ・奥ぶたえのまぶたの重みにも負けず、美しいカールを1日中キープする。また皮脂や汗、涙に強いウォータープルーフタイプで、蒸し暑い季節でもパンダ目になりにくい。まぶたに隠れたまつげも逃さずキャッチできる“なぎなた型ブラシ"もポイントだ。青みパール際立つ絶妙カラー限定カラーの「バイオレットブラック」は、黒をベースに青と紫をブレンドし繊細な青みパールを加えた透明感カラー。光の当たり具合で色彩が変化し、昼と夜で異なる表情を見せる色設計だ。春のスミレを想わせる、この時期にぴったりのカラー。まつげに自然なツヤと立体感を与え、くっきりとした目元に見せてくれる。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料