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カフ部分を開けば自動でオン・閉じれば自動でオフオムロンヘルスケア株式会社は3月21日、管理医療機器「オムロン 上腕式血圧計 HCR-1801」の発売を開始した。同社は家庭用・医療用健康機器の開発・販売を行っており、この上腕式血圧計はカフと呼ばれる筒状の腕帯部分を手前に倒すだけで自動的に電源がオンになり、閉じることでオフになる。また、正しい姿勢で測定できているかを判断する「測定姿勢チェック表示」機能も備えている。腕を入れるだけの上腕式血圧計心臓から送り出された血液が血管の壁を押す圧力を血圧と呼んでいる。血圧は毎日決まった時間に測定することが望ましい。同社の調査によれば、腕を入れるだけで測定できる血圧計を選んだ理由で最も多かったのは「簡単に操作できそう」だったという。近年、若年層にも高血圧の人が増えており、毎日の測定を習慣化したいところだが、測定時に正しい姿勢でないと、正確に血圧を測定できない。HCR-1801では、腕を通した腕帯の角度で正しい姿勢かどうかを判断し、画面で表示する。また、測定中に体を動かしてしまった場合には「体動マーク」が点灯する。文字は従来品の上腕式血圧計HEM-1020と比べて、117％に拡大。大きな文字で測定結果がわかりやすく表示される。そのほか、測定時に腕を安定させる「らくらくサポート腕置き」により、正しい姿勢を保ちやすくなっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

小児の夜泣きのお薬「樋屋奇応丸(ひやきおーがん)：第2類医薬品」でお母さんを400年ささえてきた樋屋製薬株式会社(本社：大阪市北区、代表取締役社長：坂上 隆彦、以下 当社)から、子育てをめぐる環境が大きく変化するいま、私たちは、お母さんと赤ちゃんの暮らしをより豊かにするために何ができるか考え、新しいブランドを生み出しました。その名も「Here.(ヒヤドット)」。『お母さんの頼りになるものがここにあり、ひとつの区切りまでお手伝いできること。』というコンセプトを携え、第一弾商品は、産前産後の敏感なお母さんのお肌をケアするHere.ママボディケアミルクを2024年4月1日(月)にて店頭発売を開始しました。Here.ママボディケアミルク◆Here.(ヒヤドット)ママボディケアミルクについて樋屋製薬が考えるやさしさ処方。妊娠初期から産後のお肌をやさしく保湿。忙しいときの時短スキンケアにぴったりのマタニティ用ボディケアミルク。・植物の力でお肌をうるおす、天然由来成分100％のこだわり処方・お顔～体まで、全身ケアできるジェル乳液・においつわりでも使いやすい、無香料・6つのフリー(パラベン・シリコン・アルコール・鉱物油・石油系界面活性剤・動物由来原料)・乳幼児連用テスト済み／生後6か月から3歳までの乳幼児を対象とした連用使用テスト・ぷるんとうるおうのにベタつかない、液晶乳化製法を採用◆ママボディケアミルクの特徴●妊娠初期からデリケートなお肌を守る「100％天然由来成分」＋「オーガニック美容成分」配合＜お肌を潤し整えるコンディショニング成分＞・クロレラエキス・ラベンダー花エキス・セイヨウサンザシ果実エキス・セージ葉エキス＜お肌の柔軟性を保つエモリエント成分＞・アルガンオイル(アルガニアスピノサ核油)・ホホバ種子油・シアバター(シア脂)・スクワラン(オリーブ由来)・マカダミヤ種子油＜お肌の水分を補うモイスチャー成分＞・ヒアルロン酸ナトリウムそれぞれの成分が肌表面～角質層までいきわたりお肌の状態を滑らかに整え、大変な妊娠中でも手間なく簡単に美容成分を届けます。●妊娠中に敏感になりがちなお肌やニオイに配慮した設計＜こだわりの6つのフリー＞シリコン、アルコール、パラベン、鉱物油、動物由来原料、石油系界面活性剤他にも無香料、無着色、弱酸性、低刺激性でお母さんに寄り添ったこだわりの設計●使う人の立場になって考えた品質管理と評価基準・パッチテスト済み…皮膚に対する刺激性を評価するテスト*・アレルギーテスト済み…皮膚に対するアレルギー性を評価するテスト*・乳幼児連用テスト…生後6か月から3歳までの乳幼児を対象とした連用使用テスト**『すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらないという訳ではありません』・日本製…企画から製造まですべて日本国内で行っています●乾燥などのお肌トラブル予防に、すみずみまで潤いを与える「液晶乳化製法」を採用「液晶乳化製法」とは…液晶乳化製法でできる乳化粒子は非常に細かく、みずみずしく滑らかなテクスチャーとなります。またお肌への親和性が高い水添レシチンを用いているため、肌なじみと高い浸透性*があります。*角質層まで▼詳しくはこちら ◆取扱店舗【関東】アーバンコンフォート有楽町店 ：有楽町マルイ 5Fアーバンコンフォート京王新宿店：京王百貨店 8Fアーバンコンフォート志木店 ：マルイファミリー志木 2F【近畿】メイクアップソリューションあべのハルカス店：あべのハルカス近鉄本店 ウィング館 2Fメイクアップソリューションなんば店 ：高島屋大阪店 5Fメイクアップソリューション枚方店 ：京阪百貨店ひらかた店 1Fメイクアップソリューション堺店 ：高島屋堺店 4Fメイクアップソリューション守口店 ：京阪百貨店守口店 1Fメイクアップソリューション神戸店 ：大丸神戸店 地下2Fメイクアップソリューション西宮北口店：西宮阪急 3Fメイクアップソリューション京都店 ：高島屋京都 4F【中部】メイクアップソリューション星ヶ丘店：星ヶ丘三越 2Fハンズ名古屋店：ジェイアール名古屋タカシマヤ他◆製品概要販売名 ：Here.ママボディケアミルク容量 ：チューブタイプ 120gボトルタイプ 500ml希望小売価格：120g／2,400円(税込2,640円)500ml／6,050円(税込6,655円)全成分：水、グリセリン、BG、ペンチレングリコール、マカデミヤ種子油、クロレラエキス、セイヨウサンザシ果実エキス、セージ葉エキス、ラベンダー花エキス、チョウジエキス、カワラヨモギ花エキス、ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、アルガニアスピノサ核油、スクワラン、シア脂、ホホバ種子油、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、グリセリルグルコシド、アルギン酸Na、カプリル酸グリセリル、ジグリセリン、キサンタンガム、トリ(カプリル酸／カプリン酸)グリセリル、水添レシチン、フィトステロールズ、乳酸Ca◆樋屋製薬株式会社 概要創業1622年(江戸時代元和8年)以来変わらず、人類最大の願いである「身体と心の健康」に貢献し、人々の幸せに役立つことを願いとして、400年以上研鑽を積み重ねてまいりました。いつの時代も子どもたちは最も大切な宝物です。その宝物、お子様の健康を守るために、「育児に笑顔を」をモットーとして今後も努力を重ねてまいります。会社名 ： 樋屋製薬株式会社所在地 ： 〒530-0043 大阪府大阪市北区天満1丁目4-11代表者 ： 坂上 隆彦創業 ： 1622年(元和8年)設立 ： 昭和18年11月24日(株式改組)資本金 ： 樋屋製薬株式会社 49,500,000円事業内容： 一般用医薬品等の製造・販売主力製品／特撰金粒樋屋奇応丸・小児薬樋屋奇応丸(銀粒)などURL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

韓国プレミアム健康機能食品ブラント「エスターフォーミュラ」は誕生以来、「家族みんなで食べられる健康機能食品」をコンセプトにインナービューティーからサプリまで豊富にラインナップ。現代人に不足しがちな栄養素を独自の配合比で製造し販売。原料への高いこだわりはもちろん、世界最高のレベルの製造会社の技術力とともに完成し提供しています。常に「どうすればより低価格でより多くのお客様へ商品をお届けできるのか」をテーマに、製品の品質は妥協せずに価格は確実に下げるべく、【ドリームキャンペーン】を実施。生産に関わる全工程を一から改善し革新。原料コストを削減するため原料会社と直接契約するほか、製造工程の効率化を高めるため製造メーカーと高性能設備への投資を惜しまず、製品生産の正確性と速度を高めました。このように、長きに渡る努力の結果、製品の値下げに成功！2024年4月1日(月)からQoo10で実施される「メガポ」を通じて、「エスターフォーミュラ」の50種の商品を値下げ販売するほか、購入特典イベントなども実施します。【価格情報】【ヨエスターGLT(グルタチオン)ダイレクト5X】販売価格：3,900円（価格改定前より25％OFF）容量:1箱30枚入り（約1ヶ月分）1日1枚上顎に貼るだけのフィルム型グルタチオンサプリは、口腔粘膜に付着し吸収させるため、消化酵素により分解されず体内吸収率が高いのが特徴。手軽にグルタチオンの抗酸化と美白効果が得られることで人気です。【ヨエスターエラスチンオリジナル7X】販売価格：2,800円（価格改定前より28％OFF）容量：1箱14本入り（約2週間分）真皮の3大要素であるエラスチン（魚由来のエラスチンよりデスモシンがが約7倍含有、純度100％のエラスチン）、超低分子コラーゲン、発酵ヒアルロン酸をプレミアム配合。爽やかなザクロ味のセリータイムで1日1本、簡単に肌のハリケアができます。【ヨエスター乳酸菌ホワイト】販売価格：3,200円（価格改定前より19％OFF）容量：1箱30錠入り（約1ヶ月分）腸内環境を整えたい方や、不規則な食生活が気になる方、排便後もすっきり感を味わえない方におすすめのサプリ。特許取得済の乳酸菌3種を配合し、乳酸菌の生存率を高めるためSP複合コーティング製造法を適用し1錠に50億CFUの乳酸菌を賞味期限まで保障します。さらに母乳由来の乳酸菌1種配合で抗酸化作用、コレステロール及び皮下脂肪の減少、免疫力までケアできます。上記商品の他、4月1日(月)から4月7日(日)まで開催されるQoo10「メガポ」にて多様なイベントを実施。人気商品をお得な価格でお買い求めいただけるセット販売や、「ヨエスターエラスチンオリジナル7X」、「ヨエスターGLT(グルタチオン)ダイレクト5X」、「ヨエスタープロテオグリカン2Xウルトラダイレクト」を2箱セットでご購入いただいた方に本品をプレゼントとする特典イベントも行いますので、この機会を見逃しなく！Qoo10メガポ期間：4月1日(月)0:00～4月7日(日)23：59■ Qoo10エスターフォーミュラ公式ページ 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

医療・福祉の専門学校を展開する学校法人西野学園は、令和6年度(2024年4月)より、北海道札幌発祥の体幹トレーニング「あへあほ体操」の創始者しもの まさひろ氏を学校法人西野学園 札幌リハビリテーション専門学校(札幌市中央区)の非常勤講師として迎え入れたことをお知らせいたします。トップ画像しもの氏は、本学の「地域リハビリテーション」の授業において、大野 大地氏(理学療法士・リハビリテーション科学修士)とともに学生たちに幅広い知識と実践スキルを提供します。また、地域リハビリテーション活動の一環として、同学理学療法士科の学生に協力を得て、共同研究を実施。しもの氏が17年間指導し続けた運動プログラム「あへあほ体操」や「ドローイン」の即時効果をテーマにデータ収集・解析を進め、同年11月9日に仙台で開催される日本予防理学療法学会の場で発表する予定です。■あへあほ体操とは？本体操は子供から高齢者まで誰もが気軽に取り組める、しもの氏が考案したエクササイズプログラムです。「あ～へ～あ～ほ～」と発声を繰り返しながら、「へ」と「ほ」で腹部を凹ませるドローイングの理論に基づいた腹筋運動を基本とし、体幹を整えて全身をバランスよく鍛える方法。集団でお腹の底から発声を行うことによって気持ちが元気になり、心身ともに効果があるエクササイズとして高齢者を中心に人気を集めています。2007年に考案された本体操は、医療・介護・フィットネス業界の支持を受け、北海道札幌から徐々に広がり、2020年コロナ禍以前までに教室を100クラス展開。主婦の友社より全国出版された書籍は、一万部を突破。現在は、全国に44名の認定インストラクターを抱え、オンライン・オフライン問わず、あへあほ体操プロジェクトを展開。札幌の大手医療法人の認知症予定プログラムとしても採用されています。あへあほ体操創始者しもの まさひろあへあほ体操公式サイト： ■地域リハビリテーションとは地域リハビリテーションとは、障害のある人々や高齢者およびその家族が、住み慣れたところで、そこに住む人々とともに、一生安全に、いきいきとした生活が送れるよう、医療や保健、福祉及び生活にかかわるあらゆる人々や機関・組織がリハビリテーションの立場から協力し合って行なう活動のすべてを言う。(日本リハビリテーション病院 日本リハビリテーション病院・施設協会 1991)(2001改定)■研究概要一般的にトレーニングが難しいとされるインナーマッスル(腹横筋や呼吸深部筋)に対し、あへあほ体操がどのような即時効果をもたらすのか、呼吸機能測定機器や筋電図等を用いて調べる研究を行っています。効果を検証する中で、健康増進に向けた介入方法として地域住民に貢献できることを期待しています。■共同研究チームしもの まさひろ氏(あへあほ体操創始者)大野 大地氏(フィールドクルーズ代表)黒澤 祝氏(理学療法士科 学科長)片岡 義明氏(保健科学博士・フィールドクルーズ)学校法人西野学園 札幌リハビリテーション専門学校 学生【学科長メッセージ】地域の住民一人ひとりが温かい家族の中で心豊かに安心、安全な生活を送ることができるよう寄り添うこと、そのためには今ある健康の維持増進です。健康を作るのはバランスの良い栄養と適度な運動と言われています。しかし適度な運動を続けることが難しいんです。できれば運動を強く意識せずに運動の効果があれば、そんな夢のような健康増進プログラムが、「あへあほ体操」であると言えます。■地域リハビリテーションを現場視点で学び研究にも携われる全国でも珍しい授業スタイルしもの氏は、医療国家資格を持たないにも関わらず17年間にわたり独自のエクササイズ「あへあほ体操」を通じて地域住民の健康に貢献してきました。一方、大野氏は理学療法士として医療や介護予防の分野で活躍し、またリハビリチームを率いる経営者としても豊富な経験を持っています。これらの経験を生かし、彼らは「地域リハビリテーション」について実践的な授業を提供します。さらに、彼らは「ドローイン(体の中心部を引き締める運動)」に「発声」を組み合わせた、世界的にも珍しい研究に携わっており、これは、グローバルに研究されているドローインに新たな要素を加えたもので、その分野で先駆的な取り組みです。■今後の展開授業の一環として、学生たちに以下の機会を提供することを目指しています。1. 地域リハビリへの貢献：学生たちは、地域社会に積極的に貢献することで、医療従事者としての幅広い視野を獲得し、時代の変化に柔軟に対応する力を身につける。2. 多様な職種への理解：様々な医療職種について学び、それぞれが地域リハビリにどのように貢献できるかを理解することで、学生たちは自らのキャリアパスを広げる。3. 先駆的な研究と活動：学生たちは、先駆的な研究や活動に参加する機会を持ち、これらの経験を通じて専門知識とスキルを深める。また、国内外での学会や論文発表を通じて、自らの研究成果を広く共有する。このアプローチにより、学生たちは医療従事者としての可能性を最大限に引き出し、将来的には地域社会の健康と福祉に貢献する重要な役割を果たすことが期待されます。【学校概要】学校名： 学校法人西野学園 札幌リハビリテーション専門学校所在地： 〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西19丁目1-3URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

マルミ青果株式会社(代表取締役社長：水野 豊／所在地：福井市中央卸売市場)は、「オフィス de マルシェ」を2024年4月1日より運営開始いたします。「オフィス de マルシェ」URL： オフィス de マルシェ【オフィス de マルシェとは】「オフィス de マルシェ」とは、ご契約企業の事業所に当社配達員が定期に野菜やくだものを中心とした、新鮮な生鮮食品をお届けする法人向けの「定期青果配送サービス」です。企業の福利厚生としても運用できる仕組みで、従業員の方々の買い物の手間を削減しながら、健康的な食生活を後押しすることで、より働きやすい環境の提供を目指す企業をサポートいたします。【社員の健康を福利厚生でサポートする】健康維持をサポートするうえで、三大要素と言われるのが「食事・睡眠・運動」と言われています。「オフィス de マルシェ」では、「食事(野菜)」に関するサポートを行う福利厚生プログラムです。厚生労働省の調査によると、成人1人1日あたりの野菜摂取目標量は350g以上とされていますが、日本人1人当たりの野菜供給量は約290gと減少傾向にあり社会問題となってきています。一方、企業が食をサポートするとしても、ノウハウ、リソースの面から具体策を講ずることは難しいのが現状です。そこで長年福井市中央卸売市場にて青果を取り扱ってきた当社のノウハウと経験を活かして、法人向け青果宅配サービス「オフィス de マルシェ」を企画するに至りました。「オフィス de マルシェ」では、購入費用の一部を企業が負担できる仕組みを有しており、福利厚生制度として本サービスをご利用になれます。より導入しやすく、継続しやすい仕組みで従業員が健康的な生活を手に入れ、元気に働くことができる環境づくりをサポートします。【web販売サイトで買い物時間の短縮に】家庭での食生活に欠かせないのは、日々の買い物です。スーパーや専門店で実際の品をみながら献立を考えるのは楽しみの一つでもある一方で、日常に隠れた意外な家事労働ともいえます。多くの方が数日に1回は1時間程度をかけて買い物をしており、移動時間などを含めると重い負担となっています。「オフィス de マルシェ」なら時間・場所を選ばずにスマホから注文できて、オフィスにお届けした野菜は冷蔵のまま持ち帰って、おいしく食べていただけます。働く女性の生活の負担を減らし、社会における活躍の推進を応援します。採れたての美味しい野菜をお手軽なお値段で【社員を大切にする姿勢は採用時にも有効的】時代の変化に合わせて、福利厚生のスタイルも進化しています。従業員の声に耳を傾け、実際に喜んでもらえるサービスを導入させる企業が増えています。就職・転職サイトを運営するマイナビの調査によれば2019年卒の学生が、企業選びを行う上で注目しているのは「福利厚生が充実している」と回答した割合が最も高く、14.3％で第1位となっています。従来から人気の「企業経営の安定性(13.1％)」や「社員の人間関係の良さ(13.8％)」を上回る結果となっており、福利厚生が人材確保にも重要性だといえるでしょう。「オフィス de マルシェ」では、日々の食事に関する部分をサポートすることで、ワークライフバランスを保ち、より働きやすい環境を提案します。【マルミ青果について】マルミ青果株式会社は福井市中央卸売市場開設にあたり昭和49年に設立いたしました。福井市中央卸売市場の一角で青果卸売業としてスーパー・八百屋などの小売店とを繋ぐ役割を担っています。福井の食を支える青果卸業者としてだけではなく、社会の未来の為に、福井の食育リーダーの育成や地元産フルーツの消費推進活動など食の面から地域の活性化に貢献してまいります。■会社概要商号 ： マルミ青果株式会社代表者 ： 代表取締役社長 水野 豊所在地 ： 〒910-0836福井県福井市大和田町1丁目101番地(福井市中央卸売市場内)設立 ： 1974年9月事業内容： 青果仲卸業資本金 ： 3,000万円URL ： 【本件に関するお問い合わせ先】マルミ青果株式会社担当：渡辺TEL ：0776-53-1133 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

独自のヘアコンディショニング成分でうつくしい髪にモデーアジャパン合同会社が、洗い流さないトリートメント「モデーア セルプルーフ マイクロボンドパーフェクティングリーブイン」を、3月25日に発売した。「モデーア セルプルーフ マイクロボンドパーフェクティングリーブイン」には、独自のバイオセルコラーゲン（加水分解ニワトリ軟骨エキス：ヘアコンディショニング成分）を配合。頭皮の表面と髪の両面に潤いを与え、健康的な髪へと導く。ファイバーハン（ヒドロキシプロピルグルコナミド・グルコン酸ヒドロキシプロピルアンモニウム：ヘアコンディショニング成分）で、髪の結合をサポート。物理的にダメージヘアを補修して強い髪を実現する。皮膚コンディショニング成分で頭皮にも潤いを「モデーア セルプルーフ マイクロボンドパーフェクティングリーブイン」には、前述のヘアコンディショニング成分以外にも加水分解エンドウタンパクや、シア脂油が配合されており、髪のハリやコシをサポートし、指通りの良いなめらかな髪へと導く。更に皮膚コンディショニング成分としてビオフラボノイドも配合。頭皮に潤いを与え、髪の健康的なコシ、ボリューム感をサポートする。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

美白有効成分のビタミンC誘導体とトラネキサム酸を配合株式会社イノス・ジャポンが3月25日に、サロンクオリティのホワイトニング化粧品「ホワイトニングATシリーズ（医薬部外品）」を発売した。「ホワイトニングATシリーズ」には、ビタミンC誘導体とトラネキサム酸といった2つの美白有効成分を配合。薬用美白化粧水の『ホワイトニングローションAT』と、薬用美白乳液『ホワイトニングミルクエッセンスAT』の2商品が用意されている。ワレモコウエキスなど、3つのエイジングケア成分も配合「ホワイトニングATシリーズ」には前述の成分以外にも、加齢による肌のくすみ、弾力の低下に有効な「セイヨウオオバコ種子エキス」や、肌のハリや弾力維持のサポートが期待できる「ワレモコウエキス」、肌を若々しい印象へと導く「セイヨウハッカエキス」といった3つのエイジングケア成分も配合。肌の老化対策としても期待できる。『ホワイトニングローションAT』は内容量が120mlで、税込み価格6,600円。『ホワイトニングミルクエッセンスAT』は内容量が50mlで、税込み価格9,900円となっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

香りも楽しめる限定UVミストポータブル発想の日焼け止め「ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト（SPF50・PA++++）」に、春限定のフレグランス「マジックアワー」が新登場。“空がとけあうひと時。”をコンセプトに、グリーンにジャスミンを纏わせた透明感あふれる香りがふんわり広がります。2024年4月6日より数量限定発売です。いつでも、どこでも国内最高レベルのUVケア「ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト」は“瞬感ミストUV”という通称の通り、ワンプッシュで微細なミストが肌に広がり、ピタッと密着してUVケアができるミストタイプの日焼け止めです。振る必要も無く、紫外線が気になる時にいつでもサッと取り出し全身を速攻プロテクト。逆さにしても使えて、日焼け止めを塗りにくい背中なども簡単にケアできます。軽やかなミストでベタベタしないため、髪や頭皮にも使えるアイテムです。また保湿成分としてスクワランを配合。紫外線で乾燥しがちな肌を優しくうるおします。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

「CORPUS NATURALS」が上陸！カリフォルニア発のヴィーガンボディケアブランド「CORPUS NATURALS（コーパス ナチュラルズ）」が日本に上陸。2024年4月1日より「BIOTOP」や「COVERCHORD」、「MARQUEE PLAYER」などの店舗で取り扱いスタートしました。肌と環境に寄り添うボディケア「コーパス ナチュラルズ」では成分、香り、テクスチャにこだわったボディケアアイテムを展開しています。「ボディリフレッシャーロールオン」（税込4,180円）や「ボディウォッシュ」（税込4,950円）、「クレンジングバー」（税込3,740円）、「 ボディバター」（税込9,900円）など豊富にラインナップ。特に香りには強いこだわりがあり、100％天然の香料で調合と修正を繰り返し、1年以上をかけて完成させました。また材料の調達から製品化までの工程を全てアメリカ国内で完了させ、輸送時の炭素排出を削減。環境へ配慮したサスティナブルなボディケアです。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう4月1日〜4月7日の運勢です。クリスタル占い4月1日〜4月7日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンによるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで、今週1週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直感で選んで！選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか？次からひとつ選んでください。1. モルガナイト（左上）2. ヒスイ（右上）3. デザートローズ（左下）4. ターコイズ（右下）あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「モルガナイト」を選んだあなた…「今週は、心が美しく輝くタイミング！」今週のあなたの運勢は、スムーズに事が運びます。自分自身を信じ、日々を前向きに過ごしてみてください。美しさを追求し、自分を磨くことで、より多くの運気を引き寄せることができるでしょう。友達とのひとときも大切にしましょう。親しき仲でも互いに尊敬し合い、思いやりの心を忘れずに。他人の悩みに対しては、適切な距離感をもち、必要以上に関わりすぎないよう心がけてください。また、ポジティブな話題で会話を盛り上げ、周囲との調和を大切に。自分らしく輝くことで、あなたの心が満たされ、自身の心も周囲も幸せで満たされるはずです。この素晴らしい時間を、前向きな気持ちで楽しみましょう。今週の恋愛運は、まるで春風が吹き込んでくるような新鮮なエネルギーに包まれています。出会いと別れが交錯するこの季節は、心ときめく新しい関係が始まる予感でいっぱいです。まわりの変化をポジティブに捉え、それがもたらす素敵な出会いの可能性にワクワクしましょう。シングルのかたは、自分でも知らなかった新しい一面と出会えるチャンスが訪れるかもしれません。今まで気が合わないと感じていた人との間に意外な共通点が見えてきたり、新たな感情が芽生えるかもしれないのです。カップルのかたは、お互いに対する理解を深め、関係をさらに充実させるための努力が、予期せぬ幸せなサプライズへと繋がります。変化を恐れずに、新しい出会いや経験を心から楽しんでください。この春は、あなたの恋愛が美しい花を咲かせるための大切な時。前向きな気持ちをもって、恋の予感に満ちた一週間を過ごしてくださいね。今週の仕事&金運は、素敵な兆しがありますよ。あなたの隠れた才能や、素早い切り替え能力が光る時。何かを新しく始める最適なタイミングかもしれません。プロジェクトの再開や、生活の見直し、大切な決断など、諦めていたことにもう一度チャレンジしてみてはいかがでしょう。出会いも豊富で、新しい世界へと誘ってくれる人が現れる予感。思いがけない繋がりを楽しんでください。金運についても、ポジティブな流れが期待できます。あなたの魅力が周囲に伝わりやすい今、柔らかく優しい印象を心がけることで、より多くのチャンスを引き寄せることができるでしょう。この春は、夢に一歩近づく絶好の機会。心躍るような一週間を、楽しみにしていてください。ラッキーアクションは、アクセサリーを身につけて、毎朝を輝かしいスタートにしましょう。たとえば、誕生石が入った指輪や、心を明るくするカラフルなピアス。これらはあなたの内面から溢れる美しさを引き立て、ポジティブなエネルギーで一週間を満たしてくれます。モルガナイトは、美しさと愛を象徴する優しいパワーを与えます。同時に魂を成長させ、より高い愛の波動へ導 いてくれるでしょう。柔軟な気持ちでいることで、あなたの本来ある優雅さを高め、そして愛を引き寄せてくれ ます。日々の中の小さな幸せに目を向け、大切な人との絆を深めましょう。2.風のエレメント「ヒスイ」を選んだあなた…「今週は、強さが未来を明るく照らす！」今週のあなたの運勢は、あなたの内なる力が輝きを放ちそう。あなたがもつ、優しくも力強い心が、周りを明るく照らします。もし厳しい言葉を使う人がいても、「もう少し優しく伝えてほしいな」と心からの思いを伝えてみて。あなたの勇気ある行動は、まわりからの暖かいサポートを得られるはずです。悩むことがあっても、「言うべきことを言った」と自分を励まし、前に進みましょう。悔いを残さないためにも、自己表現の大切さを思い出して。今週はまた、過去を振り返り、感謝や許しの気持ちを表現するのに最適な時。過去に支えてくれた人への感謝の言葉を伝え、心に引っかかっていることがあれば、それを手放すチャンスです。法的なアドバイスが必要なら、専門家に相談することで心の重荷を軽くし、新たなスタートを切りましょう。今週は、ポジティブな気持ちで、自分らしさを大切にすることで、あなたの人生はより豊かなものになるはずです。今週の恋愛運は、温かく輝いています。日々の忙しさの中でも、恋の種がそっと芽吹くのにぴったりな時。スケジュールがぎっしりでも、恋愛のペースは今のままで心配無用。不安が心をよぎっても、思い悩むより行動に移す勇気をもちましょう。シングルのあなたには、ふとした瞬間に訪れる恋のチャンス。少しの辛抱が、やがて甘い実を結ぶでしょう。自然な流れで繋がる瞬間が、二人の距離を縮めてくれる予感。もし最近、気持ちを伝えたばかりで返事を待っているなら、安心して。あなたの真摯な思いは、相手にちゃんと届いています。カップルのかたは、共に過ごす時間の価値を再確認し、相手の愛を素直に感じ取って。今週は、ポジティブな気持ちで、美しい恋模様を描いてください。今週の仕事&金運は、良い兆しがあります！活気に満ちた環境で、人間関係も良好な様子。チャンスが目の前に広がっているので、迷うことがあっても大丈夫。自分に合った選択を心がけましょう。もし選択肢の多さに迷ったら、息抜きを忘れずに。小さな休息も大切なリフレッシュタイムに。この時期は、自分の内面と向き合い、真に大切なものを見極める良い機会です。心の奥深くを探り、自分の目指すべき方向を明確にしてください。負の感情に惑わされることなく、目標に集中することが成功へのカギを握っています。金運は、無駄遣いを避け、心から価値ある投資を心がけて。負の感情に流されず、確な目標に向かって一歩一歩進んでいくことが、仕事も金運もアップさせるカギです。自分自身を信じ、希望に満ちた心で、明るく輝く未来へと歩みを進めてください。今週のラッキーアクションは、明るい色のリップを選ぶこと。ピンクやコーラルなど、春らしいフレッシュな色味をチョイスして、ポジティブなオーラをまとってください。メイクを通じて、内面から溢れるポジティブなエネルギーを外にも表現してみてくださいね。ヒスイは、大地のエネルギーと天の叡智を与えます。古来より「奇跡の石」と呼ばれ、お守りとしても珍重されてきました。トラブルを回避し、人生の繁栄、活力をもたらしてくれます。ポジティブなエネルギーを取り入れることで、事業の成功と安定、家族愛と健康運を引き寄 せることができるでしょう。3.地のエレメント「デザートローズ」を選んだあなた…「今週は、人生に新たな色彩をもたらすタイミング！」今週のあなたの運勢は、心と深く対話をするための特別なときです。日々の喧騒の中でも、自分自身の内なる声に耳を傾け、新たな自己発見の旅を始めましょう。もしも世界が思うように進まないと感じる時は、心の静寂の中で「本当に心から望むものは何か」を自問自答してみて。あなたが内に秘めた情熱や力を解放することで、世界はまるで新しい色彩を帯びるように変わり始めます。また、心の距離を感じる人との間にも、この期間がもたらす新しい流れによって、予期せぬ和解や関係の進展が期待できるかもしれません。自分自身への愛と理解を深めることで、周りの世界もより鮮やかな色合いで満たされるはずです。心を開き、新しい自分との出会いを楽しんで。あなたの日々が、希望と光に満ち溢れるよう願っています。今週の恋愛運は、心温まるときが訪れそうです。予期せぬ素敵な出会いが待っているかもしれません。まるで春の風が新しい花を咲かせるように、新鮮な出会いやふとした瞬間の偶然が、恋の可能性を広げてくれるでしょう。シングルのあなたは、最近心が通じ合った人や、思いがけず出会った人との間に、これから芽生える深い絆を感じるかもしれません。共に笑い合ったり、話が弾んだりするなかで、お互いの共通点や価値観を見つけ出すことが、更なる親密さへとつながる予感です。カップルのあなたも、パートナーとの間で共感し合える瞬間が増え、二人の絆はより一層強まるでしょう。あなたの人生に新たな色彩をもたらす恋が、そっと足音を立てて近づいているのを感じてください。ポジティブな気持ちで、恋の奇跡を楽しみにしていて。今週の仕事&金運は、追い風を感じる時。あなたの内に秘めた勇気とポジティブなオーラで、どんな障害も乗り越えていける予感がします。ただし、"見た目だけで人を判断しない"という心がけも重要。外見や肩書にとらわれず、人の本質を見る眼差しをもつことが、今週の成功のカギを握ります。新たな場所への一歩を踏み出すには絶好のチャンスが待っています。これまでの自分の努力や築き上げてきた関係性を振り返り、自分自身を優しく評価する時間を持つことで、自信という新たな力が湧いてきます。金運は、細かな支出に気を付けつつ、大切なことには惜しみなく投資するバランスを心がけてください。意外なところからの収入のチャンスもありそうです。心を開いて、新しい可能性に満ちた一週間を楽しみにしてください。今週のラッキーアクションは、自然を感じることにあります。公園での散歩や森林浴で、心地よい風を感じてみましょう。そんな穏やかな瞬間を大切にして、自分自身に優しく、明るい未来を信じて歩みを進めてください。デザートローズは、砂漠のバラと呼ばれ、願いを叶える力があるといわれています。インスピレーションや知性を司るエネルギーです。受験勉強のお守りや仕事に集中したいかたはデスクの上に置いて、疲れた思考を癒しましょう。また、新月や満月の時は窓辺に置いて願いを一つお祈り するとよいでしょう。4.水のエレメント「ターコイズ」を選んだあなた…「今週は、自己再発見と新たな始まりのタイミング！」今週のあなたの運勢は、新しい始まりのときです。これまでの自分を縛っていた心配や不安を手放し、本当の自分を大切にする勇気が湧いてきます。自分の心の声に耳を傾け、それに従って行動することで、幸せへの道が開けるのです。他人の期待に振り回されずに、自分の価値を信じましょう。また、人の役に立ちたいという思いが強いあなたですが、時にはその想いがプレッシャーになることも。今週は、そんな重圧を解放し、心を軽くして一歩を踏み出す絶好の機会です。困難にぶつかったら、友人や専門家のサポートを受け入れることで、解決の糸口を見つけることができます。新しいチャレンジを始めるにも良い時期。信頼できる人々と共に、あなたの人生をポジティブな方向へ導いてください。明るく、楽観的な心でこの素敵な一週間を満喫してください。あなたの前には、希望に満ちた変化が待ち受けています。今週の恋愛運は、友情がキラキラと輝く幸運のスパイスとなります。この季節、新しい出会いや環境の変化が、人との絆を深める絶好のチャンスです。シングルのかたは、今育てている友情が、思わぬ幸せな出会いへと導くかもしれません。相手と心を通わせ、支え合うことで、美しい関係が芽生えます。焦ることなく、ゆっくりとお互いのことを知り合う喜びを味わってください。カップルのかたは、共に作り上げる貴重な思い出が、お互いの理解を深め、愛を育んでいくでしょう。大切な人との時間を大事にし、心温まる交流を楽しんで。この春が、愛情と友情に満ちた、忘れられない季節になることを願っています。あなたの恋愛が、毎日を明るく照らす光となりますように。今週の仕事&金運は、未来に目を向け、先延ばしにしていたことに挑戦する時です。忙しい毎日の中でも、遠くの目標をじっくり考えることが、あなたの成長と充実感に繋がります。ちょっとした努力が、未来の大きな変化への第一歩となるでしょう。直感を信じ、物事を前向きに導くことが、今週の幸運のカギです。また、新しい出会いや意外な提案が、新たなチャンスへの扉を開くかもしれません。金運は、本業以外にも、趣味や特技を生かした副業やフリーランスの仕事を始めることで、収入源を増やすことが可能です。未来を形作るのは今、この瞬間から始まる小さな決断と行動。あなたの世界はより輝かしいものに変わります。ラッキーアクションは、カジュアルウェアでゆったりとした時間を過ごすこと。柔らかな素材のトップスや、心地よいジーンズを選び、自分だけのリラックスタイムを楽しんでください。心を軽やかにし、新たなエネルギーをもたらします。ターコイズは、幸運を引き寄せて邪気を祓う聖なる石と呼ばれています。必要ない物事は手放し、心から語りたいことを表現していいのです。本当の幸せは、物質だけではなく、あなたのハートの中に存在しています。行きたい場所に旅をして、歌を歌い、絵を描き、好きな 物に囲まれて生きましょう。いかがでしたか？あなたの1週間がすてきなものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。占い、文・しずく 写真・永谷知也

4月は新年度の始まりということもあり、環境や組織編成が変わるなど、何かと忙しいシーズンかもしれません。でも、そんなときこそ穏やかな心をもって、美しい自然に目をやる余裕を持ちたいものですね。今回は、12星座別に2024年4月の運勢と、健康・美容に関するアドバイスをご紹介します。おひつじ座健康運を中心に軒並み運気が上がっています。大きな良い変化が人間関係で起きそう。職場で新しいチームが作られ、その一人にあなたが選ばれる可能性も。関わる人たちは全員あなたが気を許せる人たちなので、今後が楽しくなるでしょう。ただし、運気が後押ししてくれるのは、ちゃんと準備をしている人です。前もって下準備をしておけば、自分の能力や才能を活かせるはず。特に、カレンダーや手帳の活用がポイントです。いつ何をやるか目標を定め、実行してみて。きっと嬉しい結果がやってくるでしょう。4月は意識的にリラックスする時間をとるように心がけて。気分転換になって作業効率UPにつながるはずです。おうし座この時期はあなたの意欲が普段以上に高い状態で、さらに仕事運が最高潮に達しています。職場がより活気づく素晴らしい変化が訪れそう。新しい企画が持ち上がり、そのメンバーの中にあなたの姿があるはず。また、自分の心と向き合う良い機会なので、自分自身を探ってみましょう。ただし、金運だけは要注意。お金に対してネガティブな感覚を持たずに、どうせ使うなら楽しく使ってください。そんな意識でいたほうが、きっと良い運の巡りがやってくるはずです。4月は朝起きて白湯を飲む習慣を取り入れてみましょう。一日の始まりがスッキリするはず。ふたご座非常に忙しく、仕事をしなければならないシーズンになるでしょう。考えるよりも体を動かす時間の方が長くなりそうです。3分以上どうしたら良いか迷うようなことは、いったん保留するのが吉。今すぐに出来る事から片付けていくと効率を上げられるでしょう。落ち着いてやるべきことに取り組んでいけば大丈夫です。幸運は整えられた環境にやってきます。部屋が散らかっていると、運気から好かれなくなってしまう恐れが。ぜひ整理整頓を意識してみてください。使わない服や本などをリサイクルショップに売りに行くのも良いかもしれません。そうすれば、お金も入ってきて一石二鳥です。また、4月は座りっぱなしに注意！こまめに立ち上がったりストレッチをしたり、リフレッシュしましょう。かに座今月はとても気分が明るく、仕事をしていても疲労感がいつもより少なくなりそうです。対人運は比較的良く、悪い出来事はほとんど起こらないはず。淡々といつもと同じ姿勢で過ごしていても、判断力が優れているため、労力が少なくて済みます。また、交友関係から仕事についてヒントをもらえるかも。あなたの一言で停滞していた企画が動き始める、なんて嬉しい予感も。売上に結びつきそうなアイデアがあれば、積極的に発言してみましょう。4月はオレンジのコスメでヘルシーかつお洒落な印象に仕上げて。不思議と活動的になれそうです。しし座素晴らしい運気がやって来ています。この時期はあなたの目標に対する気持ちが、これ以上ないほど前向きな状態に。さらに対人面ではその気持ちが評価されて、目上の人から嬉しい言葉をもらえそうです。LINEなどで積極的に友人と会話すると、充実感が大きくなるでしょう。仮にお金に困ったとしても、ネガティブなイメージは厳禁。マイナスな発想は、ネガティブな結果を引き寄せてしまう恐れがあります。予想外の出費に耐えられるように、日頃から少し財布の紐を締めておくと良いでしょう。あらかじめ貯蓄をしておけば、意外なシーンで救われるはずです。4月はファッションに合わせたメイクを心がけて。TPOが今月の対人関係を高めます。おとめ座大きな発見がありそうなタイミングです。もしかすると、職場で同僚が困っている場面では、あなたが手助けしてあげられるかもしれません。それを機に運気がグンと上がるはず。あなたの能力が改めて認められると同時に、フォローした話が広まり、あなたの株が上がるでしょう。ただし、この4月は習慣には気をつけてください。夜遅くまで動画などを視て昼夜逆転してしまわないよう、要注意です。また、あなたのことを妬んでいる人物が流すウワサ話は、無視する方向でOK。触らぬ神に祟りなし、我関せずの姿勢でいきましょう。4月はパープル系の下地でくすみ払拭を意識してみて。顔が明るくなれば運も明るくなります。てんびん座とても精力的にやるべきことに打ち込めるシーズンだと言えるでしょう。しかし、それとは裏腹に予期せぬ確認ミスが見つかる場面があります。大きな問題になる前に気づいた場合、すぐに改善に取り組みましょう。日々の確認作業を丁寧にしておけば、大事に至ることはありません。休日は、仕事のやり方や貯蓄などの見直しをするのと良いかもしれません。効率よく自分のスキルや資産を活かしていけるでしょう。足場をしっかり固めることを忘れなければ、満足度の高い一か月になるはずです。4月は体の不調に漢方を取り入れると、良い発見がありそう。手軽ですぐに試せるものが吉です。さそり座あなたの心に力がみなぎっている状態です。非常に精力的に仕事に打ち込めるでしょう。業務内容はいつもと同じでも、テンションが高めなので苦労するような場面もほとんどないはず。あなた本来の調子の良さが、周囲にも良い影響を与えるでしょう。いつも以上に早く仕事をさばけるかもしれません。プライベートでは、やったことがないこと、付き合ったことがない人と接する機会がありそう。必要以上に頑張ると疲れてしまいます。経験や知識で対処しようとすればするほどイライラしてしまうので、そのままのあなたのやり方で問題ありません。4月のレジャーにはいつもと違うメイクを取り入れてみてください。もしかしたら素敵な出会いがやってくるかも。いて座運気自体は波風の立たない穏やか模様。いつも通り、あなた本来の穏やかな調子で仕事をこなしていけるでしょう。さらにこの時期は、あふれんばかりの活力がみなぎる予感。精力的に新しい仕事に挑戦してみると視野がより広がり、将来の全体像を把握しやすくなるはずです。夜はアンニュイな気分になりがちなので、大事なお仕事は太陽がのぼっているうちに片付けると良いでしょう。人間関係では、刺激を求める姿勢はほどほどに。悪い友達づきあいが生じてしまう恐れがあります。4月は、今の気分に合った花を選んで部屋に飾ってみて。気持ちが豊かになり春を満喫できそうです。やぎ座新たな出会いが用意されています。異動や人事転換によって嬉しい出会いが増えるかもしれません。一緒にランチタイムを過ごしたいと思わせてくれる仲間が現れるかもしれません。ただ、この4月はどちらかというとビジネス事体がメインというより、社会的な交流が主になりそう。職場でのコミュニケーションも楽しめそうなので、心をオープンにしてください。また、「どうしてお金が貯まらないのかな？」と疑問が出てきたら、お金に愛されるチャンス！一発逆転を狙うのではなく、コツコツ貯める姿勢にこそお金はやってくると心得て。4月はコンビニコスメにツキがありそう。プチプラの気になるアイテムを気軽に試してみてください。みずがめ座今月は驚くほど集中力に満ちているタイミングだと言えます。あなたが参加を望んでいたプロジェクトなどがあるなら、上司から許可されるかも。それによってやる気がさらに燃え上がり、仕事がこれ以上なくはかどるでしょう。この流れを活かしてさらに遠くに飛んでいけるうえに、満足のいく結果も得られそうです。ただし、仕事に夢中になりすぎると、人間関係の広がりが狭まってしまう恐れが。よく時間配分を考えれば、公私ともに満足のいく結果が得られるでしょう。4月は歯のホワイトニングに力を入れてみると吉。笑顔が3割増しになり、自分にも自信がつくはずです。うお座精神的にはとても安定している状態です。ただ、職場では予定していた物事のいくつかが大きく変更され、今後について不安を覚えるかもしれません。案ずるより産むが易し、という格言を忘れずに過ごしてください。あなたが率先してリーダーシップを発揮して、みんなを引っ張っても良いでしょう。「ピンチはチャンス」という言葉がありますが、4月のあなたはまさにそんな言葉がピッタリ。トラブルをうまく切り抜けることで、活躍が高く評価される機会がありそう。自信をもって大丈夫です。また、休日にはしっかりと汗をかいてデトックスを。酵素浴を取り入れてみるのもおすすめです。©Anthony Mujica Viera/Adobe Stock ©Алина Бузунова/Adobe Stock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。（株）ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文/脇田尚揮

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「広がる妊娠・出産の選択肢」。受精卵凍結を行った俳優・タレントの奈津子さんが、産婦人科医の松本玲央奈先生と今後の妊娠・出産について考えます。選択肢を調べ、自ら“備えていくこと”が大事だと思います。左・奈津子さん、右・松本玲央奈さん――昨今は著名人が、自らの決断を公表するなど、「卵子凍結」という言葉の認知度が上がっているように感じます。先生のクリニックも、卵子凍結の相談に来られる人は増えているのでしょうか？松本玲央奈先生（以下、松本）：相談に来る方は毎日いらっしゃって、増えていると思います。奈津子さんは「受精卵凍結」をされたんですよね？奈津子：はい。私はいま34歳で、3歳になる息子を育児中ですが、過去2度にわたり流産をしています。将来的には第二子も望んでいるので、今は仕事に邁進しつつ、数年後の妊娠・出産への不安要素を減らせたら…と思い、受精卵凍結を決めました。――「卵子凍結」と「受精卵凍結」はどう違うのでしょうか？松本：精子と受精させる前の卵子を凍結するのが「卵子凍結」。卵子に精子を受精させ、発育したもののみを凍結するのが「受精卵凍結」です。受精卵凍結のほうが妊娠率は高いので、奈津子さんのようにパートナーがいる方は受精卵凍結を選択する方が多いですね。――卵子凍結は認知が徐々に広がっている印象ですが、それ以外にも妊娠・出産を考える際に、私たちが知っておくといい新しい選択肢は他にもあるのでしょうか？松本：最近は「ERPeak検査」といって、着床しやすいタイミングを調べられる検査も登場しています。発育した受精卵を、子宮内膜が受け入れる時期というのは、人によって微妙に違う。この時期が分かると、その人が妊娠しやすいタイミングで受精卵を移植できるので、体外受精を複数回行ってダメだったという人も、授かる確率が上がるんです。不妊治療に取り組まれている方には、有益な検査だと思います。――ライフプランに合わせて、妊娠・出産の新しい選択肢は増えていますが、“壁”になってくるのはどのようなことでしょうか？松本：病院への“アクセス”“金銭”そして“機会”と、大きく「3つの壁」があります。なかでも難しいのが機会の壁で、予定調整の難しさや体への負担から治療を諦める人は少なくないです。奈津子：私もスケジュール調整は、かなり大変でした。排卵周期などに合わせて、診察時に病院から「明日来られますか？」と言われることもありますから。あと受精卵凍結は保険適用外なので、費用面も「壁」として感じましたね…。松本：まだまだ改善すべき点は多いですが、日本の卵子の採卵件数は世界トップレベルなんです。日本の病院は安全で管理もしっかりしていることから、海外から来られる方も増えているんですよ。――選択肢はますます広がっていきそうですね。この先、女性たちがもっと自分らしく妊娠・出産と向き合うために、おふたりが望むことが何かあれば教えてください。松本：“備えていくこと”が、大事だと思います。知識はあって困ることはないので、妊娠・出産を今後望むにしても望まないにしても“いつか”のために、どんな選択肢があるか知っておくだけで変わることはあると感じています。奈津子：選択肢を増やすことって、本当はワクワクすること。だからまずは怖がらずに、一度調べてみる。たくさんの選択肢を照らし合わせながら、自分に合ったライフプランを立ててほしいと思います。CHECK！What’s？注目キーワード卵子凍結・受精卵凍結「卵子凍結」は卵巣から卵子を採卵し、将来の妊娠に備えて凍結保存しておくこと。精子と受精する前の未受精卵を凍結するので、一般的にパートナーが決まっていない人が選択します。対して「受精卵凍結」は、精子と受精させ正常に細胞分裂が行われた受精卵を凍結保存。卵子や精子の単独保存より、妊娠の確率が高いとされています。ERPeak検査（子宮内膜胚受容期検査）子宮内膜には“着床の窓”といって、受精卵を受け入れる時期があります。人によって異なる、この受容期を調べることで、適切なタイミングで受精卵を移植でき、妊娠確率を高めることができます。検査では、薬で子宮内膜を厚くし生検を行うので、強い痛みを感じる人も。費用は保険適用外だが、先進医療として認められている。松本玲央奈さん松本レディースIVFクリニック理事長。聖マリアンナ医科大学卒業後、東京大学大学院医学研究科博士課程にて着床の研究に従事。最新の検査を取り入れ、不妊治療を行っている。奈津子さんドラマ『野ブタ。をプロデュース』以降、多くの作品に出演。SDN48卒業後に家電製品アドバイザーを取得し、現在は“家電女優”としても活動中。Instagramは＠natsuko_kadenニット￥17,600デニムパンツ￥16,280（共にラブティクボンボン／パル TEL：03・6855・0801）ホライズンクロスネックレス￥5,100ピアス￥5,980バングル￥6,710（以上Ops.）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年4月3日号より。写真・中島慶子スタイリスト・前田奈美（奈津子さん）取材、文・山本奈緒子（by anan編集部）

春は一年の中でも心身のバランスが崩れやすく、自律神経も乱れやすくなる季節といえます。そんな今の時期にダイエットを成功させるコツは、”巡り”を意識すること。今回は、ヨガインストラクターの筆者が解説する「春のダイエットが上手くいく4か条」をご紹介します。春は一番エネルギーを使う時期春は植物がいっせいに芽吹く季節。動物も活動期であり、一年の中でもエネルギーが活発になる時期と言えるでしょう。このエネルギーの高さに伴って活動的になれればいいのですが…。寒暖差の激しさなどの影響で自律神経も乱れやすく、全身の循環が悪くなりやすいのも悩みどころです。そこで今回は、春のダイエットで気をつける点や、やるといいことをご紹介していきます。循環を促す花粉症に悩まされる方も多い春先は、体の巡りや循環機能を整えたいところ。流れが滞ることにより、老廃物による悪影響が出る場合も。むくみや冷えが生じたり、基礎代謝を落としてしまったりと、ダイエットの妨げになる恐れがあります。暖かくなると冷え対策がおろそかになりがちですが、毎晩必ず湯船に浸かり、水圧で体の循環を促しましょう。むくみがひどいときには湯船に浸かりながら、コップに1/4程度でいいのでお水を飲むのがおすすめ。ちびちびと少しずつ口にお水を含んで飲むのがコツです。水分不足の体は、水分を溜め込もうとして余計にむくみます。乾いた体にお水を入れてもなかなか浸透しないので、むくみがひどいと感じるときは、循環を促す準備のために1週間ほどこの方法を続けてみてください。運動の前に、伸びる、揺らすの動作を取り入れる寒い時期に凝り固まった体でいきなり運動をしたり、姿勢が悪い状態で体を動かしたりしても、十分なダイエットの成果が得られない可能性が高いでしょう。適切な筋肉に刺激がいかず、効果が半減してしまう恐れがあります。まずはこまめに体を伸ばすことから始めましょう。たとえば、寝起きのベッドの中で気持ちよく伸びをして、そのあと立ち上がった姿勢でもう一度伸びをする。また、体が疲れたと感じた日中にも、体の重量によって縮む体を伸ばしてあげることが大切です。こまめに体を伸ばすことで自然と骨の位置が整って、体が軽くなるはずです。さらに、”揺すって整える”動作も取り入れてみましょう。気がついたときに、脚の付け根から脚全体を揺する、腕の付け根から腕を揺する、腰を振る、仰向けで全身を揺するなどの方法を試してみてください。体を揺することで緊張している筋肉が緩み、体を動かしやすくなるだけでなく、運動の効果を得られやすい体になるでしょう。胃腸を整える巡りの良い体にするためには、胃腸の働きを活発にしておくことも大切です。毎日食事のメニューに気を使うのが難しい場合は、週末などを利用して肉や魚などの”メイン料理”がない食事を試してみるのもおすすめ。メニューは野菜や汁物のみ茹でる、炒める、生食などで調理バリエーションをつける春野菜を取り入れるこれらの工夫でデトックスを促してみて。また、食べるときは椅子に深めに腰掛け、骨盤を立てた姿勢を意識してみましょう。胃腸をつぶさない姿勢で食事をすることによって、胃腸の働きがスムーズになります。コツは、姿勢を良くしようとするあまり、腰を緊張状態にしないこと。頭を上に引き上げるようにすると自然と背骨が伸びるので、腰が緊張しない程度に引き上げましょう。上から吊るされるようなイメージで試してみてください。かかとを整えるかかとは老廃物がたくさん溜まる場所とされています。また、かかとに歪みがあると、その上に乗る体全体の歪みにつながり、結果的に痩せづらくなってしまう場合も。お風呂でリラックスしているとき、以下の動きを試してみましょう。かかとをつかんで回すかかとを引っ張る両脚を伸ばした姿勢でかかとを左右に振る老廃物が排出されやすくなることが期待でき、立ち姿勢の土台も整いやすくなります。春はミュールやサンダルでかかとを露出する時期でもあるので、すべすべのかかとを目指しましょう！体を整える春に春のダイエットには自律神経を整える行動や循環を促すケアが重要です。冬の間に溜め込んだ老廃物や固まった姿勢をリセットし、その上で運動やダイエットを取り入れるのがポイント。毎日の生活の中で簡単に、こまめにできることを続けることが成功の鍵と言えます。まずは体をリセットし、巡りの良い体を目指して春を楽しんでくださいね。©kapinon/Adobe Stock ©lielos/Adobe Stock筆者情報上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにしたセラピーと、日本古来の体の使い方ナンバのエッセンスを利用し、骨格を整える姿勢ケアをホリスティックな視点で体系化した【マナセラピー】を全国を出張しながらレッスンをしている。 2023年より「心と体と女性の生き方」講座として日本人古来の豊かな感性と心体の整え方、これからの時代のウェルビーイングを提案する【美道】講座を開講。文 / 上村由夏

夏のイメージが強い紫外線ですが、実は春も紫外線ダメージを受けやすい季節です。あまり日差しが強くないからと油断せず、しっかりとUVケアを行うことが美肌をキープするために大切です。春の日差し対策の準備をしましょう！春も紫外線ダメージを受けやすい季節なので、そろそろ最新のUVアイテムを準備しておきましょう！去年開封した日焼け止めの残りは、酸化などによって劣化している可能性があるので、新しく購入するのがオススメです。ヴェレダ 「エーデルワイス UVバリアクリーム」「エーデルワイス UVプロテクトミルク」『ヴェレダ』から、「エーデルワイス UVシリーズ」が発売。高山の過酷な環境で清らかに育つ、エーデルワイスの生命力に着目。天然ミネラルフィルターによって、紫外線・ブルーライト・近赤外線をトリプルブロックします。なめらかなテクスチャーの日焼け止めクリーム「エーデルワイス UVバリアクリーム」、透明タイプにリニューアルした日焼け止めミルク「エーデルワイス UVプロテクトミルク」。どちらも紫外線吸収剤不使用、敏感肌テスト・アレルギーテスト済み（※1）だから、敏感肌の人でも心地よく使え、スキンケアまで叶えてくれます。「エーデルワイス UVバリアクリーム」は、ベージュカラーのクリームタイプ。植物由来のモイスチャーシールドによって大気中の汚れが肌に付着するのを防いでくれる効果もあります（アンチポリューション）。さらに自然なトーンアップ効果（※3）を備え、化粧下地としても、すっぴんで過ごしたい時や男性のくすみカバーにも活躍。天然精油によるハーバルシトラスの香りで、石けんや洗顔料で落とせます。「エーデルワイス UVプロテクトミルク」は、ボディにも使いやすいミルクタイプ。生後1か月の赤ちゃんからオトナまで使えるジェントル処方設計で、肌が敏感に傾きがちな時でも使えます。スッとなめらかに伸び、なじみが早いのですぐに服を着ることも可能。天然精油によるフレッシュシトラスの香りで、石けんや洗顔料、ボディソープで落とせます。＜商品情報＞ヴェレダ エーデルワイス UVバリアクリームSPF50+・PA+++ 30mL ¥3,080、60mL ¥4,400ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクトミルクSPF38・PA++ 50mL ¥3,080※1 すべての方に皮膚刺激やアレルギーが起こらないということではありません※2 ちり・ほこり・花粉・PM2.5などの微粒子汚れから肌を守ること（すべての大気汚染物質から守るわけではありません）※3 メイクアップ効果によるノエビア 「レイセラ UVクリーム」「レイセラ UVミルク」「レイセラ UVジェル」『ノエビア』のサンケアシリーズ「レイセラ」から、バリア機能をサポート&うるおいを与えてくれる日焼け止め「ノエビア レイセラ UVクリーム」、「ノエビア レイセラ UVミルク」、「ノエビア レイセラ UVジェル」がリニューアル発売。さわやかなシトラスハーブの香りです。ブルーライトを吸収する成分の「アルファルファエキス」や、「マタタビ」、「マコンブ」を新たに加えた17種類の植物&海藻エキス（※4）を配合。国内最高レベルのUVカット力（SPF50+・PA++++）とUV耐水性で、シミ・ソバカスや乾燥などの原因である紫外線から肌をしっかり守ります。さらに汗・皮脂にも強く、大気の汚れなどの外的ストレス（※5）もブロック。石けんで簡単に落とせるのも嬉しいポイントです。「レイセラ UVクリーム」は、軽いテクスチャー&みずみずしい感触のクリームタイプです。乾燥を防ぎ、うるおいを保つ「セラミドエッセンスカプセル（※6）」と「キープモイスチュアオイル（※7）」配合。さらに皮脂吸着パウダー（※8）配合により、メイクくずれしにくいサラサラな仕上がりだから、化粧下地としてもオススメです。「レイセラ UVミルク」は、軽くて伸びがよい、乳液タイプです。乾燥を防ぎ、うるおいを保つ「セラミドエッセンスカプセル（※6）」と「キープモイスチュアオイル（※7）」配合。また、肌の動きに合わせて柔軟に伸縮する「アクティブフィットベール（※9）」処方により、サラっとした感触で肌にフィットします。「レイセラ UVジェル」は、顔にもカラダにも使いやすい、ウォーターベースのジェルタイプです。高密着オイル（※10）配合で肌へピタッと密着。さらに「セラミドエッセンスカプセル（※6）」と「スーパーキープモイスチュア成分（※11）」配合により、乾燥を防ぎ、みずみずしい肌へと導いてくれます。3種共通で、キャップ天面に紫外線が当たると色が変化するので、紫外線対策の意識アップにつながります。＜商品情報＞ノエビア レイセラ UVクリームSPF50+・PA++++・UV耐水性 35g ¥3,850ノエビア レイセラ UVミルクSPF50+・PA++++・UV耐水性 70mL ¥4,070ノエビア レイセラ UVジェルSPF50+・PA++++・UV耐水性 70g ¥4,070※4 アルファルファエキス、マタタビ果実エキス、マコンブエキス、イリス根エキス、グレープフルーツ果実エキス、セイヨウナツユキソウ花エキス、スイカズラ花エキス、アスコフィルムノドスムエキス、ローズマリー葉エキス、エチナシ葉エキス、シャクヤク根エキス、ヒオウギエキス、レンゲソウエキス、ブドウ葉エキス、キハダ樹皮エキス、キウイエキス、サボンソウ葉エキス（全て保湿成分）※5 花粉・ちり・ほこりなどの空気中の微粒子※6 セラミドNP（保湿成分）、コレステロール（基剤）、水添レシチン、ステアロイルグルタミン酸Na（全て乳化剤）※7 ラウロイルサルコシンイソプロピル（保湿成分）※8 マイカ、ヒドロキシアパタイト、酸化亜鉛※9 トリメチルシロキシケイ酸、ポリアクリル酸アルキル(C10-30)、マイクロクリスタリンワックス、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル（全て被膜形成剤）※10 トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル（保湿成分)※11 ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、アセチルヒアルロン酸Na、アセチルヒドロキシプロリン（保湿成分）雪肌精「雪肌精スキンケア UV エッセンス ジェル」「雪肌精スキンケア UV エッセンス ミルク」『雪肌精』から、高い紫外線防止効果と大気中の微粒子（ちり・ほこり・花粉・PM2.5）をブロックする日焼け止め「雪肌精スキンケア UV エッセンス ジェル」、「雪肌精スキンケア UV エッセンス ミルク」が発売。好みの感触や使用シーンに合わせて選べます。どちらも、国内最高基準値であるSPF50+・PA++++、UV耐水性の高い紫外線防止効果と、ベタつきや負担感のない快適な使い心地を両立。汗・水に強いスーパーウォータープルーフでありながら、洗顔料、ボディソープで落とせきます。また、3種のハトムギ（国産ハトムギエキス・ハトムギ発酵エキス・ハトムギ水）をはじめとした和漢植物成分が肌にうるおいを与え、透明感のある美しい素肌に導く“美容液仕立て”です。「雪肌精スキンケア UV エッセンス ジェル」は、従来よりも水を多く抱え込むポリマーを採用した、軽やかな使い心地と美容液のようなうるおいが続くジェルタイプ。透明感パウダー配合で、塗った直後から明るく透明感のある肌に導きます。「雪肌精スキンケア UV エッセンス ミルク」は、肌に溶け込むようになじむオイルを配合した、ミルクタイプ。擦れやヨレに強いポリマーと柔軟性のあるポリマーをバランスよく配合し、強さとしなやかさを同時に叶えたストレッチ性のある膜で、紫外線から肌を守ります。＜商品情報＞雪肌精スキンケア UV エッセンス ジェルSPF50+・PA++++・UV耐水性 90g ¥2,310（編集部調べ）雪肌精スキンケア UV エッセンス ミルクSPF50+・PA++++・UV耐水性 60g ¥2,640（編集部調べ）※12 ハトムギ種子エキス(保湿)※13 サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液(保湿)※14 ハトムギ種子水(保湿)加齢肌対策には、UVケアがマスト！肌への負担が少なく、デイリー使いしやすいUVケアコスメをご紹介しました。紫外線を浴びると、肌の乾燥やシミ、シワなどの原因となってしまうので、今から紫外線対策をしっかりと行いましょう！＜筆者情報＞三谷真美（みたに・まみ）anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】ヴェレダ公式サイトノエビア公式サイト～美容液仕立ての雪溶けタッチUV～ストレス感ゼロの使い心地で、紫外線を徹底ブロック日やけ止め「雪肌精スキンケア UVエッセンス」を発売‐PR TIMES文・三谷真美

「肌トラブルや肌悩みのない肌になりたい」と思い、美容に注力している人は多いでしょう。しかし、 良かれと思って我流のまま続けていることが、実は肌に良くなかった…という場合もあるんです。 今回はエステティシャンの筆者が、スキンケアにおいて「朝にやってはいけないこと」についてお教えします。無意識にやってない？ 朝のNG洗顔泡を潰す、強く洗う寝ているあいだも皮脂は分泌され、空気中のほこりが肌に付着しています。そのため、起床後は洗顔料を使って顔を洗ってください。ですが、肌がヒリヒリするほど敏感になっていたり、赤みがあるくらい荒れていたりする場合は、ぬるま湯や水で洗い流すだけでもよいでしょう。洗顔をするときは洗い方がポイント。洗顔料の泡には汚れを吸着するはたらきがあります。しっかりと洗いたいなら、泡の量が少なかったり、手のひらで肌をこすって泡を潰したりするのはNG。泡立てた泡を肌にのせたあと、肌と手のひらはほとんど触れず、泡を転がすように優しく洗いましょう。熱いお湯で流す洗顔後に洗い流す際、高い温度設定のまま洗い流していませんか？お湯で洗うと、肌を乾燥から守るために備わっている皮脂まで洗い流してしまい、かえって乾燥を招きやすくなります。洗顔時は少し水を足してぬるま湯に調節する、もしくは水で洗うようにしましょう。タオルでこするように拭く洗顔後、顔の水気を拭くときにタオルを活用する人も多いと思います。このとき、タオルで上下にこするように拭いていませんか？タオルの繊維で摩擦が起きると肌にとって刺激となり、乾燥や赤みを招きやすくなります。タオルの繊維には水を吸い取る機能があるので、肌にそっと置くようにしましょう。また、長年使っている古いタオルは何度も洗濯を繰り返すことで繊維がかたくなりがちです。肌への負担や吸水力のためにも新しいタオルに新調しましょう。肌にダメージが… 朝のNGスキンケア朝にうぶ毛剃り、スクラブ、ピーリングをする洗顔時やメイク時に鏡を見て、うぶ毛が気になってうぶ毛剃りをしたり、ザラつきやゴワつきが気になってスクラブやピーリングパックをしたりしていませんか？うぶ毛剃りをすることで、くすみケアやメイクのノリが良くなることに繋がるでしょう。スクラブやピーリングは、古い角質を整えてつるんとした肌に整えやすくなります。しかし、どれも朝におこなうのは注意が必要です。というのも、うぶ毛剃りによって細かな傷ができ、紫外線ダメージを受けやすくなる可能性があるため。また、古い角質がなくなることで日中の乾燥ダメージを招きやすくなることも考えられます。うぶ毛剃り、スクラブ、ピーリングパックは朝ではなく夜におこなうのが無難。ケア後は化粧水やシートマスクでしっかりうるおいを補い、クリームで保湿をするなどしっかりアフターケアをおこないましょう。朝のスキンケアに夜用のアイテムを使っているレチノールやハイドロキノンが配合されたスキンケアアイテムを愛用している人も多いでしょう。メーカーや商品によって成分の濃度や配合の仕方はさまざまなので、すべての商品がダメとは限りませんが、夜に使用することを推奨しているアイテムも多いです。朝用のスキンケアは、より保湿成分が充実しているものを使ったほうが良いでしょう。アイテムの公式サイトやパッケージに記載されている使用法を確認してみてくださいね。ミスト・スプレータイプの日焼け止めだけで外出する紫外線が強くなりがちな春夏は、日焼けによる肌トラブルや将来の肌悩みを招かないためにも日焼け止めを使っている人が多いでしょう。しかし、「短時間の外出だから」「オフィスなど室内で過ごすから」「面倒だから」「ベタつくのが嫌だから」などの理由から、ミストやスプレータイプの日焼け止めだけで済ませている人もいるかもしれません。日焼け止めは量を塗ることで紫外線をガードし、こまめに塗り直すことで持続力を高めるとされています。その点、スプレータイプは粒子が細かくて意外と少量しかついていなかったり、広範囲に広がるためムラになっていたりすることも。ミストやスプレータイプを単体で使うのではなく、液体やクリーム、ジェルなどの日焼け止めを塗った上から重ねる、外出先でのお直し用として活用するなどがおすすめです。いかがだったでしょうか。 昔からの習慣でやっていたこと、なんとなくしていたことが、実は間違っていたり効果を半減させたりと、肌にとって良くない場合もあります。ぜひ参考にしてみてくださいね。©aijiro/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram ＠laulea.beauty文/寒川あゆみ

マイメロディとクロミの限定コラボデザイン株式会社フィッツコーポレーションは、「ミニモアパフューム」と株式会社サンリオの「マイメロディ」「クロミ」とのコラボ香水を4月6日に発売する。「ミニモアパフューム」は、8ml入りで手のひらサイズのミニ香水。気負わずにまとえるエレガントな香りで、ファースト・フレグランスとしてもオススメ。多種多様なラインナップで洋服のように日ごと替えられるミニ・フレグランスである。人気の「ラブ パスポート」と「ヴァシリーサ」から今回、～しあわせのシュガリーな香り～「ラブ パスポート」と～女王の気品をもたらす香り～「ヴァシリーサ」との期間限定コラボになっている。「ラブ パスポート」は、 大人ガーリーなパステルカラーを基調として、コスメモチーフを中心に“かわいい”を表現したコラボデザイン。2つでつながる遊び心のあるデザインであり、友達とお揃いで使いたい。『ラブ パスポート イット オードパルファム MINI マイメロディデザイン』は、自然と愛しい気持ちにさせてくれる、クリスタルシュガーの香り。『ラブ パスポート イット フラワリー オードパルファム MINI クロミデザイン』は、しあわせな気持ちになるピオニー＆クリスタルシュガーの香り。「ヴァシリーサ」では、トレンドのくすみカラーを基調として、大きく描かれたキャラクターが印象的。背面にもキャラクターの全身モチーフがあってかわいい。大人っぽくシンプルなデザインである。『ヴァシリーサ リ フレクト オードパルファム MINI マイメロディデザイン』は、ピンクフローラルソープの香り。『ヴァシリーサ ヌード ワン オードパルファム MINI クロミデザイン』は、リッチで甘美なスウィートグルマンの香り。価格は、各1,320円（税込み）。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）（C）’24 SANRIO CO.,LTD.APPR.No.L645811※出典：プレスリリース

春は何かと初対面が増える季節。初めて会う人にはなるべくいい印象を与えておきたいものですよね。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーが実践している「初対面の人との関わるコツ」についてご紹介！新たな人間関係を築く際の参考にしてください。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。服装で気をつけていること「清潔感のある服にする」（36歳・会社員）「露出や個性は抑える。モノトーンなどで、清潔感のある格好」（34歳・主婦）コメントでもっとも頻出したのが「清潔感」という言葉でした。清潔感があって悪いことはないはず。どんな系統の服を着るにしても、まずは清潔感を大事にしてみるとよさそうです。「服装だけで判断されるような個性を出さないこと」（32歳・会社員）「ピアスやカバンなどもシンプルなものを使う。ブランドが強すぎるものは使わない」（34歳・主婦）着ている服や身につけているブランドで人柄を判断されることも。きちんと中身を見てもらうために、あえて服装に個性を出さないというテクニックを使っている人もいるようです。「相手やTPOによりますが、基本的には初対面だからとあえて地味にしたりはせず、普段通りに華やかめな服装でジュエリーなどもしっかりつける」（31歳・専門職）一方、あえて普段通り自分の好きな服装を心がけるという人も。自分の好きを抑えることなく、堂々と自分を表現することも大切！シーンを考えながら、うまくバランスの取れた服装を心がけたいですね。メイクで気をつけていること「普段通りのメイク」（34歳・専門職）「普段から割としっかりメイクなので、普段通り」（31歳・専門職）メイクについては、特に気にすることなく普段通りというコメントが多く見られました。日頃から満足のいくメイクができている証拠なのかも。「少しナチュラルめのメイク」（36歳・会社員）「清潔感のあるメイク」（32歳・会社員）いつもよりナチュラルに仕上げることで、清潔感を出したいと考えている人も。服装だけでなく、どんなパーツにも清潔感をまとってお出かけしたいものですね。「リップはベージュかオレンジ。赤はやめておく」（44歳・主婦）ナチュラルメイクに仕上げるため、赤リップは避けるというコメントもありました。どこか1つのパーツが濃くなりすぎないよう、全体のバランスを見ながらメイクすることが好印象につながるのかも。一方、初対面の人に覚えてもらいたいときは、あえて1つのパーツに特徴を取り入れるテクニックもおすすめです。ハッキリと発色するリップや、カラーマスカラなどを取り入れてみて。ヘアで気をつけていること「清潔感のあるヘアスタイル」（36歳・会社員）「清潔感を意識する」（34歳・専門職）ヘアは特に清潔感を意識したいポイント。パサついた髪は印象が悪くなりかねないので、お出かけ前は鏡で要チェックです！「髪がキレイだと若々しく元気な印象に見えるので、オイルなどでまとまりやツヤ感を出します」（31歳・専門職）パサつきが気になる場合は、オイルやバームなど油分の入ったスタイリング剤を使うのがおすすめ！一気にツヤ感が出て、ポジティブな印象を与えてくれます。「すっきりまとめていくことが多い」（40歳・専門職）「場に合わせてアレンジする」（32歳・会社員）特にビジネスの場などでは、すっきりした印象がプラスに働くことが多いもの。まとめ髪で爽やかな印象を目指してみて！振る舞いで気をつけていること「よく笑うようにする」（34歳・専門職）「笑顔で挨拶する」（36歳・会社員）振る舞いについてとにかく多かったのが「笑顔」というコメント。笑顔の人とそうでない人の話しかけやすさは歴然です。どんなに緊張していても、笑顔を意識していれば乗り切れそう！「挨拶を先にする」（33歳・その他）「簡単な一声『よろしくお願いします』『こんにちは』を自分から言うようにする」（31歳・専門職）最初の一言を話してしまえば、案外緊張は解けるもの。話しかけようかな…と悩んでいる時間が長ければ長いほどドキドキしてしまうので、初動がとっても重要です！「自分の話ばかりでなく、聞き役になる」（34歳・主婦）話しかけたあとは、聞き役になるというコメントも。自分を知ってもらうことも大切ですが、相手のことをたくさん知って、好きなポイントを探すことにも意識を向けてみて！「人のことを全身見ないように気をつける」（44歳・主婦）相手のことを知りたいと考えていると、無意識のうちにジロジロ見てしまっているかも…。視線を向けられている人が不快にならないよう、気をつけたほうがよさそう。これまで出会った人の好印象エピソード人との出会いの中で「この人の振る舞い素敵だな」と感じた場面があるはず。そこで、これまで出会ったなかで第一印象がよかった人について調査してみました。「おはようございますとハキハキあいさつしてくれた」（34歳・主婦）「あいさつができて、会話が上手」（33歳・その他）あいさつはやっぱり大切！初対面だと緊張でぎこちなくなりがちですが、思い切ってハッキリとあいさつしてみるといい印象を与えられるかも。「こちらが構えすぎないよう、カジュアルな雰囲気で接してくれた。笑顔、話し方、気配りすべて完璧で魅了された」（40歳・経営者）緊張しているときにフランクに接してくれる人がいると、一気に安心しますよね。友人のように気さくに話しかければ、相手も心を開いてくれそうです。「積極的に話しかけてくれて、わからないことは先回りして教えてくれた」（44歳・主婦）初対面の人が多い場だと、わからないことが出てきても聞きづらいときってありますよね。困っていそうな人がいたら積極的に話しかけてみると、一気に距離が縮まるかも！「転職先で出会った女の子は距離感が近く、でも嫌な感じがしなかったのは、踏み込みすぎない絶妙なバランスを保ってくれていたからかも」（32歳・会社員）どこまで踏み込んでいいものか、人との距離感はかなり難しいポイント。そこをうまく汲み取りながら接してくれる人は素敵ですね！相手のことをよく観察して、踏み込み加減を調整するスキルを身につけたいものです。「清潔感」と「笑顔」を大事に！初対面の人と関わるコツについて、anan Beauty+ clubメンバーのコメントをご紹介しました。キーワードは「清潔感」と「笑顔」にあるよう。その2つさえ備えておけば、ある程度服装やメイクに自分らしさを出しても不快感を与えることはないはず！女性たちのコメントから学んだテクニックで、この春素敵な出会いが訪れますように。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。(C)naka/Adobe Stock文・比嘉桃子

冷え・むくみ対策から腸活まで。幅広い悩みにアプローチするのがストレッチやもみほぐしによる柔軟性の強化と内臓の活性化。習慣にしている人も多いよう。夜のストレッチ習慣について、美容賢者たちに話を聞きました。【夜の美容習慣】セルフほぐし凝り固まった筋膜は蓄積させずにこまめにほぐす。――モデル、インフルエンサー・藤田みりあさん凹凸部分が設けられた『SneeperZ』のフォームローラーは、自重だけでも十分に筋膜をほぐすことができて重宝しているそう。凝りや疲労は蓄積させず、その日に解消するのがモットー。「自宅で韓流ドラマを見ながらストレッチをしたり、気になる部分はローラーを使って念入りにほぐしています。“ながら”でやると続きます」ストレッチ習慣はアイドル時代から継続。――俳優・真野恵里菜さんアイドル時代から、歌やダンスなどパフォーマンスの向上のために、ストレッチの重要性を実感していたという真野さん。「今でもお風呂上がりに10分程度のストレッチを欠かしません。カラダが温まっているうちに股関節をほぐしたり、腋や背中、腰など硬いと感じている部分を伸ばして、柔軟性をキープしています」腸活の一環として取り入れている腸もみ。――私立恵比寿中学・安本彩花さんもともとむくみやすい体質に加えて、筋肉が固まるとすぐにむくんでしまうため、空き時間を見つけてはストレッチを行っている。「リハやライブが続く日はカラダを酷使するため、マッサージガンを持ち歩いています。すっかり夜の習慣となったのは、腸もみ。横になった状態で腸に刺激を与え、翌朝の腸の状態を良好にします」股関節をやわらかく保ち全身の血流アップ。――タレント・森 香澄さん血流が滞ってしまうと、冷えなどの原因に。特に上半身と下半身をつなぐ股関節の状態は、全身の血流に関わるともいわれている。「ストレッチは長年の日課。特に股関節は意識的に伸ばして、血流を促します。前ももやふくらはぎの大きな筋肉は、フォームローラーを使ってストレッチをすると効率的です」ストレッチポールでお手軽ストレッチ。――BEAMS宣伝・渡邊かれんさん「整体で専門的にカラダを整えてもらうと、心も健やかになる気がする」と渡邊さん。「元々バレエをしていたので、セルフストレッチも習慣になっています。忙しくて時間がない時や、特に疲れた日は、ストレッチを飛ばしてストレッチポールに頼ることも。仰向けに寝転ぶだけでも、背中や腰などが簡単に伸ばせます」※『anan』2024年4月3日号より。イラスト・はしゃ文・若山あや（by anan編集部）

ロゼット(ROSETTE)の角質ケアブランド「ロゼットゴマージュ」から、「マイメロディ」「クロミ」の2024年夏限定デザインが登場。2024年5月27日(月)より、全国のドラッグストアほかにて数量限定発売される。「ロゼットゴマージュ」が“クロミ・マイメロディ”限定デザインに2024年2月、“ぬれた肌”にも使うことができるように進化した角質ケア洗浄料「ロゼットゴマージュ」。日々のバスタイムや洗顔タイムに、肌をやさしくマッサージするだけで、ジェルが古い角質を"ポロポロ"絡め取り、つるんとなめらかな肌へと導いてくれる。そんな「ロゼットゴマージュ」が、2024年夏限定で「マイメロディ」「クロミ」限定デザインにドレスアップ。毛穴汚れを吸着してオフする“クリアピール”タイプには「クロミ」を、くすみケアに特化した“ブライトピール”タイプには「マイメロディ」のイラストを配し、キュートなデザインに仕上げている。【詳細】ロゼットゴマージュ クリアピール(クロミ) 120g 550円＜数量限定＞ロゼットゴマージュ ブライトピール(マイメロディ) 120g 550円＜数量限定＞発売日：2024年5月27日(月)販売店舗：全国のドラッグストア、バラエティショップ(※一部店舗を除く)、ロゼット公式オンラインショップ、アマゾン※5月27日(月)はメーカー出荷日のため、店頭での販売開始日は店舗の状況により異なる【問い合わせ先】ロゼットお客様センターTEL：0120-00-4618(受付時間 月～金 9:00～17:00 ※祝日は除く)

ラブ・ライナー(Love Liner)の2024年夏コスメとして、「ラブ・ライナー ペンシルアイライナー トゥインクルストーンコレクション」「ラブ・ライナー リキッドアイライナーR4 トゥインクルストーンコレクション」が、2024年4月下旬より発売される。“ラブ・ライナー史上最大量”ラメが輝くペンシルアイライナーラブ・ライナーは、2024年夏に向けて、煌めくクリスタルジュエリーに着想したアイライナー2種を用意。まず「ラブ・ライナー ペンシルアイライナー トゥインクルストーンコレクション」は、安定した描き心地の楕円芯やウォータープルーフ処方はそのままに、ブランド史上最大量のラメを配合した“キラキラ輝く”ペンシルアイライナーだ。するするとラインを描けるアイライナーとしてはもちろん、“ぷっくりとした”涙袋メイクや華やかな印象のアイシャドウ、ハイライトなどマルチに使用できるのもグッド。カラーは、明るいベビーピンク「スターローズクォーツ」と、肌なじみのよいコーラルオレンジ「ストロベリークォーツ」の2色を展開する。ニュアンスブラウンのリキッドアイライナーもまた、“失敗しないアイライナー”の名で親しまれる「ラブ・ライナー リキッドアイライナーR4 トゥインクルストーンコレクション」には、ニュアンスブラウンの限定2色が仲間入り。ほんのり赤みをプラスした「ガーネットブラウン」と、多幸感あふれる黄み色「トパーズブラウン」が、目もとを華やかに引き締めてくれる。【詳細】ラブ・ライナー24年夏コスメ「トゥインクルストーンコレクション」発売日：2024年4月下旬～順次先行発売日：4月17日(水)～ msh公式オンラインショップ展開店舗：全国のバラエティーショップ、ドラッグストア※店舗により発売時期が異なる。※一部、取扱のない店舗あり。・「ラブ・ライナー ペンシルアイライナー トゥインクルストーンコレクション」全2色 各1,320円・「ラブ・ライナー リキッドアイライナーR4 トゥインクルストーンコレクション」全2色 各1,760円【問い合わせ先】mshTEL：0120-131-370

アルブラン(ALBLANC)の2024年夏ベースメイクとして、新作コンシーラー「アルブランクラリティブラン カモフラチップ」が、2024年5月11日(土)より発売される。“肌悩みをピンポイントでカモフラージュする”素肌コンシーラー「アルブランクラリティブラン カモフラチップ」は、毛穴やクマなどの肌悩みをピンポイントでカモフラージュし、“まるで素肌”のような仕上がりを叶える新作コンシーラー。ひと塗りでも重ね塗りでも、薄膜が肌にぴったり均一にフィットし、透明感のある美肌へと整える。シアバターやワセリン配合で、長時間乾燥せず“うるおい感”をキープしてくれるのも嬉しい。また、花びら状パウダーが多方面に光を拡散するのもポイント。色ムラやくすみ・毛穴をぼかし、なめらかで明るい肌印象へと導いてくれる。斜めにカットしたチップは、細かい部分も広い面も塗りやすく、厚塗り感のないナチュラルな仕上がりを演出。カラーは、他の「クラリティブラン」製品と同様に「01 ライト」と「02 ミディアム」の2色を展開する。【詳細】アルブランクラリティブラン カモフラチップ SPF10・PA++ 6g 全2色 各3,080円＜新製品＞発売日：2024年5月11日(土)【問い合わせ先】花王TEL：0120-165-691

フローラノーティス ジルスチュアート(Flora Notis JILL STUART)の2024年夏コスメとして、“ブルーハイドレンジア(紫陽花)の香り”の限定コスメが登場。2024年5月24日(金)より限定発売される。“雨上がりの紫陽花の香り”の限定コスメ「ブルーハイドレンジア」の限定コスメは、梅雨の雨上がりに濡れた“紫陽花”がインスピレーション源。きらめく雨粒に濡れる美しい花の姿と、初夏の清々しく凛とした空気をグリーンフローラルムスクの香りで表現しているのが特徴だ。爽やかなベルガモットとみずみずしいアップルが織りなす神秘的でピュアなトップノートから始まり、ジャスミンや紫陽花のあざやかなフローラルへと移行。やがてムスク、アンバーがしっとりと香り立ち、儚くも美しい梅雨のうつろいを演出する。ピュアで神秘的な香りのオードパルファン注目は、「ブルーハイドレンジア」の香りを存分に楽しめるオードパルファン。ひと吹きすれば、凛と澄んだベルガモットからほんのりと甘いフローラルへと移り変わる、ピュアで神秘的な香りを纏うことができる。みずみずしく咲く紫陽花を描いた限定デザインボックスと、雨の日の柔らかい光を想わせるブルーの限定デザインボトルも心ときめくポイントだ。クリアブルーのリップ美容液みずみずしい紫陽花をイメージした、クリアブルーカラーのリップ美容液。ひと塗りでうるおいのヴェールで包み込み、紫外線ダメージから唇を守りながら、雨粒を湛えたような“ぷるん”とした透明感のある唇へと導いてくれる。「ブルーハイドレンジア」のほんのり甘い香り立ちや、軽くみずみずしいテクスチャーなど、思わず気分がUPする使い心地も嬉しい。みずみずしい使用感のUVケア「フローラノーティス ジルスチュアート ブルーハイドレンジア エッセンシャルUVプロテクター」は、これからの時期にぴったりなUVケア製品。国内最高値のSPF50+/PA++++で紫外線をしっかりカットしながら、ちりやほこりなどの環境ストレスからも肌をプロテクト。保湿効果のある植物成分配合で、うるおいに満ちたなめらかでひきしまった印象の肌を叶える。“ライトフレグランス感覚”で使えるヘアミルク“ライトフレグランス感覚”で「ブルーハイドレンジア」の香りを纏えるヘアミルクも登場。厳選した植物成分が髪内部とキューティクルのダメージをWで補修し、風にそよぐ花のように柔らかな“揺れツヤ髪”を実現する。朝のスタイリングはもちろん、日中のお直しや、夜のトリートメントとして、シーンを選ばず使用することが可能だ。【詳細】フローラノーティス ジルスチュアート 2024年夏コスメ発売日：2024年5月24日(金)限定発売予約開始日：4月26日(金)アイテム：・フローラノーティス ジルスチュアート ブルーハイドレンジア オードパルファン 20mL 4,290円＜限定品＞・フローラノーティス ジルスチュアート ブルーハイドレンジア リップセラムUV 10g 1,980円＜限定品＞・フローラノーティス ジルスチュアート ブルーハイドレンジア エッセンシャルUVプロテクター SPF50+/PA++++ 60g 3,300円＜限定品＞・フローラノーティス ジルスチュアート ブルーハイドレンジア リペアスムースヘアミルク 100g 3,520円＜限定品＞【問い合わせ】フローラノーティス ジルスチュアートTEL：0120-878-652

ミティア オーガニック(Mitea ORGANIC)から、『ルーニー・テューンズ』とのコラボレーションコスメが登場。2024年4月16日(火)より、全国ファミリーマートやコスメキッチン(Cosme Kitchen)ほかにて数量限定発売される。ミティア オーガニック「トゥイーティー」限定コスメコスメキッチンとファミリーマートとの協業により生まれた、“コンビニで買える”オーガニックコスメブランド・ミティア オーガニックと人気アニメ『ルーニー・テューンズ』が初コラボレーション。カナリアの愛らしいキャラクター「トゥイーティー(TWEETY)」限定パッケージに包まれたリップとシートマスクを展開する。“繊細パール煌めく”ツヤリップ中でも注目は、オーガニック成分をたっぷり含む人気リップスティック「セラムオイルリップスティック」の限定デザイン。贅沢なうるおい感と発色のキープ力はそのままに、新たにレッド＆イエローの繊細パールを配合しているのが特徴だ。ナチュラルな血色感とツヤにあふれる立体感のある唇を叶えてくれる。カラーは、パーソナルカラーに合った全5色展開。あらゆる人にマッチする透明カラーと、イエベ向け・ブルべ向けに2色ずつを揃える。01 マンダリーヌコンフィ：くすんだ唇を明るく見せる、ルーセントオレンジ。夜のケアにも使える透明カラー。02 マロングラッセ：イエローベースの肌をきれいに見せる、コーラルテラコッタ。03 フィグタルト：ブルーベースの肌をきれいに見せる、ピンクボルドー。04 ハニーアプリコット：イエローベースが似合うハニーオレンジ。05 ピグピンク：ブルーベースが似合うスモーキーピンク「トゥイーティー」の描き下ろしイラスト付きシートマスクまた、「トゥイーティー」の描き下ろしイラストをあしらった美容液シートマスク2種も必見。シカ(CICA)成分が肌荒れにアプローチし、みずみずしい潤いで肌を満たす「インテンシブマスク グリーンリペア」と、植物性ビタミンCやナイアシンアミド配合で、ハリ感のある透明肌へ導く「インテンシブマスクC」を用意する。いずれのパッケージにも、スキンケアをして“ぷるんとした”肌の「トゥイーティー」をオン。ウッディラベンダーのリラクシングな香りに加え、手に取りやすいプチプラ価格なのも嬉しいポイントだ。【詳細】ミティア オーガニック「トゥイーティー」限定コスメ発売日：2024年4月16日(火)数量限定発売展開：全国のファミリーマート、コスメキッチン、ビープル、メイクアップキッチン、各ウェブストア※取り扱いのない店舗もある。・インテンシブマスク グリーンリペア 23ml 352円・インテンシブマスクC 23ml 352円・セラムオイルリップスティック／限定パール入り 全5色 各995円※なくなり次第、販売終了。【問い合わせ先】ミティア オーガニックTEL：03-5774-5565

パルファム ジバンシイ(Parfums Givenchy)の2024年夏コスメが、2024年5月3日(金)より発売される。“ヌードカラーだけ”集めた9色アイシャドウパレット2024年夏コスメの注目は、パルファム ジバンシイを代表する9色アイシャドウ「ル・ヌフ・ジバンシイ」の新色。パレットの中には、マロンブラウンやチョコレートブラウン、ライトベージュパールなど、タイムレスな“シマー ヌード”カラーが贅沢に詰め込まれている。またカラーだけでなく、ソフトマット、サテン、メタリックと、異なる3種のテクスチャーを揃えているのもポイント。色と質感を自由に重ねて、素肌から輝きを放つようなセンシュアルな目元を叶えられる。1.ライトブラウンパール(メタリック)2.ライトベージュパール(メタリック)3.ホワイトパール(メタリック)4.チョコレートブラウン(サテン)5.キャメルブラウン(ソフトマット)6.ヌードベージュ(サテン)7.ダークブラウン(ソフトマット)8.トープ(ソフトマット)9.マロンブラウン(ソフトマット) ※左上から“禁断のリップスティック”にヌードピンクの新2色“禁断(アンテルディ)”の名を冠した「ルージュ・アンテルディ・シルキー」は、シルクを配合したしっとりと奥深い光沢感と、大胆かつ高発色な仕上がりを叶えるリップスティック。まるでとっておきのワードローブを纏うように、その人本来の魅力を引き立てる、存在感あふれる口元に仕上げてくれる。そんな「ルージュ・アンテルディ・シルキー」から、肌の美しさを際立てる“ヌードピンクカラー”の新2色が登場。つけていることを忘れるほど軽やかな付け心地でフィットし、深く鮮やかな発色とうるおいが長時間続く。No.112 ヌード・モスリン：柔らかなモード感漂うコーラルベージュNo.230 ローズ・ボワゼ：大人っぽくクールなローズピンク自まつ毛を美しく際立たせる新マスカラ同じく「ランテルディ」シリーズから、“禁断のまなざし”を叶えるクチュールマスカラが初登場。ひと塗りすれば、自まつ毛を際立たせながら、しっかりボリュームアップを叶えてくれる。均整のとれたカーブを描きながら扇形に広がり、上品な長さのあるまつ毛に。また、ケア効果に富んだフォーミュラで、メイク中にまつ毛ケアを両立できるのもポイント。塗布するたび、なめらかで潤いのあるまつ毛へと導いてくれる。【詳細】パルファム ジバンシイ 2024年夏コスメ発売日:2024年5月3日(金)価格：・「ル・ヌフ・ジバンシイ」 新1色 8,360円＜新色＞・「ルージュ・アンテルディ・シルキー」 新2色 各5,500円＜新色＞・「ランテルディ マスカラ」 全1色 5,280円＜新製品＞【問い合わせ先】お客様窓口TEL：03-3264-3941

ある日突然、七転八倒の激痛に見舞われる尿路結石ーー。想像するだけで冷や汗が出そうだが、X上でその尿路結石の”要因”に注目が集まっている。Xで話題になっているのは、ほうれん草を”下茹でせずに味噌汁として煮込んで食べる”という行為。ほうれん草を下茹でして絞らないと、ほうれん草に多く含まれるシュウ酸によって結石ができるのではないかというものだ。Xでは連日《ほうれん草》《尿路結石》《シュウ酸》がトレンド入りし、世間の尿路結石への恐怖心が窺える。ほうれん草は、日本のみならず世界中で食べられている食材だ。栄養価も高く、手に入りやすいため食卓には欠かせない。そこで、ほうれん草をどのような方法で食べるのがいいのか、管理栄養士の森下久美子さんに話を聞いた。「まずお伝えしたいのが、”ほうれん草を食べる＝尿路結石になる”というわけではありません。確かに、ほうれん草には他の野菜よりも多くのシュウ酸が含まれています。シュウ酸はカルシウムと結合しやすく、シュウ酸を過剰に摂取することは尿路結石の一因になります。しかし尿路結石を起こす要因には、それ以外にも水分不足や動物性タンパク質や脂質のとりすぎ、シュウ酸を分解する細菌が少ない腸内環境などさまざまなものがあります。遺伝的な要因や、食生活を含む生活習慣などさまざまな要因が重なることも考えられるので、一概にほうれん草をどれくらい食べるといけないかということはいえません。むしろ、ほうれん草はにいい栄養がたくさん含まれているので、食べ控えることの方がリスクがあると思います。どんな食材でもそうですが、偏りなくバランスよく食べることが重要です」健康な人が、ほうれん草を下茹でせずに煮込んだほうれん草の味噌汁をたまに飲んだとしても、それが結石に直接結びつくわけではないようだ。そもそもシュウ酸はほうれん草以外にも、たけのこ、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワーなどの野菜や、コーヒーや玉露、ナッツ類などさまざまな食品に含まれる。偏った食生活をしないこと、水分をたくさんとることなどが結石の予防には重要だ。また、食べ方の工夫によってシュウ酸の摂取量を減らすことができるという。「シュウ酸は水に溶けやすいので、下茹でして水に晒すことで減らすことで減らすことができます。また、シュウ酸はカルシウムと一緒に摂取すると、体内への吸収が減って結石のリスクを下げるので、例えば、ホワイトシチューやクリーム煮にしたり、豆腐やちりめんじゃこなどカルシウムを含む食品と一緒に食べるというのもいいと思います」森下さんは最後に次のように強調する。「基本的には色々な条件が重なって結石になるので、健康な人が適切に食べていればそこまで気にするほどではありません。ほうれん草の食べ控えはもったいないので、ぜひバランスよく食べてほしいなと思います」

ケイト(KATE)の2024年夏ベースメイクとして、新作化粧下地「ケイトザＢＢ(クール&カバー)」が、2024年5月25日(土)より数量限定発売される。“ひんやり冷感×高カバー力”の新作BBクリーム新作「ケイトザＢＢ(クール&カバー)」は、“ひんやり”冷たい使用感ながら、肌悩みをしっかりカバーするBBクリームだ。メントールをはじめとする冷感成分が、塗布した瞬間から肌にひんやり感をプラス。毛穴や凹凸・色ムラをカモフラージュするのはもちろん、余分な皮脂によるテカリ・ベタつきや、汗によるメイク崩れも防ぐ。暑い夏でも、美しいベースメイクを長時間キープしてくれる。また、SPF24・PA+++のUVカット効果を備えているのも嬉しい。カラーは、ユニセックスで使用できるベージュ系2色を展開する。【詳細】ケイトザＢＢ(クール&カバー) SPF24・PA+++ 新2色 各1,540円(編集部調べ)＜数量限定＞発売日：2024年5月25日(土)数量限定発売【問い合わせ先】カネボウ化粧品TEL：0120-518-520

春夏限定にて株式会社ハイサイドは3月25日、「アンプルール VCサンプロテクトスプレー」を発売すると発表した。「アンプルール VCサンプロテクトスプレー」は、顔や髪の毛、頭皮にまで使える全身用UVケアアイテム。「SPF50+／PA++++」と国内最高レベルの紫外線防御効果でありながら、気軽に使えて肌にやさしいスプレータイプの日焼け止めである。3種のビタミンCが配合されているので、全身くまなくUVケアしながらみずみずしく元気な肌に導いてくれる。税込み価格は2,200円で、発表と同日の2024年3月25日より発売開始する。汗ばむ季節に株式会社ハイサイドの新商品「アンプルール VCサンプロテクトスプレー」は、無色透明なので日焼け止め独特のベタつきや白浮きといった不快感を解消したストレスフリー処方である。スプレーは軽やかな使い心地で、日焼けしやすい場所はもちろん、髪の毛や頭皮、手が届きにくい背中なども気軽にケアできる。また、シワやハリの低下といった光老化を引き起こすUV-Aも強力にブロック。肌の内側と外側から水分をしっかり抱え込み、みずみずしい潤いのある肌をキープしてくれる。香りはピンクグレープフルーツとオレンジにひと絞りのライムを加えた、みずみずしいビタミンシトラスの香りを採用しており、デオドラント効果と相まって使うたびに気分をリフレッシュすることができる。バッグに収まるお手頃サイズで、お出かけのお供にもぴったりな夏におすすめの商品である。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

花がひらくようにクオレ株式会社は3月25日、同社が展開するコスメブランド「K-パレット」より、「K-パレットマルチブルーミングアイズ」の限定カラーを発売すると発表した。限定カラーは、キュートで華やかなピンクが甘すぎないピュアな血色感を演出してくれる「チューリップピンク」と、洗練されたオレンジがナチュラルだけど媚びない大人感を演出してくれる「ガーベラオレンジ」の2色。どちらも2024年4月2日から、全国のバラエティストアやドラッグストアにて取り扱う。春から夏にかけて咲き誇る花を思わせるような、ぱっと明るい表情を楽しむことができるアイテムである。マルチに使いやすいクオレ株式会社の「K-パレットマルチブルーミングアイズ」は、目もとをきらめかせる花のような色合いが気持ちも晴れやかにしてくれるアイテムである。税込み価格は1,430円となり、涙袋用のきらめきパウダーと、影付け用のリキッドが1本のペンシルに同梱されている。きらめきパウダーは5種のツヤパールを配合しており、軽くのび広がってムラなく塗布しやすいのが特徴的。また8種の美容保湿成分を配合しているので、目もとにうるおいを与えてくれる。対してリキッドは程よい血色感と自然な影を演出できる「極薄コーラル」の色合いが絶妙である。ブレずに描きやすい極細ショート筆を採用しており、かつ、ウォータープルーフ処方であるため汗や皮脂で崩れることなく、綺麗なままの状態を長く楽しめるのも特徴的である。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

朝用洗顔「ホワイト クリア ジェルウォッシュ」を発売ライフスタイルビューティーブランドのN organic（エヌオーガニック：株式会社シロク）が、N organic Bright（エヌオーガニック ブライト）から、「ホワイト クリア ジェルウォッシュ」を4月19日に公式サイトで会員向けに先行発売を開始する。「ホワイト クリア ジェルウォッシュ」は、先に肌に広がり崩れる柔らかいブースタージェルと、美容成分入りジェル粒の2種類のジェリー構造となっており、くすみのもとになる古い角質や皮脂、毛穴汚れまでオフする朝用の洗顔だ。忙しい朝の時間を考慮して泡立て不要。スキンケアやメイクのことを考え、理想的な朝の肌をかなえるために成分も厳選されている。肌に潤いを与える吸着型アミノ酸などを配合「ホワイト クリア ジェルウォッシュ」には、肌に潤いを与える吸着型アミノ酸（ジヒドロキシプロピルアルギニンHCI）が配合されており、洗い流しても肌に密着する性質で洗顔後でもしっかりと保湿する。また、古くから生薬などとして肌をなめらかにするために用いられてきたハトムギエキスを配合。同洗顔にはその効果を更に向上させた「発芽ハトムギエキス」が使用されている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

夏を先取る「to／one」のサマーコレクション肌だけでなく内面の美しさをも引き出すナチュラル&オーガニックコスメブランド「to／one（トーン）」が、「to／one Summer Collection 2024」の各アイテムを2024年4月25日に発売します。今年のテーマは“光と風が戯れる南仏のビーチ”。予約受付は、「to／one」や「メイクアップキッチン」などの各WEBサイトにて2024年4月15日からスタートです。初のアイパレットを含む4アイテム「to／one」のサマーコレクションでは、南フランスでの特別な時間にインスパイアされたメイクアップアイテムが登場します。ラインナップは質感とカラーのコントラストで理想のヌーディアイが完成する「ペタル フロート アイパレット」（全3色・税込4,180円）や、ミルキーな絶妙カラーで抜け感のあるやわらかな目元を作る「ニュアンスカラー マスカラ」（限定3色・税込3,190円）、夏の日差しにぴったりな限定カラーの「ペタル フロート ブラッシュ」（限定1色・税込3,300円）。またとろけるようなつけ心地が特徴の、天然由来成分98％のリップ「トーン カラー ブロッサム」（セット価格：税込3,300円）には、大人のリラックスムードたっぷりの新色3色が仲間入りします。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料