ビューティ

みなぎるハリ・ツヤを叶える新作美容液オルビス株式会社が展開するサステナブルコスメブランド「クリーンエンス」より、内側から輝く様なツヤ感と弾むハリ感を叶える先行型美容液「ハイドライルミネイティング アドバンスド セラム」（税込5,940円）が誕生。2024年3月20日、オルビスの公式オンラインストアおよび一部のオルビス直営店舗で販売を開始しました。うるおいを「与え・恵み・巡らせる」独自設計「ハイドライルミネイティング アドバンスド セラム」は、ブランド独自の「アップサイクル理論」により素肌にうるおいを巡らせ、健やかな肌本来の美しさを引き出す美容液です。また“不要なものを、肌を美しくする成分へと変える”アプローチを採用。本来廃棄される果実や植物に生命を吹き込み、肌をうるおしキメを整える保湿成分として活用しています。オイルのようになめらかなテクスチャーの美容液には、“植物の生命力”が凝縮。過酷な自然界でもたくましく育つキャッサバ由来の「トレハロース」や「クチナシ果実エキス」などが、角層レベルまでうるおいで満たし、ハリ・ツヤ・透明感に満ちた素肌を育みます。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

ベストコスメ受賞の多機能プライマー限定色！「オルビス」のエイジングケアライン「オルビスユー」が、スキンケア発想のメイク下地「トリートメントプライマー」の春限定色を2024年3月20日に発売しました。価格は税込1,760円、数量限定アイテムです。“美しさを育てる”厳選成分を配合「オルビスユー トリートメントプライマー」（SPF50・PA+++）は、これ1本で下地・美容液・紫外線カットの3役をこなす多機能化粧下地。保湿成分として「セイヨウナシ果汁エキス」、「カンゾウ葉エキス」、「ユズ果実エキス」の3種の植物由来エキスを配合し、日中の肌のうるおいを保ちます。また乾燥や紫外線、大気中の汚れなど、さまざまな外的刺激による肌不調を未然に防ぐため、「守り」と「うるおい」でアプローチ。スキンプロテクト複合成分が肌の内部を守り、ブルーライトカット成分や大気中微粒子汚れバリア成分が肌表面をカバーします。メイクと同時にみずみずしくうるおい、ゆらがない肌へ導くプライマーです。そんな同商品の限定色として登場したのは、赤みや紫外線による肌の不調が気になり始める春にぴったりの「ブルーミングイエロー」。赤みもメラニンくすみも補正できる絶妙な色設計で、白浮きせず素肌の血色感を残した自然な仕上がりを叶えます。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう3月25日〜3月31日の運勢です。クリスタル占い3月25日〜3月31日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンによるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで、今週1週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直感で選んで！選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか？次からひとつ選んでください。1. ピンクサファイア（左上）2. ムーンストーン（右上）3. ブラックダイヤモンド（左下）4. アクアマリン（右下）あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「ピンクサファイア」を選んだあなた…「今週は、自分を大切にすることで運気が上昇するタイミング！」今週のあなたの運勢は、運気がぐんと上昇する兆しがあります。この時期は、急いで物事を決めつけることなく、じっくりと時間をかけることが大切です。普段は前のめりになりがちなあなたも、この機会に内面の慎重さや躊躇いを大切にしてみてくださいね。他人の目を気にすることが多いかもしれませんが、今週は自分自身の心に耳を傾け、自分の意志を優先させることが重要です。自分の本当の欲求に耳を傾けることで、日々の選択がより充実したものになり、心にも余裕が生まれます。新たな価値観に触れる機会が増え、この経験はあなたの人生をより豊かなものにしてくれるでしょう。今週はそんなことを意識して、ポジティブな一歩を踏み出してみてくださいね。今週の恋愛運は、心温まる瞬間に満ちています。日常の中での思いやりが、あなたの恋愛運をアップさせるカギになります。まわりとの温かい絆があなたの心を温め、恋の魔法をさらに強力にしてくれそう。シングルのかたは、日々のちょっとした優しさや頑張りが、思いがけない素敵な出会いへと導いてくれる予感。たとえば、友達の小さなお願いを聞いてあげたり、誰かを思いやる行動が、運命の人とのスペシャルな瞬間を作り出すかもしれません。カップルのかたは、お互いに支え合い、心を寄せ合うことで、関係がぐっと深まるはず。相手のために何か特別なことをしてみると、二人の仲はもっともっと素敵なものに。大切な人や周りの人たちに、心からの愛情をシェアして、ハッピーな一週間を過ごしましょう。今週の仕事&金運は、キラキラと輝く時。毎日がんばっているあなたの心遣いや素敵なサービス精神が注目を浴びそうですが、息抜きも忘れずに。仕事で「もっと良くできたかも」という小さな後悔を抱えがちなあなたに、ひと言。あなたが日々行っている細やかな配慮や努力は、周りの人にとって本当に価値のあるものです。自分自身の魅力を再確認して、心を軽くしましょう。金運も今週は上向きの予感。あなたの地道な努力が、徐々に実を結び始めるかもしれません。でも、金運アップの秘訣は「急がず、焦らず」。自分を信じて、リラックスした心持ちでいることが、さらなる幸運を引き寄せます。今週は、自分らしさを大切にしながら、明るく前向きな一歩を踏み出してみてくださいね。あなたの輝く未来に、もっと美しい色が加わるはず。ラッキーアクションは、一日のスタートに新しい音楽を聴くことです。朝、好奇心をくすぐるメロディーで一日を始めると、心が開き、新たなことへの取り組みに対するモチベーションが高まります。ピンクサファイアは、豊かな愛情を与えてくれます。ときめく恋愛をしたときのように、優しい気持ち、豊かな 感情を意識しましょう。ハートを開いて人と関わる勇気をもってください。思いやりや愛を高めることで、あなたの魅力が高まり自信をもつことができるでしょう。2.風のエレメント「ムーンストーン」を選んだあなた…「今週は、内なる才能を探究するタイミング！」今週のあなたは、心地よい風が吹く運勢です。大きな動きはないものの、新しい自分を発見するきっかけがたくさん隠れています。あなたの「富」に対する考え方に変化が訪れます。これからは、物質的な豊かさだけでなく、心のつながりや個性的な才能がとっても大切になってくるはずです。あなたが人を笑顔にする力や、何か新しいものを生み出す才能は、これからの時代の新しい富として輝きます。そんな変化を楽しみに、今週はゆったりとした気持ちで、自分の中に眠る特別な力を探してみましょう。あなたにしかできないこと、心から楽しめることを見つけるといいですね。そうすることで、あなたの世界はもっとカラフルに、もっと幸せになるはずです。今週は、新しい自分を見つける素敵な旅に出かけてみてください。今週の恋愛運は、新しい風が吹く予感。季節の変わり目みたいに、あなたの恋愛にも新しい展開が待っています。シングルのあなたは、ふとした瞬間に過去の思い出に触れることがあるかもしれません。それがきっかけで、新しい挑戦を始めたり、ライフスタイルを一新する勇気が湧いてくるはず。去っていく人もいれば、新しい出会いも待っています。古い恋との別れは少し寂しいけれど、新しい出会いはあなたの心に新鮮な風を吹き込んでくれるでしょう。カップルのかたは、この春に楽しいイベントが盛りだくさん！二人で新しい思い出をたくさん作って、関係をもっと深めていけそう。今週は、心を開いて変化を楽しんでみてくださいね。素敵な出会いや発見があなたを待っていますよ。今週の仕事&金運は、運が味方してくれる期間です。あなたの中にある前向きなエネルギーと、人を引きつける魅力がキラキラと輝きます。仕事では、「これ、完璧！」と思うような瞬間もあるかもしれませんね。でも、ちょっぴり疲れやすい時なので、無理は禁物。仕事を少し「寝かせる」気持ちで、慌てず騒がず進めると、後から良い結果がついてきます。急ぐと後で手直しすることになるかもしれないので、ゆったりペースが吉。そして、金運に関しては、嬉しいサプライズがあるかも！「ラッキー！」と思えるようなことが起こりそうです。今週は、流れに身を任せて、楽しい変化を受け入れてみてください。きっと、心も財布も満たされる一週間になるはずですよ。今週のラッキーアクションは、朝の空を見上げて深呼吸すること。新しい一日の始まりに、心を開放してみてください。こ内なる才能を見つける手助けをしてくれますよ。今週は、自分らしさを大切に、新しい自分探しの旅を楽しみましょう。ムーンストーンは、月の光を宿し、古くから神秘的な力を秘めた石として人々に愛されてきました。月のエネルギーを受けて、インスピレーションを高める旅のお守りにもなります。新月・満月の夜には、窓辺に石を並べて 瞑想しましょう。優しい大きな愛を与えてくれます。3.地のエレメント「ブラックダイヤモンド」を選んだあなた…「今週は、輝きと充実のタイミング！」今週のあなたの運勢は、まるで山と谷のように変動しますが、そのすべてがあなたの成長につながっていく特別な時です。多忙を極めるかもしれませんが、それぞれの仕事や課題に意味を見出し、一つひとつ乗り越えていくことで、大きな達成感と満足感を得られるでしょう。心地よい疲れとともに、自分が一歩前進したことを実感できるはずです。日々の挑戦を楽しみ、どんな小さな成功も自分へのご褒美として受け取ってください。あなたの世界はもっと明るく、もっと豊かになります。今週は、「成長」を心に留め、ポジティブな気持ちでいることが幸運を引き寄せます。あなた自身の心が、周囲の状況を美しいものに変えていく力を持っているのです。自分を信じて、充実した一週間を過ごしましょう。今週の恋愛運は、まるで春風のように変わりやすいけれど、その変化を楽しんでみて。焦らず、流れに身を任せる時間を大切に。タイミングがすべてですから、心の準備をしながら、自然と訪れる恋愛チャンスを待ちましょう。今週は、自分自身との時間を楽しむことが幸運のカギです。シングルのかたは、見えない力があなたの味方をしてくれています。あなたの魅力は自然体のあなたから発散されます。その素敵な人柄に、新しい出会いが引き寄せられるはずです。カップルのかたは、今は二人の関係にとって、じっくりと愛を育む準備期間。急ぐ必要はありません。穏やかな時間を共有することで、もうすぐ訪れる新たな展開を二人で迎えられるようになるでしょう。今週は、心穏やかに過ごすことで、恋の幸せがぐっと近づきます。今週の仕事運は、あなたに成長のチャンスが訪れます。日々の忙しさの中でも、自分が成し遂げたことに心から満足し、達成感を感じることができるでしょう。忙しいときこそ、一つひとつの仕事に意味を見出し、それぞれの瞬間を楽しむことが大切です。物事の見方を少し変えるだけで、すべてがよりポジティブなものに変わります。今週は「成長」というキーワードを心に留めて、どんな状況も楽しみながら乗り越えてみてください。心のもちよう一つで、日々の生活はもっと輝き、充実したものになりますよ。金運に関しても、小さな成功が積み重なり、心豊かな一週間を送れそうです。ポジティブな思考で、素敵な一週間を過ごしてくださいね。今週のラッキーアクションは、顔のマッサージや軽いストレッチを行うこと。体内からも外からも美を引き出し、ポジティブなエネルギーが巡るようになります。あなたの美容運を高め、日々の美しさに磨きをかけてくれるでしょう。ブラックダイヤモンドは世界で最も硬い鉱物で、ダイヤモンドに鉄鉱石などが入っています。悪魔が欲しがるほど、強いパワーが溢れています。潜在能力を引き出し、未来を切り開くパワーを信じてください。愛と喜びの光の世界に進むために、人をゆるし、自分を癒し、安らかな選択をしましょう。4.水のエレメント「アクアマリン」を選んだあなた…「今週は、心ときめく出会いのタイミング！」今週のあなたの運勢は、すべてがポジティブな方向に進む素敵な時期です。あなたの慎重さと直感、そして人への思いやりが、周りからの好感度をグンと上げてくれそう。特に、大切な人とのコミュニケーションを深めるチャンス！カフェでのおしゃべりや、気軽なランチの誘いを通して、心のつながりを深めてみてはどうでしょう。人生は思ったよりも速く過ぎ去ってしまうもの。だからこそ、「また今度」と先延ばしにせず、今を大切にする勇気を持ちましょう。また、旅行の計画を立てるにも最適な週。どんなに素晴らしい体験ができるか想像しながら、ワクワクするようなプランを練ってみてください。今週は、あなたにとって幸せと感動がいっぱいの一週間になりそうです。今週の恋愛運は、愛に満ちた出会いが期待できる素敵なときです。周りからの愛情も感じやすく、心がふんわりと温かくなるでしょう。シングルのかたは、新しい出会いに恵まれるかもしれません。出逢ったら、その人の内面に注目し、じっくりと相手を知ることが大事。本当のつながりは心の開放から始まります。カップルのかたも、パートナーとの絆をさらに深める絶好のチャンス。お互いの新たな一面を発見し合うことで、関係がもっと豊かになります。この週は、恋においても人生においても、心からの感謝を忘れずに。小さな瞬間を大切にし、恋の喜びを存分に味わってください。今週の仕事&金運は、輝く直感がスポットライトを浴びるとき。これまでの優しさや親切が、キラキラとした幸運となって戻ってきます。素晴らしいことがたくさん起こる予感！この波に乗るコツは、心の扉を大きく開いて、幸せを全身で感じ取ること。今こそ、自分へのご褒美を素直に受け入れる時です。また、自分の人生の基盤を固める絶好の機会も。何が本当に大切かがクリアに見えてくるこの時期に、人間関係や環境を整えてみましょう。新しいスタートを切るには、スッキリとした気持ちで臨むことが大切。金運アップのキーワードは「感謝」と「賢い選択」。今週は、金運の好循環を楽しみながら、財布の紐も適度に締めていきましょう。あなたにとってチャンスと感謝に満ちた一週間になりそうです。ラッキーアクションは、笑顔で過ごすこと。朝、鏡の前で自分に笑顔を向けると、一日がポジティブなエネルギーで満たされます。小さな幸せを見つけ、心から楽しむことで、素敵な一週間を過ごせるはずです。アクアマリンは、安らぎと穏やかな癒しをもたらします。喉のつまりを流すように、深く呼吸しましょう。お水をたくさん飲んで、心身ともに浄化してください。アクアマリンを喉や胸の上に置いて穏やかな海に身をゆだねているような清らかな癒しのエネルギーをイメージ してリラックスしましょう。いかがでしたか？あなたの1週間がすてきなものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。占い、文・しずく 写真・永谷知也

フルーツを使ったデザートはあるだけで食卓が華やかになります。生の果物は高騰していて買いにくいという人でも、フルーツ缶詰を使えば手軽に楽しめるでしょう。今回は、フルーツ缶詰とシンプルな材料を使って、おいしさと可愛らしさを兼ね備えたレシピをご紹介します。まぜて冷やすだけ！ フルーツ牛乳かん©寺内麻美牛乳とフルーツを使った、栄養価の高いおやつです。分量を増やしてバットで作り、食べたい分だけカットして盛り付けても楽しいですよ。【材料】デザートカップおよそ3つ分・フルーツ缶詰（桃・みかんなど）：1缶分（およそ200g）・フルーツ缶詰の汁：100ml・牛乳：200ml・砂糖：大さじ1（お好みで調整）・粉寒天：3g【作り方】1．缶詰のフルーツは食べやすい大きさにカットする。2．鍋にフルーツ缶詰の汁と寒天を入れ、よくかき混ぜてから火にかける。沸騰したら弱火にし、かき混ぜながら寒天をしっかりと煮溶かす。3．2に砂糖を加えて煮溶かしたら、火からおろす。4．牛乳を少しずつかき混ぜながら加え、器に流し入れる。5．4にフルーツを入れて、冷蔵庫で1時間以上冷やし固めたら完成。【ポイント】寒天をしっかり溶かしてから砂糖を加えましょう。十分に溶けていない状態で砂糖を加えるとうまく固まらない可能性があります。バットに流し入れて固め、お好きなサイズにカットして盛り付けてもOKです。レンジでフルーツカップケーキ©寺内麻美電子レンジで簡単に作れるカップケーキです。簡単にできるので、おやつが食べたくなったときにすぐ作れます。器は百均に売っているシリコンカップや使い捨てのお菓子用カップ（電子レンジ加熱可）がおすすめです。【材料】カップ5～6個分・フルーツ缶詰（桃・みかんなど）：1缶分（およそ200g）・フルーツ缶の汁：100ml・ホットケーキミックス：150g・玉子：1個【作り方】1．ボウルに玉子を割り入れてよくかき混ぜ、ホットケーキミックスとフルーツ缶の汁を加えて混ぜる。2．1をカップの半分くらいまで流し入れ、フルーツをのせて電子レンジ600Wで2分加熱する。3．2に竹串を刺して生地がくっついてこなければ完成。（生焼けの場合は、10秒ずつ追加で加熱して火を通す）【ポイント】1の工程で水分が足りず生地が固い場合は、水か牛乳を少しずつ足しながら調整してください。生地の量や電子レンジによって必要な加熱時間は変わるため、様子を見ながら加熱しましょう。加熱しすぎると固くなってしまいます。フルーツ缶のレシピは、おやつやパーティなどにもおすすめです今回は簡単に作れるフルーツ缶のレシピをご紹介しました。牛乳かんは、季節の生果物を使ったアレンジもおすすめです。キウイやいちごを使うとより華やかになりますよ。カップケーキに生果物を使いたい場合は、果物はレンジ加熱せずに最後に盛り付けるほうがよいでしょう。シンプルな材料と工程で作れますので、ぜひ今日のおやつに作ってみてください。筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美

今年の春夏限定カラーも登場イギリス・ロンドン発のネイル＆ネイルケアブランド「NAILBERRY(ネイルベリー)」のポップアップストアが、期間限定で3月20日から「そごう横浜店」にオープンしている。期間は、4月16日まで。「NAILBERRY」は、2012年にロンドンで誕生した、エシカルでラグジュアリーなネイルブランド。爪がいつまでも健康であることを第一としている。指先のトータルコスメティックとして幅広いラインナップを展開する。日本では、2023年9月に販売を開始した。購入者にはペン型リムーバーをプレゼントショップでは、「NAILBERRY」を代表する「L’Oxygéné 」（ロキシジェン）シリーズの『ネイルポリッシュ』（全39色 15ml入り 各3,080円）を取り扱う。同シリーズは、カラーに妥協することなく、健康的なポリッシュをめざして作られている。香りを愉しめるフレグランスネイルポリッシュは、『A Summer in Provence』として、2024年春夏の限定カラーを4月上旬から販売する。明るくモダンなパステルカラーで、『MISTRAL BREEZE(ミストラル・ブリーズ)』『LAVENDER FIELDS(ラベンダーフィールズ)』『WILD SAGE(ワイルドセージ)』（15ml入り 各3,080円）の3色となっている。他にも、ネイルケア用品として、ベースコート・トップコート・オイル・リムーバー等を販売。同店では、9,000円（税込み）以上の購入者に、 ペンタイプのリムーバー「ミラクル・コレクター」をプレゼントする。プレゼントは、数量限定のため、無くなり次第終了となる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

近年、鼻の下や眉から鼻先の中顔面を短く見せるメイクが注目されていますよね。筆者もテクニックが必要で難しいと思い避けていましたが、いざ挑戦してみると案外簡単に取り入れることができました。今回は不器用さんでもできる、中顔面短縮メイクに使えるアイテムをご紹介します。鼻の丸みにプラスするだけ！ 中顔面が短く見えるキャンメイク「シルキースフレアイズ（マットタイプ）」M07 チュチュバレリーナ皆川みほとても簡単にできるのが、鼻の先端の丸みのある部分にVの字のシェーディングを入れる方法。とはいっても、普段シェーディングを使わない筆者はわざわざ購入するのがもったいないと感じたので、『キャンメイク』の「シルキースフレアイズ（マットタイプ）」M07 チュチュバレリーナに入っている薄いブラウンカラーを使っています。皆川みほ筆者がシェーディングの代わりに使っているのは右下のカラーです。マットタイプでサラサラしているので、皮脂が出やすい鼻まわりに使ってもヨレにくいですよ。また、いかにもシェーディングという濃いブラウンではなく自然な色味なので、違和感を抑えて中顔面の短縮メイクができます。【商品情報】キャンメイク「シルキースフレアイズ（マットタイプ）」M07 チュチュバレリーナ価格：￥825人中短縮の定番！ リップライナーで顔を短く見せるマキアージュ「スムース&;ステイリップライナー Ｎ」RS362皆川みほ続いては、リップライナーを使ってオーバーリップに仕上げ、人中を短く見せるメイク方法です。筆者は『マキアージュ』の「スムース&;ステイリップライナー Ｎ」RS362を使っています。口元を華やかにするメイクが好きなので、発色のいい口紅に合うRS362を使っていますが、自然に仕上がるベージュ系のカラーもありますよ。皆川みほはっきりとしたカラーで、ピンクやレッド系の口紅との相性はバッチリ。食事をしても落ちにくいので、お出かけのときに持ち歩かなくても大丈夫だと思います。リップライナーで唇の輪郭をちょっとオーバー気味に囲うと、簡単に人中短縮ができますよ。【商品情報】マキアージュ「スムース&;ステイリップライナー Ｎ」RS362価格：￥990※ホルダー（￥1,650）は別売りもっと簡単に人中短縮したい！ そんなときは細い口紅を使ってみてKiSS「リップアロー」06皆川みほリップライナーよりももっと簡単に人中短縮メイクをしたいときは、細い口紅でオーバーリップにしてみましょう！そんなときに使えるのが『KiSS』の「リップアロー」06です。とにかく細い口紅で、唇のきわに塗るととても綺麗に仕上がります。皆川みほ筆者は赤みの強いカラーを使っていますが、こちらを上唇のラインからちょっとはみ出すようにつけると人中が短くなり、顔が短くなったように見えます。細いリップでつけ方は自由自在なので、筆者のような不器用さんでもテクニックいらずで人中短縮ができますよ。アイテムを何個も揃えなくていいというのもおすすめポイントです。【商品情報】KiSS「リップアロー」06価格：￥1,980中顔面短縮や人中短縮は意外と簡単！中顔面短縮や人中短縮メイクと聞くと、テクニックが必要で難しそう……とイメージしがちですが、普段のメイクにちょっとした一手間でできますよ。気になった方は試してみてくださいね！【参考】『キャンメイク』『マキアージュ』『KiSS』公式サイト筆者情報皆川みほ（Instagram：@cc_mm_27）Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ

こんにちは。韓国在住ライターの愛子（@aiko_shin4）です。40歳を過ぎるとやたら気になるお肌のたるみと、刻まれていく深い影。電車に映った自分の顔に「ひぃ」と恐れおののく瞬間も増えました。そんな私は、手ごろな価格で、異物を入れずによいリフティング施術がないかを日々探しては試しているのですが、今韓国の芸能人の間で話題というチタニアムリフトなるものを受けてきましたので、今回はそちらをレポートしていきたいと思います。チタニアムリフトって何！？©二俣愛子チタニアムリフトとは、リフティングレーザーの2大巨頭と言われるソマジ（サーマクール）とウルセラのいいとこどりとも言われ、痛みもほとんどないというリフティング施術。3つの波長(755、810、1064nm)が肌の奥の真皮層まで伝わり、線維芽細胞を刺激してコラーゲンの生成して肌の弾力を高めてくれるのだそう。また、もともと脱毛用に開発された機器でもあるので顔の産毛の脱毛も可能で、美白効果まであるという優れもの。そして、ダウンタイムがなく、かつ2つのレーザーにはない即効性が感じられるという点、さらに価格も控えめという点も魅力的で、芸能人たちは撮影の前や、日ごろの肌管理のために頻繁に受ける施術ともいわれ、今人気を集めています。私はこれを知ったとき「これが私の肌に合うのであれば、激痛と名高く、価格もべらぼうに高くてなかなか踏み切れないウルセラやソマジは必要ないのでは？」と、ウキウキがとまりませんでした。美容に詳しい韓国のYouTuberの動画を観て「果たして真実はいかなるものか！？」と、居ても立ってもいられず、はせ参じてまいりました。日本に比べて価格は約1/3！？©二俣愛子今回訪れたのは初めてのクリニックで、場所は弘大。チタニアムリフトがお手頃な価格で受けられ、評判の良いクリニックを探しました。ここは、1部位から受けることができ、1部位あたりの価格は38.5万ウォン（税込）。タックスフリー対応なので、その場合は35万ウォンでした。私が受けたときの価格はイベント価格だそうで、定価は71.5万ウォン（税込）。タックスフリーで65万ウォンになります。ただ、このイベントは頻繁にやっているようなので、施術を考えている方は、予約の際に『ananの記事をみたこと』『イベント価格で受けられるか』を確認してみてください（問い合わせは日本語可）。ウルセラやソマジは、ショット数にもよりますが、それぞれ約150～200万ウォン以上する施術なので、それのいいとこどり（らしい）なのにこの価格とは、お手頃すぎませんか？ちなみに、日本でチタニアムリフトを受けると、平均価格は約15万円のようです。当てる部位や時間によっても異なりますが、確実に韓国で受けた方がお得です。また、日本ではまだ取り扱っているクリニックは少ないですが、韓国では人気の施術のため、先生方の経験値も高いはず。このクリニックは、先生が直接カウンセリングをしてくださるところではなかったのですが、カウンセリング担当の方が親身になってくださり一緒にメニューを決めました。無理な押し売りなどもなく、日本語も対応してくれるので、韓国語ができない方も安心です。私は、ほうれい線とほほのコケが気になっているので、ほほのみに当ててもらうことにしました。麻酔なし！クレンジング後すぐに施術開始©二俣愛子麻酔クリームなどはせず、クレンジング後、すぐに施術がスタート。先生がいらっしゃり、まずは鏡を見ながらどの部分が一番気になるのかを改めて伝えました。肌にジェルを乗せ、機器を肌に滑らせるようにして当てていきます。脱毛機器のように強い光を伴う機械で照射をしていくのですが、たまに「あっつ！！！」と感じることがあり、その際はついビクッとしてしまいました。施術中にこの熱による痛みが4～5回ほどあり、それが一体いつくるのかまったく読めないのでドキドキしながら受けていました。が、我慢できない痛みではありません。痛みがまったくないことはなかったので、痛みに弱い方は麻酔クリームを塗布してもらえるか相談してみるとよいかもしれないです。施術時間は、約15分で終了しました。一気にくすみ飛んだ！ビフォー&アフター公開Before施術前/After施術後©二俣愛子まず驚いたのが、施術直後の肌に透明感が宿ったこと。カメラを向けた瞬間、ビフォーとの肌トーンの違いが明らかで驚きました。また、全体的に肌の色ムラが改善された感じ。また施術前と直後を比べてみてもほほのコケが少しふっくらし、ほんの少しほうれい線が改善されたような気がします。2週間後に効果が出てくるとのことで、施術直前と2週間後に撮影したものを比べたのが以下の写真。Before施術前/After施術2週間後©二俣愛子私は、ほほのコケとほうれい線が気になっていて、劇的な変化とまではいかないものの、ほほがふっくらして顔のラインが整ったのを感じているので、満足度は高い施術でした。ダウンタイムはほぼなし！赤みは少し出た施術後は、サウナや激しい運動をしてはいけないといった注意事項はあるものの、生活にはまったく支障なし。肌を隠さなければいけないようなダウンタイムがない点もうれしいポイントでした。私は肌が弱いので、レーザーなどのあとはだいたい赤みが出るのですが、この施術では蚊に刺された程度の小さな赤みがぽつっと1つできたくらい。施術後には赤みが出たときのための軟膏もいただけるので、ご安心を。チタニアムリフト、定期的に受けるのはあり劇的なほうれい線の改善とまではいかなかったものの、明らかに肌トーンがあがり、2週間後からは気になっていたほほのコケが少しふっくらと改善したのを感じています。1か月ごとに3回受けると半年ほど持続するのだそうで、まずは3回通ってみようと思います。＜インフォメーション＞Jfeel Clinic住所：ソウル特別市 麻浦区 洋路166 未来プラザ5階、7階アクセス：地下鉄2号線「弘大入口」駅 8番口目の前営業時間：10:30～20:30（土10:00～17:00）LINE ＠jfeelclinic.japan＜筆者情報＞二俣愛子韓国・ソウルを拠点に、雑誌やWEBメディアでライターとして活躍中。コスメからグルメまで最新の韓国事情をインスタグラムでもお届け。ジュエリーショップ「owol.」（@owol__official）のディレクターも務める取材、文・二俣愛子

スキンケアで肌の土台となる潤いケアを強化しながらマット×ツヤの掛け合わせメイクを楽しんで。モデル、YouTuberの石井亜美さんが新商品をチェック！モデル、YouTuber・石井亜美さんが新商品をお試し！1、YVES SAINT LAURENTラブシャイン リップスティック 200透明感のあるピュアなツヤで表情まで明るくなれる！とろけるような潤いで包み込み、思わず触れたくなる柔らかな唇印象をキープ。フレッシュなツヤが長時間続く。「リップクリームなしでもスルスルと唇にのせられて、一日中ぷるんと潤います。マンゴーのような甘く優しい香りも好き！」。ラブシャイン リップスティック 200￥5,940 3／29発売（イヴ・サンローラン・ボーテ TEL：0120・526・333）2、CANADELカナデル ジュレローションまるでタンクのように潤いを抱え、保湿から下地効果まで叶える。自ら潤いを生み出す土台を育てながら、与えた潤いを閉じ込めるウォータータンク処方を採用。「とろみとみずみずしさを両立したテクスチャーが気持ちいい！1本で化粧水から下地までの4役を叶えてくれて、たっぷり保湿されるのを感じます」。カナデル ジュレローション［医薬部外品］120ml￥2,860（プレミアアンチエイジング TEL： 0120・577・020）3、INTEGRATEインテグレート ケアさらベース（ピンクベージュ）SPF50＋・PA＋＋＋＋余分な皮脂を吸収し、運動後だって快適美肌を死守。CICA成分を配合。肌あれを防ぎながら余分な皮脂を吸収し、テカリレスのサラサラ肌を持続する。「サラッとのびが良く、肌にピタッと密着。運動後もファンデーションが崩れなかったのには感動しました！」。インテグレート ケアさらベース（ピンクベージュ）SPF50＋・PA＋＋＋＋ 25ml￥1,430 3／21発売（資生堂お客さま窓口 TEL：0120・81・4710）4、KATEケイト マットラテリキッドシャドウ EX‐1まぶたをふんわり染め上げる極軽マットの新感覚アイシャドウ。さりげないくすみ発色が肌と一体化するように溶け込み、まぶたにフィット。乾燥や粉感を感じず、まるで素肌のようなしなやかな質感に。「ムースのように柔らかなつけ心地なのにしっかり密着。高発色でまぶたのくすみもカバー」。ケイト マットラテリキッドシャドウ EX‐1￥1,650＊編集部調べ 3／23限定発売（カネボウ化粧品 TEL：0120・518・520）いしい・あみ「日本一親しみやすいモデル」として、日常で気軽に活かせるメイクやファッション、ダイエット法などを発信。最近は週1のクレイパックで透明感ケアを継続中。※『anan』2024年3月27日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・野崎千衣子

「脂質ハーフ」をさらに改良日本ケロッグ合同会社は、素材まるごとグラノラシリーズより「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ」を 3月25日より発売する。既存の「脂質ハーフ」をさらに改良し、パッケージもリニューアルした。味にも、健康にもこだわり「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ」は、1食（40g）あたりの脂質量は0.8gだ。これまで使用してきた、脂質を多く含むオーツ麦から大麦に変更し、植物油脂の大幅な削減に成功。糖質70％オフを実現した。同製品はホテルニューオータニの中島総料理長監修のもと、甘みやフルーツの酸味など細部にわたって調整し、改良を繰り返している。必要最低限の油を用いて満足感を出し、穀物同士の結着を弱めた軽い食感と、増量したパイナップルが酸味を引き立て爽やかな味に仕上がっている。健康維持のため脂質の摂りすぎは抑えたいが、味も妥協したくないという人にもおすすめだ。またビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンDと5種類のビタミンに加え、鉄分や食物繊維なども含有し栄養バランスもよい。キャンペーン実施リニューアル発売と新TVCMに伴い、4月5日より「おいしさ認定」キャンペーンをを実施。X公式アカウントでフォロー＆リポストした人の中から抽選で5組10名に、ホテルニューオータニのペア朝食券、100名に素材まるごとグラノラ2製品をプレゼントする。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）出典：報道用資料

“発酵性食物繊維”を手軽に摂取株式会社Mizkanは、“発酵性食物繊維”を主食や間食で手軽に摂取できる新ブランド「Fibee（ファイビー）」を3月19日より発売した。現代社会では、健康に不安を感じつつも時間やお金に余裕がなく健康的な食生活を実践できていない人が多い。今回の新ブランドは、このような社会課題を解決すべく“発酵性食物繊維”に着目して開発された食品だ。発酵性食物繊維は、腸内で働く善玉菌のエサとなる食物繊維で、これを摂取することで腸内の善玉菌に届いて発酵し体の中から健康をサポートする。しかし、発酵性食物繊維を多く含む食品を毎日摂取するのは難しい。そこで同社が開発したのが、いつでも手軽に発酵性食物繊維を摂取できる「Fibee」だ。主食から間食まで全7種類をラインナップ「Fibee」のラインナップは、おいしさにこだわって毎日続けられる主食から間食までの全7種類。各商品の発酵性食物繊維（分析例）は、主食では「完熟トマトのキーマカレー」5.1g／1袋、「レンジでもちもち黒米と玄米ごはん」4.6g／1食（160g）、「グラノーラ りんごとシナモンの香り」5.6g／1食（40g）。間食では、「むぎゅっとワッフル（ココア）」4.3g／1個、「むぎゅっとワッフル（アールグレイ）」4.0g／1個、「ひとくちビスキュイ オレンジとカカオニブ」6.4g／1袋（35g）、「ふわぁっと桃香るルイボスティー」8.1g／1本（500ml）となっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

SUQQU(スック)の2024年夏コスメが、2024年5月10日(金)より発売される。“シロップ”着想のカラフル×ジューシーコスメSUQQUの2024年 サマー コレクション「TOUCH OF NECTAR(タッチ オブ ネクター)」は、夏祭りのかき氷やソーダに欠かせない、色とりどりの“シロップ”からインスパイア。とろりと瑞々しいシロップのような透明感や艶を、ジューシーでデューイーな魅力を放つカラーコスメに落とし込んだ。いちご＆オレンジを差し込んだ4色アイパレ「SUQQU シグニチャー カラー アイズ」からは、2種の限定カラーが登場。イチゴやオレンジを思わせるプレイフルなキーカラーに、深みと透け感のあるマットカラーを合わせることで、夏らしいニュアンスや立体感を演出した。138 涼苺 - RYOUICHIGO(限定色)：コールドストロベリー×ディープベリー。和を感じる、苺の蜜ときな粉のかき氷のような優しさとやわらかさを組み合わせたピンクトーンのパレット。139 夏焦 - NATSUKOGASHI(限定色)：オレンジピール×オリーブブラウン。甘いシロップを煮詰めた深みと、夏らしいフレッシュなカラーを組み合わせた大人に映えるオレンジトーンのパレット。ぶどうorオレンジの透明感リクイドリップ唇をケアしながら、内側から溢れるような色艶をもたらしてくれる「SUQQU トリートメント ラッピング リップ」。グレープやオレンジのシロップから着想した限定色で、夏の空気に映える透明感ある口元を実現する。107 夏葡萄 - NATSUBUDOU(限定色)：グレープシロップのような、青みのバランスが絶妙な気品溢れるカラー。血色感をもたらし、唇を美しく魅せる。108 蜜焦 - MITSUKOGASHI(限定色)：抜け感を演出する、白さのニュアンスを足したミルキーオレンジ。手持ちのリップに重ねてニュアンスチェンジャーとしても。じゅわっと染まるリップ＆チーク“じゅわっ”と滲み出るような発色と艶を叶える「SUQQU クリーム タッチ ブラッシュ ＆ リップ」。唇はもちろん頬にも使用可能なマルチユースアイテムだ。軽くなめらかなテクスチャーで、メイクアップの雰囲気や好みに合わせて濃淡を変えることができる。S01 果蜜 - KAMITSU(限定色)：肌なじみの良い上品なティーベージュ。ヘルシーな日焼け肌風のメイクはもちろん、目元をカラフルに仕上げたときの引き算メイクにも。S02 苺飴 - ICHIGOAME(限定色)：夏の高揚感あふれた、鮮やかなピンクレッド。ビビッドな色ながら、肌浮きせず溶け込んで華やかな印象に。S03 桑実 - KUWANOMI(限定色)：大人っぽくモードな雰囲気を纏う、ベリーカラー。深みと透明感を両立させたカラーで、神秘的な大人の表情に。指先をみずみずしく彩るネイルカラー「SUQQU ネイル カラー ポリッシュ」の限定2色は、まるでグラスに注いだシロップのようなクリアな仕上がり。1度塗りでシアーな発色、2度塗りで存在感のある発色が楽しめる。160 漿果 - SHOUKA(限定色)：みずみずしく透き通るような質感で肌の色になじむクリアパープル。161 蜜柑水 - MIKANSUI(限定色)：デューイーな質感のクリアイエローが、夏らしい洒落た手元を演出。【詳細】SUQQU 2024年夏コスメ発売日：2024年5月10日(金)アイテム：・SUQQU シグニチャー カラー アイズ 限定2種 各7,700円・SUQQU トリートメント ラッピング リップ 限定2色 各4,400円・SUQQU クリーム タッチ ブラッシュ ＆ リップ 限定3色 各5,500円・SUQQU ネイル カラー ポリッシュ 限定2色 各2,750円【問い合わせ先】SUQQU(フリーダイヤル)TEL：0120-988-761

人気の3アイテム2024年3月15日、粧美堂株式会社は自社が展開する3種類のヘアケアアイテムを、ミッフィーの限定デザインで発売した。今回、限定デザインでリリースするアイテムは、「まとめ髪ポイントフィクサー」、「前髪さらさらシート」、「前髪カーラー」の3つ。どのアイテムも持ち運びしやすいサイズのため、気温が上がって汗ばむシーズンや雨や湿気が多い梅雨シーズンに大活躍しそうなアイテムたちである。これからのシーズンに活躍まとめ髪ポイントフィクサーは、どんなにきっちりとヘアセットしてもなぜだか出てくるおくれ毛やあほ毛、うまくまとめられない前髪などに使える、瞬間リペアブラシだ。短い毛でもキャッチしやすい仕様になっており、きれいな状態をキープ可能。マスカラタイプのため、手を汚さず使用でき、簡単にナチュラルな仕上がりを演出する。前髪さらさらシートは、パウダーが汗や皮脂を吸着することで、テカリやべたつきから救ってくれるアイテム。クリアパウダーを採用しており、使った後に髪の毛が白くならない。外出先でのお直しだけでなく、外出前に使用しておくと額のテカリやべたつきを予防することもできる。前髪カーラーは、短い前髪でも自然にカールさせることを目指した、小さめのカーラー。外出前はもちろん、外出先でも手軽にお直しができるアイテムである。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

簡単・便利 前髪お直しアイテム発売粧美堂株式会社が3月11日に『前髪さらさらパウダー』を発売した。この商品は前髪のベタつきやテカリを解消するアイテムで、価格は1,540円(税込)となっている。同社は化粧雑貨、化粧品、服飾雑貨の企画、製造、販売などを手がける企業で、メイクアップグッズをはじめ幅広くパーソナルケア商品を取り扱う総合企画メーカーである。暖かくなる春・梅雨・夏の前髪の悩みに朝、鏡の前でしっかりスタイリングしたはずなのに、職場や目的地に着く前に前髪のベタつきやテカリが気になってしまう。特にこれから暖かくなって汗をかくことが多くなり、梅雨になればその湿気で、前髪の悩みは大きくなる。『前髪さらさらパウダー』には、パフが付属しており、このパフでパウダーを適量とり、前髪を挟んで滑らせれば、余分な皮脂や汗を吸着。ベタつきやテカリ、うねりも解消する。また、ミラー付きコンパクトのような形状のケースに収められており、わざわざ鏡を用意する必要はない。汗をかいた時や化粧直しの時、気になった時はもちろん、出かける前に使用すれば、朝のベタつき、テカリを予防できるアイテムである。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

人気保湿シリーズの新商品に大注目！株式会社マツキヨココカラ＆カンパニーは2024年4月11日、同社のプライベールブランド『matsukiyo』の保湿ケアライン『ヒルメナイドシリーズ』から、『matsukiyo 乾燥性皮膚治療薬 ヒルメナイドスプレー（以下、ヒルメナイドスプレー）』を発売します。同商品は保湿力が高い「ヘパリン類似物質」を配合した保湿スプレーで、ベタつきが少ないさっぱりとした使用感が特長。反転可能なポンプを採用しており、手が届きにくい範囲も保湿することができます。容量は100g、価格は2,508円です。全国のマツモトキヨシグループ、ココカラファイングループの店舗（一部店舗を除く）、自社オンラインストアで販売されます。累計売り上げ230万個を突破した人気シリーズ『ヒルナメイドシリーズ』は、シリーズを通して「ヘパリン類似物質」を配合。保湿力の高いアイテムをそろえ、健やかな肌をサポートしています。新商品の『ヒルメナイドスプレー』の他に、『matsukiyo 乾燥性皮膚治療薬 ヒルメナイドローションライト』や『matsukiyo 乾燥性皮膚治療薬 ヒルメナイド油性クリーム』などのアイテムを展開。『matsukiyo 乾燥性皮膚治療薬 ヒルメナイド油性クリームプラス』は修復成分として2種類のビタミン（トコフェロール酢酸エステルとパンテノール）を使用しています。容量は50g、販売価格は1,518円です。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

お弁当版「瞬食ダイエット」株式会社徳間書店は3月13日、ダイエット界をリードする保健師・松田リエさんの『3ステップで簡単！まんぷく弁当瞬食ダイエット』（税込 1,650円）を発売した。松田リエさんは、これまで3,000人のダイエットを成功させたダイエット界の先導者。同書はそんな松田さんの教室を訪れる生徒さんからの要望により誕生した「瞬食ダイエット」のお弁当版だ。運動ゼロ、我慢ゼロ、細かいカロリー計算ゼロ！ダイエットというと、「食事制限」「味気ない」「食材の手配が面倒」などのネガティブな印象があるが、同書では我慢は一切必要ない。ダイエットとしながらも、お腹いっぱい食べてもやせられるお弁当のレシピで、簡単で満足できる弁当を3ステップで作ることができる。同書のパート1では、「まんぷく弁当」の秘密を公開。パート2では、タイプに合わせてマネするだけでOKの「まんぷく弁当」レシピがタイプごとに各1週間分掲載されている。パート3には、10分で完成する「まんぷく弁当」の完全実況やヘビロテ食材、やせ効果アップ調味料のBEST4を掲載。パート4では、「まんぷく弁当」の理論編が掲載され、レシピをロジカルに理解できるようになっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

伝説的なパールパウダーゲラン株式会社は3月18日、同社のアイコンとして愛され続けている「メテオリット ビーユ」を、新処方で発売すると発表した。「メテオリット ビーユ」は1987年より発売されているパールパウダー。世界でたった4人しか創り出せる職人がおらず、まさに伝説的なパールパウダーとして人気である。今回のリニューアルに際して、同社では色展開を再考し、アイコニックなケースと香りをさりげなくモダンにアップデート。パウダーに求めるすべてを、このひとつのパウダーで叶えられる点は変わらず、より軽量化・ナチュラル化した上で伝統とモダニティの絶妙な融合を実現している。また、「メテオリット ビーユ」の新処方にあわせて、インスパイアされたアイシャドウパレット「オンブル ジェ」の限定色と「キスキス ビー グロウ」の新色も登場。内側から放たれるような輝きを実感できる商品展開となっている。すべての肌カラーにゲラン株式会社の「メテオリット ビーユ」は、超軽量の新テクスチャーと95パーセント天然由来成分配合のナチュラルな処方に生まれ変わった。カラー展開は全4種で、どれも税込み価格は9,790円。同社のファクトリーで、職人の手作業により作られている。「01パーリーホワイト」は、ホワイト、ローズ、ベージュのパールが、暖色と寒色の絶妙なバランスを生み出している。「02ローズ」は、グリーン、モーヴ、ピンクのパステル調の色調と、パーレセントホワイトとゴールドのハーモニーが、肌色をしっかりと補整してくれる。「03ウォーム」は、ベージュトーンのマットパールと白に近いピンク、ゴールド、モーヴのパーレセントパールの組み合わせが肌を均一に整え、輝きを与えてくれる。そして「04アンバー」は、コーヒーカラー、イエロー、ピーチ、フューシャ、ゴールドのパールのハーモニーが、肌を暖かく照らす処方となっている。どのカラーも、2種のマザーオブパールが織りなすきらめきが光を拡散し、ピュアな輝きをたたえた透明感ある仕上がりを叶えてくれる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

スクロールR＆Dが運営するECサイト「きれいみつけた」は3月8日より、マルチに使えるオイルエッセンスの発売を開始しました。■デリケートゾーンに関わる悩みについてアンケート調査を実施商品開発にあたり、同社は調査会社を通して幅広い年代の女性に向けて、デリケートゾーンに関する悩みの調査を実施。調査の結果、デリケートゾーンの悩みのうち、「かゆみ」「ニオイ」「ムレ」については、約2人に1人の女性が悩んでいることがわかりました。「かゆみ」「ニオイ」「ムレ」などの原因の多くは、デリケートゾーンの「乾燥」によるものといわれており、「乾燥」により肌が敏感になることで、下着やナプキンの擦れなど外的ダメージを受けやすくなります。■デリケートゾーンの3大悩みを解決する成分を惜しみなく配合こうした悩みに対し、同社商品開発スタッフはデリケートゾーンの「乾燥」ケアに着目し、オイルミストの企画、開発に着手しました。保湿成分を中心に、デリケートゾーンのあらゆる悩みに働きかける成分をたっぷり配合。美容液成分とオイルを2層構造にすることで、美容液の上からオイルで蓋をし高い保湿力を実現しました。オイル層はホホバ種子油やアーモンド油などのオイル成分をふんだんに配合し、「乾燥」や「くすみ」などのトラブルから肌を保護。美容液層は3種のヒアルロン酸やセラミド、スクワランなどを中心とした保湿成分を配合しました。「乾燥」や「くすみ」などのトラブルから肌を保護するとともに、デリケートゾーンの悩みで多い「かゆみ」や「ニオイ」も合わせてケアしたいと、茶葉エキスやツボクサエキスなども配合しています。■デリケートゾーンケア初心者でも簡単に使える「マルチオイルエッセンス」デリケートゾーンケア初心者のほか、デイリー使いしたい人にも取り入れやすいよう「使いやすさ」にこだわりました。“時短ケア”ができるようにデリケートゾーンはもちろん、スキンケア・ボディケア・ヘアケアなど1本でマルチに使える成分処方です。また、ミスト形状なので気になった時に手軽にさっと使え、ペーパーなどにスプレーすれば気になる部分のふき取りも簡単。ニオイが気になるときはおりものシートや紙・布ナプキンに直接吹きかけても使用できます。デリケートゾーンを手軽にケアしたいという人や、今までケアしたことがないので不安という人は、ぜひ一度試したい一品です。■商品概要商品名：マルチオイルエッセンス容量：50ml香り：ラベンダー×ゼラニウム価格：2,970円＜さらっとしているのにピタッと密着するこだわりのテクスチャー＞・べたつかず軽いつけ心地で、肌にすぐなじみます。・すぐに下着が履けるので、外出先でも便利です。＜女性にうれしい多幸感のある香り＞・香りはラベンダー×ゼラニウムの香りで、女性ならではのお悩みを和らげる香りとなっています。・女性スタッフの中で最も人気の高かった香りの組み合わせを採用しました。＜コンパクトなサイズ感で持ち運びにも便利＞・デスクワーク中や仕事の外出先、旅行時にバッグに入れておいてさっと使えるサイズ感です。●「きれいみつけた」公式通販サイト購入ページ●「きれいみつけた」楽天市場店購入ページ（エボル）

Melliaは3月5日、デリケートゾーンケアブランド「I’m La Floria（アイム ラフロリア）」の「トライアルセット」を、東京都内5店舗の「ファミマ!!」にて限定発売しました。同商品の発売は、ファミリーマートが国際女性デーに合わせて実施する取り組みによるもの。デリケートゾーンケアアイテムだけでなく、乳がんのセルフチェックができるアイテムや、生理時に摂取したいタンパク質が配合された食品など、幅広い商品が展開されます。この取り組みを通して、女性の健康課題への認知向上およびセルフケア意識の向上に貢献し、フェムテック商品を気軽に試せるきっかけづくりを目指しています。■商品概要「トライアルセット」2,970円・デリケートボディウォッシュ 50ml・デリケートボディクリーム 30gデリケートゾーンの基本ステップを試せる、ミニサイズセット。生後6ヶ月の乳児から使用でき、デリケートゾーンだけでなく全身のケアができるアイテムが、商品のイラストがデザインされたシンプルなパッケージにセットされています。ミニサイズながら1〜2週間は試せるので、旅行やジム、サウナなど、外出の際の持ち運びに最適です。＜展開店舗＞・「ファミマ!!」麻布台ヒルズ／虎ノ門ヒルズ／アーバン・ファミマ虎ノ門HBT／ムスブ田町／恵比寿ガーデンプレイス（エボル）

利用者数60万人（※1）のPMS（月経前症候群）対策アプリ「ケアミー」を運営するヘルスアンドライツは、3月8日の国際女性デーにあわせて、15歳から49歳の男性300人を対象に、女性のPMSに関する意識調査を実施しました。働く女性の66％が経験している生理前のPMS（※2）。イライラや集中力の低下、憂うつといった精神的症状や、頭痛や腰痛などの身体的症状が代表的です。ケアミーの過去の調査からは、PMSの症状を抱える女性をパートナーに持つ男性もまた悩んでいることが分かりました（※3）。そこで今回は、PMSに関する男性の悩みについてさらに詳しく調査しています。（※1）PMSの対策アプリ「ケアミー」利用者数60万人を突破！憂鬱な生理前を変えるフェムテック、男性からも支持（プレスリリースURL：）（※2）⽇本医療政策機構（2018年）「働く⼥性の健康増進に関する調査2018」（※3）約2人に1人の男性がパートナーのPMSに悩んでいる。そのうち91.1%がPMSの理解を深めたい。（プレスリリースURL：）■パートナーのPMSに関する悩み、1位は「不調の原因がPMSかどうか分からない」ケアミーの過去の調査では、これまでにパートナーがいたことのある男性のうち、約2人に1人がパートナーのPMSに「悩んだことがある」と回答しました（※3）。では、男性は具体的にどのような悩みを抱えているのでしょうか。いちばん多かった回答は、「パートナーの不調や精神的な変化が、PMSのせいなのか、他の理由なのか分からない」で50.2%、次いで「パートナーのPMSに対して、自分が何をしてあげられるのか分からない」が34.8％、「PMSのせいで不調であることは分かるが、どう接したらいいのか分からない」が34.5%でした。パートナーのPMSに悩む男性の2人に1人が、不調の原因がはっきり分からないことで悩んでおり、さらに、不調の原因がPMSと分かっている場合でも、パートナーにどう接したらよいのか対応に悩む男性が多いことがうかがえます。■パートナーとのコミュニケーションに悩む男性たちパートナーのPMSに関する悩みについて具体的なエピソードを尋ねてみると、さまざまな回答が寄せられました。ここでは、その一部を紹介しています。コメントからは、PMSについてパートナーとうまくコミュニケーションがとれずに悩みを抱える男性の姿が浮かび上がってきました。◇パートナーのPMSに関する悩みについて、具体的に教えてください・付き合いたての頃は気軽に聞いていい問題なのか迷った。（20代）・些細な冗談でも怒られる。（20代）・旅行などの予定を立てにくい。 遊びに行ってもすぐに帰りたそうな態度を取られてしまう。（20代）・不調の原因がPMSかもと思っても指摘しにくくて、こちらも疲れ、不調になってしまう。（30代）・何故そこまで怒っているのかが理解できない。怒るにしても、理性的に言えないものかと。 また、こちらのメンタルをエグるようなセリフが出るからかなりきつい。（30代）・いつも怒ることではないようなことでもイライラしており、少しでも気に障れば怒られる。（30代）・普段は怒るようなことではないことで怒られ、怒り返してもいいのか分からなかった。（30代）・明らかに不機嫌になる時があるが対処がわからなくて、触れづらいから会話も減ってしまう。（30代）・生理だから怒ってるの？と聞くとさらに怒られ、原因がわからない。（30代）・症状について詳しく教えてもらうまでは、なぜ感情に起伏ができるのかよくわからず、こちらも感情的になってしまうことがあった。（40代）・相手が不調の理由を伝えてくれないと接し方がわからない。（40代）・毎回ではなく、突然なるからわかりにくい。（40代）・自分に経験がないことなので、どのように接してあげるのが正解なのか分からなくて困った。（40代）・デリケートな問題なので、あまり自分から積極的に言えない。それが相手にとってはイラっとする要因の一つであるようでしょっちゅう喧嘩してしまう。（40代）・自分に対してちょっとした事で怒る、子どもに理不尽に怒る。（40代）・妻は、短気になったり、ヒステリックになることがよくあり、 子どもがかわいそう。自分もイライラしてしまい どう接すればよいか分からない。（40代）■調査結果パートナーのPMSに関する悩み、1位は「不調の原因がPMSかどうか分からない」(50.2%)、2位が「パートナーのPMSに対して、自分が何をしてあげられるのか分からない」（34.8%）、3位が「PMSのせいで不調であることは分かるが、どう接したらいいのか分からない」（34.5％）でした。集まったエピソードからは、「些細な冗談でも怒られる」「PMSかもと思っても指摘しにくい」「遊びに行ってもすぐに帰りたそうな態度を取られる」など、PMSにまつわるパートナーとのコミュニケーションに課題を抱える男性が多いことが分かりました。■調査概要調査期間：2024年2月28日〜2月29日調査対象：パートナーの生理に関連して起こる不調に悩んだことがある15〜49歳の男性300名調査方法：インターネット調査※構成比（％）は小数点第2位以下を四捨五入しています。合計しても100％にならない場合があります。（エボル）

「RISM」の時短マスクに春夏限定商品が登場化粧水からクリームまで、洗顔後のお手入れが1枚で完結する「RISM（リズム）」のシートマスク」シリーズより、春夏の肌悩みを徹底ケアする限定商品「RISMデイリーケアマスククールトーニング」（7枚入り・税込770円）が2024年4月15日に発売されます。公式オンラインストアやECショップ、ドラッグストアなどで購入可能です。春夏の肌悩みに！1枚で理想の肌へ「RISMデイリーケアマスク」にはシリーズ共通成分として、ブドウ果実エキスやユズセラミド、宇治茶エキスなど、日本生まれのうるおい成分と肌荒れ防止成分がたっぷり使われています。また100%植物性セルロース素材のシートが肌にピタッと密着。たっぷりの美容成分を余すことなく肌へ届けます。この春数量限定で登場するのは、毛穴の開きや紫外線による肌ダメージなど、春夏特有の肌悩みに特化した「RISMデイリーケアマスククールトーニング」。肌をきゅっと引き締め毛穴を目立たなくさせる3種類の「ビタミンC誘導体」や「ハマメリス葉エキス」などの植物由来成分、角質ケアができる「PHA」などを配合しています。たっぷりのうるおい成分が紫外線や花粉などの外部刺激でダメージを受けた肌をうるおし、みずみずしくて明るい肌に。また蒸し暑い季節でも心地良いケアを叶えるクールタイプです。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年3月24日から3月30日までのあなたの運勢は？占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い2024年3月24日～3月30日の運勢【エポック エコ占い】vol. 155生まれた時代が持つパワー（冥王星の星座ナンバー）と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは？まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、２ケタになるなら、数字をバラして１ケタになるまで足してください。例）2000年10月10日生まれの人10日生まれなので１＋０＝「１」2000年生まれなので、エポックナンバーは「３」１＋３＝４です。これで出た数字1～9で、あなたのエコさんタイプがわかります。１．エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------２．リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------３．フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------４．リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ！--------------------------------------------５．シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------６．リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、２つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------７．ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------８．クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------９．リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです！今週、2024年3月24日（日）から3月30日（土）までの運勢あなたの運勢は？さっそく見ていきましょう！1．エシカルさん春は盛りを迎えて、あなたを明るい日差しの下へと誘います。自然の中へ遊びに行く、時間的に難しければ、風に吹かれながら歩いてみるなど、ナチュラルに過ごして。いいアイデアも浮かびそう。デートは、東の方向へ。ラッキーポイント……ドキュメンタリー映画、クラウドファンディング2．リペアさんバランスを取り直しましょう。社交や仕事に、時間やお金をもって行かれ過ぎていないか、主語が「自分」になり過ぎていないか、注意していくと改善ポイントに気づくはず。恋も同様。愛し過ぎ、愛され過ぎに軌道修正を。ラッキーポイント……ジンジャーシロップ、ネイルケア3．フラットさん小盛のススメ。いっぱいあると、面倒くささが先に立って手が伸びませんが、ちょっとずつなら、味見的に心が動きます。目標も細かく区切っていくのが、達成の秘訣に。恋は、新ルーティーンの先に待つみたい。ラッキーポイント……二階席、オランジェット4．リメイクさん意地っ張り。素直に「いいね」「一緒に」ができなくて、独自の路線を進むことになりそう。でも、これが大当たり。気まずさも忘れて、みんなにシェアしたくなる何かが見つかります。友や好きな人に錦を飾りましょう。ラッキーポイント……ベーキングパウダー、置時計5．シフトさん交通整理が大事。人間関係、お金の動き、クローゼットの中、グチャグチャになっている世界に手を入れていきましょう。あなたはこっち、君はむこうと正しい場所に誘導すると、スッキリ。恋は、焼きもちがよいスパイスに。ラッキーポイント……京野菜、プリントシャツ6．リンクさんとことん、甘やかすのが今週のミッション。人もペットも、あなた自身も。「何かして欲しいことはないですか？」と問いかけ、リクエストを叶えてあげて。優しい気持ち、幸せに満たされて、恋も仕事もいい方向へ向かいます。ラッキーポイント……ナイロンジャケット、マイボトル7．ヘルプさん協調性がカギになりそう。人の誘いに乗ってみる、相手の意向に合わせてみると、なんだかうまくまとまっていきます。気配り、目配り心配りも上手にできるはず。恋は、沈黙を上手に活用して。大事な決心を促しそう。ラッキーポイント……ユーズド商品、プーアル茶8．クリーンさんしがらみが多く、身動きが取りにくいムード。友人が悩んでいる、家族や愛する人に助けが必要など、自分以外のことで忙しくなりそう。優しく助け舟を出してあげて。喜ばれるし、あなた自身のためにもなるはず。ラッキーポイント……お昼寝、エプソムソルト9．リスタートさん全力前進！パワフルに頑張れる一週間です。限られた時間、条件の中でどこまでやれるか、自分に挑戦してみましょう。驚くようなミラクルが生まれて、素晴らしい成果を生み出せるはず。恋は、ノリとハズミでＧＯ！ラッキーポイント……朝活、カラオケ来週もお楽しみに～！章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫３匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO

今月も『スターバックス®』（以下スタバ）から新作のビバレッジが登場！ちょっとカロリーが気になるという方も安心のヘルシーなドリンクも発売されました。ダイエッターにぴったりなフルーツ系の新作は、気分も上がるピンク色で春にぴったりです。今回は、美容ライターかつ国際中医薬膳師でもある筆者が、この季節におすすめのヘルシーなビバレッジをご紹介します。「ピンク フルーツ チアアップ」坂本雅代新たな一歩を踏み出すあなたをチアアップするリフレッシュメントビバレッジとして新発売された、ピンクのルックスの「ピンク フルーツ チアアップ」。Tallサイズは店内で590円です。カスタムも考えたのですが、Tallサイズでたったの106kcal！ダイエッターも気兼ねなく楽しめる、低カロリーなビバレッジです。坂本雅代泡立っていますが炭酸ではありません。泡立てることで口あたりが柔らかくなり、見た目のグラデーションが生まれるそうです。ホワイトグレープ、レモン、ローズヒップなどの果汁を合わせたジュースがベースとのこと。ピンクフルーツ（アセロラ、ピンクグレープフルーツ、クランベリー、アップル）の果汁を詰め込んだジェリーが食感のアクセントになっています。坂本雅代ジェリーはのどごしがよく、太いストローでちゅるんと吸えます。けっこう大きい塊なので、口に入ってからもぐもぐする感じでした。グレープフルーツの苦みはほとんどなく、酸味も少なめ。甘さも控えめなので、甘みの強いジュースが苦手な人も楽しめると思います。たくさんの果汁が入っているので何味とは表現しにくいのですが、ごくごく飲める清涼ドリンクというテイストです。ちなみに味ではわからなかったのですが、焙煎前のグリーンコーヒー（生豆）から抽出したカフェインと、カカオから抽出したポリフェノール（カカオフラバノール）も入っているのだとか。勉強や仕事のお供にも良さそうですね。友人とスタバに来たけれど「フラペチーノ®はちょっと重たいかも」というときや、コーヒーが苦手な方にもおすすめです。「ゆず シトラス &; ティー」を人気のカスタムで！坂本雅代新作のピンクフルーツもいいですが、定番ビバレッジの中にも春にぴったりなフルーツ系のヘルシーなビバレッジがあるんです。人気の「ゆず シトラス &; ティー」を、今回は春らしく「パッションティー」に変更してピンクのビバレッジにカスタムしました。元々は茶色いティーなのですが、パッションティーにカスタムすると鮮やかな濃いピンク色になります。坂本雅代アイスのTallサイズは店内飲食で540円、カロリーは117kcalです。トロピカルなパッションティーは少し酸味があり、ほろ苦いゆずピールと相性抜群！底の方にシトラス果肉が沈んでいるので、混ぜながら飲むのがおすすめです。ティーというよりジュース感覚でごくごく飲めますよ。もっとフルーティに楽しみたいという方は、シトラス果肉をプラスすることもできます。1スプーン増量しても174kcalで、200kcal以内におさまりますよ。ダイエット中でも安心して楽しめる低カロリーなビバレッジです。春にぴったりなピンクのヘルシービバレッジがおすすめ！新作の「ピンク フルーツ チアアップ」は2024年4月9日（火）までの販売予定だそうなのでお早めに！今回ご紹介したものはどちらもヘルシーなビバレッジなので、ぜひ試してみてくださいね。【参考】『スターバックス®』公式サイト※『スターバックス®』「フラペチーノ®」はスターバックスの登録商標です。※商品情報や価格などは筆者が購入した時点の情報です。筆者情報坂本雅代サロン経営や講師などエステ業界に15年携わり、男女延べ一万人以上を施術。小顔管理士や国際中医薬膳師などの知識を基に、食や美容、健康などのジャンルでライターとして活動中。美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代

格闘家・皇治選手プロデュースのアパレルブランド『MADBRO』（マッドブロ）より、皇治が“ガチ”でプロデュースした 『トレーニングウェア』が5点登場いたしました。3月22日(金)19:00より販売開始となります。Old "M" Logo Training TEEOld "M" Logo Training TEEOld "M" Logo Training TEEOld "M" Logo Training TEEOld English Logo Training TEEOld English Logo Training TEEOld English Logo Training TEEOld "M" Logo Training L/TEEOld English Logo Training TEEOld English Logo Training TEEOld English Logo Training L/TEEOld English Logo Training L/TEEOld English Logo Training L/TEEOld English Logo Training L/TEEOld English Training ShortsOld English Training ShortsOld English Training ShortsOld English Training Shorts新作一覧ページを見る : Wellington Sky Lenses Sunglasses(Yellow)Wellington Sky Lenses Sunglasses(Yellow)滑らかな手触りで丈夫なアセテート素材をフレームに使用。ほのかに色づいたカラーレンズは表情に華やぐアクセントを添える。商品ページを見る : Wellington Sky Lenses Sunglasses(Blue)コーデに合わせやすく使いやすいウェリントンシェイプで毎日手に取りたくなるシンプルな設計。透け感がありつつも目元をミステリアスにカバーする濃縮されたカラーで展開。レンズを保護するオリジナルケースとグラスクリーナー付きでお届け。商品ページを見る : 大盛況で幕を閉じた3周年イベントレポートMADBRO 3th ANNIVERSARY■MADBRO 3rd ANNIVERSARY イベント■開催日：2023.8.27(SUN)格闘家・皇治がプロデュースする焼肉BAR「MEAT BAR TEAM ONE （ミート バー チーム ワン）/心斎橋店」にて3rd ANNIVERSARY Tシャツ購入者のファンとのファンミーティングが開催。開催内容：プログラムNo.1皇治と２ショットで写真が撮れる撮影会プログラムNo.2秋冬の新作を先行したお披露目会３周年イベントレポートページを見る : サングラス一覧はこちら : 新作一覧はこちら : ― LINE公式スタンプ発売中 ―LINE公式スタンプ【 購 入 方 法 】 「LINE」アプリ内「スタンプショップ」 または 「LINE STORE」から購入【 価 格 】 120円(税込)「スタンプショップ 」・「LINE STORE」にて販売中MADBRO LINE公式スタンプはこちら : MADBRO（マッドブロ）とはMAD BRORIZINファイター『皇治選手』プロデュースのアパレルブランド。大阪の顔として格闘技界をにぎわせ、熱いメッセージでファンを魅了してきた皇治選手が自ら厳選した服を取り扱い中。MADBROオンラインストア : MADBRO 公式Instagram : 【株式会社エヴァー・グリーン】代表：代表取締役 岩﨑 充弘所在地：〒531-0074 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17MIビル3階URL： 本件に関するお問い合わせ担当者：伊藤TEL：06-6371-3777メールアドレス： info@evergreen-style.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

春分の日が過ぎ、桜の開花ももうすぐ。華やぐ空気と対照的に、じつは春のこの時期はメンタルを乱す人が増えると言われています。なんとなくイライラ、モヤモヤするというかたも多いのではないでしょうか。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、春のメンタルケアにつながる食薬習慣と、NG習慣を教えてくださいます！春はメンタルの乱れにご用心【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 258春の強い風がビュンビュン吹く日もありますが、徐々に気温が上がってきましたね。今年の桜の開花は、平年並みか平年より早いといわれています。春分の日を過ぎると冬の寒さを忘れてしまいがちですが、油断をしていると冬に逆戻りして花冷えの日が続くことも。暖かさと寒さの繰り返しにより自律神経を乱してしまうこともあるため、注意が必要です。また、4月に環境が変わる人も変わらない人も、どちらにせよ世の中は目まぐるしく変化する時期なので、ちょっと気分がシャキッとするのではないでしょうか。春はこのように環境の変化が起こりやすいことから、メンタルを乱しやすい時期といわれています。春に気を張りすぎると、GWには緊張の糸が切れてしまい、五月病のような不調に悩まされるかたも多いです。周りの変化に柔軟に対応できるように、食事や睡眠など体の基礎を固めることを今からコツコツしていければ、新年度のスタートを清々しく過ごせると思いますよ。ということで、今週は春の乱れやすいメンタルを整える食薬習慣を紹介していきます。今週は、春の乱れやすいメンタルを整える食薬習慣春の気候へと移りゆく中、木々がピンク色に変わる前に、桜やストロベリーなどピンク色のポスターや商品が目に入ってくる機会も増えましたよね。心穏やかに春を楽しみたいと感じさせてくれますが、身の回りにイライラしている人は増えていないでしょうか。意外といつもよりも神経過敏になっている人は多いと思います。他人事と思っていたら、気づけば自分自身も小さなことに機嫌を損ねてしまっているということもあるかもしれません。怒りっぽくなってしまうことも、実は漢方医学では古くから伝えられている、春の風物詩として知られています。ただ、年度末にイライラしていては、人間関係にも、仕事にも良いことはありませんよね。漢方医学では、春に神経過敏で怒りっぽくなってしまう人のことを『肝気鬱結』の状態と考えています。『肝』の働きを整えるためには、腸内環境を整え、ファイトケミカルをたっぷりとることがおすすめです。腸肝循環を円滑に行うことで、メンタルケアと春のデトックスを同時に行っていきましょう。ということで、今週食べるとよい食材は、『肝』の働きを助ける【キャベツのオレンジサラダ】です。また、体だけではなく、心の不調を感じたときにも胃や腸の状態が元気であることは、絶対に必要なことです。イライラするなと感じたら、膨満感がないか、便がコロコロしていないか、便のニオイがきつくないか、軟便ではないか…と胃や腸の状態を確認し、メンタルケアのファーストチョイスとして胃腸への負担を減らすことを考えてみましょう。そして逆にNG習慣は、【毎朝のヨーグルト】です。食薬ごはん【キャベツのオレンジサラダ】ビタミンUやビタミンC、スルフォラファン、食物繊維を含むことで、『肝』や胃、腸に対してプラスに働くキャベツは春に絶対外すことのできない食薬です。そこに、食べる『抑肝散陳皮半夏（怒りっぽいときに飲む漢方）』ともいえる粒マスタード、オレンジをプラスことで、春の心のモヤモヤ、イライラを取り除きましょう。＜材料＞キャベツ４枚（ちぎる）オレンジ1個（薄皮はとらず輪切りに）オリーブオイル大さじ１粒マスタード大さじ１塩・レモン汁お好みで＜作り方＞ポリ袋に材料をいれて、よくなじませたら完成。NG行動【毎朝のヨーグルト】発酵食品であるヨーグルトは、健康のために毎朝食べる人も多いと思います。ただ、毎日同じものを繰り返し食べるのではなく、ヨーグルトを食べたら、ぬか漬けや納豆の日もあるといった形で発酵食品をローテーションさせ、腸内細菌の多様性を養うことも大切です。また、ヨーグルトに含まれるカゼインには、腸に炎症を起こす可能性があったり、モルヒネ様作用を起こし依存性があったり、デトックスに必要なシステインの取り込みを阻害してしまうことがあります。グルテン好きな人同様に乳製品好きな人も、これらを控える提案に対して強い拒絶を示すことがありますが、それは依存性が強いからということも理由の１つとして考えられます。朝ヨーグルトが固定している人は、ほかの発酵食品を食べる日を作ったり、乳酸菌などのサプリメントで補うなど腸を整えるための様々なバリエーションを作ってみてくださいね。春はワクワクすることが増える時期ですが、それと同時にイライラやモヤモヤも増える時期でもあります。タスクも増える時期なので、感情に振り回されないようにメンタルを整えるために食事を使って、体の基礎から整えていきたいですね。そして、そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©mochi/Adobe Stock文・大久保愛

新発売「さらさらとける」シリーズ株式会社伊藤園は、パウダータイプのお茶『さらさらとける お～いお茶 抹茶入り緑茶』『さらさらとける 健康ミネラルむぎ茶』を3月18日に新発売した。1箱には、500ml用のスティック7本入り。販売価格は、各486円（税込み）。『さらさらとける お～いお茶 抹茶入り緑茶』と『さらさらとける 健康ミネラルむぎ茶』は、粉状のインスタント製品。冷水でもお湯でもすぐに溶けるので、時間の無い時でも簡単においしいお茶を飲むことができる。500ml用マイボトルにぴったり『さらさらとける お～いお茶 抹茶入り緑茶』は、急須でいれた味わいのおいしい緑茶である。国産茶葉を100％使用した、香り高く、まろやかで味わい深い緑茶である。抹茶入りのため、お茶の緑と味わいが濃く出る。『さらさらとける 健康ミネラルむぎ茶』は、やかんで煮出したような、甘く香ばしく、後味がすっきりとした味わいを実現した。大麦（六条大麦）と麦芽（二条大麦）を使用し、おいしくブレンドしている。水分とミネラルが補給できるので、入浴やスポーツの前後、夏の暑さ対策・冬の乾燥対策にオススメ。カフェインゼロ・カロリーゼロなので、小さな子どもからお年寄りまで、安心してごくごく飲むことができる。スティック1本（3.5g）を水やお湯に溶かすだけでマイボトルに最適な500mlのお茶が出来上がる。タイムパフォーマンス・利便性・エコを考えて、自宅では作り置きに、外出時はマイボトルでお茶が楽しめる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

桜の開花シーズンとなり、春服が本格的に気になりはじめる季節となりました。春物を出したら、衣替えや冬服を見直すチャンス。今回は、ファッションライターの筆者が実践する「冬服の収納術」をご紹介します。もう着ないコートやウールパンツは家に置かない桐生奈奈子かさばる上に、冬しか着ない分厚いコートやダウン、ニットやウールパンツは、毎年保管付きの宅配クリーニングを利用しています。筆者宅では、自宅まで集荷してくれてクリーニング・保管をしてくれる『カジタク』の宅配クリーニングパックを利用しています。筆者は保管してほしいアイテムが多いので、秋～冬はじめに着たい服・冬本番まで着ないものの2パックに分けて、保管期限を変えているのがこだわりポイント。保管期限を変えると、そのアイテムを着たいシーズン間際まで預けることができます。集荷まで時間がかかるので直前に荷造りを！桐生奈奈子自分で衣類を畳み、ぎゅうぎゅうにクローゼットに詰めて、畳みジワができてしまうことってありませんか？このサービスならシワにもならず、大切に着続けたい冬服をきれいに保管できます。ただし、事前に荷造りをしても集荷まで1週間ほど時間がかかることがあるので、シワになりやすい衣類は直前に詰めるのがおすすめです。たためる2軍服は大きなスーツケースに収納桐生奈奈子クローゼットに仕舞っている海外旅行用の大きなスーツケースは、収納ボックスとして活用。オフシーズンの衣類や毛布などをここにしまって保管しています。春夏服とチェンジするだけで衣替え完了桐生奈奈子筆者はほとんどの衣類を保管付のクリーニングに出していますが、スウェットや2軍の服はスーツケースにたたんで仕舞っています。同時に春夏服をチェックできるので、入れ替えるだけで衣替えが完了。スーツケースの中にオフシーズンの衣類を収納すれば大きなスペースを有効活用できますし、四角い形のスーツケースは布団類なども入れやすいので、参考にしてみてください。ロングシーズン着られるボトムは専用ハンガーで吊り下げ収納桐生奈奈子真夏以外着られるアイテムは、そのままメインのクローゼットに。パンツ類でお世話になっているのが『MAWA』の「ズボンツリ」というハンガーです。『MAWA』は滑りにくいハンガーで有名なブランドですが、「ズボンツリ」も優秀でボトム類をコンパクトに収納できますよ。【商品情報】MAWA「ズボンツリ」価格：￥715～※カラーによって価格が異なります。厚手のパンツが3枚吊るせる©桐生奈奈子筆者は特にパンツが多く、折りたたむとシワになってしまうものが多いので、3枚セットにしてクローゼットにかけています。1枚ずつ吊るしたほうが穿きたいときは格段にラクですが、小スペースのクローゼットに対してパンツの量が多いので、この方法にたどり着きました。酷使しすぎて買い替えるほどの愛用品ですので、収納に悩む方におすすめしたいハンガーです。自分に合う収納を見つけて、できることから少しずつさまざまな収納方法をすべて試してみようとすると、衣替えや収納のハードルが高くなってしまいがち。ライフスタイル・クローゼットの大きさは人それぞれです。自分に合う方法でベストな収納方法を見つけてみてください。【参考】『カジタク』『MAWA』公式サイト※価格や内容は店舗・時期などによって異なる場合があります。筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子

ボビイ ブラウン(BOBBI BROWN)の2024年夏コスメとして、「ケリー ローゼンタール コレクション(KERRI ROSENTHAL COLLECTION)」が、2024年5月1日(水)より全国発売される。“カラフルハート”モチーフの夏コスメ、ケリー ローゼンタールとコラボ2024夏にボビイ ブラウンがタッグを組むのは、ライフスタイルブランドデザイナーとして世界で活躍するケリー ローゼンタール。カラフルかつ遊び心のあるデザインで人気を集める中でも、代表的なアートワーク「Beauty is Love」にインスピレーションを得た、色彩豊かなパッケージを纏ったアイシャドウパレットやパウダーハイライト、リップといった限定コスメを展開する。メタリックカラー4色をセットした「リュクス アイシャドウ」目玉となるのは、メタリックカラー4色をセットしたアイパレット「ムーンストラック リュクス アイシャドウ クォード」だ。目もとに“まるでジュエリー”のような輝きとツヤを与える「リュクス アイシャドウ」をセットイン。肌なじみのよいシェードながら、煌めくメタリック フィニッシュで存在感のある瞳を叶えてくれる。左から)スカイラインシマー：ペールシマリングゴールドブロンズライツ：リッチコパーシマーマーズ：ブラッシングトープモーニングコーヒー：ディープチョコレートシマー“シマー×マット”質感の3色アイシャドウまた、シマーとマットの異なる質感を組み合わせた3色アイシャドウもお目見え。シルクのように艶やかなつけ心地のため、重ね塗りして多彩なルックを楽しめる。ラインナップは、クールトーンの「イッツ マジック アイシャドウ トリオ」と、ウォームトーンの「スパガール アイシャドウ トリオ」の限定2種が揃う。左から#サンキスド：ソフト ベビーピンク＜シマー＞#ローズムーン：ロージーモーブ＜シマー＞#リアル フィールズ：ブラックプラム＜シマー＞左から#サンセット ブラッシュ：ウオームベージュ＜マット＞#ユーアー ゴールデン：ゴールデンコパー＜シマー＞#クレメンタイン：バーントオレンジ＜マット＞ハート型のハイライト パウダーケリー ローゼンタールが描く“ハート”を模った限定ハイライト「ハイライティング パウダー」も必見。ピンクトーンのコパーカラー「ローズゴールドグロウ」が、自然な⾎⾊感と⽴体感のある顔立ちを演出してくれる。ハイライターとしてはもちろん、チークとして使用できるのも嬉しい。究極のマットリップも限定パッケージでさらに、軽やかな塗り心地と高発色を両立した“究極のマットリップ”こと「リュクス マット リップスティック」が限定パッケージにドレスアップ。なめらかに伸び広がり、美しいリップに仕上がるのに加え、唇を保湿するスキンケア効果を備えているのが特徴だ。カラーは、ローズ系やコーラルレッド、深みレッドの既存3色を用意する。L303 ボスピンク：ダスティローズL528 パワープレイ：トゥルーレッド コーラルL878 レッドカーペット：リッチレッド【詳細】ケリー ローゼンタール コレクション発売日：2024年5月1日(水)全国発売※4月26日(金)～ LINEギフト先行発売。・「ムーンストラック リュクス アイシャドウ クォード」限定1種 10,120円＜限定品＞・「イッツ マジック アイシャドウ トリオ」限定1種 6,160円＜限定品＞・「スパガール アイシャドウ トリオ」限定1種 6,160円＜限定品＞・「ハイライティング パウダー」限定1種 7,920円＜限定品＞・「リュクス マット リップスティック」全3色 各5,500円＜限定品＞【問い合わせ先】ボビイ ブラウンTEL：0120-950-114

アクシージア メイト フォーアイズ株式会社アクシージアは、2019年に発売した目もと美顔器をリニューアルし、「アクシージア メイト フォーアイズ（AXXZIA MATE FOR EYES）」として2024年4月11日より発売する。サロン専売品であった本格的な目もとケアを自宅で実現できる。コンパクトで使い続けやすい同商品は「使い続けやすい」と「デザイン性」を追求し、コンパクトで手軽にケアできる目もと用美顔器だ。電気刺激（EMS）で普段動かしにくい眼輪筋にアプローチし、肌を高周波（RF）で温める。不規則な生活習慣やパソコン・スマホを長時間使用した目もとのケアもしっかりサポートする。フラットなヘッドで、目のまわりの凹凸に合わせてフィットする角度に設計され安全性にも配慮。目のまわりをはじめ、鼻の横、マリオネットラインもケアすることができる。電気刺激は3段階で、弱モードは心地よい強さと温感ケアで目もとの肌を引き締める。中モードは肌環境にアプローチし、明るくハリのある肌へ、強モードはハリ不足や乾燥が気になる部分に当てることでエイジングケアとして使用が可能だ。美容液やジェル、シート状マスクと合わせて使用すると肌への浸透力を高めることができる。また同商品は、引き締め肌を目指し朝の5～10分のトレーニングを推奨している。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

エスティ ローダー(Estée Lauder)の2024年春スキンケアとして、新作美容液「パーフェクショニスト プロ F+L セラム N」が発売される。“美容皮膚科学”発想の美容セラムが進化美容皮膚科医や整形外科医といった先進の美容皮膚科学を着想源に、2018年に登場した美容液「パーフェクショニスト プロ F+L セラム」。この度、パワフルな新成分を加えた「パーフェクショニスト プロ F+L セラム N」へとアップグレードして展開される。新作「パーフェクショニスト プロ F+L セラム N」は、シワ、たるみ、ほうれい線をケアする“リフティング”効果と、栄養分を受け入れやすい健やかな肌を育てる“ファーミング”効果を両立。肌内部のネットワーク構造に働きかけ、肌が本来持っているリフト力を引き出しながら、ハリ感のある若々しい肌へと導いてくれる。コラーゲン配合でリフティング＋ファーミング効果また、独自成分“ダブル ヘキサペプチド＋複合成分”を新たに配合。加齢と共に分解されてしまうコラーゲンを損傷から守り、産生を促進する。さらに“トリプル アンチ テクノロジー”搭載で、酸化・糖化・カルボニル化に抵抗し、ハリ感の喪失やたるみを防いでくれる。使用方法朝晩の洗顔や化粧水の後、適量をとり、目まわりを除いて顔全体から首にかけてやさしくなじませて。その後、モイスチャライザーで保湿をしたり、UVカット効果のある日中用下地で紫外線を予防したりすると、よりなめらかで弾力のある肌を演出することができる。【詳細】パーフェクショニスト プロ F+L セラム N 30mL 15,180円、50mL 21,450円＜リニューアル新製品＞発売日：2024年3月15日(金)【問い合わせ先】エスティ ローダーTEL：0570-003-770

テレビCM(※1)でおなじみの韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」は2024年3月22日(金)より毛穴トラブルにアプローチする美容液「ゼロ1DAYエクソソームショット2000/7500」の販売を開始いたしました。発売を記念して2024年3月22日（金）～3月29日（金）まで、medicube公式ホームページとQoo10公式ショップにて通常価格より最大53％OFFとなるお得なセットを販売いたします。※1. 2023年5月2日(火)より全国テレビ放映（ ）公式ホーム販売サイト： Qoo10販売ページ： 「ゼロ1DAYエクソソームショット」発売記念！8日間のお得なプロモーション①ゼロ1DAYエクソソームショット20001個（単品）通常価格：5,500円（税込）→ 2,970円（税込）通常価格より46％OFFの価格にてお買い求めいただけます。①をお買い上げの方にはゼロ毛穴クーリングマスク2枚をプレゼントいたします。②ゼロ1DAYエクソソームショット75001個（単品）通常価格：6,000円（税込）→ 3,240円（税込）通常価格より46％OFFの価格にてお買い求めいただけます。②をお買い上げの方にはゼロ毛穴クーリングマスク2枚をプレゼントいたします。③ゼロ1DAYエクソソームショット20001個+ゼロ1DAYエクソソームショット75001個セット通常価格：11,500円（税込）→ 5,390円（税込）通常価格より53％OFFの価格にてお買い求めいただけます。③をお買い上げの方にはゼロ毛穴クーリングマスク5枚をプレゼントいたします。④ゼロ1DAYエクソソームショット20001個+グルタチオングロウアンプル1個セット通常価格：11,700円（税込）→ 5,490円（税込）通常価格より53％OFFの価格にてお買い求めいただけます。④をお買い上げの方にはゼロ毛穴クーリングマスク5枚をプレゼントいたします。⑤ゼロ1DAYエクソソームショット20001個+ゼロ毛穴パッド1個+ゼロ毛穴1DAYクリーム1個セット通常価格：17,010円（税込）→ 7,990円（税込）通常価格より53％OFFの価格にてお買い求めいただけます。⑤をお買い上げの方にはゼロ毛穴1DAYセラム（本品）をプレゼントいたします。商品説明通常価格：5,500円（税込）容量：30ml「塗るエクソソーム(※1)針(※2)」と呼ばれている話題の新作美容液です。天然針やエクソソーム成分、AHA、BHA成分が毛穴に直接アプローチし、古い角質や皮脂、角栓まで取り除き、ハリ感のある肌に導く美容液です。さらにナイアシンアミドやパンテノール配合で肌に負担をかけず、自宅でも本格の肌管理が叶えます。※1.ラクトバシラス属EV（整肌成分）※2. 加水分解カイメン（スクラブ剤）「メディキューブ」は専門機関を通じて臨床試験を行い、肌タイプに合う安全な化粧品を作るというスローガンの下、2016年4月に韓国でローンチされたダーマコスメブランドです。家庭用美顔器から、ゼロ毛穴パッド2.0、スーパーシカクイックマスクパックなどのスキンケア製品まで、多くの消費者に愛されています。また、2023年5月より日本初TVCM公を公開し、美顔器の魅力も披露しています。■ メディキューブ日本公式 ■ Qoo10メディキューブ公式 ■ メディキューブ公式アットコスメ ■ メディキューブ公式INSTAGRAM 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST