ビューティ

温泉・サウナ、宿泊施設、食堂の3店舗で構成株式会社旅する温泉道場は2024年4月、三重県いなべ市に、市の健康増進施設「阿下喜温泉あじさいの里」をリニューアルした温泉複合施設「いなべ阿下喜ベース」をオープンする。「いなべ阿下喜ベース」は、おふろcaféブランドの温泉施設「おふろcafé あげき温泉」と、トレーラータイプの宿泊施設「AGEKI BASE HOTEL」、「上木食堂（仮）」の3店舗で構成される複合施設。所在地は、三重県いなべ市北勢町阿下喜788。温泉・サウナラウンジでゆったり「おふろcafé あげき温泉」は、これまでの温泉をそのまま活用した日帰り温泉で、新たに、入浴後にゆっくり過ごせるラウンジ機能が追加される。ラウンジにはWi-Fi／充電を完備したワークスペース／個人ワークブースが設置され、漫画／雑誌／書籍を読みながら挽きたてコーヒーを楽しむことができる。また別料金でサウナラウンジやフィットネスも利用できる。サウナラウンジは別棟のサウナエリアにあり、三種類のサウナ／ロウリュサウナや、中庭デッキでの外気浴、水風呂を楽しめる。屋内のラウンジの空間は、サウナ本場のフィンランド法人Monordiと温泉道場の合弁会社Omatsuriがプロデュースしたもので、内気浴やフリードリンクをゆったりと楽しむことができる。（画像はプレスリリースより）【参考】※ONDOグループ プレスリリース

株式会社K.グラヴィティ(代表：河本 慎一)は「NuuK!ローション」が「第5回セレクション賞 2023」において、最優秀賞の5つ星賞を受賞したことをお知らせいたします。株式会社オレコンが運営しEC@JAPAN協会(代表：山本 琢磨)が主催する「第5回セレクション賞 2023」は、優れた製品やサービスに賞が与えられるアワードコンテストであり、初の受賞。2023年12月25日に表彰状・トロフィーを授与いたしました。EC@JAPAN協会 公式サイト： セレクション賞バナー【「第5回セレクション賞 2023」について】セレクション賞は、以下5部門から優れた製品の受賞を決めるコンテストです。1. 品質(Quality)2. 接客(Customer Service)3. 配送(Delivery)4. アフターケア(Aftercare)5. スピード(Speed)株式会社K.グラヴィティが提供する「NuuK!ローション」は上記5つの部門全てで高く評価されました。本商品は発売から4年、様々な誌面にも掲載され、リピート率も高水準を保つ商品となっております。【受賞商品詳細】家族みんなで使えるフェイス＆ボディローション。界面活性剤や合成香料、シリコンなど8つのフリー処方で体に優しいローションです。【商品概要】商品名： 「NuuK!ローション」価格 ： 16,500円(税込み)詳細 ： 商品画像【第5回セレクション賞 2023 5つ星賞 取得企業概要】社名 ： 株式会社K.グラヴィティ本社 ： 〒142-0062 東京都品川区小山5-16-5-201代表取締役： 河本 慎一URL ： 「第5回セレクション賞 2023」は、EC@JAPAN協会が2019年から毎年度、優れた製品やサービスを選定し表彰するアワードコンテストです。品質(Quality)、接客(Customer Service)、配送(Delivery)、アフターケア(Aftercare)、スピード(Speed)の全5部門から、対応状況や改善率、成約率、顧客評価等を算出のうえ評価。各部門の獲得点数に合わせて部門賞、金賞、5つ星賞が贈呈されます。【調査実施団体概要】調査実施団体 ： EC@JAPAN協会代表 ： 山本 琢磨(ヤマモト タクマ)所在地 ： 〒107-0051 東京都港区元赤坂1-2-7 赤坂Kタワー4Fメールアドレス： info@ecjapan.gr.jp URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

2024年がスタートしました。年明けから仕事にプライベートにスタートダッシュといきたいところですが、実際はそううまくいかないもの。仕事始めが憂鬱、正月疲れで体は重いしやる気がでない…。例年のことながら、そんな人が多いと思います。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、正月ボケを吹き飛ばしてくれる食事と、危険なNG習慣を教えてくれます！年明けの仕事始めにだるさを感じませんか？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 2472024年が始まりましたね。例年のことですが、やはり長期休暇明けは、仕事に行くのが嫌になるという人がほとんどではないでしょうか。年末の慌ただしい日々で交感神経が優位になり、休暇に入ったとたんに人が変わったようにのんびり過ごすというリズムの方も多いと思います。ただ、こうなると再び日常に戻るときに「嫌だな」と思うのは普通の感情ですよね。一年の始まりといえば、今年の抱負を考えたり、ポジティブな発言が増える人も多いですが、発言とは裏腹に行動としては、横になり外出も仕事もしたくないと引きこもりがちになることもあるかもしれません。ということで、今週は、2024年のスタートを応援する食薬習慣を紹介していきます。今週は、正月疲れ対策となる食薬習慣やる気がない、疲れる、動きたくない、体が重い、肌荒れが気になり始めたというかた、鏡をもって舌を見てみてください。舌の真ん中に苔が多くついていたり、口臭が気になったりしないでしょうか？漢方医学では、体の状態を把握するために舌の状態を把握することがあります。舌苔がふえているときには、消化に負担がかかるほどに食べていたり、お酒や偏食によって肝臓に負担がかかっていたりすることがあります。漢方医学ではこれを『痰湿・湿熱』が生じている状態と考えます。私たちの体は、食事から栄養を吸収し、老廃物や有害物質を解毒し排泄することで元気を保つというシンプルな仕組みをもっています。しかし、リズムが乱れがちな年末年始で、この仕組みがダメージを受けることとなり、その結果として疲れが抜けなくなったり、やる気がなくなったり、肌トラブルも出てきてしまいます。そのため、消化の働きを助ける『脾』と解毒の働きを助ける『肝』をサポートし、『痰湿・湿熱』を除去していきましょう。そこで、今週食べるとよい食薬は【ブロッコリースプラウトの即席スープ】です。逆にNGな習慣は、正月ボケを満喫すべくゴロゴロしながら食べる【ポテトチップスなどスナック菓子】です。食薬ごはん【ブロッコリースプラウトの即席スープ】何をするのも面倒に感じていたとしても簡単に作れるスープです。消化を助け、腸内環境を整え、ミネラルを補い、解毒を促す食材を集めました。＜材料＞ブロッコリースプラウト山盛り鰹節10gとろろ昆布2つかみ梅干し1個（包丁でたたくか、容器に入れ箸でつぶす）醤油・みりん各小さじ1くらい（調整）お湯200ml＜作り方＞材料を容器にすべて入れてよく混ぜたら完成。NG行動【横になりながらのスナック菓子】だるいし、やる気がないし、相当気合を入れないとテキパキ動くことができないというとき、人はどんどん手軽に食べられるものを食べるようになっていきます。その結果、横になりながらポテトチップスなどのスナック菓子を袋ごとペロッと食べてしまうということもあるかもしれません。ですが、今必要なやる気をだすための栄養を摂取できるものではなく、お腹をいっぱいにしてしまう恐れがあるため、3度の食事内容も少なくしてしまう傾向があります。その結果、質的な栄養失調に近づいてしまいます。1年の中でも食べ癖が付きやすい時です。暇だから食べる、疲れるから食べる、イライラするから食べるといったように習慣化してしまっている人は注意しましょうね。正月明けは、新年への期待、正月ボケで何もしたくない気持ち、気が引き締まったり、怠けたくなったりと心が忙しくなると思います。心の不調を感じた時には、根性論ではなく、まずは食事の見直しなど現実的な問題を解決していきましょうね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Vanz Studio/Adobe Stock文・大久保愛

新しい年を迎えましたが、そろそろ通常モードに戻る人も多いこの時期。今年も毎月気持ちよく過ごすために、年間の家事スケジュールを立ててみるのがおすすめです！季節に合わせて、やり忘れやすい掃除や時間がかかる家事をいつするか事前に決めておくと、効率よく家事を進められますよ。今回は整理収納アドバイザーである筆者の実例と、年間家事計画の立て方をご紹介します。年間の家事スケジュールを組んでみる寒い時期の大掃除はとても大変だった…後でやろうと思っていた掃除、以前やったのはいつだったっけ？いざ掃除をしようと思っても、どこから始めていいか分からない…と思ったことはありませんか？年末の大掃除が大変だったり、家事がなかなかスムーズにできないと感じる場面もあると思います。忙しいと感じるときほど、事前に家事のタイミングを決めておくことが重要。計画を立てておくと、以下のようなメリットがあります。寒い時期の大掃除の負担を減らせる©のぞみ年末に換気扇掃除やお風呂掃除などの大掃除を行うと、水が冷たくて体力的にも辛いですよね。また、油汚れの掃除は、水が冷たい時期ではなく、気温が高くて水が温かい時期に行う方が、汚れを落としやすくて負担も少なくなります。家事の優先順位を決められる週末や時間のあるときに家事をやろうと思っていても、「どこをやろうとしていたっけ」「どれくらい時間がかかるかな……」と迷うことはありませんか？結局他のことを優先してしまって、予定していた家事をできないことが続くと、きれいな状態をキープすることが難しくなってしまいます。やるべき家事を事前にスケジュールに組み込んでおくと、優先順位の高いものや、かかる時間を考慮しながら効率的に進められますよ。年間計画を立てるポイント年間の家事計画を上手に立てるには、以下の2つが大切なポイントです。余白のある計画を立てる©のぞみ平日は忙しくて週末にまとめて家事をしようと思っていても、なかなか実行できなかったという経験はありませんか？仕事が入ったり外出したり、子どもの学校行事があったりと、休日に時間をとって家事ができない場合もあるでしょう。予定が詰まっていることが事前にわかる月は、あらかじめ家事を少なめにしておくとよいでしょう。自分と家族の予定に合わせて余白を持ったスケジュールを考えておくと、無理なく実行しやすくなります。家事の感想や来年へのメモを残しておく計画していた家事ができたらチェックを入れて、どれくらい時間がかかったか、掃除ならどんな洗剤を使ったかなどをメモしておきましょう。来年の自分への申し送り事項としてとても参考になり、来年の計画を立てる際にも役立ちますよ。毎月の家事スケジュールの例ここからは、筆者の2024年家事計画の例をご紹介します。子どもの受験や進学で忙しくなる1～4月と、慌ただしくなりやすい12月は家事負担を減らし、「予備の月」としました。忙しい月は家事を少なくして、無理のない計画を立てておくことが大切です。ワックスがけやカーテンの洗濯など、1年のうち数回しかしない頻度が低い家事もしっかりと計画に入れておくと、お手入れを忘れずに行えますよ。1月書類整理取説や保証書の整理、デジタルでの保存に変更することを検討します。2月薬箱の点検体調を崩さないよう、健康管理に気を付けます。3月文房具や子ども部屋の片づけ新年度の前に、1年間のプリントや学用品の整理をします。©のぞみ4月玄関掃除花粉が気になる季節なので、玄関周りをこまめに掃除します。5月衣替え、クローゼット整理春夏ものを出し、コートをクリーニングに出して、クローゼット内を整理します。冬物家電や寝具の片づけ暖房器具をきれいにしたり、冬物の寝具を洗濯します。カーテンの洗濯、通気口フィルターの交換花粉の時期が終わるころにカーテンを洗濯して、通気口フィルターの交換をします。6月洗面所、洗濯機周りカビが発生しやすい梅雨は、水回りの掃除を重点的に行います。エアコン掃除夏の使用前にフィルター掃除をしておきます。7月お風呂場のカビ対策筆者宅では6月に浴室乾燥をよく使うため、梅雨が終わった後に湿気対策をしてカビ取り掃除をしています。8月キッチン、換気扇掃除換気扇掃除は、気温が高くて油汚れがゆるみやすい夏場がおすすめです。防災グッズの点検防災の日を前に、防災グッズや食品の賞味期限の点検を行います。9月ベランダ、網戸掃除台風の時期が過ぎた後に、汚れたベランダや網戸をきれいにします。衣替え、クローゼット整理冬物への衣替えや、不要な洋服の処分を検討します。©のぞみ10月食器やカトラリーの整理食欲の秋に合わせて、食器の整理や割れているもの、欠けているものを処分します。カーテンや布団、大物の洗濯秋晴れの天気が良い日に、カーテンやソファなど大物の洗濯をします。11月暖房器具の準備、エアコン掃除寒くなる前に暖房器具の点検をしたり、エアコン内部のカビが気になるようなら、プロのクリーニングへ掃除を依頼する予定です。フローリングのワックスがけ天気が良く乾燥した日にワックスがけをします。12月消耗品の買い替えタオル類を一気に買い替えます。冷蔵庫の整理気温が低い時期は、冷蔵庫の中身を全部出して一気に掃除するタイミングにぴったり。年末年始にたくさんの食材をいれる前に、すっきりしておきましょう。こちらは筆者宅の一例ですので、ご家庭の予定や旅行など事前に分かっていることを考慮しながら、負担の偏りがないように計画を立ててみてください。今年一年の家事の流れが見通せると、「いつかやらなきゃ」と家事に追われることも少なくなり、気持ちもとてもラクになります。ぜひご参考にしてみてくださいね。筆者情報のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。クリンネスト1級。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

だんだんと寒い日が増えてきたこの季節、温かい湯船に浸かることを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、anan Beauty+ clubに所属する女性たちに「冬のお風呂事情」についてアンケートを実施。湯船に浸かる頻度や、使用している入浴剤、お風呂にかかる光熱費の節約方法などを聞いてみました！毎日湯船に浸かる派が半数以上！©比嘉桃子※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「冬はどのくらいの頻度で湯船に浸かりますか？」と聞いてみたところ、約7割がほとんど毎日浸かると回答していました。ほとんどシャワーですませると回答したかたもいたものの、多くのかたが週に数回程度は湯船に浸かっているよう。その理由について、以下のようなコメントが寄せられています。「湯船に浸かった方が深い眠りになるような気がするので、なるべく浸かるようにしています」（42歳・主婦）「毎日温まってリラックスしたいので」（35歳・会社員）「習慣づいているので。特に冬は肩が凝るから湯船に浸かりたくなります」（39歳・専門職）「寒さを我慢してシャワーを浴びるのが嫌なので、湯船で温まるようにしています」（31歳・会社員）リラックス効果や寒さ対策として、シャワーをやめて湯船に浸かっているかたが多いよう。特に寒い日は、温かい湯船に浸かると一気に気持ちがほぐれますよね。筆者も冬の湯船が大好きで、おうち時間の楽しみのひとつです！入浴剤は気分によって©比嘉桃子続いては入浴剤について。使用する頻度を聞いてみたところ、「あれば使用する」という回答も含め、使用する派が9割以上という結果に。では、なぜ湯船に浸かる際に入浴剤を使用したくなるのでしょうか。女性たちのコメントを見てみましょう。「香りでリラックスできるから。たまに贅沢したいときに買って帰ります」（31歳・会社員）「リラックスしたいとき、しっかり眠りたいとき、肌の乾燥が気になるとき、汗をたくさんかきたいとき、単純にいい香りを嗅ぎたいとき、泡風呂でルンルンしたいとき…と気分によって使い分けられるから」（31歳・専門職）「温め効果を促進するため」（40歳・会社員）コメントで多かったのは、「香りでリラックスしたい」というもの。好きな香りに包まれていると、よりリラックスした時間を過ごせる気がしますね。また、美容や健康への効果を考えて使っているとの声も。リラックスしたいのか、肌を労わりたいのかなど、その日の気分に合わせていくつか持っておくとお風呂時間がより充実したものになりそうです。おすすめの入浴剤、教えて！入浴剤を使用しているかたが多いとのことで、普段使っているものやおすすめの入浴剤についても聞いてみました。「小さい頃から母が好きでクナイプを使用していた。ボトルで買うとたくさん入っているのもいいし、個包装のものをいろいろ買うのも楽しい。色も香りもしっかりあって好き」（36歳・会社員）クナイプのバスソルトは、入手のしやすさが人気のよう。種類も豊富なため、その日の自分に合ったものを選べます。大容量タイプもあるので、気に入ったものを見つけたらストックしておいてもいいかも。「おもちゃ入りや炭酸系のもの」（35歳・会社員）お子さんがいるかたは、おもちゃ入りのもので遊ぶことも多いよう。子ども用だけでなく、中には大人でも集めたくなるようなおもちゃが入っているバスボムも。たまに使ってみると、童心にかえって楽しめますよ！「BARTH。本当に寝付きが良くなるので不思議です！なんだか最近睡眠の質が下がってるなというときはBARTHを使用します」（31歳・専門職）重炭酸イオン（有効成分炭酸水素ナトリウム）を含み、お風呂に入れるとシュワシュワと泡立ちながら溶けていくタブレットタイプの入浴剤。疲労回復を促し、睡眠をサポートしてくれます。ベスコスも受賞した実力派の入浴剤です！「サボン、ヴェレダなどを気分で使い分け」（36歳・会社員）ちょっといい入浴剤を使うと、リッチな気持ちになれますよね。筆者も自分にごほうびを上げたいときは、ドラッグストアではなく、デパートなどで入浴剤を購入することも。「塩化マグネシウム系のもの」（40歳・専門職）塩化マグネシウムには、筋肉の疲れをとってくれたり、体を芯から温めてくれたりと、お風呂時間にぴったりの効果が。コスパのいいアイテムが多いため、取り入れやすいのも嬉しいポイントです！「SHIGETAの入浴剤はアロマの香りが自然でとても気持ちよかったです」おしゃれな瓶に入ったSHIGETAのバスソルトは、ギフトにもぴったり。自然を思わせるような香りが多く、ゆったりとした時間を過ごせそうです。「きき湯のピンク。いい香りで、美肌効果もある！」（34歳・主婦）「きき湯 クレイ重曹炭酸湯」という商品で、カサつく肌荒れやしっしんへの効果が期待できる医薬部外品。乾燥しがちな冬の季節にぴったりですね！残り湯は使わない人が多いよう©比嘉桃子湯船に浸かると、残り湯がもったいないような気になることも。そこで、残り湯の使い道について聞いてみたところ、約6割が使用後そのまま流すと回答。2日目の湯船や他の用途に活用する方は3割という結果となりました。回答者の中には「私だけが使用した場合は2日使うこともたまにあるが、夫も使った場合は1日のみで掃除」（36歳・会社員）というコメントも。家族の人数や湯船に浸かる時間なども影響してくるかもしれませんね。入浴にかかる光熱費、節約してる？残り湯の活用以外で、何か入浴にかかる光熱費を節約する方法はないのでしょうか？湯船に浸かる派の女性たちに、節約アイデアを聞いてみました。「お風呂に入る直前に沸かすか、入るまでに時間がかかりそうなときはフタをして熱を逃さないようにしておく」（31歳・専門職）「前の人が出たら、なるべく時間を空けずに次の人が入る」（34歳・主婦）「夫が帰ってくる直前に入浴して、お湯が冷めないうちにすます」（39歳・主婦）多かったのは、なるべく追い焚きを使わずに家族全員が入るというもの。沸かしたらすぐ入る、時間をあけず次の人が入るなど、タイミングを工夫しているようです。追い焚き1回分で数十円程度といわれていますが（※）、毎日徹底すれば大きな節約になりそう。脱衣所が寒い問題、どうしてる？©比嘉桃子冬の湯船はポカポカですごく気持ちがいいのですが、脱衣所の寒さを考えるとお風呂が億劫になることも…。そこで、女性たちに「脱衣所の寒さ対策をしていますか？」と聞いてみたところ、「YES」は約3割。多くの方が特に対策をしていないとのことでした。とはいえ、寒くないに越したことはありません！対策をしている3割の方に、どのような対策をしているのか聞いてみました。「脱衣所に小さなヒーターを置いている」（36歳・会社員）「お風呂あがりはまず浴室内で体の水分を拭き取ってから脱衣所に出る」（31歳・専門職）「浴室暖房が脱衣所まで行き届くようにドアを開けている」（33歳・会社員）「脱衣所のドアは閉めて、お風呂のドアを開けることで浴室内の熱気を脱衣所に流して脱衣所を暖かくする」（31歳・専門職）ヒーターを置くだけでなく、浴室の熱気を使って暖めるという0円防寒法も！お風呂から上がった後も体が冷えてしまわないよう、試してみようと思います。冬のお風呂時間を快適に！冬のお風呂事情について、さまざまな角度から調査してみました。どんどん寒くなってくるこれからの季節、温かい湯船は至福のリラックスタイムに。女性たちおすすめの入浴剤や脱衣所の暖め方を参考にしながら、ぜひゆったりとしたお風呂時間をお過ごしください。※CDエナジーダイレクトより筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。(C)naka/Adobe Stock文・比嘉桃子

株式会社京阪流通システムズ（本社：大阪市中央区、代表取締役社長：松下靖）が運営する京阪電車 樟葉駅に隣接のショッピングモールKUZUHA MALL（大阪府枚方市楠葉花園町15-1）は、2024年1月13日（土）～14日（日）の2日間、南館ヒカリノモール1階SANZEN-HIROBAにて、館内で事前に回収した古着の再活用として無料でお持ち帰りいただける「¥0 Market（ゼロエンマーケット）」を開催いたします。KUZUHA MALLでは、京都のアパレル会社である株式会社ヒューマンフォーラムと共催で、2023年8月より館内に古着回収BOXを設置し、ご家庭の不要になった使用済みの衣服を回収、それらをくずはの地域に還元することで再活用の輪を広げる「RELEASE⇔CATCH(リリース・キャッチ)」の活動を実施しております。なお、この取り組みは、京阪グループが推進する、“ＳＤＧｓを実現するライフスタイル”を企画・提案する「BIOSTYLE PROJECT」の一環です。「¥0 Market」概要開催期間：1月13日（土）～1月14日（日）10:00～16:00開催場所：南館ヒカリノモールモール1階SANZEN-HIROBA開催内容：「RELEASE⇔CATCH」で回収された古着から、お気に入りのものを3点まで¥0でお持ち帰りいただけます。3回目となる本開催においては、初の試みとしてKUZUHA MALLで回収された衣服のみで開催いたします。古着をお持ち帰りいただくことで参加者の方に循環の輪に加わっていただき、その結果削減されたCO₂の量を計測し、結果を発表します。参加条件として、循環に関する様々な情報をお伝えする「循環ズ」のLINE公式アカウントへの友だち追加やアンケートをお願いしております。■開催時のCO₂削減量について【初回開催時（2023年6月17日・18日実施）】回収量:392.6kg（約1,570着）、持ち帰られた衣服の量:1,043着の結果で、使用済み衣服の廃棄に係るCO₂削減量と新規衣服の製造に係るCO₂削減量を合わせて27,170kgのCO₂を削減いたしました。【第2回開催時（2023年9月2日・3日実施）】回収量:80.55kg（約322着）、持ち帰られた衣服の量:294着の結果で、使用済み衣服の廃棄に係るCO₂削減量と新規衣服の製造に係るCO₂削減量を合わせて7,610kgのCO₂を削減いたしました。「RELEASE⇔CATCH(リリース・キャッチ)」についてご家庭で不要になった使用済みの衣服を回収し、可能な限り地域内でリユースするプラットフォームを創出することで、リデュース、リユース、リサイクルが生活に根差した普通の事となるような文化を目指し、脱炭素社会の実現に貢献します。●回収可能なもの・ 衣類全般※着物、スーツ、ネクタイもOKです※洗濯した清潔なものを入れてください※ボタンやジッパーは閉めて入れてください※貴重品などが入らないようご注意ください※回収された品物の返還はできません●回収BOXに入れられないもの・ 靴、鞄、アクセサリーなど・ 帽子、マフラーなど・ 下着、肌着、靴下など・ 濡れたもの、カビの生えているもの・ 汚れ・破れ、毛玉のひどいもの・ 作業着、制服・ 布団、毛布、カーテンなど・ ぬいぐるみなどSDGｓを実現するライフスタイルを提案する 京阪グループの「BIOSTYLE PROJECT」について健康的で美しく、クオリティの高い生活を実現しながら、ＳＤＧｓの達成にも貢献していく。京阪グループでは、そんな循環型社会に寄与するライフスタイルを「BIOSTYLE(ビオスタイル)」として展開し、お客さまにご提案しています。規制や我慢だけから生まれる活動ではなく、“人にも地球にもいいものごとを、毎日の生活の中に、楽しく、無理なく、取り入れていくことができる明るい循環型社会の実現”に貢献するため、京阪グループにできうる様々な活動を推進していきます。▶「BIOSTYLE PROJECT」について詳しくはこちら ■会社概要商号：株式会社 京阪流通システムズ代 表 者 ：代表取締役社長松下 靖本社：〒540-0032大阪市中央区天満橋京町1-1KEIHAN CITY MALL 3FTEL ：06-6944-3087FAX ：06-6944-3047設立：2002年8月8日事業内容：ショッピングセンター等の商業施設の経営、プロパティマネジメント事業資 本 金 ：100百万円URL： ■施設情報KUZUHA MALL住所：〒573-1121大阪府枚方市楠葉花園町15-1TEL ：072-866-3300 (代表)アクセス：京阪電車「樟葉」駅下車すぐ駐 車 場 ：約3,000台（有料、お買い物での優待あり）営業面積：約72,000㎡店舗数：約240店舗URL ： 240104_kuzuha-mall.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

大自然の中でワタシに還ろう株式会社nobitelは、2024年4月26日から4月28日まで、『自然を感じ楽しむ【ワタシに還る】ヨガトリップ』を開催する。同ツアーは、ヨガティーチャーの梅澤友里香が年に一度開催するヨガリトリートで、美しい海と自然にあふれた奄美大島で、ヨガや瞑想を楽しむことが可能。加計呂麻島へのクルージングや探索も予定されている。宿泊場所となるTHE SCENEの住所は鹿児島県大島郡瀬戸内町蘇刈970。奄美空港から車で約2時間の大自然に囲まれた秘境ホテルとなっている。早割価格は2名1室プラン（2泊3日）が128,000円、1名1室プラン（2泊3日）シングルが161,000円。料金には、ヨガマットレンタル費用、宿泊費（2日分）、夕朝食（2日分）、朝ヨガ、サンセットヨガ、空港送迎が含まれている。申し込みはWellness TRIPのホームページで受け付けている。雑誌やテレビなどでも活躍梅澤友里香は1985年8月5日生まれ。浅井企画 文化人に所属し、ヨガティーチャー、ウェルネスライフアドバイザーとして活躍している。一人一人の身体や体質、心に寄り添った「生きるヨガ」を提案。分かりやすい指導が人気を集める。インスタグラムのフォロワー数は12,000人を超えている。（画像はWellness TRIPより）【参考】※Wellness TRIP※梅澤友里香オフィシャルインスタグラム※梅澤友里香オフィシャルサイト

カナダのメープルシロップ産業を代表するケベック・メープルシロップ生産者協会(QMSP 所在地：カナダ ケベック州 会長：Luc Goulet リュック・グーレ)は、2024年1月11日(木)19:57～20:43に放映されるメープルシロップを特集したNHK総合の「あしたが変わるトリセツショー」に協力させていただきました( )。番組内では、しょう油やみそ、酢ととても相性がよいなど、料理の味を深めて食生活を豊かに彩る調味料としてのメープルがいつもとは違った面から紹介されます。URL： 「あしたが変わるトリセツショー」【「大自然の贈り物」カナダ産のメープルは、まさに「真心」に深く根ざした食品】環境や健康に対する意識が高まる中で、自然食品に対する関心はますます強くなっています。カナダのカエデの森は、澄んだ空気、新鮮な水、カエデの生育に最適な温度という独特の条件を備えています。つまりメープルは地球から直接もたらされる100％完全な天然産物といえます。この大自然の贈りものを未来へ続く世代が楽しみ続けることができるよう、カナダのメープル生産者はカエデの森を持続可能な状態に保つことに力を尽くしています。メープル生産者の多くは、何百年もの間、代々メープルの森を育て樹液を採取し、メープルシロップを生産してきました。彼らにとって、メープルは誇りであり、常に消費者が最高のメープルを毎日食せるよう、全力を尽くすことを固く誓っています。実際、何百ものメープル生産者がメープルの一滴一滴に注いでいる献身的な努力は並大抵なものではありません。カナダ産のメープルは、まさに「真心」に深く根ざした製品です。【メープルは日本の調味料と相性がよい他、あらゆる味と調和し料理の風味を深めます】カエデの樹液が採取されるのは、雪解けころ、3月の10日から20日間ほどの短い期間です(※)。その期間を経るにつれて、樹液を煮詰めて作るメープルシロップは黄金色(繊細な味わい)で始まり、琥珀色(濃厚な味わい)、濃い色(しっかりとした味わい)と色と風味を増していき、最後に非常に濃い色(強い味わい)で終わります。色と風味が薄いメープルシロップは酢の物や酢飯に、色と風味の強いものは煮物や照り焼きなどの魚料理や肉料理に適しています。魚や肉の臭みを消しながらコクと風味を増します。また、液体なので溶けやすく、味が染み込みやすいので煮物にも向いています。※その年の気候により、時期がずれ込むことがございます＜メープルのレシピ検索ページ＞ メープルシロップのビンや入れ物についたラベルでは以下のように表現されています。ゴールデン(デリケートテイスト)・アンバー(リッチテイスト)・ダーク(ロバストテイスト)、ベリーダーク(ストロングテイスト)カエデの樹液とメープルシロップの4種類の色と風味【メープルはカナダの伝統と誇り、真心がたっぷり込められている。】カナダでは、メープルは単なる農産物ではなく伝統と文化によって育まれた食品で生産者にとっては誇です。より良い日々の暮らしを送れるよう、料理を愛でる人に最高のものを贈るために「真心」を込める。日本人の心情にも通じる「メープルの真心」です。NHK総合の「あしたが変わるトリセツショー」をご覧いただき、メープルのある豊かな食生活をお楽しみください。放映日時：2024年1月11日(木)19:57～20:43■ケベック・メープルシロップ生産者協会とカナダ産メープルブランドについてケベック・メープルシロップ生産者協会(QMSP)の使命は、持続可能な開発の原則を尊重しながら、ケベック州のメープル生産者の利益を促進し、ケベック州産メープル製品の生産と販売を最大限に発展させることにあります。約11,300人の生産者と7,400社の企業で構成され、彼らの努力によりケベック州は世界のメープルシロップ生産量の年間平均72％を生産しています。ケベック・メープルシロップ生産者協会は、カナダ産メープルブランドに誇りを持ち、カナダのメープル産業を代表してカナダ産メープル製品の国際的なマーケティングとプロモーション活動を統括しています。また、国際的なメープル研究とイノベーションネットワークを先導しています。日本公式ホームページ： (日本語)日本公式Instagram ： (日本語) 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

福岡市の「学びのカフェ天神」で開催1月12日(金)、ヨガインストラクターの山口香苗氏によるセミナー「【初心者むけ】マインドフルネス・瞑想 -自分自身と向き合う穏やかな時間-」が開催される。同氏は全米ヨガアライアンスRYT500、全米NLPプラクティショナー、アロマテラピー検定1級である。会場は福岡県福岡市中央区にある「学びのカフェ天神」で、受講料は1,000円となっている。また、「学びのカフェ天神」では、セミナーカードを8,000円で販売。セミナーカードを使用すれば、1講座1,000円のセミナーを10回受講できる。自分自身と向き合うことで内面への気づきを日常生活ではいつも頭の中をさまざまな思いが飛び交い、仕事や人付き合いなどに対する感情が整理されることなく渦巻いている。マインドフルネス瞑想では、「今ここにある自分」「今この瞬間」に集中し、頭の中に浮かんだことを評価したり、判断したりせずに観察するトレーニングでもある。集中力や学習力、記憶力、判断力の向上や、ストレス軽減、感情コントロール、心と体の健康改善、自信がつくなどの効果が期待できるという。日時: 1月12日(金) 14:00～15:20場所: 渡辺地所福岡駅前ビル9階福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20受講料: 1,000円(学びのカフェ天神のサイトより引用)（画像は学びのカフェ天神のサイトより）【参考】※【初心者むけ】マインドフルネス・瞑想 -自分自身と向き合う穏やかな時間- - 学びのカフェ天神 -福岡／天神セミナー

東京・福岡・大阪「美くびれデザインJapan Tour」「美筋ヨガ」考案者で、合同会社Link H代表の廣田なお氏によるワークショップツアー「美くびれデザインJapan Tour」が開催される。同氏には『10分で4cm伸びる！細くなる！ 脚長革命』『たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザイン』などの著作があり、SNSでも人気。ワークショップツアーの日程は3月29日(金)が東京・渋谷、7月12日(金)が福岡・天神、9月13日(金)が大阪・梅田で、参加費はそれぞれ5000円である。なお、参加希望者はイベント管理やグループ運営サービスを提供しているPeatix(ピーティックス)のサイトから申し込む必要がある。「美筋ヨガ」を生で サイン会・2ショット撮影会も廣田なお氏は『林修の今知りたいでしょ！』『ひるおび』など、多数のテレビ番組に出演。インスタグラムのフォロワー数は30万人以上、YouTubeチャンネルの登録者数は33万人以上である。2022年9月に刊行した『たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザイン』の発行部数は14万部を超える。同書では「ほぐす+のばす+鍛える」の簡単3ステップにより、くびれたウエストを手に入れられるメソッドが掲載されており、ワークショップでは、「美筋ヨガ」を生で体験することができる。また、ワークショップ終了後には、同氏によるサイン会、2ショット写真撮影会も実施される予定となっている。日時: 3月29日(金)場所: 渋谷ソラスタ コンファレンス 4A東京都渋谷区道玄坂 1丁目21番1号日時: 7月12日(金)場所: レソラNTT夢天神ホール福岡県福岡市中央区天神2-5-55 5階日時: 9月13日(金)場所: ブリーゼプラザ 小ホール大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼタワー7階時間はいずれも19:00開場 19:30～21:00(Peatixのサイトより引用)（画像はプレスリリースより）【参考】※たった5日でウエスト-7cm 「美くびれデザイン」Japan Tour 2024 ‐ Peatix※廣田なおインスタグラム

購入者の中から20名にカタログギフトをプレゼント抗がん剤治療の副作用のケア商品を取り扱う株式会社スヴェンソンによるレディススヴェンソン通販サイト「PreSta」にて、年末年始セールが開催中である。セールは1月31日(水)12時まで実施。医療用ウィッグ全品が2400円(税込)オフになるほか、「髪の毛回復応援セットN」「治療前準備セット」などが10％オフになる。また、1月9日(火)12時までは「髪の毛回復応援セット+1」などのお得なアイテムセットも割安に購入することができる。なお、カタログギフトが20名に当選するプレゼント企画も実施。期間中に「PreSta」にて購入した全ての人が対象となっている。抗がん剤治療での外見ケアに抗がん剤などのがん治療は、外見に変化をもたらすことがある。頭髪の場合、髪の毛が抜けることがあり、女性患者はウィッグを使用するケースが多い。スヴェンソンは、医療用ウィッグを販売し、治療で必要となるものなども提供し続けている。「PreSta」は、誰でも利用できるスヴェンソンの公式通販サイトで、抗がん剤治療での外見ケアに必要な商品や情報に簡単にアクセス可能。セールでは、「エアリーショート」「ニュアンスショートボブ」「NEWベーシックロング」などの医療用ウィッグが2400円(税込)引きとなる。また、1月9日(火)12時までのお得セットは、シャンプーとトリートメント、育毛剤の「髪の毛回復応援セット+1」、ガーゼキャップとヘアキャップ、ネイルケアの「治療前準備セット+1」、ウィッグケアの「ウィッグと一緒に安心セット+1」である。（画像はプレスリリースより）【参考】※年末年始セール ‐ お得情報 ‐ 抗がん剤での脱毛、医療用帽子、医療用かつら、ウィッグ、下着通販ならPreSta(プレスタ)！

連載『超絶男子図鑑』は宮田俊哉さん新しい40代の女性に向けて、ファッションやライフスタイル情報を掲載する光文社の月刊誌『STORY(ストーリィ)』の2月号が発売された。定価は950円(税込)で、表紙の蛯原友里さんが目印である。今号では、『開運ファッションで、「年明け、会おうよ！」』を大特集。第2特集は『揺らぎを越えたら・・・ 素敵な50代になりたい！』である。そのほか、連載『超絶男子図鑑』には、Kis-My-Ft2の宮田俊哉さんが登場している。40代を越えた先に開かれる新しい景色2024年が始まり、年末年始の休みが明ければ、いつもの日常が戻ってくる。今年の運を開くのも、閉ざすのも結局は自分自身なのかもしれない。2月号の大特集では、yujiさんの「’24年開運キーワード」、水晶玉子さん監修の開運コーデ、シウマさん発の数字で開運アクションなどを掲載する。また、心身に揺らぎをもたらした更年期が過ぎ、ある程度、母としての役割が一段落する40代。これから迎える50代のライフステージに向けて、先輩たちの声を知りたいところである。揺らぎを越えた先には、違う景色が見えてくることだろう。最新号2つめの特集では、1972年生まれのエッセイストでタレントの小島慶子さんと、1974年生まれでモデルの稲沢朋子さんが40代までの自分、これからの50代、50代としての時間などについて語る。また、アナウンサーの馬場典子さんと大島由香里さんの本音トークなども掲載されている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※STORY2024年2月号 ‐ MAGAZINE ‐ STORY 【ストーリィ】 オフィシャルサイト

オンラインで簡単ポーズのワンコインレッスン1月14日(日)の朝、株式会社ブーストが運営する「YOGA-EVENT.jp」によるヨガのオンラインレッスンが開催される。今回は初心者でも気軽に取り組める簡単ヨガポーズが中心のレッスンとなる。「YOGA-EVENT.jp」はヨガイベントの情報などを中心に掲載するポータルサイトであり、今回のテーマは「目覚めのリフレッシュヨガ」である。講師は橋下摩亜也氏(RYT200・リストラティブヨガTT)、参加費は500円(税込)である。1週間の疲れをとって心身をリセット朝は1日の始まりであり、日曜日はそれまでの1週間の疲れをほぐし、これから始まる1週間に向けて、体を整える日でもある。この日は胸を開くポーズで呼吸を深め、姿勢も整えて、1週間の疲れをとって心身をリセット、心身を目覚めさせるヨガがレクチャーされる。カメラがオフの状態でも問題ないが、オンであれば声がけによるポーズの指導などが可能になる。参加者にはインターネット環境と端末、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物の準備が求められており、動きやすい服装も必要である。なお、「YOGA-EVENT.jp」には会員制度があり、会員は「YOGA-EVENT.jp」主催のレッスンを受講し放題。会費は月額2500円であるが、キャンペーン価格により、現在は月額990円。さらに、初月無料で開始することができる。日時: 1月14日(日) 9:00～9:30場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)（画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより）【参考】※目覚めのリフレッシュヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp

スタイルクリエイト株式会社(本社：東京都品川区、代表取締役：赤松 宏樹)は、スキンケアブランド『プリュ(PLuS beauty energy)』より、敏感肌の方でも使いやすい「新型レチノール*1」を配合したエイジングケア*2美容液「プリュ レチノール リペア エッセンス」を2024年1月5日(金)に発売いたします。PLuS／プリュ レチノール リペア エッセンス■商品概要商品名 ：PLuS／プリュ レチノール リペア エッセンス通常販売価格：3,300円(税込)内容量 ：30mL■取扱い販売店PLuS／プリュ レチノール リペア エッセンスは以下のプリュ公式ショップにてご注文いただけます。各店舗では新商品を記念したキャンペーンを開催予定です。＜2023年1月5日より順次発売＞▼Eコマースルイールオンラインショップ (楽天市場、Yahoo!ショッピング、Amazon、Qoo10、au PAY マーケット、dショッピング、ANA Mall、LINEギフトにて順次発売予定)※ANA Mall店…2024年1月上旬OPEN予定※dショッピング店…2024年4月上旬OPEN予定▼実店舗MUQURU TOKYO SHOWROOM〒141-0021 東京都品川区上大崎2-11-7 1F12:00-18:00(定休日：日／月／祝祭日)■速攻性＆低刺激性＆安定性「新型レチノール*1」を採用厳選したエイジングケア*2成分をギュッと濃縮30代を過ぎると日に日に気になる肌の年齢サイン。そんな肌に欠かせないと近年話題の成分が「レチノール」です。少量でも高いエイジングケアのパワーを持つ「レチノール」のいいところはそのままに、プリュでは、速攻性＆低刺激＆安定性と3つの優れたパワーを持ち合わせた「新型レチノール*1」を採用。この「新型レチノール*1」に加え「ナイアシンアミド*3」「ヒト型セラミド*4」などあらゆる観点からエイジングケア*2に特化した成分を1本にギュッと詰め込んだレチノール美容液が完成しました。［速攻性・低刺激性］「新型レチノール*1」は、肌に入るとそのままダイレクトに働きかけるため、ロスや時間もかからず変換によって生じる刺激が発生しにくいメカニズムになっています。速攻性低刺激［安定性］紫外線により分解されにくい「新型レチノール*1」は、今までエイジングケア*2が難しかった日中も肌を絶えずサポートし続けます。安定性▼ハリ・弾力に働きかける植物由来のレチノール「バクチオール*5」配合植物由来の成分でありながらレチノールと同じような働きをするため、「次世代型レチノール」と注目を集めている成分。低刺激性のため、敏感肌でも取り入れやすいエイジングケア*2成分です。■紫外線で蓄積した年齢サインを徹底ケア「ナイアシンアミド*3」ダメージ発生の仕組みナイアシンアミドはダメージで崩れた肌を立て直し、ふっくらとした肌に導きます。また、肌への刺激を和らげると言われており、「新型レチノール*1」と併せて使用することでより肌への優しさを追求。敏感肌でもしっかりエイジングケア*2することができます。■保湿を高めクッションのような肌密度「4種のヒト型セラミド*6」セラミドが不足している肌はスカスカになり、肌密度が崩れることでハリ弾力のないしぼみ肌に繋がります。セラミドが豊富な健康肌とセラミド不足の乾燥肌ヒト型セラミドは人間の肌に存在するセラミドと同等の構造をしているため、保湿力が高く角質層へ浸透しやすいという特長があります。セラミドで満ちた肌はクッションのような役割で肌にハリつや弾力を与えます。■潤いで肌を満たす3種の保湿成分3種の保湿成分3種の保湿成分が乾燥しがちな肌をたっぷりのうるおいで満たします。年齢により乾燥しがちな肌もしっとりと柔らかなツヤ肌へ。■新鮮な状態で使えるエアレスボトル採用最後まで新鮮エアレスボトルポンピングすることによりボトル底部のピストンが上昇し、美容液を押し出すように設計されたエアレスボトルを採用。「新型レチノール*1」の持つ高い安定性とエアレスボトルの気密性の組み合わせで、いつでも新鮮な状態の美容液を肌に届けることができます。■肌を思いやる7つのフリー香料、合成着色料、鉱物油、パラベン、アルコール、シリコン、石油系界面活性剤、全て不使用。信頼のおける国内メーカー製。*1 レチノイン酸ヒドロキシピナコロン(整肌成分)*2 年齢に応じたケア*3 整肌成分*4 保湿成分*5 整肌成分*6 セラミドAP、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドNG■PLuS beauty energy／プリュPLuS beauty energy／プリュ～とびっきりの潤いと喜びをプラス～惜しみなくたっぷり使えるとびっきり潤う化粧品が欲しい。そんな女性の声を叶えるためにプリュは生まれました。そしてひとりでも多くの方に喜びと感動を与えること、それがプリュの願いです。何気なく通り過ぎ行く日常にプリュは「とびっきりの潤いと喜びをプラス」し続けます。■スタイルクリエイト株式会社1999年の創業以来、エステサロンと化粧品という美容カテゴリーからライフスタイルの提案をスタート。「誰もが、より幸せで、健康的な生活を送れるように」そんな願いをこめたブランドを展開しています。『想像を超えた感動を届けるために創意工夫をし続ける。』ことをミッションとし、私たちの取り組みによりたくさんの人を幸せな未来へ導くことを目指しています。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

ファッション・美容系専門学校・目白ファッション＆アートカレッジ(所在地：東京都新宿区、校長：小嶋昭彦)は、ファッションと美の融合を追求し、学生たちのセンスを世界へ放つファッション専門学校です。本年度85周年を迎える本校では、2024年2月3日(土)スパイラルホール(スパイラル3F)にて、『85th anniversary Annual College Fashion Show 2024』を開催し、学生のマイコレクションをプロ仕様の本格的なショー形式でランウェイにて発表いたします。これまでのMf＆ac最優秀デザイン賞目白ファッション＆アートカレッジは、技術はもとより学生のもつセンスを世界に通じるレベルに育て上げることを第一に考え、ファッション・ビューティー業界へ多くの卒業生を送り出し、彼らは業界の核となる存在として成長しています。『85th anniversary Annual College Fashion Show 2024』では、プロによる厳正な審査を経て選抜された学生作品を発表いたします。■目白の理念『リアルクローズ』美しくて着やすい現実的な服作品はただ芸術的であるのみならず、実際のビジネス現場で商品として扱える、存在感のあるリアルクローズを目標につくられています。学生達はいくつも設けられたクリティックセッションで評価・指摘を受け、細かく段階を踏みながら製作に取り組みます。一部の作品は、国内外のコレクションで活躍しているデザイナーの袴着淳一氏や小野原誠氏から直接指導を受けて製作しました。前述の2名の他にも、当日は国内外のコレクションで活躍中の中島篤氏、株式会社繊研新聞社などのファッションプレス関係者、トレンドフォーキャストで有名なWGSN関係者など業界トップクラスの審査員達による厳しい審査が行われ、最優秀デザイン賞を含む各賞が発表されます。■東ティモール伝統的織物『タイス』をご紹介『タイス』は伝統的衣装として身に纏う他、尊敬の念を込めて客人の首にかける等利用されています。そのタイスを両国の友好の証として、東京・目白の学生がアレンジした作品も登場します。■東京都立芝商業高等学校の制服デザインを発表東京都立芝商業高等学校様 創立100周年記念に学生服のリニューアルデザインコンペのお話をいただきました。若い世代に「着たい制服」をデザインして欲しいとのご依頼。当校学生達が学生服のデザインをし、採用されました。そこで、今回、ファッションショーで東京都立芝商業高等学校の皆さんが披露してくれます。URL： ■新たな分野ニッターを目指す昨年からニットの柄を組むソフトウェア及び工業用横編み機を導入しました。学生たちは実際のマシンに触れ、内定を勝ち取るなど、実践的なスキルを身につけることができました。今回のショーでもニットデザインを取り入れた作品を多数披露いたします。■ファッションビューティー科(1年間)に付随した2つの新設コース2024春からは、新設学科 ファッションビューティー専攻科(1年制)。2025年にはファッションビューティー科(2年間)(仮名称)と二つの美容系コースが加わります。モデル・メークアップアーティスト・ネイリストと美容のスペシャルリストを養成します。これからも、豊かなクリエイティビティと専門知識を備えた卒業生が業界をけん引していきます。目指す未来に向けて、学校は変革と進化を続け、学生たちが実践的なスキルを磨くための環境を提供していきます。本イベントは、後日YouTubeにて公開いたしますので、ぜひご覧ください。■開催概要名称 ： 85th anniversary Annual College Fashion Show 2024日時 ： 2024年2月3日(土)開場11:45 開演12:30(公開リハーサル)開場13:15 開演14:00(1回目)開場16:15 開演17:00(2回目)入場料： 無料会場 ： スパイラルホール(東京・青山／スパイラル3F)東京メトロ「表参道」駅(銀座線・千代田線・半蔵門線)B1、B3出口 所在地： 〒107-0062 東京都港区南青山5-6-23 スパイラル3FURL ： ファッションショー2024お申込フォーム ■学校概要校名 ： 学校法人ミネルヴァ学園 目白ファッション＆アートカレッジ理事長： 小嶋昭彦校長 ： 小嶋昭彦創立 ： 1938年 創立85周年所在地： 東京都豊島区目白3-1-26(事務局・3号館)東京都新宿区下落合3-17-42(1・2号館)URL ： ■YouTube2023 Annual College Fashion Show 2022 Annual College Fashion Show 2021 Annual College Fashion Show 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

年末年始はクリスマスやお正月などのイベントが続き、つい食べすぎてしまったという人も多いのではないでしょうか。そのまま放置してしまうと、いつのまにか体重が増えてしまって、なかなか戻りにくくなることも。早めに食生活をリセットすることが大切です。今回は管理栄養士の筆者が、年末年始に食べすぎた人向けの「年明けリセットレシピ」をご紹介します。ささみともずくの雑炊©寺内麻美正月明けのリセットのためには、消化に時間のかかる油が控えめなメニューがおすすめです。脂質が控えめでたんぱく質が摂れる鶏ささみと、腸内環境を整えてくれる食物繊維が豊富なもずくを加えた、胃に優しい雑炊レシピをご紹介します。【材料】2人分・鶏ささみ：2本・酒：小さじ1・塩：少々・もずく酢：1パック（70g）・水：500ml・ごはん：200ｇ・青ねぎ（小口切り）：適量（A）・鶏がらスープの素：小さじ2・しょうゆ：小さじ1・おろし生姜：小さじ1【作り方】1．鶏ささみは筋を取り除き、酒と塩をもみこみ下味をつけておく。2．鍋に水500mlと鶏ささみを入れて中火で加熱し、沸騰したら1分ほど茹でて火を止め、余熱で火を通す。粗熱が取れたら鶏ささみを取り出し、食べやすい大きさにほぐす。3．2の鍋にごはんと（A）を入れて中火で熱し、沸騰したら弱火にする。もずく酢を加え、とろみがつくまで2～3分煮る。4．3に鶏ささみを加えて、塩やしょうゆで味を調える。5．器に盛り、青ねぎを散らして完成。【ポイント】鶏ささみは煮込むと硬くなりやすいため、最初に茹でてから一度取り出しておくとやわらかく仕上がります。切り干し大根とツナのさっぱりサラダ©寺内麻美年末年始に野菜が不足していた方へぴったりな簡単レシピです。切り干し大根や水菜などの野菜には食物繊維が豊富に含まれ、腸内環境を整えてくれます。今回はマヨネーズやドレッシングなどを使わずに脂質控えめのレシピにしたので、ダイエット中にもおすすめですよ。【材料】2人分・切り干し大根：20g・水菜：80ｇ・にんじん：1／3本（50g）・ツナ缶：1缶（70g）・刻みのり：適量（A）・ポン酢しょうゆ：大さじ2・おろし生姜：小さじ1【作り方】1．切り干し大根はたっぷりの水で戻し、水気を絞る。ツナ缶は油をきっておく。2．にんじんは細切りに、水菜は根元を切り落として4～5cm幅に切る。3．ボウルに切り干し大根・ツナ・にんじん・水菜・（A）を加えて混ぜ合わせる。4．器に盛り、刻みのりを散らして完成。【ポイント】切り干し大根は水で戻したあと、しっかり水気を切らないと味が薄くなります。脂質が気にならない方は、マヨネーズやごま油を加えるアレンジもおすすめです。年明けは早めの対策でリセットしましょう年末年始はつい食べすぎる機会も多く、体重が増えやすい時期でしょう。しかし食べた分はすぐ体脂肪に変わるわけではありませんので、早めのリセットが大切！今回お伝えしたような食事のほかにも、こまめな水分補給や適度な運動なども取り入れ、すっきりした体を目指しましょう。筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美

今の時期は何もせずにゆっくりと過ごしたい人、時間や心にゆとりがあるから丁寧にスキンケアがしたい人など、さまざまではないでしょうか。今回は「今こそ使うべきおすすめのシートマスク」を、エステティシャンの筆者がピックアップしました。「保湿成分配合&大容量」がポイント！今の季節は気温が低下し、空気の乾燥から肌も乾燥しやすいタイミングです。ケアを怠ると、乾燥による肌荒れ・ニキビ・毛穴の皮脂づまりなどの肌トラブルを招いてしまいがち。「年末年始は何もしたくない……」という人も、最低限のスキンケア（洗顔、化粧水、乳液、クリーム）は大切です。あるいは、「いつもは簡単に済ませるからこそ、スペシャルなケアがしたい」という人もいるはず。ですが、肌が不安定な状態のときにハードなケアをおこなうと、肌トラブルを招くこともあります。そこで今回は、乾燥シーズンにも使えて刺激が少なめの「保湿成分」が配合されたシートマスクをピックアップしてみました。また、連休中も気兼ねなく使える大容量タイプを選ぶとよいでしょう。matsukiyo「フェイシャルマスク 高保湿タイプ」寒川あゆみこちらは『matsukiyo』の「フェイシャルマスク 高保湿タイプ」です。2種類のヒアルロン酸、セラミドNP、ハトムギ種子エキス、アロエベラ葉エキス、ダイズ種子エキス、クロレラエキス、グリセリン、オウゴン根エキス、ニガハッカエキスなどが配合されています。寒川あゆみシート素材はオーガニックコットン配合とのこと。使ってみると、刺激が少なくて密着しやすいと感じました。寒川あゆみ洗顔後、化粧水で肌を整えたあとにシートマスクを密着させると、うるおい美容液が肌に行き届いているように感じられます。マスクのサイズが大きく、目元を折り返せるので目元の保湿ケアもできますね。寒川あゆみ洗顔後にシートマスクをつけた後は、はがしたマスクで顔をやさしくふき取るか、肌に残った美容液は手のひらでなじませるだけでOK。手間をカットして最低限のスキンケアがしたい人は、このシートマスク1枚で済ませてもよいでしょう。また、こういった袋タイプのマスクは7枚入りが多いですが、このシートマスクは10枚入りです。お値段もお手頃で、コスパの良さも魅力ですね。【商品情報】matsukiyo「フェイシャルマスク 高保湿タイプ 10枚」価格：￥547VT COSMETICS「シカナチュラル マスク」寒川あゆみ年末年始には『VT COSMETICS』の「シカナチュラル マスク」もおすすめです。乾燥してゆらぎやすい肌（※1）を整える整肌成分のツボクサエキス、保湿成分のローズマリー葉エキス、アップルミント葉エキス、チャ葉エキス、タチジャコウソウ葉エキスなどが配合されています。※1 肌の油分・水分が減少した状態寒川あゆみシートには自然由来の天然セルロース素材を使用しているそう。とてもやわらかく、0.2mmの極薄（※2）のためピタッと密着することが特徴です。※2 『VT COSMETICS』従来品比寒川あゆみ洗顔後、化粧水で肌を整えてシートマスクを密着させると、肌がキュッと引き締まるような感覚があり、みずみずしい肌に整えてくれます。朝のメイク前の肌コンディションを整えたいときや、お風呂上がりに毛穴を引き締めたいときにもおすすめです。寒川あゆみ約1か月使える30枚の大容量なので、年末年始後もケアを継続できますね。【商品情報】VT COSMETICS「シカナチュラル マスク」価格：￥4,950枚数：30枚最低限のスキンケアで済ませたい人も、時間にゆとりがあって特別なスキンケアがしたい人も、ぜひ今回紹介したシートマスクを活用してみてくださいね。【参考】『マツモトキヨシ』『VT COSMETICS』公式サイト筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram ＠laulea.beauty文/寒川あゆみ

2024年はスタートから運気を上げたいですね。人気占い師の脇田尚揮さんがオススメする開運行動を紹介します。掃除、収納、買い物ジャンルで、どれも簡単にできるものばかりです！運気がアップする掃除のコツ掃除をして家をきれいにしておくことは開運に結び付くと言われますが、具体的にはどのようにすればいいのでしょうか？占い師の脇田尚揮さんに教えてもらいました。金運アップには……トイレの床・便座のフタまで綺麗にトイレ掃除は金運アップに欠かせません。しかし、便器ばかり綺麗に磨いていても、実は運気の向上に役立たないかも。トイレには「烏枢沙摩明王（うすさまみょうおう）」という神様が宿っているとされ、トイレ自体を明るく輝かせることでお金が入ってくると考えられています。そこでトイレ内でも表面積が大きい床、そして便座のフタまで磨きましょう。きっとトイレが明るくなり、お金に愛されるようになるはずです。仕事運アップには……リビングのテレビまわりを入念に仕事運は、家の中でも電子機器（磁力を発するもの）と縁が深いとされています。そのため、ホコリやカビは運気の大敵、なるべく溜めないようにしましょう。一番忘れがちなのは、テレビの裏側のホコリと、窓の結露のカビ。ここを清潔に保っておくだけで、仕事運の巡りが良くなりチャンスに恵まれるように。ただし神経質になる必要はありません。ワイパーなど道具を用いれば、面倒さもなくなり継続できるはずです。健康運アップには……ベッドメイキングをしっかりと私たちが必ず日常の中で確保する時間、それは「睡眠」です。眠りにつく寝床が乱雑であれば、心身が休まることなく健康運を害してしまうでしょう。もしも気になるなら、起きたときと眠りに入る前にベッドメイキングをする習慣を取り入れてみて。ポイントは枕カバーの交換と布団干しです。毎日が難しければ、休日だけでも良いので、寝所を整えて“陰気”を払い、“陽気”を取り入れましょう。習慣化することで、晴れ晴れと毎日を送ることができるはず。©琢也 栂/Adobe Stock©west_photo/Adobe Stock©Kiattisak/Adobe Stock※ 文・脇田尚揮※ 2023年9月13日配信運気がアップする収納のコツ整理整頓は開運の基本と言われています。占い師の脇田尚揮さんに運気がアップする収納のコツを教えてもらいました。健康運・金運アップには……冷蔵庫の食材を腐らせない専用スペースづくりを冷蔵庫は私たちの活力の源となる食材を保存する場所。もしも冷蔵庫の中で食べ物が腐ってしまったら、あなたの健康運だけでなく金運にまで悪影響が及ぶことも。そこで、賞味期限の近いモノなどを優先的に消費できるように、「早めに食べるモノ」のスペースを作っておくのがおすすめです。使いかけの野菜などはついつい忘れて腐らせてしまいやすいので、野菜室に専用スペースを設けて使いかけの食材をまとめてみましょう。運が上がり、節約もできて一石二鳥に。魅力・仕事運アップには……お気に入りの小物入れで自分だけの開運スポットに！自宅すべての場所を思い通りにすっきり整えるのは難しいかもしれません。そこでおすすめなのが、小さくてもいいので、自分の中で「ここが好き」というスペースを作ることです。そんな推しスペースがあれば、あなただけのパワースポットが自宅にあるも同然。見るたびに気分も運もグンと上がります。例えば、アクセサリーは「毎日使うモノ」と「時々使うモノ」を分けるのがコツ。毎日使うアクセサリーだけをトレーや小皿に収納しておけば、使うときにさっとつけることができてパワーチャージがしやすい状態に。全てひとつにまとめたいときは、気に入ったジュエリーボックスに収納するのが吉です。推しアクセが前面にあるだけで、その日身につける物に迷わなくなり決断力が身につくはず。あなたの魅力や仕事運を最大限に引き出してくれるでしょう。©naka/Adobe Stock ©Brebca/Adobe Stock ©kostikovanata/Adobe Stock※ 文・脇田尚揮※ 2023年10月15日作成金運がアップする買い物のコツ買い物に欠かせないお金。つまり、買い物にまつわるあらゆることは金運と密接にかかわりがあると言えます。占い師の脇田尚揮さんに金運がアップする買い物のコツを教えてもらいました。レシート、領収書、不要なカード類は必ず財布から出すお財布の中身は、ある意味その人の金運を意味する“小宇宙”のようなもの。財布の中身がレシートや領収書、使わない会員証やポイントカードでいっぱいになっている人は、お金の出入りも混沌としている傾向が。反対に、必要最小限のものだけでまとめられており、紙幣が揃っていている人などは、お金の使い方も秩序立っているでしょう。財布はその容量がそのまま“運の量”に直結すると考えられるため、なるべく小銭や紙・カード類でパンパンにせず、すっきりスマートに保つようにすると吉です。大きな買い物は欲しいと思った翌日に買うちょっとお高めのアクセサリーや大きな家電などは、高価であるがゆえに購入するのはなかなか勇気がいりますよね。だからこそ、“出会い”と捉えて、勢いやノリで購入してしまうケースは少なくないかもしれません。ですが大きな買い物をする際は、一晩考えた翌日にも欲しいと思ったら購入するのが安心でしょう。一晩熟成させることで、潜在意識の中でその商品の価値が直感（無意識）的に整理されます。無駄な衝動買いを防げるのはもちろん、運気を下げないことにも役立つはず。今の自分に必要なものをきちんと選ぶことで、運気アップに期待できるでしょう。金運に愛されるマイバッグ選びをお買い物のお供と言えば、マイバッグ（エコバッグ）。レジ袋の有料化がスタートして以来、爆発的に普及しましたよね。財布と同じように、マイバッグにもお金に愛されるものとそうでないものがあります。お金に愛されるマイバックの条件は、色・形状・機能の3つです。色はレモン色～オレンジの黄色ベースが金運アップに繋がり、形状はマチが広くて底がしっかりしているものがベスト。そして機能は、内ポケットがあり、紐やボタン付きで袋を締められるタイプがおすすめです。金運が地について逃げないため、ムダな支出を予防できるでしょう。マイバッグ選びにもこだわってみてくださいね。著者情報脇田尚揮占心行動学創始者。（株）ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『まむすび手帳』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。※ 文・脇田尚揮※ 2023年11月21日日常の行動を変化させて運気アップしよう開運行動というとちょっと難しい、面倒なのでは？と感じてしまいますが、どれも日常生活の行動を少し変えるだけ。2024年、運気をアップさせて、いい1年にしましょう！

女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。121回目は、ecocoメンバーのなつみさん。今回はりんごを使った簡単に作れるジャムレシピをご紹介します。余りがちなりんごを使った簡単に作れるジャムレシピ【最近やってるエコなこと】vol.121年末年始、ゆっくり過ごせましたか。年末年始で余った食材をどう使うか、悩んだりしているかたも多いのではないでしょうか。今回は冬の美味しい旬の果物「りんご」を丸ごと使って、なつみさんにりんごジャムのレシピを教えていただきました。なつみさんたくさんりんごをいただいたので、りんごを使ってジャムを作りました。丸ごとりんごジャム©なつみ用意する材料・りんご1個・はちみつ 90g・レモン汁 大さじ1・シナモンパウダー少々・塩 少々©なつみステップ１.りんごは芯を取り、皮付きのままいちょう切りにして塩水にさらす。©なつみステップ２.鍋に水気を切ったりんご、はちみつ、レモン果汁を入れ中火で加熱する。©なつみステップ３.沸騰したら中火で約25分間煮詰める。©なつみステップ４.とろみがついたらシナモンを加え、火からおろす。©なつみステップ５.清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間を目安に保存する。©なつみなつみさんおすすめの食べかたはパンやヨーグルトにのせて食べることです。皮ごとなので皮の食感も楽しめて美味しいですよ。余った食材で年末年始の料理に彩りをいかがでしたか。年末年始に余った食材を使って、いつもと違った料理をするのも良いのではないでしょうか。ジャムはりんごだけでなく、いちごなどでも作れます。ジャムにすればケーキやクッキー作りに使ったり、サラダのドレッシングに使ったり、カレーに入れてコクを出したり、炭酸に入れてドリンクにしたりと、無限に楽しめます。ぜひ、みなさまも作ってみてくださいね。＜紹介してくれた人＞なつみさん岡山県出身。29歳。今年「TREE by NAKED meiji park」というカフェをオープンし、そこでスイーツやグラノーラ作りをしています。わんちゃんを飼い始めたので一緒にお出かけすることが癒し。カフェもわんちゃん店内OK。毎月第4（土・日）はマルシェも開催しています。是非遊びに来て下さいね。＜筆者情報＞ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。©Pixel-Shot/Adobe Stock文・平野絢子 イラスト・宮本志保 写真・なつみ

2024年はどんなトピックが話題になる？ここでは、ビューティに詳しい識者への聞き込みをして、次のブームになりそうなものをピックアップ。韓国発美容の注目成分“グルタチオン”配合コスメで憧れの“水光肌”を目指せ。ヘア&メイクアップアーティストのGeorgeさんがスキンケアの分野で注目するのが、グルタチオン配合のコスメ。グルタチオンはもともと、韓国発の美容医療“白玉点滴”に配合されている成分。肌の透明感やツヤ感を高めて、憧れの“水光肌”に近づけると話題。「グルタチオン配合コスメが、最近ジワジワ人気上昇中。いろいろなブランドから、グルタチオンを配合した美容液、シートマスクなどが発売されているのを見かけるように」右から、エクソソーム、白玉グルタチオンなどを配合。もっちり透明肌に。ルルルン ハイドラ EXマスク 28枚入り￥2,640（Dr.ルルルン TEL：0120・200・390）独自の製法で肌への浸透力を高めた、99.4％の高純度グルタチオンを保湿成分として配合。肌にとびきりのツヤを与える。グルタチオングロウアンプル 50ml￥6,200（メディキューブ）“ゾンビ細胞”に着目した高機能スキンケアでエイジングを食い止める。ここ数年、医療の分野では、老化のメカニズムが次々明らかに。その研究成果は、ビューティの世界にも影響を与えている。「医学でも美容でも今、老化細胞、別名“ゾンビ細胞”が話題。たくさんのミカンの中の1つが腐ると周りも腐ってしまうように、1つの細胞に炎症が起きてゾンビ化すると、周囲に広がって老化がスピードアップするそう。そこで、早めの炎症対策にアプローチできるコスメが続々登場しているのです」（美容ジャーナリスト・鵜飼香子さん）右から反時計回りに、幹細胞研究の先端技術を応用し、“10年後、20年後も自信を持てる肌”のために開発。厳選した植物から抽出した各種美容成分が、感動的なハリを与える。オーセント リクイド（容器付き） 70ml￥77,000同 クリーム（容器付き） 50g￥110,000（メナード TEL：0120・16・4601）肌が弾力を失う根本原因を解明。植物由来成分と、うぶ毛の根元にある立毛筋に働きかけるエクササイズ法でハリ肌に。セラムラフェルミサン S n 40g￥36,300（クレ・ド・ポー ボーテ TEL：0120・86・1982）肌老化の原因である炎症に着目。乳液のようになめらかで、心地よいテクスチャー。スキンパワー アドバンスト クリーム 50g￥17,050（SK‐II TEL：0120・021・325）※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・多田 寛取材、文・風間裕美子（by anan編集部）

ヘルスアンドライツが運営するPMS対策アプリ「ケアミー」は、15歳から49歳の男性を対象に実施した「PMSに関する意識調査」の結果を発表しました。PMS（月経前症候群）がどのようなものか知っているか、パートナーの有無別に調べました。現在パートナーがいる男性の30.9％、現在パートナーはいないものの、過去にパートナーがいた男性の15.6％は、PMSを「知っている」と回答。一方、現在も過去もパートナーがいない男性のうちPMSを「知っている」と回答したのは、わずか6.9％でした。女性パートナーの有無により男性の認知度には4倍以上の差があることがわかります。PMSを「知っている」と回答した男性に、PMSを知った方法についてた聞くと、「パートナー（恋人や妻）から教えてもらった」(43.8%）が最も多く、「インターネットやSNSで知った」（34.3％）と続きました。パートナーの生理に関連して起こる不調に対して、悩んだことがあるか尋ねたところ、43.2%が「ある」と答えました。生理に関連して起こる不調について知りたいと思うか聞くと、91.1％が「知りたい」と回答。男性は具体的にどのようなことに悩んでいるのか。インタビュー結果の一部をご紹介します。★パートナーの生理に関連して起こる不調について男性が抱える悩み独身男性（25歳）彼女と同棲をしはじめてから、コミュニケーションで悩むことが増えました。いつもは仲が良いんですが、急に彼女が情緒不安になり険悪なムードになるんです。理由もよくわからず、急にイライラしたり、黙り込んだりするので、どう接したらいいのか分からず悩んでいます。女性特有のものかなとは思うのですが、きちんと理解したいと思っています。既婚男性（31歳）生理のせいで気分のムラが起こるということはなんとなく知っているのですが、妻の情緒不安が生理のせいなのか自分からは聞きづらいです。話しかけると、余計に相手をイライラさせてしまう気もして……。たまにならいいんですけど、毎月のようにそんな時期があるので、ちょっと精神的に疲れてしまうことがあります。 二人の関係性のためにも本当は相手のことを理解して、自分にできることがあるならしたいと思っています。調査結果を受けて、産婦人科医・高橋怜奈先生は、「PMS（月経前症候群）は女性だけの問題ではありません。男性のPMSの認知度が低いことも問題ですが、たとえPMSの存在を知っていても、パートナーを理解したり、どのように対応すれば良いのか分からないといった悩みを抱える男性は少なくありません。女性だけでなく、男性もPMSについて学ぶことで、互いを理解し、尊重する関係に繋がります」「また、PMSには対処法や治療があります。PMSかもと思ったら、まずは婦人科でご相談ください。普段の生活のみならず、人生がもっと輝くものになるでしょう」とコメントしています。■調査概要調査期間：2023年11月27日～12月13日調査対象：15～49歳全国の男性4,000名調査方法：インターネット調査（フォルサ）

今日は1月3日。マイナビウーマンが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届けします！九星気学とは、自分の生まれた年から運勢などを調べる占術のこと。自分の本命星が分からない人はこちらからチェック！さっそく、各本命星の今日の総合運・恋愛運・金運・仕事運を見てみましょう。■一白水星◇総合運理想主義に走り、現実とのギャップに悩む日です。インターネットで好評のレストランに行ってみたら失敗だったとか、心待ちにしていたお見合いや転職の話が流れるなど、不運のタイプもまちまち。下調べだけは入念に行いましょう。◇恋愛運上司や家族から紹介されたり、縁談が舞い込んだりする日。良い方向に発展する可能性が高いので、積極的に行動しましょう。◇金運金銭関連の運気は激しく落ち込んでいます。あなたの元に大きなトラブルが訪れ、思わぬ出費を強いられそう。払うべきお金は早めに払っておいた方が無難。大きな買い物も今日は避けましょう。◇仕事運面倒な仕事を押し付けられたり、突然残業を命じられたりと、立て続けについていないことが起こりそうな1日です。また、日頃の不摂生がたたって体力面でも不安が出てくるかも。このような時は寄り道せず、まっすぐ帰宅して早く寝ましょう。Check!：一白水星の性格とは？特徴や恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性■二黒土星◇総合運これまでの努力は報われますが、素直に喜びを表せないほど疲れてしまうでしょう。身近な対人関係のトラブルや、修復不可能な問題を抱え、心身共にバテバテです。今は疲れがたまっている時期なので、ゆっくり休むのがおすすめですよ。◇恋愛運三角関係の暗示。あなたにひそかな思いを抱いている人がいるようです。しかし、良い結果は望めないかも。◇金運今日のあなたは、金運が低迷気味。不安を感じたら、早めの対処を心掛けましょう。リラックスを心掛け、十分な休養をとるのがおすすめです。◇仕事運仕事運は平凡ですが、集中力はある日。これまで時間がある時に片付けようと保留しておいたことに取り組むのが最適です。単調な作業でも、集中力を発揮して楽々こなせるでしょう。目の疲労に注意。Check!：二黒土星の性格は？特徴・恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性■三碧木星◇総合運何から何まで不運な1日。自分のこだわりが認められず、周囲に理解されていないと痛感することでしょう。精神的なストレスから、体調が悪化する可能性も。調子が優れない時は、無理せず休みましょう。◇恋愛運顔見知りのあの人が、あなたに好意を寄せているかも。また、片思い中の人は何か発展がありそうな予感も。さりげない心配りを意識してみてください。◇金運ちょっとした判断ミスから、大きな損失を被ってしまいそう。おいしい話には乗らない方が無難です。また、人が集まる場所に行くのも考えもの。大盤振る舞いで見栄を張らないようにしましょう。◇仕事運同僚や部下のミスのために、あなたまで大変な作業をしなければならない事態になりそうです。休憩時間もろくに取れずに疲労は蓄積されるばかりでしょう。終業後はストレス発散をして、ゆっくり休みましょう。Check!：三碧木星の性格とは？特徴・恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性■四緑木星◇総合運ぽかぽかの日差しに守られているような、絶好調の1日です。活力にあふれ、仕事をしても遊びに行っても、あなたにプラスに働くことが多いでしょう。身近な人との対人関係も良好、ショッピングも思いっきり堪能できるはず。◇恋愛運強力なライバル出現。相手は大人の魅力を持った人かもしれません。それでも、あなたは自然体でいるのが一番。焦りは禁物ですよ。◇金運大きな買い物をするのに、今日は絶好の1日です。日頃は手を出しかねているものがあったら、思い切って検討してみましょう。目標を定めて貯金を始めるのも◎。◇仕事運いよいよ待ち望んでいたチャンス到来の日！これまで築き上げた人脈があなたの夢の後押しをしてくれるでしょう。そのため、あなたはよりいっそう自信を持って、夢を実現できます。思う存分才能を発揮しましょう。Check!：四緑木星の性格とは？特徴や恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性■五黄土星◇総合運友達や家族との会話が弾んで楽しい日。映画や音楽など、趣味が合う人と過ごすと楽しめます。興味のある舞台や美術展の前売り券を買うのもおすすめ。マスコミで取り上げられたお店との相性もまずまずでしょう。◇恋愛運2人の距離が近づく兆しあり。優柔不断な態度はチャンスを逃します。きっぱりした姿勢が◎。◇金運今日は派手な行動を控えた方がよさそう。金運が停滞期に入っています。大きな収入は望めないので、普段通りの生活を心掛けて、今日1日をやり過ごしましょう。◇仕事運転職・就職活動で苦戦しているあなたは、自分自身を振り返ることで運気が向上します。自分に足りないものを改めて考えて、長所と短所を把握しましょう。派遣やアルバイトのあなたは、正社員への昇格が期待できそう。Check!：五黄土星の性格とは？特徴や恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性■六白金星◇総合運朝からスッキリ、すがすがしい気分で過ごせる日です。晴れ晴れとした気持ちにふさわしい、清潔感のあるシンプルなデザインの洋服で決めてみましょう。自身の真面目そうなイメージが悩みの種なら、口角を上げて笑顔をつくることを意識してみて。◇恋愛運片思いの人と同じ趣味に挑戦してみるのがおすすめ。意中の人も話し相手を欲しがっているようです。気持ちが伝わる可能性大。◇金運あまり大きな買い物には向かない1日です。思い切った行動は控えた方がよさそう。ただし、ちょっとした幸運が訪れる予感。控えめな態度を心掛ければ、思わぬ臨時収入が期待できそうです。◇仕事運人と話すことで運気が上昇する日。クライアントや顧客、職場の同僚、後輩など、積極的に他者との会話を楽しみましょう。新しいアイデアが泉のごとく湧き出てくるかもしれません。また、英会話などの語学を始めるのもツキがあります。Check!：六白金星の性格とは？特徴や恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性■七赤金星◇総合運全てが順調に進んでいく運気です。今のまま素直に前進しようとするのがベストでしょう。親切にされたら感謝の気持ちを言葉にして表せば、プラスの対人関係を維持できそう。友人の結婚式が幸運を呼ぶ鍵。出席の返事をしましょう。◇恋愛運合コンには積極的に参加して。すてきな出会いがありそうです。参加する際は、シックなファッションが◎。◇金運大きな成果さえ望まなければ、おおむね好調な1日です。成功を急ぐよりも、今日は地道な活動に努めて。日頃の努力が周囲に認められれば、あなたの評価・収入アップにつながるでしょう。◇仕事運今日は体調がすこぶる快調なので、あなたの元気を最大限に発揮しましょう。営業ではクライアントから、接客業ではお客さんから好感を持たれる予感。求職中の人は面接で好印象を与えることができそうです。Check!：七赤金星の性格とは？特徴や恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性■八白土星◇総合運今日のあなたに敵はいません。努力を楽しむ心の余裕すらあるでしょう。対人関係も良好なので、ストレスも少ないはず。部屋の片付けや料理など、手先を動かすことがポイントです。◇恋愛運片思いの人は、悩みや愚痴を言い出しやすい雰囲気を出すと◎。温かい人柄が相手の心をつかむでしょう。◇金運予想しなかった臨時収入が期待できそう。今日は積極的に人と会うことをおすすめします。友人や恋人におごってもらえたり、お得な情報を聞くことができたりするかもしれません。感謝の気持ちを忘れずに。◇仕事運一発大逆転の日。状況が一転して、諦めかけていたことが良い方向へスムーズに運んでいくでしょう。あなたの隠れていた才能が花開く時でもあります。遠慮しないで大いに発言しましょう。社交的に振る舞うのが吉。Check!：八白土星の性格とは？特徴や恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性■九紫火星◇総合運事の大小にかかわらず、変化が起こりそうな日。公私共に気心の知れたパートナーとの別れを経験することもあるかもしれません。また、日常的に忙しい人は、不摂生から体調を崩す恐れもあります。良質な睡眠で、休息を十分にとりましょう。◇恋愛運パートナーと派手なけんかに発展する恐れあり。偏った物の見方は避けて、柔軟な対応を心掛けましょう。◇金運今日のあなたには冷静さが欠けています。つい頭に血が上り、予定外の行動に出てしまいそう。衝動買いにはくれぐれもご用心。賭け事に夢中になると大損しそうな気配です。平常心を心掛けましょう。◇仕事運予定外の仕事が次々と舞い込み、慌ただしい1日になりそう。スケジュール調整をしっかりしないと、後で取り返しのつかないことになるかもしれません。特に、遅刻して大事な取引先の相手を待たせてしまうという失態には要注意。Check!：九紫火星の性格とは？特徴や恋愛傾向・今年の運勢・ラッキーカラー・相性（文：マイナビウーマン編集部イラスト：おまつ）

シービージャパンから、半透明＆パステルで気分が上がるトライタン製ウォーターボトル「SANTECO オーシャンビバレッジボトル パステル」が発売されました。■SPRING PASTEL COLORS大人気のウォーターボトル「SANTECO オーシャンビバレッジボトル」に、パステルのかわいいカラーが新登場。フタ部分まで全て半透明なので光を取り込み、キラキラと優しいカラーで演出してくれます。本体トライタン部分も全面ラバー塗装されているので、持った感じの質感も高く、店頭映え、SNS映えすること間違いなし。明るいカラーの洋服にマッチして春らしい軽快なスタイルを演出してくれますよ。ペットボトルに近い細口口径なので、いつもの感覚でゴクゴク飲めるのも特徴。歩きながら飲んでもこぼれにくく、アクティブなシーンに重宝します。また、キャップの先端に指が2本入るくらいのハンドルがついているので、持ち運びに便利。カラビナなどでバッグに取りつけることも可能です。フタユニットと飲み口ユニットは取り外しができ、毎日のお手入れも楽々。女性の手がすっぽり入るので、底の方もストレスなしに洗うことができますよ。本体はラバー塗装なので質感よく持ちやすい本体部分は全面ラバー塗装が施されているので、持った感触が優しく、滑り止め効果もあるので手にフィット。半透明感の見た目もかわいい。うっすら透ける感じが幻想的にオシャレを演出します。幻想的なパステルカラーで、一足早く春を感じてみてはいかがでしょうか。■商品概要商品名：SANTECO オーシャンビバレッジボトル パステル 710価格：1,980円サイズ：φ78×H248mm実用量：710ml重量：145g商品名：SANTECO オーシャンビバレッジボトル パステル 946小売価格：2,200円サイズ：φ82×H286mm実用量：946ml重量：172g【販売サイト】（エボル）

ウォルト・ディズニー・ジャパンから2024年1月2日より順次、「ベイマックスの花粉対策アイテム」が発売されました。■ベイマックスに優しく包み込まれるようなアイテムが登場ディズニーストアから、心とカラダを守るケア・ロボットのベイマックスをモチーフとした花粉対策アイテムが登場。淡い水色を基調とした清涼感あふれる爽やかなデザインです。ラインナップは、内側と両サイドのさりげないプリントがワンポイントの花粉対策メガネや、カラビナ付きで持ち運びにも便利なダストケースやティッシュケースなど、花粉の時期はもちろん、普段使いにもぴったりな実用的なアイテムを幅広く展開します。また、2種類のベイマックスをデザインしたキーチェーンタイプのポーチは、目薬や薬、鼻炎スプレーなどの収納にちょうどよいサイズ感で、外出の際のお供におすすめです。まるでベイマックスに優しく包み込まれるようなアイテムと一緒に、花粉シーズンを乗り越えてみてはいかがでしょうか。■商品概要［画像掲載商品］・ダストケース 2,000円・ポーチキーチェーン 2,800円・花粉対策メガネ 3,000円・メガネ用ストラップ 2,000円・ティッシュボックスカバー 4,400円・メガネケース 2,500円 特集ページ：※ディズニーストア店舗の詳細は、店舗情報ページにて確認できます。※商品のデザイン、価格、発売日、販売店舗、仕様は変更になる場合があります。※一部店舗で取り扱いがない場合があります。(c)Disney（エボル）

1月4日(木)→8日(月・祝)明治20年創業、今年で137年の歴史を持つ眼鏡店・株式会社金鳳堂（東京都港区、代表取締役社長：筒井嘉一）は、1月4日(木)→8日(月・祝)の5日間、横浜髙島屋8階 催会場にて「半年に一度のメガネビッグバーゲン」を開催します。自分らしさを表現できる、トレンドのデザインフレームや福井・鯖江製のメガネフレームなど約3,000点が大集合します。お出かけの機会が増えるシーズンに向けて新しいメガネを新調しませんか？お買得価格の商品も豊富に取り揃え、ご来店をお待ちしております。◇半年に一度のメガネビッグバーゲンお買得情報メガネフレーム＋遠近両用レンズセットを開催期間中200セット限りにてご用意いたします。遠近両用メガネをリーズナブルな価格でお試しいただくチャンスです。遠用または近用レンズ付セットは各日50セット限りでのご用意です。■有名ブランドやカラーが美しいフレームがお買得！〈アイガーデン〉遠近両用レンズ付セット39,600円〈オーアンドエックスニューヨーク〉遠近両用レンズ付セット47,300円〈オーアンドエックスニューヨーク〉遠近両用レンズ付セット51,700円※サングラスを除き、すべてフレーム＋レンズのセット価格です。※価格は消費税を含む総額にて表示しております。※いずれも数に限りがございますので売り切れの際はご容赦ください。◇事前の視力測定を承ります。当日、催会場は大変混み合うことが予想されます。1月3日(水)まで事前の視力測定を5階メガネサロンにて承ります。また、お客様に安心してご来店いただくために、清掃・消毒等を徹底しております。視力測定の際には、現在の見え方でご不便に感じていること、疑問などお気軽にご相談ください。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。■横浜髙島屋5階 メガネサロン詳しくは店頭またはお電話にてお気軽にお問い合わせください。〒220-8601神奈川県横浜市西区南幸1-6-31TEL 045-313-8380(メガネサロン直通)「横浜駅」西口より徒歩2分営業時間:10:00～20:00地図 : 横浜高島屋｜トップページ : ※都合により営業時間・催し内容が変更になる場合がございます。また、商品の販売中止・販売期間が変更になる場合がございます。※混雑時は入店制限・店舗施設のご利用制限をする場合がございます。◆会社概要会社名：株式会社金鳳堂創業：1887年設立：2009年1月15日代表者：代表取締役社長筒井嘉一資本金：１億円事業内容：眼鏡およびその関連商品を主に扱う眼鏡専門店百貨店メガネサロンの運営◆金鳳堂 金鳳堂 (キンポウドウ) : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

生活雑貨、食品、衣類、スキンケアなど品揃えが豊富で人気の『無印良品』。 今回は美容ライターの筆者が店舗で店員さんに聞いた人気の商品と、筆者が「これは良い！」と感じた、「冬の優秀アイテム」をご紹介します。人気上昇中！ 新「エイジングケア化粧水」©寒川あゆみ2023年秋に、スキンケアの中でも人気の“敏感肌用シリーズ”がリニューアルされて話題となりましたが、この冬に“エイジングケアシリーズ”もリニューアルされました。店員さんに聞いたところ、ジワジワと人気が高まっているとのことです。©寒川あゆみ従来の天然水を使用するなどの特徴はそのままで、天然由来成分100％（※1）になったほか、13種のうるおい成分（米ぬか発酵液、11種の植物エキス、酵母エキス）、機能成分のビタミンC誘導体、セラミド、5種のアミノ酸（※2）、ヒアルロン酸などが配合されているそう。乾燥しがちな肌にうるおいを与える化粧水へとパワーアップしています。※1 天然成分を化学的に反応させた成分を含む※2 アラニン、アルギニン、グルタミン酸Na、セリン、プロリン（うるおい成分）©寒川あゆみエイジング化粧水と聞くと「しっとりしてそう」「ベタつかない？」と感じるかもしれませんが、無印良品の「エイジングケア化粧水」は手に取るとみずみずしくサラッとしています。肌になじませるとしっとりとうるおう感じで、ベタつきが少なめの仕上がり。たっぷりバシャバシャ使いにも良いですよ。【商品情報】無印良品「エイジングケア化粧水」価格：￥590（50ml）冬の超乾燥、肌荒れにおすすめ！「敏感肌用クリーム化粧水」©寒川あゆみ冬は空気の乾燥だけでなく、お湯の使用などでも肌の乾燥が加速しやすくなります。肌が極度に乾燥すると、バリア機能が不安定になり、カサつき、粉吹き、ひりつき、赤み、肌荒れを感じることも。こういった冬の乾燥や肌悩みを落ち着かせたいときには、「敏感肌用クリーム化粧水」がおすすめです。©寒川あゆみ天然由来成分100％（※3）にこだわった低刺激性のスキンケアラインで、うるおい成分（スクワランオイル、セラミド、5種のアミノ酸）が配合されています。※3 天然成分を化学的に反応させた成分を含む©寒川あゆみ手に取るとサラッとした質感ですが、肌になじませるとしっとりうるおい、化粧水と乳液の良いとこ取りをしたような感じです。バリア機能が低下しているときはいつも以上にうるおいを与え、バリア機能を保護する保湿力を高めることが大切なので、ぴったりなアイテムだと思いました。【商品情報】無印良品「敏感肌用クリーム化粧水」価格：￥490（50ml）冷えた体が温まる「養生鍋」©寒川あゆみ冬といえばお鍋を食べる回数も増えますよね。こちらは筆者が店頭で見かけたときから気になっていた商品で、美容や健康面でも注目されているなつめ、クコの実、高麗人参エキスなど16種類の香辛料が組み合わさった「手づくり鍋の素 養生鍋」です。調理例©寒川あゆみさまざまな香辛料エキスが入っていますが食べてみるとクセがなく、あっさりめで刺激的な辛さはありませんでした。ただし、香辛料の香りが苦手な人は注意が必要かもしれません。お鍋はお野菜もたくさん摂れますし、冷えた体が温まるのでおすすめですよ。【商品情報】無印良品「手づくり鍋の素 養生鍋」内容量：200g価格：￥350冬のカフェタイムを楽しめる「アップルシナモンラテ」©寒川あゆみ冬は朝食時や、午後のブレイクタイムのちょっと一息つきたいときなどに、温かい飲み物がマストですよね。お湯で溶かすだけでできる“おうちで味わうカフェメニュー”シリーズも重宝します。©寒川あゆみ筆者は「アップルシナモンラテ」がお気に入り。他にも季節限定の「紫いもラテ」「バナナココア」「メープルマロンラテ」「パンプキンスパイスラテ」「塩バターキャラメルラテ」があるので、お気に入りを見つけてみるのも楽しいかもしれません。©寒川あゆみ「アップルシナモンラテ」は、ふじりんごの優しい甘味と、シナモンの香りがフワッと広がる優しい味わいが楽しめます。【商品情報】無印良品「おうちで味わうカフェメニュー アップルシナモンラテ」内容量：160g価格：￥390冬の衣類に使える！「携帯用洋服クリーナー」©寒川あゆみ冬になるとコートやダウンなどのアウターが欠かせませんが、気が付くと「マフラーやニットの毛やほこりがついている」と困ることはありませんか？外出前、外出先など気になるときにサッと毛やほこりを取ることができる「携帯用洋服クリーナー」がとても便利です。©寒川あゆみナイロン素材で細かなブラシになっています。筆者はナイロン系のダウンやアウター、ウールや綿のコートやジャケットのほこりや毛を取るのに愛用しています。ニットやセーターに使用すると糸がほつれることもあるので注意しましょう。©寒川あゆみナイロン素材のアウター（写真上）、毛素材のコート（写真下）のほこりや毛を取ってみました。生地の表面をサッとなでるだけで毛やほこりが取れるので、ひとつあるととても便利ですよ。【商品情報】無印良品「携帯用洋服クリーナー」サイズ：約100×37×10mm価格：￥250いかがでしょうか。冬のこの時期にあると重宝する、役立つ、使えるアイテムばかりですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『無印良品』公式サイト筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram ＠laulea.beauty文/寒川あゆみ

仕事に家事にと、なにかと時間がないアラサー世代。きちんと見せたいけれど、できるだけメイク時間を短縮したい！なんて考える人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、アラサーコスメマニアである筆者が愛用する「時短メイクアイテム」をご紹介します。2色のパレットだと迷うことなし！ メリハリメイクが叶う簡単アイシャドウケイト「エレクトリックショックアイズ」©皆川みほ1つめは『ケイト』の「エレクトリックショックアイズ」BR-2です。これはオフィスメイクにもオフの日メイクにも使いやすいブラウン系。2色のパレットなので使い方に迷うことがありません。指にとって右のピンクをアイホール全体に、左のブラウンを目のキワに広げればいいので楽ちんです。©皆川みほ手元にとってみるとさまざまなキラめきを放つ大粒のラメが入っているので、一瞬「派手かな？」と思うのですが、目元につけるとメリハリのある大人ブラウンメイクが完成します。特にブラウンは濃いめなので、筆者のように目元がぼやけて見えやすい奥二重さんをくっきりとした目元に見せてくれますよ。【商品情報】ケイト「エレクトリックショックアイズ」BR-2価格：￥1,320ブラシにとってまぶたにのせるだけ！ 5秒でアイメイクが完成するアイシャドウオーブ「ブラシひと塗りシャドウN」©皆川みほ続いては筆者がここ数年、急いでいる日に愛用していて、何個リピートしたかわからない『オーブ』の「ブラシひと塗りシャドウN」。カラーは18 プラム系です。このシリーズはその都度購入するカラーは変えるものの、個人的に持っていないと落ち着かないアイテムです。なんといっても、ブラシにとってまぶたに広げればあっという間にグラデーションができるのが魅力！バタバタしていても5秒でしっかりアイメイクができちゃいます。©皆川みほ今使っている18のカラーは、プラムのようなピンク系。ブラウンも入っているからか、奥二重の筆者が使っても腫れぼったく見えません。一番上のベースの色はしっかりめのピンクではじめはびっくりしますが、まぶたに広げるとほぼ色はつかないのでベースと思って使えば大丈夫。一番下の目のキワに入れる濃い色は、本当に急いでいるときは使わないこともしばしば。それでも綺麗に仕上がっているので好みに合わせて変えてもいいと思います。【商品情報】オーブ「ブラシひと塗りシャドウN」価格：￥4,070ベースメイクの時短はこれ！ 何年も使い続けている万能化粧下地ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」©皆川みほベースメイクって顔全体になじませるのにとても時間がかかりますよね。それなのに、日焼け止め・化粧下地・ファンデーションと3回も繰り返さなくてはいけないので時間がかかるものでもあります。それが1回で済むのが『ラ ロッシュ ポゼ』の「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」です。筆者はローズを愛用しています。SPF50+/PA++++と、どの季節でも心強い紫外線カットが期待できることに加え、トーンアップ効果（※1）もあり、ファンデーションを塗らなくても肌を綺麗に見せてくれますよ。※1 メイクアップ効果による©皆川みほまるでスキンケアを塗っているかのような気持ちのいい使用感なのに、肌の色ムラをカバーしてくれる1本。ナチュラルですが、ちゃんとメイクしているように見えるので、ベースメイクを時短で済ませたいときに活躍してくれます。現に筆者はここ数年で5～6本リピートしました。【商品情報】ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」価格：￥3,960（30ml）、￥5,390（50ml）時短なのにちゃんと見せてくれるコスメは沢山ある！時短メイクなのに“ちゃんと見せてくれるアイテム”は沢山あります。筆者もズボラな性格なので、できるだけラクにメイクを済ませたい一人。「ここは時間をかけたくない！」という箇所だけでも時短アイテムを使うと、所要時間がだいぶ違ってくるので、ぜひ参考にしてみてください。【参考】『ケイト』『オーブ』『ラ ロッシュ ポゼ』公式サイト筆者情報皆川みほ（Instagram：@cc_mm_27）Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ

お年玉って毎年あげていますか？ もらっていますか？今回は、ライフスタイルに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「お年玉」についてリサーチ。大人になってからどれくらいのお年玉の額を誰にあげているのか、どのくらいもらっているかなど、女性たちの本音と経験談を聞きました。「お年玉」をテーマに、女性たちの実態を大調査！©市岡彩香※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「毎年、お年玉を誰かにあげているか」について聞いたところ「YES」と回答した人が53.8%、「NO」と回答した人が46.2%の結果に。ほぼ半数の人が、毎年誰かしらにお年玉をあげているようです。続いて「YES」と回答した女性たちに、誰にあげているのか具体的に聞いてみると、親戚の子 100%我が子 14%友だちの子 0%祖父母 0%親 0%兄弟 0%姉妹 0%後輩 0%※複数回答可あげている人のうち全員が「親戚の子」にあげていました。甥っ子や姪っ子など、親戚の子とお正月に会う機会があるからあげているという人は多いのかも。お正月に会うなら「お年玉をあげるべきかな…」と一度は思うものですよね。筆者も子どもはいませんが姪っ子がいるので、気持ちばかりのお年玉をあげています。祖父母や親にあげている人は意外にも0人という結果に。誰にいくらあげてる？続いては「YES」と回答した人に「誰にいくらあげているか」についても聞いてみました。「高校生の甥っ子に1万円、小学生の姪っ子に5千円」（42歳・主婦）「中学生、高校生の親戚に5千円。小学生の親戚には3千円。それ以下2千円」（39歳・主婦）「幼稚園の甥っ子に千円」（34歳・専門職）「親戚の子に千円程度」（33歳・会社員）「親戚の子が4歳。千円あげています」（34歳・会社員）「6歳の親戚に5千円」（28歳・会社員）年齢が上がるにつれ、あげる額も多くなってくるようです。高校生の甥っ子に1万円をあげているとはすごい！ 多いか少ないかはそれぞれの価値観ですが、筆者はケチなので、万単位のお年玉はあげたくないかも…。ですが、もらう側としては絶対に嬉しいですよね。小学生以下の子どもにいくらあげるかも難しいところ。あげすぎもよくない気がするし、少なすぎても喜ばれない。今回のリサーチでは、小学生以下には「千円」をあげているという回答が1番多い結果となりました。確かにちょうどよいかも！お年玉の最高額は30万円!?©市岡彩香続いて女性たちに「今、あなた自身は誰かからお年玉をもらっているか」についても聞いてみたところ「YES」と回答した人が15.4%の結果に。大人になった今も、もらっているという人は少数派のようです。筆者は大学卒業の22歳までもらっていましたが、社会人になってからいつの間にかもらえなくなりました。続いて「YES」と回答した女性たちに、誰にいくらくらいもらっているのかについて聞いてみると、「祖母が1万円、今でも毎年くれる」（31歳・専門職）「母が毎年くれます」（39歳・自由業）毎年1万円をもらっているとは、おばあちゃんが素晴らしすぎる…。続いて女性たちに「子どもの頃を含めてもらった最高額はいくらですか？」と聞いてみると、「22歳くらいのとき、祖父が10万円、叔母が5万円、従兄弟が5万円…とたくさんもらって合計30万円くらいになって驚きました。全部貯金した記憶があります」（31歳・専門職）「20歳の時に5万円くらい。最後だよと言われたのを覚えている」（36歳・専門職）「親戚がたくさんいたので、子どものころは新年会で合計10万円くらいもらっていました」（35歳・会社員）「小学生の頃はバブル期だったのでご近所の人も目が合えば皆お年玉をくれた。親戚からのお年玉とかき集めて毎年2〜3万程度になっていた」（42歳・主婦）合計30万円とは、人によっては月収並みの金額ですよね。羨ましい限りです。ですがお年玉をもらうということはお正月に直接会うということですし、親戚同士が仲が良いからこそなのかもしれません。「小学生の頃はバブル期だったから、近所の人からもらえた」という回答も。さすがバブル！ 筆者はアラサーですが近所の人からお正月の挨拶はあっても、お年玉をもらったことはないです。景気がいいって素晴らしい。近所の子どもに気軽にお年玉をあげれるほど、豊かになりたいものです。子どもの頃のお年玉にまつわるエピソードを教えて！続いては「子どもの頃のお年玉にまつわるエピソード」についても教えてもらいました。「子どもの頃はしっかり貯金していたつもりが、親にすべて使われていた。知ったときは悲しすぎました」（31歳・会社員）「そういえば、全部親に預けてたけど、いまだに預けっぱなしでした（たぶん返ってこない…笑）」（34歳・主婦）「ママからのお年玉はなぜかあみだくじでした。なんか兄弟平等にするためとかだったかな？」（33歳・会社員）「小学生の頃は姉のほうがたくさんもらっていて悲しかった記憶があります。お年玉は自由に使えたのですが、ある程度貯金していてあまり使わなかった気がします」（31歳・専門職）「親が厳しくて、全部貯金しなければといけないと思って育ちました。ですが、破天荒な姉は貯金せずに全部使っていたことを大人になってから知りました」（40歳・専門職）「お年玉をもらっても、母が貯金していて何も嬉しいと思ったことがなかった。ですが、大学生になって全てのお金をもらった。本当に助かった」（39歳・専門職）「小さい頃はお年玉をもらうと母親に預けていて、知らないうちに貯金されていた」（40歳・会社員）「お年玉で福袋をよく買っていた。ショッピングモールの初売りなどで使い切りほとんど残らなかった記憶」（42歳・主婦）子どもの頃のお年玉の権限は、親にあったという人が多いようです。親が大事に貯金してくれていたり、親が貯金してくれていたけど行方がいまだに分からないという人まで、さまざまな回答結果が集まりました。親が使っていたら悲しすぎますが、自分が親だったら使ってしまうのでしょうか…親になってみないとわからないのかも!?お年玉は、初売りのセールやお年玉に使っていたという回答に共感。子どもの頃にお年玉で買う福袋って、それだけでワクワクするんですよね。懐かしい！2024年のお年玉はどうなる？いかがでしたか。子どもの頃は当たり前に“もらう側”だったのが、いつの間にか“あげる側”になっていて時の流れを感じます。2024年のお正月は、お年玉をいくらあげるのか、誰にあげるのか、楽しみながらお正月を過ごしましょう！筆者情報市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に活動するフリーライター。KALDIやシャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。フード、取材記事をメインに執筆中。(C)chapinasu/Adobe Stock文・市岡彩香

ゲランならではのマスカラ下地新登場フランス発のコスメブランド「ゲラン」より、まつ毛ケアもできるマスカラプライマー「ノワール ジェ ビー プライマー」（税込5,610円）が誕生。2024年1月2日（火）に全国発売された。ゲランの新作「ノワール ジェ ビー プライマー」は、メイクアップ効果とまつ毛ケア効果を両方叶えるプライマー。成分の91％が天然由来成分で作られている。中でもキー成分となるのが、2種類のハチ由来成分。15年以上にわたってミツバチやハチ由来成分に関する研究を行っている同ブランドならではのフォーミュラだ。マスカラの前の新習慣に！2種類のハチ由来成分1つ目は、粘度の高い「ビーワックス」だ。まつ毛1本1本に密着し、長さとボリュームを与えてくれる。そしてもう1つはオーランド諸島で採れるハチミツ「オーランドハニー」。強くしなやかなまつ毛作りに効果を発揮する。さらに植物由来のスクワランがまつ毛に適度なうるおいを与え、キューティクルを整える。同ブランドのボリューム＆カールマスカラ「ノワール ジェ」と併用すると、より印象的な目元を作ることができる。（画像はプレスリリースより）【参考】※「ゲラン」公式サイト

株式会社サン・クロレラ(本社：京都市下京区、代表取締役社長：中山 太、以下「サン・クロレラ」)は、日頃応援してくださる皆様へ感謝の気持ちと「2024年もクロレラで心も体も豊かで健康になれるように」と願いを込めて、2024年1月2日(火)よりホテル宿泊券等が当たる新春キャンペーンをスタートいたします。サン・クロレラ新春キャンペーン■キャンペーン概要本キャンペーンは、サン・クロレラが運営するInstagram公式アカウント(@sunchlorellajapan)をフォローし対象の投稿にいいねをしていただくと、抽選で10名様に京都のホテル宿泊券やサン・クロレラ商品詰め合わせセットをプレゼントいたします。本件に関するお問い合わせは2024年1月4日(木)より受け付けいたします。この機会にぜひご応募ください。【プレゼント内容】RESI STAY HOTEL SUN CHLORELLA 宿泊券 … 1名様オリジナル商品詰め合わせセット … 9名様【応募期間】2024年1月2日(火)～2024年1月31日(水)【応募方法】Step(1)：Instagram公式アカウント(@sunchlorellajapan)をフォローStep(2)：1月2日に公開される本キャンペーンに関する投稿に「いいね」をして応募完了♪コメントいただくと当選確率が上がるかも…！■当選発表当選者には2024年2月9日(金)までにInstagramのDMにてご連絡いたします。なお、当アカウントからDM送信後、5日以内に返信が無い場合は当選を無効とさせていただきます。また落選した方へのご連絡はございませんのであらかじめご了承ください。■サン・クロレラ公式Instagram簡単で美味しいクロレラレシピや健康・美容に関する情報を発信しています。 ■RESI STAY HOTEL SUN CHLORELLAについて京都駅から徒歩圏内でありながら、約13.7ヘクタールを有する広大な都市公園「梅小路公園」の近くに佇む、RESI STAY HOTEL SUN CHLORELLA。「京都水族館」や「京都鉄道博物館」も近くにありますので、お子様連れにもおすすめです。客室は、京の和を感じていただける、定員4～5人の広々した空間が特徴です。お子様もご一緒に寛げるように、キングサイズのベッドや小上がりの畳がある部屋もあります。建物は鉄筋コンクリート造のため、遮音にも優れております。また、客室内や共用部には24時間換気システムを導入しており、常にクリーンな状態でお過ごしいただけます。全客室にキッチンがあり、2ドアタイプの冷蔵庫も設置しておりますので、ロングステイに最適です。さらに、1階には台湾料理とコールドプレスジュース専門店を併設しているので、お食事はスタイルに合わせてお選びください。公式サイト： YouTube ： ※宿泊券条件・有効期限：2024年6月末迄・3月23日～4月7日、5月3日～5月5日を除外日とする・部屋タイプ指定なし(空室があればお好きなお部屋にご宿泊いただけます)・1室1泊最大5名まで宿泊可(各部屋の定員に準じる)・当選者にはお名前をいただき、ご本人様のみ利用可■サン・クロレラについてサン・クロレラは、緑藻類の「クロレラ」を主力とした製品を世界各国で展開する、創業50年を超える京都の健康食品会社です。プラントベースホールフードであるクロレラは、その約60％が植物性の良質なタンパク質で、他にもビタミン、ミネラルをはじめ、女性に嬉しい葉酸や食物繊維など身体に不可欠な60を超える栄養素・成分を含有します。アレルギー原材料28品目は不使用で、赤ちゃんや妊婦さん、シニアなど幅広い年代の方に安心してお試しいただけます。クロレラ粒【会社概要】社名 ： 株式会社サン・クロレラ代表者 ： 代表取締役社長 中山 太所在地 ： 〒600-8177 京都市下京区烏丸通五条下る大坂町369番地事業内容 ： 健康食品の開発・製造卸販売、輸出入等公式サイト： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press