ビューティ

スペインカールが似合う顔型スペインカールは顔型を選ばずに似合わせができるヘアスタイルです。縦のシルエットになるヘアスタイルなので、強いて言えば面長の方はよく似合いますが、丸顔の方でも対応は可能です。例えば丸顔の方でもトップや前髪の長さを調整することで、骨格調整が可能なので縦長のシルエットに近づけることができます。髪質も直毛であればパーマをかけたり、クセ毛を活かすこともできるのでライフスタイルに合わせて調節できます！外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見るネイマール外国人サッカー選手ヘアー世界的大人気ネイマールをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートネイマール外国人サッカー選手ヘアーを見るスペインカール話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートスペインカールを見るカイ・ハフェルツスペインカール外国人サッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカール外国人を見るカイ・ハフェルツスペインカールサッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカールを見るクリスティアン・エリクセン外国人ヘアーデンマーク代表クリスティアン・エリクセンをイメージ！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカールセンターパートクリスティアン・エリクセン外国人ヘアーを見るケパ・アリサバラガ風スペインカールサッカースペイン代表のケパ・アリサバラガをイメージ！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートケパ・アリサバラガ風スペインカールを見る この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿

カンロから、「ピュレグミ」をイメージした2023年冬コスメが登場。2023年10月25日(水)より全国のコンビニエンスストア、専門店、家電量販店ほかで発売される。「ピュレグミ」の香りのハンドクリーム＆リップクリームカンロの「ピュレグミ」は、独自の“すっぱいパウダー”がフルーツのフレッシュな甘ずっぱさを際立たせる人気グミ。今回は、そんな「ピュレグミ」のジューシーな香りをイメージしたハンドクリーム＆リップクリームが登場する。レモン・グレープ・マスカットの3フレーバーラインナップはそれぞれ、「ピュレグミ」の定番フレーバーである「レモン」「グレープ」「マスカット」の3種類。思わず食べたくなるようなフルーティーな香りはもちろん、パッケージも「ピュレグミ」らしいカラフルな仕上がりとなっている。シアバターやヒアルロン酸といったうるおい成分を配合したハンドクリーム＆リップクリームは、乾燥が気になるこれからの季節にぴったりだ。【詳細】「ピュレグミ ハンドクリーム」 550円(編集部調べ)「ピュレグミ リップクリーム」 550円(編集部調べ)発売日：2023年10月25日(水)販売エリア：全国(コンビニエンスストア、専門店、家電量販店など)【問い合わせ先】TEL：0800-222-0425(受付時間 土日祝を除く 9:30～12:00、13:30～17:30)

SHISEIDO(資生堂)の2023年冬スキンケア「SHISEIDOビオパフォーマンスセカンドスキン N」が、2023年11月1日(水)より全国発売される。“第2の皮ふ”が若々しい目もと印象へと導く「セカンドスキン」ブランド独自の「3D フィックス テクノロジー」が目元の凹凸を補正するスキンフィルム“第2の皮ふ”を形成する「SHISEIDOビオパフォーマンスセカンドスキン」。2023年冬に進化した新作「SHISEIDOビオパフォーマンスセカンドスキン N」は、植物由来成分配合の“セカンドスキン”が肌に密着し、より明るくハリ感のある目もとへ導いてくれる。つけている間、乾燥などの外的刺激から肌を守ってくれるのも嬉しい。使い方は、下記の通り。1．紙おしろいを1枚ずつ目の下に押し当てる。2．白い容器から美容液の使用量を出し、アプリケーターにのせたらジェルが平らになるように、片目ずつ目の下に伸ばす。3．青い容器に入った美容液を使用量分のみアプリケーターにのせ、先ほどの美容液の上から重ねて伸ばす4．塗りたての“セカンドスキン”を5分ほど乾かす。内容：ステップ0 紙おしろい 240枚ステップ1＜目もと用美容液＞8gステップ2＜目もと用美容液＞8gトライアルキットもまた「SHISEIDOビオパフォーマンスセカンドスキン N」を気軽に試すことができるトライアルキットも用意。目袋をカバーすることで、たるみ感の気にならない若々しい印象の目もとをぜひ体験してみてほしい。内容：ステップ0 紙おしろい 10枚ステップ1＜目もと用美容液＞4回分ステップ2＜目もと用美容液＞4回分【詳細】SHISEIDO 2023年冬スキンケア発売日：2023年11月1日(水)展開：SHISEIDO GLOBAL FLAGSHIP STORE、全国のデパートを中心とした約380店舗、SHISEIDO オフィシャルサイト、資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」・SHISEIDOビオパフォーマンスセカンドスキン N 35,200円・SHISEIDOビオパフォーマンスセカンドスキントライアルキット N 3,850円【問い合わせ先】SHISEDOお客さま窓口TEL：0120-587-289(フリーダイヤル)

アピュー(A’pieu)の2023年冬コスメとして、新作リッププランパー「アピュー ジューシーパン リッププランパー」が登場。“ちゅるん唇”を叶える水蜜プランパーアピューの新作「アピュー ジューシーパン リッププランパー」は、水のような光沢で“ちゅるん”とした蜜感を叶えるリッププランパー。冷感・清涼成分を配合することでスーっとした心地よい刺激感が続き、縦ジワの気にならない“むっちりリップ”に仕上げてくれる。メイク中もうるおいをキープする11種のボタニカル成分により、保湿力もばっちり。乾燥が気になる冬の保湿ケアとしてはもちろん、リップ下地やグロスとしてマルチに使用できるのも嬉しいポイントだ。なおカラーは、カラーコントロール機能で選べる全3色を展開。赤みを補い血色感を演出する「#1 ブロッサム シロップ(#1 Blossom syrup)」、赤みをやわらげ透明感を演出する「#2 ブリーズ シロップ(#2 Breeze syrup)」、ラメ入りで華やかさを演出する「#3 ストーム シロップ(#3 Storm syrup)」の中から、なりたい唇印象に合わせてチョイスすることが可能だ。【詳細】「アピュー ジューシーパン リッププランパー」 全3色 各1,650円＜新製品＞発売日：2023年10月19日(木)取扱店舗：全国のバラエティショップ、ドラッグストア、ミシャ公式オンラインショップ

ウォンジョンヨ(Wonjungyo)の2023年冬コスメとして、「トーンアップ フィルタークッション」「ダイヤモンドライナー」の限定色が、2023年12月1日(金)より発売される。“トーンアップしたアイドル肌を叶える”新クッション下地抜群のカバー力で“明るい印象のアイドル肌”が叶うと人気を博す、ウォンジョンヨのベースメイク。2023年冬の新作「ウォンジョンヨトーンアップフィルタークッション」は名前の通り、“肌をトーンアップさせる”クッション下地だ。ひと塗りするだけで瞬時に肌悩みをカバーし、透明肌を演出してくれる。カラーは、なりたい肌印象に合わせてピンク系、ホワイト系、ラベンダー系の3色を展開する。01 シャインピンク：肌の黄ぐすみをカバーして、ナチュラルに華やかな肌に。自然にカバーしたい時にオススメ02 シャインホワイト：パールによって透明感のあるツヤ肌に。スクールメイクにもオススメ。03 シャインラベンダー：肌の黄ぐすみをカバーして、しっかりトーンアップ。明るい韓国っぽ肌に仕上げたい時にオススメ。クリスマスシーズンを彩るグリッターアイライナーまた、YouTuberふくれながプロデュースするコスメブランド・シピシピとコラボレーションした「ウォンジョンヨダイヤモンドライナー」に、2023年冬の限定色が仲間入り。美発色とパールの輝きに加え、グリッターを1粒ずつポイントでつけられる平筆ブラシが特徴だ。クリスマスシーズンに向けて、肌なじみの良いコーラルカラーと、透明感たっぷりのミントカラーの2色を用意する。04 コーラルハーモニー(限定色)：コーラルの温かみある光が、目元に優しさと可愛さを演出。05 ミントジェラート(限定色)：イエロー、ゴールド、ミント…多彩なカラーが目元に軽やかな輝きをオン。【詳細】ウォンジョンヨトーンアップフィルタークッション 全3色 各2,700円＜新作＞ウォンジョンヨダイヤモンドライナー 限定2色 各1,540円＜限定色＞発売日：2023年12月1日(金)取扱店舗：PLAZA・ロフト・ハンズ・ショップイン・アットコスメ、チャーリー、京王アートマン、ROU

ベルベットのようなテクスチャーが人気2023年10月17日、常盤薬品工業株式会社は自社が展開するメイクアップブランド「エクセル」において、「エクセルリップベルベティスト」の新色を発売した。リップベルベティストは、粉っぽさがないレア感マットリップ。その名が表すように、ベルベットのように滑らかなテクスチャーが人気で、「レア感マット」に仕上がるとして注目を集めている。ハチミツ、ワセリン、アルガンオイルを配合することで唇のカサつきを防ぎ、うるおいをキープする。また、密着コーティング処方により、色持ちがよく、長時間落ちにくいところもポイントだろう。待望の新色今回は、そんな人気アイテムから2つの新色が登場する。「LV11 ローズヒップ」は粘膜カラーであるピンクがベース。ピンクにベージュを混ぜることで、唇に溶け込むようなヌード感のあるカラーができあがった。大人にふさわしい上品さを備えたカラーで、TPOを選ばない1本に仕上がっている。「LV12 ラブシック」はダークチェリーを思わせるようなカラー。暗みが効いた色味のため、唇の輪郭をしっかり塗るとモードな雰囲気に仕上がり、手持ちのリップに重ねるとニュアンスを変化させることもできる。（画像はプレスリリースより）【参考】※常盤薬品工業株式会社プレスリリース

クリスタル占いで人気のしずくさんが、生まれ月の誕生石で、2023年11月の恋愛運、仕事運、ラッキーアクションを占います。ぜひチェックして！生まれた月でわかる、2023年11月のあなたの運勢あなたが生まれた月には、霊的なパワーとスピリチュアルな意味が込められています。あなたが生まれた月による誕生石からのメッセージをお届けします。古代の叡智と、大自然の持つエネルギーを元に生まれた「誕生石占い」をさっそくチェックしましょう！１月生まれのガーネットさん石の意味：愛情や実りを与える。恋愛成就や成功へと導いてくれる。全体運11月のガーネットさんの運勢は、新たな始まりと変化のとき。新しいことにチャレンジすることで、過去の制約から解放されることができます。過去の経験から学び、新たなチャンスを掴みましょう。自分のしたいことに取り組み、情熱に従い、大胆に行動してください。ポジティブな気持ちで未来に向かって前向きに進むことが大切です。悩みのサイクルから上手に抜け出すチャンスです。過去の制約から解放されるためには、自分自身を深く理解し、他人に左右されないでバランスを保つことが幸運のカギです。自己ケアを怠らず、心と体の健康を大切にしましょう。また、家庭と仕事の調和も意識して取り組むことで、新たな解放感と幸運を引き寄せられるでしょう。恋愛運11月のガーネットさんの恋愛運は、新たな恋に飛び込むとき。ガーネットさんは、真剣で信頼関係を重視することが多いですが、今月は新しい出会いや恋愛関係の機会を受け入れることが良いでしょう。過去の恋愛経験から学びつつ、新しい可能性を広げるチャンスです。過去の関係に縛られず、新たな人との出会いにオープンに恋を楽しんで。シングルのかたは、新しい恋愛があなたの人生に新鮮な風を吹き込む可能性があります。過去の失敗や傷つきから学びつつ、自信をもって新たな恋に飛び込んでみてください。本当の自分を受け入れ、積極的に恋愛をすることで過去からの解放感と新たな幸運を手に入れられるでしょう。カップルのかたは、なるべく隠し事をしないことが仲良く過ごす秘訣です。仕事運11月のガーネットさんの仕事運は、良好です。熱意をもって取り組むことができるときでしょう。過去の仕事やキャリアに関する考え方やアプローチを見直すことが幸運のカギです。新しいアイデアや視点を受け入れ、過去の成功や失敗から学びつつ、新たなステップに向かいましょう。仕事においても新しい可能性が広がっています。リーダーシップやマネージメントの分野で自身を試すのも良いかもしれません。国際的な展望や異なる文化に触れることがキャリアアップに繋がるでしょう。古い枠組みを打破し、自分のスキルやアイデアを新しいプロジェクトやキャリアアップに活かしてみてください。過去からの解放感と新たなキャリアの幸運があなたを待っています。ラッキーアクション文房具を整えましょう。好きなノートやペンを選び、仕事がより楽しくなるように工夫してみてください。文房具は創造性を刺激し、新たなアイデアの発想を助けてくれます。２月生まれのアメジストさん石の意味：オーラと直観力を高める。正しい判断を与えてくれる。全体運11月のアメジストさんの運勢は、成長するとき。新しいコネクションを築くタイミングです。新たな人との出会いや既存の関係を強化し、ネットワークを広げましょう。コミュニケーションツールやソーシャルメディアを活用すると、新たなチャンスを見つける手助けになるでしょう。11月中旬ごろ、新しいことに挑戦し、自分の創造力を活かすことをお勧めします。内なる才能を見つけ、自己成長のチャンスが広がっています。趣味や仲間を通じて新たな才能を発見し、自己成長を実現することができるでしょう。また、資格取得の教室や本などの情報から新しいスキルを身につけ、自信を高めることが成功に繋がります。自分の未来に関して、他人と比較しないオリジナルな未来を目指すことが幸運のカギです。恋愛運11月のアメジストさんの恋愛運は、前向きな姿勢になるとき。運命的な出会いの可能性が高いです。運命が恋愛にポジティブな影響を与えます。新しい出会いにオープンになって、感情を表現することが大切です。ネットワークを広げることが幸運のカギです。友達との集まりや共通のイベントで、新しい出会いが期待できます。シングルのかたは、食事会などには積極的に参加し、新しい人とのコネクションを築くことで、恋愛の幸運を引き寄せるでしょう。共通の趣味や興味をもつグループやクラブに参加することがおすすめです。また、オンラインの出会い系アプリやソーシャルメディアを活用して、新たな恋愛のチャンスを探しましょう。カップルのかたは、遠慮せずに自分自身を表現すると、新しい恋愛関係が始まることでしょう。仕事運11月のアメジストさんの仕事運は、計画的に行動できるとき。未来の成功は、計画と適応力を組み合わせることで実現します。具体的な目標を設定し、計画を立てつつも、状況に応じて柔軟に対応していきましょう。11月は仕事において新たな視点をもつことが大切です。過去の成功や失敗から学び、今後のキャリアに生かしましょう。新しいアイデアや技術を取り入れることで、仕事がより効果的になり、成功につながります。また、自分のアイデアや専門知識を活かし、計画的に行動して未来の成功を築く絶好の機会です。新しいスキルや知識を習得することで、競争力が高まり、仕事での成功が期待できます。計画、柔軟性、スキル向上によって、職場での評価が向上し、成功につながります。自信をもって前進し、軽やかなステップでキャリアを築きましょう。ラッキーアクション仲間や家族とお出かけすること。カフェでのランチ、週末のピクニック、あるいは仕事帰りの飲み会など、外出し、新たな人との繋がりを育んでみてください。３月生まれのアクアマリンさん石の意味：幸せ・喜びを引き寄せる。幸福な恋愛や結婚をもたらす。全体運11月のアクアマリンさんの運勢は、新しい風が吹くとき。新たなアイデアを受け入れ、前向きな行動に出ましょう。変化は成長と成功の始まりです。未来に向けて前進し、新しい道を切り拓いてください。人間関係の面では柔軟性が求められます。自分の意見をしっかりと主張しつつ、他人の意見やニーズにも敏感に対応することが大切です。共感力を発揮し、信頼を築くことが運気向上につながります。11月中旬ごろ、他人との対話を通じて新たなアイデアやプロジェクトが生まれるでしょう。自分の考えをシェアし、他人のアイデアにも耳を傾けましょう。過去の枠組みから解放され、新しい可能性を探求しましょう。これにより、新たな成功への道が開かれ、運勢が上昇します。この月は学び続け、自己成長に焦点を当てることで、運気が向上します。新たなつながりを築き、コミュニケーションを大切にすることで、11月は素晴らしい成果を収めることができるでしょう。恋愛運11月のアクアマリンさんの恋愛運は、好調です。アクアマリンさんは、感受性が豊かでロマンチックな性格が特徴です。11月は感情豊かな交流が期待できる1か月。新たな恋人との出会いや既存のパートナーシップの深化が起こりやすい時期です。幸せになるためには、自己愛と自信をもつことも重要です。自分を愛し、自分の価値を認識することで、より良い恋愛関係を築くことができます。自己愛があることで、他の人からの愛を受け入れる土台ができます。自分らしい愛を追求し、幸せな恋愛を手に入れましょう。シングルのかたは、自分の心の声に従うことが幸福への道です。過去の恋愛経験から学び、新しい関係に前向きに取り組んでください。カップルのかたは、相手の気持ちや願望に耳を傾け、共感することで、より深い絆を築くことができます。仕事運11月のアクアマリンさんの仕事運は、輝くチャンスのとき。あなたの優しさと感受性を活かすことが成功の近道です。自分らしい優しさで周囲とのつながりを深め、協力者やサポーターを増やしましょう。優しさと協力の力で困難を乗り越えられるでしょう。あなたの優れた感受性は、他の人との協力やチームワークに大いに役立ちます。また、柔軟性も成功に向けて重要です。逆境に立ち向かう優れた能力があるアクアマリンさんなら、計画通りに進まないことがあっても、柔軟に対応し、新しいアプローチを探求することができるでしょう。自分の能力と直感に自信をもつことで、仕事での成功が加速します。自分の魅力的な側面を信じて、自分を愛し、他人にも愛される存在となりましょう。これらの要素を取り入れ、仕事に取り組むことで、11月は成功への道が開かれ、輝くキャリアを築いていけるでしょう。ラッキーアクションバランスの取れた食事をとること。新鮮な野菜や魚介類があなたのエネルギーレベルを高めるのに役立ちます。体調を整え、クリエイティブなアイデアが湧きやすい状態を保ちましょう。４月生まれのダイヤモンドさん石の意味：永遠の絆を象徴する。持ち主に幸運をもたらす。全体運11月のダイヤモンドさんの運勢は、希望あるスタートを切るとき。エネルギッシュで行動的な月となるでしょう。ポジティブな新しい始まりです。エネルギーと決断力が11月にも活かされるでしょう。行動に移すのに最適な時期です。新しいプロジェクトや目標に取り組む準備が整っています。現実的に厳しい状況に陥ったとしても、落ち込むことなく物事の対処をすることができるはずです。人も環境も新しい世界には飛び込むと吉。人間関係も好調です。11月中旬ごろ、あなたを陰から支援してくれる人にも恵まれます。援助者の力を得たあなたは、社会的地位や資産を、自分の満足いくものとして築いていくことができるでしょう。コミュニケーションが活発なときだからこそ、受け身になって話をよく聞きましょう。恋愛に限らず新しいものはすべて取り入れる感覚で一歩を踏み出しましょう。恋愛運11月のダイヤモンドさんは、情熱的で活気に満ちた1か月になるでしょう。経験したことのない恋愛が始まる予感。過去の恋愛経験が通用しないタイプに惹かれてしまうかも。社交的で積極的な態度を持つことで、新しい人と出会う機会が増えるでしょう。友達との集まりに積極的に参加し、新しい人と出会うチャンスを掴みましょう。新たな出会いが楽しみな時期です。シングルのかたは、冒険心を掻き立てる刺激的な出来事が待っています。新しい出会いを楽しむことで、恋愛がより充実したものになるでしょう。カップルのかたは、交的な機会や友達との集まりに積極的に参加し、新しい人と出会うチャンスを掴みましょう。新たな出会いが楽しみな時期です。仕事運11月のダイヤモンドさんの仕事運は、新しいプロジェクトやキャリアチャンスが広がる月です。新たな挑戦に対してオープンで臆せず、前向きな姿勢で取り組みましょう。新しいアイデアを実現するチャンスが待っています。コミュニケーション能力が仕事での成功に大きな影響を与えるでしょう。周りの人との効果的なコミュニケーションを心がけ、協力とチームワークを高めましょう11月はキャリアや仕事において前向きなエネルギーが満ちています。新しいプロジェクトや責任を楽しみながら、効果的なコミュニケーションとリーダーシップを発揮し、ストレスをコントロールすることが大切です。自身の目標に向かって進む素晴らしい月になるでしょう。ラッキーアクション新しい趣味に挑戦すること。音楽、絵画、料理、スポーツ、手工芸、読書など、あなたが楽しむことができそうな新しいことにチャレンジすることで、新たな才能や興味深い出会いが待っているかもしれません。５月生まれのエメラルドさん石の意味：癒しの効果が強いとされる。心の安定、充実した人間関係をもたらす。全体運11月のエメラルドさんの運勢は、穏やかながら安定感のある月となります。内面に意識が向かう時期です。新しいことに気持ちが向きますが、今月は振り返りに時間をかけると運気アップ。過去の失敗や挫折から、この先のあなたに必要なことが見えてくるはず。11月中旬ごろは、瞑想やリラックスの時間をもつことで、内なる平穏を見つけましょう。自己認識を高め、精神的な成長に取り組むことができます。過去の努力と計画が実を結び、成功のチャンスが広がっています。自信をもって行動し、新しい機会を受け入れることです。また、対人関係においてもコミュニケーションと共感が重要です。家族や友人との協力や調和を大切にしましょう。恋愛運11月のエメラルドさんの恋愛運は、真実の愛が深まるとき。調和と安定を重視し、自分と相手を大切にする月です。気持ちを素直に表現することで恋愛を楽しめます。自己肯定感を高め、相手に対しても自分を大切にして接することで、良い恋愛が芽生えやすくなります。シングルのかたは、新しい出会いを探しに出かけてオープンで前向きな姿勢をもちましょう。友人の紹介や社交的なイベントに参加することで、新しい人との出会いがあります。自分の興味や価値観に合った相手に注目してみて。カップルのかたは、今月は相手との関係を深める絶好の機会です。お互いの感情や希望に耳を傾け、コミュニケーションを楽しみましょう。共通の興味を追求することで、新たな楽しみを見つけることができます。仕事運11月のエメラルドさんの仕事運は、安定感と実力を発揮するチャンス。過去の努力や経験が実を結び、プロジェクトや計画が順調に進むでしょう。自分のスキルを活かすことで、成果を上げることができます。11月中旬ごろから、来年の計画を立てる良い時期です。キャリアやプロジェクトにおいて、具体的な目標を設定し、ステップバイステップで進めていくことが成功につながります。金運は、賢い支出と貯蓄の意識を高めましょう。収入と支出をバランスよく調整し、将来への備えを考えることが幸運のカギです。ラッキーアクション外出して自然界を観察すること。公園や山や川を訪れて、新たな視点を得ましょう。散歩やハイキングなどおすすめです。６月生まれのムーンストーンさん石の意味：女性性を高めてくれる。希望と愛を育み、幸せを与える。全体運11月のムーンストーンさんは、コミュニケーションと新たな冒険の月です。今月は、コミュニケーション能力が大いに活かされる時期です。感情や考えを明確に表現し、周囲とのコミュニケーションを深めましょう。良いコミュニケーションによって、誤解を解消し、対人関係を改善できます。11月中旬ごろ、新しいアイデアや冒険に積極的に取り組むことで、新たなチャンスが広がります。自分の好奇心に従って新しいプロジェクトや趣味を始めることで、刺激的な経験が待っています。読書、オンラインコース、またはセミナーに参加することで、個人的な成長とスキルの向上が可能です。また、静と動のバランスがキーワード。動いては休憩するというやり方が成功するので、ある程度動いて流れをつくり、あとは様子を見つつ微調整するという感覚がうまくいくでしょう。恋愛運11月のムーンストーンさんの恋愛運は、恋愛運は上昇中。新たなチャンスや感情の高まりが訪れる月。デートに誘われやすいときなので、出会いを求めているのなら、まずは休みの日の外出予定が必須条件。友達と一緒でもいいのでどこかへでかけてみてください。気になる人がいる場合も、相手の好みに合わせて誘ってみては。二人では難しいならグループでもＯＫです。シングルのかたは、新たなお相手探しの絶好のチャンス！友達の紹介やパーティーに積極的に参加しましょう。新しい相手との出会いに、期待感を持って接してね。カップルのかたは、おいしいと評判のレストランへ出かけると、新鮮な体験で恋の感情が高まります！仕事運11月のムーンストーンさんの仕事運は、大きく再生する兆し。仕事に重点を置くと、とても実りある1か月になります。働きやすい自分を目指し、問題点を解決することがポイント。職場の雰囲気や仕事の仕方、後回しになっていた資格取得など準備を始めましょう。勉強やスキルアップのための出費が幸運のカギです。11月は仕事で成功を収めるチャンスが訪れています。運命のチャンスを逃さず、自信を持って仕事に取り組んで、輝くキャリアを築きましょう。ラッキーアクションストレスが溜まったら、友達とのランチやカフェタイムでリフレッシュしましょう。気分転換は仕事にプラスの効果をもたらすので、友達とリラックスタイムを楽しんで。７月生まれのルビーさん石の意味：勝利や富を象徴する石。勇気と情熱、愛を与える。全体運11月のルビーさんの運勢は、運命的な瞬間が訪れるかも！直感を信じて、大胆に行動しましょう。新しいチャンスを逃さず、未来を切り拓くと、素晴らしい月になる予感！また、「誰かのために役立ちたい」そんな気持ちが強くなる時期です。直感を信じて、自分や家族、友達や恋人との時間を大切にすることで幸運を引き寄せます。休日は体の疲れを取るために、ゆったり過ごす時間を作ると運気アップです。体調管理と美容に気を使って、自分をキラキラ輝かせましょう。健康的な食事、運動、美容を取り入れて、自分を大切にしてください。美しい外見と健康な体が、幸運を呼び込む秘訣！不調を感じている人は病院に行くのもおすすめです。ポジティブに過ごせば、笑顔と笑い声でいっぱいの1か月なるでしょう。恋愛運11月のルビーさんの恋愛運は、新たな光が差すとき。軽やかでエキサイティングなものになりそう！運命の女神さまのサポートが降り注ぐので、素敵な恋愛を楽しみましょう。新しい恋のチャンスが訪れるかもしれません。気になる人が現れたら、積極的にアプローチしましょう。シングルのかたは、頼りになる異性に出会うと盛り上がってしまうのかもしれません。気になる人がいるなら、さりげない気配りをしてあげるとか、相談事をするという方法は可能性あり。カップルのかたは、楽しいデートプランを考えてみましょう。カフェデート、星空の下でのロマンチックなディナーなど、楽しい時間を過ごすデートプランが幸運を呼ぶかもしれません。仕事運11月のルビーさんの仕事運は、成功へのステップアップのチャンスのとき！軽やかな成功と達成感を感じることがあるでしょう。仕事を楽しんで成功に進みましょう。チームでの協力がキーポイント！11月は仲間との協力が成功の鍵です。チームでの協力とコミュニケーションを大切にし、共に目標に向かって進みましょう。自信をもって前進しましょう。新しいプロジェクトやアイデアにチャレンジする絶好の時期です。あなたのもつ才能やリーダーシップ能力が光ります。この力を最大限に活かすことで、目標を達成できるでしょう。新しいチャレンジを楽しんで、自己成長と達成感を手に入れましょう。ラッキーアクション口紅の色を明るく選んで、笑顔を引き立てましょう。ピンクやコーラル、レッドなど、明るいリップカラーがあなたの魅力を際立てます。８月生まれのペリドットさん石の意味：太陽のエネルギーを与える。勉強運、集中力、癒しを高める。全体運11月のペリドットさんの全体運は、才能や能力を活かす絶好の機会。仕事やプロジェクトでリーダーシップを発揮し、自分のビジョンを実現する素晴らしいチャンスが広がります。ただし、他人との協力も大切。チームでの作業やコミュニケーションが成功の鍵です。コミュニケーション関連では、素早い連絡が信頼を育みます。連絡がきたらすぐに返事を返しましょう。そして、目標達成に向けて行動をはじめましょう。11月前半、新たなプロジェクトをスタートさせたり、自己啓発に取り組んだりする絶好の時期となります。自信を持って行動し、新たな道を切り拓いてみましょう。新しいプロジェクトや冒険に臆せず飛び込み、成功への一歩を踏み出すことで、素晴らしい未来が待っています。恋愛運11月のペリドットさんの恋愛運は、新しい恋愛関係が始まるとき。あなたの魅力が相手を引き寄せ、ロマンチックな冒険の瞬間が訪れます。今月は、あなたの恋愛にとって重要な時期となるでしょう。ペリドットさんのエネルギーは輝いており、自己表現と自信が高まり、恋愛関係において素晴らしいチャンスが訪れるかも。特に、中旬ごろにかけて、新しい人と出会う可能性が高まります。シングルのかたは、出会いは突然訪れ、あなたを魅了する相手との関係が始まるでしょう。カップルのかたは、パートナーとの関係も深化し、新たなステージに進むことでしょう。仕事運11月のペリドットさんの仕事運は、新しいプロジェクトやアイデアを実現する絶好のチャンスが訪れます。あなたの自己表現力が高まり、リーダーシップの力を発揮できるでしょう。特に、11月前半、新たなビジョンや計画を立て、それを実現する一歩を踏み出す絶好の機会です。困難な状況にも立ち向かう意志力がいつも以上に高まり、目標達成に向けて粘り強く取り組めるようです。ただし、時には周囲の意見に耳を傾けることが大切です。チャレンジと柔軟性を持つと、成功を収めることができるでしょう。ラッキーアクション華やかなファッションを楽しむこと。特に、金や銀のアクセサリーがあなたのファッションに幸運をもたらすでしょう。９月生まれのサファイアさん石の意味：知性を高める。幸運を引き寄せる直感力を与える。全体運11月のサファイアさんの運勢は、新しい始まりと変革のとき。あなたは地道で努力家の一面をもっており、責任感が強いことが多いです。その特性を活かし、目標達成に向けて着実に歩む時期です。今月は、計画的なアプローチを重視すると、仕事やプロジェクトに集中できるでしょう。ただし、批判的な姿勢に注意が必要です。柔軟性を保ちつつ、大局を見ることが成功の秘訣です。計画的に行動し、過度なストレスを避けるようにしましょう。成功への鍵は、地道な努力と計画性です。また、筋トレ、語学の勉強など、自分自身にリターンがあるものをスタートするのもおすすめです。コツコツと続けることが功を奏しそうな1か月。とくに健康面での取り組みはとてもいい結果につながるでしょう。恋愛運11月のサファイアさんの恋愛運は、楽しむとき。新しい出会いがあるかもしれませんが、古い関係にも新しい風を吹かせるチャンスです。自分の気持ちを素直に伝えることが大切です。相手に対する思いやりと共感が恋愛関係を深めます。シングルのかたは、コミュニケーションが幸運のカギです。適度な自己主張も大切です。感情表現と共感力を大切にし、自分の気持ちを素直に伝えましょう。新たな展開にオープンでいれば、運命的な出会いにも期待できるでしょう。カップルのかたは、とっては楽しく過ごす素晴らしい月になるでしょう。お互い忙しくても、時間を作る行動をしましょう。仕事運11月のサファイアさんの仕事運は、順調な1か月。あなたの洞察力と努力が開花し、プロジェクトや仕事で目覚ましい進展がありそうです。サファイアさんの忍耐力が試されますが、困難に立ち向かう覚悟を持って進みましょう。中旬ごろ、地道な努力をしてきたかたは、安定した成果が出始めるでしょう。今月は、計画と実行が重要で、緻密なプランニングが成功への鍵です。努力と集中力を発揮して、将来の成功に向けて順調に進むでしょう。自分の能力と目標に自信を持ち、前向きに取り組んでください。長期的なキャリアの発展に向けた一歩を踏み出す絶好の機会となるでしょう。ラッキーアクション自己成長への投資。新たなスキルや知識を習得し、自分自身を高めることで幸運を引き寄せ、未来へのステップアップが実現できるかもしれません。10月生まれのオパールさん石の意味：知性を高める。幸運を引き寄せる直感力を与える。全体運11月のオパールさんは、対人運が好調。対人関係や協力が強調される1か月です。人との調和とバランスを取りながら、新たなプロジェクトやアイデアを実現できるチャンスが広がっています。前半からコミュニケーションスキルが際立っており、人々との協力が成功につながります。新しい友達との出会いや、既存のつながりを強化できる素晴らしいチャンスです。あなたの社交性や魅力が光り輝きます。協力とパートナーシップを象徴し、共同作業が重要。調和とバランスを保ちながら、ポジティブなエネルギーと共感力を活かし、素晴らしい成果を達成する時期となります。恋愛運11月のオパールさんの恋愛運は、チャンスが広がるとき。あなたの魅力が光り輝きます。新しい人との出会いや既存の関係との調和がフォーカスされます。新しい恋愛において素晴らしい結果をもたらすチャンスです。あなたの魅力が高まり、誰か特別な人との出会いが期待できます。新たな恋愛の芽生えや、既存の関係のさらなる発展が期待できそうです。シングルのかたは、友人や共通の興味を共有する人々との活動やイベントなど集まるチャンスがあったら、積極的にオープンな気持ちで参加しましょう。素敵な人と出会うチャンスが広がります。積極的でオープンな姿勢を持ち、新たな愛を迎え入れましょう。カップルのかたは、二人の時間を大切にし愛情を深めましょう。仕事運11月のオパールさんの仕事運は、スムーズに進むとき。チームプレイヤーとしての才能が高まります。共同がキーワード。誰かとチームを組んで何かを始めるのに適した時期です。あなたの人間関係構築のスキルが活かされ、スムーズに進むでしょう。仕事面で、頼れる人がいるならその人を頼って独立するなど、人やコネクションありきでの発展が見込めるでしょう。お互いあまりストイックにならず平和的に進行することを目指すことが幸運のカギです。また、自分自身を表現するチャンスもあります。自信を持ち、他人との協力を通じて目標を達成しましょう。11月は、成功と満足感を得られる仕事運の高まる時期となりそうです。コミュニケーション能力を発揮し、協力関係を築くことで、仕事において素晴らしい成果を上げるでしょう。ラッキーアクション新しい美容を試してみること。美容関連のイベントや情報を集めて美の知識を増やすことで、自信を持って輝いていけるでしょう。11月生まれのシトリンさん石の意味：幸福運、やる気エネルギーを高める。全体運11月のシトリンさんの運勢は、大胆に行動するとき。情熱と意欲が高まり、目標を達成するためのエネルギーが満ちています。前半ごろ、新しいプロジェクトや挑戦に取り組むのに絶好の時期です。自分の情熱に従い、大胆に行動してみましょう。感謝の気持ちと正義感が幸運のカギです。今月は、できるだけ周りに目を配り、自分ができる限りの「正しい事」を行ってみましょう。善行を施すことで自分の心も豊かになりますし、周りからも感謝を寄せられます。たとえそれが一時的なことであっても、小さな積み重ねが幸運の呼び水になるはずです。さらに、友人や仲間との協力を大切にし、共通の目標に向かって進んでいくことで成功への道が開かれます。また、資産の管理や投資にも目を向け、将来の安定を意識して行動してみましょう。力強く、成功をつかむ準備が整っています。恋愛運11月のシトリンさんの恋愛運は、進展の兆しがあり！あなたは魅力に溢れた存在として輝いており、これにより新たな出会いが舞い込む可能性が高まります。他の人々にとって、あなたの魅力的な姿勢は惹きつけられる要因となるでしょう。恋愛成就に向けて積極的にアプローチしましょう。自分の気持ちを率直に表現し、相手に愛情を示すことが大切です。また、相手を尊重し、共感の意志を示すことで、相手に安心感を与えることができます。シングルのかたは、社交的な場に積極的に参加し、新たな出会いを楽しんでみてください。あなたの情熱と魅力が恋愛成就に繋がり、幸せをもたらします。カップルのかたは、相手に対する感謝の気持ちを忘れずに表現しましょう。愛と情熱に満ちた時間となります。仕事運11月のシトリンさんの仕事運は、好調です！情熱的なエネルギーが仕事に注がれ、目標達成に向けて前進します。目標を追求し、困難に立ち向かうのに適しています。チャンスを逃さず、プロジェクトに集中しましょう。今月は、コミュニケーションが円滑に進む時期です。自身の情熱と強い意志を相手に伝えることができ、職場での課題を共に乗り越える助けになります。協力と思いやりを大切にしましょう。また、学びや資格取得に励むことをおすすめします。新しいスキルを学び、自分を高める努力が、仕事での成功につながります。また、目標を細分化し、段階的に進捗をチェックすることで、仕事の効率が向上します。情熱と努力が成功への鍵となり、仕事において大きな成果を収めるでしょう。ラッキーアクションアウトドアが開運のカギです。ハイキングやサイクリングなど自然の中でリラックスし、新たなエネルギーとアイデアを取り入れ、開運に繋げましょう。12月生まれのラピスラズリさん石の意味：知性や意識を高める。強運を引き寄せ、成功に導く。全体運11月のラピスラズリさんの運勢は、新たなチャンスが広がるとき。明るく開放的で、心穏やかに過ごせる時期です。ラピスラズリさんは、冒険心と楽観主義が強みで、これらの特質を活かす絶好の機会が訪れるでしょう。新たな展望と不思議な出来事が待っています。多忙ではありますが、周囲の人とうまく協力し合うことでスムーズに事が運び、ラッキーに恵まれる気配。この機会に、どんどん新しい事に手を伸ばしていきましょう。来年に向けて、何かを計画をするのもおすすめです。明るい笑顔と積極的な行動で、未知の可能性に向かって進んでください。運気が好転し、幸運な出来事があなたを驚かせるかもしれません。恋愛運11月のラピスラズリさんの恋愛運は、楽観的になるとき。本当の自分を受け入れ、新しい冒険に飛び込んでみてください。不思議な出来事や驚きが、恋愛に訪れることでしょう。自分らしさを大切にしましょう。自分の意見や気持ちを率直に相手に伝えることで、誤解が解け、関係が円滑に進展します。また、相手を尊重し、思いやりを持つことが幸運のカギです。シングルのかたは、素直な自分を受け入れることが、恋愛運を高めます。自己肯定感を高めることをおすすめします。自分を愛し、自信を持つことが、恋愛成就への近道です。積極的に新たな出会いに飛び込んでみましょう。新しい環境や人々との交流が、素敵な恋愛の幕開けとなるでしょう。カップルのかたは、相手に本当の自分を見せることで、絆が深まります。仕事運11月のラピスラズリさんの仕事運は、成功への扉が開かれる月となりそうです。楽観的な性格が、新たなチャンスを受け入れ、成功に向かう鍵となるでしょう。成功をつかむために、自分自身を信じましょう。自己肯定感を高め、自己評価を向上させることで、成功への自信が生まれます。新たなアプローチやアイデアを探求することで、目標達成に近づくでしょう。柔軟さとチームワークが、仕事の成功へとつながります。困難なことがあったら、仲間や同僚と力を合わせることで乗り越えられるでしょう。自身の能力を信じ、新たな挑戦に臆せず取り組むことが、素晴らしい未来を築く第一歩です。また、適度なリラックスやストレス解消も大切です。軽やかなステップで前に踏み出しましょう。ラッキーアクション青色の洋服やアクセサリーを身に着けること。青色は知恵と平和を象徴し、ストレスを軽減し、冷静な判断をサポートして幸運を引き寄せます。生まれた月の、気候や日照時間などの違いが人格形成に影響を与えるといわれています。「誕生石」の自然界の力を借りて、あなたの運勢を高めていきましょう。誕生石を身につけて、あなただけのお守りにしてみてください。今月もあなたに幸せがたくさん訪れますように。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。(C)SunChan/Gettyimages(C)pavrich/Gettyimages(C)Igor_Kali/Gettyimages(C)Science Photo Library/Gettyimages(C)Doug Armand/Gettyimages(C)epixx/Gettyimages(C)Mara Fribus/Gettyimages占い・文 しずく

ブランド史上最高峰のフェイスクリームを限定発売エムスタイルジャパン株式会社が、天然アナツバメの巣を使用したサステナブルコスメブランドのBI-SU（ビース）から、フェイスクリーム「インフィシアルクリーム」を、10月22日から限定発売している。「インフィシアルクリーム」には、“白い宝石”と呼ばれ、2000年前から重宝されてきた天然アナツバメの巣エキスを低温抽出分解によって抽出し、凝縮した成分を配合。BI-SUの最先端技術で「シアル酸」を、ローヤルゼリーの200倍の量を極限配合した。本来肌が持つ修復力（ターンオーバー）に着目して開発されており、かつてない美の終着地へと導く。アナツバメの巣エキスの魅力を更に高める希少成分も配合「インフィシアルクリーム」には、前述の成分以外にも、シワ改善で有名なレチノールと似たような効果が期待される「バクチオール」や、ターンオーバーを正常化させ、くすみにアプローチする効果が期待される「リンゴ幹細胞エキス」を配合。また、活性酸素を吸着して無害化するエイジングケア成分「フラーレン」も配合されている。同フェイスクリームの1個あたりの容量は35gで、税込み価格は46,200円となっている。（画像はプレスリリースより）【参考】※インフィシアルクリーム

ヴェレダの新エイジングケア誕生オーガニックコスメブランド「ヴェレダ」のNo.1フェイスケア「ざくろシリーズ」が、新成分「マカペプチド」を加えてパワーアップ。新処方で“ハリと輝き”が強化された「ざくろ ファーミングセラム（美容液）」（税込6,600円）、「ざくろ ファーミングナイトクリーム」（税込5,830円）、「ざくろ ファーミングデイクリーム」（税込5,500円）、「ざくろ ファーミングアイクリーム」（税込5,500円）を、2023年10月24日に発売しました。オーガニックマカ由来の「マカペプチド」をプラス！「ざくろシリーズ」は、ヴェレダの100年にわたる植物研究の末たどり着いた、100％天然由来成分のエイジングケアライン。希少な「ざくろ種子油」に含まれるオメガ脂肪酸「プニカ酸」の力に着目し、キー成分として配合しています。さらに今回のリニューアルでは、古くよりペルーの先住民の間でスーパーフードとして食されてきた「マカ」由来の「マカペプチド」を新配合。これにより肌への浸透力が高まり、“ハリと輝き”が強化されました。ざくろとマカ、ダブルの植物の恵みで肌のハリ・ツヤ不足、乾燥による小じわなどのエイジングサインにアプローチします。（画像はプレスリリースより）【参考】※「ヴェレダ」公式サイト

ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、10月29日から11月4日までのあなたの運勢は？占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2023年10月29日～11月4日の運勢【エポック エコ占い】vol. 134生まれた時代が持つパワー（冥王星の星座ナンバー）と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは？まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、２ケタになるなら、数字をバラして１ケタになるまで足してください。例）2000年10月10日生まれの人10日生まれなので１＋０＝「１」2000年生まれなので、エポックナンバーは「３」１＋３＝４です。これで出た数字1～9で、あなたのエコさんタイプがわかります。１．エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------２．リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------３．フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------４．リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ！--------------------------------------------５．シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------６．リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、２つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------７．ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------８．クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------９．リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです！今週、2023年10月29日（日）から11月4日（土）までの運勢あなたの運勢は？さっそく見ていきましょう！1．エシカルさん実践タイム。ああかもしれない、こうかもしれないと足踏みするよりも、失敗覚悟でやってみてしまうのがよさそう。どれくらい大変なのか、感覚的にわかれば、次のハードルは低くなるはず。恋も、まず、会ってみること。ラッキーポイント……フェルト素材、ナイトクリーム2．リペアさん小さな挑戦が一日を活性化させます。オススメは、午前中を有効に使うこと。朝からその日食べる物の下ごしらえを済ませたり、映画を見たり、朝風呂にゆっくり浸かったりしてみて。二度寝や早朝デートもオススメです。ラッキーポイント……目覚まし時計、新しいハンカチ3．フラットさん甘やかしのススメ。今週は自分に優しく、ワガママを聞いてあげて。アレが食べたい、コレをしたい、ハイハイ、仰せの通り！で、一人二役で忠実なしもべになるのです。意欲が戻ってくるはず。恋もかわいくおねだりを。ラッキーポイント……レモン入りの水、足裏マッサージ4．リメイクさんパワー全開で頑張れそう。ただし、条件があります。自分のペースで動くこと。人と一緒にやろうとすると、タイミングを合わせるだけでひと仕事に。今週は、ソロ活動のウエイトを多めで！恋はあなたが動くといい感じ。ラッキーポイント……イートインコーナー、サテン生地5．シフトさん再挑戦のサイン。心の奥底では、あなたもわかっているはず。「やっぱりやったほうがいい」と。ならば、もう一度チャレンジしましょう。やりかけたまま放置した課題、今度こそクリアにして。恋は、タイミングを合わせて。ラッキーポイント……アイロン掛け、大掃除6．リンクさん引き算の美学。やらなくてもいい、持たなくてもいい、そんな視点と発想で毎日を見直してみましょう。グッと身軽になれて、スッキリライフが実現しそう。社交もセーブ、ラクになって。恋は、時間厳守でスムーズ。ラッキーポイント……腕時計、琥珀糖7．ヘルプさんあなたらしさ倍増計画がスタート。好きなこと、得意なことに力を入れて、バージョンアップを図ってみて。やればやるほど楽しいし、個性が際立って活躍のチャンスを引き寄せそう。恋は、週末スペシャルプランで。ラッキーポイント……予約、ハンドメイド8．クリーンさんコラボレーションがカギ。自分にはない才能やセンスの持ち主と手を組みましょう。多少のやりにくさ、衝突があっても、それを超えた先に新しい何かが生まれるはず。恋はざっくばらんに。デートも気取らないお店へ。ラッキーポイント……ガード下、チェック柄9．リスタートさん鶴のひと声効果がバツグン。意識して口数を減らして、ここ一番のシーンでひと鳴きしてみて。流れがガラッと変わってやりやすい方向に向かっていくでしょう。おしゃれは、グラフィックに。恋は、思い出スポット再訪が。ラッキーポイント……ストール、おおぶりなアクセサリー来週もお楽しみに～！章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫３匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO

あらゆるものが値上がりしている今、なるべく費用を抑えて使い心地のいいコスメを手に入れたいもの。実はプチプラコスメの中にもデパコス顔負けの優秀アイテムが隠れているんです！そこで今回は、毎月最新のコスメチェックを欠かさない筆者が、2023年の秋冬に使いたい「1,500円以下で買える万能コスメ」をご紹介します。コンシーラーもハイライトもお直しも、これ一つでできちゃう！Kiss「メイクリタッチパレット」01 Lightはじめにご紹介するのは『Kiss』の「メイクリタッチパレット」01 Lightです。公式サイトで“メイク直しパレット”と紹介されていますが、朝のメイクのコンシーラーやハイライトにも使えるので、お直しだけでなく1日中使えるパレットと言えそう。色は2色展開となっており、肌が明るめの筆者は01 Lightを選びました。1番上の白っぽい部分はマルチバームとなっており、日中のお直しで乾燥が気になるところに指でクルクルとなじませると、その後のファンデーションやコンシーラーのノリが良くなると感じます。寒くなってきて大々的にメイク崩れが起きることがなくなってきたので、今の時期はこのパレットを持ち歩くだけで十分カバーできていますよ。【商品情報】Kiss「メイクリタッチパレット」01 Light価格：￥1,320人気のハイライトに新色登場！ 誰でも使いやすいベージュカラーキャンメイク「むにゅっとハイライター」03 ウォームルチル続いては『キャンメイク』の「むにゅっとハイライター」03 ウォームルチルです。この「むにゅっとハイライター」はハイライト初心者でも使いやすいので、筆者は全ての色を持っています。今回はどんな人でも使いやすいベージュカラーの「03 ウォームルチル」が新登場し、早速チェックしました！今まで出ていた2色はどちらかというと華やかな仕上がりでしたが、今回のウォームルチルはベージュで肌なじみがいいのでオフィスメイクで使っても浮きにくそう。ハイライトの部分を際立たせたくないという人にはぜひおすすめしたい新色です。【商品情報】キャンメイク「むにゅっとハイライター」03 ウォームルチル価格：￥638秋冬の目元にピッタリ？ ダークカラーの2色アイシャドウヴィセ「ヴィセ リシェ ダブルヴェール アイズ」PU-5こちらは『ヴィセ』の「ヴィセ リシェ ダブルヴェール アイズ」PU-5です。秋冬に向けてダークカラーのアイシャドウが欲しいと探していたところ、使い方も簡単で季節にも合っているこちらを見つけました！どちらも輝きが強めのカラーなので、洋服がトーンダウンしていても目元でキラキラ感を演出できます。2色になっているので、それぞれ指にとって目元につければOK。奥二重の筆者はパープルを広めにつけてしまうと目元が重く見えてしまうようなので、眉に向かって薄く広げることを意識しています。右側のブラウンは濃いめで締め色にピッタリ。目元がはっきりした印象になりますよ。【商品情報】ヴィセ「ヴィセ リシェ ダブルヴェール アイズ」PU-5価格：￥1,100使いはじめてもう2個目！ 週4で使っているチーク・ハイライトセザンヌ「フェイスグロウカラー」02 ローズグロウ最後は筆者が気に入りすぎてリピートしている『セザンヌ』の「フェイスグロウカラー」02 ローズグロウです。発売と同時に購入し、あまりに肌なじみがいいので週に4日は使っています。ムースのようなテクスチャーなので、乾燥しやすい今の時期でもスーッと肌になじんでくれて使いやすいですよ。左側のハイライトは目尻のCゾーンや鼻筋につけるとつややかに。右のチークは頬の一番高いところに塗り広げるとプチプラとは思えない落ち着いた発色になります。アイシャドウにも使えるようですが、奥二重さんや一重さんは重たいまぶたに見えてしまいそうなのでチークとして使うのが良いかもしれません。【商品情報】セザンヌ「フェイスグロウカラー」02 ローズグロウ価格：￥660プチプラコスメでも優秀アイテムが隠れている！最近は物価高が気になるところですが、プチプラコスメの中にも衝撃を受けるほど優秀なアイテムが隠れています。今回はその中でも1,500円以下で買えるアイテムを集めてみました。中には1,000円以下のものもあるので、コスメ選びの参考になると嬉しいです。【参考】『Kiss』『キャンメイク』『ヴィセ リシェ』『セザンヌ』公式サイト筆者情報皆川みほ（Instagram：@cc_mm_27）Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ

調味料は料理に欠かせない存在ですが、購入するときはどのような基準で選んでいますか？値段や量なども重要ですが、人によって譲れないこだわりもあるのではないでしょうか。そこで今回は、管理栄養士の筆者が愛用している調味料や、選ぶ際に気を付けているポイントなどをお伝えします。砂糖砂糖は、さとうきびが原料である「きび砂糖」を筆者はよく使います。上白糖に比べて茶色がかっていてざらっとした食感が特徴で、煮物などに使うとコクがアップしますよ。ちなみに、砂糖の中でもよりミネラルが豊富に含まれているのは「黒糖」ですが、独特の風味があるためふだんの料理には使っていません。お菓子作りなど目的にあわせて使い分けると良いでしょう。みそ普段の料理に使うものは大豆・米・塩のみで作られているシンプルなみそを選んでいます。また、食感や香りを楽しみたいときは麦みそを使うこともあります。みそは家庭で手作りされている人もいるかもしれませんね。地域によってもよく使うみそは異なると思いますので、家庭の味に合わせたみそを選べると良いでしょう。しょうゆしょうゆは丸大豆を使った濃口しょうゆを使っています。スーパーでも手に入りやすく、まろやかで料理に使いやすいのがポイントです。また、ボトルが二重構造など鮮度を保つ工夫がされている容器のものをチョイス。しょうゆは開けた瞬間から鮮度が落ちやすいため、冷蔵庫に収まりやすい小さめタイプを買うようにしています。大容量のほうがコスパがよくお得に感じやすいですが、たとえ割高になるとしても、味や管理のことを考えて、あえて小さいものを選ぶこともありますね。みりんみりんは「みりん風調味料」や「本みりん」など、原材料や製造方法によって違いがあります。みりん風調味料は、糖類にうま味調味料や香料を混ぜて、糖化や熟成をさせずに作られるのが特徴です。また、みりん風調味料のアルコール分は1％未満となっています。みりん風調味料はアルコール分を飛ばす必要がないため、和え物など加熱しない料理に使いたいときはみりん風調味料を使うと良いでしょう。一方で、本みりんの原料は米・米麹・アルコールです。本みりんは糖化・熟成させて製造され、アルコールを多く含むため、酒類に分類されていて値段も高くなります。しかし料理に旨みやコクが出ておいしいため、なるべく本みりんを使うようにしています。オリーブオイルドレッシングや加熱調理にも使えるオリーブオイルは、「エキストラバージンオリーブオイル」と表記されているものを購入しています。また、開封してからは酸化しやすくなるため、大容量ではなく小さめのサイズを選ぶようにしています。調味料を選ぶときは、こだわりたいポイントを見つけましょう今回は筆者が調味料を選ぶ際に気を付けているポイントをお伝えしました。予算やご家庭の味などで選ぶ基準は変わってくると思いますので、あくまで一例として参考にしてみてください。調味料を選ぶときは「香り」「まろやかさ」「塩分」などを比較してみるのもおすすめです。ぜひ、好みに合った調味料を見つけてみてくださいね。©Chikako Kamitori/AdobeStock ©もな チョコ/AdobeStock ©Nishihama/AdobeStock©Dušan Zidar/AdobeStock筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美

体の特徴から、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分類され、自分をよりよく見せるため活用されている骨格診断。ここでは、スラリとしている、スタイリッシュ、かっこいい…そんな言葉がぴったりな“骨格ナチュラル”の方が気になりがちな悩みを改善するメソッドをご紹介します。肉づきよりも骨の存在を感じるスマートな体型。「筋肉や脂肪の作る凹凸が少なく、手足が細くて長い。くびれが目立たず、ボディラインは曲線的というより直線的。鎖骨やヒザのお皿など骨や筋が目立ち、手や足を見ると筋張った印象もあります。肌はサラリとしていて、どちらかというとマットな質感の人が多いようです」（イメージコンサルタント・Rinaさん）骨格ナチュラルの似合うファッション&メイクリネンやデニムなどナチュラルな素材を使った、ラフでカジュアルなコーディネートがハマる。デザインは、Iラインのワンピースやストレートパンツ、ボーダー柄のカットソーなど、直線を取り入れたものがおすすめ。シャツやパーカなど、ボーイッシュなファッションも得意。小物や靴は、トートバッグやエンジニアブーツのような大ぶりなものを。メイクはサラリマット肌でナチュラルに。骨格ナチュラルの3大悩み&原因脚がゆがみO脚に。もともとスリムなナチュラルタイプは、姿勢のゆがみや筋肉の偏りが目立ちやすい傾向が。内ももの筋肉をうまく使えていなかったり、股関節が硬くなったりしてO脚になると、それが際立ってしまう。ふくらはぎがぽっこり。前傾姿勢になっていたり、立ち仕事やヒールで脚がむくんでいたりすると、ふくらはぎの張りが目立ってししゃも脚に。特にナチュラルタイプは足首や太ももが細い分、ししゃも脚が際立ってしまうという弱点が。背中が丸まり、猫背に。背中の筋肉が少ない、あるいは筋肉をうまく使えていないナチュラルタイプは、猫背や巻き肩に悩む人が多い。猫背で肩がつまると二の腕が太くなるし、老けた印象に。呼吸が浅くなって自律神経にも悪影響が。骨格ナチュラルのEXERCISE全体的に筋肉が少なめな骨格ナチュラル。必要な部分を鍛えて、不要な張りをほぐし、メリハリボディを目指そう。「筋肉が欲しいのは、お尻&内もも、そして背中。お尻に筋肉がつけば体型に丸みが出るし、内ももの筋肉を強化できれば、O脚が改善できます。背中のトレーニングは、猫背を正すため。お悩みの上位に上がるししゃも脚は、ふくらはぎの張りをゆるめることで、目立たなくなるはずです」（姿勢改善トレーナー・SHOTAさん）スライドスクワット（左右1 セット×10回）お尻を横にスライドさせるスクワット。内ももをストレッチさせつつお尻の筋肉を強化。背中も鍛えられて、猫背改善につながる。1、足を肩幅の2倍くらいに開き、つま先を斜め外45度くらいに開く。両手は頭の後ろで組み、まっすぐ前を向く。背筋を伸ばして左右の肩甲骨を寄せ、胸を張る。2、息を吸いながら3秒かけて片脚のヒザを曲げ、足の裏全体で体を支える。伸ばしている方の脚の、内ももが伸びるのを感じて。息を吐きながら3秒かけて1の姿勢に戻したら、今度は逆の脚を曲げて2を繰り返す。O脚改善エクササイズ（10回繰り返す。反対側も同様に）内ももにある内転筋群を鍛えて、O脚を改善する。筋肉がつくことで、脚の骨張った印象が和らぐというメリットも。1、床に横向きに寝て、前腕で上体を起こす。もう片方の手は腰にあてる。下の脚はヒザを曲げ、反対の脚はヒザを立てて足裏を床につける。2、下の脚を股関節から動かし、ヒザを2秒かけて上のヒザに近づける。2秒かけてヒザを下ろす。上体が後ろや前に倒れないよう注意して。ふくらはぎのストレッチ（20回）ししゃも筋と総称される腓腹筋、ヒラメ筋を伸ばして太さとぽっこり感を解消。むくみや、脚のダルさを和らげるのにも役立つ。1、四つん這いから、手のひらと足の裏を床につけて、腕と脚を伸ばす。両手は肩幅、両足は肩幅より少し狭いくらいに開いて。お尻を引き上げるイメージで。2、片脚ずつヒザを曲げて、1秒に1回のペースで足踏みをする。曲げない方の脚はかかとを床につけたまま、ふくらはぎの伸びを感じて。背中のエクササイズ（5回）背中の筋肉をうまく使えるように、肩甲骨まわりについている僧帽筋下部を鍛えるトレーニング。猫背改善におすすめ。1、足を肩幅くらいに開いて、床にうつぶせになって寝る。脚はつま先まで伸ばす。両腕はYの字を描くように広げて。親指を上に向けるのがコツ。2、両腕を耳の高さまで上げ、頭を自然と浮かせてキープ。視線は床に向けたまま。首と腰が反らないように。足の甲は、つま先まで床につけたまま。Rina Saikiさんイメージコンサルタント。イメコンサロン「Colorcle」代表。顔タイプ診断、パーソナルカラー診断なども行う。SHOTAさんとの共著『骨格タイプ別ボディメイク』（Gakken）が話題に。OGIHARA SHOTAさん姿勢改善トレーナー。パーソナルトレーニングジム「Us Flow」代表。理学療法士として病院で勤務したのち、独立。Rinaさんのサロンと共同で開発した「骨格パーソナルトレーニング」の指導も。※『anan』2023年11月1日号より。イラスト・辻野清和取材、文・風間裕美子（by anan編集部）

秋は乾燥、むくみ、冷えなどを感じやすい季節。体の潤いが不足し、シミやシワに悩みはじめる人も多いと思います。秋冬の不調対策もエイジングケアも、どちらも気になりますよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、老化の原因となるNG習慣とすぐにできる対策を教えてくれます！秋冬の潤い不足でシミやシワが気になっていませんか？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 237鏡を見るたびに、目元や口元、首などのシワが目に付いたり、手の甲がシワシワでくすんでいたり、ちょっと小走りするだけで息が上がったり、無茶すると翌日疲れがどっと出てきたり、「よっこいしょ」と言う回数が増えたり…最近、年齢を感じてきたなと感じることはないでしょうか。だんだん日が短くなると漢方医学では、エイジングケアをするシーズンであると考えます。太陽の恩恵が陰り始めるこの時期には、体内年齢を決めるとされている『腎』の働きが低下しやすく、乾燥、慢性疲労、耳鳴り、腰痛、むくみ、冷えなどを感じやすくなるからです。そのため、秋冬の不調をその場しのぎで乗り切るのではなく、根本的に解決していくことは、老化防止につながる行動であることも多いのです。そこで、今週は老け込みやすい秋冬にできるエイジングケア対策となる食薬習慣を紹介していきます。今週は、秋冬の老化対策となる食薬習慣テラス席で、お茶をするのが気持ち良い季節になりました。外が肌寒い日でも、景色が良く見渡せる窓際席を選びたくなることもありますよね。心地よい風の中、息抜きをするのもこの時期の楽しみです。ただ、最近、小鼻や唇、目元、指先など細かい部分の乾燥が気になり始めてはいませんか？また、外出時に紫外線対策を忘れていることはないでしょうか？秋は、乾燥しやすく美肌を保つために保湿の努力が必要となりますが、それだけではなく、紫外線対策も欠かすことができないポイントなんです。紫外線には種類がありますが、シミやシワなど老化を加速するUVAは、秋にもそれほど減るものではないからです。テラス席や窓際席で秋を満喫するときには、紫外線対策も気を付けたいですね。そして、漢方医学では、秋冬には体から潤いが不足する『肺腎陰虚』になりやすいと考えられていて、シミやシワ、髪の毛のパサつきなどを感じ老化現象を実感することが多いとされています。そこで、今週は『陰』を補いエイジングケアをする食薬を紹介していきます。今週食べるとよい食材は、【鮭と梅干しのワカメごはん】です。逆にNGな習慣は、老化の原因となる糖化を加速させる【ピザ・グラタン・ドリアなど】こんがり焼いたAGEｓが多い食材です。食薬ごはん【鮭と梅干しのワカメごはん】強い抗酸化作用のあるアスタキサンチン、オメガ３脂肪酸、タンパク質、ビタミンＢ群を含むことでスーパーフードともいわれる鮭は、エイジングケアに役立つ『陰』を補う食材。そこに胃酸の分泌を促す梅干し、そして腸内環境を整えるゴマやワカメ、生姜をたっぷり加えて作ります。消化吸収まで考えた炊き込みご飯です。＜材料＞鮭 １切れすりゴマ 大さじ２梅干し １個（包丁で叩く）生姜 １片（千切り）乾燥ワカメ 大さじ１（細かくする）醤油・みりん各小さじ２米（もち麦） ２合水適量＜作り方＞材料を炊飯器に入れて炊けたら混ぜて完成。NG行動【ピザ・グラタン・ドリアなど】こんがり焼いたものの食べ過ぎピザ、グラタン、ドリア、ベーコン、フライドポテトなど高温で調理したものや加工食品には、老化や生活習慣病の原因になるといわれているＡＧＥｓが多く含まれています。そのため、糖質が多いものだけではなく、お肉や魚などを食べる場合でもなるべく、短時間でシンプルな調理をした料理がよいといわれています。エイジングケアのために一生懸命スチーマーをかけたり、基礎化粧品を厳選して使ったり、朝晩のお肌のケアに時間をかけたりと美容を気にしているかたは、とくに体の内側からのケアも気にすることで、エイジングケアをより効率的なものとしていただけたらと思います。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Good Studio/Adobe Stock文・大久保愛

今回は、美容や健康に関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「朝食のマイルール、やめたこと」についてアンケートを実施。毎日の朝食事情、なかなか聞けない女性たちの本音を調査しました！「朝食」をテーマに、女性たちの実態を大調査！朝食は、体調を整えるうえでもとても大切。わかってはいても、何を食べるかを決めたり、準備をすることすら面倒なときってありますよね。anan Beauty+ clubに所属する女性たちは、どのように考えているのでしょうか。朝食のマイルールや、やめてよかったことなどについて聞きました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。美容、健康好きの女性は朝食を食べているまずは、anan Beauty+ clubに所属する女性たちに「朝食のマイルール」について聞いてみたところ、「お昼までもたなくてお腹が空きすぎてしまうので、どんなに早い朝でも何かしら食べるようにしている」（38歳・主婦）「起きるのが遅くなったとしても必ず朝ごはんは食べる」（28歳・会社員）「最低限、何か口には入れるようにする」（35歳・会社員）「なるべくたんぱく質をひとつは摂るようにする。できればバナナとかフルーツも摂る。忙しくても、ヨーグルトにきなこや白ごま、アマニオイルなどをトッピングして食べる。このひと手間は大事だと思っています」（39歳・専門職）「免疫下がってるなと感じるとき以外は、無理して食べない」（40歳・経営者）今回のアンケートでは、朝食を食べない派は非常に少ない結果に。回答したほぼ全員が、何かしらは必ず口に入れるように意識しているようです。一方で少数派ではありますが「無理して食べないようにしている」という回答も。筆者は、朝食を摂らないと、栄養面はもちろんなのですが、何より元気がでないですし、カラダが起きてくれない気がしてい毎朝食べています。Q. 朝食の際にやめたことってある？続いては「朝食の際にやめたこと」についても教えてもらいました。1. 頑張って作ることをやめた「頑張って作るのはやめました。億劫になって食べなくなってしまうので、基本簡単にできるものしか食べません」（31歳・会社員）「細かい副菜をたくさん用意して小鉢に並べて食べるのをやめました。洗い物が増えるし、そんなに朝からたくさん食べられないのに頑張って用意する必要はないなと気づいた。それと料理研究家の人が、具だくさんのお味噌汁で栄養成分的にはOKと言っていたので。お味噌汁は5種類以上具が入るように作っています」（31歳・専門職）さすが美容や健康に関心の高い女性たち。カラダにいいものを摂るために、手作りのものにしようと毎日頑張りすぎてしまった人も。手作りにこだわりすぎてしまうと、朝食の準備すら面倒になってしまいますよね。できる範囲で続けられるものを選びたい。2. 家族と一緒に食べるのをやめた「平日は家族バラバラで食べています」（39歳・会社員）「前は、家族と一緒に食べなきゃと思っていましたが、自分のタイミングで食べるようになったら快適です」（37歳・専門職）家族とできるだけ一緒に食べたいですが、思いきって各々のタイミングで食べた方が、気が楽になることもあるのかも。ひとりひとりのスケジュールが違うからこそ、一緒に食べることが難しい場合があって当然です。3. 炭水化物だけ食べるのをやめた「栄養を考えて、毎日シリアルだけ、食パンだけ、みたいなのはやめました。食パンを食べるなら、何かを上に乗せてトーストするようになった」（39歳・会社員）タンパク質やビタミンなど、栄養成分をしっかり摂りたい朝食。炭水化物だけよりも、パンやごはんに納豆やたまご、アボカドをトッピングしたりなど、バランスの工夫をしている人が多いようです。4. 朝にパンを食べるのをやめた「朝にパンは準備は楽ですが、子ども達に食べさせるとパンくずがけっこう落ちてしまって、そのあとの掃除が大変なのでやめました」（38歳・主婦）パンは楽かと思いきや、後片付けが大変だという声も。小さい子どもがいる家は、パンでなくても、こぼれてしまう時はこぼれてしまうので何を選ぶか難しいところです。5. フルーツを食べるのをやめた「フルーツは、朝だと切る時間を確保するのが大変。朝ではなく夜に食べるようになりました」（40歳・主婦）ビタミンをたっぷり摂れておいしいフルーツですが、カットするのが面倒なんですよね。買う段階で、バナナやみかんなどカットをする必要のないフルーツを選ぶのがいいかも。6. スムージーを作るのをやめた「カラダにいいとテレビで見てから、フルーツと豆乳、冷凍小松菜で作るスムージーにハマりました。でも、ミキサーを洗うのが手間で作らなくなりました」（40歳・主婦）スムージーは効率よく野菜やフルーツを摂取できますが、手作りとなると後片付けが大変なようです。筆者は、ミキサーの洗い物が面倒すぎてイライラさえしてきます。7. 朝のプロテインをやめた「プロテインだと物足りなく感じる。朝は米が食べたい」（28歳・会社員）大人気のプロテインですが、朝ごはんに毎日取り入れるのは続かない人多数。朝は、米が食べたくなる気持ちわかります！ヨーグルトが1番人気続いて「個人的ブームになったオススメの朝食」についても聞いてみました。「アロエヨーグルトは味が好きだから何度も食べています」（35歳・会社員）「ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルト。カラダにいい気がする」（26歳・会社員）「ヨーグルトにドライマンゴーを前日からつけて翌朝ぷりぷりになったマンゴーヨーグルトを食べることにハマっていました」（40歳・会社員）「韓国で食べたヨーグルトの再現レシピ。ブルガリアヨーグルトとバニラヨーグルトを混ぜて、麦チョコを入れて食べています」（31歳・会社員）「食パンにバターを塗り、バナナをのせて、蜂蜜をかけて食べるバナナパンにハマっています」（39歳・会社員）「朝ラーメン。有名な朝ラーのお店があり、しかもスープが毎日変わるのでつい食べに行ってしまいます」（35歳・会社員）今回のアンケートでは、ヨーグルトが特に人気。手軽でおいしくて、食べやすいからこそ続けやすいですよね。筆者もヨーグルトに蜂蜜をかけて毎日食べています。ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルト、気になります！ 朝ラーメンにハマっているという人も。ダイエットには良くないかもしれませんが、食べるだけで幸せな気持ちになれそうです。朝食は、カラダが喜ぶ＋簡単なものをいかがでしたか。美容や健康に関心が高い女性たちは、カラダが喜ぶ＋作るのも後片付けも簡単なものを意識して選んでいる人が多いようです。今回の女性たちの回答、ぜひの朝ごはんの参考にしてください。＜筆者情報＞市岡 彩香(いちおか あやか)ananを中心に活動するフードライター。KALDI、シャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。(C)kucherav/AdobeStock文・市岡彩香

体の特徴から、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分類され、自分をよりよく見せるため活用されている骨格診断。ここでは、華奢で繊細な印象を与え、カーヴィなボディラインが特徴の“骨格ウェーブ”の方が気になりがちな悩みを改善するメソッドをご紹介します。華奢な上半身と肉感的な下半身が見事な曲線を描く。「筋肉や骨が目立たない体型で、特にデコルテが薄く、上半身がほっそりして見えます。逆に腰から太ももにかけては、ぷるんとボリューム感が。上半身と腰との差に加えて、胸の下から骨盤までが長いこともあり、くびれが目立ちやすく曲線的。肌はふわふわ柔らかい質感で、引っ張るとよく伸びる人が多いです」（イメージコンサルタント・Rinaさん）骨格ウェーブの似合うファッション&メイクウェーブタイプのファッションは、上半身をボリュームアップすることがポイント。ふんわりシフォンのような素材、フリルやレースをあしらったデザインで、デコルテまわりを賑やかに。くびれの目立つ体型が光る、ウエストを絞った服も得意。シューズは華奢なサンダルや細いヒール、バレエシューズなど繊細なものを。バッグは小さめがマッチする。メイクはツヤでハリ感を足すとGOOD。骨格ウェーブの3大悩み&原因ヒップが垂れる。ウェーブタイプのお悩みNo.1は、お尻の形。筋肉が少なめかつ骨盤が前に出やすいため、お尻が垂れて見えたり、横に広がって見える傾向が。ウエストは細いのに腰から上にパンツが上がらない、なんてことも。太ももの横張りが目立って太く見える。筋力不足で姿勢が安定せず、片足に体重をかけてしまったり内股になりやすい、という人が多い。そうすると、太ももの側面が横に太くなってしまう。また、太ももの筋肉をうまく使えず、脂肪がつきやすいという弱点も。胸まわりにボリュームがない。もともと上半身が華奢で胸板が薄いため、胸が貧弱に見えるという弱点が。加えてウェーブタイプは背中の筋肉をうまく使えず、猫背になったり巻き肩になったりしやすい。そのため、デコルテがペタンコに見えてしまう。骨格ウェーブのためのEXERCISE骨格ウェーブは、体幹を含め全身の筋肉が少なめ。そのため骨盤が安定せず、前に出てしまうスウェイバックになりやすい。「スウェイバックは骨盤が前に、上半身が後ろに行ってしまう姿勢で、バランスをとろうと首も前に。そこにスマホの見すぎなども加わり、猫背やストレートネックになる人が多いようです。お尻や体幹を鍛えるスクワットや、猫背を改善するストレッチで姿勢を整えましょう」（姿勢改善トレーナー・SHOTAさん）ワイドスクワット（10回）足を大きく広げるスクワットで、内ももの筋肉とお尻を鍛えつつ体幹を強化。股関節のねじれを正して、内股の改善も狙える。1、足を肩幅の1.5倍くらいに開き、つま先は斜め45度外側に向ける。両手を骨盤に添えてスタンバイ。上半身は力を抜いて、リラックスさせよう。2、息を吸いながら、太ももが床と平行になるくらいまで腰を落とし、吐きながら腰を上げる。腰を落とす時、ヒザは外に向けて。背筋は常にまっすぐ伸ばす。もも裏のストレッチ（3秒キープ。反対側も同様に）骨盤を後ろに引っ張っている太もも裏の筋肉の緊張をほぐして、垂れたお尻を上向きにしよう。腰痛の予防や改善効果も期待できる。1、片ヒザ立ちになって、肩幅くらいに広げた両手を壁につける。骨盤は前傾したり後傾したりせず、垂直に立てるイメージで。背筋もピンと伸ばすこと。2、お尻を後ろに引き、立てていた方のヒザを伸ばしてキープ。ヒザを伸ばした方のつま先は上に向ける。ヒザを伸ばした方の、太もも裏の筋肉が伸びるのを感じて。太もも横張り改善エクササイズ（20回繰り返す。反対側も同様に）お尻の筋力が弱いと股関節が内側にねじれて、内股の原因に。このエクササイズで股関節を外に回す外旋六筋を鍛えれば、内股防止に。1、床に横向きで寝て、片手を頭の下に、逆の手を腰にあてる。両脚をそろえてヒザを軽く曲げ、体が倒れないよう、体幹を意識してバランスをとる。2、上側になったヒザを上げて、股関節を広げる。両足はつけたままで、ヒザも曲げたまま。上半身は動かさず、骨盤が後ろに倒れないよう注意。猫背&巻き肩改善ストレッチ（10回繰り返す。反対側も同様に）胸を開いて、猫背や巻き肩を改善。自然と胸を張った姿勢になるので、デコルテまわりがボリュームアップして見える。1、床に正座をする。両手を肩幅くらいに開き、体の前につく。ヒジはまっすぐ伸ばして、背中が丸まらないように注意。アゴを軽く引いておく。2、息を吸いながら2秒かけて片手を上げ、両腕が直線になるように伸ばす。胸が開き、左右の肩甲骨が近づくのを感じて。2秒かけて手を下ろし、1の姿勢に。Rina Saikiさんイメージコンサルタント。イメコンサロン「Colorcle」代表。顔タイプ診断、パーソナルカラー診断なども行う。SHOTAさんとの共著『骨格タイプ別ボディメイク』（Gakken）が話題に。OGIHARA SHOTAさん姿勢改善トレーナー。パーソナルトレーニングジム「Us Flow」代表。理学療法士として病院で勤務したのち、独立。Rinaさんのサロンと共同で開発した「骨格パーソナルトレーニング」の指導も。※『anan』2023年11月1日号より。イラスト・辻野清和取材、文・風間裕美子（by anan編集部）

オルビス(ORBIS)の2023年冬スキンケアとして、美白美容液「オルビス リンクルブライトセラム(医薬部外品)」ラージサイズが、オルビス直営店舗ほかにて発売される。オルビスの新シワ改善・美白美容液が“2倍”ラージサイズに2022年10月に誕生した「オルビス リンクルブライトセラム(医薬部外品)」は、くり返し表情が動く部位に発生する“シワ定着のメカニズム”に着目した、シワ改善・美白美容液。美白有効成分「ナイアシンアミド」や複合保湿成分が、シワ改善と美白にWでアプローチし、しなやかなハリ肌へと導いてくれる。“こっくりとした”テクスチャーは肌に“ピタッと”密着し、“ふっくら”ハリ感を感じられる使い心地を実現。そんな人気美容液に2023年冬、ラージサイズが仲間入りする。従来の2倍量でたっぷり使えるので、顔だけでなく首のシワにも効果が期待できる。【詳細】オルビス リンクルブライトセラム(医薬部外品) ラージサイズ 60g 8,800円発売日：2023年10月23日(金)取扱店舗：全国のオルビス直営店舗、オルビス公式オンラインショップ※総合通販サイト・バラエティショップでも販売。【問い合わせ先】オルビス株式会社TEL：0120-010-010

スーツには外国人風の髪型が相性抜群！スーツを着用して働くビジネスマンにとって髪型は最も気を配るべき身だしなみの一つであり、ビジネスシーンだけでなく冠婚葬祭などの催事でも同様です。スーツに合わせた髪型は爽やかさや清潔感など、第一印象につながるポイントが重要になっていきます。この特集ではは「スーツに似合うビジネスヘアスタイル」にフォーカスして、自分に合った髪型をピックアップしていきました！外国人風大人スペインカールフェードインスタグラム、TIKTOKで人気のインフルエンサーの人気のスペインカールスタイルを大きいカールのパーマでアレンジして作りました。前髪の長さは目と眉の間に設定しているのでセットも簡単です！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。外国人風大人スペインカールフェードを見るレオナルドディカプリオ風センターパート『タイタニック』でのレオナルド・ディカプリオをイメージして作りました。シンプルな前下がりのスタイルなのでノーセットでも決まります。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてますレオナルドディカプリオ風センターパートを見るゼイン・マリク風くせ毛フェードショートワン・ダイレクションの元メンバーゼイン・マリクをイメージして作りました！サイド、バックは上まで刈り上げてトップは前髪にいくにつれて長くなっています！クセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ゼイン・マリク風くせ毛フェードショートを見るブラット・ピット風フェードベリーショートアカデミー賞助演男優賞のブラット・ピットをイメージして作りました。2ミリからのグラデーションでこめかみまでしっかりと刈り上げてトップは自然と立ち上がりが出るようにカットしました！外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードカットをとても得意としてます。ブラット・ピット風フェードベリーショートを見るロバート・パティンソン風ショート映画TENETテネットのニール役で話題のロバート・パティンソンをイメージして作りました。ノーズラインまで刈り上げてトップは外国人のくせ毛のようなパーマをかける事で柔らかさとラフな感じを演出しております！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ロバート・パティンソン風ショートを見るトム・クルーズ風ナチュラル大人ショート世界的にヒットした映画『トップ・ガン』に主演のトムクルーズをイメージして作りました。ソフトな刈り上げに前髪を少し立ち上げてサイドに流すようにカットしていきました！外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。トム・クルーズ風ナチュラル大人ショートを見る外国人風くせ毛2ブロック大人ショートメンズファッジをイメージして作りました！ピンパーマで細かく動きをつけるのでオシャレ感があるのとサイドとバックはしっかり刈り込んでいるのでメリハリがあり大人の方でも出来きます。外国人のスタイルが得意です！外国人風くせ毛2ブロック大人ショートを見るヘイデン・クリステンセン風 サイドバックスター・ウォーズでアナキン・スカイウォーカー役を演じたヘイデン・クリステンセンをイメージして作りました！前髪は上げて少し横に流すように切っていきました！サイド、バックはどの長さでも調整が利きます！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ヘイデン・クリステンセン風 サイドバックを見るデビット・ベッカム風 アップバングサッカー選手、モデルでも活躍中のデビット・ベッカムのツーブロアップバングをイメージして作りました！サイドとバックはこめかみラインまで刈り上げトップは残して上げています！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。デビット・ベッカム風 アップバングを見る随時スタイル、記事を更新します！リンクはこちらまで☟☟ この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 上村隆太/外国人風パーマ/スペインカール/外国人風センターパート/かきあげパーマ/ニュアンスパーマ/メンズパーマ/外国人風カット(@jiji_ryuta)がシェアした投稿 スペインカール メンズヘアスタイル ツーブロック 刈り上げ パーマ ベリーショート 刈り上げ外国人 ミディアム ショート 韓国 ツーブロックショート 刈り上げツーブロック ロング マッシュ 刈り上げベリーショート ツーブロックビジネス ツーブロックミディアム 外国人風 ツーブロックベリーショート ベリーショート刈上げソフトモヒカン ベリーショート刈上げ ４０代 ツーブロックオールバック 刈り上げバーバー ツーブロックパーマ パーマツーブロック ベリーショート外国人 センタ―パート パーマショート ツーブロックマッシュ ショートビジネス ３０代 ミディアムウルフ 刈り上げパーマ パーマミディアム 海外 刈り上げショート ミディアムパーマ ビジネス ショートツーブロック ツーブロック４０代 ミディアムツーブロック パーマロング パーマ外国人 ベリーショート４０代 ショート刈り上げ ツーブロックロング 刈り上げマッシュ おしゃれボウズ パーマツイスト ベリーショートツーブロック 2023ミディアムビジネス ショート外国人 ショートマッシュ 外国人 ベリーショートビジネス フェード

元Jリーガーが教えるダイエットレシピ10月20日、書籍『元プロサッカー選手が教える いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん』が発売された。出版は宝島社でA5判、128ページ、価格は1,760円(税込)となっている。著者は元プロサッカー選手の小泉勇人(こいずみゆうと)氏で、鹿島アントラーズ、水戸ホーリーホック、グルージャ盛岡、ザスパクサツ群馬、ヴァンフォーレ甲府でゴールキーパーとして活躍。現在はSNSなどで健康を考えた食事メニューを発信中である。簡単でストレス知らず おいしく食べてやせる2022年シーズンで現役を引退した小泉氏は、健康志向のレシピを発信し、SNSの総フォロワー数は25万人を超える。アスリートフードマイスター3級や上級食育アドバイザーなど、食の資格を6つ保有し、株式会社en’s lifeの代表を務めている。ダイエットでは我慢が付きものだが、我慢はストレスの元となる。食事はその日の楽しみであるはずなのに、おいしいものを食べられないというストレスを抱える原因になってしまう。新刊ではおいしいのに太りにくいレシピを掲載。使用する油と塩分を最小限に抑え、野菜をしっかり使うことで満足感を得ることができ、糖質と脂質が少なく、たんぱく質が多めのレシピ集である。80品以上のダイエットメニューが、楽しみながらのダイエットを可能にする。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※元プロサッカー選手が教える いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん ‐ 宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネル

スペインカールのメリットラフな動きと立体感が特徴のパーマを組み合わせ、欧米人のようなクセ毛を再現しています！ジェットモヒカンとは異なりアップバングだけでなく前髪を下ろしたヘアセットにも対応できるため気分によって雰囲気を変えれるのでスタイリング次第でイメチェンできます！スーツスタイルからカジュアルスタイルまで合わせる服装をさほど選ばないこところも魅力ですね！ケパ・アリサバラガ風スペインカールサッカースペイン代表のケパ・アリサバラガをイメージ！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートケパ・アリサバラガ風スペインカールを見るクリスティアーノ・ロナウド外国人ヘアーポルトガル代表クリスティアーノ・ロナウドをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートクリスティアーノ・ロナウド外国人ヘアーを見るネイマール外国人サッカー選手ヘアー世界的大人気ネイマールをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやフェードをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートネイマール外国人サッカー選手ヘアーを見るカイ・ハフェルツスペインカールサッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカールを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見る外国人風大人スペインカールフェード話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパート外国人風大人スペインカールフェードを見るスペインカール話題の人気スペインカールで誰よりもカッコよく！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートスペインカールを見るカイ・ハフェルツスペインカール外国人サッカードイツ代表カイ・ハフェルツをイメージしました！お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます！クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい！スペインカール波巻きセンターパートカイ・ハフェルツスペインカール外国人を見る この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る スペインカール/メンズパーマ/フェード/SHO BABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿

ワールドグループの株式会社エクスプローラーズトーキョーが展開するメンズブランド「TAKEO KIKUCHI（タケオキクチ）」は、10月27日（金）より公式オンラインサイトにて2023 Winter Look “OUTER STYLE in TOKYO”を公開いたします。色気と遊び心があり、今の時代をさりげなく着こなす男性のためのTOKYO発信ブランド「TAKEO KIKUCHI（タケオキクチ）」は、現在、百貨店を中心に国内約100店舗、海外5店舗を展開しております。デザイナーの菊池武夫により1984年にブランド創立されてから今日に至るまで、幅広い層のお客さまにご愛顧をいただいております。今回のLOOK “OUTER STYLE in TOKYO”では、東京の洗練されながらも歴史や情緒を感じる街並みで TAKEO KIKUCHI が提案する『TOKYO TRADITION』を表現。ダウンやウールコート等の冬のメインアウターを中心に様々なシーンに合わせたスタイリングをご覧いただけます。“OUTER STYLE in TOKYO”それぞれの場所には、その場所にあった服装で出かけたい。 行き交う人々や景観に合わせて、物や色、趣を合わせたい。80年代、東京で生まれたTAKEO KIKUCHIのウェアには、海外の様式に日本らしさを取り入れた風景がよく似合う。 頬に湿気を感じる季節から、澄んだ空気が心地良い季節になっていく。 寒さに楽しみすら与えてくれるアウターを纏い、東京の街の中、美しく佇む。『 TOKYO TRADITION 』TAKEO KIKUCHIは、2022 AWからRE：TRADITIONというテーマを掲げ英国のTRADから始まり、アメリカントラッド、フレンチアイビーを経て、TRADITINALな旅をしてきました。その旅の完成形をここ東京、日本を代表する東京生まれのブランドTAKEO KIKUCHIが提案する世界観として『TOKYO TRADITION』と名づけ発信しています。TAKEO KIKUCHI 2023 Winter Look “OUTER STYLE in TOKYO” : LOOK 1OUTER / ¥77,000 (tax in)TOPS / ¥19,800 (tax in)BOTTOM / ¥15,400 (tax in)MUFFLER / ¥22,000 (tax in)BAG / ¥24,200 (tax in)SHOES / ¥28,600 (tax in)LOOK 2OUTER / ¥77,000 (tax in)TOPS / ¥19,800 (tax in)TOPS / ¥19,800 (tax in)BOTTOMS / ¥38,500 (tax in)GLOVES / ¥12,100 (tax in)SHOES / ¥19,800 (tax in)LOOK 3OUTER / ¥71,500 (tax in)TOPS / ¥26,400 (tax in)BOTTOMS / ¥27,500 (tax in)MUFFLER / ¥12,100 (tax in)SHOES / ¥28,600 (tax in)LOOK 4OUTER / ¥63,800 (tax in)TOPS / ¥19,800 (tax in)BOTTOMS / ¥24,200 (tax in)LOOK 5OUTER / ¥71,500 (tax in)JACKET / ¥55,000 (tax in)BOTTOMS / ¥27,500 (tax in)SHIRTS / ¥22,000 (tax in)TIE / ¥15,400 (tax in)MUFFLER / ¥18,700 (tax in)GLOVES / ¥12,100 (tax in)SHOES / ¥28,600 (tax in)LOOK 6OUTER / ¥60,500 (tax in)TOPS / ¥26,400 (tax in)BOTTOMS / ¥44,000 (tax in)BAG / ¥17,600 (tax in)SHOES / ¥19,800 (tax in)【 商品のお取り扱い 】■ オンラインストア： ■ 国内店舗： ■ 海外店舗： 【 Social Media 】■ 公式Instagram @takeokikuchi_official■ 公式LINE @takeokikuchi525【 Brand Concept 】TAKEO KIKUCHIは、色気と遊び心があり、今の時代をさりげなく着こなす男性のためのTOKYO発信ブランドです。 日本の高いモノづくり技術と、ブランドの歴史に裏打ちされた確かな品質をもとに、様々なライフシーンに合わせた、トータルなスタイリングを提案します。＜会社概要＞・名称：株式会社エクスプロ―ラーズトーキョー（株式会社ワールド100% 子会社）・代表者：尾関 修司・所在地：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-25-10〒107-8526 東京都港区北青山3-5-10ワールド 企業サイト： ワールドグループ 公式通販サイト： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

アムリターラ(amritara)の2023年冬コフレ「15th アニバーサリーエイジソリューションキット」が、2023年11月1日(水)より発売される。アムリターラ誕生15周年を記念するプレミアムコフレアムリターラから、ブランド誕生15周年を記念したプレミアムスキンケアコフレがお目見え。目玉となるのは、エイジングサイン(※1)にアプローチする“高保湿”美容クリーム「エイジソリューションクリーム」の現品だ。植物エキスを贅沢に配合した“こっくり”クリームが肌を包み、“ふっくらとした”ハリと潤いを与えてくれる。また、コフレ限定の「ブラックシード バリアバーム」は、新作フェイス用スキンバーム。乾燥が気になる部分に塗ると、肌に密着して集中保湿ケアを叶えてくれる。これら2点をボタニカルモチーフが描かれたオリジナルポーチに入れて届ける。セット内容：・エイジソリューションクリーム 30g＜現品＞・ブラックシード バリアバーム 12g＜限定品＞・オーシャンアップサイクルポーチ＜限定品＞【詳細】15th アニバーサリーエイジソリューションキット 11,550円発売日：2023年11月1日(水)※1 乾燥による

ラ・メール(LA MER)の2023年クリスマスコフレ第3弾が、2023年11月10日(金)より全国発売される。クリスマスコフレ第3弾、初のアドベントカレンダーラ・メールの2023年クリスマスコフレ第1弾・第2弾に続く第3弾が登場。目玉となるのは、ラ・メールのアイコン製品とともにクリスマスまでの特別な12日間をカウントダウンできる、初のアドベントカレンダーだ。引き出しの中には、人気のモイスチャライザーをはじめ、クレンジング、美容液、クリームなど全12品をイン。スキンケアはもちろん、リップの現品やボディケアまで、贅沢なラインナップを楽しめる。＜セット内容＞ザ・クレンジング ウォーター 30mLザ・トリートメント ローション 30mLザ･RG セラム 5mLザ・リバイタライジング ハイドレイティング セラム 5mLザ・インテンシブ リバイタライジング マスク 15mLザ・アイ コンセントレート 5mLザ・ハンド トリートメント 30mLザ・リップ ポリッシュ 15g(現品)ザ・リップ バーム 9g(現品)ザ・ボディ クレーム 30mLザ・モイスチャライジング ソフト クリーム 15mL(現品)クレーム ドゥ・ラ・メール 15mL(現品)“ポーチ付き”人気スキンケア現品入りコフレも「ザ・モイスチャー ホリデー コレクション」は、ラ・メールを代表するモイスチャライザーの現品と、“美容液レベル”の高機能化粧水、輝きのある健康的な目元に導くアイ トリートメントのトライアルサイズを堪能できるクリスマスコフレ。1年頑張った自分へのご褒美にはもちろん、大切な人へのクリスマスプレゼントにもおすすめだ。＜セット内容＞好みのモイスチャライザー(※) 30mL(現品)ザ・トリートメント ローション 15mLザ・アイコンセントレート 5mLオリジナル ポーチ(※)…クレーム ドゥ・ラ・メール、ザ・モイスチャライジング ソフト クリーム、ザ・モイスチャライジング クール ジェル クリームのいずれか【詳細】ラ・メール 2023年クリスマスコフレ第3弾発売日：2023年11月10日(金)全国発売※11月6日(月)～公式オンライン先行発売アイテム価格：・「ザ・ワールド オブ ラ・メール アドベント カレンダー」 77,000円＜限定品＞・「ザ・モイスチャー ホリデー コレクション」 30,580円＜限定品＞【問い合わせ先】お客様相談室TEL：0570-003-770

ラ・メール(LA MER)の2023年クリスマスコフレ第2弾が、2023年11月1日(水)より限定発売される。“最高峰スキンケア”現品入り！第2弾クリスマスコフレラ・メールの2023年クリスマスコフレ第1弾に続く第2弾は、ブランドの最高峰コレクション「ジェネサンス ドゥ・ラ・メール」を贅沢に堪能できる限定キットがお目見え。2層のとろけるようなローションが、ベルベットのように肌を包み込む「ザ・インフューズド ローション」の現品サイズを主役に、ハリ・キメ・毛穴などの肌悩みをケアする美容液や、目元をなめらかに整えるアイクリーム、睡眠中の肌にアプローチするナイトバームのミニサイズを詰め合わせた。ライン使いすれば、エネルギーに満ちた海の恵みで、潤いに満ちた極上の肌を実感できるはずだ。＜セット内容＞ジェネサンス ドゥ・ラ・メール ザ・インフューズド ローション 150mL(現品)ジェネサンス ドゥ・ラ・メール ザ・セラム エッセンス 4mLジェネサンス ドゥ・ラ・メール ザ・アイ アンド エクスプレッション クリーム 3mLジェネサンス ドゥ・ラ・メール ザ・コンセントレイティッド ナイト バーム 3mLオリジナルポーチ【詳細】「ザ・ジェネサンス ドゥ・ラ・メール ホリデー コレクション」 52,800円＜限定品＞発売日：2023年11月1日(水)全国発売【問い合わせ先】お客様相談室TEL：0570-003-770

「CANMAKE」新作アイブロウを発売株式会社井田ラボラトリーズは、同社が展開するメークアップブランド「CANMAKE（キャンメイク）」より、リキッドタイプの新作アイブロウ「キャンメイク フローレスブロウリキッド」（税込1,045円）を発売する。リキッドなのにふんわり自然な眉に「キャンメイク フローレスブロウリキッド」は、パウダーのふんわりとした仕上がりとリキッドの耐久力、2つの良いところを組み合わせた新感覚のアイブロウだ。リキッドなのにテカテカせず、ふんわりとした眉を叶える秘密は“炭パウダー”。微量の炭パウダーを配合することで、ツヤを抑えてナチュラルなマット感を実現した。リキッドの耐久力を併せ持つため、水、汗、皮脂に強く、目尻まで綺麗なラインを長時間キープする。選べる4つのカラーカラーはスタンダードな「01 クルミブラウン」、黄味を帯びた明るめの「02 シトロンブラウン」、柔らかな印象の「03 セサミグレージュ」、ピンクがかわいい印象を作る「04 ラズベリーブラウン」の全4色。淡めの発色に調色されているため、どこまでも自然な仕上がりに。リキッドアイブロウが苦手という人でもチャレンジしやすい。（画像はプレスリリースより）【参考】※「キャンメイク」公式サイト

香りを楽しむヘアミスト！3つの香りで登場株式会社井田ラボラトリーズが展開するフレグランスブランド「メイクミーハッピー」より、香りを楽しむヘアミスト「メイクミーハッピー ヘアミスト」（税込770円）が2023年10月下旬に発売される。香水感覚で使えるヘアミスト「メイクミーハッピー ヘアミスト」は、髪が揺れるたびふんわり香るスプレータイプのフレグランスヘアミスト。優しい香り立ちで香水だと匂いが強すぎるという人にもおすすめだ。香りは全3種類をラインナップ。ホワイトピーチやローズ、ジャスミンなど、白い花束をイメージした「WHITE／ホワイト」、紅茶にレモンやマンダリンなどの爽やかなシトラスを合わせた「CITRUS／シトラス」、ライラック、ロータス、キンモクセイなどが可憐に香る「LILAC／ライラック」から選ぶことができる。シュッとひと吹き！しっとりなめらかな髪にミストには「ホホバ種子油」や「アルガニアスピノサ核油」、「アルギニン」など、トリートメント成分がたっぷり。広がりやすい髪をしっとりまとまりやすくしてくれる。また「加水分解ケラチン（羊毛）」がハリ・コシを与え、しなやかでダメージに負けない髪を育む。30ml入りのコンパクトサイズなので、持ち運びにも便利だ。（画像はプレスリリースより）【参考】※株式会社井田ラボラトリーズの公式サイト

ワールドグループの株式会社フィールズインターナショナルが展開するレディースブランド「Reflect（リフレクト）」は、10月27日(金)より公式WEBサイトにて、2023年冬の新作コレクションカタログを公開いたします。百貨店を中心に展開するReflect（リフレクト）は、いつも新しい感度にあふれながら自分らしく輝き女性らしい優しさ、柔らかさを忘れず、ものづくりに拘った日常のシーンに寄り添うアイテムを展開するレディースブランドです。10月27日（金）よりWEBサイトにて公開する冬の新作コレクションでは、防寒も洒落感も兼ね備えたダウンコートや羽織るだけで冬のおしゃれが完成する上質なウールコートを中心に、コートインにおすすめのスタイルもご紹介いたします。リフレクトがおすすめする新作をぜひご覧ください。冬の新作コレクションカタログはこちら2023 Winter Collection : Coat ￥36,960Knit￥12,980One-piece￥26,950Arm warmer￥6,050Shoes￥12,980※全て税込価格Coat ￥94,930Knit￥29,920Skirt￥31,900Necklace￥6,050Bag￥10,450※全て税込価格また、現在リフレクトWEBサイトでは、ハレの日を彩る華やかで上品なセレモニースタイルをご提案するセレモニーコレクションカタログも公開中です。こちらもあわせてご覧ください。セレモニーコレクションはこちら2024 Ceremony Collection : 【 商品のお取り扱い 】■ オンラインストア： ■ 店舗： 【 Social Media 】■ Instagram：＠reflect_kobe_official/■ 公式LINE：@reflect_official【 Brand Concept 】自分の価値観を持ち、「家庭」と仕事、「趣味」と仕事、「育児」と仕事・・・職場（キャリア）の自分と、その他の自分を両立させてくれる服。いつも新しい感度にあふれながら自分らしく輝きそれでいて女性らしい優しさ、柔らかさを忘れない。そんな「アンドキャリア」な女性のためのブランド。＜会社概要＞・名称：株式会社フィールズインターナショナル（株式会社ワールド100% 子会社）・代表者：大峯 伊索・所在地：〒650-8585 神戸市中央区港島中町6-8-1〒107-8526 東京都港区北青山3-5-10ワールド 企業サイト： ワールドグループ 公式通販サイト： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

パートナーコ・モリンダジャパン合同会社(東京都新宿区、代表：長濱 創)は、2023年10月18日に発表された第13回年間グロービー・ビジネス賞2023においてサプリメント製品「リニューHGH*」が、クール・プロダクト・オブ・ザ・イヤーに選ばれ、ゴールドを受賞したことをお知らせいたします。*グローバル市場では「リニュー」の製品名で販売リニューHGH(1)リニューHGH(グロービー賞)グロービー賞( )は、2003年に創設されたビジネスアワードのコンペティションで、世界中の企業や経営陣、専門家らに対して、功績と貢献を称える賞です。受賞した「リニューHGH」は、2022年に発売した製品で、選りすぐりの数種類のアミノ酸、亜鉛、GABAと数千年も前から人々の健康を守ってきたタヒチ産ノニ果実を配合した未来型サプリメントです。【リニューHGH】リニューHGHは、ヒト成長ホルモンHGHの分泌に関係しているといわれる「良質な睡眠」「適度な運動」「バランスの良い食事」「適度な刺激」に注目し、この4つのポイントにアプローチする成分を配合しています。科学的研究を基に開発された理想的な原材料の組み合わせが毎日の健康をサポートし、多方面からのアプローチが若々しさを引き出します。商品詳細： リニューHGH(2)また、リニューHGHは食品サプリメントやスポーツ栄養剤による禁止物質や非自発的なドーピング違反による汚染のリスクから消費者やアスリートを守る世界的な機関であるケルンリストにも追加されました。何千もの非管理製品が存在する不透明な市場において、アスリートを保護するもので、リニューHGHは、ケルンリストによって認証されたパートナーコの34番目の製品です。さらに、世界4,000人以上のリニュー・ユーザーに実施した製品体験調査( )※では、回答者の95％が、それぞれの健康ニーズへの満足感を実感しているとの結果を得ています。使用後から1週間以内に57％、4週間以内に85％と、期間が長いほど満足度が向上しています。※25歳から74歳までのユーザーを対象に実施青グラフ：使用後から1週間以内黄グラフ：使用後から4週間以内▲カテゴリー別にみる健康ニーズへの満足感の推移【グロービー・ビジネス賞】グロービー・ビジネス賞( )は、カスタマーサービス、イノベーション、マーケティング、リーダーシップなど幅広いカテゴリーごとに、優れた功績を称える国際的な受賞プログラムです。世界のビジネスコミュニティーにおいて最も注目を集める賞として広く知られており、世界中のあらゆる規模の組織を対象に、企業や個人がその卓越性を披露し、国際的な評価を得るためのプラットフォームを提供しています。さまざまな国の業界専門家やオピニオンリーダーが参加する厳格な審査プロセスを通じて、国境を越えて進歩を奨励し、世界規模で卓越性の高い新たな基準を設定する並外れた業績にスポットライトを当てます。【パートナーコ・グループについて】パートナーコ・グループは、あらゆる経験を持つ成功志向の起業家とウェルネス愛好家を集めてパートナーシップを結び、独自の専門性を生かして可能性溢れる高品質な製品を世界へ紹介する活動を行っています。パートナーコはより健康で幸せな生活の実現を目指して、世界中のブランドパートナーのネットワークをサポートしながら、世界50ヵ国以上で事業を展開しています。パートナーコ・グループ公式サイト 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

深海をイメージしたブルー文字盤にダイヤモンドが煌めく、フリーダイビング王者とのコラボウォッチ株式会社ジーエムインターナショナルが日本総代理店を務めるスイス高級時計ブランド EDOX（エドックス）が、レディースウォッチ『デルフィン オリジナル ダイバー デイト レディー スペシャルエディション』を、11月10日（金）に全国の正規販売店およびエドックス オンラインストアで発売します。『デルフィン』コレクションについて『デルフィン』は、エドックスの原点ともいえる象徴的なコレクションです。1961年にエドックスは、ねじ込みなしで高い防水性能を維持できる「ダブル・Oリング」という画期的なリューズシステムの特許を取得しました。この革新的な発明により、200m防水を実現した防水時計『デルフィン』が誕生しました。これをきっかけに、エドックスは“THE WATER CHAMPION”というスローガンを掲げ、信頼性の高い防水時計のブランドとして広く認知されるようになったのです。「ダブル・Oリング」の技術は、特許権が終了した1981年以降、数多くのブランドにも採用され、エドックスの現行コレクションにも応用されています。特徴フリーダイビングチャンピオンとのパートナーシップモデルエドックスのブランドアンバサダーを務めるマリアンナ・ガレスピーとのパートナーシップのもとで誕生した、ダイバーズウォッチの機能とファッションアイテムとしての美観を併せ持つ特別モデル。マリアンナ・ガレスピーは、世界チャンピオンに7度君臨し、複数の種目においてフランス国内記録・世界記録を保持している、世界屈指の女性フリーダイバーです。Marianna Gillespie Freediving (@marianna.gillespie) • Instagram photos and videos : 文字盤深海をイメージしたブルーのカラーリング。明るすぎないトーンが洗練された上品さを生んでいます。針とインデックスをゴールドに縁取り、インデックスにダイヤモンドをセットして、時計のジュエリーライクな印象を高めています。ケース・ブレスレット医療用器具にも採用される、錆びにくく肌に優しい316Lステンレススティール製。ケース・ブレスレットには、細長い筋目模様が特徴のヘアライン仕上げと、鏡のような光沢感をもたらす鏡面仕上げを組み合わせることで、落ち着いた高級感を演出しています。『デルフィン』お馴染みのスポーティーな12角形ベゼルの外周部や目盛りには、鏡面仕上げを施し、デザインのアクセントになっています機能日常使いに便利な日付表示付き。“THE WATER CHAMPION”にふさわしい200m防水。針・インデックスにスーパールミノバX1を塗布し、夜間での視認性も確保。スペック◆基本情報モデル名：デルフィン オリジナル ダイバー デイト レディー スペシャルエディション品番：53020-3M-BUDDR価格：￥209,000（￥190,000＋税）◆ムーブメント種類：クオーツキャリバー：EDOX53（Ronda515）機能：時針、分針、秒針、日付◆文字盤カラー：ブルーインデックス：ダイヤモンドをセット装飾：針・インデックスにスーパールミノバX1を塗布◆ケースサイズ：径38mm、厚さ11.3mmケース素材：316Lステンレススティールリューズ：ねじ込み式（ダブル・Oリング）風防：サファイアクリスタル（無反射コーティング）ケースバック：ねじ込み式防水性：20気圧／200m◆ストラップ素材：316Lステンレススティールバックル種類：両開きDバックルエドックスについてTHE WATER CHAMPION優秀な時計職人クリスチャン・リュフリ＝フルーリーが、妻の誕生日を祝うため自身でデザインして作った懐中時計。この贈り物の美しさに感動した妻から、時計ブランドを立ち上げることを勧められ、1884年にスイスのビール／ビエンヌでエドックスを創業しました。ブランド名は、「時間」を意味する古代ギリシャ語に由来しており、ブランドエンブレムである砂時計のマークは「不朽」を象徴しています。創業当時は懐中時計で名を成していましたが、1950年代から腕時計の製造にシフト。世界初の特許を取得した防水機構を開発するなど、過酷な環境下でも計時機能を維持できる高性能な時計づくりを追求してきました。1961年に発表したブランド初の防水時計『デルフィン』に始まり、現在のフラッグシップコレクション『クロノオフショア1』、海の神を象った最新シリーズ『ネプチュニアン』に至るまで、50年以上にわたってダイバーズウォッチ開発の先駆者として最前線を走り続けています。国際的なラグジュアリースポーツの大会オフィシャルタイムキーパーを務めるなど、スポーツシーンとのパートナーシップを数多く締結しています。耐衝撃性や防水性などのタフネスに優れたエドックスウォッチは、一流アスリートからも厚い信頼を得ています。EDOX日本公式サイト : 株式会社ジーエムインターナショナルについてスイス製の高級時計を中心に取り扱う、日本輸入総代理店です。取り扱いブランドは「エドックス」「レイモンド・ウェイル」「コルム」「ルイ・モネ」「サルヴァトーレ フェラガモ タイムピーシズ」など、スイスのラグジュアリーウォッチからジュエリーウォッチ、ファッションウォッチまで幅広く展開しています。魅力ある商品を供給するとともに、店頭での販売促進活動や広告活動など、付加価値の高いトータルなマーケティング施策のご提案もいたします。有名百貨店や老舗時計専門店を中心に250店舗とのお取引実績があり、ビジネスパートナーとしての厚い信頼を頂いております。お問い合わせ株式会社ジーエムインターナショナルTEL：03-5828-9080E-MAIL： marketing@gm-international.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ワールドグループの株式会社フィールズインターナショナルが展開するレディースブランド「INDIVI（インディヴィ）」は、「『シーン別』で着こなす好印象ニット」をテーマとしたニット特集ページを10月27日（金）より公式オンラインサイトにて公開いたします。「INDIVI（インディヴィ）」は、自分らしさを大切にする女性たちに向けた、時代性にあったモードテイストを感じさせるリアルクローズブランドです。キャリアブランド市場の中で “マニッシュ、スタイリッシュ”なテイストで、シャープな着こなしを求める働く女性に支持され続けています。インディヴィがこの秋冬におすすめするニット5型にフィーチャーし「『シーン別』で着こなす好印象ニット」をテーマとしたニットの特集ページを、10月27日（金）より公式オンラインサイトにて公開いたします。特集ページでは、これからの寒い季節に毎日活躍する洗練されたベーシックなニットを、オフィスカジュアル、ひとり時間、同窓会、ショップ巡り、女子会といった５つのシーン別にご紹介いたします。好印象な私を演出してくれるニットの着こなしをぜひご覧ください。「『シーン別』で着こなす好印象ニット」特集ページはこちら : 【「『シーン別』で着こなす好印象ニット：ピックアップアイテム 】■ カシミヤ混フォックスニット・価格：￥20,900(税込)・サイズ展開：05/34/38/13/15/19・カラー展開：チャコールグレー /ナチュラル/ベージュ「カシミヤ混フォックスニット」商品はこちら : ■ レイヤードニット・価格：￥16,940(税込)・サイズ展開：05/34/38/13/15/19・カラー展開：ネイビー/グレー/ホワイト「レイヤードニット」商品はこちら : ■ 2WAYラメミックスニット・価格：￥16,940(税込)・サイズ展開：05/34/38/13/15/19・カラー展開：ホワイト/ブラック/ライトベージュ/ピンク/ブルー/グレー「2WAYラメミックスニット」商品はこちら : ■ ボトルネックメランジニット・価格：￥16,940(税込)・サイズ展開：05/38/13/15/19・カラー展開：グレー/ベージュ/ピンク/ブルー「ボトルネックメランジニット」商品はこちら : ■ カシミヤ混ウールニット・価格：￥16,940(税込)・サイズ展開：05/34/38/13/15/19・カラー展開：ホワイト/ブラック/ライトベージュ/サンドベージュ/レッド/ライトブルー/オフホワイト(ボーダー)/ダークグレー(ボーダー)/サンドベージュ(ボーダー)/レッド(ボーダー)「カシミヤ混ウールニット」商品はこちら : 【 商品のお取り扱い 】■ オンラインストア： ■ 全国のINDIVI店舗【 Social Media 】■ Instagram：@indivi__official■Ｘ（旧Twitter）：@indiviofficial【 Brand Concept 】自分らしさ（INDIVIDUAL）を大切にする女性たちに向けた、時代性にあったモードテイストを感じさせるリアルクローズブランドです。キャリアブランド市場の中で “マニッシュ、スタイリッシュ”なテイストで、シャープな着こなしを提案します。＜会社概要＞・名称：株式会社フィールズインターナショナル（株式会社ワールド100% 子会社）・代表者：大峯伊索・所在地：〒650-8585 神戸市中央区港島中町6-8-1〒107-8526 東京都港区北青山3-5-10ワールド 企業サイト： ワールドグループ 公式通販サイト： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST