ビューティ

最新号の「My Little Box」パリ発のサブスクリプションサービス「My Little Box」（税・送料込3,350円）の10月ボックスが、2023年10月10日 (火)よりスタートした。今月のテーマは行楽の秋にぴったりの「列車での旅」。秋のお出かけで使える実用的な雑貨から、季節の変わり目に取り入れたいコスメアイテムが届く。“列車での旅”がテーマ！「My Little Box」オリジナルデザインの雑貨は、秋のお出かけに持っていきたいランチバッグとハンカチタオル。ランチバッグは列車の旅の車窓から見える景色をイメージしたもの。空のブルー、森林のグリーン、紅葉のオレンジなどを組み合わせたカラーパレットが目を引く。内側は撥水加工になっているなど、実用性も抜群だ。乾燥ケアができる3アイテム10月の美容アイテムは、「うるおい」をテーマにした3種類。シャンプーの最後になじませ洗い流すだけの簡単頭皮クレンジング「YVES ROCHER リンシングビネガー ピュアリフレッシュ うるツヤモリンガ」や、乾燥が気になる秋の肌を素早くうるおす「ma:nyo パンテトイン エッセンス トナー」、保湿力と抗炎症作用に優れた「シカメソッド ハンドクリーム」が届く。気候の変動が大きい今の季節も、しっかり全身の保湿ケアができるアイテムだ。（画像はプレスリリースより）【参考】※「My Little Box」公式サイト

大人気ファンデの新商品確かなカバー力とエアリーな薄膜感を両立させた、「LANCOME」の銘品ファンデーション「タンイドル ウルトラ ウェア リキッド」から、“ヘルシーなグロウ肌”を叶える新商品「タンイドル ウルトラ ウェア ケア アンド グロウ」（税込7,590円）が誕生。2023年11月1日の全国発売に先駆け、伊勢丹新宿店や阪急うめだ本店、公式オンラインストアでは、2023年10月11日より順次先行発売をスタートした。なりたい肌に合わせて選べるようにブランドNO.1ファンデ「タンイドル 」シリーズに、保湿力とツヤ感に特化した新商品が仲間入り。これにより“素肌感のあるセミマット肌”の「ウルトラ ウェア リキッド」と、“高保湿でツヤ感あふれるグロウ肌”の「ウルトラ ウェア ケア アンド グロウ」の2つの仕上がりが揃う。メイクと同時にスキンケア！「タンイドル ウルトラ ウェア ケア アンド グロウ」は、その約90％が美容成分で作られた、スキンケア発想のファンデーション。2種のヒアルロン酸を贅沢に配合し、みずみずしくうるおう肌が1日中続く。独自技術により、素肌と一体化するようなフォーミュラを実現。顔の立体感をさりげなく際立たせ、肌そのものが美しくなったような仕上がりを叶える。アジア人の肌トーンに合わせた、全6色のカラー展開だ。（画像はプレスリリースより）【参考】※「LANCOME」公式サイト

幻想的なユートピアをイメージしたコレクションジルスチュアートは2023年10月27日（金）から、2023年ホリデーコレクションの販売を開始する。同コレクションは共通保湿成分として、「ローズヒップエキス（またはローズヒップオイル）」と「ラベンダーエキス（またはラベンダーオイル）」を配合。ホワイトフローラルにフルーティとスウィートを加えた「スウィートユートピアガーデンの香り」が、エレガントに香る。10月13日（金）から予約をスタート。公式オンラインショップでは、事前抽選に当選した人だけが予約することができる。人気アイテムの限定色を詰め込みました！2023年ホリデーコレクション『ジルスチュアート ユニコーンユートピア コレクション』は、『ジルスチュアート ブルームクチュール アイズ ユニコーンユートピア 7色』『ジルスチュアート メルティシマー ブラッシュ ユニコーンユートピア 4g』『雲形ポーチ』など、5点が入って販売価格は8,800円。『ジルスチュアート ブルームクチュール アイズ ユニコーンユートピア 7色』は、幻想的なユートピアをイメージした7色が詰まっており、透明感のある目もとを演出する。（画像はプレスリリースより）【参考】※ジルスチュアート公式サイト NEWS

人気発酵マイスター榎本美沙氏の新刊10月6日、主婦と生活社が料理家で発酵マイスターの榎本美沙氏による新刊『からだが喜ぶ発酵あんことおやつ』を発売した。定価は1650円(税込)である。同氏は雑誌や書籍、テレビなどで活躍。YouTubeやInstagramなどでも人気となっており、YouTubeチャンネル「榎本美沙の季節料理」の登録者数は約30万人、Instagramでは約12万人のフォロワーを獲得している。新刊では、砂糖を使わないあんこによるレシピ、身近な発酵食品を使ったおやつなどを紹介する。炊飯器の保温機能を使って作る発酵あんこ食べることは人生の大きな楽しみであるが、特に美味しいおやつは格別である。ただ、一般的におやつで食べられているものの多くは砂糖が使用され、からだの負担になり罪悪感を生み出す。しかし、あずきと米麹、少量の塩があれば、砂糖を使わずに甘くて美味しいあんこを作ることができるという。同書では炊飯器の保温機能で手軽にできて、美容効果も健康効果も得られるという発酵あんこの作り方と、発酵あんこを楽しむレシピを掲載する。「あんバタートースト」「あんことベリーのアイス」「あんこミルク」「あんこクリームとコーヒーゼリー」「発酵あんこのパフェ」などが紹介されている。また、甘酒やヨーグルト、酒粕、みそ、塩麹といった発酵食品を使用するからだにやさしいおやつのレシピも掲載。基本的な甘酒のほか、「りんごのみりんコンポートヨーグルト添え」「酒粕チーズクリームのタルティーヌ」「白みそスノーボールクッキー」などを掲載する。（画像はプレスリリースより）【参考】※からだが喜ぶ発酵あんことおやつ ‐ 主婦と生活社

バロックパールを贅沢にもピアスキャッチに仕立てた”インナービューティー”シリーズが発売いたします。MISTYが得意とする美しいフォルムラインのメタリックと合わせて、どこから見ても美しいピアスが出来上がりました。スタイリングに合わせて、淡水パールとメタリックをリバーシブルでお使い頂けます。淡水パールの石言葉は「美しさ」。内面の美しさ”インナービューティー”も引き出してくれそうな上品な照りと輝きをお楽しみください。ピアス￥35,200（税込）真鍮ロジウムプレーティング ピアス￥35,200（税込）真鍮イエローゴールドプレーティング ピアス￥31,900（税込）真鍮ロジウムプレーティング ピアス￥31,900（税込）真鍮イエローゴールドプレーティング ◆MISTY COLLECTION ONLINE STORE / MISTY ◆Instagram@mistycollection_official ◆SHOP LIST 《MISTY》「時を超えるシンプルさとエレガンス」MISTYは1984年以来、シンプルさと普遍的な美しさを追求。曲線と直線が織りなす美しいフォルムを大切に、世代を超えてご愛用頂けるジュエリーをお作りしています。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ナノレベルのキメ細かい繊維で構成されたシートを採用女性脱毛サロン ストラッシュ（運営：株式会社クリア）が、独自開発のコスメシリーズ「HADA TERASU」から、「HADA TERASU PREMIUM バイオセルロースマスク」を発売したと、10月6日に発表している。「HADA TERASU PREMIUM バイオセルロースマスク」には、ナノレベルのキメ細かい繊維で構成されたシートを採用。ナタデココのようなプルプルとした触感で肌に密着し、従来の不織布マスク比で、重力ではがれ落ちにくい特徴がある。また、15分から20分間のマスク装着ができ、バイオセルロースが角質を吸着。マスクで潤いを与えつつ、角質ケアも可能だ。グロースファクターやプラセンタなどを配合「HADA TERASU PREMIUM バイオセルロースマスク」には、体内の幹細胞で生成されるタンパク質の1つで、皮膚の細胞を活性化して、ハリのある肌や潤いを維持するために欠かせないグロースファクターを配合。また、肌の血行を促進し、細胞ひとつひとつにまで栄養を届け、ターンオーバーを促し、シミ予防、くすみの解消に効果が期待えきるプラセンタなどを含め、30種類の美容成分をたっぷりと配合している。同マスクの1パックの内容量は1枚で、税込み価格2,500円で販売中だ。（画像はプレスリリースより）【参考】※HADA TERASU PREMIUM バイオセルロースマスク

霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう。10月16日〜10月22日の運勢です。クリスタル占い10月16日〜10月22日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンによるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで、今週1週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直感で選んで！選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか？次からひとつ選んでください。1. オレンジカルサイト（左上）2. チャロアイト（右上）3. ルチルクォーツ（左下）4. ブルートパーズ（右下）あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「オレンジカルサイト」を選んだあなた…「今週は、自分に正直になれるタイミング！」今週のあなたは、運気の波が高まっていくとき。何事も前倒しで終わらせましょう。週の前半に事務作業を行うことが幸運のカギです。時間に余裕を作り、道を整えておくことで幸運を引き寄せます。今週は悩みを解決するのにも向いているときです。今、心にある悲しみ、悩み、苦しみを紙に書いて整理してみるといいでしょう。また、出会い運も高まっています。自分の仕事や抱えている問題が何か、それを明確にしておくと、その道のプロとの出会いがつながりやすくなるでしょう。週の後半は、行動力が上がって好奇心や意欲も出てくるので、年末に向けて目標を立てるなど、前向きな行動を。華やかでキラキラした気持ちを大切に、自分を愛するほど開運していくでしょう。恋愛運は、ソウルメイトの存在を感じるとき。素敵な出会いの予感。なぜか目が離せない人がいたら、その人は出会うべくして出会った相手かもしれませんよ！人との縁にも恵まれ、好奇心も高まりヤル気もアップしてくるでしょう。新しい恋の始まりへつながる運勢です。シングルのかたは、未来の恋人、心の支えとなる人、特別な人と出会うために、フットワークは軽くしておくといいですよ。ソウルメイトは今後の人生を大きく左右する選択が迫っている時に現れやすいのです。カップルのかたは、穏やかで楽しく過ごせるとき。人生のパートナーという視点で相手を見て判断する出来事がありそう。仕事&金運は、今週はホッと落ち着くような気持ちになるとき。慌ただしい時期が終わり、今週は自分の願望に正直になると開運につながります。特に人間関係は、あなた自身を大切にしてくれる人と付き合うようにすると、快適に働けるでしょう。おかしいぞと思ったら、深いお付き合いはしないで大丈夫です。疲れやすくなっている時期でもあるので、不調を感じたら、思い切って半日とかオフにすると気持ちがスッキリ整理されていくはず。金運は、交際費がかかりそうな予感。とくに友人や家族など、身近な人のためにお金を使うシーンがありそうです。予算は多めに確保しておくとよいでしょう。ラッキーアクションは、ちょっと足を延ばして、新しくできたレジャー施設や流行のスポットを訪ねてみること。停滞した運気が回復する予感。オレンジカルサイトは、ポジティブなエネルギーを与え、創造力を高めます。また、希望、調和、成功、繁栄など喜びに満ち溢れたエネルギーで行動力を引き出します。自己主張を恐れずに、明るいエネルギーでコミュニケーションを楽しみましょう。落ち込んでしまった時は、日光浴をしながら太陽を眺めてパワーチャージしてください。2.風のエレメント「チャロアイト」を選んだあなた…「今週は、運勢が切り替わるタイミング！」今週のあなたは、スタートのとき。今週を境にエネルギーが切り替わります。嫌なことや忘れられないことをリセットするような気持ちで過ごすといいでしょう。今週から始めたいことなどを手帳に書いてみるといいでしょう。目標を書くことで、夢の道筋をつけられます。成功、信頼、達成、幸せなど、自分が求めていることを目指すいい運勢が流れています。ポジティブな気持ちで過ごしましょう。週の後半は出会い運も盛り上がります。パートナー、友達、仕事の協力者が欲しい人は、出会いのチャンスを広げるといいでしょう。ファッションに気をつけるのにもいい時期。イメージチェンジを楽しむと、前に進む、上昇するというようなエネルギーを味方につけることができそうです。大切な人を愛し、自分を満たして一週間を過ごしましょう。恋愛運は、新しい出会いや関係の始まるとき。縁の交代や関係性の変化により、交友関係が広がるでしょう。何気なく出会った人と急接近したり、助けてくれた仲間に胸の鼓動が高鳴ったりするかもしれません。たまたま出会った人に助けられ、恋愛に発展していくことも出来事がありそうですよ。自然なやりとりを通して相手を知っていく運勢です。信頼から愛情に変わっていく人がいるかもしれません。シングルのかたは、あなたの魅力に興味を示す人が現れそうです。ただし甘い誘惑には気をつけて。言葉を鵜呑みにしたり、その場の雰囲気に流されたりしないように。いつでもブレーキをかけられるようにしておきましょう。カップルのかたは、本物の愛を感じる瞬間がありそうです。仕事&金運は、心を切り替えるとき。このままでいいのかなと感じたら、解決策を具体的に考えると良い週です。仕事の関係者で、この人と一緒にいると時間が奪われるように感じる人とは、意識を切り離すといいでしょう。地位が高いとか、お金を持っているから我慢して付き合うのではなく、自分の心に従って判断してみて。エネルギーにも限りがあるけれど、時間はさらに有限。不要なことに割くのはもったいない。また、今週は果たせなかった思いを成仏させるのにもいいとき。できなかったこと、届かなかった思いを感謝をして手放して、身軽な気持ちで一週間過ごしましょう。金運は、臨時収入がありそうなラッキーな週。ラッキーアクションは、オシャレを楽しむこと。イメージチェンジする気持ちで身の回りの物を選んでみて。これいいなとピンと来たらメモをしてお買い上げ！チャロアイトは、あなたのスピリチュアルなエネルギーを高めることを助けます。人生の転機やチャンスを迎えたとき、勇気をもって次のステップへと移れるよう促してくれるでしょう。あるがまま受け入れ心を解放することで、霊的エネルギーが高まります。自分が一番リラッ クスしている姿を思い浮かべて、心の疲れを解きほぐしましょう。3.地のエレメント「ルチルクォーツ」を選んだあなた…「今週は、開運のスイッチを入れるタイミング！」今週のあなたは、運気はぐんぐん上り調子！人生全般、スッキリした気持ちで過ごせそうです。仲がいい人、好きな人には相手への敬意をもつとさらに関係が深まります。もし、気が乗らないお誘いは、やんわりお断りをして大丈夫です。良い関係とは、お互いに思いやりをもってること。必要以上に立ち入らないことも大人のマナー。そんな理想的な関係が増える予感。これは友達だけでなく、職場、恋人、家族との関係でも同様です。お互いを尊重しつつ、それぞれが自立して、心地いい時間を過ごすことができるように、関係を整えていきましょう。また、心を静め、小さなことから問題解決を図っていくと、いつのまにか楽しくなります。世の中にある、さまざまな便利グッズやノウハウ本が、あなたの役に立つでしょう。恋愛運は、好調です。気になる人と意気投合するような偶然の一致があるでしょう。反対に、真逆な視点をもつ人と価値観の違いを知るのかもしれません。それぞれ違うからこそ面白い発見があり、恋愛に役立つような出来事がありそうです。シングルのかたは、新たな経験と、誰かと心が重なるシンクロ体験がありそう。あなたの気持ちを分かってくれて、愛を得られることもありそうです。カップルのかたは、二人で過ごす時間の中で、なるべく甘えるようにして。これはパートナーがいる人こそそうして。小さなプレゼントを遠慮なくおねだりするのもいい行動です。仕事&金運は、リフレッシュするとき。週の後半から、霧が晴れたようになっていきます。運気のアップダウンでちょっとお疲れ気味なので、体調管理を大切に。今、繁忙期という人は、我慢する根性論で突き進まないようにしましょう。一人で、頑張りすぎないようにしましょう。周りの人に仕事を振ってみんなで仕事を進めるようにして。チーム感が生み出すことで、あなたの仕事の成果が評価されそうです。慣れた作業ほど、特にじっくり確認を慎重に行うといいでしょう。仕事仲間は、持ちつ持たれつそういうところに運も福もやってくると思って。金運は、お買い物にツキがあり。自分へのごほうびとして、欲しかったものの掘り出し物アリ。ラッキーアクションは、体を動かすこと。マッサージ、整体、ウォーキングなどがおすすめ。心が疲れている人は、思考を手放すことにつながる、瞑想がいいでしょう。ルチルクォーツは、精神を強くし、事業や仕事、受験の目標を達成する力を与えてくれます。集中力と直観力を高め、勝負強さをはぐくんでくれるでしょう。恐れや不 安を手放すことで、勝利を手にするでしょう。転職や独立、結婚など、夢を叶えるためには、一つの夢 に意識を集中してみてください。4.水のエレメント「ブルートパーズ」を選んだあなた…「今週は、余計なものは手放すタイミング！」今週のあなたは、心が解放されるとき。必要ない悩みは、執着しないで手放しましょう。いろんなことを手放していくと、自分の人生の在り方、価値観などがクリアになり、さまざまな不安から解放され、幸せな自分を維持できるようになれるでしょう。また、新しい出会い運もいい感じ。特にプライベートを豊かにしてくれる人と縁が繋がれそうです。友達や恋人、家族、自分の意見をのびのびと言える人と時間を過ごすことが幸運のカギです。週の後半は楽しい誘いがありそう。いつも以上にフットワークを軽く、ひょいっと参加してみて。数人程度の集まりを自分が主宰するのもおすすめです。疲れている人は、ハッピーパワーが集まりそうな場所に行くといいでしょう。見知らぬ人からエネルギーをもらい、ポジティブな気持ちになれそうです。恋愛運は、
嬉しいことがありそう。夢が叶って、楽しい時間を過ごせるのかもしれません。素敵な出会いがあったり、誰かに誘われて出かけたりしそうです。今週は、自信をもって少々強気でいるほうが恋愛運も好調になります。ポジティブな姿は、あなたの魅力を高めてくれます。シングルのかたは、本気で恋人が欲しいなら勇気を出して頑張っていきましょう！恋愛に憶病になり過ぎない方が良いでしょう。感謝やお礼は欠かさず、思いやりをもって相手への気遣いを意識しましょう。カップルのかたは、二人で好奇心を刺激するような体験をすると愛が深まります。仕事&金運は、新しい世界が見えるとき。今週は、プロセスを楽しむことにチャレンジしましょう。イヤな仕事や面倒な作業があるなら、まずはそこからかたづけてしまいましょう。先送りにしても、問題はなかなか解決しません。たとえ失敗したとしても、行動自体に大きな価値があります。ひとまわり大きく成長できます。ミーティングなどでは、ハキハキと話しましょう。明るく活発な態度を見せれば仕事もスムーズに進んで、信頼感もアップ！仕事をスムーズに進めるには、相手の良いところを見つけてほめること。社内ばかりでなく、外部スタッフにも心配りを。金運は、お金を貯めるチャンス！積立預金を始めるのもおすすめです。ラッキーアクションは、瞑想やリラックスした時間を持つこと。今週は心の声に耳を傾ける時間をもつことで、幸運を引き寄せる力が高まります。トパーズは、曖昧な物事をはっきりさせて明るい希望を 引き寄せる力があります。直観力と洞察力が高まり、自然に高いレベルと繋がり始めるでしょう。あなたの中心にある本来の明確な使命のとおりに生き、魂の目的に取り組んでください。すべての瞬間に集中して、嫌なことに目を向けず目的地を目指しましょう。いかがでしたか？あなたの1週間がすてきなものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。占い、文・しずく 写真・永谷知也

◆白髪染めと縮毛矯正の同日施術が可能です◆白髪染め縮毛矯正の同日施術が可能です１日でカラーと縮毛矯正が両方できる忙しい方におススメの施術メニューです白髪染めと縮毛矯正ヘアカラーと縮毛矯正が一度に一日で両方できる超音波縮毛矯正のメリットの一つです髪にも肌にも優しい自社開発酸性縮毛矯正剤は化粧品分類の薬剤ですカラーを１０レベル以下の低アルカリカラーで施術するから安心してお任せください◆髪質改善効果もプラス◆髪質改善効果も実感できるトリートメント使用アルマダスタイルM3.6電子トリートメントをカラーと超音波縮毛矯正の２工程でしっかり処理する為、確実な髪質改善効果を実感できます超音波縮毛矯正施術とヘアカラー施術の２工程でアルマダスタイルM3.6電子トリートメント処理をします髪の酸化ダメージを還元補補修残留酸化物の除去残留アルカリの除去で艶のあるサラサラな質感を実感できます◆最大効率の超音波アイロン活用◆話題の超音波アイロンを使用する縮毛矯正超音波縮毛矯正は自社開発技術ですアルカリ剤の力に頼らない超音波振動を利用する自社ノウハウで施術します最小限のダメージで最大効率の縮毛矯正ストレート効果を発揮する「超音波縮毛矯正」はアルカリ剤であるアンモニアやモノエタノールアミンのチカラに頼らない「アルカリダメージゼロ」を可能にした縮毛矯正技術です◆仕上がりの違いは一目瞭然◆最高質感の超音波縮毛矯正仕上がりの違いは一目瞭然今までの縮毛矯正で満足できなかった方に是非お試しいただきたい最新技術の縮毛矯正です薬剤から見直して自社開発した自信を持ってオススメできる最新縮毛矯正技術です仕上がりの違いは一目瞭然です今までの縮毛矯正の仕上がりに満足できなった方にもきっとご満足いただける技術ですここでしか取り扱いのないここでしか体験できない「超音波縮毛矯正」を是非あなたの髪で体験して下さい

『ユニクロ』でロングヒットしている「タックワイドパンツ」。最新タックパンツとして注目したいのが『コントワー・デ・コトニエ』とコラボした「ブラッシュドジャージータックワイドパンツ」です。秋冬シーズン毎日でも履きたくなる美シルエットが秀逸なので、詳しくレビューしていきます！『コントワー・デ・コトニエ』とコラボした最新のタックパンツ最新作となるタックワイドパンツは、現代的で洗練されたフェミニンなスタイルが特徴の『コントワー・デ・コトニエ』とコラボした「ブラッシュドジャージータックワイドパンツ」です。カラーは、ダークグレー・ネイビー・ベージュがありましたが、今回はネイビーをチョイス。個人的には濃いめカラーの方が高見えすると感じました。【商品情報】ユニクロ「ブラッシュドジャージータックワイドパンツ」カラー：69 NAVY／Mサイズ価格：￥3,990タックデザインと太めでまっすぐなシルエットが魅力的通常のタックワイドパンツよりも太めのシルエットで今年のトレンドにマッチ。もちろん、トップスインがきれいに決まるタックデザインは健在です！ストンとしたまっすぐのシルエットがきれいですよね。色はネイビーですが、黒に近い色味なので、黒パンツと同じ感覚で着回すことができます。上質な起毛感！ ぬくもりある風合いを実現ウエストゴムと快適なジャージー素材によって、ラクな着心地を実現。しかしながらウエストゴムによってチープに見えることはなく、ベルトループも付いています。ふわっとした起毛感のある素材で、ぬくもりを感じさせる風合いも魅力的。厚みがありますが、ほっこり野暮ったく見えずクリーンに穿けるので、カジュアルにもオフィスにも合わせやすそうだと感じました。肉感を拾わない、縦ラインのスラリとしたシルエット！実際に穿いてみたところ、トップスインがきれいに決まるタックデザインが見事。ビシッとまっすぐできれいな見た目ですが、実はやわらかな素材で穿き心地がいいのが嬉しいですよね。肉感を拾わず、かといって着ぶくれしないシルエットがパーフェクトです！最新タックパンツでしてみたい！ 秋コーデ3つシースルーボーダーをウエストイン「ブラッシュドジャージータックワイドパンツ」は、タックインしてこそシルエットが際立つアイテムだと思います。秋のはじめは、シアーなボーダートップスをシンプルに合わせてみて。タックがきれいでヒップラインも余裕があるシルエットなので、ウエストインしたときのおなか周りが気になりにくいと感じました。シンプルなスウェットでカジュアルをクリーンにスウェット合わせは、上品な雰囲気でカジュアルコーデを楽しみたい方におすすめ。フレンチスタイルの飾らない魅力をベースにしている『コントワー・デ・コトニエ』とのコラボ商品なだけあって、クリーンなスタイルが得意です。カジュアルスタイルは、モノトーンでサラッと着るとシルエットのよさが際立って素敵。ジャケットを羽織ってストレスフリーな通勤コーデきちんとしたシーンにもマッチする「ブラッシュドジャージータックワイドパンツ」は、ジャケットと合わせるのにもぴったり。ジャージー素材でウエストがゴムなので、座りっぱなしのオフィスワークでもラクに過ごせそうです。肉厚でシワにもなりにくい点もオフィスコーデ向きだと感じました。暖かな素材感なので、寒い日にも手が伸びそうなパンツです。フル稼働間違いなし！ 穿き心地にも注目してみて穿き心地がよくて合わせやすく、何よりも穿いたときのシルエットがきれいな「ブラッシュドジャージータックワイドパンツ」は、誰もが望んでいたデザインを体現した1本ではないでしょうか。秋冬シーズンに毎日でも穿きたくなる予感がするので、みなさんもチェックしてみてくださいね。【参考】『ユニクロ』公式サイト筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子

手持ちのスキンケアアイテムの中に、「肌に合わずそのまま放置している」「使いきれない」「捨てるタイミングがわからない」といったモノはありませんか？今回はエステティシャンの筆者が、NGスキンケアアイテムの特徴や捨てどきのサインをご紹介します。手放すべき？ スキンケアアイテムの捨てどきの見極め方まずは手持ちのスキンケアアイテムを整理して、以下に当てはまるかチェックしてみましょう。・良いと聞いて購入したけれど、自分の肌には合わなくて使っていない・使用感や香りが気に入らず、途中で使うのをやめてしまった・あれこれ購入し、同じようなアイテムが重複して使いきれない・使っていないけれど高かったから捨てられない・たくさん残っていて捨てるのはもったいないさまざまな理由から、スキンケアアイテムが放置された状態になっていませんか？もう使わないなら、思い切って手放すべきかもしれません。NGスキンケアアイテムの特徴や捨てどきのサインを、詳しく見ていきましょう。捨てどきのサイン1．肌に合わないスキンケアアイテムは肌に直接つけるものなので、香りや使用感などは好みによって分かれます。アイテムによっては、つけたときに違和感を抱くこともあるでしょう。以下のように肌に合わないスキンケアアイテムは、手放すのが正解です。（1）使用後にひりつき、赤み、湿疹、かぶれ、かゆみなどを感じたスキンケアに配合されている成分が肌質に合わないこともあります。ひりつき、赤み、湿疹、かぶれ、かゆみなどの異常を感じた場合はただちに使用をやめましょう。（2）季節の変わり目や冬になると一時的にひりつきを感じる季節の変わり目や冬になると、肌の乾燥が引き起こされたり、バリア機能が低下しやすくなったりします。バリア機能が低下しているときは、スキンケアに配合されている成分が刺激となり、一時的にひりつきを感じることも。こういった場合も、まずは刺激を感じるアイテムの使用をやめましょう。そして洗顔後は、保湿中心のアルコールフリー化粧水またはジェルでうるおいを補い、乳液・クリームで保湿を強化してバリア機能を保護することが大切です。バリア機能が落ち着くとひりつきがなくなり、一時的にひりつきを感じたアイテムを再度使える場合もあります。ただし、不安な場合は使用しないようにしましょう。捨てどきのサイン2．気に入っていない近年はネットの口コミやレビューを頼りにして、オンラインでスキンケアアイテムを購入する方も多いでしょう。しかし実際に使ってみると、使用感や香りが想像と違った……という場合もあるはず。気に入っていないアイテムは使用頻度が減り、使わずにそのまま放置してしまいやすいため、思い切って手放すことがおすすめです。そしてスキンケアアイテムを購入する際はよく吟味し、使い心地の良いものだけをそろえましょう。捨てどきのサイン3．開封して数か月が経過している「数回使ったけれど今は放置している」「まだ残っていて、もったいなくて捨てられない」「同じジャンルのアイテムが重複していて使いきれない」などの理由により、アイテムを開封してから数か月が経過していることもあるでしょう。顔や体につけるスキンケアは、開封してから3か月～1年以内に消費するのが良いでしょう。ボトルを開け閉めする際に空気が入って酸化する、雑菌が繁殖しやすいなどの理由から、使用期限の目安を超えて使用するのは衛生的によくありません。なお、製品によって使用期限は異なるので、パッケージなどを確認してください。また、クレンジング・美容液・美容オイル・乳液・クリーム・ボディクリーム・ハンドクリームなどは油が配合されているものが多く、空気に触れると油が酸化して品質が低下しやすいと言われています。酸化すると、においが強くなったり、肌トラブルを引き起こしたりすることも。使用期限の目安を超えていなくても、においがする場合などは思い切って手放し、新しいものを購入しましょう。まとめ使用頻度が高いクレンジングや化粧水、美容液などは3か月ほど、フェイスクリームなどは長くても半年ほどで使い切ることがほとんだと思います。一方で、暑い時期は使用頻度が下がり、乾燥シーズンに出番の多いハンドクリームやオイル、ボディミルク、ボディクリームは、余っているからと翌年に持ち越して使ってしまい、開封から長時間が経っていることもあるはず。肌トラブルを防止するためにも、長年放置しているものや前年に使っていたものは思い切って手放し、新しく買い替えましょう。©chachamal/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram ＠laulea.beauty文/寒川あゆみ

気になる黒ずみはクリームでセルフケアをUMINOTE株式会社は、デリケートゾーン用の美白クリーム『＋D White（プラスディホワイト）』を10月1日に発売した。同クリームは、肌に優しく潤いを与えながら黒ずみをケアできる、医薬部外品のホワイトニングクリームである。肌の黒ずみの原因は、乾燥・摩擦などの外的要因から肌を守ろうとメラニンが増殖し、メラニンが定着することにより、肌がくすんで見えるようになる。デリケートゾーンは、凹凸があり、皮膚も薄く、刺激による影響を受けやすい部分である。ゴシゴシ洗いや自己流のムダ毛処理、下着の擦れやナプキンによる蒸れなどが、メラニンの増加につながる。厚生労働省が認めた有効成分をW配合『＋D White』は、黒ずみの元になるメラニンの生成を抑える「トラネキサム酸」とくすみの原因となる炎症を抑える「グリチルリチン酸2K」のW処方。黒ずみに潤いを与えながら美肌へ導いてくれる。5種類の植物由来成分が、保湿してキメを整え、肌を明るくする。天然由来のセラミド、7つのダメージケア成分も配合しており、肌に潤いを与える。同クリームは、デリケートゾーンだけでなく、全身（顔・バストトップ・ワキ・膝・肘・ヒップなど）の黒ずみケアにも使用可能。下着の摩擦による黒ずみのケアにもオススメである。安心して使用できるように、合成香料・着色料・シリコン・アルコールなどの刺激物は配合していない。容器は、一般的なスキンケア用品と変わらず、洗面所などに置いても恥ずかしくないデザインになっている。35g入り（約1か月分）で、販売価格は5,478円（税込み）。お得な定期コースは、10％オフの4,930円（税込み）となる。詳細は、販売サイトで確認を。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリースUMINOTE株式会社※医薬部外品デリケートゾーン美白クリーム ＋D White

自分は輝いている！そう自信を持って言える人は少ないかもしれません。そこで今回は、好きな秋コーデから「あなたが輝くためのヒント」がわかる心理テストをご紹介します。Q．好きな秋コーデはどれ？あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたが輝くためのヒント」深層心理において、“秋”は実りや収穫を表すシーズン。その時期に着たい洋服には、努力の末に手にするものの種類やアプローチ法が投影されます。そのため、選んだ答えから「あなたが輝くためのヒント」がわかるのです。Aのコーデを選んだあなた…友人の言葉に耳を傾ける落ち着いたこのコーデを選んだあなたは、堅実なタイプと言えそう。パッと見は華やかでも、コツコツ貯金に励んでいたり、将来のために密かに勉強していたりと、しっかりした人生設計の持ち主のようです。あなたが輝くためのヒントは、友人の言葉の中にありそう。特に厳しい言葉や辛辣な意見ほど的を射ていて、足りない要素を教えてくれるはず。目標を定めたらまっしぐらに突き進み、我が道を行くようなところがあるあなた。ですが、周りの声に耳を傾けることで、眠っていた才能や魅力が覚醒し、これまでとはまた違った輝きを放てるかもしれません。余計なお世話なんて思わず、素直に聞いてみましょう。Bのコーデを選んだあなた…自分に負荷をかけるナチュラルなレイヤードコーデを選んだあなたは、自然体がモットーのよう。肩の凝る付き合いは苦手で、働くのも楽しく生きるためと考える傾向が。人間関係や仕事はもちろん、恋愛でもムリはしないでしょう。そんなあなたが輝くためのヒントは、自分に負荷をかけることにありそう。ムリをするのは自分らしくないと思うかもしれませんが、今のあなたにはまだ余力や伸びしろがいっぱいあるのです。だからこそ、少しハードな課題を自分に課せば、思いがけない才能や能力が目覚めて、人生がブレイクする期待も。自分を鍛えるつもりで、簡単なノルマを課してみて。すぐ努力が快感に変わるはずです。Cのコーデを選んだあなた…ひとり時間を充実させるミニ丈の元気なコーデを選んだあなたは、ノリがよくて明るいキャラのよう。友だちも多く、いつもたくさんの仲間に囲まれているかもしれません。あなたが輝くためのヒントは、ひとり時間にあるようです。みんなとワイワイ楽しくやるのが好きなタイプだからこそ、ときには群れを離れてソロで活動してみてください。どこか遠くに行かなくても、家の近くのカフェでお茶を飲みながら読書をする、スイーツを買い込んで動画や映画を観まくるなどでOK。グループ活動中には気づかなかった意外な発見によって魅力や個性に深みが生まれ、今まで以上にキラキラと輝いたあなたにアップデートできるはずです。Dのコーデを選んだあなた…セルフプロデュース力を高めるDのコーデを選んだあなたは、おしゃれ感度が抜群のよう！センスや感性が鋭く、ステキなアイディアが泉のように湧いてくるタイプと言えます。あなたが輝くためのヒントは、セルフプロデュース力を高めること。せっかくの閃きも、そのままにしておいては宝の持ち腐れになりかねません。思いついた考えを周囲へのアドバイスに盛り込んだり、仕事に活かしたりするべく、頭をひねりましょう。SNSで発信するのも、ブレイクの呼び水に。自分が自分の宣伝部長になって、魅力や考えをアピールしていく……それがあなたを輝かせることにつながるはずです。恥ずかしがらず、さっそくトライしてみて。おわりに自分を輝かせるためには、まず自分をよく知ることが大切と言えます。長所や欠点、考え方やライフスタイルなど、改めて向き合うことでアップデートのヒントを得られるかもしれません。楽しみながら取り組んでみてください。©mao/PIXTA(ピクスタ)筆者情報月風うさぎ占術研究家&心理テストクリエイター。西洋占星術、心理学、干支など、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。古来幸運をもたらすと言われている“うさぎ”のように、読んだ人たちに幸せを届けることを目標に、日々占い&心理テストを発信しています。twitter：@usagitukikaze01文/月風うさぎ

目のぼやけやかすみに『ヒトミルン』沖縄の豊かな恵みを活用した、美容・健康商品等を販売する株式会社しまのやは、機能性表示食品『ヒトミルン』を発売した。『ヒトミルン』には、機能性関与成分として「ルテイン・ゼアキサンチン」が含まれている。「ルテイン・ゼアキサンチン」は、カロテノイド色素の一種であり、緑黄色野菜やマリーゴールドに含まれている。眼球の黄斑部に多く存在しており、加齢とともに減少するため、摂取する必要がある。同成分は、黄斑部の色素量を増やして、網膜を通過してくる光エネルギーによる酸化ストレス（光ストレス）を緩和する働きがある。パソコンやスマートフォンによる「ブルーライト」は、目にダメージを与えている。同成分を摂ることにより、目を保護してコントラスト感度が改善し、ぼやけやかすみの軽減に繋がる。コントラスト感度（色の濃淡を判別する力）を改善『ヒトミルン』には、マリーゴールド色素由来の「ルテイン」が配合されている。精製濃縮された植物由来の「ルテイン」が、くっきり見える力をサポートする。さらに、ヒトミサポート成分として、アントシアニンが豊富な「ビルベリー」と沖縄県産の紅いも「美ら恋紅」もバランス良く配合した。ソフトカプセルタイプなので、顆粒等が苦手な人も、つるっとしていて飲みやすい。1日の摂取目安量は、1粒でOK。GMP認定工場で生産しているため、安心して飲むことができる。内容量は、1袋350㎎×30球（約1か月分）。販売価格は、2,140円（税込み）。しまのやのオンラインショップで販売中。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース株式会社しまのや※しまのや 機能性表示食品『ヒトミルン』

この秋は、華やかでオシャレ感が出せるピンク系のコスメが豊作。大活躍のタレント・井上咲楽さんがお試し！タレント・井上咲楽さんが新商品をお試し！1、ELEGANCE RAZZLEエナメルラッカー 55爪の立体感を引き立たせるエレガントな光沢カラー。深みのあるボルドーに、シルバーのパールがぎっしり。「繊細なパールの輝きが美しく、思わず見とれてしまうほど。自分の指先を、何度もうっとり眺めています。秋色の上品な落ち着きはありつつも、しっかり華やか！手元から季節を感じられます」。エナメルラッカー 55￥1,320 10／17発売（エレガンス コスメティックス TEL：0120・766・995）2、excelリップベルベティスト LV11ヌーディメイクの主役になるレア感マットなリキッドリップ。しっとりマットな仕上がり。口紅に重ねれば、ニュアンスチェンジを楽しめる。「スモーキーピンク×マットな質感で、おしゃれな秋顔になれます。エクセルは、ドラッグコスメの中でもパッケージが上品で、見た目もクオリティもまさに“お値段以上”！」。リップベルベティスト LV11￥1,760 10／17発売（常盤薬品工業 TEL：0120・081・937）3、iniksセンシティブ シールドバリア オイルクリーム何をしても乾いてしまうデリケート肌を乾燥から守る。肌表面にオイル膜を作って、潤いを密閉。リップのケアにも使える。「肌にのばすと液状に変わる、おもしろテクスチャー。オイルなのに意外とサラッとしていて、つけ心地が気持ちいい。薄く広がるし香りがなくて、使いやすい点も魅力です」。センシティブ シールドバリア オイルクリーム 25g￥3,960 10／12発売（マルホ TEL：0120・70・1292）4、LAURA MERCIERスターライト ドリームス アイシャドウ パレット星空のきらめきをまぶたにホリデーシーズンを満喫して。フェミニンな色を中心にセレクト。「グリッター、マット、ベース、締め色…。アイメイクの全てが入った逸品。顔が一気に華やぎ、どこかへ遊びに行きたくなります。みなさんもこのパレットでメイクして、お出かけしませんか？」。スターライト ドリームス アイシャドウ パレット￥8,030 10／18限定発売（ローラ メルシエ ジャパン TEL：0120・343・432）いのうえ・さくらタレント。バラエティ番組の司会やドラマで活躍。夏から始めた筋トレで、美容のモチベーションがアップ。背中と二の腕、脚を鍛えて、冬は可愛いニットでおしゃれを楽しむ予定。※『anan』2023年10月18日号より。写真・田村昌裕（FREAKS）スタイリスト・荻野玲子取材、文・風間裕美子

2023年のクリスマスコフレ情報が飛び交う中、コスメマニアである美容ライターが一足早くETVOS（エトヴォス）のクリスマスコフレをゲット！ホリデーシーズン限定のコスメボックスを開封、スウォッチしてみました。今年のETVOSホリデーコフレは、ピンクをテーマカラーとしたアイテムがたっぷり。ぜひチェックしてみてくださいね。ETVOSの2023年クリスマスコフレ、開封します！2023年も、クリスマスコフレシーズンに突入。この時期ならではの華やかなコスメが各ブランドから発売され、ワクワクする季節ですよね。みなさんどのブランドのクリスマスコフレを狙っていますか？筆者は一足先に、大好きなETVOS（エトヴォス）のクリスマスコフレをゲット。とても素敵なコスメセットだったので、詳しくご紹介させていただきます！「ピンク」が可愛いクリスマスコフレボックス2023年、ETVOSから発売されるのは、ピンクをテーマにした2種類のクリスマスコフレ。可憐な雰囲気の「カームピンク」と、華やかな雰囲気の「ジョイピンク」という2種のピンクから選べます。今回開封するのは、「ジョイピンク」のボックス。大人でも使いやすい落ち着いたピンクカラーのアイテムが揃っており、ホリデーシーズンをグッと盛り上げてくれそうです！内容は化粧下地、アイシャドウパレット、リップスティック、ハイライターの4点。それぞれ詳しく見ていきましょう。ミネラルインナートリートメントベース #ピンクベージュベストコスメを多数受賞している大人気化粧下地「ミネラルインナートリートメントベース」が、この時期限定のピンクベージュカラーで登場。素肌に溶け込むような使用感はそのままに、血色感をプラスしてくれる色補正効果も手に入れることができます。自然なピンクベージュカラーで、肌なじみ抜群。肌に伸ばすと、くすみが改善され、ほんのりあたたかみを感じられる仕上がりになりました。とてもみずみずしいテクスチャーで、つけた時の重さはまったくなし。美容液のようなつけ心地にうっとりしてしまいます。なんだか顔色が悪いなと感じた時は、この下地に頼りたくなりそうです。ミネラルクラッシィシャドー #ジョイピンク「ミネラルクラッシィシャドー」も、ETVOSの人気アイテム。美容成分が配合されており、まぶたにうるおいを感じながらメイクアップが楽しめます。今回は、ホリデーシーズン限定のカラー&パッケージで登場しました。ボックスに入っているのは、限定カラー「ジョイピンク」。見ているだけで幸せになれそうなピンクカラーは、使い勝手も最高。幸福感たっぷりのアイメイクに仕上がります。ピンクメイクは挑戦しにくいと感じている方もいるかもしれませんが、「ジョイピンク」は落ち着いたピンクカラーのパレット。大人でも使いやすいカラーで、ピンクメイクに初挑戦の方にもおすすめしたい限定パレットです。ミネラルシアーマットルージュシアー×マットという新しい質感の「ミネラルシアーマットルージュ」。マットリップではなかなか感じられないほどのうるおい力で、唇を乾燥から守ってくれます。「ジョイピンク」のボックスに入っているのは「トーキーピンク」というカラー。手元だとはっきりしたピンク色に見えるのですが、唇にのせると透け感があり、よりナチュラルな発色になります。程よい血色感が唇にプラスされるため、多幸感のあるメイクに。鮮やかな発色と透明感を同時に叶えてくれるアイテムです。ミネラルスムースグロウベール最後にご紹介するのは、「ミネラルスムースグロウベール」。繊細なラメが配合されており、顔まわりをパッと華やかに仕上げてくれるハイライトパウダーです。「ジョイピンク」のボックスに入っているのは「パウダーピンク」というカラー。ふんわりとしたピンクは、肌にのせるたび前向きな気持ちにさせてくれます。ハイライトとしてももちろん優秀なのですが、チークとしての使用もおすすめ。淡いピンクカラーが、メイクにあたたかみをプラスしてくれます。ホリデーシーズンのワクワクを詰め込んだボックスETVOSのクリスマスコフレ「ジョイピンク」についてご紹介させていただきました。開けた瞬間からワクワクが止まらないボックスは、中身も大充実。一式使ってメイクすると、幸せオーラ全開な多幸感メイクが完成しました！これからのホリデーシーズンへのワクワク感を、より盛り上げてくれそうです。売り切れ前にゲットするためには、予約がおすすめ。ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。＜商品情報＞2023ホリデーコフレ #ジョイピンク価格：¥9,900発売日：2023年11月1日予約開始日：2023年10月11日筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子

あっという間に肌寒くなり秋真っ只中。新米がおいしい季節がやってきましたね。みなさんは、お米を選ぶ際のこだわりはありますか？ 今回は、美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「お米」についてリサーチを行いました。お米を購入するときのこだわりを教えて！まずは、anan Beauty+ clubの女性たちに「お米を購入するときのこだわり」について聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。絶対に無洗米！「お米を研ぐのが面倒なので、絶対に無洗米です」（31歳・会社員）「あんまりこだわりはないのですが、手間が嫌いなので無洗米マストです」（36歳・自営業）「amazonで無洗米。カスタマーレビューが4以上のものを購入しています」（40歳・主婦）無洗米を選んでいる人、多いようです。お米を研ぐって単純な作業ではあるものの、忙しい日は特に面倒ですよね。またamazonは、お米の評価をレビューで見ることができるので選びやすいのだとか。おいしくなかったと失敗することが減っていいかも。ふるさと納税でお得にゲット！「お米は毎年、ふるさと納税で購入するようにしている」（36歳・専門職）「ふるさと納税で買う」（39歳・専門職）「ふるさと納税でいろんな産地のお米を楽しむ」（39歳・主婦）ふるさと納税で頼むお米っておいしいんですよね。フードライターの筆者もふるさと納税で毎年お米を購入していますが、味のクオリティが高くて毎回感動しています。お米は、自分で買いません！「母の実家が新潟なので、お米は買ったことないです！」（34歳・主婦）「親戚からいただくので自分では購入していません」（40歳・会社員）「お米は、祖母が送ってくる」（26歳・主婦）自分ではお米を購入していないという人も多数。自分でお米を買ったことがないという人も。親や親戚がいつも送ってくれるとは羨ましい限りです！また、コシヒカリ、ミルキークイーンなど購入する銘柄はいつも決まっているというかたも。一方で、こだわりは特にないと回答したかたも一定数いらっしゃいました。お米を炊くときのマイルールを教えて！続いて「お米を炊くときのマイルール」を教えてもらいました。3合炊いて、余った分は冷凍保存「一気に3合炊いて、その日に余った分は冷凍ご飯にして炊飯回数を最小限にする」（35歳・会社員）「大体、毎日3合炊くようにしている。余った分は小分け冷凍にする」（39歳・専門職）「3合炊いて、余ったら1膳ずつ冷凍」（39歳・主婦）「一気に多く炊いたほうがおいしいと聞くので、必ず3合ずつ炊いている」（30歳・主婦）3合炊いて、余った分は冷凍保存している人が多くいました。個人的には、"3合"と決めている人が多いことに驚き。3合だと、炊いた日当日に食べるお米の分＋冷凍しておくお米の量のバランスがちょうどいいのかもしれませんね。ほかには、こんなマイルールをもつ人もいました。「柔らかめが好きなので、2合半のお米に3合分の水を入れて、30分は漬けてから炊く」（39歳・フリーランス）「炊飯器がないので、もし炊くときは圧力鍋です」（32歳・フリーランス）「毎日子どものお弁当を作るので、絶対に朝炊けるようにセットしてから寝る。前日のお米は持たせない。そのため毎日1合しか炊かないです」（34歳・主婦）圧力鍋だと火にかける時間が短く、時短・節約にもなりますよね。子どものために前日のお米は持たせないというママさんも。素敵です…！新米は冷蔵庫へ続いては「新米を美味しく食べるためのコツ」についても聞いてみました。「1度開封したものは野菜室で保存」（40歳・主婦）「お米を炊く前に2時間以上冷蔵庫に入れて浸水させるとふっくらします」（36歳・自営業）新米は、開封したら冷蔵庫で保存している人が多いようです。筆者が祖母から教わった知恵ですが、常温で保存しているとどんどん酸化してしまい、味が落ちてしまうので冷蔵庫で保存したほうがよいのだそう。そのためお米は野菜室で保存するようにしています。炊く直前に冷蔵庫に入れて浸水する方法は初めて知りました。早速マネしたい！新米は水の量を少なくするとおいしい「水の量を少し少なくして、粒感を楽しむ」（30歳・主婦）「いつもより水を少なめに」（39歳・専門職）少しかためのごはんが好きという人は特に、水の量を少なくした方がおいしく仕上がります。規定の量で炊いていた人は、水を通常より少なめにしてみるといつもよりおいしく感じるかも！ごはんを冷凍するときは、粗熱をとってから続いては「冷凍のごはんを解凍するときに気を付けていること」について聞いてみると、「なるべく熱い状態でラップに包む。粗熱をとって冷凍庫に入れる」（35歳・会社員）「粗熱をとって冷凍庫に入れる」（40歳・主婦）"粗熱をしっかりとってから冷凍庫に入れる"という声が目立ちました。筆者は面倒で、粗熱はとらずに冷凍することが多いので反省…。1番好きなご飯のお供を教えて！最後に、オススメのご飯のお供についても聞いてみました。多い順にランキング形式にすると、1位 明太子2位 納豆3位 いくら・筋子4位 塩こんぶ5位 生たまご1番人気は、明太子！ 明太子とお米って最高すぎる抜群の相性ですよね。他にも「ゆかりふりかけの、梅入りです。お弁当にするとおいしい」（34歳・主婦）や「焼肉。白米はあまり好きではないけれど、焼肉の時だけ何杯でも食べられる」（40歳・自営業）など、多種多様な回答が集まりました。お米は、おいしく楽しめるコツにあふれているお米リサーチ、いかがでしたか？ 新米がおいしい季節。おうちごはんをさらにおいしく楽しむために、みなさんのアイデアをぜひ参考にしてみてください。＜筆者情報＞市岡 彩香(いちおか あやか)ananを中心に活動するWEBライター。韓国好き、週7で自炊をするグルメ女子。KALDI、無印良品などにも詳しくグルメジャンルを中心に執筆中。タレントや経営者などのインタビュー実績も多数。(C)Nishihama/AdobeStock文・市岡彩香

「エクストラリセットクリーム」最新作発売毎年進化を続けてきた「MACCHIA LABEL（マキアレイベル）」のロングセラークリームが、22作目となる「エクストラリセットクリーム22」（税込21,998 円）を2023年9月29日に数量限定で発売開始した。通信販売限定のアイテムだ。歴代最高峰を今年も更新！「蓄積された肌ダメージを年に1度リセットしたい」という想いから生まれた「エクストラリセットクリーム」。2002年の誕生以来歴代の厳選成分を継承し、進化を遂げてきた同商品の最新作が登場する。過去21年分の厳選成分を引き継いだ今年のエクストラリセットクリームには、近年注目を集めるエイジングケア成分「NMN」や肌ダメージの元となる「光」を味方に付ける「スピルリナマキシマエキス」などを採用。また肌が本来持つ「美肌菌」に着目し、希少な植物「ブルーローズ」から抽出したエキスを配合している。「ブルーローズエキス」には、肌にみずみずしい潤いとハリを与え、バリア機能を助ける効果が。肌本来の美しさを引き出し、トラブルに負けない健やかな素肌へ導いてくれる。コクがありつつもも肌にスッと馴染む絶妙なテクスチャーで、希少な美容成分が余すことなく肌に浸透。翌朝しっとりなめらかな素肌を実感できる。（画像はプレスリリースより）【参考】※「MACCHIA LABEL」公式サイト

17年ぶりのシリーズ新作発売オーガニック食品やスキンケアを提案する株式会社アビオスより、新商品「KOSO POWER PLUS（酵素パワープラス）」が新登場。2023年10月6日、公式オンラインショップおよびセレクトショップ「Biople（ビープル）」にて販売を開始した。非加熱の活きた消化酵素を！栄養科学博士が代表を務め、栄養学のエビデンスに基づき身体の中からキレイを目指すアイテムを展開する「アビオス」。今回新たに発売されたのは、アビオスのロングセラー「ベジパワープラス」の姉妹商品にあたる「酵素パワープラス」だ。同商品は、生のパイナップルに含まれる“たんぱく質分解酵素”に着目した酵素パウダー。加齢と共に減少する体内酵素を補い、消化酵素「ブロメライン」がたんぱく質の分解をサポート。食後ケアや栄養補給をサポートする。原材料には、農薬不使用で栽培された南米産パイナップルを丸ごと使用。非加熱製法で活きた酵素をそのまま体内に届けてくれる。いつでもサッと取り出せる個包装同商品は持ち運びに便利なスティックタイプ。そのまま直接食べられるため、外出先でも手軽に摂ることができる。ヨーグルトやプロテイン、スムージーなどに混ぜて摂取するのもおすすめ。価格は5包入りで税込1,500円、20包入りで税込5,400円だ。（画像はプレスリリースより）【参考】※「アビオス」公式サイト

“光トリートメント”の発想で肌悩みをマルチにケアドクターズコスメ「AMPLEUR(アンプルール)」から10月6日、薬用シワ改善美白クリーム『薬用リンクルブライトクリーム（医薬部外品）』が新発売された。新商品は、1回の美容施術でいくつもの肌悩みにアプローチするアンチエイジング手法の“光トリートメント”に着想を得て開発され、シワ改善、美白、うるおい、ハリ・弾力、透明感などをマルチにケアする。今あるシワを改善し未来のシミを予防シワ改善と美白効果には、有効成分のナイアシンアミドが角質層や表皮・真皮にアプローチしてコラーゲンの生成を促す。これにより、今あるシワの改善とメラニンの生成を抑制し、未来のシミも予防する。うるおい、ハリ・弾力、透明感には、キメを整えて光の反射ルートにアプローチするYMクリアや、輝きとしなやかさを与えるアルピニアホワイト、シアバターを配合。また、保湿・整肌成分のコラーゲン、トリプルセラミド、CICA等も贅沢に配合し、透明感のあるハリに満ちた肌トーンへと導く。テクスチャーは濃厚で肌なじみが良く、肌にのせた瞬間にとろけるように広がり、濃密なヴェールがリフト膜を張ったようにピタリと密着してうるおいを閉じ込める。アンプルール薬用リンクルブライトクリーム〔医薬部外品〕は、容量30g、価格は12,320 円 （税込）。（画像はプレスリリースより）【参考】※アンプルール 薬用シワ改善美白クリーム

シリーズ累計販売個数270,000個突破※1、のジェンダーレスコスメブランド「NALC（ナルク）」（株式会社G.Oホールディングス ：大阪府大阪市）は、10月14日〜10月15日の期間中【Amazonプライム感謝際】にて人気アイテム各種《最大50%OFF》で販売いたします。お得なこの機会に是非チェックしてみてください♪※1 2023年10月1日セール会場はこちら : ■セール概要【 セール期間 】2023年10月14日(土)00:00～2023年10月15日(日)23:59【 割引率 】29％ 〜 50％【 割引後価格 】［29%OFF］NALC 薬用ミルクローション 2,929円 → 2,054円NALC 薬用ハンドクリーム 2,009円 → 1,412円［30%OFF］NALC パーフェクトウォータープルーフ日焼け止めジェル 2,729円 → 1,910円NALC 薬用ホワイトクレイ酵素配合洗顔フォーム 2,310円 → 1,617円NALC 薬用モイストローション 2,970円 → 2,079円NALC 薬用ミルクローション 詰め替え 4,400円 → 3,080円［35%OFF］NALC 薬用スリープロテクトジェル 3,520円 → 2,288円［40%OFF］NALC 薬用クレンジングバーム 3,520円 → 2,112円［44%OFF］NALC 薬用ホワイトリンクルクリーム 3,940円 → 2,190円［50%OFF］NALC 薬用ホワイトリンクルローション 3,980円 → 1,990円NALC 薬用ホワイトリンクルセラム 4,980円 → 2,490円NALC 薬用ホワイトリンクルミルク 3,980円 → 1,990円■対象製品概要(一部のみ抜粋)NALC 薬用ミルクローション【乾燥肌の救世主】有効成分「ヘパリン類似物質」配合！お肌の内側から潤うので"高保湿なのにベタつかない"を実現敏感肌でも使える薬用保湿乳液容量：200mL香り：無香料販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本区分：医薬部外品価格：2,929円（税込）割引後価格 : 2,054円（税込）NALC 薬用ホワイトリンクルクリームシワを改善する×美白※2敏感肌用エイジングケア※3クリーム容量：20g香り：無香料販売元：株式会社G.Oホールディングス生産国：日本区分：医薬部外品価格：3,940円(税込)割引後価格 : 2,190円（税込）※2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。※3 年齢に応じたスキンケア■ブランド概要『NALC』（ナルク）／ジェンダーレスコスメブランド美はジェンダーを超えるジェンダーを超えて、年齢を超えて、肌質を超えて。外面からも内面からも、美しさを引き出そう。どんな価値観をもっていてもいい。いつからスタートしてもいい。一人で悩まなくてもいい。実力のある化粧品と、NALCと、自分らしく生きていく。ジェンダーレスコスメ – NALC（ナルク） : Twitter投稿 : instagram投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

さらにパワーアップ新日本製薬株式会社は、3年前にリリースした「パーフェクトワン 薬用リンクルストレッチジェル」をパワーアップさせ、2023年10月15日に肌荒れ予防ケアと美白やしわ改善までを叶える薬用オールインワン美容液ジェルを発売する。同社が提供するパーフェクトワンは、シンプルな肌ケアで、本来の美しさを引き出すことを目的にしたスキンケアブランド。多機能でシンプルなケアで美肌を叶えるアイテムを展開している。さらなるシェア拡大を目指すパーフェクトワンブランドのオールインワン美容液ジェルシリーズは、拡大し続けるオールインワンスキンケア市場で、7年連続で売り上げ1位を獲得。同シリーズの中でも、パーフェクトワン 薬用リンクルストレッチジェルは2020年に登場して以来、約435万個も販売。今回のリニューアルにより、さらなるシェア拡大を目指す。新たなパーフェクトワン 薬用リンクルストレッチジェルは、新型コロナウイルス感染症によって変化したユーザーの肌に関する悩みや、マスク生活による肌への負担を軽減するために開発されたものである。（画像はプレスリリースより）【参考】※新日本製薬株式会社プレスリリース

ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、10月15日から10月21日までのあなたの運勢は？占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2023年10月15日～10月21日の運勢【エポック エコ占い】vol. 132生まれた時代が持つパワー（冥王星の星座ナンバー）と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは？まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、２ケタになるなら、数字をバラして１ケタになるまで足してください。例）2000年10月10日生まれの人10日生まれなので１＋０＝「１」2000年生まれなので、エポックナンバーは「３」１＋３＝４です。これで出た数字1～9で、あなたのエコさんタイプがわかります。１．エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------２．リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------３．フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------４．リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ！--------------------------------------------５．シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------６．リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、２つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------７．ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------８．クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------９．リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです！今週、2023年10月15日（日）から10月21日（土）までの運勢あなたの運勢は？さっそく見ていきましょう！1．エシカルさん選択と調整のターン。あなたにとって重要なことを選んで残し、それをバランスよく組み合わせていきましょう。“好き”“やりたい”を明確にすることで、未来がスッキリ整っていくことに。恋は、おしゃれで楽しませて。ラッキーポイント……リンクコーデ、瓶詰2．リペアさんシンプル&クリア。スッキリと暮らすことで、気分よく過ごせそう。社交や仕事は、忖度や遠慮なしで、ハッキリと主張するとスムーズ。オフは、学びタイム。気になるジャンルに詳しくなって。恋は、サポート力がカギ。ラッキーポイント……ティートリー、拭き掃除3．フラットさんモノは試し。軽くノリよくやっていくと、楽しく過ごせます。人のススメに乗ってみたり、たまたまキャッチした情報を取り入れたりしてみて。おしゃれは、買い足しで幅が広がりそう。恋は、週末スペシャルプランで。ラッキーポイント……プチ遠出、詰め合わせセット4．リメイクさん自分を壊す一週間。パターンから抜けて、いろいろ試してみましょう。あなたらしくない、やったことがないことが幸運を招きます。毎日ひとつずつ、新しい何かにチャレンジを。恋は、見晴らしのいい場所で動きそう。ラッキーポイント……展望台、輸入雑貨5．シフトさんいい人キャンペーン再開のお知らせ。世のため、人のためにあなたがやれることをやっていきましょう。それが、みんなを助けて、流れを改善し、巡り巡って自分に還ります。大きな循環の中に身を置いて。恋は素直に。ラッキーポイント……ボランティア活動、つもり貯金6．リンクさんズレも味のうち。思っていたのと違う展開も、面白がってしまうのが一番。あなたにはない発想、やりかたから多くを学べるはず。オフは、ずっとやりたかったことを実現させるチャンス。デートは、アートシーンへ。ラッキーポイント……手鏡、ハーブティー7．ヘルプさん沼落ちのススメ。好きなことにどっぷりとハマると、無上の喜びに出会えそう。ホレこみ、没頭する幸せを求めて。ピンとくるものがない人は、本気で働くこと。仕事の楽しさに目覚めます。恋は、耳打ちで誘惑を。ラッキーポイント……ライブ体験、名画8．クリーンさんソロ活動が充実。社交をセーブして、ひとりの時間を充実させましょう。集中して物事に取り組めて、満足のいく成果を出せるはず。一人旅や買い物にも幸運が。素敵な出会いや発見がありそう。恋は、インモラルで。ラッキーポイント……モノトーン、古都9．リスタートさんリリースタイム。もう手放していいみたい。変化を恐れずに、ここでひと区切りをつけましょう。まったく違う視点、やりかた、ジャンルに目を向けることで、新境地が開けるはず。恋は、歩くデートが楽しい思い出になりそう。ラッキーポイント……スニーカー、マスク来週もお楽しみに～！章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫３匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO

冬の眉メイクを格上げする赤みブラウン数々の美容誌でベストコスメに輝いたデジャヴュの銘品アイブロウカラー「フィルム眉カラー」より、冬の限定色「ブラウニーフィグ」（税込880円）が新登場。2023年11月10日、全国のバラエティストアや公式オンラインショップにて、数量限定で発売されます。毛を固めない！エアリー眉が1日中続くデジャヴュ「フィルム眉カラー」の限定色は、ほろ苦いブラウンにイチジクの赤みをブレンドした大人可愛い“赤みブラウン”。普段のメイクになじみながらもどこかシックな印象をプラスできる、冬にぴったりの絶妙カラーです。ふわっとやわらかな質感を叶えるために開発された、デジャヴュ独自の「フレキシブルフィルム」が眉毛1本1本をコーティング。従来よりもフィルムの粒子が小さいため、表面がなめらかで自然な仕上がりです。フィルムタイプなのでオフもお湯でサッと可能。皮脂やこすれにも負けず、朝つけたての綺麗な仕上がりが1日中続きます。（画像はプレスリリースより）【参考】※「デジャヴュ」公式サイト

物価の高騰が進むなかで、食費や買い物の手間をなるべく抑えたいと思っている方も多いのではないでしょうか。「まとめ買い」のポイントを知っておけば、無駄買いを防いで時間やお金の節約にもつながりますよ。今回は管理栄養士の筆者が、買い物の効率が上がる「まとめ買い」のテクニックについてご紹介します。まとめ買いのメリット買い物にかける時間が減る毎日買い物するのと週に1回買い物するのでは、買い物に費やす時間が大幅に変わるでしょう。食品をまとめ買いする場合は1回あたりの買い物時間は増えますが、スーパーまでの往復時間などを考慮すると、まとめ買いしたほうが時間の節約につながります。食費の節約になるたとえば100gのお肉よりも、大容量パックのお肉のほうがグラム当たりの値段は抑えられます。そのため食材をまとめ買いしてうまく活用したほうが、結果的に節約につながりやすいでしょう。ただし、食材を使いきれずに腐らせてしまうことがないように気を付けなければなりませんね。まとめ買いで気を付けるポイント平日5日分のメニューをざっくり決めておくまとめ買いする前に、平日5日分のメイン料理と、副菜となるメニューを1品決めておくとよいでしょう。「肉料理」「玉子を使った料理」などざっくりした決め方で問題ありません。きっちりとメニューを決めてしまうと、忙しかったり体調を崩したりして料理が作れない日があったときに予定が崩れて食材が余ってしまいます。週末は外食が入るなど予定通りにいかない可能性もあるため、平日5日分だけメニューを決めておき、余った食材は週末に使い切ったり翌週にまわしたりするのがおすすめです。冷蔵保存なら1週間で使い切れる量を買うまとめ買いした食材は、冷蔵保存であれば1週間くらいで使い切るようにしましょう。もし使い切れずに傷んでしまいそうな食材があれば、早めに冷凍保存しておくことも大切です。また、予定外に食材が残ってしまったら、副菜や汁物にまわして早めに使い切りましょう。肉や魚はまとめて買い、冷凍保存も活用肉や魚は大容量でまとめ買いするとお得に買えるため、ぜひ活用したいものです。しかし、冷蔵保存していると使い切れずに傷んでしまう可能性があるので、すぐ使う分だけを残し、ほかは小分けして冷凍保存をしておきましょう。下味をつけて冷凍すればすぐ調理できて便利ですよ。ただし家庭の冷凍庫では、たとえ冷凍していても開け閉めしているうちに傷みやすいため、購入する肉や魚は1か月で食べきれる量にしましょう。日持ち食材はストック数を決めて買うツナ缶・トマト缶・サバ缶などの缶詰類、切り干し大根や春雨などの乾物をストックしておけば、あと一品欲しいときにも便利です。常時ストックする食品はリストを作っておき、使ったら買い足すようにしておきましょう。また、玉ねぎ・にんじん・じゃがいもなど日持ちする野菜も常備しておくと、さまざまなメニューに使えて便利ですね。まとめ買いで無駄のない節約生活をこれからの季節に向けて感染症のリスクを減らすためにも、買い物の回数はできるだけ減らしたいものです。時間とお金の節約にもなる「まとめ買い」のテクニックを活用して、効率よく買い物をしましょう。©IYO/PIXTA(ピクスタ) ©つむぎ/PIXTA(ピクスタ) ©Graphs/PIXTA(ピクスタ) ©Ryozo/PIXTA(ピクスタ)筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美

夜が長くなり、哀愁漂う秋。なんとなく不安感や寂しさ、生きづらさを感じることはありませんか。なかにはどっぷり落ち込んでしまう人もいるかもしれません。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、心を不安定にさせるNG習慣とすぐにできる対策を教えてくれます！秋になると寂しさ、生きづらさを感じるのはなぜ？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 235寒いなと感じたら、すでに10月だった…と時が過ぎるスピードの速さに驚くかたも多いかもしれません。そう、今年も残すところ３か月を切ったのです。今年、自分は何をしたんだろうか、今年の残った時間で有意義なことができるのだろうかと、理由もわからず不安感や寂しさ、切なさ、生きづらさなどを感じてしまうタイミングがチラホラと出てきてしまうのがこの時期。ただ、漢方医学でもこの時期には、悲しさや切なさを感じる人が増えるということが、はるか昔から言い伝えられてきました。なので、悲しいなと感じたら、秋が始まった合図なんだなと考え、秋のレジャーや読書、食、スポーツなどを楽しむ準備をしていくのが理想ですね。そこで、今週は秋を楽しむ準備をししつつ、寂しさや生きづらさの対策となる食薬習慣を紹介していきます。今週は、寂しさや生きづらさを感じた時の食薬習慣涼しくなると秋特有の切なさ、悲しさ、生きづらさを感じることがあります。これは、昔から統計的によくあることとして、漢方医学では季節の風物詩のように考えられています。皆さんは、そんな感覚になったことはないでしょうか。どんな時でも、安定して明るく元気！というかたもいらっしゃるかもしれませんが、多くの人が秋の心の変化を感じたことがあると思います。今年も終わりに近づいてきたなと実感し、今年残された３か月に対して、再度どんなふうに活用しようかなと目標設定するための心からのお知らせだと考えても良いかもしれませんね。ただ、生活に支障が出るほど気分が落ち込んだり、涙が出てしまうような場合には、対策が必要となります。漢方医学では、『肺』が弱いタイプの人にこういった感情が強く表れやすいと考えています。どんなタイプかというと、腸内環境が乱れているタイプの人です。季節の変わり目に喉がやられたり、感染症にかかってしまうこともあるタイプです。そこで、今週は『肺』を強くし、心と体の基礎を丈夫にしていくために『気血』を補うことをおすすめします。ということで、今週食べるとよい食薬は、【鮭とキャベツの味噌蒸し焼き】です。逆にNGな習慣は、『胃熱・湿熱』を生じさせる【カップラーメンや総菜パン】を常食とすることです。食薬ごはん【鮭とキャベツの味噌蒸し焼き】消化を助ける働きやストレスで大量発生する活性酸素の除去に役立つ働きも兼ね揃えている『気血』を補うレシピ。また、キャベツや味噌、マイタケなど腸活に役立つ食材をふんだんに使うことで、腸内環境を整え、秋に弱くなりやすい『肺』の働きをサポートしていきます。＜材料＞キャベツ６枚鮭２切れ舞茸１パック味噌・みりん各大さじ１水・酒各大さじ２＜作り方＞１．フライパンにキャベツと舞茸をしいて、鮭をのせる。２．調味料を溶き、全体に回しかけ、10分くらいしたら完成。NG行動【カップラーメン・総菜パン】３回の食事のタイミングは、空腹と欲望を単純に満たすのではなく、足りなくなってしまった栄養素を補充するタイミングでもあります。そのため、カップラーメンや総菜パンを食事とみなすのではなく、嗜好品と考えることが体を元気にするための基本となります。とくに心が不安定なときにはカップラーメンや総菜パンだけで食事を済ますというようなことは、なるべく控えておくことが理想です。寒くなるにつれて、寂しさや生きづらさを感じることは、秋の特徴としてよくあること。とはいえ、季節に翻弄されっぱなしでいるよりも、自分で主導権を握り季節を楽しむように生きる方が楽しいと思います。気の赴くままに楽なものを食べるのではなく、体の内側から元気になるような食事を取ぜひり入れていくようにしましょう。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©shima/Adobe Stock文・大久保愛

みなさんはメイクポーチを毎日持ち歩いていますか？きちんと整理整頓している方もいらっしゃれば、「自分でも何が入っているのかよく分からない…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。筆者はしばらく後者だったのですが、ここ数ヶ月でメイクポーチを見える化し、持ち歩くアイテムを変えたところ、かなり使いやすくなりました！今回は、コスメマニアの筆者が実践した「メイクポーチの簡単整理術」をご紹介します。ポーチは通気性が良いものを。中身が見えるとなおGood！筆者は今までレザーなどのおしゃれなポーチを使っていましたが、ここ最近愛用しているのは『ダイソー』で購入したシンプルなメッシュポーチ。通気性がよく中身が見えるので管理がしやすいですし、万が一汚れてしまっても100円なので、気軽に新調できるところが気に入っています。コスメの他に目薬、歯間ブラシ、タブレット、常備薬を入れていますが、まだ余裕があるくらいの大きさです。ブラックのメッシュ素材でうっすら中身が見えるので、何を入れているのか、何が足りないのかが一目瞭然。ポーチの整理整頓に時間を取られません。マルチに使えるクリームを常備！ 秋冬のポーチのマストアイテムニベア「ニベアクリーム」できるだけ荷物を少なくしたいので、ポーチの中身も最小限にしています。その中でも秋冬にかけてこれだけは欠かせないのが「ニベアクリーム」。乾燥する季節に2～3個ほどリピートするこちらは、家でも外出先でも欠かせないアイテムです。結構重ためのテクスチャーですが、乾燥しているところに塗ってうるおいを足してあげるのはもちろん、綿棒につけるとヨレを直すためのクレンジング代わりにもなりますよ。他にも、ささくれにつけてネイルオイルの代わりにしたり、ほんの少し毛先につけてパサつきを落ち着かせるヘアバーム代わりすることも。持ち歩き用としては少し重さがありますが、これだけ役に立つので1つ持っていると重宝します。【商品情報】ニベア「ニベアクリーム」内容量：56g価格：￥198（※筆者購入時）ベースメイクのお直しはこれ1つ！ なめらか仕上がりのフェイスパウダーベアミネラル「オリジナル ミネラルベール プレスト パウダー」以前、ベースメイクのお直しは「専用の下地＋ファンデーション」が筆者の定番でした。ですがアイテムを減らすためにあれこれ試し、最終的にこれ1つ！となったのが『ベアミネラル』の「オリジナル ミネラルベール プレスト パウダー」です。無色タイプのものと色がついたタイプを選べますが、筆者はファンデーションが取れかかっているときにも使いやすいように、色つきのシアー フェアというカラーにしました。片手に収まるコンパクトさなのに、パウダーとパフがついているのでこれだけでお直しができちゃいます。ヨレたファンデーションや、落ちたアイメイクの上からトントンとするだけで、凹凸のないなめらかな仕上がりになりますよ。【商品情報】ベアミネラル「オリジナル ミネラルベール プレスト パウダー」シアー フェア内容量：9g価格：￥4,620リップとチークはこれ1つでOK。小さいのに優秀です！無印良品「リップ&チーク・ピンクベージュ」血色感をプラスしたいときに使えるリップ&チークはこれ1つにお任せ！『無印良品』の「リップ&チーク・ピンクベージュ」です。ちょっとしたお菓子のような小さい見た目ですが、指でなじませるだけでリップにもチークにもなる優れもの。特にコツはいらず、唇につけるか、朝のせたチークに沿ってのせるだけで、あっという間にメイク直後のような血色感が蘇ります。カラーはローズ・コーラル・ピンクベージュがありました。筆者は落ち着きがあり、チークでもリップでもなじみやすそうなピンクベージュをチョイス。クリームタイプですがベタつくことがなく、一度肌につくとピタッと密着して落ちにくいので、お直し用だけではなく朝のメイクにも使えますよ。【商品情報】無印良品「リップ&チーク・ピンクベージュ」内容量：1.7g価格：￥850ズボラさんでもできる「簡単メイクポーチ整理」のポイントメイクポーチは見える化して、1つで何役にもなるアイテムを活用すると、ズボラさんでも軽くてきれいな状態を保つことができます。以前は重いポーチを持ち歩いていた筆者が実践し続けているポイントをご紹介したので、「ポーチの管理が大変……」と感じている方の参考になると嬉しいです。【参考】『ニベア』『ベアミネラル』『無印良品』公式サイト筆者情報皆川みほ（Instagram：@cc_mm_27）Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ

家電の機能はどんどん進化を遂げていますが、自分たちに必要な機能であるかは別問題。実際にanan Beauty+ clubのメンバーからは、家電の機能を使いこなせていないという声も挙がっているんです。そこで、anan Beauty+ clubに所属する女性たちに「実はいらなかった家電の機能」についてアンケートを実施。最新家電を買う前に、ぜひ女性たちの声を参考にしてみてくださいね。家電にこの機能、いらないかも…？anan Beauty+ clubでアンケートをとったところ、家電は高機能であればあるほどいいというわけではないよう。そこで、「家電に不要だと思う機能」について聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。洗濯機「ドラム式洗濯機の『化繊60分』という謎コース。もしかしたらすごくいい機能なのかもしれないけど、忙しい朝の時間に分けて洗うことはほぼない」（40歳・自営業）「洗濯機にはいろいろ機能が搭載されているのですが、『通常モード』と『すすぎ1回モード』しか使ってません。それ以外使い道がわからない」（31歳・自営業）使いこなせれば便利な機能があるのかもしれませんが、結局使い分けるのが面倒でいつものモードばかり使いがち。筆者はそもそも機能を調べるのすら面倒で、どんな機能が搭載されているのかも把握できていません…。「ドラム式洗濯機の乾燥機能。なんやかんや手で干すほうがキレイ」（30歳・主婦）乾燥機能については賛否両論。「絶対に欲しい」という意見もあれば、「使わない」という方もいるようです。手で干すのが面倒でなければ、乾燥機能なしの洗濯機でも十分かも。電子レンジ「温める以外の機能。使い方もわからないので、買ってから一度も使っていない」（33歳・その他）「電子レンジの温めと解凍以外の機能。細かい設定は絶対使わない」（39歳・主婦）電子レンジに搭載されている細かい機能は使わないというコメントがいくつか寄せられていました。グリルや蒸し料理などができるものもありますが、そもそも使う機会があるかは検討したほうがいいかも。「電子レンジは温めと解凍以外使っていません。高い電子レンジを買ったけど、これだけの機能ならもっとコンパクトで安いのがあると思う」（39歳・専門職）実際、もっと安いものでよかったという声も。高機能電子レンジがあると料理の幅が広がりそうですが、使用頻度が高くないようであればシンプルなもので十分なようです。「料理ごとのモード。使ったことないです…」（31歳・専門職）電子レンジによっては、代表的な料理に合わせたモードのボタンが装備されています。筆者も以前持っていた電子レンジには料理ごとのボタンがついていましたが、結局使わず。デザインもシンプルなものにしたかったので、今は料理ごとのボタンがないものを使用しています。炊飯器「早炊き以外の炊飯機能」（40歳・自営業）時間がない時、早炊き機能があると重宝しますよね。しかし、それ以外は使わないとのこと。たしかに、筆者もそれ以外何の機能があるか見たことがないかも…。「炊飯器のおかゆ機能」（40歳・主婦）通常の炊飯モードでも水の分量を調整すればおかゆが作れるため、そこまで使う頻度は高くないかも。おかゆを日常的に食べる方や、より美味しく手軽に作りたい方は、おかゆモード搭載の炊飯器をチェックしてみてくださいね。「炊飯器の保温機能。炊いたらすぐ冷凍するから」（39歳・専門職）お米の保温機能は標準装備かと思っていたのですが、調べてみると保温機能なしの炊飯器も少なくないよう。その分価格が抑えられたり、他の機能が充実していたりするため、不要な方は買い替え時にぜひご検討を！その他「冷蔵庫のタッチパネルに複数ある機能。モードを変えたりすることはないので、シンプルでいいです」冷蔵庫には、意外とたくさんのモードが搭載されているもの。庫内の温度を調節したり、部分ごとのモードを変更したりできるのですが、使ったことがない方も一定数いそうです。「空気清浄機の加湿機能」（28歳・会社員）加湿器と空気清浄機が一緒になったアイテムを多く見かけますが、別で使いたいというニーズも。筆者も空気清浄機の加湿機能はしばらくストップしたままなので、単体でよかったかなと思っています。「ドライヤーとか、電動歯ブラシとか、どんどんモードが増えて高くなるけど、いらないからシンプルで安くして欲しい」（39歳・専門職）美容系家電は、どんどん機能が向上しているジャンルのひとつ。高機能になるのは嬉しいのですが、価格もそれなり。シンプルで価格を抑えたモデルもあると嬉しいですよね。家電買い替えで重視したいポイントは？家電に備わっている機能について、それぞれ思うところがあるよう。では、女性たちはどのようなポイントを重視して家電を買い替えているのでしょうか。デザイン「キッチンは白、それ以外は黒で統一中。機能よりも見た目重視です！」（31歳・会社員）色味やデザインを気にしている方が多いよう。テーマカラーを決めておくと、買い替えの時に悩まずに済みそうです。「見た目がスッキリしていて、できるだけ存在感を感じさせない色のもの。機能面も重要だと思うのですが、見た目が快適でないと嫌なのでミニマルなデザイン重視で選んでいます」（36歳・自営業）見た目が好みだと、使うたびに気分が上がりますよね。家電とは思えないようなスタイリッシュなものも発売されているので、おしゃれさ重視の方は要チェックです。「調理家電はすべて同じメーカーで同じ色合いにして統一感が出るようにしたい」（40歳・主婦）メーカーを揃えると、色味やトーンが自然と統一されるもの。特にキッチンは家電を多く配置するスペースなので、メーカーを揃えてみるとおしゃれにまとまりそう。サイズ「邪魔にならないサイズ」（40歳・会社員）「置く場所に困るので、できるだけコンパクトなものが欲しい」（34歳・主婦）コンパクトなものがいいという意見も多く見られました。高機能な家電はそれだけサイズ感が大きくなることも多いため、購入時は配置するスペースと要相談ですね。「冷蔵庫は大きめのものを買って買い溜めができるようにしたい」（33歳・主婦）逆に、冷蔵庫には大きさを求める声も。小さい冷蔵庫よりも大きい冷蔵庫の方が電気代を節約できる場合もあるので、そうした面から考えてみるのもよさそうです。価格「あまりこだわりがないので、必要な機能がしっかりついていれば安いのでいいです。最新でなくても、お値段は手頃なのがいい」（36歳・専門職）「最新のものは高いし、どうせ機能も使いこなせないので型落ちで十分」（39歳・主婦）新しさより価格を重要視するという方も。ひとつ前の型になると、機能性はそこまで変わらないのに一気に価格が下がることもあるので、価格重視の方は型落ち品もぜひチェックしてみて。機能性「エアコンなど、業者を入れないと掃除できないようなアイテムに自動洗浄機能がついていたらとても嬉しい」（30歳・主婦）いらない機能もあれば、ぜひ取り入れたいという機能もありますよね。エアコンは掃除が大変なので、自動洗浄機能は重宝しそう。毎年業者を呼ぶと考えれば、多少高くても掃除機能が充実したものを選んでもいいかも。家族に合った機能がある家電をゲット！家電は新しいものがよく見えがちですが、備わっているのが自分たちに不要な機能であることも。女性たちのアンケートでは、「いいものを買ったけれど結局使わなかった…」という声も挙がっています。実はシンプルなものの方が使いやすいこともあるので、ぜひ自分たちの需要に合った家電を探してみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。(C)DigitalGenetics/AdobeStock文・比嘉桃子

メゾン マルジェラ(Maison Margiela)「レプリカ」フレグランスから、人気の香り「レイジーサンデー モーニング」の新作バス＆ボディケアが登場。人気No.1“洗いたてシーツの香り”の新作ボディケア“香りの記憶”をコンセプトに、図書館、理髪店、フラワーマーケットなど、日常のシーンを香りで再現したフレグランスを展開しているメゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランス。中でも「レイジーサンデー モーニング」は、日曜日の朝、洗い立てのいい香りのシーツにくるまりながらゆったりと過ごす時間を表現した人気No.1の香り。ホワイトムスクに、スズラン、アイリスを重ねたクリーンな香りで、メンズ・ウィメンズ問わず人気を博している。今回はそんな「レイジーサンデー モーニング」の香りに、新作バス＆ボディケアが仲間入り。ヘアミストが新登場するほか、人気のシャワージェルとボディーローションがビッグサイズでお目見えする。軽やかに香りを纏えるヘアミスト新作「レプリカ ヘアミスト レイジーサンデー モーニング」は、“洗いたてシーツ”を思わせる心地よい香りはそのままに、オードトワレよりも軽やかな香り立ちに仕上げたヘアミストだ。さりげなく香りを纏えるので、普段香水を付けない人にもおすすめ。オードトワレや他のボディ製品と組み合わせて、香りのレイヤードを楽しむこともできる。人気シャワージェル＆ボディーローションがビッグサイズにジェルが優しい泡に変化し、肌をすっきり洗い上げながらなめらかにとろける「シャワージェル レイジーサンデー モーニング」と、お風呂上がりの肌にたっぷりのうるおいを与える「レプリカ ボディーローション レイジーサンデー モーニング」は、日常使いに嬉しい400mLのビッグサイズで登場。爽やかな香りに包まれながら、至福のボディケアタイムを過ごすことができる。【詳細】メゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランス 2023年冬ボディケア発売日：2023年10月5日(木)取扱店舗：全国の店舗およびオンラインストア価格：・レプリカ ヘアミスト レイジーサンデー モーニング 30mL 9,350円(編集部調べ)＜新製品＞・レプリカ シャワージェル レイジーサンデー モーニング 400mL 13,530円(編集部調べ)・レプリカ ボディーローション レイジーサンデー モーニング 400mL 14,960円(編集部調べ)※シャワージェル・ボディーローションは、一部取り扱いのない店舗あり。【問い合わせ先】メゾン マルジェラ フレグランスTEL：03-6911-8413

「全力で遊びを楽しむオトナの男たちへ」をテーマにスタイルを提供するメンズファッション通販サイト『joker(ジョーカー)』で、10月13日に格上のオトナのためのブランド『SOMEDIFF(サムディフ)』の新作アイテム6点が発売開始しました。10/13 新作アイテムフェザーヤーン総柄ニット販売価格：¥6,930（税込）商品ページを見る : ジャガード総柄ロゴニット販売価格：¥7,920（税込）商品ページを見る : アクリル総柄ニット販売価格：¥7,590（税込）商品ページを見る : 刺繍ロゴ中綿MA-1販売価格：¥11,000（税込）商品ページを見る : シャギーチェックスイングトップジャケット販売価格：¥12,100（税込）商品ページを見る : スエードイタリアンカラーコート販売価格：¥11,000（税込）商品ページを見る : 新作一覧を見る : jokerとは？メンズファッション通販サイト jokerメンズファッション通販ならjoker（ジョーカー）。楽天ショップオブザイヤー受賞、2006年（平成18年）にオープンした17年目のショップ。「全力で遊びを楽しむオトナの男たちへ」をテーマにjokerは、強く、挑戦的な男に「刺激」を与え続けることを約束します。纏えば大人の余裕と自信が溢れ出す、『大人のオトコ』を追求するオリジナルブランド「SOMEDIFF（サムディフ)」を展開。joker公式ショップはこちら : 新作アイテム : 再入荷アイテム : 人気ランキング : 企業情報株式会社エヴァー・グリーン代表：代表取締役 岩﨑 充弘所在地：〒531-0074 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17MIビル3階URL： SNSInstagram： Twitter： TikTok： 本件に関するお問い合わせ担当者：伊藤TEL：06-6371-3777メールアドレス： info@evergreen-style.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

オーガニックライフスタイルブランド「fafra（ファフラ）」「fafra organic（ファフラオーガニック）」（株式会社G.Oホールディングス：大阪府大阪市）は、10月14日〜10月15日の期間中【プライム感謝祭】にてfafra全アイテム《20%OFF》を実施いたします。肌寒くなり乾燥が気になる秋にぴったりな「fafraオーガニック ミネラルBBクリーム」や、全身の保湿に使える「fafraオーガニック ボディクリーム」もセール対象！Amazonプライム会員様はお得に購入できるチャンスを、是非お見逃しなく♪セール会場はこちら : セール概要▶️プライム感謝祭【実施日時】10月14日(土)～10月15日(日)【割引率】全アイテム20％OFF※2本セット、4本セットを除く注目アイテムfafraオーガニック ボディクリームfafraオーガニックの人気アイテムが待望のリニューアル！【天然由来成分100％】ボディだけでなく、顔にも使えるオーガニックボディクリーム【製品名】fafraオーガニック ボディクリーム【シトラス＆ラベンダーの香り】（ボディ＆フェイス用）【価格】￥2,970（税込）／￥2,700（税抜）【内容量】200g【製造】日本【分類】化粧品fafraオーガニック ボディクリーム : fafraオーガニック ミネラルBBクリーム《オーガニック×ミネラル》で、ひと塗りカバー※1時短を叶える1本３役（化粧下地・ファンデーション・日焼け止め）■製品名：fafraオーガニック ミネラルBBクリーム 01 ライトオークル■仕様：SPF35／PA+++■内容量：30g（化粧品）■価格：￥3,280（税込）／￥2,982（税抜）■製造：日本※1：メイクアップ効果によるfafraオーガニック ミネラルBBクリーム : fafraオーガニック ハンドクリーム高保湿だけど、ベタつかない[オーガニック認証取得] 国産“もちさら”ハンドクリーム【製品名】fafraオーガニック ハンドクリーム【フレッシュローズの香り】【価格】￥2,300（税込）／￥2,091（税抜）【内容量】50g【製造】日本【分類】化粧品fafraオーガニック ハンドクリーム : ブランド概要『fafra』（ファフラ）／オーガニックライフスタイルブランド※fafra organicはfafraのオーガニックラインブランドです「ナチュラルに 自分を大切に」オーガニック・ナチュラルなアイテムを通じて、大切な自分自身をいたわる時間をつくって欲しい。その想いを一つ一つのアイテムに込め、素材・成分にこだわった自然派コスメ、雑貨をお届けしていきます。 fafra（ファフラ）公式オンラインストア : instagram投稿 : Twitter投稿 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST