ビューティ

美容成分inのおやつシリーズが新登場美容成分入りでキレイをサポートする新感覚おやつブランド「matsukiyo BEAU DOLCE（マツキヨ ボウドルチェ）」がこの秋デビュー。2024年10月11日より、シリーズ全12アイテムが、全国のマツモトキヨシ／ココカラファイングループの店舗および公式オンラインショップで発売されます。一口食べるごとに喜びと美しさを！「マツキヨ ボウドルチェ」は、おいしさも美容サポートもダブルで叶えるおやつシリーズ。ちょっと小腹が空いたときに食べやすいナッツやグミ、サクサク食感と豊かな香りにこだわった乳酸菌ビスケット、栄養豊富なオートミールを使った満足感たっぷりのチョコレートなどを展開します。商品ごとにヒアルロン酸や乳酸菌、セラミド、鉄などの美容サポート成分を配合。中でもグミはローズヒップ由来の天然ティリロサイドやGABAなどを配合した機能性表示食品で、疲れやイライラを和らげる効果も期待できます。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

運転疲れの回復や気分転換にコンビニジムをNEXCO中日本と中日本エクシスは、RIZAP株式会社が運営するトレーニングジム「chocoZAP（チョコザップ）」の高速道路2号店を東名高速道路足柄サービスエリア（下り）で10月15日正午にオープンする。サービスエリアやパーキングエリアでは、これまでに温浴施設や宿泊・車中泊施設など、運転の疲れを癒やして、リフレッシュできるサービスを提供している。2024年5月、健康増進に着目した新サービスとして、高速道路では初めて「chocoZAP」を日本平PA（上り）に導入し、好評を得ている。今回、新たな拠点として足柄SAに2号店が登場する。非会員は都度払い利用で110円SA・PAでは、chocoZAPの会員以外でも利用可能なSA・PA専用の都度払い料金プラン「chocoZAP都度払い」を導入した。日本平PA（上り）店は、開業当初1回880円（税込み）で設定していたが、大幅に引き下げた110円（税込み）で利用可能になった。chocoZAP足柄SA（下り）店では、幅広いニーズに対応するため、高速道路で初となる美容サービス（セルフエステ・セルフ脱毛）を導入する。セルフエステでは、1秒に3万回振動するエステ機器により、顔などの肌を引き締めるほか、運転で凝り固まった首・肩をほぐすことができる。同店でも、市中の店舗と同じく、着替えや靴の履き替えをすることなく、ランニングマシンなどのトレーニングマシン、マッサージチェアが利用可能である。24時間営業なので、SA・PAに立ち寄った時はいつでも運動ができる。また、ワークスペースなども提供する。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

せっかく時間をかけてメイクしたのに、一部だけ浮いてしまって違和感がある仕上がりになってしまうことがありますよね。家ではきちんとメイクできたと思っていたのに、外出先で明るい光の下に立って初めて違和感に気づくこともあります。そんなNGメイクを数多くしてきた筆者が、これは特に多くやってしまっていたなという「NGメイクの特徴」をご紹介します。可愛い＝似合うとは限らない！ 頬だけ浮かないチークを選ぶコツ濃いめの色のチークが好きで以前はよく使っていた筆者ですが、年齢を重ねるにつれて可愛い色がしっくりこなくなるように…。アラフォーになりフェイスラインがぼやけてきたのも相まって、バッチリ色がつくレッドやピンクは似合わなくなってきました。DAISY DOLL by MARY QUANT「デイジードール パウダー ブラッシュ」LV-01©皆川みほそんな大人向けにしっくりくるのが『DAISY DOLL by MARY QUANT』の「デイジードール パウダー ブラッシュ」LV-01です。©皆川みほこのチークは2024年の夏あたりから毎日のように使っているお気に入り！チークは、つけないと具合が悪そうに見えてしまうし、違和感のあるカラーをつけると浮いてしまうこともある難しいアイテム。でも、このパウダーブラッシュはほんのりラベンダーカラーで肌にスッとなじんでくれます。パウダー状のチークは乾燥しているとつきにくいですが、このチークはしっとりした質感なので、筆者のように頬が乾燥しやすい人でも使いやすいですよ。【商品情報】DAISY DOLL by MARY QUANT「デイジードール パウダー ブラッシュ」LV-01価格：￥1,430肌悩みはコンシーラーでカバー！ ファンデーションでカバーすると厚塗りに…毛穴や赤みなど気になる肌悩みをファンデーションでカバーしようとすると、自然とまわりも厚塗りになってしまい、顔全体がのっぺりとした印象に。バタバタしているとあれこれコスメを使うのが面倒で、ファンデーションを重ねてしまうこともありましたが、やはり厚塗りを避けるためにもコンシーラーを使うのがおすすめです。ルナ「ロングラスティングチップコンシーラー」0.7 アイボリー©皆川みほプチプラで使いやすいのが『ルナ』の「ロングラスティングチップコンシーラー」0.7 アイボリーです。ツヤが魅力のクッションファンデーションやスティックファンデーションを使うことが多い筆者は、コンシーラーもなじみやすいみずみずしい質感のものを選んでいます。©皆川みほ「ロングラスティングチップコンシーラー」は少量を気になる部分にのせ指でぼかすだけで、厚塗りにならず綺麗にカバーすることができます。標準より明るめの肌色だと0.7のカラーがちょうどいいですよ。【商品情報】ルナ「ロングラスティングチップコンシーラー」0.7 アイボリー価格：￥1,650 ※筆者購入時眉の印象は大事！ 垢抜けのためにも眉マスカラはマストアイテム眉は足りないところだけを描くと、眉だけ浮いた違和感のある顔になってしまいがち。髪色を地毛のブラックにしていたとき「髪が暗いから眉は描き足すだけでいいか…」と思っていたのですが、外で見ると眉だけ強調されてしまい、眉マスカラは欠かせないなと実感しました。ケイト「3DアイブロウカラーZ」BR-7 ダークグレージュ©皆川みほ最近使っているのはドラッグストアで手に入る『ケイト』の「3DアイブロウカラーZ」BR-7 ダークグレージュ。細めの眉マスカラなので小回りがききやすく、何より黒髪に合わせてしっくりくるダークグレージュが気に入っています。©皆川みほ明るすぎず落ち着いたブラウンなので、髪色が暗めの方でも浮かずに垢抜けた印象になりますよ。少量が毛につくのでのっぺりとした眉になることもありません。【商品情報】ケイト「3DアイブロウカラーZ」BR-7 ダークグレージュ価格：￥935コスメを選んで使えばNGメイクは避けられる！ 悩みに合わせて選んでみてアラフォーの筆者がやりがちなNGメイクのポイントをご紹介しました。NGメイクになってしまうことは多々ありますが、悩みに合わせてコスメを使うとNGメイクは避けられるので参考になると嬉しいです。【参考】『DAISY DOLL by MARY QUANT』『ケイト』公式サイト©oka/Adobe Stock筆者情報皆川みほ（Instagram：@cc_mm_27）Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ

私たちがMEGUMIさんに惹かれる理由。それは自身の経験を踏まえ、美容を通して自分に自信を持つこと、幸せになることを後押ししてくれるから。豊かな美しさを育むためのメッセージをお届けします。俳優として多くの作品からオファーが絶えず、映像プロデューサーや経営者としての顔も持ち、5月にはカンヌ映画祭で「JAPAN NIGHT」を主催し、世界中の映画関係者との架け橋となる場をプロデュースしたことも話題となった。また近年は美容業界でも大きな注目を集め、引っ張りだこの存在に。休む間もない多忙な日々を送るMEGUMIさん。そんな彼女を支えているのが美容だ。「生きていれば日々いろんなことがあります。年齢を重ねると責任を持つ立場になったりもしますよね。そんなとき、自分が不機嫌になると周りにも悪影響を与えてしまうし、イライラしたことによる自己嫌悪で負のループが始まることも。一日ずっと上機嫌でいるのって案外難しいこと。ただその都度、不機嫌の種を潰していけるのが私は美容だと思うんです。今日はあんなことを言われてムカついた、と思ってもお風呂に入っていい匂いをかいだら、あれなんだったっけ？みたいな（笑）。一瞬でもなんだったっけと思えたら、いったんその悩みとは距離ができるからそれはすごくいい時間。感情は変わらないけれどその処方箋が自分の中にあることは安心感にもつながるし、100の苦しみが80になったり、まぁいいかと思えたりする。自分自身に余裕がないと、なかなか他人を思いやったりもできないですよね。でも自分の手綱は自分で握らなければいけない、それに一番手っ取り早いのが美容だからこそ夢中になっているのだと思います」サバサバとしたキャラクターから強く見られがちなMEGUMIさんだが、とても辛い時期もあった。そんなときも立ち上がるひとつのきっかけをくれたのが美容。「深く落ち込んで何も感じなくなったときこそ、動くことが大切だったりする。例えば鍼に行くと自然と体が緩んで、今まで涙さえ出なかったものが泣けたりする。トレーニングをしたり、マッサージに行ったりすると、久々にお腹がすいたかもと感じられたりする。これって大きな進歩だし、私にとっては光だったんですよね」今、MEGUMIさんには大きな目標があるという。それは海外での仕事の幅を広げていくこと。「日本の映画をもっと海外にアピールしていくことだったり、海外との合作を作ることだったり。実際に動き始めていて、そのために英語の勉強も続けています。私は監督でもないし、いわゆる主演俳優でもない。私なんかがという思いもありますが、今までもそんなふうにして球を投げ続けてきました。大変だし、背負うものがあるとプレッシャーもすごいけれど、何か面白いことをやろう、というプロセスが好きなんですよね」きっとそこでもまた、前を向き続けるために美容がそっと背中を押してくれるに違いない。メグミ1981年9月25日生まれ、岡山県出身。俳優やタレントとして活躍し、映像プロデューサーとして映画やドラマも手がける。著書『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）、『心に効く美容』（講談社）がヒット。キャミソール￥93,500デニム￥53,900（共にN21／IZA TEL：0120・135・015）ネックレス￥72,600（norme TEL：06・6377・6711）※『anan』2024年9月25日号より。写真・酒井貴生（aosora）スタイリスト・斉藤くみヘア&メイク・足立真利子取材、文・安井千恵撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

スウェーデンの医療系ベンチャー「バイオガイア社」(Kungsbroplan, Stockholm)傘下の日本法人「バイオガイアジャパン株式会社」(港区六本木)が運営するセミナーライブレストラン「バイオガイアトークス」(広島市中区紙屋町)は、2024年9月24日(火)～27日(金)のウィークリーテーマとして「健康法のウソ・ホント」を取り上げたセミナーを実施します。本セミナーでは運動や食事に関する誤解を解消し、明日から健康的な生活を送るために見直しておきたいいくつかの重要なポイントについて解説します。自分が無理なく楽しめる運動法や食事を見つけ、継続的に実施することが長期的な健康につながります。氾濫する情報を見極めるための、科学的な検証の視点を学び、より良い生活習慣を築いていきましょう。トークスケジュール【トークスケジュール】・9月24日(火)19:00～21:00＜テーマ＞「健康法とエビデンス」さまざまな健康法やエビデンスを理解し、自身のライフスタイルに合った方法を選ぶための指針を提供します。＜登壇者＞バイオガイアジャパン学術チーム・9月25日(水)19:00～21:00＜テーマ＞「あなたに合った食事法？グルテンフリー・糖質制限を理解する」『グルテンフリー』や『糖質制限』といった健康を意識した食事法について、基本知識から効果やリスクまでを詳しく解説します。また、現代の食生活における『肉食』と『菜食』の栄養的なメリット・デメリットを整理し、健康への影響についても深掘りしていきます。＜登壇者＞バイオガイアジャパン学術チーム・9月26日(木)19:00～21:00＜テーマ＞「運動と健康のウソ・ホント」健康を維持・増進するための生活習慣に関する一般的な誤解を解き、最新の科学的知見を紹介します。＜登壇者＞広島大学大学院人間社会科学研究科 准教授柳岡 拓磨 先生・9月27日(金)19:00～21:00＜テーマ＞「食と運動のバランス：健康的な生活を送るため」食生活・運動・生活習慣・様々な角度から、健康法について1週間の総まとめを行います。健康法は個々のライフスタイルに応じて異なるため、自分に合った食事法と運動法を選び、持続可能な健康を目指しましょう。＜登壇者＞バイオガイアジャパン学術チーム【参加方法】事前予約制。詳細と予約は公式ウェブサイトをご覧ください。 【開催店舗】バイオガイアトークス〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町1-1-13Webサイト： 店舗外観店舗内観■バイオガイアについてスウェーデンのバイオガイア社(BioGaia AB)は歯科・小児科分野で利用されている特定のロイテリ菌の特許・商標を保有。グループ会社とともに微生物の研究を続けるバイオテクノロジー企業です。バイオガイア社は数多くのパートナー企業とともに100を超える国や地域で販売しています。日本国内においては当社が、ロイテリ菌とそれらを活用した「バクテリアセラピー」の普及に努めています。BioGaia AB(バイオガイア社)WEBページ 日本法人WEBページ 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

ブラッシングした後やシャンプーの時に「こんなにたくさん髪が抜けてる！」とショックを受けたことはありませんか。20代から薄毛に悩む女性も少なくないようです。大正製薬株式会社が全国の20代～60代男女計1,000人を対象に行った“薄毛の実態と薄毛対策の理解の事実”によると、男女を問わず薄毛に対して不安を感じている一方で、正しい知識がない人も多いことが明らかになっています。女性の過半数が薄毛に不安調査では、現在薄毛が気になるかを聞くと、20代～60代の女性の21.6％が「気になっている」、31.1％が「今は気にならないが、将来薄毛になるかもしれないと思う」と答え、合計で52.7％が薄毛に対して不安を感じていることがわかりました。次に、薄毛が気になっている女性250人に薄毛・抜け毛の改善やカバーを目的とした対策をしたことがあるかを聞くと、対策経験者は全体の45.6％に留まり、薄毛が気になっているにも関わらず54.4％の女性は特に対策をしていませんでした。その背景には女性の薄毛に対する知識不足・情報不足があるようで、7割以上の女性が「薄毛対策がとりにくい」と回答。「女性の薄毛対策情報は少ない」「選択肢が豊富ではない」との声も挙がっています。また、「女性の壮年性脱毛症を改善する製品がある」ことを知っていると答えた女性は21.6％に留まり、女性用発毛剤の存在すら知らない人が多いことが分かりました。薄毛が気になるのに「薄毛の知識」に関する質問の正解率は5割以下ここからは、20代～60代男女で薄毛を気にしている500人、将来薄毛になるかもしれないと思う250人、今も気にならないし、将来も薄毛にならないと思う250人の合計1,000人の結果を見ていきます。まず毛髪や薄毛、抜け毛についての情報を提示し、「知っていること」を聞きました。その結果、なんと正解率が50％を超えたものは1つもなく、薄毛が気になっている人でも同様の結果に。平均正解率も全体で30.1％、薄毛が気になっている人で36.0％と、3割台でした。薄毛を気にしながらも多くの人が、正しい知識を持っていないことが明らかになりました。また、発毛剤と育毛剤の違いを知らない人が多いことも分かっています。ミノキシジルが発毛剤の成分であることを理解している人は14％。「今ある髪を育て抜けにくくするのは発毛剤と育毛剤どちらか、または両方か（正解は両方）」という質問にいたっては、正解した人は全体で12.2％、薄毛が気になっている人で13.0％と、正解は1割強にとどまりました。「リアップ 正しい発毛法プロジェクト」オフィシャルサイトオープン！大正製薬は今秋「リアップ 正しい発毛法プロジェクト」オフィシャルサイトをオープンしました。皆さんから寄せられた薄毛に関する悩みを、毛髪科学と向き合い続ける大正製薬のリアップ研究員が根拠を持って答えるほか、頭髪や育毛に関する正しい知識をクイズ形式で楽しく学ぶことで、正しい発毛法が身につく「正しい発毛法マスターチャレンジ」などの多彩なコンテンツが用意されています。秋は「薄毛」のワードの検索数が増える季節。正しい知識を身に付け、自分の悩みに合わせた対策が選択できるよう、ぜひサイトをチェックしてみてください。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

きれいをサポートするおやつシリーズ誕生株式会社マツキヨココカラ＆カンパニーは2024年10月11日、美容サポート成分を配合した新感覚の“美容おやつ”ブランド「matsukiyo BEAU DOLCE（マツキヨ ボウドルチェ）」を始動。全12商品を全国のマツモトキヨシ／ココカラファイングループ店舗および公式オンラインショップで発売する。おいしさ×美容を追求した全12商品同シリーズは、はヒアルロン酸や乳酸菌、セラミド、鉄など、きれいをサポートする成分を配合した“美容おやつ”。メイクアイテムを思わせるパッケージも特徴で、持ち歩くだけで気分が上がるデザインになっている。乳酸菌ビスケット以外はチャック付きで、持ち運びにも便利になっている。ラインナップはナッツ（4フレーバー）、グミ（4フレーバー）、乳酸菌ビスケット（2フレーバー）、オートミールチョコ（2フレーバー）の全12アイテム。例えば乳酸菌ビスケットには、1袋に200億個もの乳酸菌とヒアルロン酸やセラミドなどのサポート成分を配合。おいしく食べてきれいを育むご褒美おやつだ。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

舌ブラシを製造するSHIKIEN株式会社(本社：新潟県新潟市、代表取締役：田中 克弥)は、口腔ケアの関心が高いものの、口臭やトラブルも増えてくるシニア世代を中心とした生活者へのアドバイスとして、専門家である歯学博士に舌ブラシを使うコツ、注意点などについてインタビューした記事をSHIKIEN公式HPにて公開しました。SHIKIEN公式HP： TOP画像お話を伺ったのは、新潟大学医歯学総合病院 口腔リハビリテーション科に所属する歯学博士、伊藤加代子先生です。以下インタビュー内容です。(1) 特に、シニア世代から高齢者にお伝えしたいことQ：「舌を磨く習慣」について、専門家として一般の生活者の皆様にお伝えしたいことは何ですか？伊藤先生：私自身が高齢者の口腔衛生にかかわっているので、特に高齢者についてとなりますが、一般的に“口の中をきれいにする”というと歯ブラシの使用がメインですね。でも口の中で、舌の面積はとても大きいので、舌苔などがたくさん残っているとその中の細菌が口から入ることで「誤嚥性肺炎」の原因にもなります。よって舌の清掃は重要です。Q：「舌の清掃」ですが、舌ブラシは高齢者から、お子さん用まで幅広く商品をそろえていますが、例えばお子さんなども「舌の清掃」は有効でしょうか？伊藤先生：小学生の子供さんなどについての「舌清掃」の効果のエビデンスは、検証した論文がほとんど出ていないので、そこは今後検証が必要だと考えています。個別の症例として、口臭の強かったお子さんが、舌ブラシを使用することで口臭が減少したなどの実例はあるので、それなりの効果はあると思いますが、まだ全体として発表するには、さらなる検証が必要だと思います。高齢者に関しては、舌の清掃によって「誤嚥性肺炎」の発症が減少したという論文はたくさん出ていますので、高齢者において舌清掃は重要と言えると思います。(2) 「舌診」で舌の状態を見る！磨き過ぎにも注意！Q：舌の状態は、体調によって違うと思うのですが、舌の清掃について気を付けることなどはありますか？伊藤先生：舌診というのがありまして、私は患者さんに漢方薬を出すので、東洋医学的に舌を診ることがあります。(患者さんの症例、舌の写真を見せながら)このような舌が乾燥してテカテカしているような状態の方に舌ブラシを使用すると、痛みが出てしまうこともあるので、避けた方がいいですね。舌苔が全くないような状態を「良い状態」と思う方が多いですが、舌の乳頭が平らで、テカテカしているのはあまり良い状態ではないのです。一見きれいですが、舌苔はほんのりある状態が良いのです。介護施設で、介護士さんが磨いてあげる際に、きれいにしたいと磨き過ぎることがありますが、それはあまりよくありません。舌苔が多い場合でも、1日できれいにするのではなく、数日かけてやってくださいとお話ししています。正常な舌舌乳頭が萎縮して平滑になった舌(3) スマホの使い過ぎが口臭につながる？！Q：TV番組でスマホの使い過ぎが口臭につながる、という話が出ていましたが、どうなのでしょうか？伊藤先生：“大風吹けば桶屋が儲かる”といった感じで、直接的な原因というよりはまわりまわって、という感じでしょうか？ゲームなどでスマホの小さな画面を長時間見続けると、ストレスになることがあります。ストレスがかかると自律神経のうちの、交感神経が優位になり、副交感神経の働きが下がってくるのです。交感神経の働きが強いとねばねばの唾液が出て、リラックスしていると副交感神経の働きが強くなり、さらさらした唾液になります。緊張したり、興奮したりストレスが強いと口が乾きがちになりますので、口腔内の細菌を流せず、口臭につながるという意味かもしれません。●伊藤加代子先生プロフィール伊藤加代子先生新潟大学医歯学総合病院 口腔リハビリテーション科 助教2002年3月 九州歯科大学博士課程修了2002年10月 - 2005年3月 長寿科学振興財団リサーチレジデント2005年4月 - 現在 新潟大学医歯学総合病院 口腔リハビリテーション科 助教(所属学会)日本老年歯科医学会 専門医・指導医日本口腔内科学会 専門医・指導医日本歯科東洋医学会 認定医 など(研究分野・テーマ)高齢者歯科学、口腔乾燥症、味覚障害●製品紹介＜舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM＞全4色 希望小売価格 各638円(税込)・大人用の舌ブラシです。・特殊加工された極細ナイロン繊維が片面に約8,000本！・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM※左から アクア、ミント、キャメル、ローズ子ども用＜舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids＞全2色 希望小売価格 各638円(税込)・ハンドル部に柔らかな樹脂素材を使用しており、お子様でも安心安全に使用できます。・W-1シリーズ中でも舌に優しく舌触りが気持ち良い舌ブラシです。・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids※左から クリームアクア、クリームローズ※SHIKIENの全商品に関しましては、以下「SHIKIENオンラインショップ」にてご確認ください。URL： ＜商品特長＞・舌を傷つけず、やさしくなでるだけで舌の汚れを絡め取ります。・流水で落ちやすいフック状繊維で、お手入れも簡単で衛生的です。【会社概要】SHIKIEN株式会社所在地 ： 〒956-0057 新潟県新潟市秋葉区新津四ツ興野1735TEL ： 0250-23-0141代表者 ： 代表取締役 田中 克弥業務内容： 舌ブラシの製造販売HP ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

DENBA JAPAN株式会社(本社：東京都中央区明石町4-5 代表取締役社長：後藤錦隆)は、アスリート、経営者、高齢者など、健康意識の高い層を中心に利用者拡大中のDENBA Healthから、2024年10月1日携行型モデルとなるDENBA Mobileを新発売いたします。岡選手・杉野選手 DENBA MobileDENBA MobileDENBA JAPAN株式会社は、2014年の特許取得後、食品の鮮度保持機器、油調理器、健康機器、医療機器と独自の特許技術の活用領域を拡大することで社会貢献を続けてまいりました。中でも、健康に不安をもつ人が増加している現代社会の悩みを少しでも解決すべく開発したDENBA Healthは愛用者を着実に増やし、国内外計10万台の累計販売実績を達成するに至りました。そんななか、日本を代表するアスリート岡選手、杉野選手をはじめとするDENBA Health愛用者の方々から、『1分でも長く活用したい』との声を多く頂戴するようになり、携行型DENBA Mobileの開発着手に至りました。岡選手、杉野選手は日頃から1分でも長くDENBA空間内にいることを意識するほどのDENBA愛用者とのことで、9月20日、日本記者クラブで行われたDENBA Mobile発表会にも駆けつけていただき、『今まで以上にDENBAタイムを増やせることができる。』『何かの時間をつぶさなくても、DENBAタイムを増やすことができることがうれしい』と期待の声をいただきました。DENBA Healthにとどまらず、DENBAの技術が貢献できる領域はまだまだあり、社会の様々な課題解決にDENBAの技術が貢献できるよう一層の研究開発を進めてまいります。【DENBA Mobile】商品名 ： DENBA Mobile型番 ： DH-MBL入力電圧： 1200V以上消費電力： 2.5W重量 ： 800g■会社概要社名 ： DENBA JAPAN株式会社本社所在地： 東京都中央区明石町4-5 DENBA Plaza代表取締役： 後藤 錦隆事業内容 ： 空間電位発生装置等の製造・販売等、DENBA＋ 製造・販売、DENBA Fryer 製造・販売、DENBA Health 製造・販売、DENBA Charge 製造・販売、DENBA加工食品製造・販売及び輸出入、DENBA搭載コンテナ輸入及び販売、DENBA Shop店舗運営、業務用厨房機器の製造・販売、業務用厨房設備 設計・施工、セラミックス製品(活水器、その他)の製造・販売及び輸出入、給排水機器の販売及び輸出入、給排水設備工事の設計・施工請負会社URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

理学療法士による、インフォーマルサービスの提供を行う株式会社アロー(本社：東京都世田谷区、代表取締役：阿藤 貴史)は、2024年9月2日に、小規模事業者向けオンラインイベント「お金や時間をかけなくても、始められる！健康経営、最初の一歩。」をYouTubeのライブ配信にて開催いたしました。イベントタイトル■テーマと概要テーマ：お金や時間をかけなくても、始められる！健康経営、最初の一歩。※「健康経営」とは従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することです。企業理念に基づき、従業員等への健康投資を行うことは、従業員の活力向上や生産性の向上等の組織の活性化をもたらし、結果的に業績向上や株価向上につながると期待されます。「ブライト500」とは、中でも特に優れた活動を行った500の企業が選定されます。当社は2021年の制度開始時点から「ブライト500」に選ばれており、今回で4年連続の認定となっております。＜概要＞健康経営はお金や時間に余裕がある会社が始めることと思っていませんか？「目の前の業務で手一杯」「お金や時間がかけられない」「社内の人員がいない」など様々な理由で、とっつきにくい印象があるかもしれません。私自身、小さな会社の経営者としてその気持ちはとても分かります。しかしながら、少数精鋭の小さな会社こそ、一人一人の従業員の健康が大事になってくることを、皆様は肌で感じているはずです。我々株式会社アローは、従業員10人以下の小さな会社でありながら、2021年に健康経営優良法人ブライト500を取得することができました。このイベントでは、当社が健康経営で実践していることや、健康経営エキスパートアドバイザーでもある代表阿藤が『健康経営推進者養成研修』にて、健康経営を体系的に学んできた内容を、「小さな会社でもできること」「小さな会社だからこそできること」に落とし込み、ご紹介するとともに、小規模事業者の皆様からの、ご質問やお悩みにお答えするディスカッション形式で健康経営についてスモールスタート出来ることを一緒に考えていきます。＜講話の内容＞1. 健康経営ってなんだ2. 小さな会社の健康経営の取り組み手順3. 当社が実際に行っている取り組み4. 評価の仕方と目標設定、効果の確認方法5. ＜ディスカッション＞自分の会社で始めれることを考える■株式会社アローについて株式会社アローは、〈『なりたい』『したい』を持つ全ての人のために〉をテーマに掲げ、健康増進に関する事業を行なっている会社です。現在従業員数10名と小規模ながら、社長をはじめ社員全員が理学療法士というのも特徴の一つ。パーソナルトレーニングスタジオ、自費による保険外訪問リハビリテーション、企業での健康経営サポート、刑務所での受刑者に対する運動指導、老人ホームでのリハビリ環境のプロデュースなど、様々な取り組みを行なっています。■会社概要社名 ： 株式会社アロー所在地 ： 〒157-0073 東京都世田谷区砧6-36-3 信濃屋第一ビル3F代表者 ： 代表取締役 阿藤 貴史設立 ： 2014年2月3日資本金 ： 777万円事業内容： フィットネススタジオ運営、自費訪問リハビリテーション事業、健康経営サポート事業、高齢者施設リハビリ環境支援事業、福祉用具レンタル販売事業、介護タクシー事業、動画・音楽制作事業URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

サーキット形式のマシンピラティススタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next (本社：東京都港区、代表取締役社長：土谷 泰平)は、2024年10月1日に千葉の船橋店、同月15日に埼玉の志木店を新規オープンいたします。今回、新店舗オープンにあたり、入会金、事務手数料無料、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーンの受付を開始いたします。店舗画像※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は今回のオープン店舗ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約不要なので、仕事帰りやお買い物の合間など、ライフスタイルに合わせて空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、周りを気にする必要なく、運動が久しぶりの方や初心者の方でも気軽に始めることができます。■新店舗概要10月オープン店舗【千葉県】URBAN CLASSIC PILATES 船橋(10月1日オープン) 【埼玉県】URBAN CLASSIC PILATES 志木(10月15日オープン) 順次、情報を更新いたしますので、詳細は公式サイトからご確認ください。 ■超先行入会キャンペーンについて10月にオープンする2店舗では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンでご入会されたお客様は、毎月の会費が永久割引価格となります。■オープン前見学会について事前に各店舗のホームページよりご予約が必要となります。詳細は各店舗のホームページをご覧ください。■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターからお客様へのメッセージURBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。どのようなお客様に本スタジオがオススメか鶴見店の店長である丸山さんと藤沢店インストラクターの齋藤さんに聞いてみました。―――現在はどのようなお客様が多いのですか。丸山) 圧倒的に女性の方が多く、主婦の方だとお昼に、お勤めの方はお仕事帰りに通っていただいている方が多いです。齋藤) ぜひ、男性の方にも通っていただきたいと思っています。丸山) 皆さんの目的は様々ですが、痩せたい、姿勢を正したい、腰痛などの身体の痛みを治したいといった声をよく聞きます。齋藤) ピラティス自体がリハビリ発祥のものなので、身体を正しく整えるという部分でお客様にマッチしていますし、整体に通っている方がピラティスのことも調べたり、整体師さんにご紹介をしてもらったりというケースもあるようです。―――どのようなお客様にオススメですか。丸山) ダイエットに取り組んでいる方や筋トレをしている方でも、あとひと押し2,3kg体重を落としたいという方にオススメです。インナーとアウター効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで効果も実感いただけると思います。齋藤) スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要素ですので、スポーツをしている方にもぜひ来てもらいたいです。それだけでなく、まったく運動をしていない方やジムで何をしたら良いか分からないという方にも、セミパーソナルでインストラクターもついていますし、運動のメニューも決まっているので分かりやすくてオススメです。鶴見店の丸山さん(写真左)と藤沢店の齋藤さん―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。丸山) 私たちスタッフとの距離の近さも特徴ですので、お話し相手をつくるくらい気軽に来てもらえたらありがたいですし、安心して通ってほしいと思っております。齋藤) ピラティスのことをまだまだ知らない方も多く、初めて体験する方も多いと思います。このスタジオではワークアウトが30分で終わるので、普段の生活の一部に取り入れやすいと思います。ぜひ、気軽に始めていただいて身体の調子が良くなることを実感してほしいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的！インナーマッスルだけを鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンをご利用ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 ： 株式会社Venture Bank Next代表者 ： 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 ： 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 ： 2020年12月事業内容： フィットネス事業資本金 ： 1,000万円URL ： MAIL ： info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先： info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

美容ディーラー・メーカーとして各種の美容商材を提供する株式会社多田(本社：神戸市中央区／代表取締役社長：多田 猛)は、「WOMAN's VALUE AWARD 2024」受賞ブランドrepoge fem(ルポージュ フェム)から数本の毛髪を採取し、委託検査機関(株式会社あすか製薬メディカル)に郵送することでご自身のホルモン状態を知ることができる4種類の検査キットを2024年9月24日(火)に新発売いたします。詳細URL： 『毛髪から知る』検査キットシリーズ1女性の心身に優しく、出来るだけ自然由来の成分を使用した商品を開発することを大切にしているrepoge fem(ルポージュ フェム)が新たにご提案するのは「知る」というヘルスケアの形。今回は男女問わずご自身が気になっている健康状態に関して、まずは目に見える形で知ってもらい、それぞれに必要なケアをしてもらうこと、または医療機関への受診のきっかけにしてもらうことを目的にしています。毛髪による検査は、血液検査とは違い日内変動やその日の体調に影響されず、毛髪に蓄積されたカラダの状態の平均値で判断できるという利点があり、痛みがともなうこともありません。自宅で好きな時間に簡単に検査ができるため、なかなか医療機関に検査に行く時間がとれない忙しい方にもおすすめの方法です。【商品概要】※委託検査機関 株式会社あすか製薬メディカル独自の調査・研究に基づき4段階で評価いたします。毛髪から知る女性ホルモン検査キット毛髪から知る女性ホルモン検査キット・プロゲステロン量を基にした女性ホルモンレベルを4段階で評価。・婦人科医の監修による女性ホルモンに関する情報や健康対策が分かります。・更年期世代や女性特有のお悩み、ゆらぎを感じている方におすすめの検査です。・定価 7,980円(税込)毛髪から知るストレスホルモン検査キット毛髪から知るストレスホルモン検査キット・ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾール量を基にしたストレスレベルを4段階で評価。・医師の監修によるストレスを溜めないコツなどの情報やコメントが得られます。・健康診断などのストレスチェックの機会がない方や仕事や日常で心身に疲れを感じている方などにおすすめの検査です。・定価 6,480円(税込)毛髪から知る男性ホルモン検査キット毛髪から知る男性ホルモン検査キット・テストステロン量を基にした男性ホルモンレベルを4段階で評価。・泌尿器科医の監修による男性ホルモンに関する情報や増やす方法が分かります。・体力の衰えや集中力の低下などの不調、「男性更年期」の不安がある方や筋トレなどの成果が知りたい男性におすすめの検査です。・定価 6,480円(税込)毛髪から知るAGAリスク検査キット毛髪から知るAGAリスク検査キット・AGAの原因となるジヒドロテストステロン量を基にAGAリスクを4段階で評価。・専門医の監修によるあなたに合った今すぐできる対策などが分かります。・AGA(薄毛)が気になっている方や将来のAGAの不安がある男性におすすめの検査です。・定価 7,980円(税込)【検査手順】検査手順・STEP1 検体採取毛髪を根元に近い部分から数本切ります(根元から抜く必要はありません)。※キットによって必要本数と採取場所が異なります。・STEP2 検体送付検体を付属の台紙に貼り付けし、付属のチャック付き袋にいれてから、専用封筒でポストに投函します(切手不要)。・STEP3 結果確認検体受領後、通常2～3週間で結果レポートが対象者へメールで届きます。※ご本人の同意を得ることで企業等へ結果をお届けすることも可能です。【商品の販売やお取り扱いについて】この検査キットは医療機器や医薬品には分類されない商品のため、特別な販売許可は必要ありません。そのため、美容院やエステサロン、スポーツジムなど、さらには書店などの医療機関ではない場所でもお取り扱い頂くことによって、より身近で気軽にご自身の健康状態を知っていただけるという可能性を秘めた商品です。一般への販売は10月以降を予定しています。・お取り扱いはこちらもしくはホームページから 【福利厚生としての可能性】見た目ではわからないカラダの状態を見える化(数値化)することによって、従業員様の健康状態をより正確に判断することが出来ます。また、福利厚生として従業員様への定期的な検査の機会を時間を拘束することなくご提供していただけます。株式会社多田では「女性活躍推進」のために企業等への「女性の健康」に関する無料セミナーなどの取り組みをしています。男女問わず「女性の健康」への理解を深めて頂くために男性にも積極的にご参加頂いており、「男性更年期」などの啓蒙活動も行っております。検査キットと併せての取り組みなど、ぜひお気軽にお問合せください。Instagram： URL ： ■会社概要会社名 ： 株式会社多田 TADA Co.,Ltd.本社所在地 ： 兵庫県神戸市中央区京町70番地 松岡ビル 9FTEL ： 078-392-3581FAX ： 078-392-5001代表取締役社長： 多田 猛創立 ： 1979年4月事業所 ： 神戸・姫路・徳島・東京従業員数 ： 67名(2024年9月時点)URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

タウリン研究の発展と若手研究者支援を促進大正製薬株式会社［本社：東京都豊島区社長：上原 茂］（以下、当社）は、タウリン研究の発展と若手研究者の支援を目的として、第66回リバネス研究費※「&タウリン賞」の公募を開始いたしました。■ 研究助成の背景タウリンはアミノ酸の一種で、生体中のほとんどすべての組織に存在し、生体機能に重要な役割を持っていると言われております。近年、タウリンの様々な効果・作用が再発見されており、特に2023年のScience誌に掲載されたタウリンの新たな機能である抗老化作用に関する研究成果は注目を集めました。当社は80年以上にわたりタウリン研究を継続しており、アカデミアとも連携しながら、ミトコンドリアでのエネルギー産生への影響や抗疲労効果などを中心にタウリンの生理活性や作用機序の研究を進めています。さらなるタウリンのポテンシャルを引き出すべく、当社は若手研究者を支援し、それらの研究を発展させるため、第66回リバネス研究費※「&タウリン賞」の公募を開始しました。■「&タウリン賞」概要第66回リバネス研究費※「&タウリン賞」は、タウリンを介した生命現象・生体機能の解明に関わるあらゆる研究を公募しています。これまでの研究テーマにタウリンを取り入れた研究も歓迎します。「&」には、新たな視点を加えることで研究の可能性を広げてほしいという願いを込めています。■ タウリン研究の活性化に向けた取り組み本公募開始に先立ち、2024年8月31日に開催された「超異分野学会2024 大阪・関西大会」（株式会社リバネス主催）にて、パネルディスカッション「私たちは若返れるのか？-老化の概念を変える生物学的年齢とタウリン―」を、遺伝子の仕組みを分析するエピゲノム解析のリーディングカンパニーである株式会社Rhelixa（レリクサ）と共催しました。株式会社リバネス 代表取締役 グループCEO 丸 幸弘 氏がモデレーターを務め、福井県立大学 生物資源学部 伊藤 崇志 氏、株式会社Rhelixa 代表取締役 CEO / CTO仲木 竜 氏、当社セルフメディケーション開発薬理研究室の森戸 暁久が登壇し、タウリンの抗老化に関する研究の広がりや若返るための生活習慣について議論を展開しました。■ 今後の展望当社は、今回開始した助成制度に加え、情報発信や研究者同士の交流促進など、様々な活動を通じて、タウリン研究をさらに発展させ、健康寿命の延伸に貢献していきます。※リバネス研究費は、科学技術の発展と地球貢献を理念に掲げ、教育、人材、研究、創業の4分野で事業を展開する株式会社リバネスが運営する、若手研究者のための研究助成制度です。科学技術の発展と地球貢献を実現することを目指し、自らの研究に情熱を持ち独創的な研究を遂行する若手研究者を支援しています。PR_リバネス研究費「&タウリン賞」の公募開始-タウリン研究の発展と若手研究者支援を促進-.pdf : 第66回 &タウリン賞 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

秋冬に備えて、プロバイオティクスで腸内環境を整え、お腹をいたわりましょう！暑さの本番が終わり、秋に差し掛かりました。これから寒くなる時期には、ノロウイルス等によるウイルス性胃腸炎が増え、下痢になるリスクが高まります。下痢は腸内環境の悪化に関連があることが報告されており、プロバイオティクスを活用して腸内環境を改善することも対処の一つです。そこで、今年の夏に下痢・軟便を経験した人を対象に「下痢や軟便時の腸内環境の改善への意識」と「下痢や軟便時の対応」に関するアンケート調査を実施しました。下痢・軟便を経験した人の約7割が「下痢や軟便のときに腸内環境の改善を意識している」と回答しました。一方で、下痢や軟便時の実際の対応は「なにもしていない」と回答した人が最も多い結果となりました。今回は調査結果とともに、下痢に深くかかわる腸内環境やプロバイオティクスについてご紹介します。＜調査まとめ＞・今年の夏に下痢、軟便を経験した人は約2人に1人・下痢や軟便になったときに「腸内環境の改善を意識する」67.2％・下痢や軟便になったときのお腹への対応「なにもしていない」32.9％、次いで「整腸薬を飲む」28.2％、「体を温める」25.0％「下痢・軟便」の実態「下痢・軟便」の実態調査の結果、約2人に1人が今年の夏に下痢や軟便の症状を経験していたことが分かりました。下痢は「便性状が軟便あるいは水様便、かつ排便回数が増加する状態」と定義されます。下痢や軟便の原因は様々ありますが、細菌やウイルス感染による食中毒や暴飲暴食による消化不良等が原因となって起こる場合があります。下痢の時の腸内環境への意識と実際の対応お腹を壊したとき（下痢や軟便になったとき）、 腸内環境の改善を意識しますか？お腹を壊したとき（下痢や軟便になったとき）、どのような対応をしましたか？今年の夏に下痢、軟便を経験した人の約7割は「お腹を壊したとき（下痢や軟便になったとき）、腸内環境の改善を意識している」ことが分かりました。ところが、下痢や軟便になった時の実際の対応について訊ねたところ、「なにもしていない」と答えた人が32.9％と最も多い結果となりました。次いで「整腸薬を飲む」28.2％、「体を温める」25.0％、「乳酸菌などが入った食品（ヨーグルト、サプリ）を摂る」23.6％、「消化の良いものを摂る」23.4％でした（上位5位を記載）。「なにもしていない」と回答した方は、症状が治まるまで我慢しているのかもしれません。下痢は、トイレの不安などから、生活に支障がでることもあります。下痢は体内の水分とナトリウムやカリウムなどの電解質が失われるため、スポーツドリンク等を用いて補給することや下痢の原因に応じた薬を用いて、適切な対処を心がけることが大切です。また、下痢以外に吐き気や嘔吐、発熱もある場合や便に血が混ざる場合など、中には速やかな治療が必要な下痢もあります。特に食中毒などの細菌感染で起きた下痢は、腸内の毒素や異物を早く取り除く必要があるため、むやみに下痢止めなどは使用せず、医療機関を受診しましょう。下痢と腸内環境の変化下痢の対処として、腸内環境を改善することも大切です。腸に棲息する多種多様な微生物は、腸内フローラと呼ばれ、このバランスを保つことで、健康な状態を維持しています。下痢が起こると、ビフィズス菌などの善玉菌の減少により大腸菌などの悪玉菌が増殖し、腸内フローラが乱れることがあります。病原菌の腸内への感染による急性下痢症などの一部の下痢症では、腸内フローラが大きく変化し、治癒後も長引くことが報告されています1。腸内フローラの改善には、プロバイオティクスを活用することも対処の一つです。プロバイオティクスとは、乳酸菌やビフィズス菌など、十分量を摂取したときに宿主に有益な効果を与える生きた微生物のことを言い、生きた乳酸菌などが配合された整腸薬やヨーグルトなどが該当します。プロバイオティクスには、下痢の期間を短縮することや下痢の発症予防など、多くの好ましい効果が報告されています2,3。下痢に対するプロバイオティクスの効果下痢では、大腸菌群が増加し、腸内フローラが乱れます。下痢で、腸内フローラが乱れると栄養吸収に関わる小腸の絨毛が短くなります。小腸絨毛の短縮は、栄養吸収不良（消化不良）を引き起こし、下痢の悪化や下痢の期間の延長に繋がる可能性があります。プロバイオティクスの一つであるビフィズス菌G9-1は、腸内環境の変化により下痢を発症した動物モデルにおいて、大腸菌群の増殖を抑制し、小腸の絨毛の短縮を改善することで、下痢の発症を抑えることが報告されています4。そのため、ビフィズス菌の摂取は、腸内環境の改善により、下痢症状の緩和に繋がる可能性があります。＜ビフィズス菌が小腸絨毛の短縮を改善する イメージ図＞ビフィズス菌が小腸絨毛の短縮を改善する イメージ図今年の夏に下痢や軟便を経験した人の多くは腸内環境の改善を意識していましたが、実際にはなにも対応していない人も多くいました。下痢は腸内環境の変化が生じますので、プロバイオティクスを活用することも大切です。これから冬に向けて、ノロウイルスやロタウイルス等、ウイルス性胃腸炎による下痢が増えてきます。腸内環境の改善を意識してプロバイオティクスを活用し、秋冬に備えましょう。【調査に関する概要】調査実施会社：大正製薬株式会社調査方法：インターネット調査（Surveroidを利用）調査日：2024年8月27日有効回答数：20歳以上の男女、1,210人出典1) David LA, et al. Genome Biol. 2014;15(7):R89.2) Guandalini S, et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2000;30(1):54-60.3) Sur D, et al. Epidemiol Infect. 2011;139:919-926.4) Makizaki Y, et al. Microbiol Immunol. 2019;63(12):481-486.20240924_下痢のニュースレター(最終版).pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

10月1日(火)全国の小売店などにて販売ビスケットや小麦粉せんべい、豆菓子、キャンディ、デザートなどを手がける株式会社ブルボンがバータイプの栄養調整食品「MITASEキャラメル味」を発売すると発表した。価格はオープン価格で、10月1日(火)より全国のコンビニエンスストアや量販店、ドラッグストア、小売店、売店などにて発売予定。「MITASE」シリーズでは、既に「MITASEココア味」が発売されている。いつでもどこでも手軽に栄養補給朝食の代わりに、仕事中に、仕事の合間になど、いつでも手軽に栄養補給できるバータイプ栄養調整食。バータイプであれば、持ち歩くこともでき、仕事や家事で忙しく、栄養バランスの偏りが気になる人や、小腹を満たしたい時にもおすすめである。「MITASEキャラメル味」は、「最適化栄養食」の普及を目指す日本最適化栄養食協会の考えに基づき、摂取カロリー当たりの栄養バランスが最適になるよう設計。過不足なく1日に必要な栄養素の量を満たすような栄養設計である。キャラメル味のクッキー生地に大豆パフを食感のアクセントとして加え、内容量は40gとなっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

株式会社スポーツワン(所在地：神奈川県横浜市 代表：武田利也)は、2025年3月29日(土)・30日(日)に元日本記録保持者・設楽悠太選手(西鉄)をゲストに招き、大阪で開催される今シーズン最後の大型大会「なにわ淀川マラソン2025」を運営します。最もお得に参加できる超早割エントリーが9月13日(金)から開始されたことをお知らせします。なにわ淀川マラソン2025メイン画像毎年5000名以上のランナーが集結し、春の淀川の風物詩となった「なにわ淀川マラソン」。2025年大会は、豪華ゲストと大阪らしいコンテンツで豪華絢爛にシーズン最後を締めくくります。■マラソン界のビッグスター出演決定！ゲスト出演設楽悠太選手箱根駅伝で世間にその名を知らしめ、2018年には男子マラソンの日本記録を16年ぶりに更新した設楽悠太選手が、「なにわ淀川マラソン2025」に2日間出演することが決定しました。設楽悠太選手は、大会1日目にMCと共に楽しいトークを繰り広げ、2日目にはゲストランナーとして参加者と一緒にコースを走ります。陸上界のビッグスター選手の生トークを聞きながら走るもよし、一緒に走ってその走りを肌で感じるもよし。どちらにしても、非日常的な体験がランナーの走りの刺激となることは間違いありません。■ランナーの“自分超え”を支えるコンテンツが多数記録に挑戦するランナーのために、充実したペースメーカーの設置や年代別ランキングの発表等、記録更新を支えるコンテンツを用意し、完走を目指すランナーには、なにわエイドや完走したら貰えるフィニッシャタオル等で完走をサポートします。ランナーを支える多数のコンテンツとフルフラットなコースで、シーズン最後に自分超えが実現します。前回大会より種目数を増やし、よりランナーが挑戦しやすい大会となった本大会。最もお得にエントリーできる超早割は9月29日までです。シーズン最後に最も記録が出せる大阪らしい豪華絢爛な「なにわ淀川マラソン2025」にぜひご期待ください。【大会概要】大会名 ： なにわ淀川マラソン2025開催日 ： 2025年3月29日(土)・30日(日)開催場所 ： 淀川河川公園西中島地区 野球場種目 ： 1日目［3月29日］・ハーフマラソン・10km・5km2日目［3月30日］・フルマラソン・30km・2kmファミリーラン参加費 ： ＜フルマラソンの部＞超早割エントリー価格 7,300円早割エントリー価格 7,800円通常エントリー価格 8,800円＜30kmの部＞超早割エントリー価格 5,900円早割エントリー価格 6,500円通常エントリー価格 7,500円＜ハーフマラソンの部＞超早割エントリー価格 5,300円早割エントリー価格 5,800円通常エントリー価格 6,800円＜10kmの部＞超早割エントリー価格 3,900円早割エントリー価格 4,500円通常エントリー価格 5,500円＜5kmの部＞超早割エントリー価格 3,000円早割エントリー価格 3,500円通常エントリー価格 4,000円＜2kmファミリーランの部 ペア(2人)＞超早割エントリー価格 1,900円早割エントリー価格 2,200円通常エントリー価格 3,000円＜2kmファミリーランの部 3人＞超早割エントリー価格 2,700円早割エントリー価格 3,000円通常エントリー価格 3,800円＜2kmファミリーランの部 4人＞超早割エントリー価格 3,500円早割エントリー価格 3,800円通常エントリー価格 4,600円※上記価格はスポーツワン公式サイトでのエントリー価格です,＜オプション料金＞■事前郵送オプション 1,200円■大会公式Tシャツ 2,000円■大会公式タオル 1,000円エントリー期限 ： 超早割エントリー 2024年9月29日まで早割エントリー 2024年9月30日～12月22日まで通常エントリー 12月23日～2025年3月2日までエントリーサイト： スポーツワン公式サイト、モシコム、スポーツエントリー主催 ： 一般社団法人スポーツ＆ライフ振興財団企画・運営 ： 株式会社スポーツワン公式ホームページ： 大会の詳細は公式ホームページをご確認ください【会社概要】社名 ：株式会社スポーツワン所在地 ：本社：神奈川県横浜市港北区新横浜1-14-20 光正第2ビル305大阪支社：大阪府吹田市春日2丁目22-6設立 ：2001年7月6日会社概要：年間500以上のスポーツイベント企画制作を手がける、スポーツマーケティング＆ヘルスケアカンパニー。日本最大級の企業対抗駅伝をはじめ、ランニング、フットサル、バスケ、ヨガなど様々なアマチュアスポーツイベントを年間通じて開催している。また、法人向けヘルスケアサービスや社内スポーツ大会の制作、「バブルラン」や「ウォーリーラン」など若年層向け「ファンラン」も多数開催。さらにスポーツポータルサイト「SPORTSONE」を運営し、スポーツマーケティングの視点から人々の健康づくりとスポーツライフを多角的に支援している。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

ニーズに応えて開発2024年9月19日、グンゼ株式会社はこの9月から自社オンラインストアなどを通じて、「SKINNY SOCKS」を発売していることを発表した。着圧ソックスは、むくみケアアイテムの代表格として広く認知されている。立ち仕事など向けのハードタイプから、リラックスタイム用、就寝時に使うものなど様々なアイテムが存在している。同社が実施したヒアリング調査では、「きつい着圧は苦手」「ハイソックスを履かないため、履く機会がない」「黒しかないから使わない」などの声が集まり、強い着圧への抵抗感や日常使いできるカラーやデザインにニーズがあることが明らかに。そこで、楽に履けて、日常的に使えるデザインのおしゃれな着圧ソックスとして、SKINNY SOCKSを生み出した。好みやファッションに合わせてSKINNY SOCKSは、快適な履き心地になるよう、脚の形状に合わせた段階着圧設計と足の動きをサポートするためアーチサポート設計を採用。楽に履ける「ゆる着圧」と、しっかりと引き締める「ハード着圧」の2タイプから選ぶことができる。素材や丈感、カラーリングにこだわって開発しており、着圧ソックスの定番であるひざ下丈と、レギュラー丈をラインアップした。きれいめカラーとカジュアルカラーが揃っている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

植物乳酸菌の腸活ドリンク乳酸菌飲料や発酵乳などの製品で知られる野村乳業株式会社が植物乳酸菌発酵飲料「マイ・フローラシリーズ」をナチュラルローソンにて取り扱いを開始すると発表した。同社は1897年(明治30年)創業の乳業メーカーで、「マイ・フローラシリーズ」は世界的にも珍しい植物乳酸菌の高濃度発酵飲料である。「シンバイオティクス マイ・フローラ」と「マイ・フローラ サラダ」をラインナップ。100mlで価格は238円(税込)となっている。1日1本 胃酸の影響を受けにくい食後にナチュラルローソンで買えるようになる「シンバイオティクス マイ・フローラ」は、便秘気味の人におすすめの機能性表示食品で、にんじんの自然な甘みに生きている乳酸菌による酸味が加わったさわやかな発酵飲料である。また、「マイ・フローラ サラダ」は、ぶどう、にんじん、バナナ、もも、みかん、ビーツ、赤ピーマン、トマトといった果物や野菜を、生命力の強い植物乳酸菌で発酵させた機能性表示食品で、ミックスフルーツ味は食事にも合わせやすい。いずれも胃酸の影響を受けにくい食後に飲むことを推奨している。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

表紙の上戸彩さんとラウールさんが目印9月17日、大人の女性に向けた美容誌『美ST(ビスト)』11月号が光文社から発売された。今号では大特集「目標は疲れて見えない透明感！1ヶ月でハリ・ツヤ肌復活！」、第2特集「秋の新色メークでどんな予定も『余裕の美人顔』」などを掲載する。本誌版、特別版、増刊Special Edition版が発売され、本誌版と特別版の表紙には、上戸彩さんがそれぞれ違う表情で登場。増刊Special Edition版はSnow Manのラウールさんが表紙を飾る。本誌版の価格は960円(税込)、特別版は1,300円(税込)、増刊Special Edition版は950円(税込)である。夏の後始末美容・立て直し洗顔でスピード回復記録的猛暑の真夏を乗り切ったものの、紫外線のダメージが気になる。大特集では、エイジングと夏枯れの同時ケアの「夏の後始末美容」や、土台を整えることからスタートする「立て直し洗顔」などが掲載されている。注目の付録は、本誌版と増刊Special Edition版に「SHISEIDO バイタルパーフェクション Lディファイン ラディアンス ナイトセラム」(4包)が付属し、「SHISEIDO アルティミューン パワライジングコンセントレート IIIn」(2包)、「SUQQU ザ プライマー」(1包)は本誌版のみの付録である。また、特別版には、透明感のあるキメの整った肌へサポートする敏感肌のための高濃度レスキュー美容液「イミニ ファイン 100」の現品サイズ(10ml)が付属している。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

自分好みの香りが分かる新感覚の体験ツールを提供株式会社生活の木は2024年9月24日（火）、「生活の木 エミテラス所沢店」を所沢駅前にオープンします。同店は新感覚の体験ツール「KAORIUM」を、埼玉県内店舗で初めて提供。「KAORIUM」はAIを活用したサービスで、5分程度で好みの香りと傾向を判断することができます。住所は埼玉県所沢市東住吉10-1 エミテラス所沢 2F、TEL＆FAXは042-935-7702です。営業時間は10：00から21：00までとなっています。お得な特別セットが登場なお今回のオープンを記念して、同店では先行オープン日の9月19日（木）より、3種類の特別セットを販売しています（いずれも無くなり次第終了）。『おだやかに過ごすハーブコーディアルセット』は、ハーブコーディアル ゴジベリー＆ザクロと、おいしいハーブティー（アサイーラズベリー、ローズガーネット）のセットで販売価格は3,240円です。さまざまなハーブティーを試してみたい人におすすめな『毎日の暮らしのハーブティーセット』には、マヌカハニージンジャー、プリンセスタイムなど6種類のハーブティーが入っています。販売価格は3,456円です。アロマを手軽に楽しみたい人向けの『整える習慣ディフューザーセット』は5,500円で販売されます。パーソナルミストディフューザーセットminiモスグリーンとブレンドエッセンシャルオイルネムリラ10mlが入っています。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

お好きな文字を筆文字にしてプリントできるオリジナルバッグ株式会社太陽（所在地：千葉県匝瑳市飯倉台28-11、代表者：片岡正徳）は、個性を表現する「おもしろTシャツの俺流総本家」ブランドより、2024年9月27日、シリーズ累計販売4万枚を突破した俺流総本家の人気商品！筆文字デザインで名入れが出来る「ひとつもん」シリーズから、【新商品】「スクエアトートバッグ」を、俺流総本家オンラインサイトにてMサイズ3,400円・Lサイズ3,800円（税込/送料無料）で発売いたします。ひとつもんとは…ひとつもんシリーズは、筆文字セラピストであり、心理カウンセラーとしても活動する「たんたん」氏と俺流総本家が手を組んだコラボ商品です。たんたん氏が一筆一筆心を込めて手書きした筆文字を、日常生活で使いやすいタオルやトートバッグなどのアイテムにプリント致します。この商品は、ただの文字を印刷するだけではなく、たんたん氏の筆による繊細なタッチと心理的な癒しのエッセンスを含んでいるため、使うたびに心が和むと評判です。商品詳細「ひとつもん」スクエアトートバッグこのスクエアトートバッグは、折り目が非常に細かく高品質な12オンスキャンバスの丈夫で厚みのあるコットン生地を使用しており、さらに、幅広マチで大容量を実現し、大判のバスタオルとフェイスタオルも余裕で収納でき、500mlのペットボトルもすっきりと収まります。丈夫で持ち運びも便利なスタイリッシュなバッグに、ころんとかわいいたんたん氏直筆の筆文字デザインがかわいさを演出しています。俺流総本家とは＼お陰様で年間販売数10万枚突破！／俺流総本家は、ユニークで個性的な語録Tシャツを提供する日本のブランドとして、年間販売数10万枚を誇ります。この実績は、全国のお客様からの信頼と支持の証です。■楽天ランキング1位を多数獲得楽天市場では、多くのカテゴリでランキング1位を獲得しています。さらに、楽天ショップ・オブ・ザ・マンスにも輝き、優れたサービスと品質で高評価を受け続けています。■語録Tシャツのラインナップは1万種類以上！俺流総本家の語録Tシャツは、1万種類以上のデザインを取り揃えています。面白いものから感動的なものまで、多彩なデザインがあり、お客様一人ひとりの個性を引き立てる一枚を見つけることができます。カスタマイズ可能なデザインもあり、特別なイベントやギフトにも最適です。■高品質とお客様満足度へのこだわりすべてのTシャツは高品質な素材を使用し、快適な着心地と耐久性を兼ね備えています。お客様の声を大切にし、常に改良と革新を続けることで、最高の製品とサービスを提供し続けています。サービス概要新商品：ひとつもんスクエアトートMサイズ、Lサイズ発売日：2024年9月27日価格：Mサイズ3,400円（税込/送料無料）Lサイズ3,800円（税込/送料無料）商品ページ：[Mサイズ]{ }[Lサイズ]{ }販売店舗：[俺流総本家楽天市場店]{ }[俺流総本家オンラインサイト]{ }会社概要企業名：株式会社太陽代表者：片岡正徳所在地：千葉県匝瑳市飯倉台28-11設立：2009年事業内容：インターネット通信販売業（衣類・バッグ・雑貨類）、プリント印刷加工・製造、ビジネス支援コンサルタント業務お問い合わせ（9：00～18：00）TEL：0479-74-8261FAX：0479-74-8338俺流総本家楽天市場店 俺流総本家オンラインショップ 公式インスタグラム（DMにてお問合せ受け付けています） 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

Rアイディア株式会社は、ヘッドスパ専門店および頭皮ケアメーカー「ひとときのしずく」から、新商品「ひとときのしずくヘッドスパシャンプー」と「ひとときのしずくヘッドスパトリートメント」を2024年9月24日より発売いたします。本製品は、ヘッドスパのプロフェッショナルの効果を自宅でも継続して体験できることを目指し、徹底的に開発された頭皮ケアアイテムです。販売サイト： ヘッドスパシャンプー、トリートメントイメージ■「ひとときのしずく」ブランドの革新2007年の創業以来、東京・恵比寿に位置するヘッドスパ専門店「ひとときのしずく」は、業界において「記憶に残るヘッドスパ」として革新を続けてきました。他のサロンとは一線を画す施術を提供し、その独自のコンセプトは多くの顧客に支持されています。その特徴は、ヘッドスパを単なるリラクゼーションとして捉えず、ストレスや疲労を根本から改善する技術を持っている点です。「眠らせないヘッドスパ」として、視覚、聴覚、嗅覚を使い、お客様が目覚めた状態で脳にしっかりとリラクゼーションを記憶させることを重視しています。この「記憶に残る」体験は、視覚的な演出、リラックス音楽、そして香りの力を活かしたものです。ヘッドスパの施術中のみならず、施術後の日常の中でリラクゼーション効果を持続させることができます。こうした体験を自宅でも楽しめるように開発されたのが、今回の新商品「ひとときのしずくヘッドスパシャンプー」と「ひとときのしずくヘッドスパトリートメント」です。■新商品の魅力を徹底解説！本製品は、これまでに7度のリニューアルを経ており、ヘッドスパ専門店での実際の施術現場でのフィードバックを反映しながら進化してきました。そして、今回の8度目のリニューアルでは、初となる香りの刷新を行い、ボトルデザインも一新。より洗練された形で登場する「ひとときのしずくヘッドスパシャンプー＆トリートメント」は、プロ仕様のケアを自宅で簡単に再現できることを目指しています。■「ヘマチン配合」ヘアカラー後の頭皮ケアをサポート！現代においてヘアカラーをする人の割合は増え続けていますが、それに伴いヘアカラーをすることによって起こる頭皮トラブルに悩む人も増加しております。(＊当社ヘッドスパ専門店によるお客様アンケート調べ)頭皮トラブルの原因は、ヘアカラー剤に含まれるアルカリと過酸化水素による影響が多くを占めますが、「ひとときのしずく」製品全てに配合されているヘマチンという成分がこの2つの頭皮への影響をケアしてくれるのです。美しい髪を維持するのには髪の毛自体をケアする前に頭皮をケアすることが大切です。■「ひとときのしずくヘッドスパシャンプー」特長1. 天然由来成分96％以上配合頭皮と髪に優しい低刺激設計で、敏感肌の方にも安心して使用いただけます。天然由来成分が頭皮を健康に保ち、髪の潤いと栄養を補給。乾燥やダメージから守り、根本から髪の健康を支えます。2. 漢方由来の植物抽出エキス配合センブリ、カンゾウ、ヒオウギ、オタネニンジンなどの植物抽出成分が頭皮のめぐりを促進し、抗酸化効果や抗炎症効果も発揮。健康的な頭皮環境を整えると同時に、毛髪の衰えをケア、年齢を重ねた髪のお悩みや、頭皮の乾燥・フケ・かゆみといったトラブルにも効果が期待できます。3. サロン級の仕上がりを自宅で実現ヘッドスパ専門店で15年以上にわたり培われたノウハウを詰め込んだシャンプー。自宅でもプロのケアを簡単に再現できるように開発されており、毎日のシャンプータイムが本格的な頭皮ケアへと変わります。4. ホワイトジンジャーの新たな香り今回のリニューアルでは、初めて香りの刷新が行われました。ホワイトジンジャーの甘美な香りが、シャンプー後も爽やかに持続し、バスルームを特別な癒しの空間に変えてくれます。日常の疲れを癒し、リフレッシュする効果が期待できます。ヘッドスパシャンプー■「ひとときのしずくヘッドスパトリートメント」特長1. 頭皮マッサージ用トリートメント通常のトリートメントは髪の毛先に使うことが一般的ですが、本製品は頭皮に使うことを推奨しています。頭皮に潤いを与え、優しくマッサージすることで、血行を促進し、地肌の健康を保ちます。頭皮ケアを重視したこのトリートメントは、髪の成長をサポートし、髪全体の美しさを引き出します。2. 天然由来成分96％以上配合ヒアルロン酸や天然保湿因子(NMF)を豊富に含み、乾燥から髪を守ります。さらに、植物由来の成分が頭皮のバリア機能を強化し、外部環境からの刺激を防ぎます。繊細なケアが求められる現代人の髪と頭皮にぴったりのアイテムです。3. リラックス効果のある香り発売以来人気のジンジャーブーケの香りを継続して採用。(香り名をホワイトジンジャーへ変更。)頭皮のケアをしながら、香りによる心地よいリラクゼーション効果を感じられます。特に忙しい日常の中で、バスタイムを癒しのひとときに変える効果が期待されます。ヘッドスパトリートメント■自宅で贅沢なヘッドスパ体験を！このように、「ひとときのしずくヘッドスパシャンプー」と「ひとときのしずくヘッドスパトリートメント」は、プロフェッショナルの技術を詰め込んだスペシャルなアイテムです。ヘッドスパ専門店での実績をもとに、厳選された成分とこだわりの処方で作られており、日常のケアに取り入れることで、髪と頭皮の健康を保ちながら極上の癒しを提供します。■製品情報商品名： 「ひとときのしずくヘッドスパシャンプー」300ml 2,420円(税込)400ml 2,970円(税込)および「ひとときのしずくヘッドスパトリートメント」300ml 3,080円(税込)400ml 3,630円(税込)サイズ： ボトルタイプ300ml 詰替タイプ400ml発売日： 2024年9月24日URL ： ヘッドスパ専門店ひとときのしずくヘッドスパひととき【Rアイディア株式会社について】Rアイディア株式会社は、ひとの暮らしと健康のために、革新的で高品質な美容製品の開発に取り組んでいます。私たちはお客様の美しさと健康を追求し、信頼性の高い製品を提供することを使命としています。■会社概要名称 ： Rアイディア株式会社代表者： 代表取締役 陽 竹澤所在地： 東京都渋谷区恵比寿西1-15-10 第6横芝ビル2F設立 ： 2012年8月1日資本金： 1,000万円URL ： 【お問い合わせ先】TEL ： 03-6455-1405Mail： hitotoki@ridea.info 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

9月2日に公開を開始した産業保健ポータルサイト「さんぽちゃーと」の運営を行う愛知つのだ産業医事務所株式会社(所在地：愛知県日進市、代表取締役：角田 拓実)は、産業医インタビュー事業「産業医の横顔」の公開を開始し、好評を得ています。「さんぽちゃーと」URL： 「産業医の横顔」URL ： さんぽちゃーとTOPページ■提供背景産業医に関して「会社に定期的に訪問してくれる存在」「法律で決まっているからお願いしている」「どんな考えを持っているかわからない」といった声をよく聞きます。産業医の職場への訪問時間は決して多くは無く、月に数回数時間といったところです。そんな中で産業保健ポータルサイト「さんぽちゃーと」は実際には職場への様々な思いを持ちながら仕事に取り組む産業医を紹介したいと考え産業医インタビュー事業「産業医の横顔」を立ち上げました。■サービスの特徴＊職業現場で地に足を付けて働く産業医の想いや考え方を産業保健ポータルサイト「さんぽちゃーと」がインタビューを行い記事作成しています。普段の仕事では聞けない産業医の深い部分に触れることができます。人事担当者からだけでなく同業の産業医からの閲覧も多く注目を集めています。＊産業医自身のノウハウや人事担当者向けのメッセージをお話しいただいたことで、学びの機会を作ることができるコンテンツです。産業医の横顔で学んでいただいた内容を日々の業務に落とし込んで頂くことでよりよい職場環境づくりに役立てていただくことができます。＊インタビュー記事と産業医のホームページをリンクすることで産業医との連絡を取れる状態を作成し、産業医の人となりを知った上で仕事を依頼することが可能です。■ご利用の流れHPにアクセスしていただきコンテンツをご活用ください。インタビュー記事は定期的に公開を行っていきます。仕事を依頼したい産業医がいた際は掲載されているリンクより各自お申し込みを行ってください。■サービス概要サービス名： さんぽちゃーと「産業医の横顔」提供開始日： 2024年9月2日(月)URL ： ■会社概要商号 ： 愛知つのだ産業医事務所株式会社代表者 ： 代表取締役 角田 拓実所在地 ： 〒470-0131 愛知県日進市岩崎町ケカチ132-6設立 ： 2019年11月事業内容： 労働衛生コンサルティング業務・保健師業務・健康経営コンサルティング業務URL ： 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】愛知つのだ産業医事務所株式会社 お客様相談窓口TEL ： 0561-50-2644お問い合せフォーム： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

秋本番に向かうこれからの時期。「食欲の秋」や「健康の秋」を楽しむために、腸の健康管理は欠かせません。くるみは腸の健康をサポートする、オメガ3脂肪酸、食物繊維、ポリフェノールが豊富に含まれたヘルシーな食材です。さらにヨーグルトや味噌などの発酵食品やはちみつと組み合わせることで、腸内環境を整える相乗効果も期待できます。腸の健康をサポートするレシピを、カリフォルニア くるみ協会の公式ウェブサイトで公開しています。( )9月おすすめレシピ「大腸を考える日」は、大腸が人々の健康に果たす重要性を広く啓蒙することを目的とされた記念日です。「9」が大腸の形に似ていることと、大腸に存在し健康に重要な働きを持つ「腸内フロ(26)ーラ」の語呂合わせから制定されました。くるみは、ナッツの中で植物由来のオメガ3脂肪酸が唯一豊富な他、ポリフェノールや食物繊維などを含む食材です。海外の研究から、くるみの摂取は腸内細菌叢(腸内フローラ)に好ましい変化を与えることがわかりました。*1 また、くるみを摂取すると腸内の善玉菌プロバイオティクスの量が増加し、消化器官の健康にとっても有益である可能性があることも報告されています。*1公式ウェブサイトでは、肉不使用ミートボールをヨーグルトのソースで楽しむ「くるみミートボールとザジキソース」、材料4つで手軽に作れる「くるみ味噌の焼きおむすび」、さっぱりヨーグルトドレッシングで「チキンとくるみのグレープサラダ」、くるみの食感で満足感が得られる「くるみ、ラズベリー、はちみつのベイクドオートミール」の4レシピを紹介。どれも栄養たっぷりなくるみを発酵食品やはちみつと組み合わせて、腸内環境を整える相乗効果が期待できる嬉しいレシピです。ぜひ、ヘルシーなくるみを毎日の食事に取り入れて、おいしく腸の健康管理を始めてみませんか？(参考資料)●くるみの腸いきいきレシピ■くるみ味噌の焼きおむすびくるみ味噌の焼きおむすび材料(2個分)麦ごはん茶碗小盛り…2杯 ※雑穀ごはんなど、好きなごはんで良いくるみ味噌 …作りやすい分量くるみ …20g味噌 …大さじ2はちみつ …大さじ1/2作り方1. くるみを刻み、フライパンで軽くローストする。2. くるみ、味噌、はちみつを混ぜ合わせる。3. もち麦ごはんを三角に握り、上に 2 のくるみ味噌を適量塗る。4. オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。■その他のレシピくるみミートボールとザジキソースチキンとくるみのグレープサラダくるみ、ラズベリー、はちみつのベイクドオートミール●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。くるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます*2。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています*3。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)*4。オメガ3脂肪酸が豊富！●くるみの摂取は、腸の健康の有益な可能性が示唆されています。The Journal of Nutritionに発表されたUSDA(米国農務省)とイリノイ大学の研究によると、くるみの摂取は腸内細菌叢に好ましい変化を与えることがわかりました。3週間にわたり、健康な成人に毎日42gのくるみを摂取してもらったところ、腸内細菌が増加したことが明らかになりました。また、大腸がん、炎症、消化器疾患に影響する二次胆汁酸が減少していることがわかりました。*1Journal of Nutritional Biochemistryに発表された動物実験では、くるみの摂取は、腸内のプロバイオティクス菌の量を増やし、消化器官の健康に有益な可能性があることが示されました。*3 この研究では、マウスを、人では一日約56gに相当する量のすりつぶしたくるみを入れた餌のグループと、くるみを入れない餌のグループに分け、最長10週間与えました。くるみを加えた餌を食べたマウスはくるみを摂取しなかったマウスに比べ、ラクトバチルス、ロゼブリア、ルミノコッカスなどの善玉菌の増加がみられました。*5【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,000以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50％以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： *1 Holscher HD, Guetterman HM, Swanson KS, et al. Walnut Consumption Alters the Gastrointestinal Microbiota, Microbially Derived Secondary Bile Acids, and Health Markers in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. J Nutr. 2018;148(6):861-867. doi:10.1093/jn/nxy00*2 Fleming JA, Kris-Etherton PM. The evidence for α-linolenic acid and cardiovascular disease benefits: comparisons with eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Adv Nutr. 2014;5(6):863S-76S. doi: 10.3945/an.114.005850*3 日本人の食事摂取基準(2020年版) *4 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Food Data Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.*5 Byerley LO, Samuelson D, Blanchard E, et al. Changes in the gut microbial communities following addition of walnuts to the diet. J Nutr Biochem. 2017;48:94-102. doi:10.1016/j.jnutbio.2017.07.001 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

細身のテーパードパンツが大流行していたときは、“足首をスッキリ見せる”のが足元コーデの王道バランスだったことも。しかし今は、ゆったりルーズなワイドパンツも定番になり、足元コーデのトレンドも変化しているように思います。靴下を取り入れたコーデにも挑戦中な筆者が、それでも足首を見せて着こなしたいボトムや、靴下を取り入れたコーデのバランスについて考えてみました。裾にディテールのあるパンツは靴下を見せない桐生奈奈子足首を見せた方がスマートなボトムの判断基準は「裾にディテールがあるか」でジャッジするのが近道。スリット入りのパンツ、パラシュートパンツなどドローコードの入っているパンツやボタンつきのパンツなど、裾にアクセントのあるものは、足首を見せてすっきりとさせたほうがバランスがきれいになることが多いように思います。桐生奈奈子パンツのシルエットを際立たせたいので靴下だけでなく、足元も華奢な方がベター。スニーカーはソールの薄いものを合わせるとチグハグならずに履きやすく感じます。一方で厚みのあるソールのスニーカーを選ぶと、スニーカーとパンツの裾のデザインの主張がトゥーマッチになってしまいかねません。ワイドパンツは靴下を見せるのがかえって新鮮桐生奈奈子ワイドパンツやストレートパンツなど、裾にゆとりのあるパンツにはスニーカー・ローファー・パンプスを合わせるときに靴下を取り入れると新鮮。そもそもパンツの着丈が長いので「動きたときにほんの少し」「座ったときに見える」だけになってしまうかもしれませんが、チラッと白ソックスが見えているオシャレさんを見かけて素敵だなと感じました。ちょっとレトロなスタイルが新鮮桐生奈奈子靴下は厚手でリブが太いとカジュアルな雰囲気になり、パンプスやローファーには細めのリブかリブのない薄手のソックスがお似合いです。色は、白以外にもグレーやベージュなど淡いトーンもおすすめです。足首を見せた方がスッキリ見えますが、少し飽きたな…というときに靴下を履くと、レトロな雰囲気がかえってオシャレに見えますよ。定番のボリュームスカートも靴下を桐生奈奈子ボリュームスカート×スニーカーにも靴下を取り入れると違った雰囲気に。あたたかみもアピールできるので、これからの季節にもぴったりです。かかとが痛くなるスニーカーはユニクロの「スポーツソックス」を桐生奈奈子スニーカーのデザインやサイズ感によっては、くるぶし丈のソックスを履くと踵が痛くなってしまうことはありませんか？筆者は、そんなスニーカーを履く際は『ユニクロ』の「スポーツショートソックス」を愛用しています。足首をきれいに見せつつ、かかとを守ってくれる優秀ソックスですよ。こちらを履くようになってからかかとの皮がむけてしまう悩みがなくなりました。気になった方はお試しください！靴下を上手に取り入れるだけでいつもの服が新鮮に靴下にこだわれば、いつも着ていた服が途端に新鮮なスタイルに。はじめは、やったことのないスタイリングにドキドキしてしまいがちですが、一度やってみると簡単です。足首から見えるか・見えないかの瀬戸際のオシャレにこだわってセンスをアップデートさせていけたらいいですよね。筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子

利用者のクチコミ等を取り入れてリニューアルRIZAP株式会社が運営するコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、オリジナルプロテイン『Bpro（ビープロ）』を9月25日にリニューアル発売する。1袋は、1㎏入り（約1か月分）で、価格は、3,218円（税込み）。新商品は、chocoZAPオンラインストア、chocoZAPオンラインストアAmazon店、chocoZAPの一部店舗にて、順次発売する。先行して、9月17日から事前予約を受け付けている。2023年12月に発売した『Bpro』は、「chocoZAP」のオリジナルブランドとして誕生したプロテインシリーズ。「簡単、便利、楽しい」のコンセプトに基づいて、健康習慣に欠かせないたんぱく質を手軽に摂取できる。ソイ（植物性）とホエイ（動物性）のWプロテインに『Bpro』は、1回（30g）あたり20gのたんぱく質が含まれており、たんぱく質の補給に絞ったシンプル設計。サプリメントやプラスアルファの成分入りのプロテインと合わせた栄養コントロールがしやすく、アレンジが楽しめる。リニューアルでは、これまでのえんどう豆プロテイン1種類から、「ソイ（植物性）」と「ホエイ（動物性）」の2種類に変更。運動時の栄養補給に適した配合と飲みやすさを追求した。また、飲みやすさや舌触りの滑らさがアップした。そして、少量の水で割っても溶けやすい点から、1回あたりの水量を350mlから240mlに少量化し、飲み切りやすい設計に変更した。フレーバーは、チョコレート風味・バナナ風味・キャラメルバニラ風味の3つのラインナップで展開する。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

二階建ての家に住んでいる方もいらっしゃるでしょう。実は、風水の観点から二階に置いてはいけないモノもあるため、注意が必要です。今回は占い師の筆者が、「二階に置くのは避けるべきモノ」をご紹介します。スニーカーやヒールなどの靴たいていの家の玄関は二階ではなく一階にあることが多いはず。実は、風水的にも理由があるのです。風水においては、靴を自分の生活環境よりも上に置かないことが良しとされています。自分の頭より上の位置に履物があると「踏みつけられる」という暗示になり、仕事運や出世運にマイナスの影響が出る恐れが。そのため、なるべく靴は一階に収納した方が良いでしょう。運動やエクササイズに関する器具自分の家でエクササイズや筋トレができればジムに通う必要がなく、経済的ですよね。でも、運動やエクササイズに関する器具を二階に置くのは、あまりおすすめできません。その理由は、運動する際は地面に足をつけてグラウンディング（地球と接続してエネルギーを流すこと）することで、心身が健やかになるという考えがあるため。一階で運動したほうが、運動効果を実感しやすくなるかもしれませんね。洗濯機（ベランダを除く）風水の観点から見ると、洗濯機を二階に置くことはNG。水に関するアイテムは、トイレや洗面などを除き、リビングなどの生活空間より上に設置するのはおすすめできないのです。陰気が下へと降りてきて、体調を崩してしまう恐れがあります。ただし二階であっても、室外なら影響は少ないはず。そのため、二階に洗濯機を置きたい場合はベランダに配置するのもいいでしょう。仏壇や仏具に関するモノ通常、仏壇や仏具は和室に設置することが多いでしょう。ですが、もしも和室が二階にあり、そのうえ一家団らんの場として使っている場合は、仏壇や仏具を置くのはあまりおすすめできません。風水においては、仏壇や仏具を生活空間と一緒くたにするのはあまり良くないと考えられているためです。ただし、居住スペースとして使わない静かな部屋に設置できるのであれば、問題ありません。まとめ今回は「二階に置くのは避けるべきモノ」をご紹介しました。風水面でマイナスの影響を受けないためにも、記事内で挙げたモノはなるべく一階に配置したいところですね。©thaiprayboy/Adobe Stock ©sergiophoto/Adobe Stock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。（株）ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2025年の運勢配信中。文/脇田尚揮

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、“頑張らない”不調との向き合い方。生理やPMSがつらくても、我慢するのが当たり前？作家の岸田奈美さんと、中元日芽香さんと一緒に、不調との“頑張らない”向き合い方を考えます。「生理は敵」と考えると精神がすり減ってしまう。写真左・岸田奈美さん、右・中元日芽香さん中元：岸田さんは女性特有の不調に悩まされたことはありますか？岸田：以前はほとんどなかったんですが、30代に突入する頃から生理痛がひどくなってしまい…。あまりにつらくて初めて婦人科に行ったんです。同じ頃に、仕事を頑張りすぎて情緒不安定になり、心療内科にも通院をしていました。中元：その経験によって、生活に変化はありましたか？岸田：健康だし、とことん頑張れると思っていたけれど、自分を過信してはダメだと痛感。今は、生理に関しては家族やマネージャー、親しい編集者の方に「来週あたり、たぶんアカンから」と事前に宣言して、未来の自分に向けて前向きに“諦める”ようにしています。中元：私もピルを飲むようになってから周期が一定になり、生理の時に予定を詰めすぎないように対策できるようになりました。それまでは、生理痛やPMSがつらい時は「仕事の邪魔しないで！」という感情でいっぱいで、生理と仲良くしてあげられなかったですね。岸田：「生理は敵」って思っていると、自分が自分に裏切られているような気がして精神がすり減ってしまうんですよね。それに、休む基準は法律で決まっているわけじゃないから、自分で決めないといけない。私は自分を過信して痛い目を見たので、今は自分の感覚を信用していません。だから、スマートウォッチで睡眠の質やストレス値を計測して、自分の心身の状態を判断するようにしています。また「先週しんどそうだったから、今週は休みましょう」といった周囲の提案を素直に受け入れるのも大切だなと。中元：自分への期待値が高い人ほど、周囲が休むことを勧めてくれても「私はこんなはずじゃない」と頑張ってしまう。人間なのだから毎日100％のパフォーマンスを発揮するのは無理で、60％の日もある。そう考えるようになってから、私も少しラクになれました。岸田：私も経験があるんですが、生理痛で苦しんでいる時って八つ当たりしてしまったり、相手を思いやる余裕がなかったりするので、無理すると人間関係を壊すことにつながりがち。頑張りすぎないことが、結果的に、自分も周囲もハッピーにしてくれると思うんです。中元：生理でつらそうな友達や同僚への対応って難しいですよね。必要以上に「大丈夫？」と心配しすぎると相手が「迷惑をかけてしまっているかも」と余計に気にしてしまうので、あえて構いすぎないことも大事だと思っています。岸田：そう、心配ではあるけれど他の人にはやってあげられることがあまりないんですよね。だからこそ、やっぱりつらければ休むほうがいい。それに、自分が休むことで、他の誰かも休みやすい組織になっていく。「私は組織の“休み偏差値”を上げているんだ」って考えれば、休むことへの後ろめたさも減るんじゃないかと思います。とくに男性上司には言いづらいかもしれませんが、つい頑張りすぎてしまう女性は、不調を3割増しくらいで伝えたほうが理解してもらいやすいですよ。中元：岸田さんもそうだったと思うのですが、歳を重ねるごとに体も環境も変化していく。10代の頃は平気でも今は違うなら、それを受け入れて、今の自分を把握することも大事だと改めて感じました。岸田奈美さん1991年、兵庫県生まれ。株式会社ミライロを経て、作家として活躍。著書に『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』（小学館）、『もうあかんわ日記』（ライツ社）など。中元日芽香さん1996年、広島県生まれ。2012年、乃木坂46メンバーとしてデビュー。’17年にグループを卒業し、現在は心理カウンセラーとして活動。新著『なんでも聴くよ。』（文藝春秋）が発売中。衣装はスタイリスト私物※『anan』2024年9月25日号より。写真・水野昭子スタイリスト・岡安幸代（中元さん）取材、文・音部美穂（by anan編集部）

SABON(サボン)の2024年クリスマスコフレ第5弾が、2024年11月28日(木)より数量限定発売される。SABONの2024年クリスマスコフレ第5弾2024年クリスマスにSABONが誘うのは、パリの華やかさを象徴する宮殿「リリー・パレス」。豪華絢爛なデコレーションを落とし込んだクリスマスコフレ第1・2・3・4弾に続き、クリスマスシーズンのラストを締めくくるボディケア＆ホームケアコフレを展開する。限定キャンドル＆ミストで空間を満たして中でもイチオシは、「ホームキット リリー・パレス」。クリスマスらしいレッドのキャンドルホルダーにセットされたキャンドルと、ミニサイズのファブリックミストを1つにした。フローラルグリーンの洗練された香りで、空間を満たしてみてはいかがだろう。セット内容：・キャンドル・ファブリックミスト 100mL・ギフトボックス“スーツケース型”BOXのコフレ可愛らしいスーツケース型コフレも見逃せない。ボックスの中に、ボディスクラブとボディローションのミニサイズを詰め込んだ。ラインナップは、デリケート・ジャスミンからグリーン・ローズ、ホワイトティー、パチュリ・ラベンダー・バニラまで人気の香り4種を取り揃える。セット内容：・ボディスクラブ 200g・ボディローション 140mLボディスクラブ現品入りコフレもまた、SABONを代表するボディスクラブの現品サイズを主役にした「スクラブキット リリー・パレス」と「バスタイムキット リリー・パレス」もお目見えする。【詳細】SABON 2024年クリスマスコフレ第5弾発売日：2024年11月28日(木)数量限定発売・スクラブキットリリー・パレス 6,600円＜数量限定＞・バスタイムキットリリー・パレス 6,050円＜数量限定＞・スーツケースギフト デリケート・ジャスミン 5,500円＜数量限定＞・スーツケースギフト グリーン・ローズ 5,500円＜数量限定＞・スーツケースギフト ホワイトティー 5,500円＜数量限定＞・スーツケースギフト パチュリ・ラベンダー・バニラ 5,500円＜数量限定＞・ホームキットリリー・パレス 8,800円＜数量限定＞【問い合わせ先】SABONTEL：0120-380-688

MEGUMI流自己肯定感アップ美容道。「幸福度」と「自己肯定感」を高める10か条を教えてもらいました。1、不要なものは捨て、体を素に戻す。意識的にしっかりと汗をかくことでよどみを流し、ゼロの状態へとリセット。「これはもう感覚的なものですが、きちんと解毒しないといいものも入っていかない。それに玉のような汗をかくと、肌の調子がぐっとよくなるのを感じます。おすすめは自宅でできる“よもぎ蒸し”。専用の電気鍋はネットで1万円くらいで購入できるし、自宅でNetflixを見て感動の涙を流しながら汗をかくと、めちゃくちゃスッキリ（笑）。サウナに行く時間がないときでも続けられます。よもぎ蒸しは、お風呂よりも効率的に汗をかける感じが好きですね」2、継続は力なり！美容に一発逆転は存在しない。毎日コツコツ続けることが本質的な美しさを育む、というのがMEGUMIさんの持論。「でも忙しいと、なかなか細かいケアって続けられないですよね。だから生活動線上にコスメを置くんです。トイレにボディミストを置いてその都度サッとお尻を保湿したり、まつ毛美容液は夜にTVを見ながらつけられるようにリビングに置いておいたり。やらなきゃという義務感ではなく、日々の暮らしの中で手が伸びるように組み込む。そんなふうに続けていくと、いつの間にかキレイが更新されているはず」右・「アイラインを引くようにまつ毛の根元につけるのがコツ」。ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス 5ml￥11,000（BJC TEL：092・202・7007）左・「全身に使えて保湿力も」。SBCP生ミネラルミスト＋ 200ml￥7,370（STEP BONE CUT TEL：03・6712・5678）3、人に頼れるものは、頼るべし。「サロンでは自分のできないことをやってもらえるし、可能な範囲で積極的に取り入れるのがいいと思います。私はとにかく考えすぎてしまうから頭がヒートアップして頭皮も硬くなりがちなので、RESALONのヘッドスパで髪をケアしながら鎮静してもらっています。とにかく疲れたときは、SALON DE SMILONで電気を流しながら全身筋膜リリースする施術で末端までほぐしてもらいます。トリートメント中にたわいもない話をしたり、いい香りを調合してもらったり、少し日常から離れることで頭の中が整理整頓されることも」RESALON 表参道店東京都港区南青山3‐3‐14‐3FTEL：03・6721・0801自律神経調整 美髪・育毛 スカルプスパ トライアル（120分）￥12,000SALON DE SMILON東京都渋谷区広尾5‐2‐15TEL：03・6820・2805スマイロンプレミアムコース（90分）￥20,0004、速攻でテンションを上げたいなら、肌磨き。肌磨きの中でもとりわけボディのスクラブケアが、素早く幸福実感値を高めてくれる。「洋服を脱いだときなど、ふと肌に触れてツルツルだと、あぁ気持ちいい、うれしいなと素直に思えて気分が上がります。よく座るお尻は何もお手入れしないとザラザラしやすいし、体は顔ほどケアしていない分、すぐに結果も出やすい。私はukaのスクラブがお気に入りで、これは幸せホルモンのオキシトシンに働きかけてくれる香り。バスルーム全体が自分を愛しむような香りに包まれ、肌もスベスベに。週2回のお手入れを続けています」なめらかなスクラブ粒子が肌を傷つけることなく不要な角質をオフ。uka Body Scrub Hug 250ml￥5,500（uka TOKYO head office TEL：03・5843・0429）5、アップデートする勇気を持つ。“私にはこれが似合う”と決めつけないのがMEGUMIさん流。メイクアイテムこそ、ピンときたものは直感に従って取り入れてみる。「先日プラダのリップを購入して、“めっちゃ可愛い！”と気持ちが躍りました。新しいコスメでしか生まれないハッピー感ってある。ごはんを食べに行くときに塗ってみようとか、これをつけてお出かけしようかなとか、ポジティブな行動にもつながるし、無条件にウキウキしちゃいますよね」。更新することで生まれる新たなときめきこそ、ありふれた毎日の景色が変わるひとつのきっかけに。右・「マット質感のシックな赤」。モノクローム ウェイトレス リップカラー（マットレザー）R28￥6,930※10／2より￥7,260（プラダ ビューティ／プラダ ビューティ お客様相談室 TEL：03・6911・8440）左・「青み系の落ち着いたピンク。秋冬の服に合わせる予定」。コンフォート リップ フルイド フォグ 09 ￥5,500（SUQQU TEL：0120・988・761）6、メンタルをニュートラルに保つ、香りの力。MEGUMIさんのポーチの中をのぞかせてもらうと、香りアイテムがたくさん。「一日のあらゆるシチュエーションでアロマを使い分けています。朝は車の中でネロリハーブのミストを使って気分をシャキッとさせたり、夕方疲れてきたなぁというときは肌につけられるluxe LOVEのミントの香りのブレンドオイルでリフレッシュ。SHIGETAのロールオンタイプのアロマも持ち歩いていて、そのときの気持ちにフィットするものを選びます。モヤモヤを一瞬で取り去ったり気分転換したいときに、香りは手っ取り早いんです」右・「オンミストは仕事前、オフミストは寝る前に」。ネロリハーブスイッチミスト ON&OFF 120ml×2￥6,160（NeRoLi herb TEL：03・5432・926）中・「ミントの香りでスッキリ」。Luxe LOVE No.11 星光 10ml￥3,960（アルテディヴィーノ sun-info＠aglaiasaly.com）左・「どちらもロールオンなので手軽さが魅力」。SHIGETA ロールオンオイル（スウィート ドリーム リラックス、リバーオブライフ リフレッシュ）6ml各￥2,750（SHIGETA PARIS TEL：0120・945・995）7、真のキレイを底上げするのは「粗食」。外側からだけのケアを頑張っても、食事がおざなりだと真の美しさには辿り着けない。「ランチはなるべく粗食にしているのですが、そうすると調子がいい。現場に若玄米と味噌汁を持参しています。夜は会食もあったりするので、私にはこの方法がしっくり。便秘もしなくなり、胃腸も元気な感じがするし、ずっと感じていたお腹の張りみたいなものもなくなったので心地がいい。とはいえ、お腹がすいたら間食もします。チョコレートやアイスも食べるけれど、どちらかというと好きなのは干し芋や栗など、渋めのもの（笑）」8、体を動かすことが心をケアする。「運動の何がいいって、性格まで前向きになるんです。朝起きてすぐ、YouTubeを見ながらピラティスやヨガなどをやるようにしているんですが、体がほぐれて呼吸も深くなり、気持ちよくその日のスタートが切れる。それに脳科学的にも一日の最初の感情はとても大事なのだそう。ときには眠い、だるい、面倒くさいとも思うけれど、そういったモードはいったん無視して、3分でも5分でもいいからやる。いつの間にか歯を磨くくらい当たり前になったらこっちのもの。ちなみに好きなYouTubeチャンネルは『B‐Flow』です」9、恋愛に心を持っていかれすぎないこと。私たちはつい、幸せ＝恋愛の充実という思考になりがち。「恋愛はしてもしなくてもいいと思うけれど、するなら大人はそこに持っていかれすぎないで、と思います。周りを見ていると、“あの一言はなんだったんだろう”“なんで連絡がないんだろう”とひとつひとつを重く捉えすぎている。他のことは、そんなに奥の奥まで考えないのに。かくいう私も人のこと言えないけれど（笑）。で、そんなときに自信や余裕をくれるのがOSAJIのフレグランスのNo.9。つけていると、それどこの？と聞かれる率がダントツです」魅惑的なバルサミックローズを中心に、フランキンセンスやムスクが優しく包み込む。オードパルファム No.9 50ml￥17,600（OSAJI TEL：0120・977・948）10、夢を口に出し続けること。MEGUMIさんがプロデュースするスキンケアブランド『オレリー』が今年の春に誕生。“美肌は心を強くする”というコンセプトも反響を呼んだ。「前からやりたいという気持ちはあったのですが、ずっと今じゃないと思っていて。でも美容本を出したことをきっかけにたくさんの女性の悩みを聞く機会が増え、私自身の知識も増え、コンセプトもしっかり固まったのでようやくという感じです。これからラインナップも増えていく予定ですし、ブランドを大きくして、海外にもチャレンジしていきたいと思っています」右から、「拭き取りタイプで、メイクオフだけでなく保湿もトーンアップも」。モイストオイルイン クレンジングウォーター 150ml￥3,960「クレイを配合していて、くすんだ肌も晴れやかに」。モイストフェイス ウォッシュ 100g￥3,740（Aurelie. TEL：0120・006・996）メグミ1981年9月25日生まれ、岡山県出身。俳優やタレントとして活躍し、映像プロデューサーとして映画やドラマも手がける。著書『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）、『心に効く美容』（講談社）がヒット。ジャケット￥154,000（3.1 Phillip Lim／3.1 Phillip Lim Japancustomercare＠31philliplim.co.jp）ゴールドイヤーカフ￥217,800バングル￥105,600（共にHirotaka／Hirotaka 表参道ヒルズ TEL：03・3478・1830）ネックレス￥72,600（norme TEL：06・6377・6711）シルバーイヤーカフ￥14,300リング、右手￥41,800左手￥26,400（以上blanciris／ブランイリス トーキョー TEL：03・6434・0210）シューズ￥192,500（Gianvito Rossi／Gianvito Rossi Japan TEL：03・3403・5564）パンツはスタイリスト私物※『anan』2024年9月25日号より。写真・酒井貴生（aosora）スタイリスト・斉藤くみヘア&メイク・足立真利子取材、文・安井千恵撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）