白髪が治る!?毎日続けられる簡単な白髪マッサージとは?

3.手のひらを内側に向け、サイドから差し込み、指の腹で頭皮をつかむようにほぐしていきます。



4.後頭部の分け目をつまむようにもみこみます。



5.耳周りの包皮を前後に動かします。



6.手のひらを首のつけねにあてて、頭を上に持ち上げるように押し上げます。

急がず、ゆっくり呼吸しながらリラックスしておこないましょう。最初は力加減が難しいかもしれませんが、慣れてくると気持ちよく感じる強さやが分かるようになってきますよ。

頭皮マッサージにおすすめのアイテム 


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頭皮ケアアイテムとして口コミサイトでも堂々1位の「あんず油」。あんずの種から抽出された不乾性のオイルは、アウトバストリートメントとしてだけではなく、頭皮マッサージ用のオイルとしても万能。椿油よりも「香りが好き」という人も多いようですね。



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アユーラの「ビカッサヘッドセラム」は清涼感のある頭皮マッサージ美容液。スーッとした気持ちよさとマッサージの効果で、やわらかくハリのある頭皮に導いてくれます。



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ハウスオブローゼの「ハーバル エナジー ディープ クレンジング」