【目が…！】何時間スマホしてる？気づいたら「スマホ老眼」になっている人が続出！

スマホから顔を上げたとき、「視界がぼやける」「遠くが見えにくい」と感じることはありませんか？

このような状態を頻繁に感じている人は、注意が必要かもしれませんよ。 

放っておくと怖〜いことに！ 危険な「スマホ老眼」


スマホを長時間使用することにより、目のピントが合いにくくなる「スマホ老眼」。老眼というとまだまだ先のことのように感じますが、スマホ老眼は目の酷使が原因のため、若い世代でも老眼のような症状があらわれることがあります。

眼科医の荒井宏幸先⽣によると「スマホ老眼は眼精疲労の延長にあるため、肩こり・頭痛・倦怠感も眼精疲労のサイン」なのだとか。

このような状態が続いたまま目を酷使すれば、ドライアイなどの症状が起きて、スマホ老眼につながる可能性も！

目の疲れを感じている人は、症状が進行する前に対策を考える必要がありそうです。

約8割が「スマホ老眼」を自覚している！だけど・・・


参天製薬がスマホ老眼を自覚する10〜50代のスマホユーザー男女500人を対象にアンケート調査を実施。対象者に「スマホ老眼」を初めて自覚したタイミングを聞いたところ、「1年以内」（37％）、「半年以内」