抜け毛の季節がやってくる！この秋【抜け毛】をしっかり対策する方法

生え変わりの季節
ペットを飼っている方はご存知かもしれませんが、犬や猫は秋になると抜け毛がかなり増えます。秋になると夏毛が抜けて冬毛へと生え変わるためです。

人も同じで、秋は冬に向けて髪の毛の量などを調節するために、髪の毛が生え変わるのです。

自然脱毛と異常脱毛の見分け方


自然脱毛だと、成人は1日に50本から80本の髪の毛が抜けると言われています。それが秋になると、1日に100本から200本の髪の毛が抜けることもあるそうです。通常の倍以上の髪の毛が抜けてしまっているんですね。年間を通しても、9月から10月が一番抜け毛の多い時期となっています。

しかし抜け毛の季節だからと安心してばかりもいられません。異常脱毛の場合には注意が必要です。抜けた毛の根の毛球の下にしっぽのようなものがついていたり、左右が対象でなかったりする場合は異常脱毛かもしれません。また、一度にごっそり抜けるのも異常脱毛の可能性が高いので、注意してみてください。

例年に比べて明らかに抜け毛が多いなと感じたり、不安な場合は頭髪専門の病院などで相談してみましょう。

この秋はしっかり対策しよう！


栄養バランスのいい食事を心がける
健康な髪をつくってくれるのは、ケラチンというタンパク質です。