30代から油断大敵！自宅でできる【白髪予防のヘッドスパ】って？

と「角孫」です。風池は後頭部の首の付けねにあります。


首の後ろにある太い筋肉の外側にある「天柱」と間違えやすいのですが、風池は天柱のさらに外側にあるツボです。角孫は耳を真正面からみたとき、ちょうど耳の上のあたりにあるツボです。


これらのツボを「ゆっくりと垂直に深く」押します。ひびきを感じたら指を止め、そのまま5秒間ほど停止します。そのまま中心をぶらさないように、ゆっくり手を離しましょう。

このとき、凹んだツボの側面をなでるようにすると良いですね。角孫を押す場合は、両手のひらで頭蓋骨を掴むような感じでツボを押すとラクですよ。

自宅ヘッドスパのサポートアイテム「INBEAUTE FingerHeadSpa」


Photo by amazon

「インボーテ フィンガーヘッドスパ」は、ハンドマッサージの代わりとなるアイテムです。1分間に約8500回振動してくれるので「ちょっとマッサージは面倒だなぁ」というときにも便利ですね。

頭皮になめらかにすべりこむので、お風呂前やブロー前のケアにも使えます。

「ミストラルクリアスキンシャワー」


Photo by amazon

「ミストラルクリアスキンシャワー」