【夏目前】ぷよぷよお肉と決別！お手本にしたいエクササイズトレーナー3選

元プロアスリートの健康的な肉体美は必見


Photo by AMANDA BISK

オーストリアではトップレベルの棒高跳びの選手だったいう、アマンダ・ビスク（Amanda Bisk）さん。現役引退後は、ヨガやフィットネストレーナーの資格を取得し、現在は世界各地でクラスをしているそう。

トレーニングはオンラインで受講することも可能なので、興味のある方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

公式ホームページに掲載されている自然の中でのトレーニング写真はどれもフォトジェニックで、トレーニングのモチベーションを上げてくれます。鍛えられた美しいスタイルや、ハイレベルなヨガのポーズも必見です。

アマンダ・ビスクさんの写真やトレーニングが見られるホームページはこちら。

プリッとした美しいお尻を目指すならフォローしたい
Movie by Youtube

キュッと上がったヒップが美しいジェン・シェルター（Jen Slter）さん。ヨガパンツとスニーカのトレーニングスタイルも、とてもおしゃれで参考になります。こんなスタイルなら、トレーニングもぐっと楽しくなりそう。

オンラインで受講できるワークアウトプランも用意されています。