砂糖に代わる天然甘味料！体に優しい話題のネイチャースイートソースとは？

人工甘味料をネイチャースイートソースに置きかえようお砂糖の代わりにはちみつを


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普段の料理、日頃飲むコーヒーや紅茶にはなるべく砂糖を使わず、はちみつなどの天然甘味料を代用してみてください。味も砂糖よりまろやかになって美味しくなります。

はちみつは必ずオーガニックかどうか確認してから買うようにしましょう。

パンには手作りネイチャースイートソース
ネイチャースイートソースはもちろん手作りする事ができます。

買ってきたりんごやイチゴをはちみつやブラウンシュガーなどの天然甘味料で煮詰めたら完成。パンやヨーグルトなど、幅広く活用できますよ。



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こちらのアップルソースは、りんごを煮てペースト状にしただけのとてもシンプルなものです。ジャムとしてはもちろん、料理の隠し味としても重宝しますよ。

また、水やソーダで割るだけでジュースにもなります。

様々な不調を招くとされている、人工甘味料。今回ご紹介したネイチャースイートソースで、体質改善を目指してみませんか？

【参考】ブラウンシュガーファースト、マルコメ