2018年ブレイク間違いなし！美女になれるジャパニーズスーパーフード5選

チアシードやココナッツオイルなど、美容家達に注目される「スーパーフード」。最近では抹茶や甘酒など、日本の伝統的な食品の栄養の高さに、世界中の関心が高まっています！

今回は、そんな「ジャパニーズスーパーフード」で今年注目したい食品5つをピックアップ。

日本の伝統食品に世界中が注目！


日本は世界が認めるスーパーフードの宝庫！特に2018年は、そんな「ジャパニーズスーパーフード」が大注目される予感。キャメロン・ディアスやアマンダ・サイフリッドも、大の抹茶好きで知られていますよね。

古来から伝わる日本の発酵食品や穀物は、免疫力を高めて強い体にしてくれたり、美容成分がたっぷり入っていたりと、女性に嬉しい効果がたくさん含まれています。今年はどんな日本の食品が注目されるのでしょうか？

その1美容成分たっぷり！「玄米甘酒」


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「飲む点滴」としてブームになった甘酒は進化し、今年は「玄米甘酒」に注目が集まりそう！

玄米甘酒とはその名の通り、玄米と麹を合わせて作る甘酒。白米の代わりに玄米を使うので、栄養価が普通の甘酒よりもグッと高め。アミノ酸や酵素、抗酸化作用がたっぷり含まれているので、免疫力が高まり強い体にしてくれたり、老廃物を出してキレイな体作りを助けてくれたりと、女性に嬉しい効果がたくさん！

そのまま飲むのはもちろん、スイーツに使うのも◯！卵と玄米甘酒を染み込ませたパンを焼いた「フレンチトースト」