”意識しない”防災対策「ローリングストック法」で新備蓄習慣を！

ローリングストック法のポイントは、次の2つ。

古いものから使う
とくに食料は古くなってしまわないように、古いものから順に使うことが大切です。備蓄する際に、古いものから新しいものまで並べる順序に決まりをつくるなど、古いものが一目でわかるよう工夫しましょう。

使った分は必ず補充する
ローリングストック法では災害時だけに備蓄品を消費するのではなく、常に備蓄品を食べたり使ったりすることができますが、消費した分は必ず補充するのが大原則です。備蓄品を一定量保つことが、何より大切なのです。

水・食料・日用品を備蓄せよ！


家庭でそろえたい代表的な備蓄品として、水と食料、日用品があげられます。

水は災害時に1日1人3リットル必要で、最低3日分の備蓄が必要と言われています。水の備蓄はローリングストック法が自動で簡単にできるウォーターサーバーがおすすめ。ナックが提供しているクリクラは水圧で水を出すので、災害時に停電しても使用することができます。

食料は完全調理済みで、温めなくても食べられるものにしましょう。レトルト品や缶詰などです。また、味に飽きないように、何種類かの味を用意しておくのがベター。