おこもりの意外な盲点！冷房の乾燥が髪に与える悪影響とは？

①冷房のかかった部屋にいると、皮膚内で保たれる水分量が半減する？

②直接風があたる扇風機より、クーラーのほうが髪にいい？

③洗い流さないトリートメントは、ドライヤーの前に念入りにつけるべき？
○か×か、ぜひ考えてみてくださいね！

①冷房のかかった部屋にいると、皮膚内で保たれる水分量が半減する？
正解は○です。

肌に一番良い湿度はだいたい60～65％。しかしエアコンが効いた部屋は50％以下になります。すると皮膚内で保たれる水分量が半分以下に減ってしまい、頭皮も乾燥します。

②直接風があたる扇風機よりクーラーのほうが髪にいい？
正解は×です。

扇風機は急激に冷えにくく、頭皮の血行悪化や皮脂が固まるのを防いでくれます。美髪を目指すなら、クーラーより扇風機がおすすめ。

③洗い流さないトリートメントは、ドライヤーの前に念入りにつけるべき？
正解は×です。

もちろんドライヤーの熱から守るためにトリートメントは必要ですが、 先にべったりとトリートメントを付けると髪が乾きにくくなり、乾かしすぎや熱の与えすぎになることも。

浜中先生いわく、念入りにトリートメントを塗るのはドライヤーの後が適切だそうです。