ビューティ情報『【コロナ禍で太った…】”カロリー負債”を何とかしたい!管理栄養士が教える「食べるダイエット」のコツ』

【コロナ禍で太った…】”カロリー負債”を何とかしたい!管理栄養士が教える「食べるダイエット」のコツ

道江さんのアドバイスを参考にすれば、ストレスを抑えて無理なくダイエットを継続できそう。
まずは食事内容を見直すところからスタートしましょう!

取材/出典:あすけん
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