ビューティ情報『ダイエット中に我慢できなかった食べ物の2位はスナック菓子、1位は?』

2017年4月21日 11:17

ダイエット中に我慢できなかった食べ物の2位はスナック菓子、1位は?

実際に飲食してしまったものを教えてください

1位: スイーツ全般(46.9%)
2位: スナック菓子類(40.6%)
3位: ご飯・パン類(34.8%)
4位: ラーメン・パスタ類(30.0%)
5位: 揚げ物全般(26.1%)

■スイーツ全般
・「甘いお菓子を断つつもりだったが、疲れて腹ペコで帰ってきたときに食卓の上にシュークリームが置いてあったので、思わず食べてしまった。好きなものを断つダイエットは精神的に悪い」(49歳男性/総合電機/事務・企画・経営関連)
・「ケーキ屋の前を偶然通った際にケーキが見え、腹が減って我慢できなくなり、ケーキを買って食べたが後で悔やんだ」(22歳男性/その他/その他)
・「社内でスイーツのお土産や差し入れを頂くことがあるので『これは仕方ない』と言い訳しながら食べてしまう。後悔はない」(26歳女性/旅行・観光/事務・企画・経営関連)
・「家族が買ってきた限定スイーツを我慢できずに食べてしまった。『今日は特別だから仕方ない。また明日から頑張ろう』と思いました」(37歳男性/文具・事務機器関連/技能工・運輸・設備関連)
・「カロリーが高いのでチョコレートの摂取を控えていたが、『小さいチョコひとつくらいなら……』と軽い気持ちで食べ始めると歯止めが利かなくなる。

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