7割の働くママが「復職前と比べて復職後は睡眠不足」と回答

オイシックスはこのほど、「出産後の復職(就職)による親子の睡眠の変化」の調査結果を発表した。同調査は4月12～19日、1都3県の25～44歳の母親869名を対象にインターネットで実施したもの。

働いているママ387名を対象に、復職前と比べて、寝不足を感じることがあるか尋ねたところ、71.6%が「感じる」「時々感じる」と回答した。

子どもの平均睡眠時間の変化について復職前と復職後を比較すると、40.1%が「復職前と比べて減少した」と答えた。「変わらない」は40.8%、「復職前と比べて増加した」は15.5%だった。

専業ママと働くママでそれぞれの子どもの睡眠時間を比較したところ、専業ママの子どもは「9時間46分」、働くママの子どもは「9時間10分」と、働くママの子どもの方が36分短いことがわかった。

「子どもに十分な睡眠を与えられていない」と感じる働くママに、子どもを早く寝かせられない理由を聞くと、最も多い回答は「夕食の時間が遅い」(38.0%)だった。2位は「子どもがテレビを見たがる」(34.7%)、3位は「旦那の帰宅時間に目覚めてしまう」(20.7%)となっている。

働くママに「会社から帰宅後ストレスに感じる家事」について尋ねると、1位は「夕食づくり」(61.5%)、2位は「洗い物」(37.0%)、3位は「夕食の献立を考えること」(33.3%)だった。