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ビューティ情報『プロ棋士は一局で1～2キロ減? 脳を使えばやせられるってホント?』

2017年5月23日 11:53

プロ棋士は一局で1～2キロ減? 脳を使えばやせられるってホント?

「炭水化物抜きダイエット」「低糖質ダイエット」が、ダイエット法として定着しているが、脳の働きを維持するのであれば、極端に減らすべきではないという。減らしたことにより、脳のエネルギー不足、体力や代謝、疲労感、ダイエット臭(ケトン臭)などの悪影響が出る可能性があるとのこと。

詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事「将棋ブーム! 脳を駆使してダイエットが叶うかも? 」で解説している。

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