「500kcal台以下のやせ麺」を7日食べ続けるダイエットに挑戦! その結末は?

はっきり言いましょう。このときの私は「やせよう! 」という気持ちはほとんどなく「麺を食いまくろう! 」という気持ちで溢れていました。とは言いつつも、一応その"効果"は検証しておこうと思い、開始前後で体重をチェックしておきました。

○「やせ麺レシピダイエット」のルール

前回同様、ダイエット開始時の私のプロフィールと「やせ麺レシピダイエット」をするうえでのルールをご紹介します。

■著者データ

31歳 男性
身長185cm/体重87.1kg(やや太り気味)

■ダイエットルール

・毎日の食事は3回で、そのうち1食分(朝食)を「やせ麺レシピ」にする

・食事は妻の分も作り、妻のメニューはオリジナルを活かした「ちょい足しアレンジレシピ」にする

果たして今回はどんな結果になるのか……。さぁ、チャレンジスタートです!!

○1日目: 豚竜田のキムチ塩そうめん

このレシピ本は「うどん」「中華麺」「パスタ」といった具合に麺の種類によって分かれているのですが、それとは別に「男も満足! ボリューム麺」というコーナーが設けられていました。私は迷わず、そのページから記念すべき1品目に豚竜田のキムチ塩そうめんをチョイスしました。