ビューティ情報『エアコンで冷えた体に摂取したいビタミンといえば?』

2017年8月11日 10:00

エアコンで冷えた体に摂取したいビタミンといえば?

エアコンで冷えた体に摂取したいビタミンといえば?

アーモンドミルク研究会はこのほど、「カラダと肌の不調」に関する調査結果を明らかにした。同調査は7月22日~23日、首都圏に住む20代~50代の女性300人を対象にインターネットで実施したもの。

肌の不調について気にしていることがあるか尋ねたところ、91.0%が肌の不調を感じていると回答した。具体的な不調の内容を聞くと、最も多い回答は「毛穴が気になる」(70.0%)で、次いで「シミ」(65.9%)、「ハリ・弾力がない」(57.1%)が続いた。

夏場のエアコン(クーラー)などで、身体が冷えて困ることがあるか聞くと、66.0%が「ある」と答えた。そのほか、59.7%が「血の巡り(血行)が悪いと感じることがある」と回答している。

身体を温めたいときに選ぶ食品は何か尋ねたところ、最多回答は「生姜(しょうが)」(75.7%)だった。2位は「ココア」(38.3%)、3位は「唐辛子」(30.7%)となっている。同研究会によると、ビタミンEは血流促進効果が期待されている栄養素であるという。身体を温めたい際、そのビタミンEを多く含む「アーモンド」を選ぶと回答した人は6.0%、「アーモンドミルク」は4.0%だった。

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