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ダイエットに適した鍋料理とは?
ビューティ情報『ダイエットに適した鍋料理とは?』
2017年12月26日 16:14
ダイエットに適した鍋料理とは?
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せっかく落ちた肉の脂肪をすべて摂取することになってしまうため、食べる量をセーブするとよいとしている。また、ごはんよりもスープを吸いにくい麺類を使うのもおすすめとのこと。
詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事「鍋を食べて冬のダイエットを成功させよう! 」で解説している。
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