【心理テスト】あなたの心に効く香りを診断

Q．魔物と仲間になるために、洞窟のなかを探索しているあなた。どんな手を使って仲間にしましたか？

A：魔王を誘惑し、虜にさせる
B：目的を共有し、新たな敵と戦う
C：魔王が安心するアイテムを渡す
D：誰もこないようにそっとさせる

あなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。

この心理テストでわかること

「あなたの心が落ち着く香り」

深層心理では洞窟は無意識の象徴。魔物は満たされない気持ちを表します。どんな手を使って、魔物を仲間にしたのかは、ネガティブな気持ちとどう付き合っていけばいいのかがわかります。この回答によって、あなたの心が落ち着く香りが見つかるのです。

■A：魔王を誘惑し、虜にさせるを選んだあなた……フローラル系の香りがおすすめ‼

あなたは、理性的に、自分を美しく魅せることができる人です。ただ、不満やストレスを感じたとき、周りから愛されたいという欲求が強くなることも。

そんなあなたの心が落ち着く香りは、ローズやラベンダー、ジャスミンなどのフローラル系です。

上品で、華やかなフローラル系は、女性らしさや可愛らしさを引き立たせてくれるだけでなく、自分を深く愛することができる香りです。自分を慈しむ時間とともに、フローラル系の香りを味わってみてはいかがでしょうか。

■B．目的を共有し、新たな敵と戦うを選んだあなた……シトラス系の香りがおすすめ‼︎

あなたは、向上心があり、成長欲求が高い人です。自分の夢に向かって頑張っていると、モチベーションを上げたり、自分の意欲を高めたいと感じることってありませんか？

そんなあなたにおすすめなのは、グレープフルーツ、オレンジ、ベルガモットなど、シトラス系です。

爽やかで清涼感のシトラス系は、集中力UPやリフレッシュ効果が期待されます。心を落ち着かせて、気持ちをぐっと高めたいときに、柑橘系の香りを活用してみてくださいね。

■C．魔王が安心するアイテムを渡すを選んだあなた……ハーブ系の香りがおすすめ!!

あなたは、心配性で、物事を深く捉えられる人です。ただ、ネガティブな側面ばかり見えてしまって、気持ちが不安定になることも。

そんなあなたの心が安心する香りは、タイム、ペパーミント、ローズマリーなどのハーブ系です。すっきりとした爽快なハーブ系は、心の不安を和らげるリラックス効果と鎮静作用が期待されます。気持ちが落ち込みそうになったとき、ハーブ系の香りを嗅ぐことで、心が穏やかになっていくでしょう。

■D．誰もこないようにそっとさせるを選んだあなた……樹木系の香りがおすすめ!!

あなたは、内向的で、一人の時間を大切にしたい人です。ただ、自分のペースを乱されたり、大勢の人たちと接する機会があると、疲れてしまうことも。

そんなあなたの心が落ち着く香りは、ローズウッドやヒノキ、シダーウッドなどの樹木系です。

大自然のほのかな香りの樹木系は、疲れた身体を回復させる強壮作用があります。ぜひ、樹木系の香りを使って、森林浴でゆっくりと過ごしているようなひとときを過ごして、心と身体を休ませてみてはいかがでしょうか。

■香りを取り入れることで、日常が豊かになる

香りとメンタルは、密接な関係にあるといわれています。

たとえば、体調を崩していて、食欲がないときに、グレープフルーツなどの柑橘系の香りを取り入れると、食欲が回復する効果が期待されます。

そして、緊張していてリラックスしたいときに、ラベンダーの香りを嗅ぐとぐっすりと眠れるなど、香りを日常のなかに意識的に取り入れることで、心が豊かに過ごせるようになります。ぜひ、活用してみてくださいね。